خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمرین 3 دقیقه ای برای ترک سیگار
ترک سیگار می کنند اما فقط 30 درصد آنها موفق می شوند، به مدت یک روز و حداکثر یک ماه در وضعیت ترک باقی بمانند. سرانجام 5 تا 10 درصد افراد، مصرف سیگار را برای همیشه کنار می گذارند. دکتر شریف کاشانی، یکی از دلایل موقتی بودن تصمیم مصرف کنندگان سیگار را ترس آنها از قطع ناگهانی مصرف عنوان می کند و در پاسخ این افراد می گوید: ترک سیگار اصلا خطرناک نیست و نه تنها هیچ عارضه ای در بدن ندارد بلکه ...
اضطراب در دستان شما
چقدر می توانید از موبایل خود دور باشید؟ چند دقیقه، چند ساعت، چند ماه و یا اصلاً نمی توانید این سوغات دنیای مدرن را از خود دور کنید؟ اگر شما هم جز کشانی هستید که نمی توانید لحظه ای از موبایل خود دل بکنید باید گفت شما دچار نوموفوبیا (هراس بی موبایلی) هستید. شاید نام عجیب این اختلال عجیب به نظر برسد و یا بسیاری وجود آن را تکذیب کنند اما واقعیت این است که نوموفوبیا به سرعت در حال گسترش است. شاید ...
مرثیه ای برای کابل
گزارش خود درباره چهارشنبه کابل می نویسد: درحالی که طالبان مسوولیت این حملات را نپذیرفته است اما داعش و سایر گروه های تروریستی فعال در افغانستان در چندماه گذشته حملات تروریستی بسیاری را پیش بردند که آخرین نمونه آن در ماه مارس میلادی بود که منجر به کشته شدن 50 نفر شد. محمدحسن 21 ساله که در جریان این حادثه آسیب دیده است، می گوید: ابتدا با شنیدن صدا و لرزش زمین احساس کردم که زلزله رخ داده است. ...
نوموفوبیا، اختلال روانی عصر دیجیتال
است حدود 900 بار در شبانه روز گوشی خود را چک می کنند، در حالی که یک فرد به طور معمول در شبانه روز حدود 110 بار این کار را انجام می دهد. نوموفوبیا یک ترس واقعی است نوموفوبیا ترس بسیار واقعی است و مانند دیگر علائم اضطراب، این ظرفیت را دارد که زندگی افراد را ویران کند، بخصوص وقتی که این نگرانی سطح تحریف واقعیت را بالا می برد و به یک موضوع مهم مبدل می شود،چه بسا بسیاری از معتادان ...
شناسایی افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی در مناطق زلزله زده خراسان شمالی
حادثه دیده ، افراد مبتلا به اختلال استرس را شناسایی کردند. وی افزود : احساس غم و ناراحتی پس از اینگونه وقایع امری طبیعی است اما اگر این غم و اندوه و خشم با گذشت زمان رو به بهبود نرود و با مرور مکرر خاطرات و کابوس های شبانه همراه باشد به آن اختلال استرس پس از سانحه اطلاق می شود . یوسف نژاد یادآور شد: برای تمام افراد شناسایی شده کلاس های مقابله با استرس برگزار و آموزش های لازم ...
از بیماران روانی نترسید
یارانه بهزیستی تنها 500 هزار تومان از هزینه های این بیماران را تامین می کند. اغلب بیماران روانی نیازمند زمان طولانی مدت بستری و مراقبت هستند. مشکلات بیمه ای، معیشت و اقتصادی از مسائل مهم بیماران روانی است که آنان را از ادامه درمان منصرف می کند و بر اثر وارد آمدن فشارهای مالی و همچنین ناتوانی در انجام مسئولیت های کاری و خانوادگی، احوالات روحی و روانی این افراد هر روز وخیم تر می شود. این بیماران باید ...
پیام امام خامنه ای در اولین سالگرد ارتحال حضرت امام خمینی(ره) + متن
از یک جنگ تمام عیار 8 ساله از دست داده بودند به خوبی به یاد می آورند چه لحظات غیرقابل تحملی را گذراندند که آن روز به قول رهبر انقلاب روز عزای بزرگ عالم اسلام شد . عبور سرافرازانه کشتی انقلاب از گرداب خطیر حادثه ارتحال امام که خیلی ها می پنداشتند کشتی انقلاب را در خود فرو خواهد برد باعث شد تا همین حادثه حزن انگیز به حیات انقلاب اسلامی، اوج بخشد و این نبود جز تاسی ملت به آموزه هایی که امام راحل در ...
ابو عزرائیل تک تیرانداز/ عکس های انفجار کابل/پرچم ایران در کتاب ژاپنی ها
مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر پزشک یا داروساز تعیین شود. این اثر عمدتا با تغییرات شبانه روزی PH معده و تغییرات الگو و کیفیت وعده غذایی در ماه رمضان توجیه می شود. به عنوان مثال داروهایی مانند انالاپریل، پروپرانولول، نیفدیپین و دیگوگسین در صورتی که صبح ها مصرف شوند، اثربخشی بهتری دارند. به همین ...
12 نشانه ای که به شما می گویند به اختلال اضطرابی مبتلا هستید
به گزارش بهداشت نیوز اما چگونه می توان مرز میان اضطراب طبیعی و اختلال اضطرابی را از هم تشخیص داد؟ البته که این کار چندان هم آسان نیست چرا که اضطراب در شکل های مختلفی چون حملات اضطرابی، ترس های شدید و اضطراب های اجتماعی نمایان می شود و به همین دلیل نیز تشخیص آن از اضطراب های معمولی و نرمال دشوار می گردد. اما با دانستن نشانه هایی که در ادامه برای تان برخواهیم شمرد قادر به تشخیص این دو از هم خواهید بود و اگر تصو ...
خشم چندثانیه ای زمین و فراز و نشیب امداد ما
آلات و ناوگان نسبت به انجام آوار برداری فعالیت دارند. محمدی خاطرنشان کرد: وقوع پس لرزه های پس از زلزله 5.7 ریشتری روز شنبه، 23 اردیبهشت ماه گذشته، شمار روستاهای خسارت دیده از این پدیده طبیعی را به 70 روستا افزایش داد. ***ورود افراد غیرمتخصص روند امدادرسانی به زلزله زدگان را به حاشیه برد مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان شمالی با گلایه از ورود افراد غیرمتخصص در عرصه امدادرسانی به ...
دختران مدرسه درودزن 11 سال پس از آتش سوزی
داشته بچه ها نمی تونن از پنجره فرار کنن و بعد از بی خوابی های دخترش در سال های بعد از آن حادثه می گوید: خواب آروم نداشتن بچه ها، ترس و اضطراب باهاشون بود تا سال ها، هنوزم هست. حالا مدرسه مقاوم سازی شده، مجهز شده، امن شده. کلاس را رنگ کرده اند و برایش نیمکت نو خریده اند. تمام تلاش مدیر به کار رفته تا خاطره آن روز از چهره کلاس پاک شود. اما در ذهن بچه های کلاس دوم آن سال، این کلاس هنوز دود زده و سیاه است ...
استرس باعث نازایی میشود؟
چیزی است که تصور می کنید. در زیر به چند نکته درمورد حفظ رابطه تان در اینگونه موارد اشاره می کنیم. تفکر مثبت داشته باشید امروزه بیشتر نازایی های درمان پذیر هستند و فقط درصد کمی از آنها غیرقابل درمان میباشند پس بهتر است مثبت فکر کنید و از اینکه آزادانه و بدون ترس از باردار شدن رابطه جنسی برقرار میکند از وضعیت اکنون خود استفاده کنید . تفکر مثبت و احساس مثبت نسبت به این قضه بسیار عالی و ...
برخورد با برخی عوارض حاد دیابت در اورژانس
هستند و شامل احساس ضعف، پلی اوری (پرادراری)، پلی دیپسی (پرنوشی)، پلی فاژی (پرخوری) و ... می شوند. اغلب این افراد اضافه وزن دارند و از اختلالات همراه مانند فشارخون بالا، بیماری های قلبی عروقی، اختلالات چربی خون و سندرم تخمدان پلی کیستیک رنج می برند. پس از مستقر شدن دیابت، معمولا افراد کاهش وزن غیرقابل توجیه پیدا می کنند. عفونت های پوستی مکرر مقاوم به درمان و بهبودی کند بعد از آسیب های مینور به پوست ...
سینما و روان پزشکی
جنسی دانست و عواملی را که مانع آزاد شدن این تنش های جنسی بودند را عوامل اضطراب نامید. اضطراب طبیعی: هرکس دچار اضطراب می شود و او را تشویشی فرامی گیرد و احساسی ناخوشایند و نامطبوع و مبهم، بر او حادث می گردد و علیرغم احساس ذهنی مانند اینکه (منتظر خبر بد بوده) علائم اتونومیک سیستم های عصبی نیز به کارافتاده و فرد دچار سردرد، تعریق، گزگز دست وپا، تپش قلب، خشکی دهان، احساس تنگی نفس و احساس دل شوره ...
ونلافکسین venlafaxine
ونلافکسین با نام تجاری افکسور یک داروی ضد افسردگی از گروه مهارکننده های بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین است. این دارو در درمان اختلال افسردگی اساسی ، اختلال اضطراب فراگیر و سایر اختلالات اضطرابی همراه با افسردگی تجویز می شود. ونلافکسین در دوزهای مختلف بسته به نظر پزشک معالج تجویز می شود. نیمه عمر آن دربدن 3٫5 ساعت است به همین دلیل روزی 2 تا 3 بار مصرف می شود. با ویکی روان ...
