سایر منابع:
سایر خبرها
9 خرداد آیا امگا-3سیستم ایمنی را تقویت میکند؟
اسیدهای چرب امگا-3 موجود در روغن ماهی اگر به میزان مناسب و موردنیاز و علمی آن مصرف شوند، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می گردند. سیستم ایمنی بدن از اجزای مختلفی تشکیل شده است. پوست، پروتئین های موجود در خون، سلول ها و بافت ها. سیستم ایمنی مانع از تشکیل تومورها و بروز عفونت ها و بیماری ها می شود، ولی بنا به دلایلی گاهی اوقات خوب کار نمی کند و بعضی مواد غذایی می توانند آن را تقویت کنند. یکی ...
حالا 18 ساله های سوخته ایم
های کلاس حفاظ داشت نتونستیم بریم بیرون. امسال بهترین زمان برای جراحی پلاستیک ماست. من بیهوش شده بودم. دکتر به ما گفت بزرگ بشید پوستتون خوب میشه، اما نشدیم. آموزش و پرورش مقصر بود. مدیر مقصر بود. خبر آتیش سوزی مدرسه ما بعد از یک هفته به گوش مردم رسید. حلال نمی کنم... حلال نمی کنم... قصه شان را هزار بار برای هزار نفر مرور کرده اند، اما این بار روایت کردن قصه شان یک بخش متفاوت دارد، قصه حالا یک ...
بهترین رژیم بهاره
به گزارش بولتن نیوز، یکی از عواملی که باعث ایجاد یا تشدید حساسیت در فصل بهار می شود، تداخل چند ماده حساسیت زا به طور همزمان در این فصل است. به عبارت ساده تر، اگر مجبور به خروج از خانه در روزها و ساعت های گرده افشانی هستیم، باید بعد از برگشتن به خانه، مواد غذایی ای که حساسیت زا نیستند، استفاده کنیم، نه اینکه بعد از رسیدن به منزل مواد غذایی حساسیت زا مانند کیوی یا گوجه فرنگی بخوریم. ...
زنگ خطر شیوع بی صدای نارسایی کلیه در ایران
اما خطر بیماری های قلبی و عروقی و سکته های قلبی و مغزی را افزایش داده و در نهایت افراد را با خطر مرگ مواجه می کند. عواملی که تصفیه خانه بدن را تعطیل می کنند کلیه ها، نقش تصفیه خانه را در بدن دارند و ماموریت آنها در حفظ سلامت و ادامه حیات انسان بسیار مهم است. اما عواملی که کلیه ها را با این ماموریت مهم در بدن، با خطر بعضا مرگبار مواجه می کنند، شامل عوامل مادرزادی، دیابت، فشار ...
افزایش آگاهی افراد با تغییر بسته بندی دخانیات/ سیگار عامل 14 سرطان مختلف
کشیدن می تواند افراد را مستعد ابتلا به آرتریت روماتوئید کند یا موجب پیشرفت سریع تر و بیشتر این بیماری شود، زنان سیگاری نیز دو سال زود تر از سایر زنان دچار قطع قاعدگی می شوند، از طرفی مصرف دخانیات باعث ناتوانی جنسی و عقیمی در مردان و زنان می شود. زادانی فرد تصریح کرد: تحقیقات نشان می دهد که استفاده از آدامس، چسب(patch) و قرص های نیکوتین دار زمانی که با رفتار درمانی همراه باشد، احتمال ترک ...
هندوانه دوست خوب این روزهای ما :)
رعایت آنچه در بخش مضرات هندوانه آمده است، می توان آن را برای مدت طولانی بدون دغدغه مصرف نمود. # کمک کننده هضم و خون ساز است. # برای خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان هندوانه را با شکر بخورید. # تخم هندوانه نیز فشار خون بالا را پایین می آورد و می توان از ریشه این میوه نیز برای جلوگیری از خونریزی استفاده کرد. # این گیاه عناصر زیادی دارد و باعث می شود انسان با استفاده از آن طی ...
زالو درمانی و نحوه ی انجام آن
روسیه و انگلستان و آلمان از تولید و صادرات زالو درآمد هنگفت ارزی بدست می آورند. برای بهره بردن از مزایای این روش درمانی لازم است حتما زالو درمانی تحت مراقبت پزشک، با رعایت بهداشت کامل و آگاهی از نحوه مصرف زالو باشد. 15 توصیه که لازم است قبل از زالو درمانی به آن ها توجه کنیم : 1 – تمام آداب حجامت و فصد ( زمان , مکان , رژیم غذایی قبل و بعد) درباره زالو درمانی هم صادق است. ...
گیاه اکیناسه برای درمان بیماری مونونوکلئوز
چند هفته هیچکس را نبوسند. اجسام سنگین بلند نکنند و دیگر فعالیت های شدید را انجام ندهند تا طحال آنها آسیب نبیند. ظزوف و مواد غذایی مشترک استفاده نکند. حداقل تا زمان بهبودی سیگار نکشند و الکل ننوشد. گلو را با مکیدن یک تکه آب نبات مرطوب نگه دارد. کربوهیدرات را محدود کند. در مواردی که بیمار ممکن است دچار مونونوکلئوز مزمن شود، یک تست آزمایشگاهی می تواند وجود ...
نحوه مصرف مریم گلی
گلی برای درمان بیماری های عفونی مریم گلی به دلیل دارا بودن خواص ضدعفونی کنندگی، می تواند مانع گسترش عوامل عفونت زا شود. خواص آنتی اکسیدانی این گیاه نیز باعث کاهش عوامل التهاب زا خواهد شد. علاوه بر این ها مریم گلی خواص قابضی دارد و به همین دلیل نیز می تواند روان شدن ناشی از التهاب ها در مجاری تنفسی را کاهش دهد. مریم گلی با افزایش موضعی تولید گلبول های سفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز ...
نابسامانی اخلاق جنسی
.... می شود در این مورد بیشتر توضیح بدهید و اینکه دقیقا چه عواملی باعث شده که نابهنجاری های اخلاق جنسی ، گسترده تر به نظر بیاید ؟ ببینید مثلا یک بحثی هست تحت عنوان روسپی گری. یعنی کسانی که در مقابل پول ، تن فروشی می کنند . در باره روسپی گری یکی از علت های مهم ، فقر است. هیچ انسانی دوست ندارد بدن خودش را در اختیار دیگران قرار بدهد. چون برای همه ،عزیزترین چیز است. اما گاهی انسان به نقطه ای ...
چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟
کنید و از سلامت دندان و لثه های خود مطمئن شوید. کدام مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم؟ تغذیه صحیح یکی از عوامل مهم حفظ سلامت است و در صورتی که نکات تغذیه ای بدرستی رعایت شود، همه ارگان های بدن فعالیت خود را بخوبی انجام می دهند. برای پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان، استفاده از میوه ها و سبزیجات دارای فیبر یکی از بهترین راهکارهاست. برای مثال خوردن یک سیب در فاصله افطار تا سحر به مرطوب ...
مُسکن های طبیعی برای دردهای مزمن
نیست اما مصرف طولانی مدت آن ها ارزش ها و خواص بسیار فراتر از مصرف طولانی مدت مسکن ها برای بدن دارد. روغن زیتون یکی از ضدالتهاب های طبیعی و البته پرطرفدار روغن زیتون است که در کاهش دردها و التهاب های مزمن تاثیر قابل توجهی دارد. براساس تحقیقات انجام شده، روغن زیتون بخش قابل توجهی از این خواص خود را مدیون ترکیبی به نام Oleocanthal است که تاثیری مانند داروهای NSAID یعنی همان ضد ...
روش های طبیعی برای خوشبوکردن دهان
بعد از منجمد شدن مواد اگر تکه های یخ بزرگ بود می توانید آنها را خرد کنید و سپس درون کیسه های پلاستیکی قرار دهید و برای هر بار مصرف آن قطعه ای را جدا کنید و در دهان خود قرار دهید. شما می توانید برای درست کردن این قالب یخ از آبلیموی بیشتر یا کمتری بسته به ذائقه خود استفاده کنید یا در صورت تمایل دارچین آن را حذف کنید. نکته بسیار مهم: سعی کنید در فواصلی کوتاه از این یخ استفاده نکنید و زمان ...
راههای درمان نازایی در زنان
گذاری دچار ناباروری شده اند، مصرف داروهای باروری می باشد. این داروها تخمک گذاری را تنظیم می کنند و یا منجر به تحریک تخمک گذاری می شوند. به طور کلی آنها مشابه هورمون های طبیعی مثل LHوFSH عمل می کنند و روند تخمک گذاری را فعال می نمایند. داروهای معمول باروری عبارتند از: • کلومیفن (کلومید، سروفن): این دارو به صورت خوراکی استفاده می شود و در زنانی که دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک و یا ...
تب کریمه کنگو در گلستان مشاهده نشده است
قرار گیرد. وفایی با تأکید بر اینکه باید از جداسازی و له کردن کنه های موجود روی بدن دام ها خودداری شود، بیان کرد: کسانی که با دام ها در ارتباط هستند از خوردن و آشامیدن و سیگار کشیدن در هنگام کار خودداری کرده و بعد از انجام کار روزانه، دست ها، وسایل و البسه کار را شستشو و ضدعفونی کنند. وی با تأکید بر اینکه تماس انسان با خون و بافت های آلوده دام می تواند برای انسان بیماری زا ...
همه چیز درباره بیماری تب کریمه کنگو در اصفهان
بهداشتی به مدت 24 ساعت در سیستم هایی با دمای معمولی (منفی 1 تا منفی 4 درجه سانتیگراد) نگهداری و سپس بسته بندی کرد؛ قبل از مصرف نیز گوشت در دمای فریزر حداقل به مدت 3 تا 4 ساعت نگهداری و پس از آن مصرف شود . تهیه گوشت از مراکز معتبر رئیس داشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به این بیماری به تسنیم گفت: از شهروندان اصفهانی خواستاریم گوشت را صرفا از مراکز مورد تایید بهداشتی و دامپزشکی ...
تب کنگو خطرناک ولی قابل پیشگیری
طریق گزش کنه، نیش حشرات، انتقال از طریق تماس با خون یا ترشحات مبتلایان، از طریق له کردن کنه، تماس مستقیم با لاشه گوشت، خون، ترشحات و بافتهای آلوده قابل انتقال است. بحرینی بیان کرد: توصیه می شود که گوشتهایی که در منازل مورد استفاده قرار می گیرد، قبل از مصرف در فریزر یخ بزنند و پس از آن گوشت مورد شستشو قرار گرفته و سپس استفاده شود. وی با اشاره به علایم بیماری تب خونریزی دهنده کنگو ...
روزه برای همه بیماری ها مفید است/علائم لخته شدن خون در پا چیست؟ /درباره حقایق رژیم های عروسی چه میدانید؟ ...
و زمان غذا مصرف کرد. بدین معنا که در ایام گرم سال از لبنیات کمتر استفاده کرده و غذاهای گوشتی، چون آبگوشت بره را بیشتر جایگزین آن کنیم. همچنین در تابستان نیز از غذاهای سرخ شده کمتر مصرف کنید و غذاهایی، چون کله پاچه، دل، قلوه و... در این فصل اصل توصیه نمی شود. به طور کلی افراد باید برحسب غذاهای فصل، آب و هوا و بدن خود مواد غذایی را انتخاب کنند. وی در رابطه با روزه دارانی که در این ایام ...
4 دلیل عمده خارش چشم و نحوه درمان آن
استفاده کنید. دو بار در روز، یکبار صبح و یکبار عصر این کار را انجام دهید. گلاب: گلاب خالص هم یکی دیگر از درمان های خانگی برای خارش چشم است. گلاب علاوه بر اینکه چشم را تسکین می دهد، آن را شستشو می دهد. به دو روش می توان از گلاب استفاده کرد: چشم ها را حداقل دو بار در روز با گلاب شستشو دهید. همچنین می توانید از گلاب به عنوان قطره چشمی استفاده کنید. سه قطره گلاب داخل چشم ملتهب بچکانید. ...
نابسامانی اخلاق جنسی در گفتگو با استاد دانشگاه تهران
عوامل سهم اساسی در پیشگیری دارند. نه فقط سازمان ها و نهادهای ذی ربط که حتی نسل اول انقلاب هم توسط فرزندانشان زیر سوال هستند. فرزندان به پدر و مادرهایشان می گویند که شما در زمان انقلاب چه اشتباهاتی کردید که حالا ما دچار این مشکلات شده ایم. اول اینکه تغییرات نسلی خیلی مهم است. همان طور که ما با نسل گذشته مان خیلی فرق داریم .من البته نسل گذشته را و خودمان را نسل موفقی می ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
...، لیفت ابرو و گردن، از بین بردن خط لبخند و حتی امروزه جهت لیفت واژن و بازوها هم استفاده می شود. 5- درمان خط خنده و لیزر یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن خط لبخند ، استفاده از لیزر می باشد. در این روش لایه رویی پوست با استفاده از اشعه لیزر برداشته می شود و بدن مجبور به ساخت این لایه و در نتیجه از بین بردن چروک پیشانی می شود، لایه جدید تشکیل شده بدون چین و چروک و صاف می باشد ...
پیشگیری ساده از بیماری های کلیوی
... **سر در گمی بیماران دکتر برومند می افزاید: یکی از بدترین مسائلی که بیماران کلیوی با آن روبرو هستند، این است که نمی دانند داروی ساخت داخل را مصرف کنند یا داروی خارجی را تهیه کنند و از این رو در این مورد دچار سردر گمی می شوند. به عنوان مثال قیمت داروی ایرانی که برای پیشگیری از پوکی استخوان و سیستم ایمنی بدن برای بیماران کلیوی تجویز می شود، حدود 500 هزار تومان و مشابه خارجی آن 2 میلیون ...
مادران شیرده شوید بخورند
یا پیکر رویشی) بستگی دارد . اگر هدف از کاشت، تهیه بذر و استخراج اسانس از پیکر رویشی گیاه باشد، زمان مناسب برای کاشت شوید اوایل بهار(اواخر اسفند) می باشد. ولی اگر هدف از کاشت شوید، استفاده به عنوان ادویه و سبزی باشد، از اواسط فروردین تا اواخر اردیبهشت زمان مناسب کاشت گیاه می باشد. کاشت این گیاه بسیار راحت می باشد، به همین دلیل این گیاه برای کسانی که برای اولین بار می خواهند گیاهی را ...
زردی یا یرقان چیست ؟ علت و درمان آن را بدانید
و یا به آرامی و در طول زمان گسترش پیدا کند. علائم همراه با زردی معمولا عبارتند از: زرد شدن پوست و قسمت سفیدی چشم ( صلبیه ) – زمانی که زردی شدید تر است، ممکن است رنگ قهوه ای جایگزین زردی شود. رنگ زرد در داخل دهان تیره شدن رنگ ادرار ( ادرار به رنگ نوشابه مشکی و قهوه ای رنگ ) مدفوع رنگ پریده یا سفید رنگ خارش بدن ، به ویژه پس از استحمام نکته مهم: اگر سفیدی چشم شما زرد ...
اگزما چیست ؟ + علل و عوامل پیدایش اگزما
... شناسایی عامل ایجاد حساسیت و برطرف نمودن آن پوشیدن لباسهای نخی و راحت دادن آرامش به فرد بیمار و کاستن استرس او پرهیز از خارش نواحی دچار حساسیت اجتناب از قرارگیری در شرایط تغیرات دمایی شدید (گرما یا سرمای زیاد) استفاده از روغنها و کرمهای مرطوب کننده بعد از حمام برای پیشگیری از خشکی پوست استفاده از دستگاه بخور سرد برای افزایش رطوبت هوا درمان دارویی مصرف آنتی هیستامین و ...
آلرژی (حساسیت) را بیشتر بشناسیم
آلرژی های فصلی به خصوص در فصل بهار مبتلا می شوند که این نوع آلرژی نشانه های بالینی خاص خود را دارد. رییس بیمارستان توحید سنندج بیان کرد: این نوع حساسیت به درجات متفاوتی در افراد منجر به سرفه، آبریزش بینی، عطسه و خارش پوست می شود . دکتر نصیری ادامه داد: در واقع حساسیت های فصلی در برخورد با بیش از 130 هزار ماده آلرژی زا به وجود می آید که از راه های تنفسی، تماس های پوستی، خوردن ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن!
بافت داخلی نان شده و نقایص پوسته نان را برطرف می نماید. مخمر پروپیونیک اسید تولید می کند. این اسید خاصیت ضد میکروبی طبیعی داشته و از فساد نان جلوگیری می کند. زمان بیاتی نان را نیز به میزان قابل توجهی به تأخیر می اندازد. باعث شکسته شدن و هیدرولیز اسید فیتیک موجود در سبوس گندم می شود. جذب آهن در بدن تا حدود پنج برابر افزایش خواهد یافت. مصرف خمیر مایه به جای جوش شیرین موجب بهبود کیفیت نان و افزایش ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن به جهت تامین سلامتی انسان
نقایص پوسته نان را برطرف می نماید. مخمر پروپیونیک اسید تولید می کند. این اسید خاصیت ضد میکروبی طبیعی داشته و از فساد نان جلوگیری می کند. زمان بیاتی نان را نیز به میزان قابل توجهی به تأخیر می اندازد. باعث شکسته شدن و هیدرولیز اسید فیتیک موجود در سبوس گندم می شود. جذب آهن در بدن تا حدود پنج برابر افزایش خواهد یافت. مصرف خمیر مایه به جای جوش شیرین موجب بهبود کیفیت نان و افزایش زمان ماندگاری و نیز ...