خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خوراکی برای قبل و بعد ورزش!
به گزارش بلاغ ، تامین سوخت بدن با غذا صورت می گرد بنابراین هرچه آگاهانه تر غذا بخوریم نتیجه گیریمان نیز بهتر خواهد بود. در ادامه می خواهیم غذاهایی را به شما معرفی کنیم که می توانند به هرچه بهتر نتیجه گرفتنتان از ورزش کمک کنند. قهوه اگر از کسانی هستید که با لباس ورزشی تان از خواب بیدار می شوید و سپس برای انجام ورزش صبحگاهی از در بیرون می زنید باید به دنبال چیزی باشید که به ...
3 دلیل محکم برای پیاده روی بیشتر
به گزارش بلاغ ، پیاده روی یکی از فعالیت های ورزشی محبوب در جهان است و شاید آگاهی از این که پیمودن چند گام بیشتر در روز می تواند تفاوتی چشمگیر در سلامت و بهزیستی جسمانی و روانی انسان ایجاد کند، انگیزه بیشتری برای انجام این کار در شما شکل دهد. به گزارش "منز فیتنس"، برخی افراد برنامه پیاده روی روزانه خود را به 10 هزار گام محدود می کنند. اما پیاده روی به طور منظم در طول روز می تواند به ...
یوگا برای درمان کمردرد مزمن مفید است
: یوگا و فیزیوتراپی هر دو روش های غیردارویی مفیدی برای کاهش درد کمر هستند. فیزیوتراپی رایج ترین روش درمانی غیردارویی برای تسکین درد کمر است که پزشکان توصیه می کنند. همچنین طبق برخی دستورالعمل ها حرکات یوگا هم می تواند گزینه درمانی به حساب آید اما تاکنون در هیچ تحقیقی این دو روش مقایسه نشده بودند. به گزارش ایسنا، در این بررسی 320 فرد بزرگسال که دچار درد مزمن کمر بودند در سه گروه ...
آتش بس یک طرفه
گذشته در اینستاگرام خود با انتشار یاداشتی از لزوم هشیاری همه جریان های سیاسی سخن به میان آورد و تأکید کرد در این شرایط باید به فصل الخطاب نظام مراجعه کرد. به گزارش ایلنا در این یادداشت آمده است: جنجال های رسانه ای و زنجیره ای چند هفته اخیر چه طراحی شده باشد و چه ادامه مبارزات انتخاباتی، می تواند مورد سوءاستفاده دشمن قرار گیرد و به فتنه ای جدید تبدیل گردد. بنابراین اولاً در چنین شرایطی ...
گزارش نشریه انگلیسی از رزمایش ایران - چین
به گزارش جهان نیوز ؛ تمرین مشترک نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران و ارتش جمهوری خلق چین در محدوده آب های شرق تنگه هرمز تا دریای عمان چندی قبل برگزار شد. در این تمرین مشترک 700 نفر از کارکنان نیروی دریایی ارتش با ناوشکن های الوند و البرز و یک بالگرد و 700 نفر از کارکنان ناو گروه چینی حضور داشتند. در این تمرین مشترک تبادل اطلاعات، عملیات نقل و انتقالات عمودی و نشست و برخاست بالگرد صورت ...
آخرین وضعیت پرونده متهمان توهین به رئیس جمهور
دادستان کل کشور ضمن اینکه موضوع توهین به رئیس جمهور در روز قدس را محکوم کرد و این عمل را عملی غیراسلامی و قبیح دانست، گفت که افرادی شناسایی شدند و در حال تعقیب و بازجویی هستند. به گزارش ایسنا، محمدجواد منتظری در برنامه گفت وگوی نگاه یک شبکه یک سیما ضمن گرامیداشت هفته قوه قضاییه و درود بر روح و روان شهدای هفتم تیر از خداوند خواست تا به دستگاه قوه قضاییه توفیق دهد که بتواند به وظایف خود ...
حراج اولین نقشه پارک تفریحی دیسی لند +عکس
سرمایه جذب کند، زیرا استودیوی خود او حاضر نبود هزینه آن را بپردازد. این نقشه با جوهر رنگی و در دو روز نقاشی شده و با دست خط خود والت دیسنی زیرنویسی شده است. روی، برادر والت نقشه را در 1953 به سرمایه داران در شرکت رسانه ای “ ای بی سی” ارائه کرد و سرانجام پارک در سال 1955 ساخته شد. مارک ایتون، مسئول حراجی ایتون گالریز در لس آنجلس گفت: “در یک رقابت پرهیجان نقشه به مبلغ 708000 ...
جلسه تدوین آیین نامه امنیت شغلی کارگران برگزار نشد/ربیعی خلف وعده کرد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، نبود امنیت شغلی همواره یکی از دغدغه های جامعه کارگری است. مشکلات کارگران در کشور همواره آن قدر گسترده بوده که انتخاب اولویت ها برای برشمردن، تنها راه معقول رسیدگی به آنها خواهد بود. امنیت نداشتن کارگران از مهم ترین این مسائل است که همواره دغدغه این قشر به شمار می رود. در این دسته، طیف عظیمی از مشکلات اعم از قراردادهای موقت، بیمه ...
خواص فوق العاده دمنوش گل محمدی
سرویس دانستنی ها - گل سرخ انواع بسیار زیادی را شامل می شود که محققان تا کنون بیش از 3000 رقم از آن را شناسایی کرده اند که خود مقدار بسیار زیادی به شمار می آید. به گزارش فانوس به نقل از بهداشت نیوز، ریشه گل سرخ را به کشور چین نسبت می دهند؛ اما گونه گل محمدی اصالتا متعلق به ایران است و گفته می شود که پس از حمله اسکندر مقدونی به ایران به سایر نقاط جهان راه یافت. در ادامه به بررسی فواید و ...
هوچی گری برای یک سوال و جواب/ آزادی بیان به شیوه دلواپسان
به گزارش خبرنما به نقل از خبرنگار سیاسی خبرگزاری برنا، پس از حواشی تبلیغات انتخابات ریاست جمهوری، راهپیمایی روز قدس و مراسم نماز عید سعید فطر، ظاهرا هوچی گری مخالفان دولت، پایان ندارد. جمعه آخر ماه مبارک رمضان عده ای با توهین به رییس جمهوری، راهپیمایی روز قدس را به حاشیه بردند. اقدام ناشایستی که واکنش بسیاری از جمله اصولگرایان را برانگیخت و چهره های اصولگرا با تکیه بر این موضوع که توهین به رییس ...
موافقت کره باپرواز مستقیم تهران سئول
جمهوری اسلامی ایران (هما) با همتایان خود در این خصوص دیداری داشته باشند. رئیس ایرانی گروه دوستی پارلمانی ایران و کره جنوبی تصریح کرد: در جلسه ای که با حضور رؤسای مجالس ایران و کره جنوبی برگزار شد، حسن قشقاوی معاون کنسولی وزیر امور خارجه کشورمان نیز در این نشست حاضر بود و اعلام کرد وزارت امور خارجه ایران آمادگی دارد تا به گردشگران کره ای در 11 فرودگاه شهرهای توریستی ایران ویزای گردشگری ...
گزارشBBCاز نقش آمریکادر جنایت شیمیایی سردشت
فارین پالیسی دولت آمریکا در این مقطع، با اطلاع کامل از اینکه ارتش عراق برای متوقف کردن ایرانی ها از سلاح های شیمیایی استفاده خواهد کرد، محل استقرار نیروهای ایرانی را به عراقی ها اطلاع داد. واشنگتن پست در گزارشی در 4 سپتامبر 2013، یادآوری کرده که در نوامبر 1983، یک مسئول ارشد وزارت امور خارجه به وزیر وقت، جورج شولتز، گفته است گزارش های اطلاعاتی آمریکا از استفاده نیروهای عراقی از گلوله های ...
آماده باش کامل در زندان های رژیم صهیونیستی
اقدامات ظالمانه علیه آنان است. رافت حمدونه مدیر مرکز مطالعات اسرای فلسطینی روز شنبه گفت: اقدام رژیم صهیونیستی در جلوگیری از دیدار خانواده های اعضای حماس با فرزندان شان می تواند به ایجاد تنش در داخل زندان های این رژیم بیانجامد. وی تاکید کرد که این تصمیم اقدامی غیرقانونی و مغایر با موافقنامه ها و مقررات بین المللی به ویژه توافقنامه های دوم و چهارم ژنو است. وی از رسانه ...
در سفر به اسلام آباد غرب، این 7 جاذبه را از دست ندهید
به گزارش بلاغ ، اسلام آباد غرب، دیگر شهر تاریخی استان کرمانشاه، ملقب به پایتخت جنگل های بلوط ایران، میزبان جاذبه های طبیعی و تاریخی ارزشمند است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت کجارو می خوانیم. اسلام آباد غرب، شهری است تاریخی و کهن در استان همیشه، که عنوان دومین شهر وسیع و پرجمعیت این استان زیبا را به خود اختصاص داده است. این سرزمین که از گذشته های دور شاهد رخدادهای تاریخی بسیاری ...
اعتراض ایران به پاریس در مورد نشست منافقین
سخنگوی وزارت امور خارجه ایران با اشاره به سفر هفته گذشته محمدجواد ظریف به سه کشور آلمان، فرانسه و ایتالیا و دیدارهایی که وی در طول این سفر انجام داد، تصریح کرد: در جریان این سفر استقبال خوب و عزت مندانه ای از سوی مقامات عالی رتبه این سه کشور از آقای ظریف و هیات همراه صورت گرفت. به گزارش ایسنا، بهرام قاسمی با اشاره به سفر ظریف به فرانسه اظهار کرد: آقای ظریف در جریان این سفر با وزیر ...
تخریب 4 هزار ساختمان قدیمی در مسکو
ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه روز شنبه قانونی را امضاء کرد که بر اساس آن چندین هزار خانه قدیمی در مسکو تخریب و ساکنان آنها در مکان دیگری اسکان داده می شوند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از خبرگزاری فرانسه از مسکو، این قانون موجب برگزاری تظاهرات در ماه مه شده بود. دومای روسیه 14 ژوئن به این قانون رای داد و 28 ژوئن نیز شورای فدراسیون روسیه آن را تصویب کرد. این قانون که روز شنبه ...
چرا قانون تابعیت را لغو کردید؟!
به گزارش جهان نیوز ؛ نمایندگان مجلس در جلسه علنی روز 16 خرداد 96 با 165 رای موافق، 19 رای مخالف و 7 رای ممتنع از مجموع 245 نماینده حاضر در مجلس با کلیات طرح الغای برخی قوانین از تاریخ 18/ 6/ 1285 تا 30/ 12/ 1309 موافقت کردند. براساس ماده واحده این طرح، به موجب این قانون تمامی قوانین و تصمیمات قانونی از تاریخ 18/ 6/ 1285 تا 30/ 12/ 1309 اعم از اینکه اجرا شده یا اجرای آن متوقف شده یا موضوع آن منتفی ...
مهمترین اخبار جهان(7-19)
.... قطر /وزیر خارجه قطر در کنفرانس مطبوعاتی در رم گفت: ما خواستار روابط سازنده و مثبت با ایران هستیم که بر اساس حفظ احترام طرفین باشد. /وزیر امور خارجه قطر با بیان اینکه کشورش فهرست درخواست های کشورهای عربی را رد می کند گفت دوحه حاضر به گفتگو بر اساس شرایط واقعی و مناسب است. تونس /وزارت کشور تونس از انهدام یک هسته تروریستی شش نفره در شهر ...
تدارک آزمون برای انتخاب شهردار تهران
گویی کاندیداها در زمان ارائه برنامه است و مهم تر از همه آنکه ارائه برنامه از سوی کاندیداهای شهرداری تهران منجر به تمایزبخشی میان آنها خواهد شد. طبق بررسی های اولیه عضو کمیسیون برنامه و بودجه شورای شهر پنجم کاندیداها دو نوع برنامه را می توانند ارائه دهند. یک برنامه مشروح و تخصصی و دوم یک برنامه مختصر و به زبان ساده که حاوی پنج اولویت استراتژیک و سنجش پذیر باشد. در چارچوب پیشنهادی طرح این عضو شورای شهر ...
قاتل کاغذی کسب و کار!
چک های بین بانکی استان تهران بود! این آمار ارزش تحلیلی ندارد و در مواردی تحلیلگران را هم به اشتباه انداخته است. در نمونه ای دیگر بانک مرکزی گزارش دیگری به نام گزارش تحولات اقتصادی منتشر کرده است که در آن آمار چک های بین بانکی اعلام شد. طبق این آمار، سهم چک های بین بانکی در تراکنش های مالی کشور در سال 86 بیش از 80 درصد بوده اما از سال 91 به بعد روی 40 درصد ثابت مانده است. در این میان بانک ...
تلخ وشیرین 10 سال قاضی خیّر
امنیت اجتماعی. درست است که تمام حقوق خود را صرف امور خیریه می کنید؟ بله. در این ده سال، حقوقی که از قوه قضاییه دریافت می کنم صرف کمک به یک موسسه خیریه می شود. امیدوارم خداوند همیشه کمکم کند که در راه خیر و عدالت گام بردارم. مجازات سنگین برای مجرمان در نظر می گیرید یا از مجازات جایگزین حبس هم استفاده می کنید؟ دو مورد را به خاطر دارم. یک پرونده مربوط به ...
حمله هکرها به یک نیروگاه هسته ای در آمریکا
سال جاری بر چندین نیروگاه هسته ای تاثیر گذاشتند. هنوز این که چه افرادی پشت این حمله بوده و آیا این رخنه حمله سایبری مرتبط با حمله سه شنبه گذشته علیه چند کشور و شرکت بوده، مشخص نشده است. وبگاه ایی اند ایی گزارش کرد که حمله سایبری علیه بخش مرتبط با فعالیت های تجاری این نیروگاه صورت گرفته و اطلاعات بسیار کمی درباره ریشه این حمله به بیرون درز کرده است. این حمله هسته ای ...
هزار پیچ و خم برای طب ایرانی
در شورای عالی برنامه ریزی کشور دو واحد درسی برای تمام رشته های بالینی آموزش طب سنتی به صورت اجباری آموزش داده می شود. همه دست اندرکاران نظام سلامت با طب سنتی آشنا شوند مدیرکل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت درباره چگونگی ادغام خدمات طب سنتی در نظام سلامت گفت: ادغام طب سنتی در نظام سلامت یعنی همه دست اندرکاران این نظام همان طور که طب رایج را می دانند باید طب سنتی را هم ...
زندگی زیر غبار
شدت گرد و غبار هوا در طول دو سال اخیر بی سابقه است. او می گوید: رفت و آمد مردم در سطح شهر مختل شده است و من تعداد کمی از آنها را در شهر دیدم. خودم هم از صبح در خانه بودم و سعی کردم به خاطر وضعیت هوا بیرون نروم. سی ان ان: اهواز داغ ترین درجه حرارت روی زمین را به ثبت رساند روز گذشته همچنین شبکه تلویزیونی سی ان ان گزارش داد: شهر اهواز در جنوب ایران داغ ترین درجه حرارتی که تاکنون ...
اما و اگرهای چینش کابینه دوازدهم
روزنامه دنیای اقتصاد: حسن روحانی که قرار است چهاردهم مردادماه برای به دست گرفتن دولت دوازدهم به ساختمان هرمی میدان بهارستان برود و برای ریاست جمهوری دوباره اش سوگند یاد کند، کمتر از 50 روز برای ارائه فهرستی از وزیران پیشنهادی کابینه جدیدش فرصت دارد. او علاوه بر 33 روز باقیمانده تا میانه مردادماه امسال، دو هفته دیگر نیز فرصت دارد تا نام نامزدهای مورد نظرش برای وزارتخانه های دولت دوازدهم ...
شعبان بی مخ میانه روترین بود!
به گزارش جهان نیوز ؛ وقتی تد پو - سناتور آمریکایی- در نشست استماع مجلس سنا درباره بودجه وزارت امور خارجه از رکس تیلرسون وزیر امور خارجه این کشور پرسید آیا دولت ترامپ از فلسفه تغییر رژیم در ایران حمایت می کند، تیلرسون در پاسخ گفت سیاست دولت ترامپ درباره ایران در حال تدوین است و ما با حمایت از عناصر داخلی در ایران از تغییر رژیم این کشور به شکل مسالمت آمیز حمایت می کنیم! اظهارات تیلرسون با ...
ارز باید گران باشد یا ارزان؟
معاون ارزی بانک مرکزی با بررسی اثرات تغییرات نرخ ارز بر تولید و رشد اقتصادی گفت که افراط در افزایش یا کاهش نرخ ارز در هر دو مورد برای اقتصاد مضر بوده و از این رو حفظ تعادل در سیاست های ارزی و مدیریت نرخ آن در اولویت قرار دارد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، غلامعلی کامیاب که در بیست وهفتمین همایش سالانه سیاست های پولی و ارزی سخن می گفت، موضوع نوسان بازار ارز را مورد اشاره قرار ...
تحریم های اتحادیه اروپا زودتر از ظریف به تهران رسید
...> از سوی دیگر کمتر از دو روز از یارگیری موفق ظریف در اروپا و فرش قرمز مکرون برای وی گذشته بود که پاریس رسما میزبان نشست گروهک منافقین، آل سعود و آمریکا علیه ایران با هدف براندازی جمهوری اسلامی شد. برگزاری نشست تروریست ها در پاریس، یک دلالت با خود دارد و آن میزان احترامی است که دولت و وزارت خارجه فرانسه برای همتایان خود در دولت روحانی قائل هستند. اینکه 48 ساعت پس از سفر ظریف، پاریس اجازه میتینگ به ...
پرنده خواری اردک های وحشی دانشمندان را شگفت زده کرد
دانشمندان رفتاری نوظهوری را در اردک های سرسبز وحشی مشاهده کرده اند که هیچ سابقه ای از آن وجود ندارد و حتی این اردک ها برای آن تکامل نیافته اند؛ آنها مشاهده کردند که این اردک ها به پرندگان مهاجر حمله می کنند و آنها را می خورند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از بی بی سی، این رفتار “نادر” یا حتی “غیرعادی” را دکتر “سیلویو پتروان”(silviu petrovan) روزی مشاهده کرد که به همراه ...
تاثیر فیلم های پورنو بر روان و جسم افراد
بین انسان ها، مبادرت می ورزند . این ماجرای نشان دادن سکس بدوی، مکانیکی و معمولا تحقیرآمیز، وقتی مهم می شود که بدانیم بخش بزرگی از نسل های جدید مردان و زنان جوان، تقلید از پورنوها، تنها راه اصلی یادگیری رفتارهای جنسی شان محسوب می شود. به دلیل گسترش روز افزون رسانه های تصویری، صنعت پورنوگرافی از پربیننده ترین و پر درآمدترین فعالیت های اقتصادی در اکثر نقاط جهان شده است. انسانها دیگر حتی ...
