خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با افکار منفی
بروز افسردگی را تشدید کند بنابراین لازم است که از مصرف خودسرانه هر گونه دارو خودداری نمایید. به طور کلی چنانچه دارویی مصرف می کنید در مورد آن با پزشک خود مشورت نمایید اغلب افراد فکر می کنند فقط با خوردن قرصهای ضد افسردگی و آرام بخش می توان این بیماری را برطرف ساخت. متاسفانه این روزها همه این قرصها را بدون در نظر گرفن عوارض آن مانند نقل و نبات مصرف می کنند و حتی خوردن آن را به دیگران ...
آشنایی با انواع گیفت کارت
راحتی در آن تغییرات اعمال کنید. همچنین قیمت این حسابهای کاربری خیلی مناسب می باشد و نیازی به پرداخت قیمتهای 20 هزار تومان و 30 هزار تومان به سایر وبسایتها برای یک اپل آیدی نمی باشد. گیفت کارت گوگل پلی گیفت کارت گوگل پلی را میتوان در دستگاههای اندرویدی استفاده نمود.کلا خرید هر اپ یا بازی یا هرگونه محصول غیر رایگان در گوگل پلی استور یا خریدهای داخل برنامه و بازی مانند پک جم در بازی ...
فواید امگا 3 برای بدن چیست؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، محققان با توجه به رژیم غذایی در مناطقی که شیوع بیماری های قلبی در آنها کم بود، دریافتند که رمز سلامت آنها، مصرف محصولات دریایی است که امگا-3 کافی برای عملکرد طبیعی سلول ها را فراهم می کند . مطالعات وسیعی در زمینه آثار اُمگا-3 بر سلامت و عملکرد طبیعی ارگان های بدن صورت گرفته است که همگی موید نقش انکارناپذیر مصرف آبزیان در سلامت عمومی بدن است ...
سردرد ناشی از روزه به چه دلیل است؟
.... دکتر آزاده نجارزاده- متخصص تغذیه دراین باره توضیحات خوبی را ارائه کرده است که در مطلب زیر می خوانید. دکتر آزاده نجارزاده با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی در فصول مختلف به ویژه در ماه رمضان ، تاکید کرد:روزه داری در فصول گرم سال، مستلزم رعایت شرایط ویژه در مصرف موادغذایی است. وی در این رابطه مصرف سحری را از جمله ضروریات روزه داری دانست و بیان کرد:استفاده از ...
تعریف ده ها هزار شغل از صنعت اوقات فراغت
افراد تحمیل می شود می تواند صدمات جبران ناپذیری را به حوزه فرهنگ و اقتصاد جامعه وارد کند. خانواده ها در صورت وجود محصولات خوب و استاندارد و مطمئن در زمینه اوقات فراغت همانطور که در سطح کشورهای توسعه یافته دیده می شود بخش زیادی از سرمایه و درآمد خود را برای استفاده مطلوب از اوقات فراغت مایلند بپردازند و بسیاری از جوانان ما در صورت وجود برنامه منسجم در زمینه اوقات فراغت حاضرند انواع خدمات و محصولات را ...
فلافل هایی که نباید بخورید + عکس
شیوع این بیماری ها در فصول گرم مانند تابستان بیشتر است و گرما و تابش نور مستقیم آفتاب به این مواد غذایی منجر به فاسد شدن آن ها می شود لذا باید این غذاها به صورت روزانه تهیه شوند. باید توجه داشت که کودکان و افراد مسن بیشتر در معرض بروز مسمومیت های غذایی قرار دارند به همین دلیل توصیح می شود این افراد از مصرف فست فودها خصوصا غذاهایی که احتمال آلودگی در آن ها بیشتر است خودداری کنند. توصیه می شود غذاهایی ...
آیا می دانید چربی ترانس چیست؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، چربی های ترانس در روغن های شیرینی پزی، روغن نباتی جامد، مارگارین ها ، شیرینی جات، غذاهای حاضری، غذاهای سرخ شده مثل پیراشکی و سیب زمینی سرخ کرده ، و سایر غذاهایی که با روغن های هیدروژنه ، پخته یا سرخ شده اند، یافت می شوند . اغلب چربی های ترانس به صورت مصنوعی و هنگامی که تولیدکنندگان، روغن های مایع را به روغن های جامد مانند روغن شیرینی پزی یا ...
افراد شاد، هرگز این کارها را نمی کنند
به گزارش بهداشت نیوز، شاد بودن، یک انتخاب است و همه ما می توانیم آن را داشته باشیم. اما چگونه می توانیم شاد بودن را بیاموزیم؟ مسلما نگاهی به زندگی افراد شاد می تواند سرنخ هایی به دستمان بدهد. کارهایی هست که چنین افرادی هرگز انجام نمی دهند، بیایید مروری داشته باشیم بر این موارد: 1- مقایسه کردن خود با دیگران برنه براون جمله بسیار زیبایی دارد: مقایسه، شاد ی را می کشد. در مسیر ...
التهاب معده و کاهش درد با توصیه های غذایی
به گزارش بهداشت نیوز، بیماران مبتلا به گاستریت همچنین به این دسته از بیماران توصیه می شود که از محصولات حاوی آسپرین یا ایبوپروفن استفاده نکند چون ممکن است باعث خونریزی سیستم گوارشی شود. مواد غذایی برای جلوگیری از التهاب معده نیز ممکن است رخ دهد غذاهای سرخ شده و غذاهای چرب، مانند سیب زمینی سرخ کرده یا مرغ سرخ شده. مواد غذایی تهیه شده با سرکه و یا خردل نیز باید اجتناب شود. فلفل مصرف نشود ...
انتقال واحدهای صنعتی آلوده به خارج از شهر یاسوج/ تامین آب 232 هزار نفر از سد کوثر/ نظارت گشت بر اماکن ...
بازرسی در شهر دهدشت و 16 گروه بازرسی در سطح بخش ها و روستا ها در دو نوبت صبح و عصر بر اماکن تهیه و فروش مواد غذایی مانند رستوران ها و بیرون برها، کبابیها، ساندویچ فروشی ، آش و حلیم پزی ها، شیرینی فروشی، زولبیا و بامیه فروشی، غذا بیرون بر و قصابی ها به صورت مستمر نظارت کرده و با تخلفات بهداشتی برخورد قانونی می کنند. وی هدف از این برنامه را تامین سلامت مردم در ماه مبارک رمضان عنوان کرد و گفت ...
همه چیز در مورد پنیر پیتزا + فواید و مضرات
این نوع پنیر با پنیر پروسس در فرایند تولید آن (استفاده از پنیر اولیه یا مخلوط چند نوع پنیر) است. در واقع، پنیر پروسس از مخلوط یک یا چند نوع پنیر مختلف (با درجه های رسیدن متفاوت) با پنیر اولیه به عنوان ماده اصلی و افزودن امولوسیون کننده مجاز و حرارت دادن مخلوط در شرایط مناسب (هم زدن و به دست آمدن مخلوط یکنواخت) تولید می شود. گرچه در فرایند تولید هر دو نوع پنیر، شیر گاو به مصرف می رسد اما پنیر ...
ناباروری در مردان و زنان، عوامل محیطی خطرناک
.... حتی این نظریه هم وجود دارد که مردان سیگاری باعث ناباروری همسرانشان می شوند. لبته سیگارکشیدن اثرات نامطلوب کاملا شناخته شده ای بر حاملگی نیز دارد. سیگار کشیدن می تواند اختلال کمبود توجه و بیش فعالی را در کودکان ایجاد کند یا افزایش دهد و مشکلات رفتاری و یادگیری را در سنین مدرسه در کودک به وجود بیاورد. یک نکته دیگر این که مصرف سیگار، روش های درمان برای افراد نابارور را با شکست بیشتری مواجه می کند ...
قدرت باروری در مردان، غذاهای مفید و مضر
دهد و باعث افزایش تعداد اسپرم های غیر طبیعی در انزال می شود. قرص مولتی ویتامین قرص های مولتی ویتامین هیچ گاه نمی تواند جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم باشد، اما مولتی ویتامین می تواند به شما کمک کند که مطمئن شوید در حال گرفتن مواد مغذی مورد نیاز هستید. افزایش شانس باروری با تغذیه در زنان نیز به اندازه مردان مهم است. ناباروری به این معنی نیست که شما نمی توانید بچه دار شوید؛ باروری مردان و باروری زنان به عوامل مختلف بستگی دارد که می توان با تغییر شرایط به افزایش باروری زن و مرد کمک کرد. در بخش تغذیه باروری می توانید اطلاعات بیشتری در این خصوص پیدا کنید. ...
روزه داران در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنید
به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، مهندس زهره پوراحمد درباره زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. پوراحمد اظهار داشت: بر عکس فواید که مختصر است، مضرات آن بیشمار است و می توان به کالری بالای آن که منجر به افزایش وزن و ناراحتی های متعاقب آن ...
آیادوغ برای روزه داران مفیداست؟
دوباره مصرف آن در فصول و اقالیم گرم رونق گیرد، آب دوغ خیار است. این خوردنی سالم و مفید، هم غذائیت دارد، هم خنکی و رطوبت. از بهترین خوردنی ها در تابستان بوده و می توان با افزودن مواد مختلفی به آن (مغز گردو، سبزیجات مختلف، موسیر، کشمش و مویز، سیب و به، نان سبوس دار و ...) روی اثرات، میزان غذائیت و شدت حرارت و رطوبت آن کار کرد. در برخی مناطق ایران، دوغ را با پونه استفاده می کنند. پونه، نعناع، کرفس، جعفری و زیره گیاهانی هستند که می توانند باعث جذب بیشتر کلسیم شوند. در کتب طب سنتی آمده است این گیاهان می توانند سبب تقویت سلول های استخوان ساز شوند. ...
زنان سریعتر از مردان به ایدز مبتلا می شوند
مشکلات رایج در زمینه ارتباطات سالم و سلامت اجتماعی همسران است که زنان را آسیب پذیرتر می کند؛ به ویژه زنانی که از پایگاه اقتصادی اجتماعی پایینی برخوردار باشند و نتوانند در یک چانه زنی معقول و منطقی در مقابل تحمیل شرایط نامطلوب ایستادگی کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی ادامه داد: افراد اچ آی وی مثبت همواره به قربانیان تبعیض و انگ منفی ایدز تبدیل می شوند و علاوه بر این که ...
افطار و سحر چی بخوریم بهتره ؟
...؛ بهتر است دریافت مواد غذایی در هر وعده غذایی متفاوت باشد . برای مثال افراد روزه دار بایستی افطار سبک داشته باشند . روزه داران در طول روز با کمبود آب و نمک یا الکترولیت و قند مواجه هستند بنابراین در هنگام افطار به نحو مناسب ، این کمبود ها باید جبران شود.افطار و سحر یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به روزه داران توصیه کرد به جای مصرف از زولبیا بامیه از خرما و عسل که دارای ارزش غذایی ...
توصیه های تغذیه ای در ایام رمضان/ چه بخوریم که تشنه نشویم
از غذای سنگین به دلیل داشتن مقدار زیادی از کربوهیدرات ها سیری ایجاد کرده و باعث می شود فرد فاصله زمانی بیداری بعد از افطار تمایلی به خورد مواد غذایی دیگر نداشته باشد. این پزشک عمومی نان و برنج را جزو غذاهای پر حجم دانست و افزود: بنابراین توصیه می شود به جای مصرف نان و برنج در وعده افطاری از غذاهای رقیق مانند سوپ جو استفاده شود، ضمن اینکه خوردن این مدل غذاها به رفع تشنگی در طی روز هم ...
اولین اقدام برای درمان ناباروری، چیه؟
شناسی پژوهشکده رویان درباره آخرین فناوری های مورد استفاده برای زوج های نابارور توضیح می دهد. از تعریف ناباروری شروع کنیم؟ به طور کلی به کسانی که به مدت یک سال بدون جلوگیری سعی در باردار شدن کنند اما نتیجه نگیرند، نابارور گفته می شود. البته محققان در مواردی که فرد جوان باشد (زیر 30 سالگی) فرصت بیشتری (یعنی یک و نیم سال تا دو سال را هم در نظر می گیرند اما افراد مسن تر باید هر چه ...
عدم دسترسی معتادان به سایت های اطلاع رسانی پیشگیری از اعتیاد
پیشگیری نوین وجود دارد اما ما از طرفی شاهد عدم توانایی و دسترسی بسیاری از معتادان به سایت های یاد شده هستیم. حاجی رسولی اظهار کرد: بنابراین این سایت ها فقط برای کسانی که دسترسی دارند، مفید فایده است و برای جامعه هدف مثلا معتادان کارتن خواب، قابل استفاده نیست. وی همچنین در بخش دیگری از سخنانش خاطرنشان کرد: اگر اطلاع رسانی ها در حوزه مبارزه با مواد مخدر رو در رو و چهره به چهره ...
عوامل ناباروری در زنان، خوردنی شایع و خطرناک
به تازگی محققان دانشکده بهداشت دانشگاه هاروارد گفته اند زنانی که روغن های حاوی ایزومر ترانس یا به عبارت ساده تر روغن ترانس بیشتر استفاده می کنند، بیشتر از بقیه زنان احتمال دارد که دچار ناباروری شوند. روغن ترانس پیش از این انواع و اقسام زیان های مصرف این نوع روغن ها شناخته شده بود، مثل اخلال ایجاد کردن در سوخت و ساز گلوکز، بالا بردن خطر بیماری های قلبی و دیابت و کلاً افزایش سطح ...
این خوراکی ها اخلاق شما را خوب می کند
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از زندگی آنلاین، بعد از کار سخت روزانه یک خوراکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه می شوند که در اینجا به توضیح چند مورد از آنها پرداخته ایم. ساردین مطالعات نشان داده افرادی که بدنشان دچار کمبود امگا 3 است بیشتر از دیگر افراد، مبتلا به ضعف روحیه هستند ...
بوی بد دهان در ماه رمضان، دلایل و راه حل ها
نکنید . مواد غذایی که حاوی فیبر زیاد هستند می تواند جایگزین این مواد شود و از بروز بوی بد دهان پیشگیری کند . در افرادی که با هضم مواد لاکتوزدار مشکل دارند، احتمال بروز بوی بد دهان در ساعت های روزه داری بیشتر است. بهتر است مصرف مواد لبنی لاکتوزدار در طول روزه داری برای این افراد محدود شود . در نهایت تا جای امکان داروهایی مثل آنتی هیستامین ها، مسکن ها و داروهای ضدافسردگی را در مدت روزه داری کمتر مصرف کنید تا از خشک شدن دهان جلوگیری شود. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: jamejamonline. ...
چرا بدون سحری نباید روزه گرفت؟
بسیار بالاتر از آنهاست . زیرا علاوه بر مواد قندی طبیعی که دارند. حاوی انواع ویتامین های مختلف و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. خطرات آلودگی شیمیایی زولبیا و بامیه به خصوص در زمان غوطه ور شدن آنها در روغن معمولا از کنترل ما خارج است. باید توجه داشت که مصرف بیش از حد شیرینی ها حتی خرما وعسل هم در افطار توصیه نمی شود. زیرا مانع صرف شام کامل شده و از طرف دیگر شیرینی اضافی در بدن تبدیل به ...
6 نشانه بیماری عفونت مجاری ادرار که هر خانمی باید آن را بداند
مورد بررسی قرار دهید. چغندر و سایر مواد غذایی می تواند رنگ ادرار را به نارنجی، صورتی یا قرمز تغییر دهد. اگر رنگ ادرار بدون مصرف چنین موادی تغییر پیدا کرد بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید. بوی بد ادرار: لازم نیست هر بار که به دفع ادرار می پردازید آن را بو کنید اما وجود بوی بسیار بد در ادرار، نشانه رایجی از عفونت مجاری ادرار است. با اینحال باید به خاطر داشته باشید که برخی ...
وزارت آموزش و پرورش خبر مندرج در خبرگزاری فارس با عنوان " تخلفات نجومی در تعاونی مصرف فرهنگیان / ماجرای ...
به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش، متن کامل این تکذیبیه به شرح زیر است: تعاونی های مصرف از جمله تعاونی مصرف فرهنگیان تهران با مجوز وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی تشکیل و نحوه فعالیت و نظارت بر آنان نیز برعهده وزارت مذکورمی باشد، طبق بررسی و اطلاعات واصله بیش از 10 سال است که تعاونی مصرف فرهنگیان استان تهران دچارمشکل شده و این موضوع بارها از طریق اداره کل تعاون و رفاه ...
تعریف ناباروری در مردان
چیز تخمدان ها توسط داروهای محرک تخمک گذاری تحریک می شوند و پس از آماده سازی تخمک ها، یک اسپرم در شرایط آزمایشگاهی خاص به داخل تخمک تزریق می شود و تقریبا پس از 48 ساعت، جنین های تقسیم شده و مناسب به داخل رحم زن انتقال داده می شود. لقاح خارج رحمی IVF که از آن با عنوان لقاح خارج رحمی یاد می شود، یکی از شیوه هایی است که برای درمان نازایی مورد استفاده قرار می گیرد. در ...
آزمایش تشخیص نازایی، مخصوص زنان
تحت تاثیر قرار می دهند و منجر به ناباروری می شوند. از مصرف الکل و دخانیات اجتناب نمایید. این مواد توانایی شما برای باردار شدن را کاهش می دهند و شما را از داشتن یک بارداری سالم محروم می کنند. الکل نخورید و استعمال دخانیات را کنار بگذارید. دریافت کافئین را محدود کنید. خانم هایی که قصد باردار شدن دارند باید دریافت کافئین خود را به کمتر از 200 میلی گرم در روز محدود کنند(یعنی یک یا دو فنجان ...
نشانه های یک بالش مناسب!
مانند قارچ، کپک و گردوغبارهای بسیار ریز باشد که نیمی از وزن بالش کهنه شما را اشغال کرده اند. بالش مناسب خواب باید چگونه باشد؟ خوابیدن روی یک بالش نامناسب میتواند سلامتی شما را به خطر اندازد و شما را به بیماری هایی نظیر تشدید سردردها، بی حس شدن شانه و بازو و خرخر کردن دچار کند. برای پیشگیری از درد کمر و گردن، تنها کافی است کافی است یک بالش بلند زیر سرتان قرار دهید. ...
کاهش تعداد اسپرم در مردان، دلایل
قطع جریان خون به بیضه یا گرم شدن بیش از حد بیضه یا قطع جریان خون به بالا و اختلال در رگ ها مطرح می شود. البته این نکته را هم باید توجه داشته باشید که هرچند اثبات شده بعد از جراحی باروری بهبود می یابد برخی پزشکان بر این باورند که عمل جراحی ممکن است بهبود کیفیت مایع منی را تحت تاثیر قرار دهد. مردانی که بیشترین استفاده از تلفن همراه را دارند تعداد اسپرم در آنها به شدت کاهش پیدا می کند ...
