خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز آویشن
استفاده می شود چرا که حاوی ماده فعالی به نام کارواکرول است. در مطالعه انجام شده در سال 2013 مشخص شد کارواکرول با تأثیر روی فعالیت اعصاب موجب تقویت احساس سرحالی و شاد بودن در فرد می شود. آویشن برای تصفیه خون آویشن عامل تصفیه کننده خوبی بوده و در درمان بی خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است. اگر 5 تا 10 گرم اویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی ...
خانم های باردار عسل را فراموش نکنید
استفاده در دوران بارداری هستند. بیشتر زنان باردار از تهوع صبحگاهی رنج می برند به ویژه در سه ماه اول بارداری. در بعضی مواقع این حالت تهوع و استفراغ اینقدر شدید است که باعث کاهش وزن مادر می شود و مشکلاتی را برای مادر و جنین به وجود می آورد.دارویی که می تواند این حالت را درمان کند زنجفیل هست که این قابلیت را دارد که درد سیستم گوارشی را تسکین دهد و به گردش خون کمک کند. معجون عسل و زنجبیل این ...
روز های باقی مانده تا ماراتن بزرگ کنکور را اینگونه سپری کنید
بازده فکری باید از هر لحاظ آماده باشد، گفت: برای این منظور مصرف درست مواد غذایی کاملاً ضروری است، رژیم غذایی مصرفی باید شامل آب، املاح، ویتامین ها، محرک های عصبی و قند خون باشد. وی با تاکید بر اهمیت میزان آب مصرفی به خصوص در روزهای گرم باقی مانده تا کنکور توصیه کرد: ما معمولاً کمتر از میزان نیاز بدن خود آب مصرف می کنیم، در فصل تابستان کمبود آب باعث غلیظ شدن خون می شود و در نهایت بازده ...
دلایل لکه بینی در بارداری
اواخر بارداری را باید جدی گرفت، زیرا احتمال بروز مشکلی در مادر یا جنین وجود دارد. 4- بارداری مولار در شرایط بسیار نادری، توده ای در درون رحم به جای جنین شروع به رشد می کند که می تواند سرطانی شده و به قسمت های دیگر بدن گسترش یابد. یکی دیگر از علائم بارداری مولار، حالت تهوع و استفراغ شدید و بزرگ شدن سریع اندازه رحم می باشد. 5- تغییرات گردن رحم در بارداری، جریان خون ...
اولین علایم بارداری
علایم اولیه بارداری را برای شما توضیح دهیم. توقف قاعدگی اگر قاعدگی شما دچار تاخیر شده است، ممکن است شک کنید که باردارید. در این زمان استفاده از تست های بارداری خانگی احتمالا نتیجه مثبت را نشان دهد. گاهی اوقات نیز ممکن است باردار باشید ولی یک یا دو روز لکه بینی داشته باشید. رویان در حال چسبیدن به دیواره رحم شما می تواند باعث این لکه بینی شود که خون ریزی لانه گزینی نام دارد. اما ...
لانه گزینی در بارداری به چه معناست؟
مختصر است که لکه بینی لانه گزینی نام دارد و ناشی از فرو رفتن تخم بارور شده در دیواره پر خون داخل رحم است، جایی که اگر لقاح اتفاق نمی افتاد، فرو ریخته و سبب خون ریزی قاعدگی در شما می شد. این روند احتمالا از هفته پیش آغاز شده، یعنی حدود شش روز بعد از بارور شدن تخمک، اما نمی توان در مورد زمان دقیق آن خیلی هم مطمئن بود. باید پس از مشورت با پزشک، به میزان توصیه شده اسید فولیک مصرف کنید تا از ...
از سلول های بنیادی بند ناف چه می دانید؟
درمانی در شرایطی است که بیماری خاصی کودک را تهدید می کند. به همین منظور با دکتر مرتضی ضرابی، مدیرعامل شرکت فناوری بن یاخته های رویان به گفت و گو نشستیم تا اطلاعات بیشتری درباره عملکرد بانک عمومی و خصوصی خون بندناف به دست آوریم. از سلول های بنیادی بند ناف چه می دانید؟ موضوع نگهداری و حفظ خون بند ناف از زمانی مطرح شد که فایده استفاده از سلول های بنیادی در درمان بسیاری از بیماری ها در ...
ابراهیم و جواد هیچ تعلق و وابستگی به این دنیا در خود احساس نمی کردند و خوب می دانستند انتها و مقصد مسیری ...
باعث شده جواد هنوز در این دنیا باشد، سرمی است که به او وصل شده و هر چند ثانیه قطره آبی از آن می چکد؛ کافی بود که هق هق گریه شان بلند شود. برایشان باور کردنی نبود که دوست صمیمی شان را به زودی از دست خواهند داد. کمی پیشش نشستند. خواستند بروند که ابراهیم برایشان دست تکان داد و گفت: شما بروید، من پیش جواد می مانم. آنها رفتند و ابراهیم در سرمای آن اتاق نزدیک جواد نشست. چیزهایی را ...
چرا جریان شهرت طلبی نقدپذیر نیست؟
مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت ...
5 ورزش مناسب در دوران بارداری
...: ورزش کردن در دوران بارداری برای مادر و جنین مفید است. ورزش منظم باعث سلامت مادر و نوزاد می شود. پنج ورزش مناسب برای دوران بارداری عبارتند از: پیاده روی سریع حتی اگر پیش از این ورزش نمی کردید، انجام پیاده روی در اطراف محل زندگی می تواند برای شما بسیار مناسب باشد. به این ترتیب بدون این که به زانوها یا مچ پا فشار بیاید ورزش هوازی انجام می دهید. با توجه به رشد جنین در بدن مادر ...
تشخیص بارداری خارج از رحم
مهبلی نمی شوند و یا تنها در 10 درصد موارد توده تخمدان قابل لمس می باشد. سونوگرافی سونوگرافی مهبلی یکی از قابل اعتماد ترین راه های تشخیص بارداری خارج رحمی می باشد. بارداری شما پس از گذشت شش هفته از آخرین دوره عادت ماهیانه توسط سونوگرافی قابل مشاهده است، پس در صورتی که تست های تشخیصی مانند آزمایش خون، بارداری شما را تایید کرد ولی در آزمایش سونوگرافی هیچ نشانه ای از جنین در رحم مشاهده نگردید ...
ورزش در بارداری، وضع حمل را آسان می کند
ابتدا از انجام ورزش با شدت کم آغاز کنید و کم کم شدت فعالیت خود را افزایش دهید. انجام ورزش با شدت متوسط در زمان بارداری مناسب تر است. پیاده روی در محلی که زندگی می کنید بهترین ورزش در دوران بارداری است. بدین شکل ضربان قلب شما آرام افزایش می یابد و فشار زیادی به زانوها و مچ پا وارد نمی شود. پیاده روی به آرامی ضربان قلب و جریان خون را افزایش می دهد و انعطاف پذیری را بیشتر می کند. با ...
سایه فرا روایتِ اعتیادشناسیِ مردانه بر سر زنان
هم سراغ مصرف مواد می روند و عده ای کثیری هم در همان وسط نمودار باقی می مانند. این یک مدل طبقه بندی است؛ اما به نظرم سؤال شما ناظر بر نکته دیگری هم هست، شما دارید می پرسید که آیا پدیده جبری به نام توسعه آمده و این منحنی توزیع نرمال را دست کاری کرده است یا اینکه این تغییرات جبری نبوده و می توانسته به شکل دیگری باشد؛ یعنی می توانستیم مثلاً با برنامه های درست پیشگیرانه حتی با وجود توسعه ای که اتفاق ...
خواب های تان می خواهند شما را از چه چیزهایی آگاه کنند؟
حلی می یابید. مسلما، گوش دادن به خواب مغز آسان نیست. " حتی ممکن است احساس عجیبی داشته باشید، زبانی رمز آمیز که اگر بتوانید رمز گشایی اش کنید آنچه باقی می ماند یک صداقت خودآگاه بی رحم است . " لری کوین لونبرگ Lauri Quinn Loewenberg ، عضو انجمن بین المللی مطالعه خواب و بنیانگذار thedreamzone توضیح می دهد : " هنگامی که شروع به متصل کردن خواب ها با زندگی بیداری خود می کنید، می توانید خود و ...
گرما و تبخیر شدید آب زندگی مردم خاش را مختل کرده است
اینکه سفره های آب زیرزمینی با کاهش شدید مواجه شده اند ضرورت دارد برای پیشگیری از شرایط بحرانی در موضوع مصارف بهینه همه خانوارها با مسئولان همکاری و اوضاع را مدیریت کنند. وی افزود: به مسئولان ادارات خدمات رسان هم توصیه شده است برای جلوگیری از وارد آمدن فشار به اقشار محروم و آسیب پذیر جامعه مهلت دریافت مطالبات خود به مردم فشار نیاورند. چاکرزهی با تاکید بر اهمیت حفظ و احیا و تعادل بخشی منابع ...
باردارید؟ قید این خوراکی ها را بزنید
، متخصصان می گویند در همان لحظه ای که نوشیدنی به بدن شما وارد می شود، جنین تان احساس بی قراری می کند و در رحم شما آرامشش را از دست می دهد پس حتی اگر تصور می کنید میزان کافئین مصرفی تان نمی تواند باعث مرگ جنین شود، برای حفظ آرامش او قید قهوه و نسکافه را بزنید. چه چیزهایی مثل قهوه مضر هستند؟ چای: میزان کافئین موجود در چای از قهوه کمتر است اما اگر چای خور حرفه ای هستید و لیوان پشت لیوان از ...
شنا در دوران بارداری، مفید است یا مضر؟
. نکته فقط به یاد داشته باشید شما می خواهید سالم و سرحال بمانید، پس فعالیت های شدید ورزشی را کنار بگذارید و چند دور شنا در طول یا عرض استخر را برای پس از زایمان بگذارید، زیرا شما را بیش از حد خسته خواهد کرد. نوعی از شنا را انتخاب کنید که برای تان راحت تر باشد. خطر در صورت وجود هر یک از علایم زیر، ورزش را قعط کنید و با پزشک خود تماس بگیرید: تنگی نفس، سردرد، ضعف عضلانی، تهوع، خستگی، درد قفسه سینه، درد پشت، درد لگن، اشکال در راه رفتن، کاهش فعالیت جنین، انقباضات متوالی رحم، خون ریزی از واژن و ترشح مایع آمنیوتیک. ...
علت بزرگ شدن دماغ در بارداری
اتفاق ساده است؛ در بارداری حدود 2 تا 5/2 لیتر به حجم خون اضافه شده و عروق کمی گشاد می شوند؛ گذشته از این از عروق مقداری مایع خارج می شود که باعث تورم تمام اندام های بدن از جمله بینی می شود. چقدر طول می کشد؟ همه افراد دچار تورم بینی یا دیگر مشکلات زیبایی نمی شوند زیرا گیرنده های هورمونی در افراد مختلف، متفاوت عمل می کنند. اما اگر این مشکل سراغ شما بیاید، احتمالا تا 8 هفته بعد از ...
قانون نوزده روابط موفق - بکارگیری قوانین واقعی در روابط جنسی
از : همسر شما در اتاق خواب و روابط جنسی بسیار کنترلگر است و به شما دستور می دهد. مردهایی از این دست یا در سایر مسائل زندگی خود احساس ضعف و مغلوب شدن دارند یا واهمه دارند که از ناحیه جنس مونث در زندگی خود کنترل شوند. در هر دو حالت با مرد سلطه جو و معتاد به کنترل کردن سر و کار دارید . همسرتان عجله دارد. ممکن است به شیوه ای پنهان و ناخودآگاه احساس کند که روابط جنسی کثیف و گناه آلوده و به ...
کاهش استرس دوران بارداری، نقش همسر
.... قدیمی ها چنین مشکلاتی را آل زدن، آل گرفتگی و... می دانستند ولی امروز می دانیم اختلال های هذیانی، دو قطبی و افسردگی توام با جنون هستند که در زمان بارداری خود را نشان می دهند و بعد از زایمان شدید می شوند و بعد از زایمان شدید می شوند و همان طور که گفتم حتما باید درمان شوند. نقش همسر در کاهش استرس اطرافیان خانمی که باردار شده، به خصوص همسر، به نوعی باید در بارداری او نقش ...
چرا نباید آیفون های اپل را بخریم؟!
کارت اعتباری مشتریان و حساب بانکی آنهاست! پس بعید نیست که اپل خطر مخالفت با ترامپ را به جان بخرد! اگر هم وضع در آن طرف (!) خوب شود٬ باز ما در کشور خودمان هم با مشکلاتی روبه رو هستیم. هر چند وقت یک بار خبرهای ضدونقیضی از اجرای طرح ریجستری به گوش مان می خورد و دارندگان آی فون با شنیدن آن میخکوب می شوند و دست و پاهایشان می لرزد! حتی اگر این دو٬ اتفاق نیافتد، ممکن است روابط دو کشور از این هم بدتر شود ...
بهترین حالت خوابیدن در دوران بارداری
، بیشتر از دو لیوان قهوه یا چای ننوشید و نوشیدن مایعات را پس از ساعت هفت شب، کم کنید. بهترین حالت را برای خوابیدن خود پیدا کنید بهتر است موقع خواب، به پهلوی چپ بخوابید، چون باعث می شود جریان خون راحت تر در بدن به گردش درآید و هم چنین به شما این امکان را میدهد که بهتر نفس بکشید.این موضوع برای نوزاد شما هم بهتر است، چون اکسیژن بیشتری دریافت میک ند.برای اینکه احساس راحتی بیشتری داشته ...
نوزادان دوقلو، ممکن است نارس به دنیا بیایند
...: دو قلوزایی هم به صورت طبیعی اتفاق می افتد و هم در اثر درمان مشکل ناباروری. اگر زوجی تصمیم بگیرند بچه دار شوند، ولی بعد از مدتی بارداری رخ ندهد، در موسسات درمان ناباروری اقدام به کاشت تخمک بارور شده در رحم مادر می کنند که احتمال به ثمر رسیدن دو یا چند جنین (چندقلوزایی) در مادر زیاد است. به دلیل اینکه در بارداری چندقلوزایی، برای به دست آوردن مواد مغذی در رحم مادر بین جنین ها رقابت وجود دارد ...
زنان باردار، در رانندگی این نکات را رعایت کنند
، از راههایی که بی عیب و نقص و بدون دست انداز است، رفت و آمد کنید. مسیرهای پر رفت و آمد و شلوغ را انتخاب نکنید. یک بطری آب خنک همیشه در ماشین داشته باشید و هر زمانیکه احساس خستگی کردید، حتما ماشین را گوشه ای پارک کنید و کمی استراحت کنید. پاهایتان را دراز کنید و بگذارید خون در آ نها جریان پیدا کند. لازم است توجه داشته باشید که در ماههای آخر بارداری، از رانندگی کردن خودداری کنید. ...
عوارض زود به رخت خواب رفتن را بشناسید
خوابی ناشی از اضطراب: بیش از حد نگران این هستید که آیا خواب تان خواهد برد یا نه بدن همه ما زمانی به خواب خواهد رفت که احساس نیاز کند. بنابراین، هیچ کدام از ما نمی توانیم به زور بخوابیم. البته به گفته دکتر متیو ایبن (متخصص خواب)، یافته هایی که در سال های اخیر درباره اثرات زیان بار کم خوابی بر سلامتی به دست آمده اند، اضطراب افراد را زیاد کرده اند و حتی می توانند آنان را بیدار نگه دارند. این ...
خواص گشنیز - (آشنایی با مضرات و خواص تخم گشنیز)
خواص گشنیز برای پوست استفاده از آن به عنوان یک عامل ضدعفونی کننده و ضد قارچ طبیعی برای درمان اختلالات پوستی مانند درماتیت و اگزما است. همچنین این سبزی تاثیر تسکین دهنده و خنک کنندگی برای پوست داشته و خاصیت قابض آن به تعادل پوست چرب و مستعد آکنه و روشن کردنپوست کمک می کند . مصرف سبزی گشنیز باعث بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی می شود و در نتیجه راندمان ذهنی را بالا می برد . استفاده از دمنوش تهیه شده با ...
تغییرات دوران بارداری خجالت ندارد
دهید یا هر یک یا 2 ساعت به دستشویی بروید تا مثانه تان پر نشود. استفاده از پوشک هم، سبب جذب ترشحات اتفاقی ادرار میشود. صورتم مثل دخترهای 14 ساله جوش میزند برای بعضی خانم ها، بارداری و هورمون های مربوط به آن، مانند 9 ماه دست و پنجه نرم کردن با PMS (سندرم پیش از قاعدگی) است که شاید در دوران نوجوانی هم تجربه نکرده باشند. چاره تحقیقات روی اثرات مضر داروهای ضدآکنه ...
آرامش در دوران بارداری
ما ایجاد می شود. بنابراین بارداری هم می تواند یکی از مهم ترین این تغییرات محسوب شود. وجود طولانی مدت محرک های تنش زا می تواند فرد را به مرحله فرسودگی رسانده و تقریباً در پیدا شدن بسیاری از بیماری ها نقش داشته باشد. استرس در ایجاد زخم معده، حمله قلبی، آسم، کاهش کارایی سیستم ایمنی بدن، فشار خون بالا(برای مادران باردار به طور اختصاصی خطرناک می باشد) و همچنین واکنش های هیجانی مانند: خشم ...
حقایقی ناگفته از دوران بارداری
ماهنامه نی نی: نکاتی درباره ی حاملگی که هیچ کس به شما نمی گوید : 1) قلب تان بزرگ تر می شود از همان زمان که آزمایش بارداری مادر شدن شما را تایید کرد قلبتان را سنگین تر و پرتر از گذشته احساس می کنید. آیا می دانستید که این فقط ذهنیات شما نیست؟ وقتی بچه ای را در شکم می پرورانید، قلبتان باید سخت از کار کند که در نتیجه، قلب شما رشد خواهد کرد. همچنین در اثر افزایش حجم خون بدن که 40% تا 50 ...
با دردهای دوران بارداری چه کنیم؟
باید موارد زیادی را تحمل کند. همراه با نشانه های دیگر، اغلب متوجه درد و رنج های جدید می شوید. اغلب مادران برای یافتن بهترین روش های کاهش درد و خشکی ماهیچه ها و پیوندها سوال هایی در ذهن دارند. در اینجا نکات مهمی ذکر می شود که با بروز ناراحتی ها می توان از آنها استفاده کرد تا درد و رنج کاهش یابد. 9 نکته مهم برای کاهش درد و رنج 1) حفظ آب بدن مادران در انتظار از طریق افزایش ...
