خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه های طب سنتی برای ریزش مو
که از دیدگاه طب سنتی گرم هستند و از نظر تغذیه ارزش بالایی دارند، باید مورد استفاده قرار گیرد. اصلاح رژیم غذایی می تواند در رویش و استحکام مو موثر باشد. یکی دیگر از عواملی که ممکن است ریزش مو را موجب شود، استرس و حالات روحی- روانی فرد است. اما پیش از هر چیز باید وضعیت کلی بدن بررسی شود تا مشخص شود این مشکل به دلیل بیماری خاصی بروز کرده است یا اختلال در پوست و مو باعث ریزش مو شده است. ...
کبد چرب بمب ساعتی در بدن انسان
دارند که همین مساله می تواند هشدار و نشانه ای باشد برای افزایش بیماران مبتلا به کبد چرب در آینده ای نه چندان دور. دکتر ابراهیمی دریانی با اشاره به این مطلب توضیح می دهد: کبد چرب اغلب بدون علامت بروز می کند و به همین دلیل معمولا زمانی که برای مشکل دیگری آزمایش خون می دهیم، ممکن است متوجه بالا بودن آنزیم های کبدی شویم. در این مواقع معمولاً افراد نگران بیماری هپاتیت می شوند اما پس از ...
تصمیم گیری های نادرست در محل کار نتیجه این مشکل شبانه
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان هشدار می دهند، داشتن خواب ناکافی و یا بدخوابی که منجر به کاهش زمان بسته شدن چشم ها می شود، می تواند منجر به مشکلاتی چون کاهش تمرکز، کاهش قدرت یادگیری و اختلال در تصمیم گیری های صحیح شود. گفتنی است، محرومیت از خواب همچنین می تواند منجر به مشکلاتی چون افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون، ریسک ابتلا به دیابت و بروز پرخاشگری و نوسان ...
مواد پلاستیکیِ کم خطر هم ضرر دارند!
فزآینده ای را به وجود آورد مبنی بر اینکه مواد شیمیایی در محیط زیست می توانند به عنوان عوامل مستقل در بروز مقاومت انسولینی، افزایش فشارخون و دیگر اختلال های متابولیک نقش داشته باشند. مقاومت انسولینی بیماری است که بر اثر آن سلول های بدن به هورمون انسولین واکنش نشان نمی دهند و در نتیجه به افزایش قندخون منجر می شود. در این بررسی 1329 کودک و نوجوان شرکت داشتند که میزان فشارخون و سطح DINP و DIDP ...
دنیا در معرض اپیدمی بیماری های خطرناک/ این بیماری ها علائم اختصاصی ندارند
. افزایش جمعیت ساکنان کره زمین، تغییرات اقلیمی ، تغییر الگوی زندگی افراد، تسهیل و کوتاه شدن زمان مسافرت ها و تغییر حساسیت های میزبان های انسانی و حیوانی نسبت به ابتلا به بیماری ها، زمینه انتقال سریع عوامل عفونی را فراهم ساخته است. در شرایط حساس کنونی بهداشتی در جهان و منطقه که خطر بروز بیماری های زئونوزها هم چنان پا بر جاست، آنفولانزای پرندگان، تب کریمه کنگو، ابولا، سندروم تنفسی خاورمیانه ...
"پان پراگ" چیست؟
شیمیایی خطرناک افزوده می شود، متاسفانه در برخی موارد افزودن داروهای روانگردان از قبیل اکستازی نیز در پان پراگ گزارش شده است. اثرات احتمالی و عوارض مصرف پان پراگ چیست؟ احساس سبکی، گیجی و سرخوشی، از دست دادن تعامل رفتاری و حرکتی، ایجاد حرکات غیرطبیعی در چشم ها، تغییرات محسوس در فشار خون، افزایش ضربان قلب، دندان قروچه، لرزش، اختلال خواب، اضطراب و بی قراری، افزایش درجه حرارت بدن ...
فرزندان، والدین، نهادهای مدنی یا سیاست گذاری های اشتباه کدامیک مقصرند؟(بخش اول)
نمی کند، در خانواده بین اعضای آن تحمل می شود، از همین رو شاید بروز خشونت در خانواده امری متداول و عادی تلقی شود. عوامل عمده خشونت خانوادگی را فشار، ارزش های پدرسالارانه، بیماری روانی و اختلال شخصیتی والدین داشته اند که اشکال متفاوتی از خشونت خانوادگی را به وجود می آورد که دامنه گسترده آن از نزاع بین خواهر و برادر تا به قتل رساندن اعضای خانواده توسط هم یا روی آوردن به پدیده فرار از منزل ...
ابتلای 10 درصد نوزادان ایرانی به بیماری های ریوی/ عوامل بروز بیماری
علائم بیماری فوراً به پزشک متخصص مراجعه کنند؛ تأخیر در درمان این بیماری باعث ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن نوزاد شده و اگر از ابتدا نوزاد دچار بیماری های ریه باشد، برای او شانس ابتلا به بیماری تنفسی از جمله آسم نیز در آینده بیشتر خواهد شد و همچنین ممکن است آسیب به ریه منجر به آسیب دیدن دیگر اعضای بدن نوزاد ازجمله قلب شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص هزینه های درمانی ...
روز خود را با شربت عسل آغاز کنید
سالم تر است و منبع سالم کالری محسوب می شود. *حفظ سلامت روده ها: مصرف روزی یک لیوان از این شربت به سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. خاصیت ضد باکتریایی عسل مانع از بروز درد معده و سوء هاضمه می شود. *سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند: عسل ماده طبیعی ضد باکتریایی دارد. نتایج بررسی ها نشان می دهد عسل مانوکا که منحصراً از گیاهی در نیوزیلند به دست می آید، می تواند باکتری های مقاوم را از ...
10 خاصیت خربزه به توصیه حضرت علی( ع)
...،1250 واحد پیش ساز ویتامین A و 31 کیلو کالری انرژی را از مواد تشکیل دهنده در هر صد گرم خربزه عنوان کرد. مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود، در نتیجه در ناحیه معده و روده ایجاد درد می کند میزان پتاسیم موجود در خربزه برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی – عروقی بسیار موثر است و مصرف این ماده غذایی نقش به سزایی در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی دارد. مقدار قابل توجه پیش ...
هشدار به مصرف کنندگان لنز
استفاده از عینک احتمال ابتلا به عفونت های چشمی کمتر است، زیرا در خارج از چشم قرار می گیرد. ممکن است برخی افراد بعد از استفاده چند ساعته از لنز های تماسی دچار خستگی چشم شوند اگر افراد نکات بهداشتی را هنگام استفاده از لنز های تماسی رعایت نکنند، احتمال ابتلا به بیماری هایی مثل ورم ملتحمه، سوزش چشم، مشکلات مربوط به پلک، خشکی چشم وجود دارد. وی در پایان خاطرنشان کرد: عینک در برابر وزش باد و گرد ...
وزن بدن عامل باور نکردنی رهایی از این نوع سرطان
کیفیت پایین فاکتور های زندگی مانند داشتن رژیم غذایی حاوی غذاهای پرچرب، پروتئینی، سرخ کرده و مصرف کم میوه سبزیجات و به طور کلی مواد غذایی فیبری، کم تحرکی، استعمال سیگار و دخانیات، نشستن بیش از حد بر روی صندلی برای ساعات طولانی، یبوست و دفع دیرهنگام و عدم ورزش می تواند منجر به بروز این بیماری شود. سن شایع ابتلا به این بیماری در دهه 50 زندگی است اما موارد نادری نیز در سنین پایین تر اتفاق می افتد. درمان این بیماری ازطریق پرتودرمانی و جراحی صورت می گیرد. ...
زنگ خطر پوکی استخوان با کمبود مصرف شیر
و بارها درباره نقش و اهمیت کلسیم در رشد و استخوان سازی گفته شده و اهمیت این موضوع یادآوری شده است اما با این وجود به نظر می رسد آن طور که باید هنوز این امر مورد توجه نیست. دکتر چینی گرزاده ادامه می دهد: این موضوع از آنجا مورد توجه است که تمام بررسی های صورت گرفته نشان می دهد، در کشور ما سرانه مصرف لبنیات به خصوص شیر بسیار پایین تر از کشورهای دیگر است و دقیقا به همان نسبت میزان ابتلا به ...
چه بخوریم تا چربی خون مان کاهش یابد
های غیر اشباع نه تنها برای بدن مفید بوده، بلکه بعضی از آنها مانند امگا 3 برای ما ضروری هستند. مصرف به اندازه این نوع چربی ها به پایین آمدن سطح کلسترول بد و تا حد کمی تقویت کلسترول خوب خون کمک می کند. مواد غذایی زیر دارای چربی های غیراشباع بوده و می توانید روزانه از آنها استفاده کنید، ولی بدانید که زیاده روی در مصرف هرگونه چربی، باعث اضافه وزن می شود. لذا از آنها، به مقدار کم استفاده کنید ...
با توت فرنگی دندانهایتان را پاک کنید
...> کارشناسان مصرف بیش از حد آدامس را سبب ساخته شدن اسید در معده و در طول زمان بروز تحریک در دیواره معده و سرانجام ابتلا به زخم معده یا حتی سرطان در افراد می دانند. تمیز کردن دندان توسط جوش شیرین می تواند از طریق آغشته کردن یک تکه پنیر به جوش شیرین محلول با آب و سایش آن به دندان ها صورت گیرد. جوش شیرین می تواند سبب پاک کردن لکه های نوشیدنی هایی چون قهوه، چای و همینطور سیاهی ناشی ...
چرا پوستم دورنگ شده است؟
طحال دارد و از آنجا که یکی از علل دورنگی پوست می تواند مربوط به طحال باشد، این گیاه تاثیری مثبت بر این عضو دارد. البته باید توجه داشته باشید که مصرف این گیاه برای گرم مزاجان مضر است و بهتر است با سکنجبین مصرف شود. مشورت با متخصص طب سنتی برای تشخیص علت دو رنگی پوست جزء اولین اقدام هایی است که باید انجام دهید. برای درمان گام به گام جلو بروید درمان اولیه: حذف افکار منفی ...
چگونه عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازیم؟
پدیده طبیعی این دوره تلقی کرد و حتما لازم است در صورت بروز آن به پزشک متخصص مراجعه شود. پوست تان نازک می شود یکی از مهم ترین علائم کمبود استروژن در یائسگی خشکی پوست و از دست دادن خاصیت ارتجاعی آن است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و البته استعمال دخانیات در افزایش چین و چروک بسیار موثر است. به همین دلیل باید تا جای ممکن از قرار گرفتن در معرض آفتاب و البته مصرف سیگار اجتناب کرد ...
حواستان به لوبیا های بدنتان باشد
بیان کرد: گنجاندن مواد غذایی مفید در رژیم غذایی برای بهبود عملکرد کلیه به این عضو برای دفع سموم از بدن کمک زیادی می کند. نوشیدن حداقل هشت لیوان آب، مواد مضر را از بدن خارج کرده و باعث کارکرد بهتر آن می شود. وی افزود: افراد باید سعی کنند رژیم غذایی متناسب داشته باشند که در آن دریافت پروتئین در حد متعادل باشد از طرف دیگر موادی که حاوی رنگ های مصنوعی، اسانس، طعم دهنده ها و مواد غیرطبیعی در ...
سندروم پای بی قرار چیست؟
مغزی تصریح کرد: مصرف برخی داروها مانند ضدافسردگی ها به ویژه در شب می تواند منجر به بروز و تشدید علایم سندروم پای بی قرار شود که توصیه می شود با هماهنگی پزشک مصرف این داروها را به زمان دیگری از روز موکول کرد. * استرس موجب شدت سندروم پای بیقرار می شود وی ادامه داد: فشار روانی یکی دیگر از علل ابتلا به سندروم پای بی قرار است که در صورت عدم مدیریت آن می تواند وضعیت درد را شدت بخشد. این متخصص مغز و اعصاب خاطرنشان کرد: اگر سندروم پای بی قرار با رعایت بهداشت خواب و مدیریت استرس درمان نشود فرد باید تحت درمان دارویی قرار گیرد. ...
بروکلی؛ بروسلی سبزیجات!
در ایالت کالیبریای ایتالیا رشد می کند، در نهایت باعث معروف شدن این کلم به کالابرس در سراسر جهان شد اما اسم بروکلی از کلمه لاتین براکیوم به معنی چند بازو گرفته شده است. کاشت و برداشت بروکلی همچنان فراگیرتر از قبل می شد و در سال 1925 دانشمندان از خواص بی نظیر و ضدسرطانی این گیاه تعریف می کردند. البته این خواص در سایر گیاهان چلیپایی مثل کلم برگ، گل کلم، کاهو و کلم بروکسل (کلم فندوقی) هم ...
خطرات دوران قاعدگی که باید جدی گرفته شود
درونی رحم رامی گیرد، جابه جا می شود، بیرون می آید و شروع به رشد در روی ارگان های مجاور می کند. این مشکل تقریباً پانزده درصد زنان در سنین باروی را درگیر می سازد و پس از شروع علایم به طور متوسط حدود ده سال طول می کشد تا تشخیص داده بشود. بسیاری از زنان فکر می کنند که این درد مربوط به قاعدگی است و بنابراین برای آزمایش به سراغ متخصص نمی روند. اندومتریوسیس معمولاً سبب درد شدید در ناحیه زیر شکم ...
بدون تجویز پزشک استفاده آسپرین ممنوع
به گزارش خبرگزاری خبرانلاین منطقه استان مازندران وی در پاسخ به سوال رایج که آیا آسپرین می تواند در کسانی که تاکنون مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی نشده اند جهت پیشگیری اولیه به صورت روتین مصرف شود یا نه، یادآور شد: آنالیز 9 مطالعه بر روی 900000 بیمار که از لحاظ قلبی عروقی سالم بودند و جهت پیشگیری اولیه آسپرین مصرف می کردند نشان داد که آسپرین ریسک حوادث قلبی عروقی را در کل کاهش می دهد اما چالش بزرگ در این زمینه افزایش ریسک خونر ...
دامنه تنظیم قند خون دیابتی ها در گرو مصرف این مواد/دیابتی ها در ماه رمضان مراقب قند خون خود باشند
نکاتی را باید در ماه رمضان رعایت کنند توجه داشته باشند. روزه داری بیماران دیابتی مشروط بر مصرف نکردن انسولین پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران می گوید: فرد دیابتی به شرطی می تواند روزه بگیرد که انسولین استفاده نکند، قند او در سه ماه گذشته کنترل شود، شاخصی در این زمینه به نام هموگلوبین Aonec وجود دارد فرد دیابتی که می خواهد روزه بگیرد ...
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
...> * تحریفات شناختی اساس بروز خشم این متخصص حوزه بهداشت روان اظهار داشت: بر اساس نظام پیش بینی، افراد با مشاهده یا ادراک کوچکترین جزئیات با توجه به تجربیات پیشین خود اقدام به تفسیر رفتارهای دیگران و پیش بینی نتایج احتمالی آن خواهند کرد. این پیش بینی برای حفظ ارتباطات به ویژه ارتباطات کلامی در انسان مهم است زیرا منجر به پیوستگی مکالمه خواهد شد اما ایراد آن در اشتباهات تفسیری و ادراکی رفتار است به ...
شلیل و هلو ضد چاقی و فشار خون
تأثیر ضدچاقی خود را در بسیاری از سلول های بدن انسان برجای می گذارد که در نهایت باعث از دست دادن چربی می شود. این مواد همچنین می توانند زیان های کلسترول بد بر رگ ها را کاهش دهد که این امر به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کم می کند. هلو و شلیل منبع خوبی از ویتامین c و بتاکاروتن است و مصرف آن ها در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، سرطان و بیماری های التهابی نظیر استئو آرتریت ...
طلاق عاطفی خطرناکتر از طلاق رسمی
سنینی اتفاق می افتد که رابطه زناشویی برای فرد اهمیت زیادی دارد. محققان می گویند در این گونه زو ج ها از مرحله طلاق عاطفی تا رسیدن به مرحله طلاق قانونی، فرد با نیازهای جنسی خود 5 نوع برخورد خواهد داشت: 1. یکی از موارد مهم در ایجاد اختلال جنسی، مشکلات و مسائل روانی هستند. در گذر از 5 مرحله فوق، یکی از زوج ها به شدت تحت فشار و زوج دیگر به شدت درگیر است و به این دلیل از میل جنسی به مقدار زیادی ...
قاچاق مکمل های خارجی،بدون هیچ نظارتی
اثراتی روی مردم داشته است. اگر این مواد از دید کارشناسان مناسب آمد، به آزمایشگاه کنترل وزارتخانه می آید و وزارتخانه مجدداً اینها را تست می کنند و پس از تأیید سلامت به فرد یا شرکت، مجوز برای واردات محصول داده می شود. این یک پروسه طولانی است و چیزی نیست که به سادگی بتوان به دریافت مجوز دست یافت. خود مصرف اینها باید زیرنظر یک متخصص تغدیه باشد که آگاهی لازم را در رابطه با فرد و شرایط بدنی وی داشته باشد ...
راهکار کاهش مرگ ومیر ناشی از سرطان
استاتین ها و افزایش موارد ابتلا به سرطان، این مطالعه می تواند پیشنهادکننده مداخله ای کارآمد در جهت بهبود عاقبت بیماران مبتلا به سرطان باشد. البته باید توجه داشت که تاثیر مثبت یاد شده پس از قطع مصرف این داروها باقی نمانده و مصرف این داروها بر میزان بروز سرطان نیز تاثیری ندارد. از آنجا که این مطالعه نتوانست وجود رابطه ای علت و معلولی بین مصرف استاتین ها و کاهش مرگ ومیر ناشی از سرطان به اثبات برساند ...
اختلالات اضطرابی بزرگسالان
تواند به صورت آرام جایی بنشید یا بایستد و ناچار به تحرک یا تکان دادن دست یا پا است. اضطراب به طور معمول در پاسخ به تهدید یا احساس خطری پیدا می شود که منبع آن نامعلوم، درونی و مبهم است یا از تعارض منشاء گرفته است. وی افزود: مشکلات اضطرابی اغلب همراه با مشکلات خلقی، اختلالات بدنی، سوء مصرف مواد و وابستگی به الکل همراه هستند. شهسوارانی گفت: مشکلاتی چون اضطراب جدایی و خاموشی ...
مصرف طولانی مدت از این مواد عامل ناباروری در مردان است
سلامانه : دکتر اعظم رحمانی متخصص بهداشت در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان پیرامون تاثیرات مواد شوینده بر عقیم شدن مردان اذعان کرد: ترکیباتی که در ساخت مواد شوینده استفاده می شوند، در واقع سمیت زیادی ندارند اما احتمال دارد در اثر مصرف طولانی مدت و زیاد از آن باعث بروز و ابتلا به بیماری هایی همچون انواع مختلف سرطان ها و ایجاد اختلال در عملکرد هورمون ها شود. این درحالی است که هنوز عوارض ...
