خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زولبیا و بامیه محبوب و این همه ضرر!
آنها پرهیز نمایند. پوراحمد در ادامه به فواید این شیرینی اشاره کرد و گفت: از فواید زولبیا و بامیه فقط می توان به این اشاره کرد که برای لحظات اول بعد از افطار به جهت اینکه دارای قندهای ساده بالایی است، یک تا دو عدد توصیه به مصرف می شود و این قندهای ساده سریع شکسته می شود و قند خون مورد نیاز را سریع بالا می برد. وی اظهار داشت: بر عکس فواید که مختصر است، مضرات آن بی شمار است و می ...
تربیت قرآنی امام(ره)، مردم را به صحنه آورد/ تعبیر غلط از واژه آزادی نکنیم
احساس ترس نداشته باشد. صدیقی در ادامه به مسئله بندگی خدای امام راحل اشاره کرد و گفت: امام رهبر سیاسی جامعه و فرمانده کل قوا شد و در مدیریت کشور نفر اول بود ولی در هیچ قصری نرفت و حتی یک شب هم در کاخ زندگی نکرد و این امتیاز و افتخار ملت ایران است به طوری که در هیچ کشوری و در هیچ جای تاریخ چنین چیزی سراغ نداریم که کسی مدیریت یک کشور برجسته ای مثل ایران را داشته باشد و قدرت اول در منطقه ...
حمله محمود شهریاری به ماه عسل به خاطر سواستفاده از احساسات مردم
شیوه از برنامه سازی را نمی پسندم. این رویکرد، هنر برنامه سازی نیست بلکه سوءاستفاده از احساسات رقیق شده مردم به خاطر ماه رمضان و روزه و نزدیکی با زمان افطار است. اگر علیخانی مواظب نباشد ممکن است محبوبیت خود را از دست بدهد مردم را به حزن واداشتن کار جالبی نیست اخیرا دیدم تصویر علیخانی با مهران مدیری در کنار هم گذاشته شده و زیر ان این سوال مطرح شده که یکی ما را می خنداند و دیگری می ...
دمنوش های مفید برای روزه داران؟
گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلات معده شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید، زیرا برگ چای به دلیل خاصیت مدر بودن باعث از دست رفتن آب بدن می شود. ما پیشنهاد می کنیم اگر عرقیات گیاهی یا دمنوش ها تا به حال در سفره شما جایی نداشته در این ماه آنها را به عنوان نوشیدنی های مناسب این ایام امتحان کنید. اما کدام گیاهان دمنوش و عرقیات ...
فواید مصرف خرما در ماه رمضان
...: خرما از جایگاه ویژه ای در میان محصولات کشاورزی برخوردار است. خرما دارای فروکتوز، ساکارز، گلوکز، آب، موسیلاژ، مواد آلبومینوئیدی و پکتیکی، ویتامین های A، B، C، D و E و املاحی نظیر روی، منگنز، فسفر، آهن و کلسیم است. خرما بسیار مغذی و انرژی زا است و مصرف آن در هنگام فعالیت های بدنی، ورزشی، انجام کارهای فکری و ایام روزه داری می تواند مفید باشد. خرما میوه ای بسیار مغذی و مقوی بوده و ...
با این خوراکی ها به جنگ انگل های روده بروید
جذب عناصر کم مصرف تن ها بخشی از این عوارض است. در مواقع شدید تر که کرم ها باعث انسداد روده می شوند، فرد حتما باید به پزشک مراجعه کند تا با عمل جراحی از خطرات و عوارض بعدی آن جلوگیری شود. با این سلاح به جنگ انگل های روده بروید برای از بین بردن کامل علائم ناشی از انگل ها می توان از مواد غذایی همچون هویج، نارگیل خام، رب گوجه فرنگی، سیر، سرکه و زرد چوبه استفاده کرد تا عفونت های ناشی از انگل ها برای همیشه از بین بروند. ...
روزه داران خوردن طالبی را در برنامه سحری قرار دهند
بینایی و پوست بدن بر همه واضح است . ارزش تغذیه ای طالبی طالبی یکی از غنی ترین میوه های حاوی ویتامین C است. طالبی علاوه بر ویتامین های A و C حاوی مواد مغذی مفید دیگری مثل پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های B6 ، B3 ، B5 و B1 است . طبق نمودار بالا طالبی منبع غنی ویتامین های A و C ومنبع بسیار خوب ویتامین B6 و پتاسیم ومنبع خوبی از سایر مواد مغذی ذکر شده است ...
چرا موها زود سفید می شوند؟ 8 علت، 8 گام پیشگیرانه
سفید شدن زودرس مو در نظر گرفته می شود. سفید شدن پیش از موعد مو بیشتر جنبه ژنتیکی دارد. کمبود ملانین: در بسیاری از موارد، کمبود ملانین علت اصلی سفیدی موها ست. تولید ملانین بستگی به تغذیه و میزان دریافت پروتئین دارد. فقدان مواد مغذی در بدن باعث می شود میزان ملانین در زیر سطح قابل قبول باشد. هورمون ها: هورمون ها نقش مهمی بر روی رنگدانه های مو دارند و عدم تعادل هورمونی می تواند علت ...
کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر، کاهش دهید!
به گزارش بهداشت نیوز از آوای سلامت به نقل از everydayhealth اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد. دقیقا این که چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل 30 دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می کند. در اینجا موثرترین فعالیت های ...
توصیه هایی به دانش آموزان روزه دار در فصل امتحانات
به گزارش تابش کوثر ، فردین منصوری ، با اشاره به تقارن فصل امتحانات دانش آموزان با ماه مبارک رمضان اظهار کرد: دانش آموزان روزه دار باید بگونه ای برنامه ریزی کنند تا در ساعات بعد از افطار بتوانند خوب درس بخوانند، زیرا در این فواصل بدن آنها موادمغذی مورد نیاز برای فرآیند یادگیری را دریافت کرده و مغز آنها آماده یادگیری است. منصوری افزود: در صورتی که دانش آموزان روزه دار وعده سحری مقوی مصرف ...
میخ آهنین هشدارهای بهداشتی مسوولان در سنگ اصناف قشم فرو نرفت
این تخلف های آشکار می باشد. فروش شیرینی هایی که در این ماه مبارک با اقبال روزه داران مواجه است آن هم در حاشیه خیابانی که با عبور هر خودرو گرد و غبار را به روی مواد غذایی می نشاند، صرف نظر از شرایط محیط طبخ، کیفیت مواد اولیه و روغنی که برای تهیه این مواد غذایی استفاده شده می تواند سلامتی مردم را با خطر مواجه کند. دستفروشان از همان روزهای آغازین ماه رمضان به کسب خویش مشغول هستند و در این ...
تیروئید و روزه داری
، قضای روزه خود را به جا بیاورند. خوش نیت نیکو ادامه داد: در کم کاری تیروئید نیز بیشتر بیماران مجاز به روزه داری هستند، مگر کم کاری شدید تیروئید داشته باشند که با نظر پزشک ممکن است بیمار نتواند روزه بگیرد. وی اظهار کرد: به طور کلی در کم کاری تیروئید، بیشتر بیماران می توانند با مصرف داروهای خود در وعده افطار و سحر روزه بگیرند. مدیر گروه روزه داری اسلامی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم ...
آیا با روزه گرفتن لاغر می شویم ؟
به گزارش تیترشهر :ماه رمضان یک فرصت طلایی برای عبادت است و در کنار آن می توانید با تغییر در مواد غذایی مصرفی به وزن مطلوب و ایده آل خود برسید، برای این منظور موارد زیر را در حین ماه رمضان رعایت کنید: ابتدا قبل ازماه رمضان وزن خود را اندازه گیری کنید. در وعده های افطار و سحر به میزان مناسب کالری مصرف کنید، به ویژه از استفاده از خوراکی های پرچرب، شیرین و شور تا حد امکان ...
افطاری های میلیونی در ماه خدا
هایی که بیشتر به چشم و هم چشمی شبیه است در قالب پذیرایی از روزه داران. سفره افطار چند؟ زولبیا، بامیه، خرما، نان داغ، پنیر، کره، مربا، خامه و شیر از ملزومات بیشتر سفره های افطار است. آش و حلیم هم در روزهای ماه رمضان بیشترین مشتری را پیدا می کنند. همه اینها را اگر بخواهیم برای یک نفر تهیه کنیم، افطاری ما حداکثر 12هزار تومان هزینه خواهد داشت.اما یک حساب سرانگشتی ساده نشان می دهد ...
رژیم غذایی روزه داری برای 12 ساعت مطالعه
...: پدر پزشکی جامعه نگر ایران به جزئیات رژیم غذایی روزه داری برای 12 ساعت مطالعه پرداخت. به گزارش تسنیم، محمد اسماعیل اکبری در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه برای جوانانی که باید روزانه 10 الی 12 ساعت مطالعه کنند، چه رژیم غذایی در سحر و افطار توصیه می شود، پاسخ داد: مطالعه یا کار فکری با کار یدی خیلی تفاوتی ندارد؛ بلکه با توجه به گرمی هوا، رژیم بهتر است با مایعات بیشتر و نمک کمتر باشد ...
بدون آرایش زیبا باشید
راهنمای سفر من : برخی دختران زمان زیادی را صرف آرایش کردن می کنند تا زیباتر به نظر برسند. برخی هم به دنبال روش هایی برای آرایش هستند تا یک زیبایی طبیعی به چهره ی خود ببخشند؛ انگار که اصلا آرایش ندارند. مواد آرایشی می توانند به مرور زمان به پوست آسیب برسانند. اما دنبال کردن ترفندهای زیبایی ساده ای می تواند به شما کمک کند تا بدون آرایش زیبا به نظر برسید. در این مقاله در بنیتا 10 حقه ی ساده را برای ...
طرز تهیه ی تخم شربتی
دقیقه شربت تخمه شربتی را می توانید در وعده دسر – سرو کنید . همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار – میل کرد . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد . گرد آوری و تدوین آرش توکلی هرگونه استفاده با درج نام مجله پزشکی دکتر سلام (لینک دهی مستقیم) مجاز می باشد. مطالب مرتبط : مصرف روزانه تخم شربتی چه فوایدی دارد شایعات تغذیه ای راجع به تخم شربتی تخم شربتی و تامین مواد معدنی مورد نیاز بدن تخم شربتی و یک دنیا خاصیت ...
اگر در ماه رمضان سوزش ادرار دارید
به گزارش تیتر شهر؛ به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، سوزش مجرای ادرار در زمان روزه داری به ویژه در فصول گرم سال، الزاما ناشی از عفونت ادرار یا سنگ ادراری نیست و گاه می توان با اصلاح برنامه غذایی در فواصل افطار تا سحر، به رفع آن اقدام کرد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران در گفتگو با سلامت آنلاین گفت: سوزش مجرای ادرار به خصوص ...
دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
: با توجه به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود با مصرف متعادل مواد غذایی بدن فرصت سوزاندن چربی های اضافه را پیدا می کند، البته این امر مستلزم این است که فرد حداقل 20 الی 30 درصد کمتر از ماه های عادی غذا بخورد. وی در خصوص افزایش وزن در این ماه اذعان کرد: روزه داران با تصور اینکه در طول روز دچار ضعف و بی حالی می شوند مصرف مواد غذایی را به خصوص قندهای ساده و نوشیدنی های پر قند ...
برای درمان گلودرد چه سوپی مفیداست؟
...: بررسی ها نشان می دهند، مصرف سوپ داغ حتی موثر تر از بخور صورت می تواند التهاب ریه ها و مخاط بینی را کاهش دهد و به پشتیبانی از گلبول های سفید خون برای مقابله با عوامل بیماری زا بپردازد. پزشکان عنوان کرده اند پروتئین و کلسیم موجود در سوپ مرغ دارای اثر ضد التهابی در بدن است. گفتنی است، براساس تحقیقات مصرف سوپ داغ باعث رفع احتقان و گرفتگی بخش های تنفسی بدن و از بین رفتن عفونت سیستم ...
با خواص فراوان کنجد آشنا شوید
تأثیر مصرف روغن کنجد انجام و مشخص شد که کنجد یک خوراکی طبیعی و بسیار مفید است که می تواند فشار خون را پایین بیاورد. محققان بعد از پیگیری نشانه های مختلف در 32 بیمار مبتلا به فشار خون که در سنین 35 تا 60 سال قرار داشتند و روغن کنجد را به عنوان تنها روغن خوراکی مصرفی شان به مدت 45 روز استفاده کرده بودند، دریافتند روغن کنجد در کاهش فشار خون، کاهش پراکسیددار شدن لیپید و افزایش وضعیت آنتی اکسیدانی در ...
عکس/عجیب ترین قهوه های جهان
شده بود به فکر تولید قهوه شفاف یا بی رنگ با نام " CLR CFF"افتادند و از طریق شبکه های مجازی آن رابه فروش رساندند که طرفداران زیادی پیدا کرد. این نوشیدنی نوآورانه مزه و طعمی مشابه قهوه معمول دارد و از دانه های قهوه با کیفیت، آب خالص و بدون مواد نگهدارنده، طعم دهنده های مصنوعی، شیرین کننده یا قند تهیه شده و تا سه ماه طعم قهوه داشته و بی رنگ باقی می ماند. قهوه با طعم ذغال ...
چرا افطاری ساده؟
در این ماه مومن روزه داری را افطار دهد ثواب این عمل به اندازه ی آزاد کردن یک بنده است و گناهان گذشته اش آمرزیده می گردد. برای اینکه وسعت این عمل به ذهن نزدیک شود، فرض بفرمایید یک انسان تصادفی با اتومبیل انجام داده است و توان پرداخت دیه ی فرد مصدوم را نداشته و حالا به زندان افتاده است. ترسیم کنید چشم همسر و خانواده اش منتظر است و نگران حال او هستند و چه بسا آن انسان مدت ها باید در زندان باشد تا ...
سوزش سردل و درمان های متداول
...> نوشیدنی ها و خوراکی های دارای کافئین یا اسید مثل کاکائو، قهوه، چای، نوشابه های گازدار و مرکبات (پرتقال و لیموترش) باعث تشدید این بیماری می شود. چاقی و اضافه وزن، استفاده از برخی داروها (داروهای ضددرد و ضدالتهابی نظیر آسپرین، بروفن، دیکلوفناک، ایندومتاسین و کورتون ها (بتامتازون، پردنیزولون، دگزامتازون)، برخی داروهای فشار خون و قلبی مثل دیلتیازم، نیتروگلیسیرین، نیتروپروساید، پروپرانولول و در ...
بیماران با نظر و مشورت پزشک در ماه رمضان روزه بگیرند/بیماریی هایی که با روزه داری تشدید می شوند
را داشته و در حال حاضر فاقد سنگ هستند و در بررسی آزمایشگاهی سطح اوره و کراتین آنها طبیعی باشد، با نظر پزشک و مصرف حداقل 12لیوان آب در فاصله افطار تا سحر می توانند روزه بگیرند. این پزشک بیماری های عمومی گفت: دیگر بیماران کلیوی که در حال حاضر سنگ کلیه دارند و در شش ماه گذشته حداقل دو سنگ کوچک در کلیه داشته اند، بر اساس نظر پزشکان و متخصصان از روزه داری منع می شوند. دکتر مهزیاری ...
جعل روایت در حوزۀ علم کلام
...، 1425: 5/389). خطابیه معتقد بودند روزۀ ماه شعبان همانند ماه رمضان واجب است و برای کسی که آن را افطار کند، کفاره قائل بودند (مجلسی، 1414: 6/294؛ حر عاملی، 1409: 10/491؛ طوسی، 1390: 2/138؛ طوسی، 1407: 4/309). ممکن است این پرسش در اینجا مطرح شود که: چگونه از طرفی آنان در رفتارشان اباحی گری داشتند و از سوی دیگر روزۀ ماه شعبان را واجب می دانستند؟ نوعی تعارض در اینجا دیده می ...
حداقل تا نیم ساعت بعد از خوردن سحری نخوابید
سرویس دانستنی ها - یک متخصص گوارش گفت: به دلیل گردش خون جهت جذب غذا باید فاصله صرف غذا و استراحت بین یک تا نیم ساعت باشد. به گزارش فانوس به نقل از سلامت آنلاین،محمدرضا صفایی افزود: ممکن است برخی ها پس از صرف وعده غذایی بخوابند که این مسئله برای دستگاه گوارش به هیچ عنوان مناسب نیست. وی ادامه داد: بعد از مصرف غذا گردش خون در بدن زیادتر می شود و با توجه به افزایش گردش خون باید ...
آخرین التماس دعای امام از مردم چه بود؟! / روایتی از ساعات پایانی زندگی پیر جماران
لبخندی زدند و فرمودند همه ماه مبارک رمضان نصیحت است. عرض کردم نصیحت در خور حال بفرمایید. امام فرمودند ادعیه ماه مبارک را زیاد بخوانید. همان سال توفیق زیادی داشتم دعای سحر و دیگر ادعیه ایام ماه مبارک را بخوانم. ماه رمضان سال بعد بود که باز هم در روز سوم یا چهارم به حضور ایشان شرف یاب شدم و به امام عرض داشتم که به رسم پارسال ما را نصیحتی کنند. ایشان گفتند ذکر خدا را در این ماه فراموش ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
.... راهکارهایی را متخصصان تغذیه به روزه داران برای جبران کم آبی بدن توصیه می کنند به شرح زیر است: – فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن – بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما ...
دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند
کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ و پر از شیرینی و چربی هایی است که این روش غذا خوردن پسندیده نیست. یکی از محسنات روزه داری پاکسازی معده و کل بدن است که این هدف با پرخوری و روی هم خوری حاصل نمی شود. ...
