خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استروئید بدنسازی و انواع آن
...> این عوارض بستگی به این دارد که شما چقدر و در چه مدتی از دارو استفاده کرده اید؛ درصورت مصرف کوتاه مدت ممکن است عوارضی مثل صورت پف دار، حالت تهوع ، نوسانات خلقی و مشکلات خواب را کسب کنید. همچنین ممکن است نازکی پوست ، جوش صورت ، رشد مو درجاهای غیرمعمول بدن و نوساناتی در میزان قند خون و یا فشارخون را تجربه کنید. دلیل آن نیز این است که کورتیکوستروئید ها باعث پایین آمدن سیستم ایمنی شما ...
همه چیز درباره فشار خون و مشکلات مربوط به آن
گرم عصاره سه بار در روز، فشار خون را به حالت طبیعی باز می گرداند. رایحه درمانی و فشار خون مرزنگوش، اسطوخودوس، جرونیا، چوب صندل، گل سرخ، مریم گلی – از طریق آرام کردن تنش، فشار خون را می کاهد. طب چینی درمان های گیاهی برای کاهش فشار خون مؤثر است. طب سوزنی؛ طب فیزیکی ماساژ؛ ماساژ بافت عمقی؛ ماساژ شیاتسو ...
کاش به تعداد موی سرم پسر داشتم + عکس
بنده سال 41 به خانواده شان پیوستم. سال 42 خدا یک پسر به نام بهنام به ما داد که در دو سالگی از دنیا رفت و بعد خدا داود، رسول و علیرضا را به ما داد که در همین خانه همراه مادربزرگشان زندگی می کردیم. خانواده خیلی مؤمنی نبودیم ولی کورسوی ایمانی داشتیم. حاج آقا ضد شاه بود. آن زمان پاسبان ها چادر مادرش را از سرش کشیده بودند و می گفت اینها بی کفایت و بی غیرت هستند. سعی می کردیم پیش بچه ها این مسائل را ...
دمنوش هایی که قند خونتان را در رمضان تنظیم می کند
...> پنیرک گیاهی علفی است که برگ های این گیاه به صورت خودرو و به صورت دندانه دار و دایره ای است که گل های آن بنفش رنگ و کوچک هستند. خواص درمانی دمنوش این گیاه برای عفونت های مثانه، اسهال خونی، برطرف کننده تورم دهان و گلو، باز کردن انسداد مجاری کبد و تنظیم قند خون مورد استفاده قرار می گیرد. موارد منع مصرف افرادی که سابقه آلرژی به گیاهان دارویی دارند باید در ...
خواص دانه کنجد
. دانه های کنجد سرشار از منیزیم هستند. منیزیم یک ماده مغذی کلیدی برای کمک به کاهش فشار خون است. ما عادت کردیم از دانه کنجد سفید برای پخت و پز استفاده کنیم اما دانه کنجد سیاه مواد مغذی بیشتری دارد. دانه کنجد به سطح کلسترول خون کمک می کند زیرا در برگیرنده فیتوسترول هایی است که تولید کلسترول را مسدود می سازد. دانه کنجد سیاه فیتوسترول بالاتری دارد. محتوای بالای فیبر در دانه کنجد ...
ویتامین N ، جدیدترین ویتامین برای سلامت روح و روان
شهر خبر؛ بیشتر وقتمان با انواع ماشینها پر می شود مانند: خودروها،رایانه،تلفنهای همراه و صداهای آزاردهنده ی شهری. به دلیل عدم تماس با طبعیت،ریتم و تعادل بدنمان،هر روز تحلیل می رود و دچار مشکلی می شویم که ریچارد لوو- نویسنده و روزنامه نگار زیست محیطی- آن را “اختلال کمبود طبیعت” می نامد. به گزارش بهداشت نیوز، لوو نام طبیعت را ویتامین N حرف اول کلمه ی Nature گذاشته است و بر این باور است که ...
بولتن سینما و تلویزیون: ماه عسل پرچمدار تلویزیون در رمضان/ ویلایی ها ماندگار شد
استفاده کرد، قطعاً یکی از آن دو 900 عادل فردوسی پور و دیگری ماه عسل احسان علیخانی است. شاید عده ای رامبد جوان را با خندوانه هم در لیست بگنجانند، اما نه فردوسی پور و نه علیخانی موفقیت برنامه شان را مدیون نفر دومی نبوده اند و هیچ جناب خانی نبوده که بار محبوبیت برنامه را به دوش بکشد. اینجاست که فرق دو برنامه شاخص شبکه3 سیما با دیگر برنامه های تلویزیونی آشکار می شود؛ مجری های برنامه سازی که رگ خواب ...
25 خاصیت کافئین برای سلامتی
افرادی که قهوه نمی نوشند در حفظ وزن ایده آل خود موفقیت بیشتری دارند. خاصیت شماره بیست و پنج. کافئین می تواند باعث کاهش تورم مزمن شود. پژوهشگران دانشگاه استنفورد دریافته اند که مصرف کافئین فعال شدن ژنی که مسبب تورم مزمن خفیف در بدن با افزایش سن می شود را بلوکه می کند. این تورم مزمن بافت های داخلی به مرور باعث مشکلاتی مثل فشار خون، تصلب شرائن و بیماری های قلبی عروقی می شود. به نظر می رسد ...
خواص آناناس (آشنایی با فواید و موارد مصرف آناناس)
. برای این منظور کافی است میوه تازه آناناس را قطعه قطعه کرده و آن را در مخلوط کن ریخته و با یک استکان آب مخلوط نمائید. ) توصیه های پزشکی در مورد آناناس مصرف مقادیر زیاد آناناس می تواند باعث کاهش اثر داروهای ضد فشار خون از نوع مهار کننده های ACE شود. مصرف مقادیر زیاد این میوه باعث افزایش اثرات داروهای ضد انعقادی مانند آسپرین، وارافارین و هپارین می شود. بهتر است زنان در دوران ...
سفر به قطب تولید “لشگر یک نفره” / سرکه سیب سمیرم، مثل گلاب کاشان جهانی می شود
که با افزودن انواع و اقسام مواد خوراکی و غیر خوراکی و افزودنی های مجاز و غیرمجاز توانسته یک تنه از پس این همه کار بربیاید. اما باید گفت تمامی این خواص مفید و کارآمد در یک ماده ی طبیعی همه کاره جمع شده است: سرکه سیب. خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی سرکه سیب، آن را به یک ارتش یک نفره تبدیل کرده است که علاوه بر حفظ سلامتی و زیبایی بدن و تمیزی محیط اطراف مان، به شدت با امراض و ناپاکی ...
گیاهان عضله ساز کدامند؟
سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد. اگر به دنبال گیاهانی برای عضله سازی هستید می توانید از سبزیجات اشاره شده در این مطلب استفاده کنید. چغندر و برگ های چغندر بدون شک خواص چغندر و برگ های آن را می شناسید. اما احتمالاً آنچه نمی دانید این است که این ماده ی غذایی سرشار از نیترات و آنتی اکسیدان ها است. این مواد مغذی نقش مهم و ویژه ای در مواقعی دارند که بدن با اکسیژن رسانی پایینی (درست ...
درمان سریع دندان درد در خانه
استفاده کنید. برای اینکار کمی روغن میخک و روغن زیتون را مخلوط کنید و با پنبه روی دندان خود بگذارید. 5- نمک و فلفل سیاه و دندان درد به کار بردن مخلوط نمک و فلفل زمانی که یک دندان بی نهایت حساس و دردناک می شود می تواند بسیار عالی و موثر باشد، زیرا هر دو مواد تشکیل دهنده این مخلوط دارای خواص آنتی باکتریال، ضد التهابی و کاهش دهنده درد می باشند. مقادیر مساوی نمک و فلفل سیاه ...
نکات مهم و اساسی درباره شیر کم چرب و پرچرب
اهمیت خوردن شیر بر هیچ کسی پوشیده نیست و همه ی ما می دانیم که چقدر بدن به این معجون سفید رنگ احتیاج دارد. از کودکی 6 ماهه گرفته که تازه غذای کمکی خود را آغاز کرده تا افراد مسن، حتما باید روزانه شیر مصرف کنند. روی اکثر شیرهای بسته بندی شده ی موجود در بازار، واژه های کم چرب یا پرچرب را زیاد دیده ایم. چه کسانی باید از شیر کم چرب استفاده کنند؟ چه کسانی از شیر پرچرب؟ شیر دارای املاحی چون ...
چقدر از فواید کاهو می دانید؟
هضم وجذب غذا به شدت کمک می کند. در نتیجه اشخاصی که مشکل هضم غذا دارند به جای آب، همراه با غذا از کاهو استفاده نمایند به این دلیل که در صورتی که همراه غذا آب میل شود، باعث رقیق شدن اسید معده می شود. دکتر حسین نیا در ادامه بیان کرد : مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می شود. استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیار مناسب است ...
با گیاه شگفت انگیز مریم گلی آشنا شوید / از آرامش بخشی تا چاشنی غذا
ضدتشنج برای رفع خستگی ذهن و برای افزایش قدرت تمرکز مفید است. جالب است بدانید که برگ های مریم گلی رفع کننده سوءهاضمه، نفخ معده و درد شکم است. مریم گلی محرک رحم است و برای تسکین درد قاعدگی، درمان مشکلات قاعدگی و گرگرفتگی های دوران یائسگی بانوان استفاده می شود. البته مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، باید کمتر از این دمنوش استفاده کنند زیرا باعث کاهش شیر می شود. ...
از خواص درمانی هندوانه چه می دانید؟!
عاملی مهم در بهبود سلامت استخوان نیز محسوب می شود. مصرف مقدار زیاد هندوانه با بهبود عملکرد قلبی عروقی مرتبط است، زیرا جریان خون را ارتقا می دهد. سلامت استخوان ها لیکوپن غذایی (از مواد غذایی مانند هندوانه یا گوجه فرنگی) استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد که به طور معمول فعالیت استئوبلاست ها و استئوکلاست ها (دو سلول استخوانی اصلی درگیر در پاتوژنز پوکی استخوان) کاهش می دهد. این به ...
برای زانو درد چه چیزی خوب است؟
... توجه: این درمان برای افراد مبتلا به مشکلات قلبی، فشار خون بالا یا دیابت توصیه نمی شود. دانه شنبلیله و زانو درد دانه شنبلیله برای از بین بردن درد زانو با توجه به خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی استفاده می شود. دانه شنبلیله طبیعت گرمی دارد و برای افراد مبتلا به درد زانو به علت آرتروز بسیار مفید است. یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله را در آب فیلتر شده بخیسانید. صبح ...
درمان ترک و افتادگی پوست پس از لاغری
شلی و افتادگی پوست دوباره قابلیت ارتجاعی خود را به دست آورد؟ بله ممکن است؛ و ارزشش را دارد که قبل از رفتن زیر تیغ جراحی پلاستیک، کمی از روش های طبیعی را امتحان کنید. منظور از راه های طبیعی، سالم زندگی کردن، اجتناب از سموم، تغذیه سالم، مصرف اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان ها و اسیدآمینه های مورد نیاز بدن، استفاده مداوم از کرم های مرطوب کننده و مصرف آب زیاد است. اگر در 8 تا 12 ماه تغییری مشاهده نکردید ...
درمان سریع گودی و سیاهی زیر چشم
.... در صورتی که در زیر چشم های خود تجمع خون زیادی دارید، جراحی زیبایی پلک، لیفتینگ صورت یا مینی لیفت از بهترین راه حل ها برای رفع و درمان گودی چشم ها است. استفاده از لیزر لایه برداری پوست و IPL : این روش های درمانی، روش های خوبی برای سیاهی و گودی زیر چشم هستند و می توانند تیرگی زیر چشم که ناشی از رگ ها و مویرگ های زیر چشم می باشد را از بین ببرند. استفاده از روش پیلینگ شیمیایی ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
تمایل می توانید کمی آن را با عسل شیرین کنید. دمنوش گل پنیرک پنیرک گیاهی علفی است که برگ های این گیاه به صورت خودرو و به صورت دندانه دار و دایره ای است که گل های آن بنفش رنگ و کوچک هستند. خواص درمانی دمنوش این گیاه برای عفونت های مثانه، اسهال خونی، برطرف کننده تورم دهان و گلو، باز کردن انسداد مجاری کبد و تنظیم قند خون مورد استفاده قرار می گیرد. ...
غذاهایی که اضطرابتان را کم می کنند
اکسیدان و منیزیم است بلکه اسید چرب مفیدی است که می تواند خلق و خویتان را بهتر کند و تحقیقات جدید نیز نشان داده اضطراب و استرس را کمتر می کند. مارچوبه عصاره مارچوبه در طب سنتی چینی به عنوان داروی مقوی، ضد سرفه و ادرارآور کاربرد دارد. مطالعه ای که به تازگی در مورد اثرات ضداضطربی مارچوبه روی موش ها انجام شد نشان داد عصاره این گیاه در کاهش علائم اضطراب بسیار موثر بوده است. ...
مزایای شگفت آور خوردن زنجبیل
دیگری مشخص شد ورزشکاران استقامتی که پودر این ماده استفاده کردند دچار التهاب کمتری شدند. زنجبیل یک ضد تهوع است، اما این تنها سودش نیست. کاپالینو می گوید: “زنجبیل باعث هضم بهتر می شود و شما را از شر نفخ ناراحت کننده و یا باد معده خجالت آور خلاص می کند. زنجبیل به عنوان یک گیاه ضد نفخ شناخته شده است. ترکیبات موجود در زنجبیل باعث تحریک شیره معده و دستگاه هاضمه می شوند تا هضم غذا ...
شاه تره به افزایش طول عمر کمک می کند
است همچنین برای تسکین درد، بند آوردن خونریزی، سم زدایی از بدن، تصفیه کردن خون، درمان بیماری های انگلی، یبوست، یرقان و تبخال سودمند است. از دیگر خواص درمانی گیاه شاه تره و عصاره آن می توان به بهبود اختلالات کبدی اشاره کرد. همچنین در تسکین نیش زنبور مفید است و با ایجاد تعادل در ترشح آنزیم های گوارشی، اشتهای رو به کاهش شما را به وضعیت طبیعی برمی گرداند. ترکیب عرق شاه تره و عرق کاسنی هم به نسبت مساوی ...
خواص باورنکردنی هندوانه
نیز محسوب می شود. مصرف مقدار زیاد هندوانه با بهبود عملکرد قلبی عروقی مرتبط است، زیرا جریان خون را ارتقا می دهد. لیکوپن غذایی (از مواد غذایی مانند هندوانه یا گوجه فرنگی) استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد که به طور معمول فعالیت استئوبلاست ها و استئوکلاست ها (دو سلول استخوانی اصلی درگیر در پاتوژنز پوکی استخوان) کاهش می دهد. این به معنای بهره مندی از استخوان هایی قوی تر برای افرادی است که مواد غذایی ...
رونمایی ساندیس از آبمیوه های سلامتی
سیاه در سلامتی: در توضیح خواص هویج سیاه باید گفت که هویج سیاه قادر است که سلامت قلب را بهبود دهد، خواص ضد سرطانی دارد و باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. قدرت آنتی اکسیدانی آنتوسیانین های موجود در این نوع هویج برای افراد دیابتی مفید است. مصرف این نوع هویج به تنظیم قند خون نیز کمک زیادی می کند. آنتی اکسیدان های هویج سیاه از رگ های خونی محافظت کرده و باعث خنثی شدن آنزیم هایی می شوند که به ...
دردهای مزمن را با مسکن های طبیعی درمان کنید!
تزریق عصاره زنجبیل در درمان دردهای ناشی از پوکی استخوان و دردهای مفصلی استفاده می کنند. زنجبیل سرشار ازترکیباتی است که نقش مهمی در کاهش دردهای استخوانی دارد قهوه مصرف 200 میلی گرم کافئین، یعنی همان مقدار کافئینی که در دو فنجان قهوه وجود دارد می تواند در درمان سردردها و مخصوصا میگرن کمک کننده باشد؛ اما فراموش نکنید که وابستگی طولانی مدت به کافئین می تواند تاثیرات متفاوتی ...
چگونه بیماری انگل را درمان کنیم؟
.... اگر آنها را خرد کنید و همراه یک لیوان آب بنوشید، نیمی از مسیر درمان انگل های معده تان را جلو رفته اید. برای اینکه انگل های معده تان را از بین ببرید و از ایجاد قارچ و عفونت در بدن تان جلوگیری کنید، بهتر است به جای استفاده از رب گوجه آماده، گوجه تازه را جایگزین کنید. گذشته از این، می توانید هر روز یک عدد گوجه را نصف کرده و با کمی نمک و فلفل سیاه به عنوان یک میوه خوش مزه و مقوی میل ...
این دمنوش ها برای روزه داران مفید هستند!
حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید، زیرا برگ چای به دلیل خاصیت مدر بودن باعث از دست رفتن آب بدن می شود. ما پیشنهاد می کنیم اگر عرقیات گیاهی یا دمنوش ها تا به حال در سفره شما جایی نداشته در این ماه آنها را به عنوان نوشیدنی های مناسب این ایام امتحان کنید. اما کدام گیاهان دمنوش و عرقیات مفیدتری برای این زمان هستند؟ عرق کاسنی و شا تره عرق کاسنی یکی از بهترین عرقیات برای کاهش دمای بدن است، علاوه بر آن می تواند باعث م ...
خواص درمانی بهترین گیاه برای اسپاسم معده و روده
قبیل اسانس، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. بادرنجبویه دارای طبیعت گرم و خشک است. خواص آن عبارتند از : •آرام بخش اعصاب •ضد بیماری های قلب، معده و روده •مفرح و نشاط آور •خوشبوکننده دهان •اسانس این گیاه در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی خوابی، استفراغ های دوران ...
خواص داروی گیاهی پرسیاوش
.... 31- کودکانی که راشیتیسم دارند داخل تشک آن ها برگ پرسیاوشان را ریخته روی آن بخوابند. 32- برای درمان رماتیسم 55 گرم پرسیاوشان را در یک لیتر آب سرد خیسانده سپس روی آتش بگذارید بجوشد تا آب آن نصف شود صاف کرده محل درد را کمپرس کنید. • به دلیل خواص ضدبارداری پر سیاوشان، زنان باردار نمی توانند از آن استفاده کنند. • مصرف بیش از اندازه ی پرسیاوشان باعث استفراغ می شود ...
