سایر منابع:
سایر خبرها
مصاحبه با یک ترانس سکشوال
با جسمی به دنیا آمدم که متعلق به من نبوده. از زمانی که متوجه این تفاوت شدید، چقدر طول کشید که موضوع را بپذیرید و با آن کنار بیایید؟ من همان اول با این موضوع کنار آمدم و شروع کردم به تربیت خودم. خانواده تان هم متوجه بودند؟ آن ها متوجه بودند اما من بروز نمی دادم. مرد و زن فقط یک واژه است. مثلا این لیوان را از اول به شما یاد دادند که بگویید، لیوان. نامش می ...
همسر شهید: برای شب عروسی در برگه هایی احادیث معصومین را نوشتیم و بین میهمان ها توزیع کردیم/ موقع اعزام ...
...، سه روزی می شد از آقا مرتضی بی خبر بودم. شب شهادتش حالم حسابی منقلب بود. خواب دیدم آقا مرتضی با شهید سجاد مرادی سر سفره ای نشسته اند و آقا مرتضی هم دو دستی غذا می خورد، گفتم : کمی با من صحبت کن اما فقط می خندید. فردای آن روز از طرف خانواده آقا مرتضی تماس گرفتند و گفتند : برای سلامتی اش ختم صلوات برداشته اند. خودم را رساندم آنجا. گفتند: آقا مرتضی تیر خورده است. یاد حرفش افتادم. می گفت: اگر گفتند فرماندهان قرار است به خانه بیایند این یعنی شهادت نصیبم شده است. تا شنیدم منتظر فرماندهان هستند، فهمیدم که آقا مرتضی به آرزویش رسیده است. ...
افزایش بهره وری با کار کمتر
وری شرکت نیست. مشکل از آنجا شروع می شود که افراد اغلب روی چیزهای غیرضروری متمرکز می شوند. توجه کنید که لزوما همه ی کارهایی که در کسب وکارتان با آن ها مواجهید، مسئله مرگ و زندگی نیستند. حتی بسیاری از اوقات اهمیت چندانی هم ندارند. بااین حال شما اجازه می دهید این کارها کل روز شما را اشغال کنند. شما باید به هرروز خود نگاه کنید، کارهایی که واقعاً حیاتی و مهم هستند را بردارید و کاری به مابقی ...
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
” می کرده است. من به اندازه کافی او را می شناختم تا بتوانم ” وحشت محض” را به “واقعا واقعا نگران” ترجمه کنم. واژه نامه احساسی شما هرچه که باشد، هیچ کس آن را به اضطراب، ترس و شرمندگی و یا هرنوع سختی و هیجان ناراحت کننده ای تعبیر نمی کند. اما ما از این احساسات هم نمی توانیم اجتناب کنیم.” اسپیگل توضیح می دهد:تفاوت کلیدی بین این دو، حس درماندگی و ناتوانی است. وقتی استرس داشته باشید، می توانید به امور رسیدگی کنید و آنها را تحت کنترل درآورید. آستین های تان را بالا بزنید و استرس را مهار کنید تا کمتر احساس درماندگی کنید. ...
نکات زندگی مشترک که هر مردی باید بداند!
به آن عادت می کنید. به جای پرسیدن، سعی کنید بفهمید که روزش چگونه گذشته است. وقتی می پرسید، حس ماموریت را به همسرتان می دهد اما وقتی سعی کنید به جای پرسیدن، خودتان آن را بفهمید به دل همسرتان بیشتر می نشیند و رابطه ای عمیق تر ایجاد می کند. اگر همسرتان شاغل است و بعد از یک روز کاری درباره ملاقات با رئیس یا همکار جدیدش برای تان تعریف می کند درباره تاثیر این اتفاقات بر او بپرسید. ...
آمادگی دفاعی و آثار آن از دیدگاه قرآن
ارزش آمادگی نظامی در قالب تبیین آثار و کارکردهای آن پرداخته شده است که برخی از آنها عبارتند از: 1- ایجاد ترس و هراس در دشمن: جامعه و ملتی اگر بخواهد امنیت را در مرزهای جغرافیایی تأمین کند و حتی از شهروندان خود در جوامع دیگر حمایت موثر و مفیدی داشته باشد، باید از اقتدار نسبی نسبت به دشمنان فعلی و احتمالی خود برخوردار باشد. همان طوری که تامین امنیت در درون مرزها و در تعاملات میان شهروندان ...
مبارزه با جریان های نفوذی سخت تر از مبارزه با آمریکاست!
که حدودا شش سال است وارد مبارزات سیاسی و نظامی شده ام و به همین خاطر نسبت به خانواده ام رسیدگی نکرده ام، بخصوص – همسر و فرزندانم و از همین وضع همیشه احساس ناراحتی می کردم و هیچ وقت هم نتوانستم خود را قانع کنم که مسئولیت را رها کنم و بدینوسیله از همه آنها معذرت می خواهم و طلب بخشش دارم از حقی که به گردن من داشته اند و نتوانستم این حق را ادا کنم ولی این اطمینان را به خانواده ام می دهم که هرگز از ذهن ...
افسردگی دوران نوجوانی چیست؟
. برای هدایت و کمک وی از تقویت مثبت استفاده کنید. تنبیه، حس بی ارزشی و بی اعتمادی در نوجوان ایجاد می کند نوجوانان افسرده به لحاظ روحی دچار حساسیت های خاصی می شوند که احتمال اقدام به خودکشی را در آنها افزایش می دهد. اگر نوجوانی دچار احساس تنهایی و ناامیدی نسبت به خود و دیگران یا ناامیدی نسبت به آینده شد، تهدید به کشتن خود کرد یا اساسا در این ارتباط صحبتی کرد و برای ...
علت فحاشی و ناسزاگویی و راههای کنترل آن
بشکنید و با التماس عذرخواهی کنی. 4 . به یاد مرگ باش (زیارت اهل قبور، نوشتن وصیت نامه، شرکت در مراسم دینی مذهبی). 5 . توجه داشته باشید که نام نیک است که ماندگار است سعدیا مرد نکونام نمیرد هرگز مرده آنست که نامش به نکویی نبرند 6 . به نماز و آداب آن (اذان، اقامه، وضو و دعاها) اهمیت بدهید. 7 . در اعمال روزانه خود موعظه (سخنرانی، خواندن کتاب اخلاقی ...) را فراموش نکنید. ...
واران: یوونتوس شبیه اتلتیکو مادرید است
. جامها و رکوردها به تو انگیزه می دهند اما سعی می کنم که از بازی کردن لذت ببرم و درس بگیرم. هفته قبل از فینال لیگ قهرمانان چطور است؟ با جدیت و تمرکز تمرین می کنیم اما آرامش داریم. با آرامش همه چیز بهتر پیش می رود. باید سعی کنیم نسبت به حد معمول استرس کمتری داشته باشیم. هر چقدر به فینال نزدیک تر می شویم،نگرانی ها مسلما بیشتر می شوند به خصوص وقتی که باید مقابل هوادارانمان بازی کنیم اما ...
دانشجوی نخبه از اولین روز آزادی اش گفت
شده و یک زندگی آزاد مقابل رویت قرار گرفته. چه احساسی داری؟ انگار که امروز دوباره متولد شده ام و زندگی ام از نو شروع شده است. روزهایی که در زندان بودم، جلوی چشم هایم است. آن وقت ها می خواستم با درس خواندن روحیه خودم را حفظ و ثابت کنم که این اتفاق فقط اشتباه بوده. درس می خواندم تا بالاخره یک روزی از شرمندگی پدر و مادرم بیرون بیایم. حالا امروز جواب همه تلاش هایم را گرفته ام. می توانم برای ...
فرازهای زندگی مجاهد نستوه و آیت الله صریح گو؛ محجوب ماند و محبوب رفت
با بدرقه مثال زدنی مردم اصفهان رو.ی در نقاب خاک کشید، به مرور زندگی وی پرداخته که در ادامه متن کامل این گزارش را می خوانید. مبارز بود و مجاهد. هر که پای منبرش نشسته بود یا می شناختش از صداقت و صراحتش می گفت. او از حوزه، اجتهاد را واگذاشته بود و مبارزه را دریافته بود؛ مبارزی که اجتهادهای سیاسی اش به کام مخالفانش هرگز خوش نیامد... . آیت الله سیدجلال طاهری اعتبار اصفهان بود و ...
رقص شمشیر راهزنان و استقامت در کاروان جمهور
چیزی که آقا امروز در پیامشان آوردند، ایشان با صدق صحبت می کنند با مردم، آقا از بالا می بینند، وقبلا هم گفته بودند برای من اصل؛ مشارکت است. جمهوریت و سبک زندگی انقلابی خوب، حالا بیاییم از منظر داخلی یک مقدار نزدیک تر نگاه کنیم.از نزدیک که نگاه می کنیم -بنده شخصاً حسّ خودم را دارم می گویم-، من وقتی که می بینم یک همشهری و هم وطنم ذیل پرچم جمهوری اسلامی دارد هورا می کشد و اظهار ...
تنها راه بازگشت اصولگرایی جدا شدن از کانون قدرت و رانت است
. اصولگرایان باید از خودشان فاصله بگیرند. اصولگرایان باید از فضای ذهنی که پیرامون خودشان تنیده اند، فاصله بگیرند. مشکل اصولگرایان خودشان هستند نه هیچ کسی دیگر. خودشان باید از میان خودشان برخیزند. کسی نیست که به این دوستان بگوید که دگر تان را بیرون از خود تان جست وجو نکنید. دگرتان، خودتان هستید. دگرتان را با خودتان حمل می کنید. به قول حافظ، مشکل تویی و تو از میان برخیز. بالاخره یک بار به خودت اجازه بده ...
کارکرد فردی و اجتماعی حجاب
که در رابطه با اجتماعی بودن حجاب و پیامدهای آن به رشته تحریر در آمده است. ویل دورانت نویسنده معروف در کتاب تاریخ تمدن می گوید: در نقاشی های پیش از میلاد مسیح دیده ایم که زن ها دارای حجاب هستند. حتی حجاب در دوران جاهلیت هم سابقه داشته است. پیش از اسلام زنان دوران جاهلیت، روسری را روی سرشان می انداختند و گوشه هایش را پشت گوش می بستند. وقتی گوشه های روسری پشت گوش برود دیگر گردن و سینه را ...
جناب وزیر معاونان تان را دریابید
! قراردادی که از همان ابتدا عاقبتش معلوم بود. امیر خادم که همواره منتقد شیوه مدیریتِ پیشین پرسپولیس بود، هرگز توضیح نداد که شرکت بهنام پیشروی کیش چگونه یک شبه متولد شد؟ چگونه قرارداد اسپانسرینگ با شرکتی منعقد شد که عملاً وجود خارجی نداشت و بعدا بصورت شتابزده به وجود آمد. آیا برای چنین قرارداد مهمی مزایده و یک رقابت منصفانه لازم نبود؟ آیا هیچگاه ضمانت های لازم از این شرکت مجهول الهویه گرفته شد؟ رابطه خادم ...
لبخند زدن ساده ترین شیوه برای سلامتی
آگاهی به این معناست که توجه بیشتری به آنچه در ذهن، بدن و احساساتتان می گذرد داشته باشید لحظه به لحظه و بدون قضاوت. آگاهی حاکی ا ز ارتباط با تجربه ای واقعی است. تمرینات آگاهی به شما کمک می کنند که در میان خطر بر ثبات و آرامشی عمیق متکی باشید. تمرین آگاهی شما را قادر به پذیرش، آرامش، و عملکرد مناسب می سازد. این تمرین درباره ی مهارت در روش خاصی نیست. بلکه درباره ی اجازه دادن به خود برای ...
چگونه مدیتیشن کنیم؟
خاصی از عدم راحتی به عنوان نقطه ی تمرکز استفاده کنید. هر نقطه ی تمرکزی را انتخاب کردید در تمام مدت تمرین توجه تان را به همان نقطه معطوف نگه دارید. ممکن است متوجه شوید زیر نظر گرفتن یک احساس بدنی سخت تر است تا مشاهده ی تنفس تان. برای بیشتر تازه کارها مانترا ها، مناجات ها و تصویرسازی راه های ملموس تری برای جایگزینی یا آرام کردن افکار پراکنده ی ذهن به شمار می رود. ذهنی که به نظر می رسد از دریافت ...
درامدی برحزب جمهوری، بانگاهی به یک دهه فعالیت حزب جمهوری جلین + تصاویر
....چراکه اگر حزب با این جایگاهی که داشته و در تاریخ منطقه نقطه تاثیرگذاری داشته وتاکنون در پژوهشهای محققی چون استاد خارکوهی اینقدر مهم بوده الان کجاست وشخصیتهای آن مجموعه چه میکنند وچه میگویند؟ اماقبل از ورد به تاریخچه حزب جمهوری درجلین طبیعتا باید در باب نسبت تفکر دینی با تحزب اندیشید واز سویی رابطه بین نظام وحزب جمهوری اسلامی را بررسی کرد و بعد به بررسی انچه درابتدای این نوشتارعنوان شد ...
مسیح مهاجری:امام (س ) می گفتند چرا این قدر مطالب من را تیتر و عکس می کنید/امام خمینی(س) برای رسانه ها ...
.... خودشان به من گفتند که من روزنامه شما را هر روز می خوانم. رادیو را گوش می دادند و تلویزیون را می دیدند. رادیوهای بیگانه را نیز گوش می دادند.از خاطرات خودتان با رهبرکبیرانقلاب بگویید.در اواسط دهه 60 بود که من سوالی برایم پیش آمده بود و در اختلافاتی که بین مسئولان وجود داشت می خواستم تکلیف خودم را در روزنامه بدانم که باید چکار کنم.ما یک خط مشی را انتخاب کرده بودیم و می خواستیم به امام(س) نیز ...
تغییر سبک زندگی برای سلامت روان
روان مردم همان کشور تاثیرگذار است. اما با تعریف امروزی از سلامت روان، صرفا غم نداشتن، کافی نیست و انسان باید شاد باشد اما این شادی به راحتی به دست نمی آید زیرا شیوع اختلالات روانی مانند افسردگی، خلق پایین و اضطراب در همه جوامع رو به افزایش است. گرچه برای بهبود اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب شدید و... فرد باید به روانپزشک یا روانشناسی بالینی مراجعه کند، ولی یکی از مهمترین راه هایی که ...
مشهد باید مهد قرآن باشد
شخصی به طور ذاتی و تجربی استعداد و پتانسیل برتری نسبت به دیگران را داشته باشد. به نظرتان سیاست های کشوری مانند مصر در موضوعات قرآنی چطور بوده است که امروز بزرگ ترین حافظان و قاریان را در آنجا می بینیم؟ اگر بخواهم در این باره مقایسۀ ملموسی انجام دهم، باید بگویم تلاوت در مصر شبیه مداحی در ایران است. مداحی در ایران را همه با عشق و دل انجام می دهند و هیچ مسابقه ای هم وجود ندارد. مردم ...
متیو لیلارد از تویین پیکس می گوید
که با توجه به تجربه های خودش، هر چقدر فیلمساز دیوانه تر باشد، شیرین تر و متواضع تر هستند. وس کریون چیزهای هولناک می ساخت و مهربان ترین مردی بود که من می شناسم. و دیوید لینچ هم همان نوع حس را دارد... یک حسی در موردش هست که به نظر می رسد پر از لذت باشد. او تا حدودی هم حس فشار در مورد این نقش می کرد. در این باره می گوید: یک عنصری در ساختن چنین سریالی هست که نسبت به انجام دادن یک سریال ...
ایده هایی برای کسب و کار پولساز
یادتان باشد از این روش فقط یک بار استفاده کنید. به خاطر اینکه ارسال ایمیل های متعدد و بدون اجازه چندان کار خوبی نیست. روش کسب درآمد از این ایده هم کاملا مشخص است. شما می توانید در قبال فروش هر محصول درصدی دریافت کنید یا اینکه مبلغی را به صورت یک بار از هر فروشنده به عنوان تبلیغ برای محصولاتشان دریافت کنید. البته روش اول برای کسب درآمد بهتر است. 3.وب سایتی برای عاشقان سفر ...
از پنالتی روی خداداد عزیزی تا اخراج فرانچسکو توتی
هایی داشته باشد که یک داور مدرن باشد؟ خب یک داور مدرن باید بازیخوانی داشته باشد، از سبک بازی هر دو تیم مطلع باشد؛ شرایط بازی را کاملا در ذهن داشته باشد. اینها ویژگی های یک داور مدرن است. بریش در لیگ سطح بالایی مانند بوندس لیگا قضاوت کرده و با توجه به تجربه ای که دارد، فکر می کنم انتخاب فوق العاده ای برای این دیدار است. با توجه به تجربه خودتان از این دیدار، اگر می خواستید به ...
روانشناسی رنگ ها
رنگ های سرد. رنگ های گرم مثل قرمز، زرد و نارنجی باعث ایجاد احساساتی چون آسایش و خصومت و عصبانیت می شود. رنگ های سرد مثل سبز، آبی و بنفش احساس آرامش و به همان اندازه احساس غم و ناراحتی ایجاد می کند. روانشناسی رنگ ها روانشناسی رنگ ها را می توان در زندگی روزانه به کار برد. به عنوان مثال اگر تصمیم گرفته اید که دیوارهای اتاق خانه را رنگ کنید به توضیحات زیر که درباره رنگ ها و ...
تعامل امام خمینی با رسانه ها
چاپخانه فرستادیم و حروف چینی و صفحه بندی شده و الآن هم آخر شب است، به امام بگویید اجازه بدهند ما اینها را چاپ کنیم و از فردا چشم. خودمان هم یک خورده انگیزه داشتیم که از این کارها بکنیم چون از دست آقای شریعتمداری ناراحت بودیم. گفتند من از امام می پرسم و به شما می گویم. (ضمنا اینجا این را بگویم که حاج احمد آقا امانتدار بود. یعنی همین نمونه نشان می دهد.) تلفن قطع شد و شاید یکی دو دقیقه هم نشد و دوباره زنگ ...
خطرات نیّاتِ خیر
آن در تصمیم گیری است. همدلی ویژگی های خاصی دارد که باعث می شود در موقعیت های محدود و مشخصّی مثبت باشد. اگر من و شما تنها افراد روی زمین باشیم و شما در رنج باشید و من بتوانم شما را کمک کنم و دردتان را از بین ببرم، و نسبت به شما احساس همدلی داشته باشم و بنابراین زندگی شما را بهبود بخشم، همدلی یک کار خوب انجام داده است. اما جهان واقعی هیچ شباهتی به مثال ما ندارد. ضعف های ذاتی همدلی مربوط به این واقعیت ...
از شهدا مزد و برکت گرفته ام
های اثرگذار جهان اسلام از سر علاقه و ارادت بدون مزد و سفارش همت گماشته و تصاویر آن بزرگمردان را در قالب هنر به عرصه مجازی ارائه داده است. فرصتی شد تا با این جوان هنرمند و متعهد که در زنده نگاه داشتن یاد شهدا با ابزار قلم قدم برداشته است، گفت وگوی کوتاهی داشته باشیم. تکنیک کاری شما در نقاشی چهره های شهدا چیست؟ تکنیک نقاشی دیجیتال پینت، سبک جدیدی از نقاشی است که در دنیا متداول است و ...
اردوی باغ
.... خیلی داشت خوش می گذشت. من ساکت گوشه ای نشسته بودم. حس شیرین پرغروری داشتم. با خودم خیال پردازی می کردم و روزهای آینده را تصور می کردم. می دیدم بچه های کلاس داشتند منتم را می کشیدند که دوباره به اردوی باغ بیاورمشان. به باغ رسیدیم. اسباب و اثاثیه ای را که مادرم داده بود پایین آوردیم. بچه ها هم کمک می کردند. یک زیرانداز هم انداختیم که هرکس خسته شد بنشیند. پدرم روی اجاقی ...