سایر منابع:
سایر خبرها
رتبه های برتر کنکور هفته آخر چه کردند؟
اینجا باید یادآوری شود نقش اولیا در کاهش یا افزایش اضطراب و در مقابل آن تمرکز و توکل یک نقش هم افزا و مهم است. 2- ساعت خوابتان را منظم کنید، غذای خوب بخورید، ورزش کنید شاید تا این هفته برنامه خواب و استراحتتان را نسبت به برنامه ریزی درس خواندنتان تنظیم کرده باشید. بعضی از شما شب ها و در زمان خلوتی خانه عادت به درس خواندن داشتید و بعضی های دیگر درس خواندن در طول روز به خصوص صبح ها ...
درباره اکستنشن مژه بیشتر بدانید
. این مژه ها در طول، ضخامت و رنگ های مختلف موجود هستند. معمولا برای هر چشم می توان از 40 تا 60 مژه استفاده کرد. اگر می خواهید مژه هایتان طبیعی به نظر برسد توصیه می شود از مژه های هم اندازه و هم ضخامت مژه های خود استفاده کنید. علاوه براین استفاده از مژه های بلندتر در انتهای چشم و مژه های کوتاه تر در ابتدای چشم باعث می شود مژه ها زیباتر به نظر برسند. اکستنشن مژه معمولا بین 2 تا 6 هفته دوام ...
بارداری و زایمان چندقلویی
جراحی (و نه در یک اتاق زایمان معمولی) انجام گیرد. تیم پزشکی شما ممکن است شامل یک یا دو متخصص زنان، یک ماما (در صورتی که در طول دوران حاملگی، تحت نظر ماما بوده اید)، یک متخصص بیهوشی (در مواردی که شما باید تحت جراحی سزارین قرار بگیرید، حداقل دو پرستار (به همراه پرستارهای کمکی در حالت آماده باش)، و دو متخصص اطفال (برای هر یک از نوزادان، یک متخصص اطفال)، و در صورت امکان همسر یا کمک زایمان شما باشد ...
7 اقدام مهم که برای نجات فرد غرق شده باید انجام دهید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: آب منبع ضروری برای زندگی است این نوشیدنی حیاتی هر روز مصرف می شود و تمام جانداران به نحوی به آن وابسته هستند. وجود آب برای زنده ماندن انسان بسیار ضروری است. آب تقریبا در همه جنبه های زندگی ما نقش بسیار پررنگی دارد از تولید وسایل زندگی گرفته تا انجام روش های پزشکی. اگر آبی را که آن را می نوشیم و یا در آن شنا می کنیم آلوده به انگل های مختلف باشد، می تواند برای ...
احمدی نژاد از شهرداری تهران تا ریاست جمهوری
مبلغ قابل توجهی نبود در حد همین مبالغی که همه دوستان بین 200 تا 500 تومان کمک می کنند، بود. 500 هزار تومان. من شاهد بودم که تا یک میلیون تومان را دوستان کمک می کردند؛ هر چند که برخی از دوستان مبالغی بین دو تا پنج میلیون هم کمک می کردند. - روزی که ایشان (احمدی نژاد) به دور دوم رفت، یادم است که ما به شورا آمدیم و به ایشان تبریک گفتم. گفت فلانی این هفته را یک زور دیگر بزنیم من رئیس جمهور ...
اشکان خطیبی: برای دل خودم کار می کنم
الان بود، رقابت تنگاتنگی برای ارائه کار درست و اصولی وجود داشت. اما در این چهار دهه، هر بار که مردم اعتماد کرده اند، معمولاً جواب اعتماد خود را نگرفته اند؛ به جز یکی دو مورد استثنائی مثل حامد بهداد که فولک می خواند و نمی توان به او خواننده پاپیولار گفت. یک دسته دیگر هم هستند که برایشان فرقی ندارد تو کار خوب می کنی یا بد و به هرحال فحش می دهند! که این دسته از دوستان، معمولاً خودشان از دور دستی بر آتش ...
آمارسازی وزارت صنعت در اعلام تسهیلات به بخش تولید/ روایت یک اصلاح طلب از دیکتاتوری اصلاح طلبان
حرف هایی که سرمایه گذاران را از کشور فراری می دهد را بیان نکنید. نباید در دامن رسانه ها افتاد. مسائل را در محافل خصوصی حل و فصل کنید، مسائل تنش زا مطرح نکنید مردم باید احساس سکینه کنند. هر چند اصل حرف آقای لاریجانی درباره نکشاندن مسائل تنش زا به رسانه ها حرف درستی است، اما توقع و انصاف این است که رئیس مجلس قبل از هر کس، به شروع کننده برخی کشمکش ها که نوعا شخص رئیس دولت و برخی دولتمردان و ...
جهنمی که اصلاحات برای هاشمی، ناطق نوری و عارف به پا کرد+ عکس
جاسوسی ، بخش عظیمی از سخنرانی ام در دفاع از شخص آقای هاشمی بود. گفتم: شما که می گویید ایشان آمریکایی است، این را بدانید او کسی بود که در پرونده حسنعلی منصور دستگیر شد. او کسی است که پیشکسوت است، کسی است که در حمله مسلحانه ضد آمریکایی آن موقع حضور داشته است ماجزو نوچه ها و دست پروده های او در انقلاب هستیم. [1] هجمه سخت به هاشمی رفسنجانی/ از عالیجناب سرخ پوش تا علی دایی دنیای سیاست ...
13 تیر بیماری های قلبی در سالمندی
...، پشت پا، روی پلک چشم و سایر نقاط رسوب کنند. کم تحرکی نیز از عوامل بسیار مهم در توسعه بیماری های قلبی- عروقی است. حتی 30 دقیقه ورزش و پیاده روی میتواند نقش مؤثری داشته باشد. از عوامل خطر دیگر، افزایش هموسیستئین خون است. این جسم به طور طبیعی به عنوان یک جسم حد واسط، در حین عمل تبدیل اسید آمینه متیونین به سیستئین به وجود می آید. چنانچه کمبود اسید فولیک و ویتامین ...
رکودی ترین دوران بورس در تاریخ/آمارسازی وزارت صنعت در اعلام تسهیلات به بخش تولید
...، جهش نرخ ارز خود معلول تورم بوده است. به صورت مشخص نرخ ارز به عنوان ارزش برابری ارز ملی در برابر سایر ارزها، متناسب با نرخ تورم قابل تعریف است. اگرچه در طول دهه های گذشته و به شکل جدی تر در سال های اخیر، برخی کشورها تلاش کرده اند فارغ از ارزش واقعی پول ملی شان با تغییر و به ویژه کاهش ارزش پول ملی شان، زمینه کاهش واردات و افزایش صادرات را ایجاد کنند. هرچند این تغییر بعضا در حد چند درصد است و با ...
8 راز سلامتی استخوان + 9 دلیل پوکی آن!
حفظ توانایی بدنی و سلامتی با افزایش سن یکی از مهمترین دغدغه های جامعه جهانی بهداشت است. سلامت استخوان ها به عنوان ستون بدن مهمترین فاکتور در این راستاست که می توان با چند راهکار ساده به آن دست یافت. نمک مصرف بیش از اندازه نمک باعث دفع کلسیم می شود. بنابراین نمک مهمترین دشمن استخوان است. سعی کنید در روز کمتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف کنید. وقت گذرانی در شبکه های اجتماعی ...
استقبال از مرگ با شروع شدن فصل گرما
: یکی از روزهای مردادماه بود که برای شنا به سواحل دریای خزر رفتیم دخترم آن روزها کلاس شنا می رفت ،اما تبحرکافی نداشت و شاید همین تجربه اندک هم عاملی برای مرگش شد ،در ساحل دریا جایی به دور از طرح سالم سازی،خانوادگی برای تفریح و شنا رفته بودیم که ناگهان متوجه شدم در حدود 100تا 150متری عمق آب ، دست و پا می زند، آن لحظه هیچکدام از ما کاری از دستمان برنمی آمد؛به آب زدم تا نجاتش دهم؛خودم هم درحال غرق ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (412)
دوستاشون اومدن دور همی یه گوشه ای نشستن با گوشی ور میرن. 16. امروز 5 ثانیه زود تر از چراغ قرمز گذشتم و ادامه ی وقتم را صرف تحقیق و پژوهش کردم. مشترک گرامی بسته اینترنت همراه شما به پایان رسیده است 17. به خاطر اقتصاد مقاومتی با پسرایی که خودروهای وارداتی دارن دوست نشید با ما پراید سوارا دوست شید. 18. اسم "کمبریج" یه جوریه انگار یدونه ازین دختر لوسا در حالی که ...
رژیم غذایی پالئو و ویژگی های آن
بدوی خود به آن خو گرفته بودند را بازآفرینی کند. پس انواع میوه ها، سبزیجات و گوشت تازه، درست همان طور که غارنشین ها تغذیه می کردند، به شما هم توصیه می شود. از آن جا که انواع کودهای شیمیایی، آنتی بیوتیک ها و خوراک دامی فرآوری شده و سموم در آن دوران وجود نداشته است، بهتر است شما هم تا حد ممکن به دنبال غذاهایی باشید که از این مواد عاری هستند. نتایج تحقیقات دانشگاه Emory درباره سبک زندگی و تغذیه انسان های ...
هشدار؛ مراقب آلودگی های پنهان فست فود ها باشید/ کم خونی؛ علامت بیماری خطرناکی است/ مصرف مواد دخانی در ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مراقب آلودگی های پنهان فست فود ها باشید، کم خونی، علامت بیماری خطرناکی است، مصرف مواد دخانی در ایران از مرز هشدار گذشت و .... را در بسته سلامت امروز بخوانید. کم خونی می تواند علامت بیماری خطرناکی باشد؟ جام جم آنلاین: البته گاهی هم کم خونی نشانه یک بیماری مهم است. مثلا اگر یک مرد 60 ساله طی چند ماه دچار کم خونی شود احتمال وجود ...
روحانی: هنوز به اندازه کافی رونق اقتصادی نداریم/ آثار تحریم سال ها طول می کشد تمام شود
تردید بودند که اکنون بنده با آن تاریخ کاری ندارم و به هر حال از آن دوره عبور کردیم و بالاخره درنهایت تحریم را بر ما تحمیل کردند. تحریم هم سختی های خودش را مانند دوران جنگ دارد و ایستادگی و مقاومت می خواهد و در همه این مراحل، مردم بودند که ایستادند و تحمل کردند و پشت نظام را خالی نکردند. رئیس جمهور افزود: جنگ آثاری دارد و این آثار سالها به طول می انجامد تا رفع شود، همچنین تحریم، آثاری دارد ...
تکرار اشتباه احمدی نژاد توسط روحانی/ تکمیل پازل "نارضایتی اجتماعی" در سکوت مسئولان
... ده ها مسأله منطقه ای و بین المللی که ذکر آنها در حد این چند سطر نیست، واقعاً یک نگاه گذرا به همین لیست کافی نیست که اذعان کنیم اگر با همه توان نیروهای توانمند و دلسوز کشور به صورت شبانه روزی تلاش کنیم و همه قوا اعم از اجراییه و قضائیه و مقننه و نهادهای دیگر حکومتی و امنیتی و نظامی دست در دست و پشت به پشت هم متحد باشیم، به سختی می توان مطمئن بود که بر حل تمامی آنها موفق شویم. بلوغ ...
چرا دچار افتادگی شانه ها می شویم؟
شانه با افزایش سن می شود. دردهای گردن دکتر احمدی، تاکید می کند: نحوه غلط نشستن و ایستادن، انجام ورزش هایی که تقارن در قدرت عضلات جلویی و پشتی بدن را مختل می کند، تمرکز بیش از حد بر تقویت عضلات جلویی در بدنسازی و شنا و انجام ندادن تمرینات کششی قبل از شروع ورزش، از عواملی است که باعث ایجاد و تشدید افتادگی شانه می شود. همچنین این مشکل در افرادی که مبتلابه گرد پشتی مادرزادی هستند ...
گزینه های تصدی استانداری گیلان در دولت دوازدهم
محسوب می شود، می توان از وی به عنوان یکی از گزینه های استانداری گیلان نام برد . در کنار این افراد حتما اکبر ترکان برای جانشینی نجفی گزینه ای دارد و مسعود سلطانی فر هم اگر چه در مقام وزیر ورزش از قدرت تأثیر گذاری بالایی در دولت برخوردار نیست، اما بدش نمی آید که به خاطر چهار حضور در گیلان، در تعیین استاندارگیلان نقش آفرینی کند . بر اساس شنیده ها احتمال رفتن نجفی از استانداری ...
یک عمر کبودی...
مسئله غیرممکن نیست، ولی بسیار نادر است. از علائم این بیماری می توان به خونریزی های ماهانه ی طولانی مدت، عدم انعقاد سریع خون پس از جراحت و آسیب و عمل جراحی، خون دماغ شدن و کم خونی زیاد، وجود خون در ادرار، ورم مفاصل، کبودی های زیاد و غیر طبیعی اشاره کرد. این بیماری هر چند درمان قطعی ندارد. ولی با تزریق فاکتورهای انعقادی و مراقبت و احتیاط قابل پیشگیری است و تنها راه درمان این ...
روش های ختنه نوزاد، آمادگی های لازم
دو درصد)، نوزادان خونریزی، درد خفیف، یا صدمه به آلت تناسلی را تجربه می کنند. آیا من می توانم در هنگام ختنه نوزادم حضور داشته باشم؟ شما می توانید در حین عمل همراه کودک خود باشید. با نگه داشتن صورت خود نزدیک کودک به او آرامش بدهید. می توانید برای او لالایی بخوانید تا او را آرام کنید. کودک را نوازش کنید و به او غذا بدهید. چه کسی ختنه را انجام می دهد؟ ختنه ...
مراقبت های لازم برای بیماری صرع
نامید البته عوامل ارثی تنها موارد ایجاد صرع نیستند اما می توان از ژنتیک به عنوان مهم ترین عامل در ایجاد صرع نام برد؛ علاوه بر این نیز عفونت های شدید در بدو تولد و دوران طفولیت را به همراه داشتک سابقه مننژیت می توان از جمله علل اصلی ابتلا به صرع نام برد؛ البته عوامل دیگری نیز در ایجاد این اختلالات نقش دارند که می توان به تومور و سکته های مغزی است به ویژه اینکه اگر فردی در دوران کودکی دچار ضربه و ...
آقای افتخاری! آن جام هایی که عکس می اندازی را من گرفته ام
تیم ناقص است؟ بله، شاید این حرف ها خوشایند کسی نباشد، اما اگر الان حرف نزنیم، چه زمانی باید بزنیم؟ مجبورم امروز صحبت کنم. من چند وقت پیش صحبت هایی مطرح کرده و دوستان را وادار کردم که اقداماتی انجام دهند. اگر صحبت نمی کردم، شاید اکنون حرکتی صورت نمی گرفت. من خودم را فدا می کنم، چون استقلال را دوست دارم. * با بازگشت جباری، همه یاد اختلاف گذشته شما و این بازیکن افتادند. ...
اردبیل؛ تاریخ و طبیعت را یک جا تماشا کنید
کار تور گردشگری به مقصد جاذبه های تاریخی و باستانی سرعین خبر داده است. عاطف ناصری تصریح کرد: در طول تعطیلات تابستانی امسال تور بازدید از جاذبه های کمتر شناخته شده شهرستان سرعین دایر می شود. وی تأکید کرد: هر چند سرعین به عنوان شهر چشمه های بهشتی و آب های گرم معدنی شناخته می شود، اما جاذبه های گردشگری دیگری در شهرستان سرعین وجود دارد. فرماندار سرعین تأکید کرد: این ...
دلیل سردردهای صبحگاهی چیست؟
توانند به بروز سردرد کمک کنند. یک داروی بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می تواند به شما کمک کند تا از پس این درد بربیایید. آنها با کاهش التهاب، درد را تسکین می دهند. اگر هنوز احساس خواب آلودگی و درد دارید، به مدت 20 تا 30 دقیقه دراز بکشید و چرت بزنید، تا بدن تان به حالت طبیعی و پایدار بازگردد. (چرت طولانی تر احتمالا شما را سست تر کرده و سردردتان را بدتر میکند) .این عمل ...
7 بلایی که خواب زیاد بر بدنتان می آورد
افرادی که بین 9 تا 10 ساعت خواب شبانه دارند، حدود 21 درصد بیشتر از افرادی که بین 6 تا 7 ساعت می خوابند، در طول شش سال احتمال چاق شدن بیشتری دارند. این ارتباط میان چاقی و خواب زیاد در واقع به موازات با ارتباطی است که بین مصرف غذای زیاد و ورزش وجود دارد. سردرد: افراد مستعد سردرد اگر در تعطیلات آخر هفته بیشتر از حد معمول بخوابند، زمینه را برای ایجاد سردرد فراهم می کنند. محققان بر این باورند ...
فریاد این شهید هنوز در گوش آیت الله خامنه ای مانده است+تصاویر
تکمیل معارف مذهبی شد . شیخ عبدالوهاب آثار علمی متعددی را در طول کسب علم و دانش، پدید آورده بود اما بخشی از آن در یورش ساواک به خانه اش به تاراج رفت و آنچه که باقیمانده تاکنون چاپ نشده است؛ که از آن جمله می توان به لطایف و ظرایف ادبی ، تقریرات در فقه و اصول فقه ، تدوین آیات و روایات در قالب حکمت و نیز کشکول در باب کلمات حکماء و علماء، عرفا و شعرا اشاره کرد . شیخ عبدالوهاب از ...
رمز موفقیت در هفته آخر کنکور چیست؟
برروی تخت خواب یا به حالت خوابیده خودداری کنید، زیرا باعث احساس خواب آلودگی و به دنبال آن ایجاد وقفه در مطالعه می شود. از انواع وسایل کمک آموزشی شامل، کتاب، جزوه، کتاب های الکترونیکی، تست و آزمون های مکتوب و الکترونیکی، کتاب های صوتی، فیلم های آموزشی و چند رسانه ای استفاده کنید، شرکت در کلاس یا همایش های جمع بندی کنکور نیز می تواند در افزایش موفقیت شما بسیار موثر باشد. تعدد ...
داغ تخریب بقیع در شعر آئینی/ خواندند قرآن و به قرآن حمله کردند
کاروانِ خسته جان را ای بقیع جز تو غمهای علی را هیچکس باور نکرد می کشی بر دوش خود باری گران را ای بقیع قطره ای، اما در آغوش تو دریا خفته است کرده ای پنهان تو موجی بیکران را ای بقیع چشم تو خون گرید و پروانه می داند کجاست چشمه ی جوشان این اشکِ روان را ای بقیع -------------------------------------------------------------------------- ...
بیماری هایی که بر اثر اعتیاد به فناوری پدید آمده اند
وب سایت کلیک: اگر شما هم مثل من بیشتر زمان خود را صرف پیغام دادن در شبکه های اجتماعی مختلف می کنید باید به شما بگویم که ممکن است دچار بسیاری از بیماری های جدید شوید که در قرن اخیر و با پیشرفت روز افزون فناوری پدید آمده اند. پیشرفت های جدید پزشکی نشان می دهد افرادی که به استفاده از فناوری های نو مثل شبکه های اجتماعی و برنامه های موبایل و کامپیوتر اعتیاد دارند حتی ممکن است در طول خواب ...