خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزانه 30 دقیقه ورزش شرط دور ماندن از بیماری قلبی
زمان زیادی در طول روز می نشینند در معرض خطر بالای بیماری قلبی، دیابت یا مرگ به هر علتی قرار دارند. از سوی دیگر، پیاده روی های منظم کوتاه، 30 دقیقه فعالیت فیزیکی مداوم، و یا هر دو باهم، می تواند سلامت متابولیکی فرد را بهبود بخشد. مردیت پدی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اوتاگو، در این باره می گوید: این یافته ها پیام سلامت مهمی را به همراه دارند؛ اگرچه نیم ساعت فعالیت در حد متوسط تا شدید بسیار برای سلامت مهم است، اما میزان محدود آن هم بعد از نشستن های طولانی می تواند در بلندمدت مثمرثمر باشد. ...
فرزندان بهشتی از پدر می گویند
بودند که اگر اینجا ترور شخصیتی شود، در معرض ترور فیزیکی هم قرار می گیرد. می خواهم عرض کنم جامعه ما طوری شد که چند روز بعد در معرض این بودیم که افراد می آمدند و اذعان می کردند که درباره ایشان اشتباه داوری کردیم. این همفکری ها در حوزه های دیگر هم بود؛ مثلا درباره انتخاب رشته تحصیلی هم مطرح بود. من در آن زمان معدل خیلی خوبی داشتم و می توانستم در هر رشته ای که می خواهم وارد دانشگاه بشوم. در معرض این ...
جوانمرد و آزاده و نیکنام
فعالیت در کارگاه مکانیکی یا در فروشگاه لوازم چرخ خیاطی رقم خورده بود تا انقلاب اسلامی بهمن ماه 57 به پیروزی رسید؛ هنگامه ای که در تاریخ معاصر ایران از برجستگی خاصی برخوردار است. از این به بعد تا 30 ماه پس از پیروزی انقلاب، نوع خدمت گزاری این مرد ناآرام تغییر کرد. در هفتم تیر 60 ، شمع وجودش با توفیق شهادت و افتخار ماندگاری در اوراق زرین تاریخ انقلاب اسلامی، خاموش شد. شهید ناطق نوری در انتخابات اولین ...
پیگیری توهین به رئیس جمهوری؛ فقط در چارچوب قانون
، قانون جرم سیاسی را برای اجرا به وزارت کشور و وزارت دادگستری ابلاغ کرد؛ قانونی که تصویب طرح آن در مجلس آن هم پس از گذشت 36 سال از تصویب قانون اساسی، تکلیف بخش معطل مانده از اصل 168 را مشخص کرد. براساس اصل 168 قانون اساسی رسیدگی به جرائم سیاسی و مطبوعاتی علنی است و با حضور هیئت منصفه در محاکم دادگستری صورت می گیرد. نحوه انتخاب، شرایط و اختیارات هیئت منصفه و تعریف جرم سیاسی را قانون براساس موازین اسلامی ...
بازار مکاره سؤال فروشی
متغیر بین 100 تا 200 هزار تومان را بین خود تقسیم کرده اند. این بچه ها می گویند مسئولان مرکز سنجش وزارت آموزش وپرورش به آنها گفته اند کارکنان این سازمان سؤالاتی را که شب در پرینتر بودند تا برای روز بعد پرینت گرفته شوند، برداشته اند و منتشر کرده اند و همان شب سؤالات منتشر شده بود. یکی از بچه ها می گوید: جالب این بود که سردرس زبان فارسی و زمین شناسی، سؤالات لورفته مهر و واترمارک هم داشت و رویش نام منطقه ...
خُردشدن ضدفرهنگ زیر پای فرهنگ
.... یکی به نمایندگی از جناح چپ و دیگری به نمایندگی از جناح راست. تمرین در فضای اصلاحات در نهایت دو دهه بعد نتیجه داد؛ زمانی که در انتخابات سال 96 مردم به وعده افزایش یارانه ها پای صندوق های رأی نه گفتند و با انتخاب حسن روحانی بر پیشبرد روند نرمال سازی صحه گذاشتند؛ البته نرمال سازی برای گذار به دموکراسی با تکیه بر گفتمان اصلاح طلبی. بسیار طبیعی بود که همان هسته های کارآزموده دو دهه پیش بار دیگر ...
نافرمانی مدنی در آسمان کاراکاس
حمله گفت تروریست ها دو نارنجک پرتاب کردند که منفجر نشدند، هرچند برخی گزارش ها تعداد نارنجک ها را بیشتر عنوان کردند. به گفته ارنستو ویلگاس، وزیر اطلاعات ونزوئلا، این هلیکوپتر 15 گلوله به سوی وزارت کشور شلیک کرده؛ آن هم در زمانی که 80 نفر در حال برگزاری مراسم روز ملی روزنامه نگاران بوده اند. این هلیکوپتر سپس به سمت دادگاه عالی ونزوئلا پرواز کرده و چهار نارنجک اصل کلمبیایی ساخت اسرائیل را به سوی ...
خسارت 2 میلیاردی یک فیلترینگ
بین نهادهای مختلف، رشته ای است که از آن سخن گفته می شود. از این به بعد هم احتمالا وضع بدتر خواهد شد؛ چرا که گردشگری به دنبال رشد است؛ اما زیرساخت های آن شکل نگرفته است. گردشگری، 10 درصد GDP مجمع جهانی اقتصاد (World Economic Forum) از سال 2007 هر دو سال یک بار گزارشی با عنوان گزارش رقابت پذیری سفر و گردشگری منتشر و در آن کشورهای مختلف را با توجه به شاخص رقابت پذیری سفر و گردشگری (TTCI ...
پزشکان در انتظار وعده روحانی
، رئیس وقت نظام پزشکی و نایب رئیس مجلس وقت و رئیس وقت کمیسیون بهداشت مجلس، دکتر نوربخش، رئیس فعلی سازمان تأمین اجتماعی، دکتر علیزاده، عضو شورای عالی نظام پزشکی وقت و...! این امر میزان اعتبار و قدرت اجتماعی نظام پزشکی را بسیار کاهش داده است. 2. فقدان مشارکت جامعه پزشکی در انتخابات: کاهش اثرگذاری، فقدان حضور فعال در عرصه افکار عمومی و فرایند سیاست گذاری و همچنین کاهش قدرت انتخاب پزشکان ...
خشونت راه و رسم کیست؟
درست بعد از انتخابات مقدماتی حزب جمهوری خواه بر زبان آورد، آن هم در مکانی که تِد کروز، یا همان آلترناتیو اعتدال گرای ترامپ، وعده احیای مجدد بمباران های گسترده را می داد و مردم آمریکا را از مهاجرها می ترساند. در سال 2012 نیز مردی مسلح قصد داشت تا با کشتن چهره های سرشناس سازمان های غیردولتی اتحادیه آزادی های شهروندی آمریکا و بنیاد تایدس انقلابی راست گرا برپا کند- سازمان هایی که برای ماه ها سوژه حمله ...
کارگاه آتش به اختیار
.... بذرپاش که دوران دانشجویی اش هم زمان با شهرداری محمود احمدی نژاد بر تهران بود، به عنوان رئیس گروه مشاوران جوان شهردار تهران انتخاب شد. حسین یکتا از رزمندگان دوران دفاع مقدس است که در انتخابات ریاست جمهوری اخیر با تمام توان از ابراهیم رئیسی دفاع کرد. به گزارش پایگاه خبری انصاف نیوز، حسین یکتا در جمع بسیجیان حامی رئیسی از آنها خواست 30 روز همه کارها رو تعطیل کنید، تو رو خدا وقت بگذارید. این خط این نشون، ریشه تون رو می خشکونن اگه این بار بیان . ...
مسئولیت سخنران پیش از خطبه ها با کیست؟
سه سال یک بار از سوی مقام معظم رهبری انتخاب می شوند. رئیس دو دوره نخست آن، سیدهاشم رسولی محلاتی بود اما از دور سوم شورا یعنی سال 1379 تاکنون ریاستش با سیدرضا تقوی بوده است که حکم او هر بار تمدید شده است. تقوی 17 سال است که ریاست شورای سیاست گذاری ائمه جمعه را عهده دار است. بودجه این شورا که زیرمجموعه سازمان تبلیغات اسلامی است، در سال 1388 بالغ بر 140 هزار میلیون ریال بود که سال 1389 به 200 ...
لبنان پیرتر می شود
روزنامه النهار لبنان روز چهارشنبه در گزارشی با استناد به آمارهای وزارت بهداشت این کشور نوشت: در سال 2015 میلادی 69 هزار و 948 تولد در لبنان ثبت شده است. این روزنامه همچنین به گزارش بانک جهانی اشاره کرد که در آن میانگین زاد و ولد در لبنان در سال 2014 را یک و نیم درصد اعلام کرده بود این در حالی است که این نرخ در سوریه 2.3 درصد است. نکته جالب اینجاست که نرخ زاد و ولد در بین ...
حبس تاریخ در پیچ وخم کوه ها؛ از تمدن سنگی در سرزمین آب دیدن کنید
نیز شرمسار عظمت و شکوه بیستون است و به جرات می توان ادعا کرد که سراسر تخت جمشید به اندازه بیستون جلوه و زیبایی ندارد و از هر سو به بیستون بنگریم زیبایی، شکوه تاریخ و انحصار قدمت را می بینیم. چهری گفت: کوه بیستون سیر تاریخی و اهمیت خود را از هزاره اول قبل از میلاد تا 590 میلادی حفظ کرده و حتی بعد از حمله اعراب به ایران سلطان محمد خدابنده در پای کوه بیستون شهری به نام سلطان آباد ساخت؛ آن ...
چگونه از اطلاعات شخصی مان محافظت کنیم؟
انتخاب کنید، بعد از این عمل فایل notepad - Copy.exe ایجاد شده را به perfc تغییر نام دهید. بعد از این عمل بر روی فایل perfc راست کلیک کرده و بر روی گزینه Properties کلیک کنید و با باز شدن کادر مربوطه گزینه Read-only را انتخاب نمایید. این فرآیند تنها چند دقیقه زمان نیاز دارد و از سوی محققان دیگر نیز به عنوان یک راهکار معتبر مقابله با باج افزار پتیا معرفی شده است. با این وجود این اقدام تنها نوعی واکسینه کردن است نه یک تغییر کلیدی، پس شما باید برای هر رایانه ای این کار را انجام دهید. ...
راز کیهان استنلی کوبریک و 32 فیلم دیگر
بوئمن و فرانک پول خواهید دید: یکی از قبایل میمون ها درمی یابند که با ضربه زدن به سر میمون های قبیله مقابل می توانند بر آنها فائق شوند. در همان زمان، تکه سنگی غریب ظاهر می شود. میمون ها با احتیاط گردِ آن سنگ، حلقه می زنند و سعی می کنند برای لمس کردنش به آن دسترسی پیدا کنند و بعد ناگهان دور شوند. یک میلیون سال بعد، انسان با همان احساسات تجربه گرایانه، به ستاره ها دسترسی خواهد یافت. ماجرای فیلم، به ...
6 خاصیت دارویی آویشن
گیاه فوق العاده، انتخاب مناسبی برای کسانی است که از علائم فشار خون بالا رنج می برند. مطالعه ای که به تازگی روی حیوانات انجام شده، نشان داده که عصاره ی آویشن می تواند ضربان قلب افرادی را که فشار خون بالا دارند، کاهش دهد. این پژوهش هم چنین نشان داده است که در اثر مصرف آویشن، سطح کلسترول خون، تری گلیسیرید و کلسترول بد (لیپوپروتئین کم چگالی) نیز کاهش یافته است؛ این درحالی است که هم زمان سطح ...
برای نظر مثبت دیگران، خود را قربانی نکنید
مشاغل وجود دارد، ولی برخی سخت تر و برخی ساده تر هستند. حتی یک کودک برای انتخاب میان رفتن به مدرسه و تجربه های جدید و رها کردن خانه و والدین برای مدتی هرچند کوتاه در تعارض قرار می گیرد. وقتی در مورد چالش های ذهنی افراد در محیط کار می پرسم هر کسی به نوعی با این تنش ها درگیر است. حسین مقامی، یک نانواست و می گوید: این که کدام یک از کارگران نانوایی در روز تعطیل شیفت باشد یا صبح زود مسئولیت ...
بازگشت 2501 رشته به دفترچه انتخاب رشته دانشگاه آزاد
انتخاب رشته داوطلبان قرار گیرد. وی ادامه داد: البته دانشگاه آزاد نیز ماده واحده ای در چهاردم اردیبهشت 67 از مجلس داشت که تایید رشته های دانشگاه های آزاد را موکول به نظر هیت سه نفره نماینده عالی شورای انقلاب فرهنگی، نماینده وزارت علوم و دانشگاه آزاد کرده است.سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی اظهالر کرد: آیین تنامنه اجرایی نیز در 12 آبان 68 تصویب کرده که بر اساس این قوانین و با همکاری مثبت وزارت علوم ...
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی چیست؟ آیا این نوع رژیم علمی است؟
. یک قطره خون شامل ترکیب بیوشیمیایی است که مانند اثر انگشت منحصر به فرد است. در ادامه مجله علم ورزش به شما توضیح خواهد داد که رژیم غذایی بر اساس گروه خون چیست و حقایق مثبت و منفی در مورد آن را بازگو میکنیم، همچنین ارتباط آن را با کاهش و حفظ وزن می گوییم. رژیم غذایی گروه خونی چیست؟ رژیم غذایی گروه خونی به این معناست که بر اساس گروه خونی تان غذا بخورید. فلسفه آن این است که چون ...
آغاز ثبت نام و انتخاب واحد ترم تابستان 96 پیام نور / نکات مهم انتخاب واحد
تمامی مقاطع ترم تابستان 96 دانشگاه پیام نور – انتخاب واحد ترم تابستان 96 پیام نور به صورت زمان بندی شده می باشد و دانشجویان در زمانی که به آنها در هنگام ورود به ثبت نام اصلی نمایش داده می شوند ، باید برای انتخاب واحد و ثبت نام مراجعه کنند. تاریخ و زمان مراجعه هر دانشجو متفاوت است. – منابع و نحوه طراحی سوالات پایان ترم تابستان 96 پیام نور بر اساس منابع نیمسال دوم 96-95 (نیمسال ...
اطلاعیه دانشگاه آزاد درخصوص رشته محل های حذف شده در دفترچه آزمون کارشناسی ارشد
استانداردهای لازم ندانسته و این رشته محل ها را به ظرفیت صفر رساندیم و بقیه آن یعنی دو هزار و 501 رشته محل در سایت دانشگاه azmoon.org قرار داده شد. ضمن دعوت از دانشجویان برای انتخاب رشته به مردم شریف به ویژه جوانان عزیز و علاقه مند به ادامه تحصیلات عالی این اطمینان را می دهیم که انشاالله با همکاری و همدلی همکارانمان در وزارت علوم چنین مشکلاتی دیگر بین دانشگاه آزاد اسلامی و وزارت علوم پیش نیاید ...
تاثیر اقتصادی گسترش اینترنت 4G
آمار نشان می دهد، داشته باشد. از زمان راه اندازی نسل چهارم اینترنت همراه نزدیک به سه سال می گذرد، با این حال، در واقع اپراتورهای ایرانی توانستند از یک سال و نیم گذشته آن را اجرایی کرده و خدمات دهند. اپراتور دوم دارای بیشترین درصد مشترکان(3/ 47درصد) و بیشترین حجم ترافیک (4/ 29 درصد) است و در رتبه بعد اپراتور اول با 5/ 35 درصد مشترکان و 9/ 24درصد حجم ترافیک قرار دارد. جدیدترین آمار منتشر شده ...
سالروز شهدای هفت تیر و روز قوه قضاییه گرامی باد
به گزارش جوانرود هه وال، یک روز پس از سوء قصد به جان حضرت آیت الله خامنه ای در ششم تیر ماه 1360، در ساعت 20 و 30 دقیقه شامگاه روز یکشنبه هفتم تیر ماه 1360، جلسه ای در سالن اجتماعات دفتر مرکزی حزب جمهوری اسلامی واقع در سرچشمه تهران برگزار شد. افراد حاضر در جلسه نمایندگان مجلس، و برخی از اعضای هیات دولت و... بودند و بحث روز درباره تورم بود اما عده ای از اعضاء خواستند که درباره انتخابات ریاست جمهوری ...
مصرف این غذاها بعد از ورزش ممنوع
شکی نیست سالاد یک ماده غذایی بسیار مغذی است اما به دلیل بالا بودن فیبرموجود درآن، می تواند انواع مشکلات گوارشی مانند نفخ و گاز معده ایجاد کند. افرادی که به ورزش کردن اهمیت زیادی می دهند پس از به اتمام رسیدن ورزش مواد غذایی خاصی مصرف می کنند تا بدنشان بازسازی شود. به گفته کارشناسان ترمیم باید پس از 15 دقیقه و طی 2 ساعت انجام گیرد. اما چه موادی را نباید بعد از ورزش کردن مصرف کرد؟ ...
ولایت مداری؛ شهید بهشتی را بهشتی کرد
: شهید بهشتی در بعد علمی و اخلاقی عارف به شمار می رفت و بسیار به اهل بیت(ع) علاقه داشت، بهشتی فقیه، فیلسوف، محقق، نویسنده و ... بود. وی در ادامه اظهار کرد: آنچه که بهشتی را بهشتی کرد، ولایت مداری بهشتی بود، اگر بهشتی شهید نمی شد با گذشت زمان در یاد و خاطره ها به فراموشی سپرده می شد لذا کسی که ولایت نداشته باشد، شیطان محض است. حجت الاسلام صدیقی در پایان با اشاره به اینکه بهشتی به مقامی رسید که همه آرزو آن را دارند عنوان کرد: امروز فعالیت های ضد اسلام ها انجام می شود اما آینده در دستان ماست و بدون شک زیر سایه ولایت قدم برخواهیم داشت. ...
اعتراض به مافیای ویزا در کمپین حق سفر داریم
می شود. اعتراض دراین باره به تازگی در قالب کمپینی مردمی با عنوان حق سفر داریم بروز کرده و خواهان برخورد قاطعانه تر نهادهای قضایی و دیپلماسی با مافیای وقت مصاحبه ویزا در سفارتخانه ها شده است. وزارت امورخارجه هم راستا با این اعتراض ها، بیانیه ای را صادر کرده که ضمن دادن اطمینان به اتباع و شهروندان کشورمان، بر غیرقانونی بودن هرگونه معامله بر سر اخذ روادید و زمانبندی مربوط به آن تأکید کرده و به ...
بیمه هرمس، تضمین کننده سرمایه گذاری آلمانی ها در ایران
ها در ایران خبر دادند. فریال مستوفی، رئیس کمیسیون سرمایه گذاری اتاق ایران درباره سفر هیأت آلمانی به تهران که به سرپرستی زیگمار گابریل، معاون وقت صدراعظم آلمان، انجام شد به پایگاه خبری اتاق ایران می گوید: بیشترین صحبتی که با هیأت آلمانی انجام شد درباره نحوه سرمایه گذاری، فعالیت و شیوه تعاملات بانکی بود. حضور نماینده وزارت دارایی و اقتصاد و حضور وزیر اقتصاد و انرژی آلمان در میان این هیأت بسیار ...
دوست داشتن گل سرخ در دنیای جنگ
کتاب حالا سالانه به طور متوسط بیش از یک میلیون نسخه فروش دارد و محبوب ترین کتاب قرن بیستم میلادی انتخاب شده است اما بعد از گذشت 74 سال از انتشار کتاب شازده کوچولو، در سالروز تولد آنتوان دوسنت اگزوپری، یک بار دیگر این سؤال مطرح می شود: شازده کوچولو درباره چه چیزهایی می خواهد حرف بزند و راز محبوبیتش چیست؟ آدام گوپنیک در نیویورکر می نویسد: پسرک به خلبان می گوید که از سیاره دوردستی می آید و آن ...
آنها افسانه نبودند
تا به منظور تأسیس کتابخانه و موزه استفاده شود اما متأسفانه در زمانی که اردشیر زاهد ی، وزیر امورخارجه می شود، زمین موقوفه حاج حسین را تبدیل به باند هلیکوپتر وزارت امورخارجه می کند. حاج حسین شکایت می کند اما کارش به جایی نمی رسد و این قصه نزدیک به 30 سال ادامه داشت تا اینکه سرانجام حاج حسین در سال 1351 فوت می کند و در حرم امام رضا(ع) در غرفه شرقی دارالحفاظ دفن می شوند و بعد از پیروزی انقلاب اسلامی ...
