خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نشانه مریض شدن بچه ها که نباید از آن ها غافل باشیم
بیشتر اوقات حتی احتیاجی به رفتن نزد دکتر ندارد. اما بعضی اوقات برای والدین سخت است که تشخیص دهند کدام نشانه و علامت های بیماری کودکان، نیاز به دکتر دارد. به همین دلیل دانستن برخی نشانه های بیماری کودکان ، برای والدین لازم است زیرا اگر به آن توجه نشود ممکن است شدید و جدی تر شود. بچه ها گاهی اوقات به دلیل بیماری هایی مانند ویروس معده و عفونت های جزئی تب می کنند. اما تب شدید ممکن ...
روزه داری و پر خاصیت ترین میوه
، تبدیل به یک ماده آلرژی زا می شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد زردآلوهای زرد یا نارنجی رنگ مصرف کنند، اگر برروی زردآلو لکه های قرمز وجود داشته باشد می تواند نشانه وجود دی اکسید گوگرد باشد. مزایای درمانی زردآلو 1 – تحقیقات فراوان نشان داده که مصرف زردآلو برای سلامت چشم ها مفید است و می تواند سبب جلوگیری از بروز صدماتی، چون آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و پیری چشم شود ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
به گزارش ایسکانیوز به نقل از تبیان، به طور طبیعی، غدد درون ریز بدن ما، مقدار دقیق از هر هورمونی را که برای پروسه های گوناگون بدن لازم است تولید می کند. اما این روزها و در سبک زندگی مدرن، اختلالات هورمونی، مشکلی رو به افزایش است. ضمناً یک سری از هورمون ها با افزایش سن، اُفت پیدا کرده و در برخی از افراد هم نسبت به سایرین، پیامدهای ناخوشایندتری دارد. خوشبختانه رژیم غذایی خوب و درست و سبک ...
درمان بیماری های مختلف با این ادویه تند
تشکیل شده در دستگاه تنفسی کمک می کند. ویژگی محرک طبیعی آن به خروج این مواد از طریق سرفه و عطسه کمک می کند که با خروج آنها از بدن به تسریع روند بهبودی از هر گونه عفونت یا بیماری که گرفتار آن شده اید، کمک می کند. ویژگی ضد باکتری ویژگی ضد باکتری فلفل سیاه به مبارزه علیه عفونت ها و گزش حشرات کمک می کند. استفاده از فلفل سیاه در رژیم غذایی به پاکسازی شریان ها به روشی مشابه با فیبر و ...
کم کالری ترین میوه های تابستانی؟
...> لیموترش میزان کالری در 100 گرم: 34 فرقی نمی کند لیموترش تان زرد یا سبز باشد؛ کالری آن کم است. لیموترش سرشار از ویتامین C و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که پیری سلول ها را به تا خیر می اندازد. اگر از پوست لیموترش استفاده می کنید سعی کنید از لیموترش های ارگانیک استفاده کنید. توجه داشته باشید که بعد از برش دادن لیموترش خیلی زود آن را استفاده کنید چون ویتامین های آن در هوای آزاد از بین ...
گرما و کم آبی بدن
زیبایی و نشاط پوست است -به هضم غذا کمک می کند -سبب کاهش وزن می شود -به جذب مواد مغذی در بدن کمک می کند -از تمام اعضای حیاتی بدن محافظت می کند -به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند -اکسیژن را مرطوب می کند تا برای تنفس قابل استفاده شود -به حمل مواد مغذی و آب به سلول ها کمک می کند -عملکرد کلیه ها به آب وابسته است ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
...، شیر و سوپ حاوی مقدار آب بسیار بالایی هستند که آب موجود در این مواد غذایی نیز تامین کننده جزیی از مایعات مورد نیاز روزانه محسوب می شود. ضمنا از آشامیدن آب و نوشابه های سرد در شروع افطار باید خودداری کرد. بهتر است که از مصرف قهوه و چای پر رنگ به علت مدر بودن که باعث دفع آب بدن می شود، نیز پرهیز شود. در صورت علاقه به مصرف دوغ، ترجیحا در منزل تهیه شود، زیرا دوغ های صنعتی دارای نمک و ...
خطر اسپاسم عضلانی با مصرف نوشیدنی های سرد در وقت افطار
... برهانی گفت: در هنگام افطار روزه خود را با مواد مرطوب نیز که مزاجاً سرد هستند، نباید باز کرد مثلاً عموم میوه ها جزء این دسته قرار می گیرند پس توصیه می شود روزه خود را با خوردن میوه باز نکنید، همچنین مصرف تخم شربتی در دم افطار توصیه نمی شود زیرا این خوراکی ها می توانند سبب اسپاسم عضلات و کمردرد شود. متخصص طب سنتی اضافه کرد: باز کردن روزه با آب یا شیر گرم همراه با خرما به تقویت ...
اشک مو چیست و چه خواصی دارد؟
چشم در موارد ملحتمه استفاده کرد . – برای رفع واریس می توانید از دم کرده برگ مو استفاده کنید . – استفاده از جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری می کند . – برگ مو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت قلب و کاهش وزن مفید هستند . چند نسخه دارویی – 30 گرم برگ تازه یا خشک شده مو را در یک لیتر آب بجوشانید، سپس صاف کرده و روزی یک تا سه ...
7دلیل برای مصرف پیاز!
...: برای مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی 7 دلیل موجه وجود دارد که در اینجا می توانید آنها را مرور کنید: حافظ سلامت قلب است اگر چه این خاصیت پیاز به پای سیر نمی رسد اما باید بدانید که پیاز به گردش خون بهتر کمک زیادی می کند. نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان می دهد افرادی که روزانه سوپ پیاز می خورند کمتر دچار انباشتگی جرم و پلاک در رگ های خونی شان می شوند. البته مطالعات در این ...
روش مدیریت عوارض شیمی درمانی
مرطوب نگه دارد. استفاده از صابون های ملایم، مرطوب کننده ها و آب ولرم هنگام شستشو مهم است. • بیمارانی که رادیوتراپی می شوند قبل از انجام رادیوتراپی نباید از داروهای ضدعرق استفاده کنند. مردان هم باید مراقب باشند که هنگام اصلاح صورت روی پوست خراش ایجاد نشود. • میزان مصرف مایعات و انواع سبزی تمیز و ضدعفونی شده باید بیشتر شود. این مواد به شادابی پوست کمک می کنند. • ناخن ها ...
عینک آفتابی خوب باید چه خصوصیاتی داشته باشد؟
رنگ های متفاوت، بارها ازخودتان پرسیده باشید این تفاوت رنگ برای چیست و به چه کاری می آید؟ آیا فقط بحث هماهنگی رنگ عدسی با لباس مهمانی و تیپ مطرح است؟ کدام رنگ عینک آفتابی مناسب تر است؟ به عقیده کارشناسان، بهترین رنگ عینک آفتابی در مصارف عادی، دودی است. اما برای رانندگی های طولانی بهترین عدسی برای عینک آفتابی راننده رنگ قهوه ای خواهد بود. اما بد نیست بیشتر درباره خواص رنگ های مختلف عدسی ...
نشانه های بیماری عفونت مجاری ادرار که هر خانمی باید آن را بداند
در چنین شرایطی باعث تسکین درد یا راحتی شما نمی شود. ادرار تیره، خونی یا بدون رنگ: رنگ ادرار شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامت بدن در اختیارتان بگذارد. به عنوان مثال می توانید به کمک رنگ ادرار ، وجود عفونت را تشخیص دهید. هر چیزی که خارج از طیف طبیعی رنگ ادرار باشد می تواند شما را نگران سازد. رنگ تیره، قرمز یا قهوه ای در ادرار نشانه وجود عفونت است. قبل از اینکه نگران ...
10 کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می رساند
مرتب نگه داشتن ناخن ها، دوش گرفتن روزانه، پختن غذا در خانه به صورت بهداشتی و شستن مرتب لباس ها از ابتلا به بیماری های عفونی جلوگیری می کند. حتی می توانید خودتان در خانه ماده ی ضدعفونی کننده ی دست درست کنید تا دست هایتان را بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر بشویید. برای تقویت سیستم ایمنی بدن تان بهداشت شخصی را رعایت کنید و عادات بهداشتی خوب را به فرزندان تان آموزش بدهید. ...
خریدی به صرفه برای روزهای روزه داری
علاوه بر اینکه قند طبیعی دارد انرژی بسیار زیادی برای بدن تأمین می کند. در کنار همه این خصلت ها عسل طبیعی و فاقد مواد نگهدارنده قدرت بسیار بالایی در ترمیم زخم ها و بیماری های گوارشی مانند بیماری های معده و روده دارد و در ماهی که اغلب از ناراحتی ها و بیماری های معده رنج می برند استفاده از عسل می تواند درمان بسیار سریعی باشد. فیبرها و فتوسنتزی ها حتی از نوع فریزری گرسنگی جزو مواردی ...
افطار و سحر چی بخوریم بهتره ؟
در شروع افطار تاکید کرد و گفت:همچنین بهتر است که از مصرف قهوه و چای پر رنگ که باعث دفع آب بدن می شود،نیز پرهیز شود. او ادامه داد:مصرف نوشابه های گازداربه منظور رفع عطش در سحر و افطار توصیه نمی شود زیرا ضمن تخلیه کلسیم بدن و پوکی استخوان باعث افزایش تشنگی نیز شده و علاوه بر آن یک لیوان نوشابه معادل مصرف 10 حبه قند می باشد و چاق کننده است. وی، مصرف شیر،نان،پنیر، تخم مرغ آب پز ...
نشانه های یک بالش مناسب!
توصیه کرده اند که هر 12 یا 18 ماه یک بار، باید یک بالش جدید بخرید. اگر عمر بالش شما بیش از دو سال است، مطمئنا زمان تعویض آن فرارسیده است. نه تنها یک بالش کهنه وسیله ای مناسب برای برطرف کردن نیاز شما به خواب مناسب نیست، بلکه این بالش ارزش ابتدایی خود را نیز از دست داده است و میتواند کوله باری از مواد آلرژن مانند قارچ، کپک و گردوغبارهای بسیار ریز باشد که نیمی از وزن بالش کهنه شما را اشغال ...
تمرکز ندارید؟ شاید به دلیل مصرف ناکافی 10 ماده غذایی باشد!
سلامانه : بسیاری از غذاهایی که برای سلامت کلی بدن مفید هستند، منجر به افزایش قدرت مغز نیز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذاها بروید. به گزارش آوای سلامت ،مغز مهمترین و پرنیازترین عضو بدن از نظر دریافت مواد غذایی است و می توان گفت ده برابر بیش از سایر ارگان ها نیاز به مواد غذایی دارد و 20 درصد کالری روزانه بدن را ...
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با افکار منفی
... همه ما روزانه با خود سخن می گوییم و در مورد ظاهر و کارهایمان نظرهایی می دهیم. اگر صدای درونی تان همواره انتقاد آمیز است خود را وادارید که به اظهارات انتقادی غیر واقعی و منفی توجه نکنید و تمرکز خود را به چیزهایی که درباره خودتان دوست دارید یا چیزهایی که به خوبی انجام می دهید معطوف سازید. با احساسات منفی دیگران به پایین کشیده نشوید. بعضی از مردم فقط دوست دارند که یک حباب مثبت را ...
با علائم بیماری ام اس آشنا شوید
نشانه شایع اولیه ام اس خستگی شدید است. ممکن است احساس خستگی کنید حتی اگر فعالیت زیادی نداشته باشید. ممکن است صبح به محض اینکه از خواب بیدار شدید احساس خستگی کنید. گرما و مشکلات مربوطه: زمانی که ورزش می کنید، ممکن است به محض اینکه بدن خود را گرم می کنید احساس خستگی و ضعف کنید. همچنین هنگامی که بدنتان گرم شود در کنترل بخش های خاصی از بدن، مانند پا و یا ساق پای خود دچار مشکل می شوید ...
قدرت باروری در مردان، غذاهای مفید و مضر
سایر آنتی اکسیدان ها می تواند به جلوگیری از نقص اسپرم و تحرک بالا (جنبش) کمک کند. هر 225 میلی لیتر آب پرتقال حدود 124 میلی گرم ویتامین C دارد، شما باید حداقل روزی 90 میلی گرم ویتامین ث دریافت کنید. اگر سیگاری هستید باید روزانه حداقل 125 میلی گرم در روز ویتامین ث از مواد غذایی دریافت کنید. دریافت روی به اندازه کافی کمبود زینک به دلیل ایجاد توده های اسپرم می تواند به ناباروری شدت بدهد ...
آزمایش تشخیص نازایی، مخصوص زنان
تحت تاثیر قرار می دهند و منجر به ناباروری می شوند. از مصرف الکل و دخانیات اجتناب نمایید. این مواد توانایی شما برای باردار شدن را کاهش می دهند و شما را از داشتن یک بارداری سالم محروم می کنند. الکل نخورید و استعمال دخانیات را کنار بگذارید. دریافت کافئین را محدود کنید. خانم هایی که قصد باردار شدن دارند باید دریافت کافئین خود را به کمتر از 200 میلی گرم در روز محدود کنند(یعنی یک یا دو فنجان ...
نشانه های تب کریمه کنگو + اینفوگرافی
، این ویروس بیرون بدن از بین می رود بنابراین مگر اینکه فرد بلافاصله گوشت حیوان تازه ذبح شده را خام بخورد احتمال ابتلا وجود ندارد. گوشتی که مهر سازمان دامپزشکی را دارد می توان بدون نگرانی مصرف کرد. توصیه های وزارت بهداشت و نشانه های این بیماری را جدی بگیرید محمد مهدی گویا ، رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: در سال جاری تا به اکنون 28 نفر از شهروندان کشور دچار ابتلا به ...
با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید
علفی و یکساله که ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتیمتر می رسد ساقه آن شیاردار و خاردار است. برگ های این گیاه ساده و پوشیده از تارهای خشن است. گلهای آن به رنگ آبی، سفید و بنفش می باشد. معروف ترین اسم محلی این گیاه گل گاو زبان است. از نام های معروف دیگر محلی می توان از نام هایی مانند برنجاس و گانیل. نام برد که این اسم ها بیشتر در میان عشایر قشقایی جنوب استان فارس و حاشیه خلیج فارس مورد استفاده ...
زولبیا و بامیه شیرینی ثابت سفره های این روزهای مردم/ لزوم رعایت نکات بهداشتی در استفاده از این مواد غذایی
فواید آن می باشد. دکتر سید مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه هنوز بسیاری از قنادی ها برای سرخ کردن زولبیا و بامیه از روغن جامد، چند بار مصرف شده مانده و رنگ های غیر مجاز استفاده می کنند گفت: این کار موجب بروز بیماری های قلبی عروقی می شود و سرطان های روده و لوزالمعده از مصرف زولبیا و بامیه ها کاملا اثبات شده است. کالری بالای این شیرینی به علت داشتن قند و روغن ...
ویتامین C در رژیم غذایی کودکان چه جایگاهی دارد؟
مقدار است؟ گروه های سنی 1 تا 3 سال: روزانه 15 میلی گرم (mg) گروه های سنی 4 تا 8 سال: روزانه 25 میلی گرم ویتامین C در بسیاری از انواع مواد غذایی موجود بوده که کمبود آنها بسیار نادر است. کودکانی که از غذا ایراد گرفته و میوه جات و سبزیجات به مقدار زیاد نمی خورند ممکن است مقدار کافی از ویتامین سی را به دست نیاورند. از طرف دیگر، کودکانی که به طور غیر مستقیم در معرض دود ...
چگونه در منزل شامپوی طبیعی درست کنیم؟
اما اگر در محیط خنک نگه نمی دارید احتمال خراب شدن شیر نارگیل وجود دارد می توانید اندازه ها را به نصف کاهش دهید تا شامپو زودتر تمام شود. این شامپو روزانه را می توانید به جای شامپو بدن هم استفاده کنید که هم بوی خیلی خوبی می دهد و هم نرم کننده بسیار عالی پوست بدن است. شامپوی طبیعی پروتئینه 570 گرم محلول صابون گیاهی را در ظرفی بریزید سپس 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال و 2 عدد زرده تخم ...
با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید
علفی و یکساله که ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتیمتر می رسد ساقه آن شیاردار و خاردار است. برگ های این گیاه ساده و پوشیده از تارهای خشن است. گلهای آن به رنگ آبی، سفید و بنفش می باشد. معروف ترین اسم محلی این گیاه گل گاو زبان است. از نام های معروف دیگر محلی می توان از نام هایی مانند برنجاس و گانیل. نام برد که این اسم ها بیشتر در میان عشایر قشقایی جنوب استان فارس و حاشیه خلیج فارس مورد استفاده ...
میوه های زردرنگ چه خواص مشترکی دارند؟
و برای رفع این عارضه پس از خوردن موز کمی نمک بخورید. همچنین موز خون ساز است و بهترین میوه برای مبتلایان به کم خونی محسوب می شود. گلابی دوست دیابتی ها گلابی میوه ای سبز و یا زرد رنگ است . این میوه در زیبایی پوست و دفع مواد زائد بدن بسیار مفید است. برای کسانی که به یبوست مبتلا هستند بسیار مفید است. از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند و میوه ای مناسب برای ...
حقایقی مورد شاه کبرا ؛ خطرناک ترین مار زهر دار جهان
بدانید که شاه کبرا، همانند دیگر مارهای جهان از زبان خود برای بو کشیدن استفاده می کند. با اینکه این مار گوش ندارد اما می تواند حرکاتی که روی زمین صورت می گیرد را حس کند. در آخر هم بگوئیم که مار کبرا با نوای فلوت مارگیرها رقصیده و از سبد بیرون می آید. ویژگی های ظاهری شاه کبرا عموما به رنگ سبز زیتونی، قهوه ای یا سیاه با نوارهای بی رنگ هستند که به آن ها اجازه می دهد ...
