خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
- دشتبانان - از گندمزارهای مازندران رفتند - خبری از نگهبان شب نیست
جوجه تیغی است در تابستان و در فصل کشت و کار، برای کشاورزان خسارت بار بوده، آفت هایی مهم به شمار می آمدند . این جانوران زیان بار، دیروقت شب فعال شده به مزرعه و آیش ها نزدیک می شدند. حضور شب پا در مزرعه و در ساعات نیمه شب علاج کار بود، او با استفاده از چراغ و برافروختن آتش و ایجاد سروصدا، جانوران را که از گوشه و کنار جنگل بیرون می زدند از مزرعه دورنگه می داشت . آیین دشتبانی و شوپه همپای ...
تقویت عضلات بازوها و شانه با 20 نکته ای که دستان شما را قدرتمند می سازد
خود را برای 3 تا 5 ثانیه نگه دارید. به پوزیشن پلانک با دو دست برگردید و این حرکت را بر روی سمت دیگر بدن تان نیز انجام دهید. استفاده از بشقاب کاغذی برای انجام این حرکت راهی عالی برای تقویت عضلات بازو، سینه و شکم است. اما برای تقویت بازو به بهترین شکل، وقتی در وضعیت پلانک قرار دارید، یک دست خود را بر روی یک بشقاب کاغذی قرار دهید. بازوهای خود را صاف نگه دارید (و پاها را به انداز ه ی عرض ...
علم + ورزش
خطر است.به افرادی که برونشیت دارند توصیه می شود که قبل از ورزش بدن را گرم کرده و پس از آن بدن را سرد کنند. انجام ورزش هایی با شدت کم نیز برای شروع مناسب است. در حین ورزش استراحت نیز داشته باشید. به اندازه کافی مایعات بنوشید و بهتر است که فضا را مرطوب نگه دارید. دو ماراتن باعث تصلب عروق خونی نمی شود دویدن در چندین مسابقه ماراتن باعث ایجاد تصلب رگ های خونی نمی شود و مشکلی برای ...
چرا در مقابل باد کولر سردرد می گیریم؟
ابتلای افراد به روماتیسم یا حتی تشدید آن نیست. بیماران مبتلا به اسکلرودرمی به سرما حساس هستند و وقتی در معرض سرما قرار می گیرند، عروق اندام های تحتانی یا دست و پاهایشان منقبض می شود و دچار پدیده ای به نام رینود می شوند. در پدیده ی رینود به دلیل انقباض عروق، خون رسانی به انگشتان دست ها و پا ها مختل می شود و رو به سفیدی می رود. اگر این حالت ادامه پیدا کند به علت کمبود طولانی مدت اکسیژن در ...
فلسفه مجازات روزه خواری
، اما در همه ادیان و مکاتب الهی و غیر الهی، برنامه هایی وجود دارد که می توان آن را روزه نامید. ماه رمضان، به سبب اینکه ظرف زمانی انجام این واجب بزرگ الهی است، از قداست و اهمیت والایی در دین اسلام برخوردار است. از این رو در فقه اسلامی بر رعایت حریم این ماه فراوان تأکید شده است. حتی کسانی که به سبب موانع شرعی، مجاز به ترک روزه اند، می بایست حریم این ماه و روزه داری را مراقبت کرده و در منظر دیگران ...
نامه حسن رنانی به آقای روحانی
ورطه های هولناک در پیش رو، در این نقطه عطف تاریخی که جهان دارد پوست می اندازد، کاری ناممکن می نماید. دوم این که: اقتصاد ما در افق رویداد دست و پا می زد که ضربه بزرگ انتخابات یازدهم از راه رسید و مانع ازآن شد که در سرازیری تکینِگی (بخوانید تَکینه گی) به سیاهچاله ای بی بازگشت درغلتد. اما این توقف، طولانی نخواهد بود. چشم های بازِ بازیگران اقتصادی تمام حرکات و سکنات دولت شما را دنبال می کند ...
دختر نامرئی
... زن دستمال را روی میز رها کرد. باز جرعه ای آب خورد. بلند شد و زیرلب انگار با خودش تکرار کرد باشه و بیرون رفت. دکتر با بسته شدن در اتاق بلافاصله به سمتی از کتش که زن تمام مدت به آن خیره شده بود نگاه کرد و بعد روی زمین چشم گرداند پی چیزی، شاید دکمه اش. دو تقه به در خورد. دکتر باز پا روی پا انداخت، تکیه داد به پشتی مبل و صدایش را با هومی کوتاه و خفه، صاف کرد: بفرمایید داخل ...
روش های تضمینی برای جوانی پوست
.... برای استفاده یک لایه روغن نارگیل به پوست صورت بمالید و بعد از 5 دقیقه با دستمال پاک کنید. روغن زیتون یکی از موثرترین محصولات برای جوان و سالم نگه داشتن پوسته. اسن روغن توی خیلی از محصولات آرایشی به کار برده میشه. روغن زیتون خاصیت ضد چروک و آبرسان داره و پوست رو نرم میکنه. هر روز صبح و شب چند قطره روغن زیتون به پوست بمالید. برای جلوگیری از چروک زیر چشم چند قطره روغن زیتون بمالید. حتی ...
چقدر بین زدن لاک و پوشش لاک صبر کنیم؟
. سطح صاف باعث چسبیدن بهتر لاک به ناخن می شود و مانیکور بهتر جلوه می کند . همیشه یک پوشش پایه بزنید. پوشش پایه ناخن را با ایجاد سطحی چسبنده و نرم برای پوشش لاک آماده می کند. همچنین ناخن تان را تغذیه می کند و آن ها را قوی و سالم نگه می دارد . درست مانند پوشش پایه همیشه پوشش رو را هم فراموش نکنید. پوشش رو باعث ماندگاری بیشتر لاک می شود. همچنین ناخن هایتان را از ورقه شدن، ترک ...
جدا کردن اتاق کودک، کی و چگونه؟
... کودکان بالای سه سال معمولاً در برابر جدا شدن جای خواب شان از کنار والدین واکنش های طولانی مدت نشان می دهند و به یکباره نمی شود جای آن ها را از اتاق والدین جدا ساخت! برای این منظور راهکارهایی وجود دارد ابتدا سعی کنید به اتاق کودک برسید و وسایل و اسباب بازی هایی را که او دوست دارد در آن قرار دهید. ساعاتی در روز به همراه کودک در اتاق او بنشینید و سعی کنید تمام قسمت های اتاق ...
وسایلی که باید در کیف هر خانمی باشد
از خواب کمی کرم مرطوب کننده بزنید. البته بیرون از خانه هم همیشه همراه داشته باشید. طبیعی است که شما در طول روز بارها دستان و حتی گاهی صورت تان را می شویید، پس کرم مرطوب کننده را فراموش نکنید؛ زیرا پوست دست تان به مرور خشک می شود، به خصوص در پاییز و زمستان. حتی بدون شستن دست هم به چندبار استفاده از کرم مرطوب کننده در روز، دست کم برای دستان تان نیاز دارید تا خشکی پوست تان از بین برود. بنابراین یکی ...
هفته بیست و یکم بارداری
.... *حرکات کششی را در زمان نشستن فراموش نکنید. *هنگام نشستن پاها را روی هم نیندازید. * در معرض هوای گرم قرار نگیرید و خودتان را در هوای خنک و مرطوب قرار دهید. * از کمپرس آب سرد روی بخش هایی که ورم کرده استفاده کنید. مراقبت های بارداری در هفته بیست و یکم بارداری تغذیه در هفته بیست و یکم بارداری از آنجا که کودک شما در حال تولید سلول های قرمز خونی ...
علائم بیماری پوست مرغی؟
...> – می توانید از کرم های بدون نسخه که حاوی اوره یا اسیدلاکتیک است 2 بار در روز استفاده کنید. این کرم ها به برداشتن کراتین اضافه از سطح پوست کمک می کند. – از دستگاه های مرطوب کننده و بخور در خانه استفاده کنید. با این کار می توانید هوای خانه را همیشه مرطوب نگه دارید. – برای دوش گرفتن از آب گرم (نه دوش آب داغ) استفاده و سعی کنید بیش از 10 دقیقه در حمام نمانید. حمام کردن طولانی باعث ...
بولتن سینما و تلویزیون: این پیکان/ ابراهیم تنهاست
مخاطب بین المللی باشد. اما کدام شهرزاد قرار است از نت فلیکس منتشر شود؟ از آنجا که در بیشتر موارد نت فلیکس تمام قسمت های یک فصل از سریال را به طور همزمان منتشر می کند و چون مخاطب بین المللی هنوز فصل اول را ندیده، فصل نخست روی این وب سایت منتشر خواهد شد. به گفته تهیه کننده، برای نمایش بین المللی و همزمان فصل دوم فعلاً قرار است به صورت سنتی و کمی غیرحرفه ای، دو سینما در کانادا اجاره شود تا به صورت هفتگی ...
نوزاد تازه متولد شده، مشکلات رایج
بالغان به راحتی حرارت بدن خود را از دست می دهند. علت این امر بزرگ تر بودن سر نوزادان در مقایسه با کل بدن و همچنین کم بودن چربی زیر پوست آنها و بیشتر بودن سطح بدن است. 75 درصد حرارت بدن نوزادان از طریق سر اتلاف می شود. از این رو دمای اتاق نوزاد مساله مهمی است که حتما باید مورد توجه قرار گیرد و بین 18 تا 20 درجه سانتی گراد تنظیم شود. یکی از علت های مهم مرگ نوزادان کاهش دمای بدن است که هیپوترمی گفته ...
مراقبت از پوست کودکان، شش سوال رایج
دقیقه نباشد چون در این صورت میتواند سبب خشکی پوست شود. باید از شامپوی مناسبی استفاده کرد و با دست به آرامی روی پوست کودک کشید و درنهایت خیلی آرام با پارچ های نرم او را خشک کرد. کوتاه کردن مرتب ناخن ها ضروری است تا کودک پوست خود را نخراشد. استفاده از یک کرم مرطوب کننده سازگار و مناسب پوست کودک هم توصیه میشود. در رابطه با محیط باید گفت، لازم است هوای اتاق کودک مرطوب بوده، زیاد گرم نباشد و ...
پوشک کردن نوزاد، چی وسایلی لازمه؟
یا آب می توانید با یک تکه پنبه کوچک مقداری لوسیون به پوست او و ناحیه پوشکش بزنید، لوسیون ها بدون الکل هستند و بوی خوبی هم دارند و پوست نوزاد را مرطوب نگه داشته و از خشک شدن آن جلوگیری می کنند. دستمال خشک کن اگر می خواهید کودک را با آب بشویید، او را به آرامی بلند کنید و بدنش را با آب ولرم بشویید. حالا چیزی برای خشک کردنش نیاز دارید تا پوستش زیر پوشک لزج و نمور نشود. استفاده ...
مراقبت از پوست کودک و چند توصیه حیاتی
بهترین کار، عوض کردن سریع کودکان است یا اینکه مادران میتوانند در طول روز،اجازه بدهند ساعتی پاهای کودک هوا بخورد. محیط مرطوب و خیس به ویژه مواد داخل ادرار، سبب آسیب دیدگی سطحی پوست و از بین رفتن سطح پوست میشوند. طولانی باقی ماندن پوشک مرطوب هم زمینه را برای رشد قارچها فراهم میکند. گاهی اوقات، درمانهای اشتباه سبب تشدید و زمینه سازی برای قارچها خواهد شد. پس بهترین کار، خشک نگه داشتن ناحیه ...
مسافرت رفتن با نوزاد، راهنمای کامل
انتخاب کنید تا فرزندتان راحت بخوابد. هر چند وقت یکبار به فرزندتان شیر یا آب بدهید تا به دلیل خشکی هوای داخل کابین آب بدنش کم نشود. از قطره استریل چشمی هم استفاده کنید تا دچار خشکی و سوزش چشم نشود. فراموش نکنید در ارتفاعات، فرزندتان دچار گرفتگی گوش می شود که دردناک است. برای از بین بردن این حالت به او مقداری شیر یا آب بدهید. اگر فرزندتان کمتر از 2 سال دارد، او را در بغل نگه دارید و کمربند ایمنی مخصوص ...
سلامت پا با پاپوش تابستانی
...> همان طور که در بالا گفتیم، شرایط آسیب استفاده از صندل در افراد مختلف متفاوت است. دکتر بغدادی با بیان این مطلب می گوید: بدن با احساس درد در پاها خودش را به حالت انقباض و آماده باش قرار می دهد و همین حالت کمر درد ایجاد می کند. درد کمر در کسانی که کف پای صاف دارند، دچار اضافه وزن هستند یا چاقی شکم زیاد یا گودی کمر دارند، خطر بیشتری ایجاد می کند. البته درد ساق پا و کمر معمولا ماندگار نیست و تا برطرف ...
خاله جهاد همیشه بوی نان می داد
از روستاها که رسیدیم صاحب یکی از نخلستان ها گفت: این خرما ها هنوز نازکه گفت: بدن جوون های ما نازک نیست صاحب نخلستان سرش را پایین انداخت و حرف نزد. بعضی از روستاها راه ماشین رو نداشت .اما دست بردار نبود می گفت: پیاده میریم و خودش می افتاد جلو و قدم هایش را بلند و سریع بر می داشت. به یکی از روستاها که رسیدیم، خواست برود طرف خانه ایی همه اهالی گفتند: نرو این خونه ی ...
