خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای مجدد به آن
...> از میان کسانی که بیشتر در معرض ابتلا به عفونت مثانه قرار دارند می توان به این افراد اشاره کرد: در مجموع زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به عفونت مثانه قرار دارند، ولی مردان نیز کاملا در برابر این عفونت مقاوم نیستند. مؤسسه ی ملی دیابت و بیماری های کلیوی و گوارشی ایالات متحده ی آمریکا (NIDDK) می گوید علائم عفونت های مثانه در مردان پس از ابتلا به اولین عفونت مجدد عود می کند؛ به این علت ...
هشدار؛ ارتباط عجیب رانندگی با سرطان/ خطرات عینک های آفتابی غیراستاندارد/ اهمیت توجه به وعده صبحانه در ...
مصرف کنند. استفاده از چهار گروه غذایی میوه ها و سبزی ها، نان و غلات، گوشت، حبوبات و مغز ها و شیر و لبنیات حتما باید در برنامه روزانه افراد باشد. افرادی که مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند، بدون شک قبل از ماه رمضان رژیم غذایی متناسب با شرایط این ایام را دریافت کرده اند. این افراد می توانند رژیم غذایی قبل از ماه رمضان خود را دوباره اجرا کنند. برای این افراد نیز منظم غذا خوردن، مصرف صیفی جات و میوه ...
رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان
مطلوب را داشته باشند و کلیه املاح و ویتامین ها را نیز به اندازه کافی دریافت کند. وی تأکید می کند: بازگشت یکباره مصرف غذا در وعده های غذایی هیچ اشکالی ندارد. البته به شرطی که افراد مراقب میزان دریافت چربی، نمک و شکر باشند و نباید هیچ یک از این مواد بخصوص شکر را بیش از اندازه مصرف کنند. استفاده از چهار گروه غذایی میوه ها و سبزی ها، نان و غلات، گوشت، حبوبات و مغزها و شیر و لبنیات حتما باید در ...
متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورند!
متعدد نشان می دهد هر چه میزان قند خون بالا باشد خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز افزایش می یابد. اگر بتوانید قند اضافی را از برنامه ی غذایی تان حذف کنید میزان گلیسمی، انسولین و تری گلیسیرید خونتان را کاهش می دهید. الکل: الکل به تنهایی خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و در نهایت قرار گرفتن در معرض سکته مغزی را افزایش می دهد. مصرف بیش از حد الکل منجر به سیروز کبدی و در نهایت سرطان ...
دولت دوازدهم برای اقتصاد چه رویه ای را در پیش می گیرد؟
ثبات ساز هم در معرض تهدید قرار می گیرند. مهم ترین نقدی که به دولت یازدهم می توان وارد کرد این است که حاضر به انجام اصلاحات ساختاری نشد و همین امر موجب شد تا سیاست های ثبات سازی که در پیش گرفته بود در معرض تهدید قرار گیرد. برای آسان کردن فهم مسئله می توان از یک تشبیه استفاده کرد. فرض کنید بیماری دچار سرطان شده و درعین حال خونریزی یا درد نیز دارد. ثبات سازی در اینجا به معنی بند آوردن خون ...
خاصیت بی نظیر سیب در حفظ سلامتی
هستیم و کبد ما هم دقیقا وظیفه دارد که این سموم را از بدن خارج کند. بسیاری از پزشکان با شک و تردید به رژیم های غذایی سم زدای مُد روز نگاه می کنند و معتقدند که مضرات این رژیم ها از فوایدشان بیشتر است. تقویت سیستم ایمنی بدن سیب قرمز، آنتی اکسیدان خاصی به نام کوئرستین دارد که همواره مورد توجه محققان بوده است. تحقیقات سال های اخیر نشان داده اند که کوئرستین می تواند سیستم ایمنی بدن ...
6 کاری که باید برای فرد گرمازده انجام دهید
به گزارش بلاغ ، بشیرقلی زاده سرچشمه: تابستان فرا رسیده و روزهایی که گرمایش از تمامی فصول دیگر بیشتر است. این روزهای گرم برای سالمندان، کودکان و افرادی که در فضای باز فعالیت دارند مثل کارگران ساختمان و ورزشکاران می تواند خطرناک باشد. در چنین روزهای گرمی احساس سرگیجه، بی حالی و سوزش ها در ناحیه پوست بسیار شایع است و همچنین این گرمای هوا بدن شما را در معرض خطرهای جدی تری نیز قرار می دهد. ...
در سفر با کودکان، حتما این 33 مورد ضروری را رعایت کنید
دست نمی آید. 17. مطالعات زیادی نشان داده اند که خاک و طبیعت، دارای باکتری هایی هستند که باعث شادی در انسان می شوند . محققین حتی مدعی شده اند که زندگی پاکیزه و دور از خاک و گیاه شهری، خود باعث کاهش شادی در افراد شده است. بنابراین اجازه بدهید فرزندتان طعم این شادی را بچشد. 18. از گل ها، گیاهان، برگ ها، حیوانات ریز و درشت و .... برای آموزش به فرزندتان بهره ببرید . وقتی می بینید ...
خواص گوشت غاز ،کالری و نحوه استفاده از آن
پیشگیری می کند، مخصوصا در دوران بارداری. کالری گوشت غاز ارزش تغذیه ای 100 گرم گوشت غاز: چربی:7.3 گرم آب:68.3 گرم کربوهیدرات:0 گرم پروتئین:22.75 گرم کالری: 161 کیلو کالری (بدون پوست) کاربرد جگر گوشت غاز برای اهداف پزشکی گوشت غاز برای افرادی که تمرینات ورزش منظمی دارند غذای خوبی محسوب میشود. گوشت غاز برای استفاده در جهت تحریک مغز و ...
ماهی، مسکن دردهای بیماران آرتریت روماتوئید
...: مطالعات جدید نشان می دهد مصرف دو وعده ماهی در هفته نقش بسزایی در کاهش درد و تورم بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید دارد. تحقیقات قبلی نشان داد مصرف مکمل های روغن ماهی بر کاهش علایم آرتریت روماتوئید موثر است؛ ولی اطلاعات زیادی در مورد تاثیر ماهی بر آرتریت روماتوئید در دسترس نبود. محققان بیمارستان زنان در بوستون به منظور بررسی تاثیر ماهی حاوی امگا 3 در کاهش روند آرتریت ...
تصورات غلط درباره رایج ترین مشکل گوارشی!
به گزارش تابناک : این در حالی است که دانستن واقعیت ها در مورد این عارضه منجر به کاهش علائم آن و جلوگیری از بروز هموروئید می شود. هموروئید مخصوص افراد مسن است: مردم می توانند در هر سنی به این عارضه مبتلا شوند. ولی به هر حال ابتلا به آن در سنین 45 تا 65 سال شایع تر است. هموروئید در واقع التهاب عروق و مخصوصا سیاهرگ های ناحیه مقعد یا رکتوم است که خیلی وقت ها به آن توده گفته می شود. این ...
معضلات آبیاری مزارع با فاضلاب شهری!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، آبیاری مزارع و زمین های کشاورزی با فاضلاب شهری و تصفیه نشده یکی از مشکلاتی است که سالهاست مورد توجه کارشناسان محیط زیست و کشاورزی و مسئولان قرار گرفته، زیرا که این موضوع بسیار مهم و با اهمیت است و با سلامت شهروندان جامعه ارتباط مستقیم دارد. محصولات کشاورزی محصولاتی هستند که به وفور مورد استفاده مردم قرار می گیرد و می توانند با خود بیماری را وارد بدن افراد ...
راه های پیشگیری از مشکلات گوارشی بعد از ماه رمضان
رعایت کنند باید پس از پایان ماه چند کیلوگرم کاهش وزن داشته باشند، مطرح کرد: بسیاری از اشخاص با پرخوری و افراط در مصرف مواد غذایی شیرین و پرچرب مانند شله زرد ، حلیم ، زولبیا و بامیه ، کله پاچه و خرما نه تنها کاهش وزن پیدا نمی کنند بلکه با افزایش وزن نیز مواجه می شوند. این فوق تخصص گوارش و کبد بهترین نوع تغذیه را برای مبتلایان به کبد چرب امساک از پرخوری دانست و افزود: برخی افراد پس از ...
کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟
منتشر شد، خانم هایی که به صورت شیفتی کار می کنند نسبت به دیگر خانم ها بیشتر در خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. محققان می گویند خوابیدن در مکانی تاریک برای مدت طلانی، می تواند باعث افزایش هورمون ملاتونین شود که رشد تومورهای سینه را مسدود می کند. در مقابل تومورهایی که در معرض سطح کمی از ملاتونین قرار بگیرند بسیار فعال تر هستند . 2- کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن اگر علاوه بر ...
چرا بدنمان به راحتی کبود می شود؟
برابر خورشید از جمله عوامل موثر در پیری زودرس پوست هستند که می تواند به شکل گیری کبودی های بیشتر منجر شود. مصرف دارو برخی داروها می توانند پوست را نازک کنند و از این رو، هر چه بیشتر مستعد شکل گیری کبودی ها باشید. مقصران اصلی داروهای کورتیکواستروئید هستند که برای درمان بیماری های التهابی و آسم مورد استفاده قرار می گیرند. بیماری های نادر برخی از بیماری های ...
چند نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
، مصرف الکل یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که بیماران مبتلا به سیروز کبدی به صورت دوره ای آزمایش آلفا – فتوپروتئین و سونوگرافی شکم و در برخی شرایط سی تی اسکن شکم را انجام دهند. البته در صورت ابتلا به این سرطان، می توان از روش های نوین جدید درمان استفاده کرد. وی با بیان اینکه خونریزی از دستگاه گوارش یکی دیگر از مهم ترین خطراتی است که بیماران سیروز ...
دخانیاتی که دیگران را می کشد
دخانیات عامل مرگ بیش از نیمی از مصرف کنندگان آن است، توتون و تنباکو سالیانه در حدود 6 میلیون نفر را به کام مرگ می کشاند و بیش از 5 میلیون از این مرگ و میرها به علت مصرف مستقیم دخانیات است در حالی که بیش از 600 هزار نفر از این مرگ و میرها در نتیجه در معرض قرار گرفتن افراد غیرسیگاری در معرض دود دسته دوم است و انتظار می رود تا سال 2030 این عدد به 8 میلیون نفر برسد. نبض ما – بانک جهانی ...
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟
، گوشت های بدون چربی ای ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون نیز استفاده می کنید. مصرف این چربی ها برای جذب ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین های دی، آ، و ای ضروری است. از هر گونه غذای سرخ شده و مملو از چربی اشباع در وعده ناهار اجتناب کنید چون هضم این غذاها کند بوده و شما دچار احساس تنبلی در هنگام عصر می کند. برای لاغر شدن چه ساعتی شام ...
مصرف تریاک همچنان در صدر/امحای 160 تن مواد مخدر در هفته
شده اند که با توجه به آمار سال 94 با رشد 6.2 درصدی مرگ و میر ناشی از مصرف مواد طی سال 95 مواجه هستیم. افشار در ادامه در خصوص مرگ و میر ناشی از مصدومیت های حاد در اثر مصرف مواد مخدر نیز گفت: از 3190 نفری که در سال 95 مرگ و میر ناشی از مصرف مواد مخدر داشته اند 1882 نفر به دلیل مصمومیت حاد با مواد فوت کردند که این مسئله نشان دهنده آن است که باید در خصوص سوء مصرف مواد مصرف کنندگان بیش از ...
نکات مهمی که بیماران کبدی باید جدی بگیرند
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، سید موید علویان مهم ترین خطراتی که بیماران مبتلا به سیروز کبدی را تهدید می کند، برشمرد و گفت: سرطان سلول کبدی یکی از این خطرات است. بیماران مبتلا به سیروز کبدی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند و باید توجه داشت که این افزایش خطر در مواردی که علت سیروز، هپاتیت B و C، مصرف الکل یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که بیماران ...
5 فایده سرکه سیب در کاهش وزن
... سوزاندن چربی ها مطالعات دیگری نشان می دهند که استفاده از سرکه سیب در رژیم غذایی حاوی چربی زیاد، فعالیت ژن های مرتبط با سوزاندن چربی های را افزایش می دهد. محققان ژاپنی می گویند که مصرف سرکه سیب به اندازه 15 تا 30 میلی لیتر در روز و به مدت 12 هفته، از چند جنبه برای بدن انسان ها مفید است: کاهش شاخص توده بدن (bmi)، کاهش چربی احشایی، کمتر شدن اندازه دور کمر و پایین آمدن سطح تری گلیسیرید در خون. همین یافته ها نشان می دهند که ارتباطی بین مصرف سرکه سیب و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک وجود دارد. ...
استامینوفن بخورید دختردار شوید!
بسیاری از ما به هنگام سردرد یا سرماخوردگی اولین چاره را در خوردن قرص تایلنول می دانیم.استامینوفن هم که ماده تشکیل دهنده رایجی در بسیاری از این داروها است برای درمان درد به هنگام بارداری استفاده می شود. مطالعه ای جدید می گوید این کار می تواند اثر منفی بر زایمان مادرانی داشته باشد که دوست دارند فرزند پسر داشته باشند. به گزارش بهداشت نیوز از شفقنا، مطالعات قبلی نشان داده بود که استامینوفن ...
مصرف روزانه قهوه چه فوایدی برای بدن دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای اکثر افراد، نوشیدن قهوه بیشتر یک آیین ضروری صبحگاهی است. کافئین موجود در قهوه حس و حال را تازه کرده و مغز را بیدار می کند، بنابراین روز به درستی شروع می شود. قهوه نه تنها یک نوشیدنی صبحگاهی رایج و پرطرفدار است بلکه برای بیشتر افراد بهترین انتخابی است که مدام تکرار می شود و فرقی نمی کند چه زمانی از روز باشد. غیر از انفجار ...
یک عامل برای ایجاد قارچ دهانی
سریعی دارد. این متخصص رادیولوژی فک و صورت، افزود: افرادی که دندان های مصنوعی آنها مناسب و هم اندازه نیست در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به قارچ دهانی هستند. وی افت سیستم ایمنی یا بر هم خوردن تعادل بین میکروارگانیسم های همزیست در دهان ازجمله شیمی درمانی، مصرف مواد مخدر و ... را از دلایل قارچی شدن دهان خواند وگفت: بوی نامطبوع دهان و درد هنگام جویدن و خوردن غذا نیز از علائم این ...
چند نفر در جهان مواد مخدر مصرف می کنند؟
هستند و در حالی که همچنان بازار مواد روان گردان جدید بالنسبه محدود است، مصرف کنندگان از محتویات و میزان مصرف بعضی از مواد روان گردان جدید بی اطلاع هستند. این امر سلامت مصرف کنندگان را در معرض خطرات جدی بیشتری قرار می دهد.بر اساس این گزارش، هپاتیت C عامل بیشترین آسیب در بین 12 میلیون مصرف کننده تزریقی مواد در سراسر دنیا است. از این تعداد، یک نفر از هر هشت نفر (6.1 میلیون) مبتلا به اچ آی وی است و بیش ...
2 میلیون و 808 هزار نفر معتاد در کشور/ معتادان کشور در 5 سال گذشته دو برابر شده اند
سرانجام پس از گذشت 5 سال از آخرین باری که آمار اعتیاد در کشور اعلام شده بود، نتایج آمارگیری مجدد از وضع اعتیاد در کشور از سوی سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر در آستانه روز جهانی مبارزه با مواد مخدر اعلام شد . به گزارش عطنا به نقل از روزنامه ایران ، آماری که هشدار می دهد شمار رسمی معتادان کشور به دو میلیون و 808 هزار نفر رسیده و افراد 15 تا 64 ساله بیشترین مصرف کنندگان مواد مخدر هستند ...
بهترین ماده خوراکی برای مقابله با بی خوابی
تدبیر24 حاجی حیدری متخصص طب سنتی اظهار کرد: گیاهان دارویی کمترین عوارض را در بدن انسان به خاطر طبیعی بودن ایجاد می کنند و این داروها به خوبی می توانند از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کند. وی بیان کرد: افرادی که دارای طبع گرم بوده یا مبتلا به سوءمزاج صفراوی هستند کمتر باید هیجانی شده و برای سلامت مغز، قلب و حفظ آرامش روح و روان خود از خوردن بیش از حد گیاهانی مانند سیر، پیاز خام، تره ...
بیماری اختلالات اسپکتروم اوتیسم را بیشتر بشناسیم
ایفا می کنند. لاله مظفری افزود: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها برآورد کرده اند که یک مورد در هر 68 کودک آمریکایی با ASD شناخته شده اند و این در مورد پسران پنج برابر بیشتر از دختران است. وی اظهار کرد: افراد مبتلا به ASD اغلب رفتارهای خود را تکرار می کنند و رفتارهای وسواس گونه ای از خود نشان می دهند و در نتیجه این نوع رفتارها می تواند عادات غذایی و انتخاب غذا را تحت تأثیر قرار دهد. ...
بهترین نوع ورزش برای مغز
طول بیانجامد. این بدان معناست که بهترین نوع فیتنس برای ذهن خود، هر ورزش هوازی است که شما می توانید آن را به طور منظم و به طور مداوم به مدت حداقل 45 دقیقه انجام دهید. مطالعه مقدماتی بر روی افراد مبتلا به افسردگی شدید نشان داد که فقط 30 دقیقه راه رفتن بر روی تردمیل به مدت 10 روز متوالی، بر کاهش افسردگی هم از لحاظ بالینی و هم از لحاظ آماری موثر است. با توجه به مطالعه ای اخیر در مجله ...
اثرات مخرب خشونت بر رشد و تکامل کودکان
یادگیری کودکان ذاتا انعطاف پذیر هستند و معمولا سخت ترین تجربیات زندگی را هم پشت سر می گذارند. با این حال، وقتی که ظرفیت کودکان برای مقابله با استرس ناشی از خشونت تکمیل شود، حتی منعطف ترین آنان هم با اثرات منفی ناشی از ترومای روانی مواجه خواهند شد. افزایش مشکلات تحصیلی فقط می توانند بخشی از اثرات منفی قرار گرفتن در معرض اشکال مختلف خشونت را تشکیل بدهند. به گفته متخصصان، استرس تروماتیک ...
