خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خردل دشمن لاغری، رفیق چاقی
...، به این منظور باید پوست سر خود را با روغن خردل ماساژ دهید؛ این کار کیفیت مو هایتان را نیز به طور قابل توجه بهبود بخشیده و از ریزش مو جلوگیری می کند. فرآورده های خردل و روغن خَردل به طور مؤثر برای قرن ها به منظور کاهش فشار خون بالا و جلوگیری از تصلب شرایین مورد استفاده قرار گرفته اند. آنها همچنین به بهبود ایمنی بدن کمک کرده و به مبارزه با بی خوابی کمک می کنند. دانه های خَردل در درمان مسائلی مانند ...
فواید زیتون برای سلامتی
دارای عناصر خاصی هستند که آن ها را برای سلامتی انسان مفید می سازد. شما می توانید زیتون را به سالاد، ساندویچ و یا غذاهای مصرفی خود اضافه کنید. روغن آن برای پخت غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. هر بخشی از زیتون برای سلامتی مفید و موثر خواهد بود و مردم سراسر جهان هزاران سال است که ارزش خاصی برای آن قائل اند. ارزش تغذیه ای زیتون: منافع سلامتی و پزشکی زیتون عمدتاً به خاطر ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
بیشتر مردم از خطرات قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز از این مساله غافل هستند که نور خورشید فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند. با مد نظر قرار دادن این مساله که هنگام ترک خانه باید از محصولات محافظت از پوست با کیفیت بالا استفاده کرده باشید، در ادامه با برخی از فواید شگفت انگیز نور خورشید که شاید کمتر آنها را شنیده باشید، بیشتر آشنا می شویم. نور خورشید ممکن ...
لایه برداری و آب رسانی پوست با مواد طبیعی
همراه استفاده از کرم های ضد آفتاب بیش ترین کمک را در این زمینه به شما می کند . انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب تغذیه سالم تغذیه ای است که همه نیازهای شما را به موادغذایی انرژی و ریزمغذی ها تامین کند و کالری کافی به بدن تان برساند . رژیمی سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه، غلات سبوس دار و میزان کافی پروتئین و هیدرات کربن . آب رسانی پوست با بخوری دست ساز پوست خود را ...
مصرف آلو برای سرد مزاجان ممنوع!
...> ماسک آلو سیاه برای رفع جوش های عمیق پوستی: دو عدد آلو سیاه تازه را له کنید . نصف لیوان آرد جو دو سر را به همراه دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه نمایید و با کمی آب به صورت یک خمیر چسبنده در آورید . این خمیر را بر روی پوست صورت بمالید و پس از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید . ماسک آلو برقانی در رفع جوش: آلوها را بجوشانید و سپس بگذارید سرد شود. آنها را با چنگال بزنید و با روغن بادام مخلوط ...
مواد غدایی برای موهای سالم و درخشان
آن است که جریان خون بیش تری به پوست سر می رسد، که به نوبه خود رشد سالم مو را تشویق می کند . شما می توانید غلات کامل مانند برج قهوه ای، یا گندم سیاه را با تقریبا هر پروتئین بدون چربی و سبزیجات ترکیب کنید تا یک وعده غذایی سالم و مغذی شکل بگیرد . میخک برای بهره مندی از موهایی با رشد خوب و قوی می توانید از ادویه میخک در وعده های غذایی خود استفاده کنید. میخک حاوی ...
سکنجبین چه خواص و مضراتی دارد؟
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، کسانی که از عارضه هایی مانند مشکلات ادراری،درد معده ،نفخ شکم،کاهش بینایی و دیگر عارضه ها رنج می برند بهتر است کاهو با سکنجبین میل کنند.سکنجبین در واقع سرکه و انگبین و مخلوطی است از سرکه و عسل که به میزان و مقدار معین در هم می آمیختند و از مخلوط آن شربتی خوش گوار و معطر وفرح بخش به وجود می آوردند. در برخی نقاط که عسل یافت نمی شد یا می ...
مکمل های غذایی جهت عضله سازی
می رود این نوع چربی ها شما را چاق نمی کنند. این نوع چربی ها برای تنظیم سطح هورمون های بدن ضروری هستند. منابع دریافت چربی خود را از روغن نارگیل، روغن بذر کتان، زیتون و ... قرار بدهید. 2) مکمل ویتامین D – ویتامین D هورمونی است که مانند تستوسترون از کلسترول ساخته می شود. این ویتامین مانند استروئیدهای آنابولیک، گیرنده های هسته ای را فعال می کند. نقش مهم ویتامین D جذب کلسیم و ...
روش های از بین بردن جوش سرسیاه
علت های متداول جوش های سرسیاه استرس ( درمان های طبیعی برای کاهش اضطراب ) تغییرات هورمونی وراثت تمیز نبود پوست آرایش سیگار کشیدن الکل کافئین توصیه هایی برای از بین بردن طبیعی جوش های سرسیاه این چند روش ساده و طبیعی را برای تمیز کردن منافذ و رهایی از جوش سرسیاه انجام دهید. مواد مورد استفاده را معمولاً در منزل دارید یا به سادگی می توانید تهیه کنید. ( ماسک برای رفع جوش سرسیاه ) ...
نحوه ی غذا دادن به کودک سرماخورده
بیوتیک دکتر شیروانی با اشاره به این که مصرف آنتی بیوتیک به صورت طولانی مدت باعث تغییر نوع و تعداد باکتری های موجود در دستگاه گوارش می شود، می گوید: در صورت نیاز به ادامه درمان آنتی بیوتیکی ممکن است کاهش ویتامین هایی که از سوی میکروب های موجود در روده تولید می شود رخ دهد. از این ویتامین ها می توان ویتامین k را نام برد که در صورت مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک می توان از این ویتامین ها به ...
درمان آفتاب سوختگی
پوستتان نفس بکشد. پشم و پارچه های مصنوعی خارش پوست را بیشتر می کنند. 6. کرم های کورتیزون کرم های کورتیزون حاوی استروئید هستند که التهاب را کاهش می دهند. البته شواهد نشان داده تأثیر چندانی بر آفتاب سوختگی ندارند. اما به امتحانش می ارزد. از این کرم ها بر روی صورت و کودکان استفاده نکنید. جلوگیری از آسیب بیشتر به پوست 1٫ تا حد امکان در معرض آفتاب نباشید. ...
لک های حاملگی را چگونه درمان کنیم؟
غیرمرتبط با اشعه آفتاب ایجاد می شود باید حتما از سوی پزشک مورد بررسی قرار بگیرند، چون بیماری های خاصی وجود دارند که می توانند باعث ایجاد کک مک شوند. روش درمان کک مک چیست؟ این نوع لکه ها به درمان نیاز ندارند. معمولا ترکیبات موضعی تجویز می شود که در درازمدت کک مک ها را از بین می برد. اگر هم درمان موضعی موثر نبود، از لیزر برای از بین بردن آنها کمک می گیریم. در صورت و ...
مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها
از روش های قدیمی کم خطر توصیه می شود. ضدعفونی نکردن وسایل مانیکور توسط آرایشگر و خود فرد نیز می تواند در ایجاد التهاب موثر باشد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای جلوگیری از آسیب دیدن دست ها هنگام استفاده از دستگاه UV کناره پوست انگشتان دست خود را آغشته به کرم ضد آفتاب با درصد محافظت کنندگی بالا کنند تا از بروز صدمه و آسیب بیشتر جلوگیری شود. علاوه بر اشعه و استفاده از ابزار آلوده، لاک و سایر مواد شیمیایی که برروی ناخن ها قرار می گیرند با بستن منافذ هوایی برای تنفس ناخن های دست می توانند سبب بروز زردی، شکنندگی و کندی رشد انگشتان دست شوند. ...
راهنمای نبرد با گرما
گاه باید آزمایش های تخصصی پوست صورت بگیرد. عفونت های قارچی با علائمی مانند قرمزی، پوسته ریزی و خارش ظاهر می شود. برای درمان قارچ ها باید با توجه به نوع قارچ از داروهای ضد قارچ مناسب استفاده کرد. عرق سوز بدون عفونت قارچی با مراقبت های ساده بعد از سه چهار روز بهبود پیدا می کند. کافی است چند بار محل را شست و شو دهید و بعد خوب خشک کنید تا مرطوب نماند. رطوبت عرق سوز را تشدید می کند. برای ...
توت سیاه ( نام علمی : Morus nigra)
، قابض، کاهش دنده قند خون، تسکین دهنده درد دندان، ملین، مسکن و بهبود دهنده بیماری های چشمی هستند. 5- برگ ها باید پس از اولین سرمای پاییزی جمع آوری و خشک شوند. می توان آن ها را به صورت جوشانده مصرف کرد. 6- مصرف خوراکی آن برای سرماخوردگی ، آنفلوانزا ، خون دماغ و عفونت چشم مفید است. در همیوپاتی از برگ ها جهت درمان دیابت استفاده می شود. 7- ساقه ها دارای اثرات ضد روماتیسم ...
چگونه دوران بارداری سالمی داشته باشیم؟
توانید از داروخانه ها جوراب های مخصوص واریس را تهیه کرده و بپوشید. استفاده از کمپرس سرد روی پاها نیز باعث به حداقل رساندن ظهور رگ های واریسی می شود. برای تهیه این کمپرس سرد 6 قطره از مخلوط اسانس ترنج و لیمو را در ظرفی بریزید و آن را برای حداقل یک ساعت در یخچال قرار دهید. زمانی که به حمام می روید لیف را درون این مایع قرار دهید و به مدت 15 دقیقه روی پای تان بگذارید. این ترکیب ...
ماسک صورت - 7 ماسک خانگی برای درخشش پوست
استفاده قرار می گیرد. خمیر مایع، غنی از ویتامین B است و باعث ایجاد تعادل در پوست می شود و نقش بسیار موثری در از بین بردن آکنه دارد. 1 فنجان چای بابونه آماده کنید و اجازه دهید تا خنک شود. 1 قاشق عسل را یا 1 قاشق خمیر مایع مخلوط کنید و سپس چای بابونه را به تدریج به آن اضافه نمایید تا حالت خمیری ایجاد شود. یک لایه نازک از این خمیر را روی پوست صورت قرار دهید و بعد از گذشت 20 دقیقه آن را ...
راهکار درمان ملاسمای بارداری
برطرف می شوند و خودبه خود بهبود می یابند. بنابراین در زمان بارداری لازم است حتی الامکان از ضدآفتاب ها به خصوص انواع فیزیکال برای جلوگیری از تابش نور آفتاب در طول روز استفاده شود و درمان ضایعات ملاسمایی را به بعد از زایمان و در صورت عدم بهبودی خودبه خود ضایعات محول کرد. ملاسما یک ضایعه افزایش رنگدانه ای پوست است که در نواحی در معرض نور در صورت بروز می کند. اگرچه ممکن است در نواحی ...
بهترین خوراکی های طبیعی پاک کننده ی صورت
باعث نرمی و لطافت پوست میشود و بعد از پاکسازی پوست با شیر صورتتان را با آب گرم بشویید. دستمال مرطوب پاک کننده آرایش درست کنید آلوورا تنها گیاه بی ضرری است که همیشه در حوزه زیبایی آرایشی استفاده می شود و اثرات خیلی خوبی روی پوست می گذارد و جز بهترین پاک کننده های صورت است. آلوورا حاوی یکسری ویتامین و خواص دارویی است که اثرات خیلی خوبی روی پوست می گذارد. برگ تازه آلوورا را بخرید و پوستش ...
ویتامین های لازم در بارداری، بهترین مواد غذایی
. منابع غذایی ویتامین A این ویتامین در لبنیات، روغن ماهی ، جگر، کره، هویج، زردآلو، گوجه فرنگی، جعفری، اسفناج ، سیب زمینی شیرین ، کلم پیچ و چای سبز فراوان است . یادآوری می کنم زیاده روی در مصرف این ویتامین سبب افزایش خطر سقط جنین و یا بیماری اسکوروی در نوزاد می شود. هرگز خودسرانه از قرص یا روغن کبد ماهی استفاده نکنید. نکته کسانی که از راکوتان ( Raccutane ...
تولید رنگدانه طبیعی با خواص غذایی و دارویی از ریزجلبک های بومی
اقتصادگردان - دکتر مریم شهبازی، عضو هیات علمی پژوهشکده بیوتکنولوژی کشاورزی و مجری طرح اظهار کرد: رنگیزه آبی فیکوسیانین که از جلبک های سبزآبی به ویژه اسپیرولینا استحصال شده و در صنایع غذایی دارای خواص فلورسنت و آنتی اکسیدانی است، از سال 2013 به طور گسترده در کشورهای مختلف به عنوان رنگ آبی طبیعی مورد استفاده قرار گرفته است. بهبود تولید، استخراج و خالص سازی فیکوسیانین می تواند دامنه کاربرد آن را در ...
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
. مایعی برای ضد عفونی کردن بدن ساده ترین روش برای اینکه روزانه بدنمان را ضد عفونی کنیم، خوردن نصف لیوان آبلیموی طبیعی مخلوط با آب گرم است. نوشیدن حداقل نصف لیوان آبلیموی تازه هر روز صبح باعث می شود، سموم بدن دفع شده و از تجمع دوباره آن در بدن جلوگیری شود. اگر روزانه به طور مستمر این نوشیدنی را مصرف کنید، احساس بسیار خوبی خواهید داشت. چون به طور خودکار سمی در بدنتان باقی نمی ماند تا باعث آزارتان شود. این ترکیب ساده و موثر را به آسانی می توانید تهیه کنید. کافیست چند قاشق غذاخوری آبلیموی تازه را با مقداری آب تصفیه شده مخلوط کنید تا محلول تان آماده شود. منبع: diyncrafts ...
آب آناناس و سلامت پوست
هم چنین از آبِ آناناس برای درمان التهاب و مشکلات گوارشی استفاده می شود . (فواید آناناس برای بدن) همچنین خواص این نوشیدنی برای سلامت سیستم ایمنی و تاثیر آن در تسریع زمان بهبود بیماری مورد بررسی قرار گرفته است . (ماسک های زیبایی با آناناس) برخی از خواص آبِ آناناس برای سلامتی اشاره کرده که به شرح زیر است : تقویت سیستم ایمنی نوشیدن آب میوه آناناس ممکن است ...
بهترین مکمل برای زیبایی پوست
در کنار تمام اقداماتی که برای زیبایی پوست انجام می شود باید از مکمل های طبیعی نیز برای زیبایی بیشتر پوست استفاده کرد. بسیاری از این مکمل ها و مواد معدنی را می توان به سادگی در رژیم غذایی گنجاند و از فواید آن بهره مند شد. ویتامین C ویتامین C نقش غیر قابل انکاری در سلامت بدن دارد و به عنوان یک ماده کلیدی در بسیاری از لوسیون ها و محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد ...
پاکسازی کبد با خاکشیر + درمان گیاهی کبد چرب
توصیه می کنند. خواص خاکشیر متعدد بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، خارش پوست، کاهش آلرژی، کند کردن سلول های سرطانی، رفع بواسیر و واریس و از بین برنده چربی کبد. علاوه بر خاکشیر داروهای گیاهی دیگری هم وجود دارند که در درمان کبد چرب ...
پسته (نام علمی : Pistacia vera)
و حرارت خود به خود، ضمن حمل خشک شوند. 11- در مغز پسته مقدار بسیار کمی آب و مقدار زیادی روغن وجود دارد که باعث تولید گرما می شود و همین، مزیتی برای خشک شدن آن است. 12- از پوست سبز پسته تازه، می توان برای تهیه مربا و ترشی استفاده کرد. دم کرده پوست سبز پسته خاصیت ضد استفراغ دارد. برای آشنایی با خواص سایر گیاهان دارویی، کلیک کنید! ...
با سندرم گلین باره, بیماری عجیب کیمیا علیزاده آشنا شوید
...، فیزیوتراپی برای فرد انجام شود. علاوه بر موارد فوق از داروهای زیر برحسب نیاز و به منظور تسکین علایم استفاده می شود: - کورتون، که التهاب و تورم اعصاب را کاهش می دهد. - سرکوب کننده ایمنی مانند آزارام یا سایتوکسان که در مرحله حاد بیماری تجویز می شود. - مُسکن ها و ضد درد ها - سایر دارو ها مانند کاربامازپین ...
آشنایی با دم نوش های تابستان
نگهداری آب بدن را افزایش می دهد. این پژوهشگر گیاهان دارویی گفت: مصرف طباشیرقلم به دلیل طبیعت آن نیز به رفع عطش آن کمک می کند. پویان با اشاره به این که مصرف دم نوش و یا عرق کاسنی می تواند به تقویت کبد کمک کند و در تصفیه خون موثر است، تصریح کرد: کاسنی طبیعت سرد دارد و مصرف آن در تابستان مفید است. وی تصریح کرد: مصرف شربت آبلیمو که از عسل به عنوان شیرین کننده استفاده شود ...
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
... بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، افرادی که دچار آرتروز زانو بودند و به مدت 6 هفته روزی 2 بار و هر بار 8 اونس ( 224 گرم ) آب آلبالوی ترش می نوشیدند، درد و عملکردشان بهبود پیدا کرد. ساردین می تواند کمک کند: این ماهی های چرب ( و سایر ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی تن، قزل آلا و ماهی خال خالی mackerel ) مملو از اسیدهای چرب امگا3 هستند، که به مبارزه با التهاب کمک می ...
لوازم آرایشی که باید در یخچال نگهداری شوند
رد شده و سرد می شود. این کار باعث می شود پوست شما در تمام طول روز آبرسانی شود . خط چشم جالب است بدانید که چهره پردازان حرفه ای معتقدند برای داشتن یک خط چشم صاف و تمیز، مداد خط چشم تان را پیش از تراشیدن برای مدت 10 دقیقه در یخچال (یا محل خنک) قرار دهید. حتی اگر عجله دارید و زمان کم است، می توانید مداد را چند دقیقه در فریزر بگذارید . رژ لب و برق لب احتمالا ...
