خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی و بوی بد بدن
افرادی هستید که روز خود را با نوشیدن قهوه آغاز می کنند؟ یا فردی هستید که چندین بار در طور روز قهوه می نوشد؟ این شرایط می تواند به شکل گیری بوی بد بدن به رغم استفاده از لباس های تمیز یا استحمام منجر شود. کافئین غدد عرق را تحریک می کند و تعریق را افزایش می دهد. پیاز پیاز نیز همانند سیر یکی از مواد غذایی پر مصرف و در عین حال مفید محسوب می شود. اما پیاز نیز می تواند موجب بوی بد پوست و نفس شود، به ویژه اگر به صورت خام مصرف شود. روغن های موجود در پیاز جذب جریان خون می شوند و از طریق ریه ها فیلتر می شوند. سپس، آنها بوی بد نفس را موجب می شوند. ...
حقایق مهم درباره ی افسردگی
است زندگی فرد را به خطر بیاندازد. 6 - قرص های ضدافسردگی اعتیادآور نیستند. برعکس بسیاری از داروهای ضداسترس و داروهای خواب آور، خوردن قرص های ضدافسردگی تبدیل به عادت شما نمی شوند. قطع مصرف این دارو ها نه باعث میل دوباره به مصرف آن ها می شود و نه برای تاثیر دوباره نیاز به افزاش میزان مصرف آن هاست. تاثیرات منفی ترک مصرف این دارو ها که با قطع ناگهانی مصرف آن ها روی می دهد، به دلیل واکنش فیزیولوژیکی بدن است، مانند وقتی که انسولین بدن یک فرد دیابتی قطع می شود. به همین دلیل هم پزشکان توصیه می کنند این دارو ها را به تدریج و آرام قطع کنید. ...
روحانی کمر همت ببندد!
قانون -محمد قره باغی/ خبرنگار انتخابات ریاست جمهوری 96 با تمام چالش هایش به پایان رسید و مردم با دادن رای بالا به حسن روحانی پیروزی او را رقم زدند ولی چالش های دولت روحانی بعد از این انتخاب، تازه آغاز شده است. زیرا با پایان فضای انتخابات و فروکش کردن تب و تاب آن، مردم به عملی شدن مطالبه ها و وعده های گفته شده چشم می دوزند و انتظار دارند که دولت با تعهد، به وعده هایی که در ایام انتخابات ...
نور فرابنفش چیست؟
...> بسیاری از مواد از قبیل گیاهان، مواد معدنی، قارچ ها، میکروب ها و مواد شیمیایی ارگانیک و غیر ارگانیک می توانند تابش فرابنفش را جذب کنند. عمل جذب باعث افزایش سطح انرژی الکترون های موجود در ماده می شود. این الکترون ها می توانند با بازگشت به سطح انرژی پایین تر در یک سری مراحل جزئی، قسمتی از انرژی جذبی شان را به صورت نور مرئی ساطع کنند. مواد استفاده شده بعنوان رنگدانه در رنگ هایی که چنین فلوئورسانس هایی ...
چه کسانی می توانند همیشه خون اهدا کنند؟
قرار می گیرد. معاون دفتر برنامه ریزی، جذب و نگهداری اهداکنندگان سازمان انتقال خون درباره ضرورت مستمر ماندن اهداکنندگان خون می گوید: افراد 18تا 60 ساله، دو تا چهار بار در سال با فاصله زمانی هر سه ماه امکان اهدای خون دارند. با توجه به محدودیت ها برای نگهداری خون (گلبول های قرمز 35 روز و پلاکت سه تا پنج روز) در ایامی از سال از جمله تعطیلات نوروز با کمبود خون و مشکل مواجه می شویم. در صورتی که نیاز به ...
مراقبت از پوست نوزاد، چگونه؟
میکروبی روی پوست است. مواردی که آشکارا تجمع توده های میکروبی را می توان مشاهده کرد، علاوه بر حمام روزانه استفاده از هگزاکلروفن است که در حمام باعث کاهش مشخص توده های میکروبی استافیلوکک ارئوس می شود که اغلب در شیرخوارگاه ها خصوصا در نوزادان نارس دیده می شود. مصرف صابون کلرهگزیدین برای همه نوزادان تازه متولد شده در زایشگاه ها در اولین حمام به وضوح توده های میکروبی را 4 ساعت بعد از ...
تغذیه نوزاد شیرخوار، مواد غذایی مجاز
یک غذا در هر وعده به او بدهید. در سال نخست زندگی هدف این است که به کودک آموزش داده شود که از انواع غذاهای مغذی و پر ارزش لذت ببرد. عادت های غذایی سالم براساس همین نخستین و مهم ترین گام در تغذیه کودک آغاز می شود. به اشتهای کودک خود توجه کنید تا از تغذیه بیش از حد یا کمتر از حد نیاز او پرهیز کنید. به شیرخواران تنها هنگامی که گرسنه اند غذا بدهید. هرگز کودک را مجبور نکنید غذایی ...
فواید بی نظیر مصرف تخم بلدرچین برای کودکان
عدد تخم بلدرچین در روز با توجه به میزان توان هضم و جذب بدن کودک برای او توصیه نمود. این میزان مصرف در سنین بالای 7 سال می تواند به 3 تا 5 عدد در روز نیز برسد توصیه کلیدی متخصصان تغذیه در مورد تخم بلدرچین با توجه به نقش موثری که تخم بلدرچین در سلامت و رشد و نمو کودک در پی دارد، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که می توان از تخم بلدرچین به عنوان یک جایگزین مناسب تخم مرغ در رژیم غذایی کودک استفاده نمود، بدون این که نگرانی خاصی در مورد اثرات مضر آن بر بدن کودک داشت. /ر ...
نگهداری غذای کودک، روش صحیح
بگذارید و در آن را بپوشانید و در طول شب در یخچال بگذارید تا یخ آن باز شود. یخ زدایی در حمام آب: غذای منجمد شده را در ظرفی دربسته بگذارید سپس بسته غذا را در آب گرم بگذارید. به محض ذوب شدن یخ غذا آن را تقسیم بندی کنید و اضافه آن را در یخچال بگذارید و ظرف 48 ساعت مصرف کنید. یخ زدایی در مایکروفر: تکه مورد نظر غذای منجمد را در یک ظرف ایمن مایکروفر بگذارید و با تنظیم یخ زدای مایکروفر ...
بهترین روش های پیشگیری از پوکی استخوان
این میزان کلسیم می تواند باعث بروز اختلالات جذب در دستگاه گوارش، یبوست شود. مصرف بیشتر از 800 میلی گرم کلسیم در روز هیچ تاثیری روی حفظ استخوان ها نخواهد داشت و در عوض باعث افزایش احتمال بروز مشکلات قلبی عروقی خواهد شد. خبر خوب این است که برای حفظ استخوان هایتان هیچ وقت دیر نیست. فقط با انجام تغییرات کوچک در شیوه زندگی تان می توانید استخوان هایتان را حفظ کنید. سه راهکار طبیعی ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
.... اما تحقیقات علمی نشان داده است استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای آرتروز بسیار مناسب است. بنیاد جهانی آرتروز توصیه می کند، بیماران از مصرف ادویه جاتی چون زردچوبه، زنجبیل و دارچین در زمان پخت و پز به منظور طعم دهنده غافل نشوند چرا که این 3 ادویه برای بیماران آرتروزی بسیار مفید است. چای سبز نوشیدن یک فنجان چای سبز و چای زنجبیل به شدت درد ناشی از ...
چگونه بفهمیم مسموم شده ایم؟
به گزارش بهداشت نیوز با وزن تان می جنگید سموم محیطی با تاثیر منفی روی هورمون ها، موجب اختلال در متابولیسم می شوند. چیزی که وضع را بدتر می کند این است که بسیاری از این سموم قابل حل شدن در چربی هستند و باعث می شود به راحتی توسط سلول های چربی تان جذب شوند.هرچند ممکن است این فرایند را این گونه نبینید، اما ذخیره سموم در سلول های چربی گاهی یک اقدام محافظتی است که بدن شما برای حفظ ...
محافظت از پوست نوزاد، نکات واجب
.... در طول ماه های نخست تولد، خاصیت محافظتی طبیعی پوست کودک شما رشد پیدا می کند. این را به یاد داشته باشید که هر چه در اطراف کودک شما رخ می دهد می تواند پتانسیل آسیب رسانی داشته باشد. توصیه هایی برای محافظت از پوست کودک برای اینکه کودک شما پوست سالم و بی اشکالی داشته باشد توصیه های زیر را اجرا کنید: قبل و بعد از دست زدن به کودک، در آغوش گرفتن و نوازش او ...
سن گرفتن پستانک از کودک، کی است؟
کوتاه هم باعث مشکل شوند. به غیراز این مشکلات، پستانک ها به خاطر اینکه یک جسم خارجی هستند که مدام در دهان کودک قرار دارند و گاهی هم با دست او به روی زمین می افتند، هرچقدر هم پدر و مادر تلاش کنند باز هم یکی از روش های انتقال میکروب به بدن کودک هستند. عفونت های گوش یکی از شایع ترین عفونت های ناشی از مصرف پستانک است و در بچه هایی که مشکلات گوش میانی دارند هم بیشتر ایجاد مشکل می کند. ...
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات با کمبود ویتامین D
براینکه کمبود ویتامینD باعث پوکی استخوان در کهنسالی می شود، اضافه کرد: منبع اصلی دریافت این ویتامین به جز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر ٬ نور آفتاب است. این ویتامین به بدن برای جذب کلسیم کمک می کند اما کمبود آن باعث بروز مشکلات استخوانی نظیر نرمی استخوان می شود. گنجی زاده زواره یادآور شد: سطوح پایین ویتامین D میتواند اثرات فراتری از استخوان داشته باشد؛ مطالعات نشان می ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
بدن تان حفظ شود. دراین صورت دست نگه دارید! شما با این کار سلامت قلب خود را به خطر می اندازید. با نوشیدن آب بیش از نیاز بدن اختلال گوارشی و ضعف معده بروز می کند. درواقع، رطوبت زیاد نفخ می آورد و هضم ناکامل مواد باعث می شود تا مواد مرغوب به اعضا نرسد و کارکرد بدن به درستی انجام نمی شود. درصورت ادامه این روند، همچنان رطوبت در معده، روده و قلب افزایش می یابد و حتی در ادامه قدرت انقباضی عضلات قلب کاهش ...
پوسته پلاستیکی که دیابت را درمان می کند
...، زیرا میزان ترشح هورمون گرسنگی را در بدن کاهش می دهد. این دستگاه که در قسمت بالای روده کوچک قرار می گیرد باید هر سه ماه یک بار بررسی شود تا اطمینان لازم حاصل گردد که این دستگاه در موقعیت صحیحی قرار گرفته است، همچنین وزن بیمار بعد از استفاده از این دستگاه مجددا به حالت اولیه بر نمی گردد. بیماران باید دقت داشته باشند که بعد از نصب این لوله در بدن، در هفته اول صرفا باید مایعات مصرف کنند. منبع: http://www.dailymail.co.uk انتهای پیام/ ...
نوزاد تازه به دنیا امده، ده نگرانی بی مورد
نی نی بان: نوزاد موجودی بسیار کوچک، لطیف و معصوم است و همین ویژگی ها باعث می شود بزرگتر ها عشق خاصی به او داشته باشند. عشق والدین به فرزند تازه وارد را نمی توان با کلمات توصیف کرد. آن ها از این به بعد با دل و جان حاضرند زندگی خود را به پای این موجود کوچک بریزند تا سلامت و رفاه او تامین شود. از آنجا که بدن نوزاد از برگ گل ظریف تر است شاید برخی پدر و مادر ها با کوچک ترین تغییر ظاهری او ...
با خواص بی نظیر بادام شیرین آشنا شوید
سلولی و رشد سلول های نوزاد و رشد طناب نخاعی و مغز جنینموثر است. از این رو زنان باید در دوران بارداری خود علاوه بر مکمل اسید فولیک، بادام نیز مصرف کنند . مضرات بادام شیرین (توصیه های پزشکی و موارد احتیاطی) همه مواد غذایی در صورت زیاده روی در مصرف با عوارضی همراه خواهند بود. افراط در مصرف بادام شیرین نیز ممکن است باعث چاقی و اضافه وزن در افراد گردد. هضم بادام مشکل بوده، باعث نفخ و ایجاد یبوست میگردد. بر اساس نظر متخصصان علم تغذیه، خوردن روزانه حداکثر 10 عدد بادام برای بدن کافی است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
فروشگاه اینترنتی مثبت سبز با ضمانت کالای اصل
...> برای تقویت و رشد موی بیشتر، از مواد غذایی حاوی آهن مانند اسفناج، گوشت گوساله، لوبیای چشم بلبلی و سایر مواد استفاده کنید و حتماً داروهای مکمل حاوی آهن مانند مولتی ویتامین نیز مصرف کنید. ویتامین D : فولیکول های مو به شدت به هورمون ها حساس هستند و ویتامین D از هورمون هایی است که نقش مهمی در تعادل کلسیم، ایمنی بدن و رشد و تشکیل سلول ها دارد. تحقیقات نشان می دهند کمبود ویتامین D می ...
در ماه رمضان برای رفع تشنگی چه کنیم؟
به مقدار زیادی عطش رو کاهش میدهد. ♦️اما یک فرمول خیلی ساده وارزان ودر دسترسی هم میتوانند استفاده بکنند: ترکیب تخم خرفه و دوغ است که به میزان قابل توجهی عطش این افراد رو کاهش میدهد. طرز تهیه: مقداری تخم خرفه رو در دوغ بخیسانید وحدود یکی، دو ساعت بماند وبعد دوغ رو عوض کنید و دوغ دیگری به این تخم خرفه اضافه کنید ،این کار و 3 بار تکرار کنیدتا تخم خرفه کاملا داخل دوغ خیس بخورد یک حالت ژله ای پیدا بکند و تخم خرفه رو داخل یخچال نگه دارید وهر روز سحر قبل ازخوردن سحری یک قاشق از این تخم خرفه میل کنید، انشالله در طول روز عطش سراغ شما نمیاید وعطش به میزان زیادی کاسته میشود. ...
5 گام برای پاکسازی خون
آنزیم های پروتئولیتیک، قبل از خواب شبانه و بین وعده های غذایی استفاده کنید. آنزیم های پروتئولیتیک در عرض چند دقیقه وارد جریان خون می شوند و سیستم ایمنی بدن را به مصرف سموم موجود در خون تحریک می کنند. این آنزیم ها در مراکز معتبر به فروش می رسند، اما نباید از آن ها بدون مشورت پزشک استفاده کنید. منبع: سلامتیسم ...
بولتن سینما و تلویزیون: این پیکان/ ابراهیم تنهاست
ای مختلفی از وضعیت سریال منتشر می شد که همچنان ادامه دارد و در تازه ترین و غیرقضایی ترین آن ها، خبرهایی از حضور شهرزاد در بزرگ ترین وب سایت پخش فیلم و سریال جهان یعنی نت فلیکس به گوش می رسد. یک داستان نت فلیکس در ابتدا لازم است درباره نت فلیکس توضیحاتی بدهیم. این شبکه که از بهترین نمونه های استفاده تجاری از فناوری و بستر آی تی در جهان است، در سال 1997 در آمریکا تأسیس شد تا ...
معرفی 10 مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
ما واکنش می دهند، به بافت های سالم آسیب می رسانند، کارکرد ایمنی بدن را ضعیف می کنند، فرآیند پیری را تسریع می کنند و به ایجاد بیماری های فرسایشگر مزمن کمک می کنند. این رادیکال های آزاد از طریق فرآیندهای بدنی نرمال و همچنین از طریق قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، آلودگی، دود سیگار، استرس زیاد و مصرف نوشیدنی های الکلی و غذاهای ناسالم تشکیل می شوند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که مانند ...
نتایج و عوارض بالا رفتن کراتینین خون
های غذایی بنوشید. توجه: کسانی که بیماری های خود ایمنی دارند، قبل از مصرف این گیاه با دکتر خود مشورت کنند.زیرا ممکن است سیستم ایمنی بدن را تحریک کند. جو جو به عنوان یک دیورتیک طبیعی و پاک کننده کلیه عمل می کند. همچنین باعث کاهش سطح نیتروژن اوره خون (BUN) شده و به درمان نفروکلسینوز کمک می کند. جو غنی از فیبر است، و به کاهش سطح قند خون و بهبود هضم غذا نیز کمک میکند. به ...
با رعایت اصول تغذیه ای مناسب با چربی خون مبارزه کنیم
توانیم مقدار آن را در بدن کنترل کنیم. اما کنترل آن هم با رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب است. خط قرمز بر لبنیات پرچرب – چربی اشباع در لبنیات پرچرب مانند خامه، کره، سرشیر، شیرهای پرچرب و ماست های خامه ای وجود دارد و مصرف بی رویه آن ها کلسترول بد خون را بالا می برد. لبنیات برای سلامتی ضروری است و حتما باید در رژیم غذایی از آن ها استفاده کنید، اما همیشه نوع کم چرب آن را ...
محافظت از دندان کودکان، نقش شیرمادر
جای دندان ها در کودکان به خطر بیفتد. اثر دیگر شیر مادر بر سلامت دندان ها و کاهش پوسیدگی دندانی دیده می شود. شیر مادر و شیرخشک هر دو به خاطر داشتن مواد قندی می توانند باعث پوسیدگی دندان ها شوند اما تفاوت این دو نوع و مصرف آنها دیده می شود، زیرا کودکانی که شیرخشک مصرف می کنند، بیشتر وقت ها و به صورت عادتی (خصوصا هنگام خواب) شیشه شیر را در دهان دارند که باقی ماندن طولانی مدت شیر بر روی ...
علت افزایش بی اخلاقی و خیانت به همسر در کشور
. می تواند علت فردی یا علت خانوادگی و تربیتی داشته باشد . کم رنگ شدن مسایل مذهبی و گسترش فضای مجازی و ارتباطی هم از علت ها هستند. در بارۀ علت فردی باید بگویم فردی که تنوع طلب است ، اختلال اعتیاد جنسی دارد که ما در روانپزشکی با آن مواجه هستیم . اعتیاد جنسی به همین صورت است که فرد روابط جنسی مکرر با افراد مختلف دارد و اگر فردی که این بیماری را دارد ، روابط جنسی برقرار نکند دچار احساس ...
مواد غذایی مضر برای کودکان، مراقب باشید
در هر روز به او بدهید. ▪ مقدار کافی و مناسب از واحدهای غذایی را مصرف کنید. ▪ میان وعده ها را با دقت تمام انتخاب کنید تا پرکالری و فاقد ارزش غذایی نباشند. ▪ مصرف آب میوه ها را کاهش دهید، زیرا هر چند که دارای مواد مغذی هستند، کالری زیادی نیز دارند. ▪ به عنوان جایزه به کودکتان مواد خوراکی پُرکالری ندهید. ▪ کودک خود را تشویق کنید تا روزانه فعالیت بدنی داشته باشند. ...
آب در مقابل نفت
درصد افزایش پیدا خواهد کرد، که نشان می دهد بحران آب در آینده قطعی است. همچنین جمعی از پژوهشگران به کشورهای خاورمیانه هشدارداده اند در صورتی که اقدامی در زمینه نحوه استفاده از آب انجام ندهند، منطقه با کمبود مواد غذایی و قحطی روبه رو خواهد شد.ریزگردها می توانند در ایجاد اختلال در شبکه تولید برق موثر باشند و کشور را با کمبود چشمگیر تولید برق هم مواجه نماید و به همان نسبت موجب سهمیه بندی مصرف برق و ...
