خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات وای فای روی سلامتی
.... این مشکل فقط خاص مردها نیست، بلکه می تواند زن ها را نیز گرفتار ناباروری و یا احتمال بارداری های ناهنجار کند. در تحقیقاتی که روی موش های انجام شد، معلوم شده است، برخی از فرکانس هاس بی سیم ممکن است جلوی بارداری را بگیرد. محققان، هنگام تحقیق روی موش ها، آنها را به مدت 45 روز، روزی 2 ساعت در معرض تشعشات وای-فای قرار دادند و بدین ترتیب سطح استرس اکسیداتیو در آنها ...
درباره آرتروز این 5 نکته را باید بدانید، حتی اگر جوان هستید!
اواخر دهه 20 سالگی. مچ پا حساسیت زیادی به وزن دارد زیرا مفصلی بسیار کوچک است که باید تمام وزن بدن را تحمل کند. " آخرین عامل خط برای آرتروز زودرس ، خستگی است: فعالیت و ورزش. بر اساس مقاله ای که در سال 2014 در مجله پزشکی بالینی منتشر شد: آرتروز و اختلالات اسکلتی نشان می دهد که ورزشکاران نسبت به افراد معمولی به طور متوسط بیشتر مستعد ابتلا به صدمات مفصلی هستند در نتیجه بیشتر در ...
14 توصیه مفید برای سلامت روزه داران
. اگر نمی توانید به راحتی خودتان این حرکات را انجام دهید، می توانید شرکت در یک کلاس را آغاز کنید. اگر مبتدی هستید، با حرکات ملایم شروع کنید و به تدریج شدت و تکرار تمرینات تان را افزایش دهید. به ورزش های سبک بپردازید. روزه داری یعنی شما کالری یا مواد مغذی موجود در خوراکی ها را دریافت نمی کنید. اگر نیاز دارید ورزش کنید یا تحرک داشته باشید، به ورزش هایی با شدت کم بپردازید. چیزهایی مانند راه ...
7 مورد از اثرات و عوارض دیابت درمان نشده روی بدن
احتمال سکته ی مغزی تا 4 برابر است. هاتی پوقلو می گوید: حمله ی قلبی قاتل شماره یک بیماران دیابتی است. صرفنظر از اینکه اغلب مهلک است، سکته موجب فلج شدن یا از کارافتادگی های شدید می شود. 7. زندگی کوتاه تر تمامی مشکلات مربوط به سلامتی سرانجام می تواند به عارضه ی نهایی منجر شود: یعنی مرگ زودرس. مطالعات اخیر در جاما نشان داد، زنان مبتلا به دیابت نوع 1، 13 سال کمتر از سایرین که به ...
12 خرداد مراقب باشید بیمار نشوید
، فعالیت بدنی مطلوبی داشته و دمای بدن خویش را بالا نگه دارند تا از میزان دردهای آنها کاسته شود. اختلالات خلقی فصلی معمولا با شروع فصل سرما، برخی از افراد مبتلا به افسردگی فصلی گشته و از لحاظ روحی و روانی دچار اختلال می شوند. مطالعات نشان می دهد که شیوع افسردگی فصلی در بین زنان به مراتب بیشتر از مردان است اما، علائم این اختلال در مردان شدیدتر می باشد. ...
دانستنی های مهم درباره سن شروع بائسگی
...، چه عواقبی در انتظار زن خواهد بود، موضوع گفت و گویی است که با دکتر ابوطالب صارمی، متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص ناباروری، انجام داده ایم. بلوغ در زنان چگونه رخ می دهد؟ دستگاه تولید مثل زن شامل مهبل و رحم و تخمدان هاست و پستان ها نیز متاثر از فرایند تولید مثل هستند. زمانی که این مجموعه فعالیتشان را شروع می کنند، آغاز دوره بلوغ است. اولین علامت بلوغ بزرگ شدن استخوان لگن دختر ...
چرا همیشه گرسنه هستم؟
. افرادی که محروم از خواب هستند اشتهای بیشتری دارند و به نسبت دیگران کمتر احساس سیری کامل می کنند. علاوه بر این، وقتی که خسته هستید تمایل بیشتری به مصرف غذاهای سرشار از چربی و کالری دارید. از دیگر علائم محرومیت از خواب می توان به تغیر خلق وخو، بی دست و پایی، هوشیاری کم، افزایش احتمال تصادف، خواب آلودگی در طول روز و افزایش وزن اشاره کرد. آیا اشتهای زیاد یا پرخوری می تواند به دلیل استرس باشد؟ وقتی ...
مهمترین عامل ریفلاکس معده
شفا آنلاین سلامت یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به این که مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده می توانند علل متفاوتی داشته باشند، گفت : چاقی و اضافه وزن از جمله اصلی ترین علل شناخته شده این اختلال هستند. به گزارش شفا آنلاین ،مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در خصوص مشکلات گوارشی افراد از جمله ریفلاکس معده بیان داشت : مصرف وعده های غذایی بسیار پر حجم و دراز کشیدن ...
درمان نازایی زنان با طب سنتی
رحم یا سرویکس و ... همه از عواملی است که موجب نازایی در زن می شود.ناگفته نماند مسائل روانی مانند غم بیش از حد و استرس نیز همه از علل نازایی است. ضعف اعضای رئیسه که شامل مغز, قلب و کبد است خود از علل نازایی محسوب می شود چرا که پدر یا مادری که مبتلا به بیماری کبد چرب است, تخمک یا اسپرم چنین پدر و مادری ضعیف بوده و بر کیفیت نطفه تأثیر گذار است. اختلال در ترشح هورمون های مغزی مانند ...
تغذیه سالم و آسان در ماه رمضان
چون A،B1،B2، بیوتین، اسید فولیک وC می باشد. - معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای سنگین را ندارد لذا خوردن غذاهای سهل الهضم و تقریباً نرم برای افطار مناسب است. - از مصرف مواد نفاخ، حجیم و نوشیدنی های گازدار بسیار خنک، غذاهای پرچرب مانند آش رشته و آبگوشت که سبب ایجاد اختلالات هضم می شوند خودداری کنید، غذاهای پرچرب و شیرین و همچنین کافئین موجود در بعضی از غذاها سبب افزایش اسید ...
مراحل درمان ناباروری مردان
متناسب با دلایل مختلفی که برای ابتلا به ناباروری در مردان و زنان وجود دارد، شیوه های مختلفی برای درمان وجود دارد. تحریک تخمک گذاری این شیوه در مورد زنانی به کار گرفته می شود که مبتلا به اختلال در تخمک گذاری هستند و برای به دست آوردن تعداد کافی تخمک به منظور انجام سیکل درمانی، نیازمند استفاده از روش هایی مانند IUI، IVF و ICSI می شوند. به این ترتیب آنها در دوره های درمانی که پیش رو ...
آیا وای فای باعث نازایی میشود؟
دلیل مصرف مواد نگهدارنده، همچنین قرار دادن ظروف پلاستیکی در مایکروفر می توانند بر دستگاه تولید مثلی افراد تاثیر منفی بگذارند . وی افزود: ثابت شده که انجام ورزش با کمک به کاهش وزن و استرس می تواند به بهبود عملکرد باروری افراد کمک کند.
علت اصلی ناباروری در زنان، چیست؟
راهکارهای اصلی کاهش استرس، ورزش کردن است، ادامه داد: متاسفانه در جامعه، ورزش به آن صورت که لازم است، مورد توجه قرار نگرفته است. پیاده روی بهترین ورزش برای زنان است و با حداقل روزی یک ساعت پیاده روی بسیاری از بیماری ها به خصوص آندومتریوز درمان می شود.
چرا حامله نشدم؟
هزار زن در یک دوره 8 ساله انجام گرفته بود، منتشر کردند. محققان در این مطالعات به دنبال آن بودند که ببینند آیا رژیم غذایی بر توانایی باردار شدن این زنان اثر می گذارد یا خیر. یافته های به دست آمده از این مطالعات نشان می دهند زنانی که غذاهای حاوی چربی های ترانس، پروتئین های حیوانی و کربوهیدرات می خورند، در مقایسه با سایر زنان بیشتر دچار اختلالات تخمک گذاری می شوند. مشکلات تخمک گذاری در 20 ...
درمان مشکلات شایع ناباروری
بارداری وجود دارد. مشکل تخمک گذاری مشکل تخمک گذاری به دلایل مختلف همچون مشکلات هورمونی به وجود می آید که مانع از تولید تخمک و رشد آن در تخمدان می شود. نشانه ها: پریود نشدن یا داشتن دوره های نامنظم پریود و خون ریزی بسیار زیاد یا بسیار کم که طبیعی نیستند. درمان: مصرف داروهای باروری و IVF درصد موفقیت: حدود 40 درصد زنان که کلومیفن سیترات ...
علل ناباروری در زوجین، ده دشمن باروری
، عواطف و همچنین هورمون هایی است که به تخمدان ها دستور تخمک گذاری می دهند. اگر استرس داشته باشید ممکن است تخمک گذاری دیرتر انجام شده و یا اصلاً انجام نشود. در نتیجه شما در حدود روز چهاردهم دوره ی خود رابطه دارید و تصور می کنید این همان زمان تخمک گذاری شماست اما شانس بارداری خود را از دست داده اید. وان های آب گرم مردانی که می خواهند پدر شوند باید استفاده از وان های آب گرم را متوقف ...
نوشیدنی های انرژی زا با شما چه میکنند !
مناسب در هنگامی که میزان از دست رفتن آب بدن در هنگام انجام فعالیت های ورزشی به 2درصد (حدود 2 کیلوگرم در یک ورزشکار با وزن 100کیلوگرم) برسد، کارآیی ورزشی شروع به کاهش می نماید در نتیجه انتخاب و مصرف نوشابه های ورزشی مناسب برای جبران آب والکترولیت های از دست رفته ناشی از تعریق و نیز متعادل کردن میزان مواد قندی مورد نیاز نه تنها در حین انجام فعالیت های ورزشی بلکه قبل و بعد از ورزش اهمیت ...
میانسالان فراموش شده
می کند بحران میانسالی برای 10 درصد از زنان و مردان و بین سنین 30 تا 60 سال رخ می دهد. زنان در بحران میانسالی بیشتر به جذابیت های ظاهری و چهره و مردان به دستاوردهای شغلی خود متمرکز می شوند. احتمال بروز افسردگی در زنان در سنین میانسالی بیشتر از مردان است. میانسالان کمتر از قشرهای دیگر به ارتباط با دیگران رغبت نشان می دهند و حس تنهایی بیشتری نسبت به سایر نسل ها احساس می کنند. اگر آنها در ...
یک نفر از هر چهار هزار نوزاد مبتلا به کم کاری مادرزادی تیروئید
ترشحات هورمون متابولیسم کل بدن را در اختیار می گیرد و بسیاری از ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. اختلالات تیروئید به دو دسته بزرگ تقسیم بندی می شود که شامل اختلالات عملکردی به صورت کم کاری و پرکاری تیروئید و اختلالات ساختاری است که بزرگی گواتر را نشان می دهد. دکتر سیدحسین صمدانی فر با تاکید بر لزوم تشخیص به موقع این بیماری اظهار کرد: اگر نوزاد از بدو تولد درمان شود، به ...
ناباروری در زنان چاق، شایعه یا واقعیت؟
بسیاری از جمله تخمدان پلی کیستیک پیدا می کند. مطالعه های جدید نشان داده خانم هایی که تخمدان پلی کیستیک دارند و وزن کم می کنند، خودبه خود باردار می شوند. خانمی که وزن بالا دارد، باید 3 تا 6 ماه قبل از بارداری با رژیم گرفتن، وزن خود را پایین بیاورد. اگر BMI بالای 45 بود نیز نیاز به جراحی است. به خانمی که تحت جراحی قرار می گیرد، توصیه می شود فورا باردار نشود اما خانمی که با رژیم و ورزش لاغر می شود می تواند به سرعت بعد از کاهش وزن باردار شود در طول بارداری نیز با توجه به شرایط فرد مکمل های مورد نیاز تجویز خواهد شد. ...
از کجا بفهمیم نازا هستیم؟
خانم هاست که با حفظ وزن ایده آل، انجام ورزش و فعالیت بدنی و در بعضی موارد استفاده از دارو می توان علائم آن را کنترل کرد ولی به هر حال خانمی که دچار تنبلی تخمدان است، بهتر است بارداری اش را به تاخیر نینداخته و اجازه ندهد سیکل هایش بیش از دو ماه قطع شود. سیگار سیگار و مواد مضر داخل آن هم بر لوله های رحمی و هم بر دهانه رحم اثری بد می گذارد و هم خطر سقط و حاملگی خارج رحمی را بالا می برد ...
عوامل عجیبی که شما را معتاد می کنند
پی برده ایم شکلات خوردن یک درمان خانگی برای بهترکردن خلقیات و سرحال شدن است. درواقع مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، قند و چربی زیاد می توانند تاثیری شیبه هورمون های مغزی که احساس خوبی را در مغز به وجودمی آورند، داشته باشند و در عین حال مانند دارو اعتیادآور باشند. ورزش ورزش متعادل می تواند به غلبه بر عوامل اعتیادزا کمک کند، مگر این که فعالیت ورزشی نیز به نوعی اعتیاد تبدیل شود. این فعالیت ...
هوس خوراکی نشان از کمبود مواد مغذی در بدن است؟!
های غذایی را کاهش دهند. همچنین، خواب کافی و انجام فعالیت هایی مانند یوگا یا مدیتیشن که استرس را کاهش می دهند می توانند به کاهش احتمال شکل گیری هوس های غذایی کمک کنند. در شرایطی که یک هوس غذایی شکل گرفته است، شناسایی محرک آن می تواند مفید باشد. به عنوان مثال، اگر هوس های غذایی روشی برای مقابله با خلق و خوی منفی هستند، تلاش کنید فعالیتی که به اندازه غذا خوردن می تواند خلق و خوی ...
علت حامله نشدن زنان، دو متهم درجه یک!
دشوارتری را برای باردارشدن سپری می کنند. به علاوه پس از باردارشدن نیز احتمال ناموفق بودن بارداری در آنها بیشتر است. اضافه وزن در مردان و زنان منجر به افزایش میزان هورمون ها در بدن می شود و هورمون ها نیز فرآیند باروری را تحت تاثیر قرار می دهند. در گفت وگو با دکتر ابوالفضل مهدی زاده، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران توضیحات بیشتری را در این زمینه جویا شدیم: آقای دکتر! این موضوع ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
زنان دارد و باعث می شود احساس شادی کنید. کمبود این هورمون باعث بی خوابی، اختلالات خلق و خو، احساس غم، افسردگی، رفتار پرخاشگرانه و اختلالات خوردن می شود. برای افزایش سطح سروتونین روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کنید، غذاهای غنی از کربوهیدارت بخورید، به طور منظم در معرض نور خورشید قرار بگیرد، به اندازه کافی بخوابید، مواد غذایی حاوی ویتامین ب را فراموش نکنید. ویتامین ب در غلات و حبوبات، انواع مغزها و جوانه ...
عوارض بالا بودن هورمون پرولاکتین در زنان
آندروژن میتواند سبب افزایش وزن و پرمویی گردد. هایپرپرولاکتینمی افزایش پرولاکتین خون یک بیماری نسبتاً شایع است که می تواند منجر به اختلالات عادات ماهیانه و ناباروری در خانمها و اختلالات جنسی وناباروری در مردان شود. یکی از علائم مهم آن در خانمها ترشح نابجای شیر و اختلالات قاعدگی مانند آمنوره می باشد. علت اصلی آن اغلب آدنوم هیپوفیز (تومور خوش خیم در قاعده غده هیپوفیز) است ؛ بنابراین ...
چاقی عامل ناباروری، شایعه یا واقعیت؟
است برای پدر و مادر شدن تلاش می کنند و نتیجه نمی گیرند، می توان به خوبی نقش بارز چاقی را دید. مطالعه های متعدد نشان داده ، زنانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند در مقایسه با زنانی که وزن طبیعی دارند، مدت زمان بیشتر و دشوارتری را برای بارداری سپری می کنند. به علاوه پس از باردارشدن نیز احتمال ناموفق بودن بارداری در آنها بیشتر است. اضافه وزن در مردان و زنان منجر به افزایش میزان هورمون ها ...
ماه رمضان؛ فرصتی برای رشد فضایل اخلاقی
دارد یکی کاربرد خاص که به جسم مربوط است و خوردنی ، پوشیدنی و... را شامل می شود و دیگری کاربرد عام یا رزق معنوی که هر چیزی که برای انسان نفعی دارد و به روح مربوط می شود مانند علوم و معارف دینی را اطلاق می شود. ** وقتی تقویم زیباتر می شود روزنامه وقایع اتفاقیه در یادداشتی با عنوان وقتی تقویم زیباتر می شود می نویسد: ماه رمضان آغاز شده است؛ ماهی که با روزه، دعا و مناسک مختص این ماه ...
علت آی وی اف ناموفق، کدام بیماری هاست؟
ناباروری که تحت درمان با روش IVF قرار می گیرند، یک زوج صاحب فرزند می شود. به گفته دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان، مهم ترین عاملی که میزان موفقیت IVF را تعیین می کند، سن تخمک و به عبارتی سن تقویمی مادر است. همه زنان با تعداد مشخصی تخمک به دنیا می آیند که مجموع این تخمک ها را در اصطلاح، رزرو تخمدان می نامند. رزرو تخمدانی هر کسی از ابتدای تولد مشخص است و تاکنون راهی برای افزایش آن یافت نشده ...
پیشگیری از نازایی، ساده ترین روش ها
اثرات منفی واضحی دارد. اختلال باروری ناشی از بیماری باید توجه داشت اختلال تخمک گذاری در خانم ها که بیشتر به صورت نامنظم بودن پریود، خود را نشان می دهد یا انسداد کامل یا نقص لوله های رحمی که مانع رسیدن اسپرم به تخمک می شود، از عوامل موثر در بروز ناباروری است. این متخصص زنان و نازایی با اشاره به برخی اختلالات و بیماری هایی که در بروز ناباروری موثر است، می گوید: بیماری ...
