خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع دستور پخت غذا با لوبیا سبز
...، یک قاشق غذاخوری روغن ریخته و نصف برنج را اضافه کرده و سپس مایه گوشت و لوبیا را پهن کنید و دوباره بقیه برنج را بیفزایید و سپس تابه را روی حرارت ملایم قرار داده تا پخت شود. نکات ته چین بهتر است تابه ای که برای تهیه ته چین استفاده می کنید، تفلون، پهن و با دیواره های صاف باشد تا در آوردن ته چین از آن راحت انجام گردد و شکل زیبا یهتری در حین برگردان ته چین بر سینی شود. ...
سردردهای عصبی را با این دمنوش درمان کنید
کمک می کند, با افزایش قدرت سیستم ایمنی به عنوان ضد درد، ضدالتهاب و ضداسپاسم عضلات و درمان مشکلات ادراری کاربرد دارد؛ دم کرده آن رفع خستگی می کند. روش تهیه دم نوش بابونه یک قاشق مرباخوری (حدود 5 گرم) در یک فنجان آب جوش، دم کرده (پس از 3 دقیقه) 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید.
آموزش 2 نوع غذای حرفه ای، مخصوص مبتدی ها
(پودر شده): یک دوم ق چ روغن: 2 الی 3 ق س مواد لازم سس: پیاز (ریز خرد شده): یک عدد قارچ (خرد شده): 240 گرم سیر (ریز خرد شده): یک حبه کره: 3 ق س (در صورت تمایل) آرد: 4 ق س آب مرغ: 4 پیمانه خامه پرچرب: یک چهارم پیمانه خامه ترش یا ماست: 2 ق س برگ جعفری تازه (خرد شده): به مقدار لازم شبت تازه (خرد شده): به مقدار لازم روغن: یک و یک دوم ق س طرز تهیه: 1. شیر را روی ...
نقرس را با طب سنتی درمان کنیم
گوشت مخصوصا حیوانات جوان ، دل ، قلوه ، جگر، مغز، کله پاچه ، ماهی ، خاویار، تخم مرغ ، دوغ خیلی ترش ، چای پررنگ ، کاکائو، قهوه ، باقلا، لوبیا. 4- خوردن خیار یا آب آن با اندکی نمک کنگر فرنگی یا آرتیشو فرنگی فلوس برگ انگور سیر کاهنده اسید اوریک و حل کننده اورات هستند . 5- انگور ( با مزاج گرم و تر ) : اگر تا چهل روز صبح ناشتا فقط انگور بخورید و بدن را لاغر می کند و اسید اوریک خون را ...
آشنایی بیشتر با مواد غذایی ادرار آور
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،آیا می دانید مواد مدر یا همان مواد ادرار آور چه هستند؟ به موادی که با مصرف آنها باعث می شوند که ادرار شما افزایش پیدا کند و بدن مقداری از آب ذخیره شده اش را دفع کند، مواد ادرار آور می گویند. بعضی از سبزیجات و میوه ها دیورتیک ( ادرار آور) هستند و بهتر است به جای مصرف دارو از این مواد غذایی استفاده کرد که به صورت طبیعی ادرار شما را ...
خواص تمشک برای زنان باردار؟
تان بکنید. تمشک؛ لذت خوردن یک ماده ی غذایی سالم خوردن این میوه لذت بخش است و شما می توانید بدون ترس از چاق شدن از آن نوش جان کنید. هر 100 گرم تمشک 38 کیلوکالری دارد و یک سهم غذایی از آن کمتر از 2 درصد کالری کل روزانه را به بدن می رساند. شاخص گلیسمی پایین میوه برای همه و بخصوص افراد مبتلا به دیابت یک نقطه ی قوت محسوب می شود. تمشک برای داشتن پوست سالم و صاف ...
افزایش خلط سودا با مصرف بیش از حد غذای فریز شده و مانده
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار اجتماعی ؛ بدن از اخلاط 4گانه سودا, صفرا, بلغم و دم تشکیل شده است که سودا دارای طبع سرد و خشک, صفرا دارای طبع گرم و خشک, بلغم دارای طبع سرد و تر, دم دارای طبع گرم و تر است. برخی از پرهیزهای افراد دچار غلبه سردی و خشکی مصرف بیش از حد و بدون مصلح (اصلاح کننده طبع غذا) بادمجان، غذاهای نمک سود مانند ماهی دودی، ماهی شور، خیار شور، نمک زیاد ...
روش های افزایش حجم ادرار
.... توجه: این روش برای بانوان باردار توصیه نمی شود. جعفری مصرف کنید جعفری یک گیاه ادرارآور طبیعی است که می تواند خروجی ادرار را افزایش دهد. همچنین، جعفری به دفع سموم، باکتری ها و میکروب ها از کلیه ها و ارتقا عملکرد این اندام ها کمک می کند. یک قاشق غذاخوری جعفری خرد شده تازه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. یک درپوش روی فنجان گذاشته و اجازه دهید به مدت ...
پاک سازی حرفه ای پوست در منزل بدون هزینه + دستوالعمل
... از جمله دیگر مواد مفید در پوست لیموترش ویتامین C و اسید سیتریک است که باعث افزایش درخشندگی و داشتن پوستی سالم و شفاف می شود. روش تهیه ماسک لیموترش برای لایه برداری از صورت: دو قاشق غذاخوری پودر پوست لیمو ترش را به همراه یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین در یک کاسه مخلوط کنید. سپس دست، صورت و گردن خود را به مدت 2 دقیقه ...
خواص شگفت انگیز گلاب
به گفته یک متخصص طب سنتی، اگر روزه داران در لیوان آبی که می خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش می یابد. نبض ما – گلاب را می توان معجزه طبیعت نامید خواص و فواید بسیاری در این عصاره قرار دارد که در درمان بسیاری از درد ها و بیماری ها می تواند موثر باشد. این گل بهاری از اواسط اردیبهشت تا اواخر خرداد رویش دارد و از خواص درمانی فراوانی ...
دمنوش لاغری خانگی را با این دستور درست کنید
، از سوی بسیاری از کارشناسان توصیه می شود. مصرف این چای بدون استفاده از قند کمک بیشتری به تحریک سوخت و ساز بیشتر چربی های بدن می کند. برای طرز تهیه این چای کافی است یک قاشق غذا خوری گل رز را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه در یک قوری به همراه آب بریزید و آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه دم کنید. دمنوش لاغری اولانگ این دمنوش سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و یکی از معجزه ...
بهترین نوشیدنی برای مقابله با آلرژی فصلی
حساسیت فصلی و جوش ها و دمل های پوستی، رعایت رژیم های پاکسازی است که به سبک شدن بدن و استراحت کبد و خروج مواد زائد و سموم کمک می کند. به گفته دکتر رضایی پور مصرف کاهو سکنجبین، سمنو و آش های ساده کم گوشت با چاشنی ترش، خوردن سوپ جو و پلوگشنیز با جوجه برای تقویت سیستم ایمنی، استفاده از نوشیدنی های خنک مانند شربت ریواس، شربت عناب، شربت نارنج، لیمو و به، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی ...
چه کنیم روزه اولی ها در گرمای خرداد راحت روزه بگیرند
مانند گل گاوزبان، چای سبز یا چای کمرنگ را از دست ندهند. کاسنی و شاه تره هم برای خنکی بدن در ایامِ گرم سال مناسب است. شربت آب و عسل هم برای تقویت بدن خوب است. در کل، هر چیزی که باعث نشاط و شادابی بیشتر بدن می شود طبع سرد ندارد را امتحان کنید. شاید موثر واقع شد. لبنیات را خیلی تحویل نگیرید درست است که بچه ها در سن رشد هستند و استخوان های آن ها به کلسیم نیاز دارد. اما طبعِ اغلب لبنیات سرد است و ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
مریم گلی به رشد سریع مو کمک می کنند. رزماری، به خصوص، برای رشد مو فوق العاده است زیرا باعث تحریک فولیکول های مو می شود. رزماری علاوه بر این، طره ی گیسوان شما را درخشان می کند. چای سبز نیز حاوی پلی فنول هاست و با خواص ضد التهابی خود به رشد مو کمک می کند. به علاوه، بسیاری از گیاهان با بهبود گردش خون رشد مو را تحریک می کنند. هریک از این گیاهان را در آب داغ به مدت 10 تا 20 دقیقه دم ...
سوپ چینی با کاسه برنجیِ خوردنی!
بگذارید روی حرارت به جوش بیایند. 3- در این مرحله، باید کاسه برنجی را بپزید. 4- برنج پخته شده را روی کاغذ روغنی ریخته، یک لایه دیگر کاغذ روی آن قرار دهید. سپس با استفاده از وردنه سطح برنج را صاف کنید تا به هم بچسبند. کاغذها را برداشته، ورقه برنجی را درون مایکروفر به مدت سه دقیقه بپزید. 5- برنج را درون یک توری فلزی بگذارید. 6- روغن را درون یک قابلمه بزرگ داغ کنید. برنج و توری را درون روغن داغ قرار دهید تا کاملا برشته و طلایی شود. 7- سپس سوپی که پخته اید را درون کاسه ریخته و سرو کنید. ...
تاثیر تغذیه بر درد زانو
بالا و بیماری قلبی- عروقی باید در مصرف آن احتیاط کنند. زنجبیل به عنوان ادویه به بسیاری از غذاها و شیرینیها اضافه میشود. اضافه کردن آن به سبزیجات بخارپز طعم خوبی ایجاد میکند. نوشیدن یک فنجان شربت زنجبیل قبل از خواب در درمان دردهای مفصلی موثر دانسته شده، این شربت با اضافه کردن یک قاشق سوپخوری عسل و یک قاشق زنجبیل به یک فنجان آب جوش تهیه میشود. زردچوبه : در طب سنتی برای درمان زانو درد ...
آرامش بیشتربا نسخه طب سنتی
...: گیاهان علاوه بر تمام خواصی که دارند، باعث کاهش استرس و تنش های ذهنی نیز می شوند. به طور کلی به گیاهان و ادویه هایی که باعث آرامش اعصاب می شوند در زبان انگلیسی Nervine می گویند که می توان در طول روز از آن ها به عنوان مسکن استفاده و آرامش واقعی را تجربه کرد. برخی از ادویه ها بهتر است صبح ها مصرف شوند تا در طول روز از نتایج مساعد آن بهره مند شوید. این ادویه ها به شما کمک می کنند ...
طرز تهیه اسموتی
...: اسموتی به ترکیب آب چندین میوه گفته می شود که می توانید آن را با ماست یا سایر نوشیدنی ها مصرف کنید. یکی از اسموتی های خوش طعم مختص فصل بهار که می تواند ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کند و در عین حال باعث درمان بی حوصلگی خواب آلودگی ناشی از آب و هوای بهاری شود، اسموتی هویج استوایی است. در این اسموتی ویتامین های C ،A، بتا کاروتن و انواع آنتی اکسیدان های مفید برای ...
انتخاب برنامه رژیم غذایی مناسب [رپورتاژ آگهی]
تناسب اندام خود را حفظ کنند. برای لاغر شدن همیشه نباید غذهای سبک بخوریم ، بلکه برعکس ، باید غذاهای پرچرب بخوریم تا برای چند ساعت احساس سیری کنیم. به نقل قول از مجله زنانه و دخترانه صورتی ها ، برنامه رژیم غذایی مناسب و غذاهای پرچربی را مطالعه می کنید که باعث سیر شدن کامل می شوند و همه مواد مغذی نیاز برای بدن را تامین می کند. با ما همراه باشید. برنامه رژیم غذایی مناسب ...
ماءالشعیر؛ بهترین نوشیدنی برای مقابله با آلرژی فصلی
العالم - گوناگون به گفته یک متخصص طب سنتی، افرادی که با شروع بهار و گرده افشانی برخی درختان و گیاهان دچار حساسیت های فصلی می شوند می توانند با اصلاح رژیم غذایی و مصرف نوشیدنی هایی همچون ماءالشعیر و برخی عرقیات بهاره از بروز یا تشدید علایم حساسیت های بهاری جلوگیری کنند. دکتر ناصر رضایی پور افزود: افراد برای پیشگیری از ابتلا به حساسیت های بهاری می توانند به مدت 3 روز از ...
با این معجزه زیبایی آشنا شوید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه _فائزه پناهی: آلوئه ورا را باید اکسیر زیبایی ای دانست، که طبیعت در اختیار بشر گذاشته است، زیرا که با داشتن خواصی چون جوان کنندگی، التیام بخشی و نرم کنندگی و هزاران مورد دیگر و بدون هر گونه عوارض شیمیایی ای می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. این گیاه می تواند باآبرسانی به پوستتان آن را جوان نگه دارند و یا در روز های آفتابی به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی عمل کند ...
طرز تهیه ی نان الجزایری
سبز و قرمز: از هر کدام یک عدد پیاز: سه عدد سیر: دو حبه نمک و فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: 3 قاشق غذاخوری روغن به میزان لازم طرز تهیه: در ظرفی مناسب، آرد را ریخته و آب ولرم را کم کم به آن اضافه می کنیم و هم می زنیم تا جایی که خمیری یکدست، به وجود آید که سفت نباشد و به دست هم نچسبد. خمیر به دست آمده را به گلوله های کوچکی تقسیم کرده و با ...
خواص عرق نسترن در درمان بیماریها چیست؟
...> مصرف دم کرده میوه نسترن یا عرق آن باعث از بین رفتن طپش قلب و تصفیه کردن خون میشود. برای درمان تپش قلب و تصفیه خون 10 گرم میوه نسترن را به مدت 3 ساعت در 300 سی سی آب سرد خیسانده، سپس با حرارت ملایم جوش آورده 5 دقیقه جوشانده 15 دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان بنوشید. بیماری های معده از مهمترین خواص عرق نسترن درمان بیماریهای معده است. از این گیاه برای درمان زخم معده و درد معده استفاده ...
طبع عرق نسترن (عرق نسترن گرم است یا سرد؟)
و یا شربت با در نظر گرفتن نوع بیماری مصرف نمود. دمکرده نسترن: 1 تا 3 قاشق میوه خرد شده را در آب جوش ریخته و 15 تا 20 دقیقه بگذارید به همان حال بماند؛ سپس آن را صاف و مصرف کنید. این مقدار را می توان روزی سه بار تکرار کرد. میزان مصرف می تواند بر حسب وزن تا روزی 12 گرم باشد. عرق نسترن: یک چهارم لیوان از عرق نسترن را با یک لیوان آب مخلوط کرده، سپس آن را با مقدار کمی عسل شیرین کنید. از این ...
درمان های خانگی دردهای عضلانی
و درد می شوند. بنابراین، با مصرف یک فنجان آلبالو بعد از یک تمرین ورزشی سخت از بروز دردهای عضلانی ممانعت کنید. البته می توانید به جای آن، یک لیوان آب آلبالوی طبیعی بدون شکر بنوشید. زردچوبه گیاه زردچوبه یک داروی ضد التهاب و مسکن قوی می باشد. ابتدا یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر بریزید. سپس، آن را روی شعله ملایم قرار داده تا گرم شود. بعد، دوبار در ...
خودتان قرص لاغری بسازید
...، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره (سیاه یا سبز) و یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید. حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته ، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود. حالا یک یا دو قرص را در روز مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید. این قرص طبیعی ، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب ...
