خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان هایی برای سکسکه بلند مدت
...> بیماری پارکینسون شیمی درمانی و دیگر درمان های سرطان ناهنجاری های شریانی و وریدی برخی فرآیندهای پزشکی نیز می توانند به شکل گیری سکسکه منجر شوند. این فرآیندهای برای تشخیص یا درمان برخی شرایط مانند موارد زیر مورد استفاده قرار می گیرند: کاتتر برای دسترسی به عضله قلب استفاده از یک استنت برای باز کردن مری تراکئوستومی، یا ایجاد یک برش ...
مقابله با ترس از شکست
کنم و وقت کم می آورم . چه باید کرد؟ یک نکته مهم در شناسایی ترس از شکست، توجه به ناخودآگاه بودن این موضوع است. به عبارت دیگر برای شناسایی آن در خود، باید روان را مورد توجه عمیق قرار داده و در لایه های زیرین آن پرسش هایی را از خود مطرح کرد. بعد از شناسایی، می توان برای اصلاح اقدام کرد. از سه طریق: 1. پذیرش ترس. به طور کلی پذیرش هر مساله ای باعث می شود که آن مساله از سطح نا ...
آجیل خورها بخوانند
بهتر است ظرف چند هفته مصرف کنید. گرما و رطوبت احتمال رشد قارچ را افزایش می دهد و می تواند باعث فاسد شدن آجیل شود. به همین دلیل است که شرایط نگه داری آجیل ها اهمیت زیادی پیدا می کند . اگر آجیل نوروزی تان زیاد آمد و خواستید آن را برای استفاده های بعدی کنار بگذارید، سعی کنید آجیل را با پوست درون ظرف های دربسته قرار بدهید. البته در این حالت هم نمی توانید آجیل را بیشتر از 6 ماه داخل یخچال ...
فروش غذای ناسالم یعنی به همدیگر احترام نمی گذاریم
بدهد و مشتری با درآمد کمتر، راضی به خرید و مصرف شود. از آنجا که در مواد غذایی مختلف از جمله سوسیس و کالباس از موادی همچون نیتریت سدیم و نیترات سدیم به عنوان مواد نگهدارنده استفاده می شود که خاصیت ضد میکروبی دارد و باعث دوام این نوع مواد غذایی می شود، این مواد نیتریتی در بدن انسان و دستگاه گوارش تبدیل به مواد سرطان زا می شود. در ادامه گفت و گوی اختصاصی را با این متخصص داخلی و ...
احتباس آب در بدن؛ دلایل و راهکارها
بسیاری از موارد، غذاهایی که مصرف می کنیم نمک زیادی دارد که به احتباس آب و افزایش وزن منجر می شود. توصیه: در قدم نخست، به مقدار توصیه شده نمک مصرف کنید که بنابر گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا برابر با 2,300 میلی گرم یا کمتر در روز است. شاید مقدار زیادی به نظر برسد، اما در واقع حدود یک قاشق چای خوری نمک می شود. در قدم دوم، با استفاده از جایگزین هایی مانند گیاهان دارویی و ادویه میزان مصرف ...
عادت های خطرناک روزمره در زیبایی و آرایش
همچنین کاهش الاستیته (خاصیت ارتجاع پذیری) و از بین رفتن بافت ساختاری پوست می شود. به علاوه با بالابردن ریسک ابتلا به سرطان پوست، امکان ابتلا به بیماری های پوستی (مربوط به رنگدانه های پوست) را نیز بالا می برد. راه حل: قبل از ترک خانه میزان زیادی کرم ضد آفتاب با SPF مناسب را به تمام قسمت های پوست که در معرض آفتاب هستند، بزنید. از کرم ضدآفتاب در زمستان هم استفاده کنید . همچنین ...
خواص درمانی هل
نفخ شکم، درمان قلنج، از بین بردن گرفتگی عضلات معده از دیگر فواید درمانی هل است. 2. خواص ضدباکتری موجود در هل آن را به یک خوراکی مناسب برای رفع بوی بد دهان تبدیل کرده است. همچنین روغن استخراج شده از هل نیز برای رفع بوی بد دهان و از بین بردن عفونت های دهان بسیار موثر است. 3. هل سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به سم زدایی از بدن کمک بسیاری می کند. استفاده از یک فنجان چای هل در طول ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
، هوای آلوده و کرم های ضد آفتاب می توانند مانع رسیدن اشعه ماوراءبنفش به بدن و مانع ساختن ویتامین D مورد نیاز در بدن فرد می شوند. چه عواملی باعث کمبود ویتامین D می شوند؟ - افراد تیره پوست در مقایسه با کسانی که پوست روشن دارند، همچنین افراد شب کار و کسانی که شب ها بیدارند و روزها می خوابند، کسانی که در آب و هوای سرد زندگی می کنند، نوزادان شیرخوار، افراد مسن، افرادی که محدودیت در ...
6 کلید طلایی برای کاهش و درمان اضطراب و استرس
خود می توانید به بدن خود روغن اسطوخودوس بمالید. اگرچه هنوز نحوه عملکرد آرامبخشی گیاه اسطوخودوس به خوبی شناخته نشده است اما این گیاه خوشبو از 2000 سال پیش به عنوان مسکن اعصاب مورد استفاده قرار می گرفته است. در بیرون از حمام نیز می توانید کمی روغن اسطوخودوس را در پیشانی و گیجگاه های خود مالیده و چند دقیقه صبر کنید تا اثر کند. نفس عمیق بکشید تنفس منظم می تواند به کنترل سریع اضطراب کمک کند. تنفس خود را ...
درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت
دو یا سه بار در هفته استفاده کنید. شیر و زردچوبه خمیری که از ترکیب شیر و زردچوبه به دست می آید به از بین بردن موهای ریز در ناحیه سبیل کمک می کند. این دو ماده دارای ویژگی های ضد التهابی و لایه برداری هستند که رشد موهای زائد را مهار می کند، در شرایطی که پوست را نرم و ظاهر آن را بهبود می بخشد. مواد تشکیل دهنده: 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه (5 گرم ...
روش تهیه پای مرغ و سبزیجات
بدن را تقویت می کند. چربی های سالم را نیز نباید فراموش کرد، چون در لیست مواد لازم روغن زیتون نیز وجود دارد. پروتئین ، چربی سالم و فیبر کمک می کنند قند خون سریع بالا نرود و در نتیجه برای مدت زمانی طولانی احساس سیری خواهید داشت. مواد لازم: 400 گرم آرد سبوس دار بعلاوه دو قاشق غذا خوری آرد به صورت جدا یک قاشق غذا خوری نمک یک قاشق چای خوری بیکینگ پودر ...
بهترین صبحانه های لاغری!
فنجان اسفناج 1 عدد تخم مرغ طرز تهیه: بهتر است از تابه دوطرفه برای تهیه این صبحانه استفاده کنید. نصف قاشق روغن زیتون را کف ماهیتابه که از قبل گرم شده است ریخته و اسفناج و قارچ را در آن تفت بدهید. پس از سرخ شدن، آن ها را از ظرف خارج کرده، نصف قاشق دیگر روغن زیتون را در تابه بریزید. تخم مرغتان را شکسته ولی هم نزنید. سپس تخم مرغ را به بشقاب سبزیجاتتان اضافه کرده ...
مضرات زولبیا بامیه
برند و بعد از ماه مبارک رمضان دچار چاقی و افزایش وزن می شوند. (آماده کردن بدن برای روزه داری در ماه مبارک رمضان) هنوز بسیاری از قنادی ها برای سرخ کردن زولبیا و بامیه از روغن جامد استفاده می کنند. روغن نباتی جامد به علت داشتن مقادیر بالای اسید های چرب اشباع عامل مهمی در بروز بیماری های قلبی عروقی به شمار می آید. استفاده مکرر از روغن هایی که به رنگ سیاه درآمده اند برای سرخ کردن زولبیا و ...
روش های مراقبت از پوست خشک و حساس
تحریک شود بنابراین باید از هرگونه اصطکاک توسط اسفنج یا لیف و شست وشودهنده هایی که دارای اسکراب هستند، خودداری شود. – بهترین راه شستن پوست خشک استفاده از دست است.شست وشوی پوست خشک با دست باید به آرامی صورت گیرد و حالتی دایره مانند و ماساژگونه داشته باشد. این روش بخصوص در اطراف چشم باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد زیرا مالش شدید پوست در پاره ای از مواقع موجب تحریک و التهاب آن خواهد شد ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
را تحمل نکند . طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد . بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب تعریق بیش تر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی مواد غذایی! این کار برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن تبلیغ می شود ...
مراقبت از لب در این زمستان
کفایت می کند. اگر بیشتر انجام دهید باعث آسیب پوست لب، قرمز شدن و دردناکی آن خواهید شد. برای لایه برداری لب، از یک اسکراب طبیعی متشکل از شکر و روغن زیتون استفاده کنید. مراقبت از لب ها قبل از رفتن به تخت خواب در فصل زمستان، رسیدگی به لب ها قبل از رفتن به رختخواب یک عمل ضروری است. لب تان را با آب ولرم بشویید و با پارچه ای نرم خشک کنید. نرم کننده لب خود را کنار تختان ...
نکات زیبایی برای خانم ها
جدیدترین مدهای زیبایی هستند. خوابیدن با پوشیدن یک جوراب پر از مرطوب کننده و برس کشیدن موها با پودر تالک نیز رایج می باشد . کارهای عجیب و غریبی که زنان انجام داده بودند، در ادامه آمده است. این تحقیق جامع از 2000 زن و توسط متخصصین مراقبت از پوست Simple انجام شد. زنان این مطالعه گفتند که حاضرند برای آخرین و جدیدترین محصول زیبایی، به طور متوسط 350 هزار تومان هزینه کنند. (معنی واقعی زیبایی در ...
علت جوش چانه
دارو تغییری در وضعیت جسمانی و یا پوست شما ایجاد شد پزشک خود را در جریان گذارید . در مواردی که کیست و ندول ایجاد شود گاهی نیاز به تزریق دارو بداخل کیست و ندول است و گاهاْ کرایو نیز در درمان مورد استفاده قرار می گیرد. جوشهای سر سیاه و سر سفید اگر با مصرف کرم های لایه بردار تخلیه نشوند نیاز به تخلیه آنها با وسایل خاصی است. پس از فشار دادن این جوشها و هر نوع جوش جهت تخلیه آن پرهیز کنید چون ...
ماسک خانگی نرم کننده مو
رنگ کردن پی در پی موها، تغذیه ی نادرست، هوای آلوده و ... از دلایلی هستند که باعث زبری و وز شدن موهایتان می شوند. امروز می خواهیم آموزش درست کردن یک ماسک موی فوق العاده را ببینیم که شفافیت، لطافت و نرمی را به موهای شما باز می گرداند. مواد مورد نیاز: دو قاشق روغن نارگیل یک قاشق عسل یک قاشق سرکه سیب طرز تهیه: روغن نارگیل و عسل را جداگانه و روی ...
درمان های خانگی برای سوء هاضمه
کارکرد بهتر به آب نیاز دارد. باید در طی روز 8 لیوان آب بنوشید. برای کاهش احتمال سوء هاضمه بهتر از قبل از مصرف غذا دو الی سه لیوان آب بنوشید. به یاد داشته باشید که باید نیم ساعت بعد از غذا آب ننوشید. 2. چای انیس چای انیس اغلب برای درمان برونشیت مورد استفاده قرار می گیرد. اما چای انیس برای سیستم گوارشی و عصبی نیز مفید است. این چای می تواند بسیاری از مشکلات گوارشی را حل کند ...
با ریفلاکس و نفخ معده چه بکنیم؟
ریفلاکس و نفخ معده از جمله مشکلات شایع گوارشی هستند که به گفته متخصصان علم تغذیه می توان با روش های ساده ای مانند حفظ ساعت بیولوژیک بدن برای خوردن غذا، خوب جویدن و مصرف غذا با حجم کم در وعده های غذایی از بروز آنها پیشگیری کرد. به گزارش تابا ؛ بیماری های گوارشی ارتباط بسیار مستقیمی با نوع تغذیه افراد دارد؛ با ماشینی شدن جوامع از جمله کشور ما و ورود برخی سبک های غذایی مانند مصرف غذاهای ...
درمان خانگی خشکی پوست
لوسیون ها و کرم های صنعتی و شیمیایی بسیاری برای درمان خشکی پوست در بازار وجود دارد اما، استفاده از موادطبیعی و ارزان برای مرطوب کردن پوست ، علاوه بر بی ضرر بودن می توانند به عنوان یک تغذیه ی مناسب برای پوست باشند و مواد مغذی مورد نیاز آن را نیز تامین کنند. در این مطلب با تعدادی از مرطوب کنند ه های طبیعی برای درمان خشکی پوست آشنا می شوید. روغن زیتون روغن زیتون حاوی ...
معجون لاغری درست کنید
می باشد. 5. قاعده آور و زیادکننده شیر می باشد. 6.برای فروکش کردن تاول های پوست سیاه داِنه را با روغن کنجد مخلوط کرده روی پوست بمالید از این روغن برای محل گزش نیش عقرب نیز استفاده می شود. 7.برای بیماری های کبد منجمله بزرگ بودن آن می توان هر روز صبح یک چهارم قاشق چایخوری سیاه دانه را جویده همراه آب میل کرد. 8. سیاه دانه باعث خشک شدن رطوبت ها می گردد. ...
خوراکی های چاق کننده اما سالم
وزن هم موثر است. 30 گرم شکلات تلخ حدودِ 155 کالری و 9 گرم چربی دارد که 5 گرم آن چربی اشباع شده است . بدون عذاب وجدان بخورید: از شکلات های تلخی که درصد بالایی کاکائو و شکر کمتری دارند، به عنوان میان وعده استفاده کنید و گه گاهی فقط چند تکه ی کوچک از آن بخورید . قهوه کافئین موجود در قهوه می تواند به محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب هایی که باعث زوالِ عقل می شوند ...
ماسک خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
. گوگرد موجود در پیاز، باعث بهبود گردش خون شده و با تحریک فولیکول های مو باعث رشد مجدد موها می شود. گوگرد به عنوان یکی از مواد اصلی در ساختمان موهاست و برای ساخت کلاژن سالم و کراتین مورد نیاز است. عسل نیز دارای خواص زیبایی بسیاری برای پوست و مو است و استفاده از آن در تهیه ی ماسک خانگی، رطوبت مورد نیاز موها را تامین کرده و از خشک شدن موها جلوگیری می کند. روغن سنبل و یا ...
هشت اشتباه رایج که پوستتان را خراب می کند
شما مقوی است. بنابراین وقتی چند شب پشت سر هم کم خوابی دارید پوستتان سوخت مورد نظر خود را دریافت نمی کند. همچنین بی خوابی چنان تنش زا است که باعث می شود همه ی بدن، از جمله پوست رادیکال های آزاد تولید کند و بنابراین بی رنگ و خسته به نظر آید. 5 ) کندن و فشردن جوش ها کندن جوش ها تنها باکتری را به بقیه نواحی صورت پخش می کند. در مقابل وسوسه کندن آن مقاومت کنید و اگر نتوانستید تنها صورت ...
خواص زغال اخته
...، عرضه و معمولاً به صورت تازه مصرف می شود، ولی به صورت خشک، مربا، کنسرو، ترشی، آبمیوه، سس، نکتار، ژله، مارمالاد، سرکه، لواشک و قرص های آنتی اکسیدان نیز مورد استفاده قرار می گیرد . این میوه حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین های E, B1, B2, C و فلاوونوئیدها است. زغال اخته حاوی بیش از 10 درصد تانن، قند، پکتین، اسیدهای آلی و رنگدانه است. این میوه خوشمزه کم کالری است و باعث ...
15 راه عالی برای خلاص شدن سریع از تبخال
...> 2- روغن درخت چای روغن درخت چای به عنوان درمانی برای دسته ای از صدمات پوستی استفاده می شود، و می تواند برای تسهیل عوارض جانبی تبخال مورد استفاده قرار گیرد. این روغن، پوست را به خوبی خشک می کند، که می تواند در پروسه ی بهبودی تبخال کمک کننده باشد. علاوه بر آن، خواص ضد ویروسی، ضد قارچی، میکروب کشی و ضد عفونی دارد. دستورالعمل با یک تکه پنبه، دو بار در روز آن را دقیقاً ...
مرطوب کننده طبیعی برای پوست
...> 5. آلوئه ورا کمک می کند تا پوست حالت هیدراته خود را حفظ کند. این گیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های A و E است و استفاده از آن کمک می کند تا پوستی نرم و شاداب داشته باشید. آلوئه ورا برای تسکین خارش پوست و پوسته پوسته شدن آن نیز بسیار مفید است. 6. آووکادو یکی از میوه های بسیار مفید و مغذی برای بدن است و می توان از آن به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای پوست نیز استفاده کرد. این میوه ...
آیا جرم گیری دندان ضرر دارد؟
روش برای پاکسازی و باز کردن فیشرها قبل از شیار بندی دندان استفاده می شود. این روش جرم گیری دندان با صیقل دادن دندان بدون تماس مستقیم، فشار وگرما باعث بهبود وضعیت دندان های بیمار می شود و نسبت به دیگر روش های درمانی پریودنتال برتری دارد. در این روش، یک اسپری هوا و سدیم بی کربنات و جت آب برای برطرف کردن پلاک و لکه ها مورد استفاده قرار می گیرند. در این روش بیمار دردی را حس نخواهد کرد. پلاک ...
