خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صدرا را از دور خارج کردند
تومان بود. بدهی بانکی ما کمتر از 180 میلیارد تومان بود. تمام بدهی ما معقول و به قول معروف بانک پسند بود و هیچ بدهی سررسیدشده و معوق نداشتیم. شرکت های سالم صنعتی تجاری چگونه فعالیت می کنند؟ از کارفرما پول می گیرند و بخشی را خرید می کنند و سایر کارها را انجام می دهند. پس این موردی که گفته می شد شما بدهی 700 میلیاردی از خودتان به جای گذاشته بودید کذب است؟ بله. چون بعد از شما چنین ...
چرا هوس مصرف نمک دارید؟
یا فقدان انرژی پوست رنگ پریده از دست دادن اشتها فشار خون پایین کاهش وزن بدون دلیل اسهال بلند مدت یا پایدار وصله های تیره روی پوست، به ویژه روی صورت زخم های دهانی روی بخش داخلی گونه ها استرس غدد آدرنال مسئول ترشح هورمون کورتیزول هستند. این هورمون به تنظیم فشار خون و واکنش بدن به استرس کمک می کند ...
اپلیکیشن های به درد نخور، اما پرطرفدار
اپلیکیشن پشه ها را جذب هم کرده و این چنین شخصیت صاحب اپلیکیشن به فنا رفته و تمام. Kitchen Scale شما در طول روز کلی مراقب هستید که یک وقت گوشی از دست تان نیفتد، صفحه اش آسیب نبیند و این حرف ها. حالا یک نابغه ای پیدا شده که می گوید اگر می خواهید مواد خوراکی را وزن کنید و پیمانه بزنید، قند و شکر و آرد و برنج را بگذارید روی صفحه گوشی و عدد را بخوانید. فکر کنید 20 کیلو را بگذارید روی ...
چرا باید صبح ها آب گرم با لیمو ترش بخوریم؟
دید به مرور پوستتان صاف و شفاف خواهد شد. البته اگر پوستتان خیلی خشک باشد بهتر است در انجام این کار دچار افراط نشوید. برای داشتن نفس خوشبو ترکیب آب با لیمو ترش یک درمان مناسب و طبیعی برای رفع دندان درد و همچنین مقابله با آسیب لثه ها می باشد. البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول امکان دارد که به مینای دندان هایتان آسیب بزند. ...
کوچک کردن شکم با این خوراکی ها غیر ممکن می شود!
خصوص در میان تنه. شربت ذرت با فروکتوز بالا به این معروف است که شما را چاق می کند. این چاقی در ناحیه شکم شما آشکارتر است. ممکن است فکر کنید که نوشابه های رژیمی، بهتر هستند اما آنها حاوی شیرین کننده های مصنوعی می باشند که برای سلامتی مضرند. بهترین کار این است که برای از دست دادن چربی شکمتان، آب خالص بنوشید. دسرها نمی گذارند شکم تان کوچک شود دسر ممکن است بخش مورد علاقه شما از ...
راهکارهایی برای پیشگیری از سرطان رحم !
سرطانی رحم شما را اشغال کنند به شما هشدار دهد. البته اگر نتیجه تست تان مشکوک بود هم نباید ناامید شوید. در اغلب موارد پزشکان انجام دوباره تست را برای کسب اطمینان از نتیجه توصیه می کنند و بعد هم در صورت وجود عفونت هایی که می توانند زمینه ابتلای تان به این بیماری مهلک را فراهم کنند، با درمان به موقع سلامت تان را حفظ می کنند. اگر مدتی از انجام تست پاپ اسمیرتان گذشته و نشانه های مشکوکی مثل ...
از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی
باعث بزرگ تر شدن شکمتان شوند. با این حال مهم ترین عامل کوچک تر شدن شکمتان از بین بردن نفخ آن است. خبر خوب این است که این نوع نفخ ها معمولا به چیزهایی که می خورید مرتبط است و به این معنی است که با چند تغییر ساده می توانید ناراحتی تان را کم کرده و ازین طریق به کاهش وزنتان کمک کنید. در ادامه 25 خوراکی که بهترین کاهش دهنده های نفخ هستند را به شما معرفی می کنیم. 1. از بین بردن نفخ ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
. لیموترش انرژی اندکی وارد بدن می کند و در عین حال سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی بوده و یکی از مرکبات سالم محسوب می شود. از طرف دیگر تخم شربتی سرشار از مواد معدنی و به خصوص کلسیم و پتاسیم است. ترکیب آب لیموترش و تخم شربتی یک مکمل فوق العاده به خصوص برای خانم هایی است که در مرحله یائسگی قرار دارند. آب لیموترش و تخم شربتی برای کاهش وزن همان طور که گفته شد آب لیموترش و تخم شربتی برای ...
ویار در دوران بارداری
را جایگزین نان لواش یا نان های سفید دیگر کنید. پرت کردن حواس خود از هوس های نامناسب: اگر دلتان یک بشقاب سیب زمینی سرخ کرده یا یک تکه شکلات خواست، کار دیگری انجام دهید که به همان اندازه پاسخگوی میل شما باشد؛ مثلاً برای خودتان آب میوه ی طبیعی بگیرید یا به موسیقی دلخواه خود گوش دهید تا حواستان پرت شود. همچنین می توانید به یکی از دوستانتان زنگ بزنید و در مورد خاطرات مشترکی با او صحبت کنید ...
چگونه عینک آفتابی مناسبی را انتخاب کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین ، خراسان نوشت : حوالی ساعت دو ظهر وقتی از ساختمان محل کارم خارج می شوم، نور شدید خورشید وادارم می کند تا چشم هایم را لحظاتی ببندم، سپس در حالی که اشکهای ناشی از سوزش چشم هایم توسط نور آفتاب را پاک می کنم، دستم را سایبان قرار داده و با چشمانی جمع کرده به راه خود ادامه می دهم. در دل خود را ملامت می کنم که چرا زودتر به فکر خرید عینک مناسب نیفتاده ام؟! و بعد با خود عهد می کنم که ...
رژیم غذایی یویو چیست و 10 دلیل که چرا رژیم لاغری یویو مضر است
متداول است. در این مطلب مجله علم ورزش به مضرات این رژیم می پردازد. 1. افزایش اشتها منجر به افزایش وزن بیشتر به مرور زمان می شود ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' حین رژیم، چربی سوزی موجب کاهش هورمون لپتین شده که طبیعتاً به شما کمک می کند احساس سیری کنید. تحت شرایط نرمال، ذخایر چربی شما، لپتین در خون تان ترشح می کند و این به بدن می گوید که منابع انرژی ...
سقط و عفونت لگنی/اضافه وزن طبیعی در بارداری/حاملگی خارج از رحم
شدم گفت1/5 اضافه وزن داری میخواستم بدونم خطرناکه؟ اگه غذاما کم کنم ورژیم بگیرم طوری که گرسنه شدم چیزی نخورم مشکلی پیش میاد شما چه تو صیه ای میکنبد متشگرم ماهی یک کیلو اضافه وزن و 15 کیلو در کل بارداری اضافه وزن در صورت فشار نرمال مشکلی به وجود نخواهد آورد میخواستم بدونم که من چند ماهی هست اقدام به بارداری کردم وپریوت دیم 5/6 روز عقب میفتاد ولی الان 2اردیبهشت شروع شد و 8 تموم ...
فال روزانه 1396/03/20
رسید و این روی حال شما تاثیر مثبتی می گذارد. مدتی است با عشق زندگی تان تنها نبوده اید. پیشنهاد می کنیم که با او تماس بگیرید و یک قرار ملاقات عاشقانه بگذارید. در این گفتگو چیزهایی خواهید شنید که خوشحالی تان را تکمیل خواهد کرد. سوالی از شما شده که باید هر چه زودتر به آن پاسخ دهید. اگر جواب مثبت به آن دهید، تغییرات خوبی را در زندگی تان تجربه خواهید کرد. امروز احساس قدرت می کنید. نه تنها ...
از کجا بفهمیم نازا هستیم؟
مردها طعم پدرشدن را بچشند، می توان به حذف کروموزم Y، سندروم کلاین فلتر یا وجود یک کروموزوم X اضافی، بیماری سیستیک فایبروزی و... اشاره کرد. سابقه خانوادگی اگر عموهای تان دچار ناباروری بوده اند، بد نیست که شما هم یکسری بررسی های کلی را در مورد سلامت خودتان انجام دهید وگرنه ممکن است ناباروری شما را هم غافلگیر کند. عفونت ها هرگونه عفونتی که باعث انسداد مجاری مردها ...
فال روزانه شنبه 20 خرداد 1396
بوده و همکاران و دیگران از آن آگاه خواهند شد. عدم توانایی در جذب افراد برای انجام پروژه ها همیشه برای شما استرس آور بوده است. قطعاً این استرس بر نتیجه کار تأثیر خواهد گذاشت. پس آرامش خود را حفظ کنید و با تمرکز بیشتری به کارهایتان ادامه دهید. مهر امروز با قدم های محکم و پر صلابت می توانید حس اطمینان و اعتماد به نفس را در خود و همکارانتان افزایش دهید. با قدرت و شجاعت تصمیم گیری ...
هشدار رهبری برای کسانی بود که دهه 60 را نشناختند و یا گاهی تغافل می کنند
کش که به صغیر و کبیر رحم نمی کردند را گویا جلاد نمی دانند اما اعمال قانون و پیاده کردن اراده یک ولی فقیه دارای مبنا را مورد خدشه قرار می دهند. وی اظهار داشت: جای بسی تأسف است که برخی ها خودشان در این جریانات بودند مگر از گذشته های خودتان پشیمان شده اید مگر هویت تان تغییر کرده و ملت و شهدای خودتان را از خود جدا می دانید. چگونه اینها روی شان می شود. حجت الاسلام والمسلمین صدیقی همچنین گفت: این ...
چگونه کالری سوزی بیشتری داشته باشیم؟
یا حتی پس از یک ساعت کار انجام دهید، یعنی بلند شده و کمی قدم بزنید. پس از همین امروز تصمیم تان را بگیرید و با ساکن زندگی کردن و بی تحرکی خداحافظی کنید. شاخص متابولیسم من چقدر است؟ راه های مختلفی برای تعیین سطح شاخص متابولیسم وجود دارد که بهترین آن، آزمایش دادن است. می توانید در ازای پرداخت مبلغ کمی به مراکز بهداشتی از شاخص متابولیسم خود آگاه شوید؛ اما خودتان هم می توانید ...
5 واکنش بدن هنگام پیاده روی
تر نفس می کشید. هورمون هایی مانند اپی نفرین و گلوکاگون افزایش پیدا می کنند تا به عضلات سوخت رسانی کنند. احساس سرزندگی می کنید، آرام می شوید چون بدن تان تنش و استرس را رها می کند، بخشی از آن به دلیل مقداری هورمون خوب و شادی بخش اندروفین در مغزتان است. با چربی سوزی بیشتر، انسولین که به ذخیره چربی کمک می کند، کاهش می یابد که خبر خوبی است برای هرکسی که با دیابت و اضافه وزن می جنگد. ...
علت های عجیب سکته قلبی
می گیرد. بهترین راه برای محافظت از این عامل خطرناک، انجام هفته ای 150 دقیقه ورزش منظم و هدفمند است. اما اگر در برنامه روزمره تان ورزش جایی ندارد و لازم است شما ناگهان یک حرکت و یک فعالیت سنگین انجام دهید، بهترین کار این است که ابتدا بدن تان را کاملا گرم کنید. در ضمن هیچ وقت بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، ورزش یا فعالیت سنگین انجام ندهید و این کارها را به مدتی بعد موکول کنید. ...
روش های بین المللی لاغر شدن
همه آنهایی که اضافه وزن دارند و به سلامت خودشان اهمیت می دهند؛احتمالا با یک قصه پرغصه دست به گریبان اند: رژیمی برای کاهش وزن!اگر این قصه، غصه شما هم هست؛ بد نیست با این مطلب، همراه شوید و سری بزنید به گوشه و کنار دنیا تا ببینید. به گزارش بهداشت نیوز، در کشورهای 10گانه ای که در این مقاله به آنها اشاره شده، استفاده از چه روش هایی برای کاهش وزن، شایع تر است.... 1 آفریقایی ها ...
فن بیان/ چگونه فن بیان خود را تقویت کنیم
خوبی نفس بکشید و صدای تان قدرت نفوذ بیشتری داشته باشد. کمی تکان دادن سر هم می تواند مفید باشد. اگر چانه تان را بالا ببرید و سرتان را کمی کج کنید، می توانید طنینِ صدای تان را کم کنید و در نتیجه صدای تان شفاف تر به گوش برسد. **با اعتمادبه نفس صحبت کنید احساس کنید حرفی که می زنید، متعلق به خودتان است. با تمام اعتمادبه نفسی که در دنیا وجود دارد، صحبت کنید. فرض کنید می خواهید با ...
پدیده نجومی "ماه توت فرنگی" در آسمان امشب/چکاپ سلامتی در عرض 60 ثانیه در منزل/زمان انتخاب رشته کارشناسی ...
نیمکره شمالی کره زمین از دست ندهید. در عرض یک دقیقه سلامتی تان را در خانه چک کنید + تصاویر اگر در خصوص وضعیت سلامت خود نگران هستید می توانید در کنار مشاوره گرفتن از پزشکان و برای کمک به تشخیص بهتر بیماری از یک شیوه خلاقانه تست سلامتی استفاده کنید. آیا تراشیدن مو باعث پرپشت شدن آن می شود؟ باور اینکه تراشیدن موها به رویش سریع تر آن و رشد موهایی تیره تر و ...
تجربه بهتری از یادگیری زبان برای خود بسازید
یادگرفتن زبان، راه های متعددی وجود دارد که بعضی از آن ها اصلا ربطی به شرکت در کلاس های آموزشی ندارند. 1. از یادگیری زبان لذت ببرید درست است که در خیلی از شرایط، دانستن زبان دوم، نوعی مزیت محسوب می شود، اما به هر حال این موضوع اجباری نیست. همین اجباری نبودن، ماجرا را کمی پیچیده می کند، به این معنی که برای انجام دادن آن نیاز به مشوق بیشتری داریم. مهم ترین قانونی که در یادگرفتن چنین ...
راهکارهایی برای سرحال بودن در سفر
به گزارش تیترشهر : چه سفر شما کاری و چه تفریحی باشد، مهم این است که بیشترین استفاده از وقت خود را ببرید و در حین سفر کسل و خواب آلود نباشید. هیچ چیز بدتر از این نیست که فارغ از دلیل سفرمان، از مسافرت خود لذت نبریم و مجبور باشیم با احساس خستگی و بی حالی دست و پنجه نرم کنیم.ما در این مقاله چندین ترفند آماده کرده ایم که به شما کمک می کند تا بلکه در سفر های خود سرحال و پر انرژی باشید. زمان ...
پیشگیری از کچل شدن ارثی
...، در معرض کچلی پوست قرار می گیرند، چون تشعشعات باعث می شوند پیازهای مو در یک بخش یا بخش هایی از پوست از بین بروند و طیفی از کچلی روی سطح پوست ایجاد شود. البته باتوجه به پیشرفت هایی که در زمینه رادیوتراپی انجام شده، این مساله امروزه کمتر نگران کننده است و بیشتر در گذشته دیده می شد. گاهی رادیوتراپی تنها برگ و ساقه مو را از بین می برد و به پیاز مو صدمه ای نمی زند. افراد خودشان ...
مور مور شدن بدن نشانه ی چیست؟
10-20 درصد از افرادی که مبتلا به دیابت می باشند دارای نوروپاتی هستند که به آن پلی نوروپاتی می گویند. در این افراد احساس مورمور و علایم دیگر اغلب در هر دو پا آغاز شده و به سمت بالاتر و ناحیه دست ها هم کشیده می شود. افراد دیابتیک فرم های خفیف تا شدید آسیب های عصبی را نشان می دهند که علل آن متعدد و برخی از آنها به شرح ذیل می باشند:سندرم دام عصبی که شامل چند سندرم عصبی می باشد. ...
ویژگی های یک روانشناس خوب چیست؟
رواندرمانی علاقه مند هستید. به عنوان مثال آیا کسی را می خواهید که شما را تحت فشار بگذارد تا مجبور شوید تغییر کنید؟ کسی که شما را هل دهد و تشویق کند؟ کسی که تکلیف ها و تمرین های زیادی بدهد تا در خانه انجام دهید؟ کسی که آنجا نشیند فقط شما را تماشا کند و مانند اینها... خجالت نکشید و سوالات خود را آزادانه مطرح کنید و به پاسخ هایی که می شنوید خوب گوش دهید. به زودی خواهید فهمید آیا با این شخص احساس راحتی ...
چهل راهکار اُنس کودکان با حضرت ولیّ عصر (عج)
...> *نواها و نغمه های مهدوی را در تلفن همراه و خودرو خود داشته باشید و به تناسب از آن ها استفاده کنید. *داستان کسانی که با حضرت ارتباط داشته اند را بخوانید و برای فرزندان نقل کنید. *احترام به امام را به کودکان خود یاد دهید. مانند بلند شدن به احترام نام خاص حضرت. * خودتان را آماده پاسخ گویی به سؤالات کودکان درباره امام شان نمایید. * امام را به عنوان پدری ...
نحوه مصرف سرکه سیب
میزان گلوکز خون کمک کند. برای درمان دیابت، باید دو بار در روز بعد از وعده ی غذایی و معمولا بعد از صبحانه و شام آن را بنوشید. با این حال، دوز مصرفی آن با توجه به میزان حساسیت نسبت به انسولین و میزان گلوکز خون در افراد مختلف، متفاوت است. برای کاهش وزن: با اینکه این دوز مصرفی در افراد مختلف با هم فرق دارد، بهترین شکل مصرف آن به این صورت است که دو قاشق سرکه سیب را با سه قاشق آب ترکیب کرده و دو ...
10 توصیه خوب برای حافظه های بد
...> چند دقیقه مکث کنید: برای بیشتر مردم دروغ گفتن امری سخت و استرس زاست و هیچ اتفاقی مثل سکوتی که میان پاسخ او و سوال بعدی تان برقرار می کنید عذاب آور نیست. سعی کنید در این لحظات میزان عصبانیت و نگرانی اش را بسنجید. بحث را عوض کنید: بی تردید شیرین ترین زمان برای دروغگو لحظه ای است که احساس کند دروغ به پایان رسیده و در کارش موفق بوده است. تغییر بحث توسط شما احتمالا لبخندی بر لبان دروغگو می نشاند. در این هنگام بازگشت به مبحث قبلی مانند ضربه پایانی یک بوکسور برای ناک اوت کردن حریفش است و با خشم مضاعف او همراه خواهد بود. منبع: سلامتی ...
