خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابظه تماشای تلویزیون و چاقی کودکان
گفته محققان نیمی از این کودکان در سن هفت سالگی در اتاق خواب خود تلویزیون و سیستم کامپیوتری داشته اند. محققان شاخص توده بدنی این کودکان را در سن 11 سالگی محاسبه و مشاهده کردند، احتمال افزایش وزن در دخترانی که در اتاق خواب خود تلویزیون داشتند، نسبت به کودکان دیگر، 30 درصد بیشتر است. این خطر در پسران 20 درصد بوده است. به گفته محققان انگلیسی نتیجه مطالعه حاکی از آن است که ارتباط روشنی بین وجود تلویزیون در اتاق خواب ( bedroom )کودکان و افزایش وزن آنان در چند سال بعد وجود دارد. ...
سیگار از استخوان هم نمی گذرد!
کارشناسان اظهار کردند: افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به تراکم استخوان پایین هستند که این موضوع منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود. دانسیته پایین استخوان، بیماری است که با افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان در ارتباط است. راجو وایشیا، جراح و اورتوپد در بیمارستان Indraprastha Apollo اظهار کرد: سیگارکشیدن تاثیر منفی بر استخوان دارد و منجر به از دست دادن توده ...
شکم گلدانی و خطر ابتلا به برخی سرطان ها
تغییر دهد و نیز با افزایش سطح انسولین در بدن، موجب التهاب می شود که همین امر هم خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. این محققان تاکید کردند که براساس یافته های جدید، قسمت های مختلف بدن که محل تجمع چربی می شوند، این خطر را به شیوه های متفاوتی افزایش می دهند. دکتر هاینز فریزلینگ نویسنده اصلی مطالعه گفت: نتایج مطالعه ما نشان می دهد شاخص توده بدن و قسمت هایی که چربی در بدن جمع می ...
ماست بخورید تا استخوان هایتان سالم بماند
سلامت نیوز : ماست را به عنوان منبعی مناسب از کلسیم، پروتئین و مقدار زیادی از ویتامین های ضروری می شناسیم. بنابراین جای تعجب نیست که یک تحقیق جدید، این غذای ساده را با سلامت استخوان ها مرتبط دانسته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، تحقیقات کالج ترینیتی دوبلین نشان داده مصرف بالای ماست می تواند به تراکم استخوانی کمک کند و خطر پوکی استخوان را کاهش دهد، بیماری ای که منجر ...
چاقی خطرناک است، حتی در جوانی
جدید نشان می دهد که این موضوع در سنین جوانی نیز مشکل ساز بوده و حتی در سن 17 سالگی نیز می تواند افراد را با بیماری های مختلف قلبی و عروقی مواجه کند. نتایج یافته های پژوهشگران دانشگاه بریستول نشان دهنده تاثیر شاخص توده بدنی بالا بر خروجی توان قلب به ویژه درمیزان خون پمپاژ شده توسط بطن چپ است. این موضوع به طور ویژه می تواند نشان دهنده علت بزرگ شدن قلب در افراد چاق و افزایش فشار خون در آن ها ...
با ورزش از وزن خود و خطر ابتلا به نارسایی قلبی بکاهید
به نقل از MedLinePlus، به گفته محققان کالج بیماری های قلب امریکا، در HFpEF عضله قلب خشک می شود و قلب به اندازه کافی از خون پر نمی شود. این قضیه باعث تجمع مایع در ریه ها و بدن می شود. دکتر جرت بری، مؤلف ارشد مطالعه، گفت: ما همواره بین ورزش، شاخص توده بدنی (BMI) و خطر کلی نارسایی قلبی رابطه ای را مشاهده می کردیم. جای تعجبی نداشت اما اثر برخی عوامل بر روی زیرگونه های مختلف نارسایی قلبی ...
سیگار کشیدن به قلب آسیب می زند!
رگ های خونی اطراف آن ایجاد می کند. محققان با بررسی این اسکن ها متوجه شدند که در میان گروه سیگاری ها دیواره بطن چپ به اندازه قابل توجهی ضخیم تر بود. داده های این مطالعه نشان می دهد که سیگار کشیدن به خودی خود به ضخیم شدن دیوار قلب و بدتر شدن عملکرد آن منجر می شود که همین امر می تواند خطر ابتلا به نارسایی قلبی را حتی در افرادی که دچار حملات قلبی نشده اند، افزایش دهد. محققان می ...
سرطان تخمدان – بخش دوم
است خوردنی، تزریقی(داخل ورید) و یا مستقیما به داخل شکم وصل شود (چسبهای دارویی). زنانی که تومورهای کم بدخیم دارند، تا زمانیکه بعد از جراحی تومورها عود نکنند، نیازی به شیمی درمانی ندارند. محققان روی درمان هایی با هدف جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی تخمدان، کار میکنند. این روش که ” رگ زایی ” نام دارد شامل: تشکیل عروق خونی جدید برای از بین بردن توده می باشد. دارویی که ” آواستین “ نام دارد ...
ارتباط اضافه وزن دوران کودکی با افسردگی
) نسبت به زمانی که اضافه وزن تنها در بزرگسالی رخ می دهد، احتمال ابتلا به افسردگی را 4 برابر افزایش می دهد. در این مطالعه نمایه توده بدنی (BMI) در محدوده 25 تا 9/29 اضافه وزن در نظر گرفته شد. مطالعه گذشته نشان داده بودند که در افراد چاق احتمال ابتلا به افسردگی بیشتر است. اما مطالعات کمی به بررسی تاثیر چاقی در اوایل دوران زندگی بر خطر افسردگی پرداخته بودند. به گفته محققان نتایج ...
9 غذای خارق العاده که هر زنی باید مصرف کند!
.... در اینجا بهترین گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم غذایی شان اضافه کنند، معرفی شده است: لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و ...
مامور محافظت از استخوان !
.... به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، در شرایطی که پژوهش های پیشین نشان داده بودند که منیزیم از رشد استخوان حمایت می کند، هیچ مطالعه ای تاکنون این ماده معدنی را با خطر شکستگی استخوان پیوند نداده بود. با بررسی داده های مرتبط با 2,245 مرد مربوط به یک بازه زمانی بیش از 20 سال، پژوهشگران در انگلستان و فنلاند به مقایسه سطوح منیزیم خون این افراد و خطر شکستگی استخوان ...
راههای افزایش شانس باروری
غذایی خود را تغییر دهید تا از تغییرات احتمالی آن بهره مند شوید. اخیرا محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد یافته های مطالعات خود را که روی بیش از 18 هزار زن در یک دوره 8 ساله انجام گرفته بود، منتشر کردند. محققان در این مطالعات به دنبال آن بودند که ببینند آیا رژیم غذایی بر توانایی باردار شدن این زنان اثر می گذارد یا خیر. یافته های به دست آمده از این مطالعات نشان می دهند زنانی ...
سرطان تخمدان – بخش اول
بدانند کدام پیگیری های پزشکی برای وی مناسب تر است. 3- عوامل خطر ساز: سن قویترین عامل خطرساز برای ابتلا به سرطان تخمدان، سن می باشد. این ابتلا در زنانی که دوران منوپوز را می گذرانند ، گسترده تر است. استفاده از هورمون درمانی ، بعد از منوپوز این ریسک را افزایش می دهد. این شانس برای زنانی که از هورمون استروژن تنها، بدون پروژسترون حداقل برای 10-5 سال استفاده میکنند، قویتر است ...
خانم ها از فواید شیر سویا غافل نشوید
چربی بالای حیوانی را با موادغذایی حاوی سویا توصیه می کند، زیرا سویا دارای چربی چند اشباع نشده، ویتامین ها، موادمعدنی، فیبر و مقدار کمی چربی اشباع شده است. همچنین با جایگزین کردن شیرسویا به جای شیرگاو می توانید میزان کلسترول مصرفی را کاهش دهید که به حفظ سلامت قلب نیز کمک می کند. سلامت استخوان شیرسویا و شیرگاو مقدار کلسیم یکسانی دارند. با افزایش سن، خطر ابتلا به پوکی استخوان ...
غذاهایی که زنان با افزایش سن، باید مصرف کنند
غذایی غنی از پتاسیم به جلوگیری از فشار خون بالا و در نهایت سکته مغزی که عامل مرگ و میر زنان میانسال است، منجر می شود. کلم پیچ: اگر شما به عنوان یک زن میانسال نمی خواهید آب مروارید مرتبط با افزایش سن را تجربه کنید، مصرف روزانه کلم پیچ را نباید فراموش کنید. آب مروارید یک مشکل شایع چشمی بخصوص در میان زنان است. با این حال محصولاتی مانند کلم پیچ حاوی مواد شیمیایی گیاهی از جمله لوتئین و زیگزانتین هستند که خطر ابتلا به این عارضه چمی را کاهش می دهند. البته سبزیجات تیره رنگی مانند اسفناج و کاهو نیز از منابع خوب دیگر این مواد شیمیایی گیاهی هستند. ...
عوامل ناباروری در زنان، خوردنی شایع و خطرناک
التهابی بدن، به همین خاطر محققان به همه افراد در هر سن و وضعیتی پیشنهاد می کنند مصرف غذاهای آماده را تا آنجا که می توانند، کم کنند. اما در این مطالعه اثر این روغن ها بر قدرت باروری زنان بررسی شده است؛ به این ترتیب که بیش از 18 هزار و 500 زنی که ازدواج کرده و تمایل داشتند بچه دار شوند انتخاب شدند. بعد از بررسی آنها در یک دوره زمانی بین سالهای 1991 تا 1999، محققان متوجه شدند به ...
آیا فعالیت زناشویی برای مردان سالمند خطرناک است؟!
این که به نظر می رسد زندگی جنسی فعال ، هیچ ارتباطی با سلامت قلب در زنان سالمند ندارد. محققان دانشگاه میشیگان در این مطالعه، اطلاعات مربوط به بیش از 2 هزار و 200 نفر از سالمندانی را بررسی کردند که در پروژه U.S. National Social Life، Health and Aging مشارکت کرده بودند. همه این سالمندان در رده سنی 57 تا 85 سال قرار می گرفتند. نتایج نهایی نشان دادند که خطر بروز حمله قلبی ، نارسایی قلبی ...
کابوس های شبانه زنگ خطر ابتلا به این بیماری است
سرویس سبک زندگی فردا : اگر دچار بی خوابی و بدخوابی هستید یا شب ها در اثر دیدن کابوس های ترسناک به یکباره از خواب بیدار می شوید، نگران ابتلا به این بیماری خطرناک جسمی درچند سال آینده باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگاران بخوانید. محققان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند اختلالات خواب و دیدن رویاهای ترسناک هنگام خواب می تواند نشانه ابتلای شخص به بیماری پارکینسون 15 سال ...
احتمال ابتلا به افسردگی با حذف صبحانه
به گزارش بولتن نیوز، نتیجه آخرین تحقیقات پژوهشگران کره جنوبی نشان داده است، افرادی که از مصرف صبحانه پرهیز می کنند تا 43 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. بر اساس یافته های محققان، اولین واکنش بدن به عدم دریافت مواد غذایی، ترشح هورمون استرس است؛ پژوهشگران کره جنوبی با مطالعه بر روی 200 هزار نفر از چندین کشور مختلف دریافتند، از هر 6 نفر یک نفر 5 روز هفته، صبحانه ...
دانستنی هایی در مورد سرطان سینه
به گزارش بهداشت نیوز، سرطان سینه بعد از سرطان پوست شایع ترین سرطان میان خانم های 40 تا 45 ساله است و بعد از سرطان ریه دومین علت مرگ ناشی از سرطان را شامل می شود. ریسک فاکتورهای مهمی برای ابتلا یک خانم به سرطان سینه مورد مطالعه قرار گرفته، اما در 50 درصد موارد مبتلایان هیچ فاکتوری جز جنس و افزایش سن مشاهده نشده است. البته باید مدنظر قرار داد که نزدیک به 5 درصد مبتلایان به سرطان سینه مردان هستند ...
کابوس های شبانه زنگ خطر ابتلا به این بیماری است
سرویس سبک زندگی فردا : اگر دچار بی خوابی و بدخوابی هستید یا شب ها در اثر دیدن کابوس های ترسناک به یکباره از خواب بیدار می شوید، نگران ابتلا به این بیماری خطرناک جسمی درچند سال آینده باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگاران بخوانید. محققان دانشگاه تورنتوی کانادا با تحقیق بر روی تعداد زیادی از داوطلبان مبتلا به بیماری های پارکینسون و آلزایمر دریافتند که بیش از 80 درصد این ...
مواد خوراکی که می توانند باعث کاهش تراکم استخوانی شوند
تقریبا 40 درصد از زنان و 10درصد از مردان در طول عمر خود با خطر ابتلا به این بیماری رو به رو هستند و تعداد مبتلایان به آن در سطح جهان در حال رشد است. در کشور ما هم این بیماری در بین جمعیت نسبتا فراگیر است و نتایج یکی از تحقیقات وزارت بهداشت حاکی از ابتلای 47 درصد از زنان و 44 درصد از مردان ایرانی بالای 50 سال است. البته پوکی استخوان تنها محدود به سنین بالا نیست و می تواند جوان تر ها را هم درگیر خود ...
تاثیر منفی مواد شیمیایی بر عملکرد تیروئید دختران
، شامپو و مصالح ساختمانی وجود دارد و عملکرد غدد درون ریز را مختل می کند. بیماری های مربوط به تیروئید در زنان شایع تر از مردان است؛ به همین دلیل محققان تاثیر این مواد روی کودکان دختر را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند ارتباط مستقیمی بین مصرف این مواد و اختلال در عملکرد تیروئید وجود دارد. مطالعات قبلی نشان داد که قرارگرفتن مادر باردار در معرض فتالات، احتمال کاهش بهره هوشی کودک در سن هفت ...
وقتی به یک بدنساز گفته شود حرکتی که انجام می دهد اشتباه است و تبعات آن !
ارائه می کند. به عنوان مثال، بدن انسان با افزایش سن شاهد کاهش توده عضلانی و قدرت خود است که به کم ماهیچگی ( Sarcopenia )، کاهش طبیعی و عادی عضلات منجر می شود. ساختن توده عضلانی هرچه زودتر صورت بگیرد می تواند به کند شدن روند طبیعی از دست رفتن عضلات کمک کند و قدرت فرد را برای مدت زمان طولانی تر حفظ کند. در بلند مدت، ساختن توده عضلانی به زندگی مستقل و بی نیاز از کمک دیگران و حفظ کیفیت بهتر زندگی کمک ...
ارتباط موهای خاکستری با بیماری های قلبی در آقایان
سرویس سبک زندگی: تحقیقات جدید صورت گرفته در سال میلادی 2017 نشان می دهد که بین پیدایش موهای خاکستری در سر و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی در آقایان ارتباط وجود دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تبیان می خوانیم. موهای سفید افزایش سن در افراد همیشه با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی همراه بوده است. به نظر محققان علائم پوستی می توانند راه مناسبی برای پی بردن و ...
کمک به سلامت استخوان کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، پوکی استخوان معمولا بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما 40 درصد توده استخوانی کودکان در سنین 9 تا 14 سال شکل می گیرد، همچنین 90 درصد حداکثر توده استخوانی دختران در 18 سالگی و 90 حداکثر توده استخوانی پسران در 20 سالگی است. بسیاری از موادمغذی چارچوب اصلی استخوان های سالم را فراهم می کنند. کلسیم در درجه نخست قرار دارد، اما ویتامین D، منیزیم، ویتامین K و تمرینات ...
فرزندآوری خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش می دهد
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، به گفته محققان زنانی که حداقل یک فرزند را با شیر خود پرورش می دهند با خطر سرطان رحم کمتری مواجه می شوند. بر اساس گزارش newscientist، نتایج تحقیقات اخیر نشان داد، خطر ابتلا به این نوع از سرطان در زنانی که فرزندشان را با شیر خود تغذیه می کنند نسبت به زنانی که هرگز فرزندشان را شیر نداده اند 11 درصد کاهش می یابد. نکته جالب توجه اینکه بین مدت ...
مصرف غذاهای سالم، افسردگی را تا 58 درصد کاهش می دهد
با پیروی از یک رژیم غذای مناسب می توان هم آسیب های روحی و هم آسیب های جسمی را دفع کرد و خطر ابتلا به افسردگی را نیز تا 58 درصد کاهش داد. به گزارش خبرگزاری موج ، با پژوهش های متفاوت، ارتباط بین سلامت ذهنی و روحی با نوع غذا و نوشیدنی اثبات شده است. نتایج جدیدترین تحقیقات نشان داده است، خودداری از مصرف غذاهای بی ارزش و فست فودها در رگ های خونی تأثیر مثبت می گذارد و می تواند خطر ...
داروهای درمان ناباروری در زنان، عوارض دارند؟
زنان و زایمان با انجام معاینات دقیق و پیشرفته، هیچ علت آشکاری را برای علت بروز مشکل ناباروری در بدن این افراد پیدا نمی کنند. نتایج تحقیقات اخیر محققان نشان داده است که این دو دسته از زنان نابارور که در بالا ذکر شد، بیشتر اط سایر خانم های نابارور در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار دارند. پس، می توان ادعا کرد که درمان ناباروری مانند حل یک معادله است که می تواند نتیجه های گوناگونی را برای بیماران مختلف ...
مشکلات ناباروری در زنان، تاثیر عفونت رحمی
شود و براساس مطالعات متعدد، سن یائسگی را در خانم ها جلوتر می اندازد, همچنین در صورت بارداری، حوادث جفتی و ناهنجاری های کروموزومی ایجاد می کند. دکتر معینی رژیم های غذایی منجر به کاهش شدید وزن را نیز از عوامل ناباروری زنان برشمرد و گفت: در خانم های جوانی که وزن خود را زیر شاخص ایده آل BMI - شاخص توده بدنی- نگه می دارند، کاهش وزن می تواند صدمه بزند و حتی موجب اندیومتروز شود. کاهش وزن همچون چاقی ...
