خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر سیرابی
به روی تقریباً 15 میلی گرم می باشد. روی یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که به سلامت سیستم تناسلی مردان کمک می کند و در سنین بالاتر، با مصرف روی کافی، احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آن ها کاهش می یابد. همان طور که می دانید، روی جزئی از هر سلول زنده در بدن است که در ساختار و عملکرد بیش از 50 آنزیم بدن نقش دارد و برای رشد و تولید اسپرم، افزایش اشتها، افزایش حس چشایی و بویایی، تقویت سیستم ایمنی و ...
با نحوه صحیح رگ گرفتن آشنا شوید
خود را شل نماید و عضله محل با انگشتان دست دیگر گرفته و کمی بر آمده شود. – در برخی از موارد موقع تزریق ممکن است سر سوزن از کلاهک (hub) کنده شود. لذا بهتر است کمی از سر سوزن در خارج از پوست باقی بماند. – هر چه دارو آهسته تزریق شود درد و ریسک بعضی عوارض کمتر خواهد بود. – برای تزریق داروهای روغنی (نظیر برخی از ویتامین ها ) و کریستالی (نظیر پنی سیلین) بهتر است از سر سوزن ...
خواص جادویی میوه های زردرنگ
...: رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذاها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی های زرد ارائه شده است. لیمو ترش، دشمن ...
سرعت در درمان مهمترین عامل در نجات بیماران مبتلا به عفونت خون
دیگر دچار نارسایی می شوند. در حال حاضر اختلاف نظرهایی در مورد درمان این عارضه وجود دارد و برخی از پزشکان معتقد به استفاده از پروتکل های دارویی برای درمان هستند؛ در حالی که سایرین بر این باورند این درمان عوارض جانبی ناخواسته دارد و در حالت اورژانسی و با توجه به محدودیت های که در بخش اورژانس وجود دارد، امکان پذیر نیست. ولی مطالعات جدید نشان می دهد سرعت در شروع درمان مهمترین عامل در حفظ ...
مراقب این 5 علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید
، ام اس باعث نوریت اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد، اما در موارد نادر شامل هر دو چشم می شود. علائم عبارتند از: تاری دید مات بودن رنگ ها درد در چشم، به ویژه هنگامی که آن را حرکت می دهید اغلب، علائم خود به خود در عرض چند هفته یا چند ماه ناپدید می شوند. اما اگر این نشانه ها ...
دلایل مردانه ی مرگ زودرس
...> استرس زیاد سطح استرس در دنیای مدرن امروزی روبه افزایش است و حدود یک سوم از مردان دچار استرس هستند. علاوه بر این مردان بسیار کمتر از زنان سطح استرس خود را گزارش می کنند. زمانی که به طور مداوم تحت فشار استرس و اضطراب هستید، بدن شما مقدار زیادی هورمون استرس همچون آدرنالین و کورتیزول را ترشح می کند. وجود مقادیر زیادی از این هورمون ها می تواند باعث افزایش فشار خون و کلسترول شود و ...
زنگ خطر شیوع بی صدای نارسایی کلیه در ایران
تاکید قرار داد که نظام بهداشت و سلامت ایران، در زمینه کنترل فشارخون موفق عمل کرده است و سیاست هایی که تاکنون در این زمینه به اجرا درآمده، صحیح بوده اند؛ چرا که سطح آگاهی مردم نسبت به عوامل و عوارض فشار خون به شدت بالا رفته و شیوع فشار خون در ایران از اکثر کشورهای همسایه و خاورمیانه پایین تر است. دکتر بهروز برومند نقش 50 درصدی دیابت و بیماری های قلبی و عروقی در شانس ابتلا به کم ...
کم آبی بدن را چگونه جبران کنیم؟
سه درجه خفیف، متوسط و شدید طبقه بندی می شوند. برخی از مهمترین وظایف آب در بدن عبارتند از : •به حفظ تعادل مایعات بدن کمک می کند • دمای بدن را تنظیم می کند •حرکات مفاصل را روان می کند •از مفاصل، ستون فقرات و بافت ها محافظت می کند •به دفع سموم و مواد زاید بدن کمک می کند •یکی از مهمترین فاکتورهای زیبایی و نشاط پوست است • به هضم غذا کمک می کند • سبب کاهش ...
جراحی بزرگی پروستات عوارض دارد؟
...> - توانایی جنسی: در عمل جراحی سرطان پروستات توان جنسی مرد آسیب می بیند و یا از بین می رود، ولی در عمل خوش خیم پروستات توان جنسی شما کاملا برای بعد از عمل حفظ خواهد شد و به علت باز شدن حفره در غده پروستات بعد از عمل، مایع منی شما پس از انزال به داخل مثانه می ریزد و با ادرار دفع خواهد شد و در این مورد اصلا جای نگرانی نیست. - ادرار خونی، درد، سوزش و عدم روان آمدن ادرار: بعد از عمل برای 3 تا 4 ...
خونریزی طولانی مدت بعد از کورتاژ/سقط به دلیل سن بالای بارداری/کم کردن خونریزی دوران قاعدگی
تمام علائم پریودی را داشتم از جمله کمر درد و دل درد ولی خون ریزی نداشتم.(طوریکه مطمئن بودم با توجه به حالاتم،حتما اون روز پریود میشم)با همسرم رابطه بدون دخول دارم و در دوران تخمک گذاریم رابطه نداشتم و نزدیک روز 35 دوره جنسی رابطه بدون دخول داشتم و از سالم بودن پرده هم مطمئنم و منی همسرم با ناحیه تناسلی برخورد نداشت.به خاطر سرما خوردگی هم آمپول سفالوسپورین و قرص آزیترومایسین استفاده کردم.این ماه هم ...
راههای غلبه بر اعتیاد به قند
های غذایی اشتباه گرفته شود. در نتیجه، هنگامی که احساس نیاز به مصرف یک غذای خاص را تجربه می کنید، ابتدا مقدار زیادی آب بنوشید و چند دقیقه صبر کنید. نوشیدن آب روشی خوب برای فریب مغز است تا فکر کند شما غذا خورده اید. همچنین، هوس های قندی می توانند نشانه ای از این باشند که بدن دچار کم آبی شده است. بر همین اساس، نوشیدن آب در طول روز ممکن است تمام آن چیزی باشد که برای آبرسانی به بدن و در ...
علت دفع پروتئین در ادرار چیست و چگونه درمان میشود؟
.... وقتی کبد نتواند از پس جبران مقدار زیاد آلبومین دفع شده برآید، مقدار آلبومین خون کم می شود و کم کم پلاسما از داخل رگ ها به فضای زیر پوست تراوش می کند و ورم ایجاد می شود. ورم ناشی از دفع پروتئین، برخلاف ورم در بیماران دچار نارسایی قلبی، یک ورم عمومی است، یعنی صبح که فرد از خواب بیدار می شود، کاملا پف کرده و زیر پلک هایش کاملا ورم کرده است. چه بیمارانی دچار دفع پروتئین در ...
خوراکی های ضد استرس را بشناسید
شفا آنلاین تغذیه بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید. به گزارش شفا آنلاین ، برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند که به لحاظ علمی ثابت شده است انرژی زا بوده، میزان کورتیزول را کاهش داده و سروتونین را افزایش می دهند. در ادامه به 5 ماده خوراکی مقابله کننده با استرس ( Stress ) اشاره می شود. گیاهان برگ سبز به گفته محققان ...
تب کریمه کنگو چیست و چطور از آن پیشگیری کنیم
؛ بنابراین فرد سالم با تماس مستقیم با خون یا ترشحات بدن فرد بیمار به این ویروس مبتلا می شود که سرایت آن در بیمارستان ها و مراکز درمانی احتمال بالاتری دارد. علایم بالینی این بیماری شامل 4 مرحله می شود. در مرحله ی اول بیماری نهفته است. به طور معمول و بر اساس نوع انتقال، دوره ی کمون (نهفتگی) بیماری بین یک تا سه روز طول می کشد. بعد از این مرحله فرد دچار علائمی همچون تب، اسهال، استفراغ، حالت تهوع ...
علت عادت ماهیانه نامنظم (آمنوره) چیست و چگونه درمان می شود؟
قاعدگی یا عادت ماهیانه چیست؟ به تغییرات فیزیولوژیکی که در زنان رخ می دهد تا یک تخمک آزاد شده و به وسیله لوله های فالوپ برای باروری در رحم قرار گیرد، سیکل فاعدگی، عادت ماهیانه یا پریود ماهیانه گفته می شود. در واقع سیکل قاعدگی جهت حفظ باروری در زنان و تحت کنترل سیستم اندوکرین ایجاد می شود. در دوره عادت ماهیانه، بافت داخلی رحم به تدریج آماده نگهداری جنین می شود و اگر بر روی تخمک آزاد شده ...
خواص شگفت انگیز آش ریحان
قند خون می شود. در طب سنتی گفته می شد که برای برطرف کردن گاز معده ناشی از مصرف عدس، آن را پخته و با سرکه میل کنید. عدس دارای مقدار زیادی اسیدفولیک و آهن می باشد. مصرف عدس همراه با غذاهای اسیدی و یا غذاهای غنی از ویتامین C مانند گوجه فرنگی، فلفل، کلم بروکلی، مرکبات و عصاره آنها موجب افزایش جذب آهن آن می شود. پروتئین عدس پروتئین بسیار کاملی است و تنها اسیدآمینه متیونین را کم ...
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/ کدام مواد غذایی غیرمجاز هستند؟
مقاومت در برابر تشنگی را زیاد می کند. به گفته رئیس انجمن علمی طب سنتی، مصرف عرق کاسنی به تنهایی یا یک لیوان از آن با 1 قاشق چایخوری تخم خرفه بسیار برای روزداران مفید است. مصرف شربت های آبلیمو، سکنجبین و سرکه شیره از بهترین نوشیدنی ها محسوب می شود. در افرادی که مشکلات گوارشی مانند سوزش و درد معده دارند مصرف ترنجبین و خاکشیر همراه عرق نعنا با کمی نبات یا عسل موقع افطار می تواند کمک کننده ...
علائم و راه های پیشگیری از تب کریمه کنگو
شود و دام پس از ذبح تا 24 ساعت در دمای منفی 1 تا 4 قرار گیرد تا ویروس های آن کشته شوند و پس از آن مصرف شود. 5.در هنگامی که پرسنل مراقب بیمار در معرض تماس پوستی یا پوستی مخاطی با خون، مایعات بدن و یا فضولات بیمار قرار می گیرند بایستی فوراً سطح آلوده را با آب و صابون بشویند. 6.از خرید گوشتهای بازرسی نشده بدون مهر دامپزشکی (کشتار غیرمجاز) خودداری کنید. 7.کارکنان بهداشتی ...
درمان یبوست در ماه رمضان
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مشکلاتی که روزه داران ممکن است با آن روبه رو باشند یبوست است. در ماه رمضان به دلیل اینکه میزان مصرف مایعات در طول روز کاهش می یابد زمینه بروز یبوست در افراد ایجاد می شود. برای درمان یبوست در ماه رمضان روش های مختلفی وجود دارد که با عمل به آن ها می توانید به آسانی این مشکل را رفع کنید. یبوست به عنوان شایع ترین مشکلات گوارشی روزه داران محسوب می شود. درواقع گرسنگی ...
5 باور شایع و غلط درباره زولبیا و بامیه
توجه کنیم، اما برخلاف باور عموم هر چه زولبیا و بامیه قهوه ای تر باشد نشانه مرغوبیت آنها نیست، بلکه نشان می دهد در روغن بیشتری جوشیده و حرارت بیشتری دیده و در نتیجه حاوی اسید چربی به نام ترانس است و دشمن اصلی قلب و سیستم گردش خون بویژه برای کسانی که زمینه ابتلا به بیماری قلبی دارند، به حساب می آید؛ بنابراین به مردم توصیه می شود زولبیا و بامیه را از شیرینی فروشی های معتبر تهیه و از خرید برشته ترها ...
تغذیه مناسب در ماه رمضان
ها گزینه های مناسبی برای وعده سحر هستند. وی افزود: نوشیدنی ها نقش مهمی در وعده سحری دارند؛ خوردن دوغ صنعتی که بیشتر به آنها نمک اضافه می شود، نوشابه های گاز دار و شربت ها بر خلاف تصور، بیشتر منجر به تشنگی در ساعات اولیه روز خواهد شد و نوشیدن قهوه و چای زیاد نیز به دلیل ادرار آور بودن در ساعات اولیه روز آب بدن را دفع خواهند کرد. محمدشاهی با اشاره به اینکه مصرف آب به مقدار ...
آیا شما مبتلا به تیروئید هستید؟
ابتدای بارداری آزمایش خون بدهند تا میزان هورمون های تیروئید مشخص شود. هورمون غده تیروئید بعد از تولد هم برای رشد جسمی و مغزی کودک ضروری است. وقتی کودک به بلوغ می رسد این غده از نظر صفات ثانویه جنسی نیز نقش مهمی ایفا می کند. مهم ترین عوارض کم کاری غده تیروئید روی کودک کاهش رشد قدی، بلوغ دیررس و بلوغ زودرس است. شما هم می توانید مادر شوید همه خانم هایی که دچار اختلال در عملکرد ...
از رای حلال و حرام تا ادبیات هپروتی ؛ نو اصطلاحاتی در سخن سرایی های سیاسی برخی !
که شاید واقعا چنین نباشد و چنین هم نیست. جام جم دکتر "حشمت الله فلاحت پیشه" استاد دانشگاه علامه طباطبایی در یادداشتی که در روزنامه جام جم به چاپ رسیده می نویسد: براساس تاکیدات مقام معظم رهبری، اصول سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران در کنار همه سیاست ها و تاکتیک های سیاست خارجی باید نقش راهبردی خود را حفظ کند. این اصول در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران مورد تاکید قرار گرفته است ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران
به گزارش شفا آنلاین ، زردآلو یکی از میوه های خوش طعم از خانواده رزاسه یا گوجه سبز بوده و اندازه این میوه کوچک و در حدود یک و نیم الی دو و نیم سانتی متر است. زردآلو براساس شواهد تاریخی بومی کشور چین بوده، اما بعد ها از طریق تجارت نهال آن به کشورهای دیگر منتقل شده است. این میوه کم چرب و حاوی مقدار بالایی قند است، به همین دلیل افراد دیابتی باید در مصرف آن احتیاط کنند. ...
8 خرداد ورزش و روزه داری
را داشته باشد در غیر اینصورت فرد حتماً در طول روز دچار ضعف و بی حالی خواهد شد . از طرف دیگر هر گونه پرخوری در هنگام فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارشی فرد وارد می کند که سبب بروز علائمی نظیر سوء هاضمه ، درد و نفخ معده می شود نخوردن سحری میزان اسید معده در بعدازظهر و عصر به قدری زیاد می شود که احتمال بروز زخم معده و اثنی عشر و سایر اختلالات گوارش به وجود می آید. مصرف ...
فواید فوق العاده خیار برای سلامت
خوراکی مملو از فیبر حاوی اسیدهای چرب امگا3، روی، نیاسین و پروتئین هم هست. برخی از مهمترین خواص خیار مانند کمک به کاهش وزن، آبرسانی به بدن و رفع تشنگی، ادرار آور بودن و دفع سموم بدن همگی ناشی از بالا بودن میزان آب موجود در خیار هستند. از آنجائیکه خیار مقدار قابل توجهی فیبر دارد در افزایش احساس سیری نقش داشته، جذب ریزمغذی ها را تسهیل کرده و برای بهبود روند هضم غذا و دفع مواد زائد جمع ...
برخورد با آسیب های ناشی از مواد سوزاننده
، تب یا اسیدوز رخ دهند. به دنبال مصرف خوراکی اغلب بیماران با درد دهان یا شکم، استفراغ و آب ریزش از دهان مراجعه می کنند. علامت های شایع دیگر شامل استریدور، دشواری در تکلم و درد قفسه سینه است. ممکن است در صورت، لب ها یا حفره دهان شواهد سوختگی قابل مشاهده باشد. در صورت وجود نشانه های تحریک پریتوئن احتمال پارگی احشای توخالی افزایش می یابد. اغلب بیماران در 4-3 روز اول دیسفاژی دارند که به تدریج ...
علت 80 درصد مرگ ها در دنیا
(سکته قلبی) جان خود را از دست داده اند. همچنین بیش از 25درصد مرگها در اثر سکته مغزی رخ داده است. عدم استعمال دخانیات، کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی، مصرف میوه و سبزی و ورزش کردن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی را کاهش دهد. البته کنترل عوامل خطر متابولیک شامل فشارخون بالا، اضافه وزن و چاقی، دیابت و افزایش چربی خون احتمال ابتلای فرد به بیماری را می کاهد. دیابت بیماری ...
تهرانی های قدیم چگونه روزه می گرفتند؟
. ازاین رو، وجود خروس را در خانه خوش یمن می دانستند به ویژه خروس سفید چهل تاج که نشانه خیر و برکت بود. سحری تهرانی ها غذای سحر به مناسبت فصل گرما و سرما متفاوت بود اما از غذاهای کامل سحری، غذاهای پرگوشت و پرچرب برای ایام سرما و غذاهای کم چرب و کم گوشت برای ایام گرما بود که به مصرف می رسید. در کل غذاها شامل، آبگوشت به و سرکه، آبگوشت کلم قمری، طاس کباب، کوفته شامی ...
بعد از 40 سالگی به این 7 ویتامین و مکمل ضروری نیاز دارید
، دیابت و التهاب مرتبط است. به گفته کرک پاتریک، علاوه بر این منیزیم به جذب کلسیم کمک می کند که نقش مهمی در عملکرد عضلات ، عصب، عملکرد قلب و کنترل قند خون ایفا می کند. اگر فکر می کنید دچار کمبود منیزیم هستید پزشکتان می تواند آزمایشی برای تعیین سطح میزان منیزیم خونتان انجام دهد و در صورت نیاز برایتان مکمل تجویز کند. ولی اگر یک رژیم غذایی سالم و متعادل دارید به احتمال زیاد منیزم مورد ...
