خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطانی که با برنزه کردن به سراغتان می آید
بنابر گزارش آخرین آمار مرکز تحقیقات سرطان، از هر دو نفر یک نفر در انگلستان به این سرطان شایع مبتلا هستند. به نقل از Dailymail، در حال حاضر شایع ترین سرطان ها در جهان سرطان پستان، پروستات و ریه شناخته شده است. اما تحقیقات جدید کلینیک مایو نشان می دهد دو نوع از سرطان پوست در جهان به شدت رو به افزایش است. نتایج اخیر اعلام کرد حدود 263 درصد سرطان کارسینوم سلول سنگفرشی و 145 درصد ...
مصاحبه با یک ترانس سکشوال
به حمایت افراد ترنس سکشوال در تهران و شهرستان ها پرداخت و نمایش همان باش که نیستی را هم با همین مضمون روی صحنه برد. چهره سامان ارسطو طبعا برای شما آشناست؛ چون او را بارها در سینما و تلویزیون دیده اید. آنچه می خوانید، گفتگوی ما با سامان ارسطو درباره زندگی شخصی اش است. از روزهای فرزانه بودن تا سامان شدن و همه احساسات و دردهایش... آقای ارسطو! طبعا شما یک روزی احساس کردید که با ...
پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان
. همچنین پایین آمدن قند خون، موجب ترشح اپی نفرین از غدد فوق کلیوی شده به دنبال آن قند ذخیره شده در کبد به صورت گلیکوژن، به گلوکز تبدیل می شود تا کاهش قند خون جبران گردد. در عین حال ترشح اپی نفرین با انقباضی که در دیواره عروق ایجاد می کند موجب سردرد و میگرن می شود. سردرد به علت کم آبی عدم مصرف مایعات به مقدار کافی و بروز کم آبی به خصوص در روزهای گرم تابستان ...
به هیچ وجه زولبیا و بامیه های رنگی در ماه رمضان نخرید!
مکان های بهداشتی تهیه نمی شوند که این مسئله در نهایت خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش خواهد داد. عزیزی یادآور شد: مصرف زولبیا و بامیه خطر ابتلا به دیابت را در افراد افزایش می دهد که بهتر است در ماه رمضان مبتلایان به این بیماری خرما، کشمش و حتی توت خشک شده را جایگزین این شیرینی چرب و آسیب رسان کنند. = چهل ...
عفونت مجاری ادرار چه نشانه هایی دارد؟
می کنند نیز بیشتر از سایر افراد به عفونت مجاری ادرار مبتلا می شوند زیرا شرایط موجود بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد. اینکه بدانید نشانه های این بیماری چیست و باید به دنبال چه مواردی باشید به شما کمک می کند از بروز آن پیشگیری کنید و در صورت ابتلا به عفونت مجاری ادرار، آن را به موقع درمان نمایید. پس همراه ما باشید تا برخی از نشانه های این عفونت را با هم مرور کنیم. درد یا سوزش به ...
راز داشتن شکم کوچک با توصیه های غذایی مناسب
مورد چاقی شکم ویژه ای هایی که این چیپس ها دارند، نیست ، بلکه ویژگی است که آن ها را ندارند: توانایی اینکه در شما احساس سیری به وجود اویند.خوردن چند پر چیپس ممکن است درنهایت به خوردن تمام چیپس های درون یک بسته بزرگ بینجامد، به سادگی به این علت که بدن ما انتظار دارد که هر وقت غذا می خوریم باعث سیر شدن آن شویم. در افراد شرکت کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن حدود یک کیلوگرم ...
ترک گوشه لب نشانه چیست؟
...، ولی می توانند احتمال وقوع آن را کم کنند. به دنبال مواد مغذی برای درمان زخم گوشه لب هستید؟ نکاتی هستند که به شما نشان می دهند که چگونه می توانید از زخم گوشه لب جلوگیری کنید: انواع مشخصی از میوه ها و سبزیجات، حاوی مواد مغذی با خاصیت های ضد زخم، ضد ویروس، ضد التهاب و ضد باکتری هستند. این مواد نه تنها از زیاد شدن زخم گوشه لب جلوگیری می کنند، بلکه موجب تقویت سیستم ایمینی بدن می ...
مراقبت از دستگاه گوارش با غذا خوردن
به گزارش بهداشت نیوز، شیوه زندگی و نوع غذای مصرفی بر روی نحوه ای که بدن غذا را هضم می کند بسیار موثر است. نوشیدن آب، اضافه کردن مواد غذایی حاوی فیبر و ورزش کردن، همه و همه بر روی سلامت دستگاه گوارش تاثیر مثبت دارند.با رعایت موارد زیر، سلامت دستگاه گوارش شما تضمین شده و عملکرد آن بهبود می یابد. مصرف غذاهای سرشار از فیبر مانند غلات کامل، سبزیجات، حبوبات و میوه ها باعث بهبود کارایی دستگاه ...
لزوم بازنگری در بیمه های بازنشستگی
... در هر حال بنظر می رسد انجام اصلاحات سیستماتیک، پارامتریک و مهندسی مجدد در حوزه بازنشستگی بویژه در مورد بیمه شدگان جدید را باید هر چه سریعتر انجام داد و این امر میسر نیست مگر با شکل گیری نظام چند لایه تأمین اجتماعی که لایه های امدادی، حمایتی و بیمه ای و نیز سطوح پایه، مازاد و مکمل را از یکدیگر تفکیک می کند و در قالب یک سامانه و پنجره واحد خدمت، پیوستار جامع، یکپارچه و هوشمند ارائه شود. ...
تزیین شله زرد و حلوا برای سفره افطاری +عکس
اما امروز می خواهیم به بررسی ایده هایی برای تزیین عناصر داخل سفره افطار یعنی تزیین شله زرد و حلوا که از اجزای جدایی ناپذیر سفره افطار هستند بپردازیم. یکی از مواد غذایی که برای تزیین شله زرد ها می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و اتفاقا خیلی هم به خوشمزه شدن آن کمک می کند، دارچین است. این پودر خوشمزه می تواند معجزه گری باشد در دستان شما، شما می توانید با تکیه بر استعداد و درونی تان و پودر ...
پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان
.... همچنین پایین آمدن قند خون، موجب ترشح اپی نفرین از غدد فوق کلیوی شده به دنبال آن قند ذخیره شده در کبد به صورت گلیکوژن، به گلوکز تبدیل می شود تا کاهش قند خون جبران گردد. در عین حال ترشح اپی نفرین با انقباضی که در دیواره عروق ایجاد می کند موجب سردرد و میگرن می شود. سردرد به علت کم آبی عدم مصرف مایعات به مقدار کافی و بروز کم آبی به خصوص در روزهای گرم ...
معرفی میوه ای برای رفع خواب آلودگی در صبح
به گزارش پیک نکا ، بعضی روزها شما احساس خستگی شدیدی می کنید. این احساس آنقدر قوی است که مانع انجام فعالیت های روزانه و تمرکز شما می شود. در چنین موردی، شما برای بازیابی انرژی تخلیه شده تان چه می کنید؟ برخی افراد به سراغ یک ماده غذایی شیرین مانند شکلات می روند. برخی دیگر نیز دوست دارند یک نوشیدنی کافئین دار، مانند قهوه یا چای بنوشند. اما کمتر کسی ترجیح می دهد برای افزایش انرژی، به سراغ میوه ها ...
نشانه های بروز مشکل در کیسه صفرا
. تب اگر تب دارید (به طور معمول با درد شکمی همراهی می شود) ممکن است با یک مشکل کیسه صفرا مواجه باشید. هنگامی که یک سنگ کیسه صفرا در ناحیه گردن این اندام گرفتار شود می تواند موجب التهاب کیسه صفرا شده و به بیماری کوله سیستیت منجر شود. عدم درمان کوله سیستیت می تواند به عوارض جدی و گاهی اوقات تهدیدکننده زندگی، مانند پارگی کیسه صفرا، منجر شود. در این مورد برداشتن اندام ...
روغنی که زنان باردار نباید مصرف کنند !
ممنوع روش مصرف از بین بردن موهای زائد : برای این کار باید ابتدا محل را با استفاده از بند ، ماشین موکن و از دیگر روشهای اپیلاسیون از ریشه خارج کرد، پس از این به مدت 1 هفته و روزانه 1 الی 2 بار از روغن برای ماساژ محل با حرکت دورانی استفاده کنید تا روغن کاملاً جذب پوست شود و پس از گذشت 2 تا سه ساعت بعد پوست را با آب گرم و صابون شستشو کنید. باید توجه داشت که این روش که یکی از طبیعی ...
یک دستور غذایی سالم برای ماه رمضان
قند خون بالای 350 باشد، توصیه می شود اصولاً روزه نگیرند و وزن فرد باید در طول ماه رمضان روزانه کنترل شده و در صورت هر گونه کاهش وزن شدید یا افزایش وزن بیشتر از 2 کیلوگرم، حتماً با پزشک مشورت شوند. دکتر حجتی دربارهٔ روزه و بیماری های قلبی تأکید کرد: روزه به کاهش پرفشاری خون کمک می کندو افراد مبتلا به پرفشاری خون، باید در طول روز، فشار خون خود را چک کنندو اگر در طول روز، بیمار دچار تغییر و ...
مسئولان می توانند نگرانی بیماری کنگو در استان یزد را برای همیشه از بین ببرند
در امان نبوده است. یزد تا دیروز از بروز این بیماری در امان بود اما سفر یک شهروند بندرعباسی مبتلا به این بیماری که برای درمان به یکی از بیمارستان های یزد منتقل شده بود و در نهایت به علت شدت بیماری فوت کرد، نگرانی هایی برای مردم و مسئولان این استان به همراه داشته است. این بیمار در بیمارستان گودرز یزد به رغم انجام اقدامات درمانی به دلیل شدت بیماری جان خود را از دست داده و پیکر ...
تاثیر موز بر افزایش قند خون
موادغذایی مختلف تاثیرات متفاوتی بر سطوح قندخون دارند، همچنین هر فرد مبتلا به دیابت نیز پاسخ منحصربه فردی به موادغذایی دارد. یک رژیم درمانگر می تواند در تنظیم برنامه غذایی روزانه به شما کمک کند. همچنین موادغذایی سالمی از جمله موز می تواند باعث افزایش سطوح قندخون شود. به گزارش اعتدال به نقل از بهداشت نیوز، بعد از مصرف موادغذایی، بدن برای تامین انرژی غذا را به گلوکز یا قند خون تجزیه می ...
نحوه مصرف صمغ کتیرا
؛ البته این اثر دائمی نیست و فقط در همان مقطع مصرف باعث کاهش سطح قند خون میشود. به هرحال اطلاعات بسیار محدود است. همانند دیگر صمغ های محلول در آب، شواهدی در مورد ملایم شدن سطح قند خون در بیماران دیابتی از نوع 2 با مصرف آن گزارش شده است ؛ اما برای تحقیق و بررسی ، نیاز به جزئیات بیشتری وجود دارد. صمغ کتیرا، وزن مدفوع را افزایش داده و آن را متورم میکند ونیز باعث سهولت دفع آن میشود. این گزارشات ...
با این روش ها از آلزایمر دوری کنید!
الکلی اجتناب کنید. مراقب داروهای مصرفی باشید پزشک شما باید از کلیه داروهای تجویزی و غیر تجویزی که مصرف می کنید آگاه باشد. زیرا ترکیب بعضی از داروها باعث گیجی، فراموشی و یا آسیب بلند مدت به حافظه شود. از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید روزانه حداقل 5 نوع میوه و سبزی تازه بخورید. سبزیجات پهن برگ مثل بروکلی، اسفناج و کاهو بسیار مفید است. شاید دوست ...
تغذیه ای خوشمزه برای وعده سحر و افطار
.... نشاسته را هم در آب سرد حل کنید و آن را از صافی بگذرانید تا یکدست شود. سپس شکر، نشاسته حل شده و محلول آرد برنج و شیر را باهم مخلوط کنید و روی شعله گاز با حرارت ملایم بگذارید و مرتب هم بزنید تا ته نگیرد. هم زدن را ادامه دهید تا به جوش بیاید و کاملا غلیظ شود. بعد گلاب را افزوده و اگر دوست داشتید کمی زعفران برای خوشرنگ تر شده به آن اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. وقتی غلظت مایه به حدی رسید که قاشق از داخل آن براحتی بیرون نیامد و حالت چسبندگی پیدا کرد حلوای شما آماده است. آن را در ظرفی بکشید و با مغز بادام یا گردو و پسته تزئین کنید ...
تدابیر سلامتی در ماه مهمانی خدا/ ماه رمضان، تغذیه سالم؛ در مسیر سبک زندگی اسلامی
...، فرمان خدا و تمرینی برای زندگی سالم و با معنویت و تلاشی برای نزدیکی به خدا و دستیابی به مراحلی از تقواست. این تمرین یک ماهه می تواند انسان را برای بهتر زیستن در یازده ماه دیگر سال آماده کند و چه خوب است که انسان از همان آغاز روزه داری تصمیم بگیرد معنویت این ریاضت سازنده را همواره حفظ کند. انتخاب روش های بهداشتی و تغذیه ای مناسب می تواند با تامین سلامت افزون تر، انسان را برای بهره گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند. ...
7 مورد از اثرات و عوارض دیابت درمان نشده روی بدن
، هورمون تنظیم قند خون، را متوقف می کند. در دیابت نوع 2، بدن قادر به مصرف انسولین تولید شده نیست. در نتیجه، هر چه کلسترول خوب پایین تر باشد، میزان چربی های مضر به نام تری گلیسیرید افزایش می یابد. مقاومت بدن به انسولین منجر به سخت شدن عروق باریک می شود که فشار خون را افزایش می دهد. درنتیجه، حدودا 70٪ از افراد مبتلا به دیابت، نوع 1 یا 2، فشار خون نیز دارند، عاملی خطرناک برای سکته ، بیماری های قلبی و ...
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
استنفورد می گوید، هرچند تفاوت بین استرس و اضطراب اغلب قابل تشخیص نیست اما نکات قطعی و آشکاری وجود دارند که باید به آنها آگاه باشیم، شامل این که این هیجانات چگونه بدن را تحت تاثیر قرار می دهند و علت ریشه ای هرکدام شان چیست. در ادامه، پنج نکته ای را که باید درباره اضطراب و استرس و نحوه مقایسه شان بدانید برای تان می گوییم. به گفته اسپیگل، چه عصبی و پرتنش باشید و چه از چیزی رنج ببرید، احساسات ...
گشایشی جدید در درمان بیماری ام اس با کشف داروهای تاثیرگذار
نقش سلول های B در بروز ام اس در دست داشتند. از این رو آنها با تکیه بر مقالات متعددی که در مورد تحقیق خود در ژورنال ها چاپ کرده بودند، از انیستیتو ملی سلامت آمریکا درخواست پشتیبانی مالی برای انجام مطالعه ی آزمایشی در مورد اثر ریتوکسیماب بر بیماران ام اس کردند. درخواست آنها از سوی انسیتیتو ملی سلامت رد شد. دلیل رد درخواست دکتر هاوزر این گونه اعلام شد: از لحاظ بیولوژیکی غیرقانع کننده و با ...
نباید در مجالس گناه آلود حتی به عنوان تماشاچی حضور یافت
: آمار موجود خبر از این می دهد که 80 درصد کسانی که در مراکز درمانی برای رفع اعتیاد اقدام کرده اند بعد از ترک مصرف مواد مخدر دوباره به سمت مصرف مواد مخدر باز می گردند، دوستی نکردن با افراد آلوده به اعتیاد و معتاد نشدن راحت تر از آلودگی به اعیتاد و ابتلا به زحمات آن است. آیت الله مکارم شیرازی بیان داشت: در اسلام دستورات متعددی وجود دارد که بر پیشگیری بهتر از درمان تأکید می کند، مثلا در ...
چگونه عفونت های قارچی ناخن را سریع از بین ببریم؟
به داروخانه مراجعه کرده و یک کرم ضدقارچ ناخن تهیه کنید. دقت داشته باشید در برخی از عفونت ها ممکن است شما در طول 12 ماه مجبور به مصرف این کرم باشید تا عفونت به کلی در بدنتان ریشه کن شود. همچنین به خاطر بسپارید در هنگام تهیه کرم ضد قارچن ناخن حتما یک کرم نرم کننده برای ناخن هایتان نیز خریداری کنید چرا که عفونت باعث ضخیم شدن و شکننده شدن ناخن هایتان شده است. این کرم را تا 2 هفته مصرف کنید ...
6 نشانه عجیب در ناخن ها که باید جدی گرفته شوند!
به گزارش بهداشت نیوز، تغییرات در ناخن ها به چه معناست؟ ما از متخصصان پوست خواستیم تا در این باره توضیحات بیشتری بدهند. در اینجا 6 مورد ذکر شده که می توانند در تشخیص بعضی بیماری ها موثر واقع شوند. آیا مادر شما هم همیشه می گوید که لکه های سفید روی ناخن تان به دلیل ننوشیدن شیر است؟ دکتر کریس آدیگان، متخصص پوست و ناخن در کارولینای شمالی در این باره می گوید: مردم همگی گمان می کنند که لکه ...
روزه داران خوردن کاهو را فراموش نکنند
طبیعی است، زیرا شامل مقدار کمی از یک ماده ی شیمیایی به نام لاکتوسین است که وقتی به مقدار زیاد مصرف گردد، موجب سستی در بدن می شود. 2. کاهو خون را صاف و تمیز می کند. لذا امام صادق (ع) فرمود: کاهو بخورید، زیرا خون را صاف میکند.(بحارالانوار/ج14) 3. کاهو بویژه نوعی از آن که دارای برگ های زرد است، غذایی زودهضم است و خواب آرامی را به دنبال دارد. از این رو رسول خدا(ص) فرمود: کاهو، خواب ...
دانستنی های مهم درباره سن شروع بائسگی
هورمون درمانی در زنان به چه شکل هایی بروز می یابد؟ پس از گرفتن شرح حال و سوابق خانوادگی و ارثی هر فرد و آگاهی از چگونگی عملکرد دستگاه های بدن، داروی متناسب با وضعیت وی تجویز می شود. مدت درمان را پزشک مدیریت می کند تا بیمار بتواند دارو را بدون عوارض تحمل و مصرف کند. همه زنان باید پیش از تجویز هورمون از نظر مواردی همچون چربی و فشار خون مورد بررسی قرار گیرند. همچنین لازم است از آنان آزمایش کبد ...
افسردگی دوران نوجوانی چیست؟
. برای هدایت و کمک وی از تقویت مثبت استفاده کنید. تنبیه، حس بی ارزشی و بی اعتمادی در نوجوان ایجاد می کند نوجوانان افسرده به لحاظ روحی دچار حساسیت های خاصی می شوند که احتمال اقدام به خودکشی را در آنها افزایش می دهد. اگر نوجوانی دچار احساس تنهایی و ناامیدی نسبت به خود و دیگران یا ناامیدی نسبت به آینده شد، تهدید به کشتن خود کرد یا اساسا در این ارتباط صحبتی کرد و برای ...
