خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت احساسی که بعد از زایمان تجربه می کنید
نکنید و حدود دو هفته به آن وقت دهید. معمولا بعد از این زمان، کم کم احساسات به وضعیت عادی اش برمی گردد. اما اگر برنگشت لطفا به دکترتان سر بزنید. احساس هفتم: شک اگر شما هم یکی از مادرانی هستید که گمان می کنید مادری در غریزه تان است، پس با به دنیا آمدن فرزندتان، دقیقا می دانید باید چه کار کنید بهتر است این طرز فکر را عوض کنید. با به دنیا آمدن بچه ممکن است خیلی چیزها آنطور که برنامه ...
خاطره بازی با علی جباری، سلطان آبیِ فوتبال
که تبدیل به یار ثابت محلات شهباز شدم. از همان دوران نوجوانی، شما علاقه خاصی به تیم داری و مدیریت تیمی داشتید، درست است؟ بله. من به همراه دو دوست صمیمی خود به نام های غلام وفاخواه و حمید امینی خواه، تیمی تشکیل دادیم که از محلات شهباز بود و اتفاقا تیم ما خیلی زود موفق شد جای خود را در این منطقه پیدا کند. چند سال در تیم خودمان بازی می کردیم که برای پیشرفت تصمیم گرفتیم وارد ...
شکم گردی از - مشهد - تا - کیش -
روزنامه هفت صبح - محمدرضا احمدی: اگر قصد سفر دارید و در حال برآورد کردن هزینه های سفر خود هستید، همیشه یکی از مهم ترین و لذت بخش ترین هزینه ها، هزینه غذا است. چه بسا قیمت های بالا یا پایین غذا در یک شهر، مقصد شما را تغییر دهید. با علم به چنین اهمیتی که غذا و قیمتش به خود اختصاص داده است، رستوران های چند شهر توریستی ایران و قیمت غذا در این رستوران ها را بررسی کرده ایم. این نوشته می تواند در هنگام ...
نیایش گروهی و جشنواره - هری رایا - در اندونزی
سنت برای مردم یادآور فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و دوری جستن از گناهان است. در طول انجام این سنت؛ مردم معمولا در مساجد در کنار یکدیگر می نشینند یا به صورت دسته جمعی به دعا و نیایش پرداخته، بر سر مزار رفتگانشان حاضر شده و سپس به صورت دسته جمعی غذا می خورند. سنت مگنگان یکی از روش های انتشار و گسترش اسلام در شرق جاواست که قدمتی طولانی دارد. مالامانگ در سوماترای غربی مالامانگ(کیک برنج ...
کوچک کردن شکم با این خوراکی ها غیر ممکن می شود!!
ممکن است بخش مورد علاقه شما از خوردن هر وعده غذایی باشد اما می تواند کالری زیادی به رژیم غذایی تان اضافه کند. حتی دسرهای کم کالری نیز باید در حد اعتدال مصرف شوند. اکثر دسرها دارای قندهای تصفیه شده هستند. این قندها به افزایش وزن منجر می شوند. به جای کیک ها، کلوچه ها و آبنبات ها از میوه های سالم استفاده کنید. فست فود و کوچک کردن شکم فست فود، بدترین نوع غذا برای هنگامی است که ...
چارلی هانام، موتورسوار قانون شکن - فرزندان آشوب -
دنیل بکر از سلامت مردان (Men’s Health) ساعت 7:30 صبح یک روز ملال آور در بورلی هیلز است تا با چارلی هانام مصاحبه کند که با آئودی مشکی خود به مکان مورد علاقه اش یعنی دوجو (باشگاه ورزش های رزمی ) رسیده است. شما او را به اسم جکس همان موتور سوار شکست ناپذیر سریال فرزندان آشوب ، سریال تلویزیونی پرطرفدار گانگستری که در ایالات متحده آمریکا پخش می شود، می شناسید. او در نقش یکی از اعضای باند ...
برای لاغری میوه های لاغر کننده بخورید!
کاهش دهید، ورزش کنید و در کنار آن از برخی مواد طبیعی لاغرکننده که متابولیسم بدن را تحریک می کنند به صورت اصولی بهره ببرید. از بین این مواد طبیعی، میوه ها بیشترین اعتبار را دارند. میوه های کم کالری و سرشار از آب و فیبر که بدن را تصفیه کرده و به دفع توکسین ها کمک می کنند. شما می توانید در کنار یک برنامه غذایی درست و مناسب از این میوه ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیک تر شوید بلکه ...
بهترین فشن بلاگرهای اینستاگرام، مخصوص آقایان
مطمئنا می توانید با خیال راحت به او اعتماد و از پیشنهادهای مد و فشن او استفاده کنید. Nick Wooster طراح مد، نیک وستر، به دلیل سبک خاص لباس پوشیدن اش که کاملا متفاوت از دیگران است، شهرت دارد. اگر شما هم دوست دارید که سبکی متفاوت داشته باشید و در عین حال از جدیدترین مدهای خیابانی آگاهی یابید، به این صحفه سری بزنید. Men With Class بیش از 4 میلیون فالوور این صفحه ...
با این غذا ها افسرده نمی شوید
...، رژیم غذایی سالمی از جهت در بر گیری میوه ها و سبزی های تازه و پخت مواد غذایی از مواد سالم نداشته اند و اغلب مواد غذایی ناسالم مانند شکلات، چیپس، غذاهای آماده و رستورانی مصرف می کردند. براساس یک تحقیق منتشر شده در نشریه آمریکایی علم، تغذیه بالینی نشان می دهد خوردن زیاد میوه ها، سبزی ها، ماهی و غلات خالص احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. تصادفی نیست که افزایش مشکلات بیماری های ...
ادبیات و رهایی اخلاقی
وفاداری به روح تاریخ هم همین معنی را می دهد. مثلا فرض کنید جزئیات حمله به خانه مصدق که در روز 28 مرداد اتفاق افتاده به صورت دقیق ضبط نشده و فیلم یا گزارش مستند و دقیقی از آن وجود ندارد. خب شما در داستان تان این جزئیات را با تخیل خودتان می سازید و اشکالی هم ندارد. یا ما در تاریخ خوانده ایم که مصدق و دوستانش نردبان گذاشتند و رفتند خانه همسایه بغلی. من در رمانم همه اینها را با استفاده از تخیل خودم ساخته ...
خاطرات ناگفته احمد هاشمی رفسنجانی از آیت الله
آمد و گفت که امام امشب هوس نان، پنیر، خیار و سبزی کرده است، شما خیار دارید به امام قرض بدهید، شیخ اکبر گفت: عفت در یخچال خیار داریم؟ عفت یخچال را باز کرد و خیارهایی که از چندین روز پیش مانده و زیاد قابل استفاده نبود را داخل بشقاب گذاشت و گفت که زشت نیست این خیارها را به امام(ره) بدهیم؟ شیخ اکبر گفت: زشت نیست، امام می داند که ما هم مثل ایشان هستیم. یعنی شخصیتی مانند امام خمینی امکاناتی ...
فرهنگ های مختلف این گونه غذا می خورند +عکس
...: در ژاپن هیچ اشکالی ندارد که سوپ رشته ات را جوری بخوری که صدای ملچ ملوچ دهانت ساختمان را پرکند. ژاپنی ها اعتقاد دارند کسی که با صدای بلند غذا می خورد از مزه خوراکش راضی است و صرفا می خواهد لذت بیشتری ببرد یا داغ بودن خوراک را برای خود کمی قابل تحمل تر کند. هند: در هند و برخی نقاط خاورمیانه، شما فقط و فقط می توانید با دست راست غذا بخورید؛ چون دست راست برای غذا خوردن است و دست چپ ...
چند مدل موی زیبا برای بچه های شما
حالت عادی کلا به سمت پشت می کشید) به پایین بکشید. چه کسی گفته مدل موی بچه ها نمی تواند از گذشته الهام بگیرد؟ 2- مدل مو بیبر خوب، پسرتان می خواهد شبیه جاستین بیبر باشد اما شما می خواهید مطمئن شوید که او خیلی ژولیده نباشد. این مدل موی دوست داشتنی را برای پسر بچه ها امتحان کنید که کاملا کار درستی است. این عکس را پیش آرایشگرتان ببرید و مطمئن شوید که از یک ریش تراش استفاده کند یا ...
بهترین راه مقابله با استرس امتحانات
صندلی که برای امتحان به شما اختصاص داده شده بود نشستید و از استرس احساس ناتوانی می کردید آرامش مترقی را امتحان کنید. این روش شامل منقبض کردن و رها کردن گروه های عضلانی مختلف در بدن می شود. این روش حتی توسط بازیگران قبل از آمدنشان روی صحنه نیز مورد استفاده قرار می گیرد بنابراین برای آرامش گرفتن، آن را تکرار کنید. صبحانه را جا نیندازید با اینکه شاید به خاطر احساس نگرانی زیاد ...
یک ازدواج بدون عشق، چند علامت هشدار دهنده دارد
دادن این اتفاقات ناراحت هم نمی شود، پس ارتباط شما از نظر عاطفی قطع شده است. از شما سوءاستفاده می کند؟ اطمینان پیدا کنید شریک زندگی تان از شما سوءاستفاده نمی کند. این سوءاستفاده می تواند جنبه های مختلف داشته باشد. اگر او به پول و درآمد شما چشم دارد و سعی می کند با چرب زبانی آن را از شما بگیرد، اگر می خواهد از شما یک آدم تک بعدی بسازد و روابط اجتماعی تان را از بین برده و مانع پیشرفت تان شود، اگر از حس و عشق شما سوءاستفاده کرده و برای رسیدن به مقاصدش شما را تحت تاثیر قرار می دهد، باید بدانید رابطه تان در معرض نابودی است. ...
مزایای نوشیدن آب گرم با لیموترش
شفا آنلاین:بدون شک در مورد خواص لیمو ترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گویند صبح ها یک فنجان آب با چند قطره لیموترش می نوشند. این افراد بسیار هوشمندانه عمل می کنند و اگر شما نمی دانید که مخلوط لیموترش و آب گرم چه خدمتی به سلامتی می کند این مطلب را از دست ندهید. به گزارش شفا آنلاین :توجه داشته باشید که این نوشیدنی صبحگاهی بهترین جایگزین برای نوشیدنی های ...
با فرزندان طلاق چطور رفتار کنیم؟
. اگر می خواهید فرزندی داشته باشید که به لحاظ عاطفی و روانی سالم است، اجازه بدهید عاشق پدر و مادرش باشد. باج ندهید هرگز با فرزندتان از درِ ترحم یا باج دادن وارد نشوید. محبت کردن و حمایت از فرزندان برای هر پدر و مادری تعریف شده است اما هرگز به این دلیل که از همسرتان جدا شده اید به او ترحم نکنید. کودک تان حتما باید بداند که برای رفت و آمدهایش شما را در جریان بگذارد، پول توجیبی ...
رابطه جنسی تان را با این اشتباهات خراب نکنید
باید بگوییم یا به خاطر ترس از قضاوت بی مورد یا خجالت یا از بین رفتن رابطه، سکوت می کنیم. راه حل : نه شریک زندگیتان ذهن خوان است نه شما. آیا دوست دارید بیشتر اوقات رابطه جنسی داشته باشید؟ یک روش جدید را امتحان کنید؟ یا در مورد از بین رفتن میل جنسیتان نگرانید ؟ پس با همسرتان در مورد همه این موضوعات صحبت کنید. اگر لازم است از شریک جنسی خود بخواهید از نظر فیزیکی خودش را بهبود دهد. با بهبود ...
یک پُک مرگ بدون تعارف
به توصیه دوستانم برای رفع خستگی به سیگار روی آوردم. نمی شود گفت سیگار کشیدن لذت دارد، اما باعث شد برای مدتی به مشکلات فکر نکنم. مشتری دیگر کافی شاپ در پاسخ به سؤال من گفت: دو سال است که سیگار را روزانه و بصورت پاکتی مصرف می کنم، زندگی بدون سیگار برایم سخت است. اولین بار که سیگار را امتحان کردم برای این بود که دوستانم من را به عنوان یک فرد بزرگسال در جمع قبول کنند علاوه بر آن همیشه ...
انواع پخت اسپاگتی
جعفری و خامه را اضافه کنید. اسپاگتی با سس تن ماهی در میان غذاها، پخت ماکارونی و یا همان به زبان اصلی اسپاگتی، می تواند غذای مناسبی باشد؛ به خصوص آنکه در این مدل اسپاگتی، به جای گوشت چرخ کرده از کنسرو تن ماهی استفاده می شود. به این ترتیب، زحمت شما برای پخت این غذا در مقایسه با اسپاگتی معمولی به یک سوم کاهش می یابد. درضمن، غذای جدید و متفاوتی نیز برای شام و یا ناهار روز مادر ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات آخر هفته
. او قصد دارد با نقشه ای تمام شهر غارت کند.... ************************************* فیلم تلویزیونی تهران دربست به کارگردانی حسین تبریزی ، جمعه 19 خردادماه ساعت 23:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. خلاصه داستان فیلم در مورد فرهاد پسر ساده و در عین حال صادقی است که پس از درگذشت پدرش، با خواهرش فریبا به تنهایی زندگی می کنند. روزی که برای خوردن ناهار به ساندویچی رفته ...
20 نگهبان برای سلامت قلب و عروق شما
به گزارش بهداشت نیوز، امروز می خواهیم به شما 20 ماده غذایی که سلامت قلب و عروق شما را به دنبال دارند، معرفی کنیم پس در ادامه همراه ما باشید. هنگامی که شما از گیاهان معطر به جای نمک و چربی به غذاهای خود اضافه می کنید، در واقع شما یک رژیم سالم برای سلامت قلب و عروق خود انتخاب کرده اید. گیاهان بدون استفاده از مواد مضر می توانند طعم مطبوعی به غذا اضافه کنند. لوبیا سیاه و سفید ...
چگونه معمولی غذا بخوریم
وقتی غذا بخورید که کاملا مطمئنید واقعا گرسنه هستید. احتمالا در معده تان، احساس گرسنگی خواهید کرد اما از اینکار بعنوان فرصتی برای شناختن حس گرسنگی تان استفاده کنید. بسیاری از ما نمی توانیم یک روش نرمال برای غذا خوردن پیدا کنیم، چون خودمان را از خوردن مواد غذایی خاصی منع می کنیم و سپس آنها بطور عجیبی بر ما مسلط می شوند. به احتمال زیاد به ما گفته شده که نباید شیرینی ها و کربوهیدرات ها را ...
روی خط آفتاب
فرزندشان یعنی یاسر نیز از دانشگاه بیرون گذاشته شود. (8/3) 1154- پس از چاپ یکی از پیام هایم در ستون روی خط آفتاب در تاریخ 9/3/96 درباره رعایت بهداشت حلیم یا هلیم فروشی ها، یکی از دوستان که دبیر سرویس روزنامه ای است با مطالعه مطلبم در مورد کلمه حلیم یا هلیم نامه ای به این مضمون برایم نوشت که به اطلاع تان می رسانم. دوست و برادر گرامی! با سلام و آرزوی قبولی طاعات و اطاعات شما. دو واژه ...
چطور تیپ هنری دخترانه داشته باشیم؟
به گزارش ، شما را نمی دانم اما این روزها من با دیدن پوشش دوست داشتنی بعضی آدم ها به وجد می آیم. پوششی خاص که این روزها به پوشش هنری معروف شده است و جوان ها استقبال خوبی از آن داشته اند. لباس های رنگارنگ به همراه کفش های دست دوز که اکثر مواقع با اکسسوری ها بیشتر جلوه می کند! اگر هوس کردید شما هم تیپی هنری داشته باشید و در سبک پوشش تان تغییراتی را به وجود بیاورید، این مطلب را از دست ندهید. ...
فال روزانه 1396/03/19
رفتارتان منطقی هست که واقعیت ها را ببینید. متاسفانه به نظر می رسد که حتی با وجود نقشه ها و برنامه های مشخصی که دارید، زندگی پیچیده تر از آن چیزی است که شما دوست دارید. اراده و پشتکاری که شما دارید می تواند کمک زیادی کند، اما بد نیست اگر تغییراتی هم در خواسته ها و انتظارات خود ایجاد کنید. امروز در هر زمینه ای که فعالیت کنید موفقیت شما حتمی خواهد بود. اگر در زمینه کارهای هنری فعالیت دارید آثارتان ...
فال روزانه جمعه 19 خرداد 1396
فردی احساستی نیستید ولی اگر امروز کسانی در مورد احساساتشان با شما صحبت کنند پذیرای آن ها خواهید بود. شاید دلیل این تمایل شما علاقه ای باشد که به افراد برونگرا دارید. امروز با کسی که عاشقش هستید به یک نمایشگاه عکس یا نقاشی بروید، یا اوقاتی را در رستورانی که همراه با موسیقی است سپری کنید. شام خوردن و گوش دادن به نوای موسیقی روحتان را جلا خواهد داد و از همراهی با عشقتان لذت می برید. اسفند ...
معنای طهارت و انواع آن در دعای روز سیزدهم
، پاکیزگی شرعی جسمی است؛ به این معنا که خداوند از نظر دینی دستور داده که نه تنها بدن، لباس، غذا و ... شما نباید آلوده باشد؛ بلکه از نظر شرعی نیز باید طاهر باشید. به عنوان مثال در یک بیمارستان اگر خونی ریخته شود، مقداری آب و مواد ضد عفونی ریخته و دستمالی می کشند تا آن خون و میکروب از بین برود؛ اما تطهیر شرعی آن است که سه مرتبه در آن محل آب ریخته شود که یک درجه از تطهیر ظاهری بالاتر است ...
زمان مناسب برای شروع رابطه جدید
ناگهان پایان پذیرفته در مقایسه با زمانی که طلاق با توافق دو طرف صورت گرفته و فرآیند آن طولانی تر بوده است به مدت زمانی بیشتر نیازمندید. چنانچه فرزند دارید به زمانی بیشتر نیاز دارید تا به خانواده خود سر و سامان و ثباتی تازه ببخشید و پس از آن بتوانید رابطه ای جدید را شروع کنید. چنانچه دلیل طلاق و جدایی شما رابطه نامشروع و خیانت نامزد همسرتان بوده بی تردید به زمانی بیشتر برای التیام روحی - روانی نیاز ...
5 نکته برای پختن تخم مرغ
به گزارش بهداشت نیوز، اگر شما در حال تلاش برای کاهش کالری تان هستید، تخم مرغ آب پز را انتخاب کنید. این روش پخت و پز هیچ کالری اضافی مربوط به روغن را ندارد، به طوری که کالری کمتری نسبت به تخم مرغ سرخ شده و یا نیمرو یا املت خواهد داشت. این به این معنی است که خوردن تخم مرغ یک فرصت عالی برای افزایش مصرف سبزیجات است که با این روش فیبر اضافی و ویتامین های بیشتری به وعده ی غذاییتان ...
