خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
21 تیر سرطان و سالمندی
ازدیاد مصرف اسیدهای چرب اشباع را عامل ایجاد سرطان دیواره رحم ذکر کرده اند. مصرف سبزیجات به ویژه سبزی های دارای برگ سبز از عوامل محافظت کننده در مقابل سرطان تخمدان می باشد. سرطان پروستات شایع ترین سرطان ها در مردان است. چاقی، کم تحرکی، ازدیاد مصرف چربی به ویژه اسیدهای چرب اشباع، مصرف زیاد گوشت قرمز و لبنیات پرچرب، مصرف کم سبزی ها و میوه ها، از علل به وجود آورنده این ...
از بخشش قاتل پای چوبه دار تا قاچاق انسان+فیلم
سکه عتیقه به ارزش 7 میلیارد ریال کشف صدشی عتیقه در جیرفت - غرق غرق شدن جوانی لنگرودی در دریای خزر - مرگ مرگ زنی تالشی بر اثر شاخ گاو سایه سار درخت بجای حبس+ فیلم فوت سه کارگر در اثر سقوط به چاه بخشش قاتل پای چوبه دار+فیلم همه ماجرای گم شدن آتنا اصلانی و اعتراف های قاتل -تصادف 8 ...
درمانی طبیعی برای خشکی مو
مختلف مورد استفاده قرار می گیرند تا پوست و مو از فواید آنها بهره مند شوند. موز از محتوای بالای ویتامین های A ، C و E بهره می برد و اثر ترمیمی دارد. از این رو، موز گزینه ای ایده آل برای مبارزه با ریزش بیش از حد مو و مو خوره است. موز حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، و آهن است. با جذب این مواد توسط پوست سر و مو، حفظ رطوبت افزایش می یابد. همچنین، ترکیبات موجود در ...
خواص کله و پاچه از دیدگاه طب سنتی ایران
می گردد خاصیت غذائی زیادی دارد و تولید حرارت زیاد در بدن می کند. برای بدن های ضعیف تقویت کننده است و چون هضم آن به درستی انجام گردد قوای جنسی را افزایش می دهد. برای کسانی که ضعف معده دارند با کمی اصلاح غذای خوبی است و گاهی تولید قولنج سخت می نماید. بروز این قولنج در اثر خوردن زیاد پوست و غضروف طرفین صورت و کاسه سر و گوش ها و بینی ها می باشد. گوشت صورت از تمام قسمت های دیگر کله دارای ...
سیستم های 3 گانه ای که کودکان اوتیسم در آن دچار اختلال هستند
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، پگاه میرجعفری کارشناس تغذیه در یادداشتی اختصاصی به بررسی اختلال در سیستم های سه گانه کودکان اوتیسم پرداخت. کودکان اُتیستیک اغلب در 3 سیستم مختلف دچار مشکلات یکپارچگی حواس اند: لامسه / ادراک فضایی وضعیت و یا موقعیت مکانی بدن/ تعادل دهلیزی لامسه پوست ما با عصبی که پیام ها را برای مغز می فرستد پیوند دارد. به صورتی که می فهمیم که چه ...
21 تیرماه روز بدون پلاستیک: کیسه های پلاستیکی تهدیدی برای محیط زیست
برای حمل آنها مصرف می شود . مساله اصلی زمانی رخ می نماید که پلاستیک، تبدیل به زباله می شود زیرا، گرچه پلاستیک ها به طور کلی سبک هستند، ولی دفع آنها در محل های دفن زمینی، گزینه ی خوبی نیست چراکه تجزیه ی آنها بین 300 تا500 سال زمان لازم دارد. دو راه دیگر هم وجود دارد بازیافت و زباله سوزی.کاربری این روش ها، موجب بازپس گیری برخی ارزش های پلاستیک می شود که می تواند در ساخت دوباره اقلام ...
21 تیر توصیه هایی برای کنترل عفونت
متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران، زیر نظر دکتر فروغ اعظم طالبان و دکتر تیرنگ رضا نیستانی ابتلا به عفونت میکروبی، معمولاً ویروسی یا باکتریایی، به وضعیت دستگاه ایمنی بستگی دارد. دستگاه ایمنی ازاندام ها و سلول های گوناگونی مانند گره های لنفاوی، غده تیموس، مغز استخوان، طحال، لوزه ها، آپاندیس و گویچه های سفید خون تشکیل شده است. تورم گره های ...
بیماری دست پا و دهان، عفونتی ویروسی در تابستانها
...: یک پزشک متخصص کودکان: در تابستان بیماری دست، پا و دهان در کودکان نسبت به سال گذشته از شیوع بیشتری برخودار است. این بیماری یک عفونت ویروسی تابستانه است که در خاک، فضاهای سبز و پارک ها وجود دارد. دکتر محمد علی رئیسی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: این بیماری همه ساله با فرا رسیدن تابستان در میان کودکان شایع می شود اما امسال نسبت به سال گذشته بیشتر خود را نشان ...
چگونه سفر به دهنمان تلخ نشود!
یکی از برنامه های تعطیلات مسافرت است؛ اما با وجود مفید بودن سفر، مشکلاتی در این بین وجود خواهد داشت.قضیه آب به آب شدن در مسافرت را که حتما شنیده اید بیماری هایی همچون اسهال و تهوع که اکثرا در اثر ناآگاهی و عدم رعایت بهداشت دچار آن می شوند و در واقع سفر را که می تواند تفریحی سالم باشد به اصطلاح به دهن خود و همسفری ها تلخ می شود. آرزو زارعی، کارشناس واحد بهداشت محیط مرکز بهداشت شماره یک در این باره ...
نظر طب سنتی در مورد خوردن بستنی /بلغم عمقی بر اثر مصرف بستنی
آب آن از گزینه های غذایی مفید برای مردان و رازیانه و عرق آن از مواد غذایی مناسب برای زنان در دورانپیش از بارداری محسوب می شوند. وی بیان کرد: مصرف کرفس، روغن حیوانی گاوی همراه غذا، گوشت گوسفند، زنجبیل و فلفل به مقدار کافی حین غذا، تخم مرغ آب پز عسلی، بادام درختی، انجیر، گردو، فندق، نخودچی، پسته، شربت عسل، گلاب و زعفران، سرکه طبیعی انگور همراه با عسل در دوران پیش از بارداری ضروری است. عظمایی یادآور شد: ماساژ بدن به وسیله روغن های گرم مانند بادام تلخ، سقز، زیتون و سیاهدانه، استفاده از خوشبوکننده های گرم و بادکش گرم از دیگر رفتار های مفید در دوران پیش از بارداری هستند. ...
دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن
... در مورد تاثیر تخم مرغ بر میگرن اختلاف نظر وجود دارد. برخی منابع تخم مرغ را یک ماده غذایی خوب برای کاهش میگرن عنوان کرده اند، زیرا از محتوای بالای ویتامین B. بهره می برد. دو تخم مرغ بزرگ می توانند 24 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ریبوفلاوین را تامین کنند.در مقابل، منابع دیگر تخم مرغ را محرک میگرن می دانند. محتوای اسید گلوتامیک موجود در سفیده تخم مرغ که ظاهرا یک محرک میگرن است، از جمله ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
پایانی روز تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش نسبی دمای هوا مبارزه با کرم های ساقه خوار و زنجره گل سرخ در مزارع ذرت در ساعات آرام روز هرس سبز در باغات میوه به خصوص باغات سیب (هرس شاخه های نرک، پاجوش ها و سرشاخه های رشد سال جدید) کاربرد تجهیزات غیرشیمیایی درمقابله با خوشه خوار انگور و دانه خوار سیب مبارزه با سفیدک سطحی در ...
درمان های خانگی برای تسکین سردردهای میگرنی
استفاده از پوست درخت بید در کنترل سردردهای میگرنی، مقداری از آن را درون یک قابلمه آب بجوشانید. لازم است در حالت جوش خوردن به مدت 5 الی 10 دقیقه باقی بماند. بعد از آن به مدت سی دقیقه صبر کنید و بعد از آن استفاده فرمایید. از این نوشیدنی 3 تا 4 فنجان در روز استفاده فرمایید. مصرف پوست درخت بید برای افراد زیر 16 سال و مادران باردار منع دارد. همچنین استفاده از این گیاه برای افرادی که به ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
تقریباً 10٪ کل کالری بدن برای هضم غذا استفاده می شود. بعضی مواد غذایی، مانند کرفس، کالری منفی دارند، زیرا میزان کالری مورد نیاز برای هضم آنها، از مقدار کالری موجود در آن بیشتر است. وب سایت تناسب اندام: ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر، و در نتیجه چربی سوزی بیشتر شود. بهترین روش برای افزایش دمای داخلی بدن، ورزش کردن ...
گرما زدگی و راههای پیشگیری با تغذیه
ریکاوری را تجربه نماید. نعناع : استفاده از یک شربت خنک نعناع در فصل تابستان به خوبی می تواند گرما را از بدن دفع نماید. علت این وضعیت به وجود منتول در نعناع بر می گردد که موجب تحریک گیرنده های پروتیینی در مغز به نام TRPM8 شده و به این ترتیب مغز گمان می کند که این غذا سرد است. جالب است که بدانید همین حکایت در مورد چای نعناع هم صدق می کند. کیوی : محققین حوزه پزشکی دریافته اند که 20 ...
به جای قرص اعصاب این گیاه را بخورید
اسانس است. این اسانس درریشه تازه بیشتر است و به تدریج که ریشه خشک می شود مقدار اسانس آن کاهش یافته ولی بوی آن قوی تر می شود. اسانس تازه برنگ سبز مایل به زرد است ولی در اثر ماندن غلیظ می شود. آثار دارویی ریشه تازه آن سه برابر خشک شده آن است. سنبل الطیب باید در حرارت کم خشک شود و در حرارت بالا تمام اثر دارویی آن از بین می رود. ● خواص داروئی ریشه سنبل الطیب از نظرطب قدیم ایران ...
هنگام گرمازدگی چه باید کرد؟
به گزارش افق تازه ؛ تشنگی شدیدی که با خوردن مقدار زیادی آب برطرف نمی شود، عرق کردنی که برای آن پایانی نیست و حسابی لباس آدم را کثیف می کند، قرمز شدن پوست و احساس بی حالی و... همه دردسرهای گرم شدن هواست. گاهی دردسرها به همین جا ختم نمی شود و گرمازدگی سراغ ما می آید. شاید گرمازدگی در نگاه اول یک مساله بسیار ساده باشد ولی گاهی همین گرمازدگی به ظاهر ساده، می تواند جان افراد را به خطر بیندازد. با ...
خواص درمانی عسل و دارچین
، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیم است. عسل داری خواص ضدعفونی کننده، ضدباکتری بسیاری بوده و به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. دارچین حالتی شبیه به پوست درخت داشته و رنگ قهوه ای و حالت لوله ای آن در همه جای دنیا معروف است. این ادویه عموما به صورت پودر شده در تهیه ی انواع غذاها و شیرینی ها مورد استفاده قرار می گیرد. دارچین دارای عطری خوش و شیرین ...
به خواص باورنکردنی نخود سبز آگاه باشید
نیاز روزانه ما به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های بدن و همچنین برای ساخت کلاژن لازم است. باید بدانید که کلاژن پروتئین لازم برای سلامت غضروف ها، پوست و تاندون ها می باشد و بدون آن کار این بافت ها لنگ می شود. از این ها گذشته وجود ویتامین C برای جذب بیشتر آهن لازم است. منبع اسید فولیک نخودفرنگی خام و پخته منبع خوب اسید فولیک یا همان فولات محسوب می ...
این نوشیدنی تابستانه بیماری های قلبی را نابود می کند!
...> دارچین و عسل در این نوشیدنی تابستانی قدرت ضد التهابی، ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچ دارند. انبه برای سیستم هضم، پوست، چشم و سیستم ایمنی مفید بوده و درمقابله با گرما و حرارت تابستان بسیار کمک کننده است. موز در این اسموتی برای بهبود عملکرد عضلات، سیستم گوارش و سلامت مغز بسیار مفید است. شیر بادام برای استخوان ها، پوست، سیستم گوارش و هضم و تنظیم سطح قند خون خاصیت فوق ...
اقدامات اورژانسی در زمان خفگی کودکان
اغلب آنها سن زیر سه سال دارند، در عین حال این خطر همه را تهدید می نماید. انسداد راه هوایی در افراد هوشیار اغلب هنگام خوردن رخ می دهد. کودکان و شیرخواران ممکن است با همه جور شیئی دچار خفگی شوند. خوراکی هایی چون پسته، بادام، فندق، حبه انگور، آب نبات و... اغلب به علت شکل خاص خود باعث خفگی کودکان می شوند. البته غیر از غذا، چیزهای غیرخوراکی دیگری چون مهره، تیله، سکه، قطعات اسباب بازی و ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
. حتما اصطلاح دق مرگ شدن را شنیده اید. منظور از این اصطلاح همان سکته است که بر اثر فشارهای روانی، استرس های زندگی ماشینی، مشکلات اقتصادی و اخبار دلهره آفرین ایجاد می شود. برای مثال بعد از یک حادثه مثل زلزله، آمار سکته های قلبی تا چند ماه بالا می رود. جالب است بدانید که آقایان 10 سال زودتر از خانم ها در معرض خطر سکته قرار می گیرند. این خطر برای آقایان از حدود 50 سالگی و برای خانم ها از 60 سالگی ...
10علامت افت فشار خون و راههای پیشگیری
...> آشنایی با علائم افت فشار خون اگر خون کافی به مغز نرسد، سلول های مغزی اکسیژن و مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت نمی کنند و فرد احساس سبکی سر، سرگیجه و ضعف خواهد کرد. اگر شما از حالت نشسته یا خوابیده، ناگهان بلند شوید و بایستید، علائم افت فشار خون ظاهر می شود. ایستادن باعث می شود که خون به سمت پایین بدن برود و فشار خون کم شود. به این نوع کاهش فشار خون، افت فشار خون وضعیتی می گویند. اگر ...
بهترین منابع ویتامین A
کاهش التهاب موثر است. داشتن یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها راهی برای کاهش روند طبیعی پیری است. آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A مسئول ساختن استخوان هایی قوی، تنظیم بیان ژن، حفظ سلامت و شفافیت پوست، تسهیل تمایز سلولی و حمایت از عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند. برخی از بهترین منابع ویتامین A شامل تخم مرغ، شیر، جگر، هویج، سبزیجات زرد یا نارنجی از قبیل کدو سبز، کدو زرد، اسفناج و دیگر ...
این خوراکی ها باعث سلامتی مو می شوند
خواهید داشت: 1. ماهی سالمون این ماهی سرشار از پروتئین، ویتامین دی و اسید چرب امگا 3 می باشد که برای سلامت مو ضروری است و بدن انسان به صورت طبیعی این اسید های چرب را نمی سازد. وجود این اسید های چرب در رژیم غذایی بسیار مهم است چون تقریبا 3 درصد مو را تشکیل می دهد. 2. گردو گردو تنها دانه روغنی است که مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 ، بیوتن و ویتامین E دارد که از ...
جنگ خندق 17 شوال
آنها را حمل بر ترس و فرار از برابر مسلمانان کردند،و از این رو ابو سفیان تصمیم گرفت لکه این ننگ را از دامن خود بشوید و بار دیگر شوکت و عظمت خود را به رخ مسلمانان و ساکنان شبه جزیره عربستان بکشد و به همین منظور نزدیک به یک سال،یعنی از ذی قعده سال چهارم تا شوال سال پنجم در صدد تهیه سربازان جنگی و ابزار و اسلحه کافی برای چنین جنگ بزرگی بر آمده و توانستند روزی که از مکه به سمت مدینه حرکت کردندبیش از ده ...
10 خوراکی خطرناک که می تواند شما را بکشد + عکس
تولید می کنند که ترکیبی سمی برای انسانها و حیوانات است. در سال 1899 پنجاه و شش سرباز آلمانی پس از خوردن سیب زمینهای سبز دچار عوارض ناشی از مسمومیت توسط سولانین مثل اسهال حاد، سردرد شدید، رفتن به کما و حتی مرگ شدند. یک فرد بالغ با خوردن 450 گرم سیب زمینی سبز دچار مسمویت شدید سولانین خواهد شد. 4- ذرت بوداده (پاپ کورن) که در مایکروویو درست شده ذرت بوداده حاوی پرفلوئورواکتانوئیک ...
برای فرو نشادن التهاب کبد گرم این گیاه را مصرف کنید
شده باشد به میزان 150 گرم یا 300 گرم با عسل، ملین و مسهل معتدلی است. و اگر با مغز فلوس و ترنجبین و بنفشه خورده شود مسهل صفرا است. همراه با تمر هندی و شکر پاک کننده روده و کلیه و مسهل صفرای سوخته می باشد. کدوی پخته با سرکه برای اکثر بیماری های گرم مفید است. و با گوشت موجب تسریع هضم می شود. ضماد پخته آن روی معده و کبد و کلیه، مسکن حرارت و التهاب آن هاست. خوردن پوست خشک ...
از خواص شگفت انگیز انگور چشم پوشی نکنید
ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند. محافظت از پوست در برابر سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعهUVBاز پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها: بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید ...
پیشگیری از انواع سرطان ها، نیاز به 18 گام ساده دارد
ابتلا به سرطانهای سینه، روده، پروستات و آسیب به غدد لنفاوی در ارتباط است. محققان دانشگاه مینه سوتا نیز اعلام کرده اند که مصرف گوشت گریل شده و یا سوخته خطر ابتلا به سرطان لوز المعده را تا 60 درصد افزایش می دهد. نوشیدن چای سبز: در سال 2006 بیش از 50 مطالعه درباره رابطه مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام شد. مصرف منظم این نوع چای به خاطر این که سرشار از آنتی اکسیدان است، با ...
