خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر سیگار کشیدن مادر در بروز اختلالات دندانی نوزاد
کودک مبتلا به این مشکل را بررسی کرده و آنها را با 253 کودک فاقد این اختلال مقایسه کردند. از مادران این کودکان هم خواسته شد در مورد سیگار کشیدن و قرار گیری در معرض دود سیگار دست دوم و همچنین مصرف الکل و کافئین در طول بارداری خود گزارش دهند. مورو فارله، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بعد از بررسی این کودکان و در نظر گرفتن سایر عوامل نظیر سن مادر به هنگام زایمان، جنسیت ...
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنیم
- منابع خوبی برای لیکوپن هستند. گوجه فرنگی پخته می تواند کمک بیشتری به بدن در جذب هر چه بیشتر این آنتی اکسیدان مفید کند. غلات جوانه زده نمونه های جوانه زده غلات که حاوی سبوس، جوانه و اندوسپرم هستند، یکی از معدود منابع غذایی برای توکوترینول ها، نوعی از ویتامین E که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مغزی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر را کاهش دهد، محسوب می شوند. گردو ...
قرقاول خزری در تیررس شکارچیان غیرمجاز
تغذیه و تخم گذاری و جوجه پروری می کند . این روزها در حاشیه مزارع گندم و جو در این مناطق دسته های قرقاول خزری دیده می شوند که به همراه جوجه هایشان در حال تغذیه هستند و شکارچیان نیز سودجوئی را از وضعیت بی دفاعی این پرنده زیبا و خوش گوشت ، به اوج می رسانند. قرقاول های خزر به صورت یک خانواده شامل پدر ، مادر و جوجه هایشان زندگی می کنند و پرخوری آنها در این فصل سبب سنگین شدن وزن و ایجاد ...
عارضه خطرناک عفونت ادراری شدید در مادران باردار
ادراری در خانم های باردار است که حتی در موارد شدید منجر به سقط جنین می شود. هر گونه عفونت ادراری در سنین بالا چنانچه بدون علامت باشد باید درمان شود. ناظر با اشاره به اینکه مصرف آنتی بیوتیک هایی که در دوران بارداری مضر نباشد، می تواند در رفع این عارضه در زنان باردار موثر باشد، افزود: در کودکان در صورت ایجاد عفونت ادراری باید آزمایش گرفته و مسئله بررسی شود و در مردان باید انسداد و ناهنجاری ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
شفاآنلاین سلامت دانه کتان به واسطه محتوای فیبر فراوان خود شناخته شده است و از این رو، همواره هم در آشپزی و هم در نساجی مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش شفاآنلاین ، آیا دوست دارید به ورشی ساده و خوشمزه دریافت مواد مغذی از رژیم غذایی روزانه خود را تقویت کنید؟ با مد نظر قرار دادن استفاده از دانه کتان می توانید به این هدف دست یابید. دانه های کتان سرشار از مواد مغذی هستند و به ویژه در ...
اختلال تیروئید و کاهش باروری
می شود. اختلالات غده تیروئید در مردان نیز در سنین بلوغ سبب کوتاهی قد یا تاخیر بلوغ و در جوانی سبب ناتوانی های جنسی می شود. دکتر سیمین ظفردوست روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با اشاره به اینکه کنترل اختلال تیروئید در دوران بارداری بسیار مهم است، افزود: اگر این بیماری در دوران بارداری کنترل نشود می تواند اثرات بسیار نامطلوبی برروی جنین و مادر داشته باشد. این جراح و متخصص ...
گوسرلین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
یا کاهش تراکم استخوان دیابت سابقه حمله قلبی یا سکته مغزی عوامل خطرساز بیماری عروق کرونر (مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن و یا اضافه وزن) مشکلات ادراری مشکلات ستون فقرات خونریزی غیرطبیعی نکاتی که در ارتباط با مصرف گوسرلین باید بدانید این دارو می تواند به جنین آسیب برساند و باعث نقائصی در هنگام تولد نوزاد شو. بنابراین اگر شما از این دارو استفاده می کنید حتما پزشک خود را در ...
سیگار کشیدن مادر موجب بروز اختلالات دندانی نوزاد می شود
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، شرایط موسوم به هیپوودنتیکی معمولا کودکانی را شامل می شود که تا شش دندان دائمی آنها رشد نمی کند که معمولا شامل دندان های پیشین و دندان های آسیای کوچک می شود. محققان دانشگاه اوتاگو نیوزیلند 83 کودک مبتلا به این مشکل را بررسی کرده و آنها را با 253 کودک فاقد این اختلال مقایسه کردند. از مادران این کودکان هم خواسته شد در مورد سیگار کشیدن و قرار گیری ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
، پروتئین بیشتری داشته باشند، ولی در تهیه ی آنها از آرد سفید استفاده می شود. بسیاری از پژوهشگران معتقدند استفاده ی زیاد از غلات تصفیه شده مانند آرد گندم، ممکن است مقاومت به انسولین را در بدن افزایش بدهد و موجب چاقی شود. علاوه بر اینها، معمولا بر روی این مواد غذایی محصولاتی مانند سس شکلات ریخته می شود که سرشار از قند است. مصرف زیاد شکر می تواند باعث افزایش مقاومت به انسولین شود. این امر می ...
معرفی غذاهایی برای پایین آوردن کلسترول
میزان کلسترول، بالا بردن سطح ایمنی بدن و سلامت سیستم اعصاب مرکزی و مغز کمک شایانی می کنند. در کنار برنامه غذایی صحیح با انجام ورزش منظم و تغییر شیوه های نادرست زندگی می توانید به طور شگفت آوری در کاهش کلسترول خون خود موثر باشید. 3- غلات سبوس دار و حاوی فیبر را مصرف کنید: از مواد غذایی حاوی فیبر بالا مانند جو ، جو دوسر، گندم و برنج سبوس دار استفاده کنید. این گونه مواد ...
این خوراکی ها پوست صورت تان را پیر می کند!!
، اما این که به عنوان مثال، به جای قند یا گوشت های فرآوری شده چه چیزی مصرف می کنید نیز اهمیت دارد. یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم که در ماهی، مغزهای خوراکی، دانه ها و آووکادو یافت می شوند می تواند انتخابی عاقلانه باشد. این نوع الگوی غذا خوردن مواد مغذی مورد نیاز پوست برای حفظ سلامت و ظاهر خود را تامین می کند و همچنین، سلامت دیگر بخش های بدن را نیز بهبود می بخشد که در نهایت یک بازی برد-برد محسوب می شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatnews. ...
عید فطر و سنت های رمضانی در آسیای مرکزی، قفقاز و روسیه
آسیای مرکزی و قفقاز منجر به ظهور شکل های متنوعی از هویت و هویت طلبی اسلامی شده، ولی خللی جدی بر ماهیت نظام اعتقادی و همچنین بر شکل گیری جریان های دینی، فکری و معرفتی در منطقه وارد نشده است. سالیان متمادی سیطره شوروی بر کشورهای این منطقه باعث شده تا جریان های دینی، فکری معرفتی در آسیای مرکزی و قفقاز نسبت به بروز هویت خود و نیز کسب جایگاه شایسته خویش ناکام بمانند، اما با فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی ...
یافته عجیب محققان؛ بیماری قلبی شانس باروری را افزایش می دهد/ کاغذ دیواری ها پرورش دهنده سموم هستند/ نمک ...
طولانی مدت آن مضراتی هم به دنبال دارد به مردم توصیه کرد به هیچ وجه نمک دریا را جایگزین نمک های یددار نکنند. وجود ید برای سنتز هورمون های تیروئید اهمیت اساسی دارد؛ در حقیقت غده تیروئید مصرف کننده اصلی ید در بدن است و کمبود آن به اختلالاتی در کار تیروئید منجر می شود. باتوجه به اینکه نمک دریا ید کافی را ندارد، مصرف طولانی مدت آن در دوران بارداری سبب اختلال عملکرد جنین شده و این اختلال در دوران نوزادی و ...
نحوه مصرف ریواس
. اما مبتلایان به سنگ کلیه، ناراحتی های مثانه، درد سینه و سرفه بهتر است قبل از خوردن ریواس با پزشک خود مشورت داشته باشند. مصرف ریواس توسط مادران شیرده نیز ممکن است باعث ایجاد اسهال در نوزادان شود. مبتلایان به نارسایی های قلبی هم نباید در خوردن آن زیاده روی کنند زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی سدیم است و باعث افزایش احتباس آب در بدن می شود. برگ ریواس نیز بهتر است به صورت خوراکی استفاده نشود ...
رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان
.... وی تأکید می کند: بازگشت یکباره مصرف غذا در وعده های غذایی هیچ اشکالی ندارد. البته به شرطی که افراد مراقب میزان دریافت چربی، نمک و شکر باشند و نباید هیچ یک از این مواد بخصوص شکر را بیش از اندازه مصرف کنند. استفاده از چهار گروه غذایی میوه ها و سبزی ها، نان و غلات، گوشت، حبوبات و مغزها و شیر و لبنیات حتما باید در برنامه روزانه افراد باشد. مصرف مایعات را جدی بگیرید ...
خوراکی های خون ساز را بشناسید
هموگلوبین خون. اما آیا می دانید که انواع مختلف میوه های خون ساز وجود دارد که در جبران کم خونی موثر است؟ هموگلوبین پروتئینی است که درسلول های خون موجود است و کمک می کند اکسیژن به اندام های مختلف بدن منتقل شود. علل زیادی مانند کمبود ویتامین C و B12، شیردهی، کاهش تولید گلبول قرمز، بعضی از بیماری ها مثل ایدز، ورم مفاصل و ... در بروز کم خونی نقش دارد. شایع ترین عوارض کم خونی عبارت ...
حرف های مردانه پدر و پسری که باید به پسرتان بگویید
مردانه با او درباره ی عشق داشته باشید این نکته در ادامه ی موضوع قبل اهمیت پیدا می کند. وقتی که زمانش فرا رسید، اجازه بدهید که پسرتان از مکالمات صادقانه ی شما در مورد این احساس قدرتمند یاد بگیرد. برای یک نوجوان، هدیه ای ارزشمند خواهد بود اگر پدرش برای او از عشق اول یا قرار اولش بگوید و اینکه به او بگوید که نباید در عشق عجله کند و بهتر است تا رسیدن دختری که صاعقه ای در روحش خواهد زد، صبر پیشه ...
واکنش تند عیسی کلانتری به محمود حجتی، به عنوان تیم رقیب
...، مصرف باید کمتر شود دبیرکل خانه کشاورز بزرگترین محدودیت در بخش کشاورزی، را محدودیت منابع آبی دانست و گفت: صِرف توسعه طرحهای آبیاری نوین مانند آبیاری تحت فشار کافی نیست، بلکه باید مصرف آب را کاهش دهیم. وی ادامه داد: مسئولان ارشد کشور از مقام معظم رهبری تا رئیس جمهور باید در این زمینه سیاست های کلی کشور را تعیین کنند چرا که ایران دیگر با این میزان مصرف آب نمی تواند ادامه حیات ...
راه های افزایش اعتماد به نفس کودکان
باور محکمی برای کودکان می شود تمام والدین برای افزایش و تقویت اعتمادبه نفس فرزندشان تلاش می کنند. کودکی را تصور کنید که برای اولین بار تصمیم دارد از یک پارچ آب برای خودش آب بریزد. اولین واکنش پدر و مادر ها معمولا این است:عزیزم! حواست رو جمع کن آب رو نریزی. اما به نظرتان این جمله چطور است؟ باریکلا که خودت برای خودت آب می ریزی، عزیزم! حتما شما هم چند بار در دوران نوجوانی چنین ...
چگونه عمل خود را خالص کنیم؟
به حالت سکرات مرگ افتاد. آن زمان اورژانس نبود که بیمارستان ببرند و بعد در آنجا معلوم نباشد چه به سرش می آید. در همان حجره روبه قبله درازش کردیم و نشستیم تا شهادتین را بگوید. دیدیم شهادتین نمی گوید، درحالی که متدین، نمازشب خوان و از همه جهات کامل بود. اما هرچه شهادتین را گفتیم، تکرار نکرد. قدری گذشت، حالش بهتر شد. بعد معلوم شد این طلبه کتابی دارد که خیلی به آن دلبسته است. وحشت دارد کسی آن را بدزدد ...
اعتیاد به حشیش چگونه روی خانواده تاثیر می گذارد؟
به گزارش بهداشت نیوز حشیش از گیاه شاهدانه گرفته می شود و می تواند به عنوان نوعی داروی روان گردان مورد استفاده قرار بگیرد. مصرف کنندگان حشیش هم معمولا آن را مانند سیگار یا نوعی خوراکی مصرف می کنند و هدف اصلی شان از این کار، تغییر وضعیت ذهنی است. جنبه های مالی مصرف حشیش توسط یکی از اعضای خانواده می تواند از منظر مالی، اثرات مخرب و ناگواری برای دیگر اعضای خانواده داشته باشد. میزان پولی که برای خریدن ...
نشانه ها و راه های مقابله با پوکی استخوان
.... - ورزش مستمر و مناسب را در برنامه زندگی خود بگنجانید. - غلات، لبنیات، حبوبات، سبزی، ماهی و میوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف روزانه 3 لیوان شیر یا ماست کم چرب (یا دو قطعه پنیر بجای هر لیوان شیر) می تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین کرده به سلامت استخوان ها کمک می کند. - از مصرف نوشابه یا قهوه خودداری کرده و دوغ کم نمک را جایگزین آن کنید. روزانه 8 ...
معجونی معجزه گر برای ترک سیگار!
. 5 . این ترکیب باید بپزد تا زمانی که آب آن به نصف برسد. 6 . مواد را از صافی بگذرانید و آن را درون یک ظرف شیشه ای بریزید. صبر کنید نوشیدنی خنک شود و سپس آن را درون یخچال بگذارید. این نوشیدنی باید همیشه در یخچال نگهداری شود. می توانید آن را مانند یک معجون هر روز صبح و عصر مصرف کنید. صبح ها دو قاشق از آن را با معده ی خالی بخورید، و عصرها ...
عواقب افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری
و مواد معدنی خود را از طریق جفت با صرف انرژی مادر کسب می کند. میزان طبیعی افزایش وزن در بارداری افزایش وزن متعادل در دوران بارداری سبب کم شدن میزان مرگ و میر شیرخوار، افزایش وزن متوسط تولد و کاهش شیوع تولد نوزاد با وزن کم می شود. افزایش وزن در دوران بارداری در زنان مختلف متفاوت است؛ مادران جوان و اول زا معمولاٌ اضافه وزن بیشتری تا مادران مسن تر و چندزا دارند. افزایش وزن معمولی در ...
نسل جدید کودکان کار
child stars شکل گرفته است. ستاره های خردسال، کودکان خردسالی هستند که دنبال کنندگان یا فالوئرهای چند صدهزارنفری یا چندمیلیونی دارند و در فضای اینستاگرام به چهره هایی مشهور تبدیل شده اند. دکتر علیخواه در ادامه می افزاید: همه کارهای صفحات ستاره های خردسال در شبکه های اجتماعی معمولاً توسط والدینشان انجام و مدیریت می شود. به همین دلیل در برخی از مطالعات، اصطلاحاتی مانند مادر-مدیر momagers یا ...
آشنایی با خواص ریحان و فواید درمانی آن
بخورید . به طورکلی ریحان برای بیماری التهاب روده، معده، سو هاضمه و یبوست بسیار مفید است . مواد موثر موجود در ریحان برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است و به پیشگیری از تصب شرایین و بیماری های قلبی عروقی کمک میکند. در حقیقت سبزی ریحان سرشار از موادی مانند بتاکارون و کاروتنویید که با افزایش کلسترول خون مبارزه می کنند و منبع بسیار خوبی از منیزیم است، بنابراین جریان خون را به قلب و سایر نقاط بدن بهبود می ...
از خواص شگفت انگیز میوه ستاره ای چه می دانید؟
اکسیدانی قوی برای افزایش عملکرد سیستم ایمنی می باشد. در نتیجه بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. همچنین این میوه اثرات قوی در از بین بردن باکتری ها دارد. در نتیجه مصرف این میوه یا آب آن باعث از بین رفتن باکتری های مضر در روده مانند اشرشیاکلی، سالمونلا و استافیلوکوکوس ها (که مشکلات روده را به وجود می آورند) می شود. ویتامین C موجود در میوه ستاره ای از التهاب جلوگیری می کند ...
مشکلات بارداری دوقلویی
درصد از تمام دوقلوها بروز می کند. مشکل حتی در سه قلوها و در جنین هایی که یک جفت مشترک دارند شایع تر است. در مورد وجود یک جفت ممکن است خون به طور یکسان به دوقلوها نرسد که باعث می شود یکی از دوقلوها مواد غذایی بیشتری نسبت به دیگری دریافت کند. در چند قلوهایی که جفت های متفاوت دارند، محدودیت رشد، زمانی حاصل می شود که یک جفت در وضعیت مطلوب تری در رحم لانه گزینی کرده باشد و بنابراین مواد غذایی بهتر ...
دانستنی هایی مهم در مورد لاکتوز
آنزیم لاکتاز قادر به هضم وجذب آن نبوده در اذهان عموم از محبوبیت خوبی برخوردار نیست ولی این کربوهیدرات از اجزای مهم شیر بوده و نقش مهمی را در فیزیولوژی گوارش و جذب برخی مواد مانند کلسیم بر عهده دارد ، کاربردهای صنعتی آن نیز بسیار زیاد است. خواص لاکتوز اثر لاکتوز بر جذب کلسیم مکانیسم های احتمالی متعددی برای جذب کلسیم بیان شده است برای نمونه جذب کلسیم به مقدار قابل ملاحظه ای در ...
کاهش مصرف کربوهیدارت بدون تجربه نوسانات خلقی
...> کربوهیدارت هایی با محتوای فیبر بالا مانند برنج، کینوآ، پاستای غلات کامل و البته میوه ها و سبزیجات را انتخاب کنید. فیبر روند گوارش را کند می کند و به بدن اجازه می دهد تعامل بهتر و کارآمدتری با غذاهایی که مصرف می کنید، داشته باشد. فیبر به پیشگیری از افزایش ناگهانی قند خون نیز کمک می کند که هوس های غذایی را کاهش می دهد و احساس سیری را تقویت می کند. در نتیجه، با نوسانات خلقی نیز مواجه نمی شوید. ...
