سایر منابع:
سایر خبرها
نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس
شده در رژیم غذایی پالئو ممنوع است. مواد غذایی قابل مصرف در رژیم غذایی سوانک شامل موارد زیر می شوند: پاستا یا غلات صبحانه تهیه شده از غلات کامل میوه ها و سبزیجات یک قاشق چایخوری روغن جگر ماهی کاد و یک مولیتی ویتامین در روز ماهی سفید و نرم تنان صدف دار گوشت مرغ بدون پوست و چربی رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی ...
5 خاصیت فوق العاده انبه
. عطش را برطرف می کند. مضرات : چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آنرا با سکنجبین بخورند. هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نمائید . اگر خوردن اِنبه ایجاد نفخ بکند باید آنرا با زنجبیل خورد . طرز تهیه اسموتی انبه مواد لازم : نصف یک عدد موز 1 قاشق غذاخوری عسل 1⁄4 پیمانه شیر 1⁄4 پیمانه آب انبه 120 گرم ماست نصف پیمانه انبه خرد شده نصف قاشق چایخوری زنجبیل ...
داشتن موهای لخت و نرم
باشیم و درمان را زود شروع کنیم. موهای نرم آرزوی هر خانمی است که یک سرم مو می تواند تا حدودی این آرزو را برآورده کند. آب رسان های مو طرفداران زیادی در داخل و خارج از ایران دارند. این آب رسان ها حاوی مواد سیلیکونی و روغن جوجوبا هستند که باعث ترمیم و درخشندگی ساقه مو می شوند. با استفاده از سرم مو هیچ گونه اثر چربی روی مو باقی نمی ماند. افرادی که عادت ندارند به موهای شان برسند و بی ...
درمان خانگی سردردهای میگرنی
پا می تواند به رفع سردرد های میگرنی شما کمک بسیاری کند. برای این درمان مدت ماساژ برای هر بار حداقل ده دقیقه و به فواصل این کار را تکرار فرمایید (حداقل سه بار) تا درمان انجام شود. مصرف منیزیم موثر در درمان سردرد های میگرنی استفاده از منابع غذایی غنی از منیزیم از جمله: تخم کدو تنبل، لوبیا، سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی و مکمل منیزیم می تواند در کمک به کنترل سردرد های میگرنی ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
گیاهی می توان از موارد زیر نیز استفاده کرد. روزانه یک قاشق غذاخوری روغن تخم کتان بخورید. مصرف روغن تخم کتان باعث تغذیه و مرطوب شدن اندام ها و سیستم گوارشی بدن می شود. روغن تخم کتان غنی از اسیدهای چرب امگا است و وقتی خورده شود، تولید چربی پوست را تنظیم می کند. یکی از درمان های خانگی برای کنترل پوست چرب ، شیر است. می توانید شیر را به تنهایی یا مخلوط با آب لیموترش به صورتتان ...
می خواهید ناخن جویدن را ترک کنید؟ آدامس بدون قند بجوید!
همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در خصوص روش های ترک عادت ناخن جویدن بیان کرد: برای ترک این عادت مضر، حداقل روزی یکبار روی ناخن ها یتان اندکی روغن بدمزه بمالید تا آرام آرام عادت بد جویدن ناخن از سرتان بیفتد. وی افزود: می توانید بین دندان ها و نوک انگشتان تان مانعی بگذارید؛ مثلا دستکش به دست کرده یا با ...
با این نوشیدنی ها از گرمازدگی جلوگیری کنید
که در پی آن کاهش حجم ادرار ایجاد شده و در نهایت منجر به دیالیز می شود بنابراین درمان باید در همان دقایق اولیه انجام شود. بدون شک با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر پیدا کند. برخی خوراکی ها هستند که سبب کاهش دمای بدن می شوند و خوردن آن ها در فصل تابستان توصیه می شود. در ادامه به بررسی خوردنی های مفید برای جلوگیری از گرمازدگی می پردازیم. ...
طرز تهیه کروکت سیب زمینی
زمینی ها را آب پز یا بخارپز کنید. مواد لازم: پوره سیب زمینی: 680 گرم تخم مرغ: 3 عدد پنیر پارمزان رنده شده: 1/2 پیمانه جعفری خرد شده: 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم آرد: 1/4 پیمانه پودر نان (سوخاری): 3/4 پیمانه روغن سرخ کردنی: 6 قاشق غذاخوری آشنایی با روش تهیه کروکت سیب زمینی ...
فناوری چاپ سه بعدی به کمک ناباروران شتافت
وضع حمل محافظت می کنند . کلید موفقیت این تحقیق، ساختار ماده ای است که در چاپ سه بعدی به کار رفته است. این ماده باید از مواد ارگانیک ساخته شده باشد تا بدن آن را دفع نکند. از طرفی نباید زیاد نرم باشد چون احتمال دارد در طول جراحی و عمل پیوند خُرد شده و از بین برود. در نمونه های مشابه این تحقیق که در گذشته انجام شده، ساختار ماده مورد نظر بیشتر از آب تشکیل شده بود که باعث شُل و نامقاوم شدن و ...
عللی برای خشکی "لب"
خشکی در لب پایینی است و موجب حساسیت لب می شود. این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه برخی از بیماری ها مانند اگزمای دور دهان و خود لب نیز خشکی ایجاد می کنند، گفت: استفاده از پمادهای موضعی استروئیدی، استفاده از کرم های بابونه، پماد کالندولا و نرم کننده ها در کاهش اگزما و در درمان آن بسیار موثر است. عرفانی با اشاره به اینکه پرهیز از مصرف انواع غذاهای تند و سس دار مانع از ایجاد ...
ریفلاکس در نوزادان چیست؟
علاقه کودک و استفاده از روش های طبیعی محرک اشتها که باعث لذت بردن کودک از تغذیه میشود بسیارمورد توجه میباشد بدین صورت که لازم است والدین در زمان تغذیه شرایط عصبی و جسمی کودک را مورد نظر داشته باشند و اجازه دهند کودک ابتدا با غذا بازی کند و با دست بردن در ظرف غذای خود و لمس ان و مالیدن ان به لباس و سر و صورت خود حس کنجکاوی خود را ارضا نماید و خود غذا را به دهان ببرد و سپس در صورتی که تمایل به ادامه ...
موهای زاید در زنان نشانه چیست؟
.... بسیاری از خانم ها برای درمان از پزشک متخصص پوست و مو کمک می گیرند و پزشک متخصص پوست، متناسب با وضعیت هر فرد درمان های لازم را در نظر می گیرد. گاهی پزشک متخصص پوست، فرد را برای درمان به متخصص غدد ارجاع می دهد بویژه در شرایطی که اختلالات هورمونی مطرح باشد. پزشک متخصص غدد در شرایطی که ریشه موها سفت و محکم نباشد، درمان دارویی را برای فرد در نظر می گیرد و در شرایطی که ریشه موها سفت و محکم شده باشند، احتمال لیزر درمانی وجود خواهد داشت. به طور کلی برای درمان موهای زائد، باید دلایل آن به درستی مشخص شود و تا زمانی که تشخیص درستی صورت نگیرد، درمان چندان موفق نخواهد بود. ...
چرا گیج می زنیم؟
. سرگیجه گرم و سرد دارد سرگیجه گرم کسانی که طبع گرم دارند سرگیجه شان نیز گرم و ضربان دار خواهد بود، صورت پرخونی دارند، بدن شان گرم است و احساس می کنند مزه دهان شان شیرین است. درمان سرگیجه گرم به چند روش انجام می شود و یکی از راه ها، فصد یا حجامت کردن است که طی آن از فرد خون گرفته و دور ریخته می شود. راه دیگر استفاده از غذاهای گرم مثل سوپ جو و آش جو است ...
روغن نارگیل، یک روغن عالی برای پوست
موجب تسکین و تحریک پوست شود. روغن نارگیل چه بیماری های پوستی را به طور موثر درمان می کند؟ به طور خاص،روغن نارگیل می تواند به صورت موضعی برای درمان پا و یا سایر عفونت های قارچی ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.روغن نارگیل را به طور مستقیم در مناطق آسیب دیده بمالید و اجازه دهید تا روغن نارگیل جذب پوست شود.روغن نارگیل همچنین می تواند برای درمان عفونت های قارچی دیگر از جمله قارچ ...
موادمغذی مهم برای سلامت دهان و دندان
بافت نرم لثه ها می باشد. کمبود این ویتامین همچنین می تواند باعث کاهش مقاومت به عفونت ها شود. گوشت گاو، شیر، پنیر و تخم مرغ از منابع خوب ویتامین A محسوب می شوند. مصرف این ویتامین بهتر است همراه غذا باشد زیرا چربی به جذب ویتامین A در بدن کمک می کند. همچنین بانوان باردار نباید بیش از 10 هزار واحد بین الملل ویتامین A در روز مصرف کنند. ویتامین E براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ...
درباره اکستنشن مژه بیشتر بدانید
40 تا 90 دقیقه طول می کشد. البته اگر مژه های بیشتری بخواهید ممکن است تا 2 ساعت هم طول بکشد. با مصنوعی فرق دارد اکستنشن با مژه مصنوعی معمولی تفاوت های عمده ای دارد. برای مثال در اکستنشن از تارهای مژه تکی استفاده می شود و هر تار مژه مصنوعی روی یک تار مژه طبیعی چسبانده می شود. در حالی که مژه مصنوعی معمولا یا به صورت یک تکه یا به صورت دسته های کوچک از چند تار مو به کار می رود. در ...
غذاهایی که خرید و فروش آن در آمریکا ممنوع است
پوست درخت "ساسافراس" استخراج می شود. این درخت از 6 تا 12 متر طول و شاخه های باریک و پوست مایل به رنگ نارنجی دارد. بسیاری از بومیان آمریکا از ساسافراس به منظور اهداف پزشکی و برای درمان آکنه، اختلالات ادراری و تب استفاده می کردند، این روغن در طب سنتی چین هم کاربردهای فراوانی داشته و برای درمان رماتیسم، شوک های روانی، تسکین دهنده ی درد و شوینده دهان و... به کاربرده میشده است. اما سازمان ...
علت زود چرب شدن موی سر چیست؟
از پوست سر شده و همچنین به واسطه ی وجود ترکیبات فیتواستروژن موجود در سرم از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب تحریک رشد مجدد مو شوند. روش مصرف بدین گونه است که پس از شست وشوی سر با شامپو و استفاده از حوله، محلول سرم را به صورت خطی روی پوست سر مرطوب بریزید. با ثابت نگه داشتن نوک انگشتان بر روی پوست در ناحیه بالای شقیقه ها، پوست را به آرامی به بالا و پایین حرکت دهید. کماکان انگشتان را در موضع ...
قرص فیناستراید برای ریزش مو (عوارض قرص فیناستراید)
، هرگونه عفونت، مشکلات ادراری و یا هر مشکل پزشکی دیگری که در گذشته داشته یا اکنون دارید، موضوع را با پزشک در میان گذارید. استفاده از قرص فیناستراید در زنان و کودکان ممنوع است. قرار گرفتن پسران در حال رشد در معرض فیناستراید می تواند منجر به اختلالات تناسلی در این کودکان شود. این دارو از طریق پوست نیز جذب بدن می شود و خانم ها نباید آن را به صورت مستقیم لمس کنند. حتی جذب مقدار کمی از آن از طریق پوست خطر ...
خواص تخم کتان چیست؟
30-40 گرم مواد غذایی با فیبر بالا مصرف کنید. پوست و موی سالم اگر پوست، مو و ناخن های سالم می خواهید روزی 2 قاشق غذاخوری تخم کتان مصرف کنید. چربی های ALA در تخم کتان، از طریق ارائه چربی های ضروری و همچنین ویتامین B به پوست و مو کمک می کند تا خشک و سفت نشوند. همچنین می تواند علائم آکنه، روده ای و اگزما را بهبود بخشد. همچنین برای سلامت چشم نیز کاربرد دارد زیرا کتان می ...
8 راز سلامتی استخوان + 9 دلیل پوکی آن!
کاسه ماست تقریبا معادل تمام نیاز بدن به کلسیم در روز است. سویا، بادام، اسفناج، انواع کلم، برگه زردآلو و انجیر خشک، منبع کلسیم هستند. بدن برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد. ویتامین D مورد نیاز از طریق خورشید، مواد غذایی حاوی ویتامین D و مکمل ها تامین می شود. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر و خاویار حاوی ویتامین D هستند. = ...
آبسه مقعد یا پری آنال یا آبسه آنورکتال چیست؟
وجود ندارد در مقاله های بعد در دکتر سلام بیشتر به فیستوال میپردازیم. عدم درمان به موقع این بیماری باعث می شود که عفونت گسترش پیدا کند و عفونت در بدن زیاد شود. در صورت شدید شدن این عارضه، باید بافت های مرده در اطراف محل آبسه را برداشت. شما با انجام کارهای زیر میتوانید از بروز آبسه مقعدی جلوگیری کنید. جلوی بروز یبوست را بگیرید، از تنقیه خودداری کنید. برای ...
فواید گلاب برای پوست از درمان آکنه تا روشن کردن لب
در یک بطری اسپری بریزید. یک قاشق چایخوری گلیسیرین به آن اضافه کنید. بطری را تکان دهید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند. تونر را به آرامی روی صورت خود اسپری کنید، پیش از این که از یک مرطوب کننده استفاده کنید. یک بار در روز از این ترکیب استفاده کنید. باقیمانده محلول را می توانید به مدت 10 روز در یخچال نگهداری کنید. _ درمان آکنه با گلاب از گلاب می ...
چگونه کم خونی فقر آهن را درمان کنیم؟
...> اول به پوست خود دقت کنید، آیا پوست تان رنگ پریده است ؟ در حالت کم خونی ، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد ، لب های شما ، کم رنگ تر از حد طبیعی و پوستتان بی حال و خسته است . آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید ؟ این موارد از علائم شایع کم خونی هستند . آیا به یبوست مبتلا شده اید ؟ یبوست هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ تغییری در ...
لک و پیس چگونه پوست بدن را درگیر می کند؟
: بیماران مبتلا به لک و پیس به حفاظت در برابر آفتاب نیاز دارند، زیرا پوست سفید تنها دچار آفتاب سوختگی می شود و تیره نمی شود. پوست نرمال نیز نیاز به حفاظت دارد، چون با آفتاب سوختگی پوست طبیعی، میزان تضاد بین پوست نرمال و پوست سفید زیاد می شود. وی اظهارکرد: در حال حاضر درمان های بیماری لک و پیس باید به طور منظم و طولانی استفاده شوند تا نتیجه بخش باشند. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: استفاده از یک کرم کورتونی ضد التهابی قوی به مدت چند هفته ممکن است روند بیماری را متوقف کند. ...
ماسک خانگی مناسب برای پوست های چرب
.... لیمو خاصیت ضدباکتری دارد و تاثیر فوق العاده ای روی روشن شدن پوست دارد و چربی صورت را پاک می کند. عسل هم منجر به نرمی پوست می شود و درصورتی که عامل جوش روی پوست باکتریایی باشد، آن را از بین می برد. برای این منظور یک قاشق غذاخوری عسل را با دو قاشق چایخوری آب لیموی تازه مخلوط کنید. سپس آن را روی پوستتان بمالید. برای 4 دقیقه این محلول را روی پوست ماساژ دهید و بعد با آب ولرم بشویید. ...
فواید گلاب برای پوست، از درمان آکنه تا روشن کردن لب
غذاخوری گلاب را در یک بطری اسپری بریزید. یک قاشق چایخوری گلیسیرین به آن اضافه کنید. بطری را تکان دهید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند. تونر را به آرامی روی صورت خود اسپری کنید، پیش از این که از یک مرطوب کننده استفاده کنید. یک بار در روز از این ترکیب استفاده کنید. باقیمانده محلول را می توانید به مدت 10 روز در یخچال نگهداری کنید. _ درمان آکنه با گلاب ...
10 سنت عجیب و غریب از سراسر جهان
به گزارش ملیتت به نقل از تابناک به نقل از جیپسی نینجا، برخی از آداب و رسوم و پوشاک برخی از کشورها کاملا شناخته شده است. به عنوان مثال لباس سنتی مردم هند در بیشتر نقاط جهان شناخته شده است و برخی کشورها نیز دارای آداب و رسوم و پوشاک عجیب و غریب هستند که در ذیل به آنها اشاره می شود: مالی قبیله 400 هزار نفره دوگان، از قبایل بومی در غرب آفریقا لباسی خاص با منشا مذهبی دارند. مردمی که در میان تخته سنگ های باندیگورا نزدیک شهر تیمبوکتا زندگی می کنند تحت تاثیر هنرمندان قرن بیستم همچون پیکاسو، براخ و مکتب کوبیسم هستند. در این منطقه مرا ...
موی پای مردان برای مبارزه با طاسی
تعداد زیادی مو برای کاشت فراهم کرد و حتی تا 000/20 تار مو برای فرد کاشت نمود. ایجاد یک خط رویش طبیعی در ناحیه ی پیشانی معمولا به موهای باریک تر نیاز دارد که موهای ساق در این مورد بهترین گزینه است.حتی گاهی موهای پشت گردن نیز برای ترمیم خط رویش می تواند استفاده شود و بعد از موهای پشت سر برای پشت خط رویش استفاده می شود.طی چندین مطالعه انجام شده 80-75 درصد موهای کاشته شده از ناحیه ی ساق بعد ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
قرار گیرد، چون پوستتان را به سرعت خشک خواهد کرد. 2. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ برای پوست سالم بسیار مفید است، و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست برای سالم ماندن می باشد. استفاده از سفیده تخم مرغ بعنوان ماسک صورت، تاثیر زیادی در سفت کردن پوست و همچنین برطرف کردن هرگونه ایراد ناخواسته پوست دارد. شما به 3 سفیده تخم مرغ جداگانه نیاز خواهید داشت که بصورت زیر از آنها استفاده خواهد ...