سایر منابع:
سایر خبرها
علت و درمان عفونت خونی یا سپسیس
هستند؟ افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند، به عفونت خون مبتلا می شوند. ضعف سیستم ایمنی بدن می تواند در اثر بیماری هایی مانند دیابت و ایدز ،داروها (مانند شیمی درمانی و یا استروئیدها)، استفاده از داروهای قوی در بیماران سرطانی و پیوند ایجاد شود همچنین نوزادان به دلیل آنکه هنوز سیستم ایمنی بدنشان تکامل نیافته است، نیز جزو افراد در معرض خطر می باشند. افراد مسن، افراد بستری در بیمارستان نیز ...
در عرض 3 دقیقه سیگار را ترک کنید
...، مشکلات گوارشی، اختلال در وضعیت هورمون ها ومتابولیسم و تخریب دندان ها موثر است. وی خاطرنشان می کند: غیر از برخی کشورها که بیماری های عفونی، بیشترین علت مرگ و میر در آنهاست، بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و مرگ زودرس بر اثر مصرف سیگار شایع ترین علت مرگ و میر افراد در دنیاست. به گفته این متخصص قلب و عروق، مصرف سیگار تاثیر داروهای قلبی و عروقی را کم می کند و باعث تشدید ...
مصرف چای، موجب تغییرات اپی ژنتیکی در زنان می شود
به گزارش رسانه تابش کوثر محققان، طی بررسی جدیدی نشان دادند که مصرف چای در زنان، منجر به تغییرات اپی ژنتیک در ژن های موثر مرتبط با سرطان و سوخت و ساز استروژن هستند. محققان دانشگاه آپسالا در مشارکت با گروه های تحقیقاتی سراسر اروپا، در تحقیق اخیرشان تاثیر مصرف چای و قهوه در تغییرات ژنتیکی را بررسی کردند. تحقیقات پیشین نشان می داد هم قهوه و هم چای، با جلوگیری از پیشرفت تومور، کاهش التهاب و ...
تماشای تلویزیون کودکان را چاق می کند
در سن 11 سالگی محاسبه و مشاهده کردند، احتمال افزایش وزن در دخترانی که در اتاق خواب خود تلویزیون داشتند، نسبت به کودکان دیگر، 30 درصد بیشتر است. این خطر در پسران 20 درصد بوده است. به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری بی بی سی، به گفته محققان انگلیسی نتیجه مطالعه حاکی از آن است که ارتباط روشنی بین وجود تلویزیون در اتاق خواب کودکان و افزایش وزن آنان در چند سال بعد وجود دارد. منبع:ایسنا ک/ ...
شام دیرهنگام مکانیسم چربی سوزی را مختل می کند
همه شرکت کنندگان در شروع مطالعه، بعد از اولین شرایط تغذیه، بعد از دو هفته وقفه، و بعد از دومین وضعیت تغذیه اندازه گیری شد. با این آزمایشات، تیم تحقیق می توانست تغییرات در وزن، متابولیسم و انرژی مصرفی را اندازه گیری کند. محققان دریافتند زمانیکه شرکت کنندگان دیرهنگام غذا می خوردند در مقایسه با وضعیت تغذیه در روز، وزن شان افزایش یافته بود. همچنین محققان دریافتند سایر موارد منعکس کننده افزایش ...
شدت گُر گرفتگی در زنان چاق بیشتر است
به گزارش خبرنگار مهر ، خوآن پینکرتون سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه از یافته های اولیه قبلی حمایت می کند که زنان دارای اضافه وزن در آستانه یائسگی، گُرگرفتگی های بیشتری را تجربه می کنند. این مطالعه شامل حدود 750 زن برزیلی 45 تا 60 سال بود. یافته ها نشان داد زنان چاق دچار گُرگرفتگی های شدیدتری می شوند که با برخی فعالیت هایشان تداخل پیدا کرده و برعملکرد کاری شان تاثیر ...
ورزش های آسان برای تناسب اندام
توانند در خانه خود انجام دهند. بعد از کار یا در زمان ناهار. بالا رفتن از پله یک فعالیت جدی است که می تواند به ما کمک کند روی فرم بمانیم. تحقیقات قبلی نشان داده است که، بالا رفتن از پله می تواند دو تا سه برابر کالری بیشتری نسبت به دویدن سریع بسوزاند . در این مطالعه محققان روی فعالیت 17 مرد سالم داوطلب با میانگین سنی 64 سال، ضمن راه رفتن، بلند کردن وزنه یا بالا رفتن از پله نظارت داشتند که ...
کاهش افسردگی بامصرف غذای سالم
...: با پژوهش های متفاوت، ارتباط بین سلامت ذهنی و روحی با نوع غذا و نوشیدنی اثبات شده است. نتایج جدیدترین تحقیقات نشان داده است، خودداری از مصرف غذاهای بی ارزش و فست فودها در رگ های خونی تأثیر مثبت می گذارد و می تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 58 درصد کاهش دهد. بروز افسردگی در افراد مختلف، متفاوت است و هر فردی با هر سنی و در هر موقعیتی می تواند دچار افسردگی شود؛ تقریباً ...
مصرف سیگار، به کبد جنین نیز آسیب می زند!
آفتاب نیوز : تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد که مجموعه مواد شیمیایی موجود در سیگار برای تشکیل سلول های کبدی خطرناکند. این محققان، روش جدیدی برای مطالعه تاثیرات سیگار کشیدن مادر روی بافت کبد با استفاده از سلول های بنیادی جنینی ابداع کرده اند. گروهی از دانشمندان دانشگاه ادینبورگ دریافتند که اثر مواد شیمیایی سیگار روی جنین دختر و پسر متفاوت است. محققان در این تحقیقات، از نوعی ...
تمرینات کاتسو چیست و چرا فوق العاده برای افزایش رشد عضلانی مفید است؟
هورمون رشد به میزان زیادی را در پی دارد، سرانجام باعث رشد عضلانی می شود. مطلب مرتبط: بهترین حرکات ورزشی برای افزایش هورمون رشد چیست؟ نقش اصلی تمرینات کاتسو در بالا بردن میزان هورمون رشد در مطالعه تاکارادا و همکارانش اثبات شده است. در این تحقیق، بر روی 6 مرد جوان مطالعه صورت گرفته که این افراد باید 5 ست جلو پا ( کشش عضله پا) با استراحت کوتاه 30 ثانیه ای بین هر ست را اجرا می کردند ...
از خواص درمانی هندوانه چه می دانید؟
، یک الکترولیت طبیعی خوب محسوب شده و به تنظیم فعالیت اعصاب و عضلات در بدن کمک می کند. پتاسیم درجه و فراوانی انقباض عضلات را تعیین می کند و تحریک اعصاب در بدن را کنترل می کند. تاثیر قلیایی هندوانه های کاملا رسیده دارای یک اثر قلیایی سازی در بدن هستند. مصرف مقدار زیادی از مواد غذایی قلیایی ساز (میوه ها و سبزیجات تازه و رسیده) می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از یک ...
بیماری های ناشی از چاقی شکمی را بیشتر بشناسیم/ شکم بزرگ تر، عمر کوتاه تر
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از جام جم،به گفته دکتر حمیدرضا فرشچی، متخصص تغذیه و فوق تخصص چاقی و دیابت، تغییر شیوه زندگی، مهم ترین نکته برای داشتن تناسب اندام در کنار سلامت کامل است. تغییر سبک زندگی معضل اساسی بحث چاقی این است که بسیاری از افراد بارها و بارها رژیم می گیرند و سعی می کنند کالری غذاها را حفظ کرده و به وزن اهمیت دهند، اما در شیوه زندگی خود تغییری ایجاد نمی کنند. علاوه بر این بسیاری از زنان و مردان از نظر وزنی در طبقه بندی چاقی قرار نمی گیرند یا به نوعی BMI آنها طبیعی است، ولی چاقی شکمی دارند. دکتر فرشچی درباره چاقی های مو ...
8 ماده ی غذایی ضد درد، مسکن و آرام بخش
شماره ی دو: شیر آیا می دانید که کمبود ویتامین D خطر ابتلا به سرطان و ام اس را بالا می برد؟ نتایج پژوهشی که در سال 2008 به چاپ رسید نشان می دهد که کمبود ویتامین D می تواند به افسردگی هم منجر شود. محققان هلندی روی 1282 سالمند بررسی هایی انجام دادند و به این نتیجه رسیدند میزان ویتامین D در افرادی که از افسردگی رنج می برند به میزان 14 درصد کمتر از بقیه است. اگر مدام احساس می کنید که دل ...
روزداری و بیماران مبتلا به سنگ کلیه
شفا آنلاین:سنگ کلیه، رسوبات سختی است که موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو می شوند و وابستگی زیادی به نوع مایعات و نحوه مصرف آنها دارد. در ماه مبارک رمضان مبتلایان به سنگ کلیه باید مراقب سلامتی خود باشند به گزارش شفا آنلاین :سنگ کلیه در انواع مختلف رسوبات سختی هستند که درون کلیه ها از نمک های اسیدی ساخته و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو می شوند. بسته به نوع سنگ، درمان های سنگ کلیه ...
نترسید اما مراقب باشید
گزش کنه ای که روی بدن دام قرار دارد، ممکن است به این بیماری مبتلا شوند اما و در اکثر موارد ابتلا، افراد بر اثر کنه آلوده، گزیده شده اند که قبلا روی بدن قرار داشته است و مواردی از ابتلا نیز در زمان ذبح یا تماس با احشای (اعضای داخلی بدن) و ترشحات و خون دام، شناسایی شدند. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تأکید کرد: مردم حتما گوشت را از محل مطمئن و مورد تأیید سازمان دامپزشکی کشور ...
نحوه مصرف برگ زیتون
...، میوه ای است بسیار کهن که از دیرباز مصرف آن مرسوم بوده است. این میوه به واسطه داشتن فواید بسیار در نزد ایرانیان بسیار مصرف می شود. جالب است بدانید یکی از پرفایده ترین قسمت های این میوه، برگ آن است که خواص و فواید بسیاری برای بدن دارد. با دکتر سلام همراه باشید تا روش استفاده از برگ این گیاه و فواید آن را برایتان شرح دهیم. مصرف میوه زیتون، از قدیم الایام برای سلامتی توصیه می شده ...
عادت های غذایی موثر در سلامتی
شاید تعجب کنید ولی این حقیقت وجود دارد که بسیاری از عادات غذایی روزمره شما توانایی قدرتمندی برای تسکین درد، کاهش فشار خون، بهبود خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به مشکلاتی نظیر آلزایمر را دارند به گزارش آوای سلامتی به نقل از everydayhealth، کارشناسان تغذیه، توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند: کاهش درد: زنجبیل ...
تأثیر آلودگی هوا در بروز سرطان سینه
فعالیت استروژن و عوامل رشد را تغییر می دهد که این امر می تواند به تکثیر سلول های سینه منجر شده و در این صورت تراکم بافت آن افزایش می یابد. هاشمیان نائینی خاطرنشان کرد: زنانی که بافت سینه بسیار بالایی دارند با احتمال 4 تا 5 برابر بیشتر از سایر زنان به سرطان سینه مبتلا می شوند و پیدا کردن تومورهای کوچک در این بافت از بدن نیز دشوارتر است. وی در پایان گفت: زندگی در مناطقی که کیفیت هوای پایینی دارند خطر پیامدهای نامطلوب سلامتی را افزایش می دهد و ریسک احتمال ابتلا به سرطان را نیز بیشتر می کند. ...
برای کاهش وزن رژیم کم چرب نگیرید!
بهتر است! دو مطالعه که در Annals of International Medicine ارائه شدند، به مقایسه رژیم غذایی کم کربوهیدارت، چربی بالا در برابر رژیم غذایی کم چرب در زمینه کاهش وزن و سلامت قلب پرداختند. پس از گذشت یک سال، نتایج کسب شده از این دو مطالعه بهبود قابل توجه برای افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدارت، چربی بالا را دنبال می کردند را نشان دادند. افزون بر این، مطالعه که طی یک بازه زمانی شش ...
مواد شیمیایی عملکرد تیروئید دختران را مختل می کند
کودکان دختر را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند ارتباط مستقیمی بین مصرف این مواد و اختلال در عملکرد تیروئید وجود دارد. مطالعات قبلی نشان داد که قرارگرفتن مادر باردار در معرض فتالات، احتمال کاهش بهره هوشی کودک در سن هفت سالگی را افزایش می دهد و علاوه بر آن بر توانایی ذهنی و حرکتی مغز موثر است. افزایش احتمال ابتلا به آسم نیز یکی دیگر از عوارض این مواد شیمیایی است. تیروئید غده ...
آخرین آمار وضعیت اضافه وزن و چاقی در کشور
به گزارش ایران خبر ، زهرا عبداللهی روز دوشنبه در گفت وگو با ایرنا در مورد آخرین وضعیت اضافه وزن و چاقی در کشور اظهار کرد: وزارت بهداشت در مطالعات مختلفی به صورت مقطعی در مقاطع سه ساله و پنج ساله بررسی های کشوری انجام می دهد که در همه سطح کشور گروه های سنی مختلف نمونه آماری گرفته می شود. وی افزود: این مطالعات معمولا با پرسشگری، مصاحبه، اندازه گیری قدو وزن و محاسبه توده بدنی/ BMI و حتی ...
آرتروز سن نمیشناسد! این 5 نکته را حتما بدانید!
پیشگیری از آرتروز است.چاقی بزرگترین خطر قابل اصلاح برای این بیماری است. اضافه وزن باعث افزایش فشار بر مفاصل شده و سبب می شود که غضروف ها سریعتر از حالت عادی تحلیل بروند. زانوها و مچ پا به خصوص مستعد ابتلا به آرتروز در اثر چاقی هستند زیرا باید وزن بدن را تحمل نمایند. آرتروز زانو معمولا در افراد جوا تر هم دیده می شود حتی در دهه 30 و اواخر دهه 20 سالگی. مچ پا حساسیت زیادی به وزن دارد زیرا مفصلی بسیار ...
اولین نشانه های سرطان روده که باید زنان بدانند
را بررسی می کنید و در طول سال خال بزرگی که بر روی بدن دارید را مورد بررسی قرار می دهید. اما حالا زمان آن فرا رسیده است که توجه دقیق تری به روده خود نیز داشته باشید. بر اساس یکی از مطالعات منتشر شده در مجله موسسه ملی سرطان، تعداد افراد جوانی که به سرطان روده بزرگ و راست روده مبتلا می شوند در حال افزایش است . محققان دریافتند که احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد متولد شده در سال 1370 دو برابر ...
دندان شیری نوزادان؛ عامل پنهان ابتلا به این بیماری روانی مرگبار
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ محققان با انجام آزمایش پرتو لیزر و لایه برداری از دندان های شیری کودکان مبتلا به اوتیسم و مقایسه آن با دندان شیری خواهران و برادران آنها دریافتند در دندان این کودکان میزان فلزات و مواد سمی بیشتر از سایرکودکان است. همچنین عدم هماهنگی در میزان فلزات و مواد سمی موجود در دندان شیری نوزادان مبتلا به اوتیسم با کودکان سالم در ...
خواص فوق العاده هندوانه
به گزارش بهداشت نیوز هندوانه یکی از مفیدترین و قدرتمندترین میوه ها برای بهبودی بدن انسان محسوب می شود. فواید سلامت شگفت انگیز هندوانه هر چیزی را از مغز تا سلول های موجود در پا پوشش می دهند. تابستان بهترین زمان برای بهره بردن از فواید این میوه آبدار و خوشمزه است، که مجموعه ای از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی را در فصل خود ارائه می کند. حدود 92 درصد از هندوانه را آب تشکیل ...
نوشیدن آب مورد نیاز بدن و فرمول محاسبه آن
به گزارش بهداشت نیوز شاید با صرف نکردن غذا طی چند روز بتوانید زنده بمانید و مقاومت کنید اما با کمبود آب و مصرف نکردن آن زمان محدودی برای زندگی پیدا خواهید کرد به همین دلیل آب را مایه حیات می نمامند و مصرف آن را برای بدن بسیار مفید قلمداد می کنند. آب به عنوان مایع حیات شناخته می شود. آب بخش قابل توجهی از بدن انسان را نیز تشکیل می دهد و از این رو، ماده ای کلیدی برای ما محسوب ...
در مصرف این 6 خوراکی مفید زیاده روی نکنید
می تواند زیانبار باشد، چرا که باعث می شود بدن مقدار زیادی فاکتور رشد شبه انسولینی تولید کند. میزان بالای این هورمون در بدن باعث تشدید روند پیری می شود و خطر دچار شدن به سرطان (به خصوص سرطان سینه) را افزایش می دهد. افرادی که دست کم 20 درصد کالری روزانه شان را از پروتئین لخم حیوانی به دست می آورند، نسبت به افرادی که این میزان در آن ها 15 درصد یا کمتر است، چهار برابر بیشتر در معرض خطر مرگ مربوط به سرطان قرار دارند و میزان مرگ و میر کلی شان نیز 75 درصد افزایش می یابد. تلاش کنید که بیشتر پروتئین روزانه تان از منابع گیاهی مانند لوبیاها، مغز ها و دانه های خوراکی، و غلات کامل به دست آورید. ...
برای داشتن استخوان های سالم همیشه ماست بخورید
به گزارش بلاغ ، ماست را به عنوان منبعی مناسب از کلسیم، پروتئین و مقدار زیادی از ویتامین های ضروری می شناسیم؛ بنابراین جای تعجب نیست که یک تحقیق جدید، این غذای ساده را با سلامت استخوان ها مرتبط دانسته است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. تحقیقات کالج ترینیتی دوبلین نشان داده مصرف بالای ماست می تواند به تراکم استخوانی کمک کند و خطر پوکی استخوان را کاهش دهد، بیماری ای ...
این 7 درد خطرناک را جدی بگیرید
به گزارش بلاغ ، تب، حالت تهوع و کمر درد تن ها با وجود مشکل در معده مرتبط نیستند. این شرایط با نفوذ باکتری ها به دستگاه ادراری و ورود به کلیه ها که شرایط عفونت را وخیم تر می سازد، نیز شکل می گیرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. تجربه هر دردی در بدن نباید موجب نگرانی شما و مراجعه سریع به پزشک شود. اما دردهای وجود دارند که به ناگاه شکل می گیرند و با نشانه های دیگری ...
ارتباط موهای خاکستری با بیماری های قلبی در آقایان
، اختلالات لیپیدی بدن و سابقه ی خانوادگی ابتلا به این بیماری ها مورد جمع بندی و بررسی واقع شد. محققان پس از بررسی نتایج بدست آمده متوجه شدند که میان درجه ی بالای سفیدی در موهای مردان (گروه سوم به بعد) و افزایش خطر ابتلا به بیماری های کرونر قلب، مستقل از ترتیبات سنی و عوامل ثابت بیماری های قلبی ارتباط وجود دارد. افراد دارای بیماری های کرونر قلب به نحو قابل توجهی نسبت به سایرین، از ...