سایر منابع:
سایر خبرها
اسهال|درمان خانگی اسهال, علت و علایم در نوزادان, کودکان و بزرگسالان
6 هفته استفاده از روغن نعنا 3 بار در روز، درد شکمی و کیفیت زندگی به صورت قابل توجهی در مقایسه با گروه دارونما بهبود داشته است. درمان اسهال در نوزادان و کودکان نوزادان بیشتر در خطر کم آبی بدن که در نتیجه اسهال اتفاق می افتد هستند. به علاوه، نوزادان به دلیل اینکه سیستم ایمنی بدن شان هنوز کامل نشده و یا قوی نیست، بیشتر از بزرگسالان به اسهال مبتلا می شوند. برآورد شده است که 3 ...
5 علامت هشدار دهنده کمبود منیزیم
می کند. محققان قادر بودند نشان دهند که مصرف پایین منیزیم منجر به حساسیت پایین به انسولین می شود. سلامت قلب منیزیم برای سلامت عضلات همچون قلب موثر است. این ماده نقش مهمی در انتقال سیگنال های الکتریکی در بدن بازی می کند. مصرف مناسب منیزیم با کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون و تصلب شرایین مرتبط است. اخیرا مطالعات مختلف انجام شده نشان می دهد که مصرف کلسیم بدون مصرف منیزیم ...
آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود؟
و معایبی دارند. کرم ضدآفتابی ایده ال است که از ترکیب مواد مختلف فیزیکی و شیمیایی باشد. ملک زاد متذکر شد: اگر چه 95% ویتامین D بدن بدنبال تابش اشعه خورشید به پوست تولید می شود. اما با مصرف کرم ضد آفتاب دچارکمبود ویتامین D نخواهید شد. آیا کرم ضدآفتاب رنگی بهتر است یا ضدآفتاب بدون رنگ؟ وی در پاسخ به این سوال گفت: فرقی ندارند. اگردوست داشته باشید می توانید از ضدآفتاب رنگی استفاده کنید. هیچ تفاوتی در هر دو نوع وجود ندارد و فقط کافیست دارای SPF بالای 30 باشد. منبع : سلامت نیوز ...
این ادویه دشمن چاقی است!
، به این منظور باید پوست سر خود را با روغن خردل ماساژ دهید؛ این کار کیفیت مو هایتان را نیز به طور قابل توجه بهبود بخشیده و از ریزش مو جلوگیری می کند. فرآورده های خردل و روغن خَردل به طور مؤثر برای قرن ها به منظور کاهش فشار خون بالا و جلوگیری از تصلب شرایین مورد استفاده قرار گرفته اند. آنها همچنین به بهبود ایمنی بدن کمک کرده و به مبارزه با بی خوابی کمک می کنند. دانه های خَردل در درمان مسائلی مانند ...
راه حل های طبیعی و معجزه آسا برای سیاه کردن موهای سفید؛ درمان سفیدی مو
نیز بهره مند شوید. 5 – کنجد و روغن بادام دانه های کنجد و روغن بادام را با یکدیگر میکس کنید و هر روز به مدت چند هفته روی پوست سرتان ماساژ دهید. این کار از سفید شدن موهایتان جلوگیری می کند و حتی برخی از کارشناسان ادعا می کنند که روند سفید شدن مو را معکوس نیز می نماید. دانه های کنجد را به خوبی آسیاب کنید و مخلوط را به مدت نیم ساعت روی پوست سر مالیده و سپس با آب بشویید. هر چند این راه حل ها حتما به شما در جوان شدن موهایتان کمک می کند اما فراموش نکنید که استرس می تواند همه نقشه ها را نقش بر آب کند. شاد و آرام زندگی کنید! ...
این سبزی بیماری های قلبی، سکته مغزی، سرطان و عفونت را متوقف می کند
گوگردی موجود در خود سلول های سرطانی را در هر مرحله ای تحت تاثیر قرار داده و خطرات ناشی از سرطان بر روی بدن را کاهش دهد. در جوامعی که مصرف سیر در آن ها بیشتر است درصد ابتلا به سرطان از جمله سرطان معده، روده بزرگ، پانکراس، پستان و مری کمتر است. همچنین در آزمایشات انجام شده نشان داده شده که مصرف این سبزی موجب توقف فعالیت مواد سرطان زا در بدن، افزایش قدرت ترمیم DNA، کاهش رشد و مرگ سلولی می شود ...
بیش از 180 دلیل عقلی و نقلی برای تغییری 180 درجه
نفسشان را می گیرد؛ چون دست بالای دست در زیبایی بسیار است و زنها را رقیب هم می کند و به جای اینکه خانم ها دوست هم باشند دشمن هم می شوند. شل حجابی تخم کینه است. لذا شیطانی است چون زمینه دوستی و محبت بین آحاد جامعه را از بین می برد. * حجاب المان دین است و فقط کسانی حاضرند که این المان را رونمایی کنند که درک عمیقی از دین داشته باشند؛ یعنی معرفت و افتخار و عشق به دین، پشتوانه و ...
درمان سریع و راحت شوره سر
شستن مداوم برای کنترل جواب نداد می توان از شامپو های دارویی مخصوص شوره سر استفاده کرد. مهم ترین راه مستقیم برای کنترل شوره سر استفاده از شامپو های حاوی مواد سایتوستاتیک می باشد, مانند سلنیوم سولفید یا روی پیریتیون. مواد سایتوستاتیک سرعت رشد وتکثیر سلولهای شاخی شده(سلول های سطحی پوست و پوست سر) را کاهش می دهند و به طور قابل ملاحظه ای موجب کاهش شوره سر در طول چند هفته می شود. شامپو های حاوی ...
10خوردنی که اعصاب شما را آرام می کند
.... آبزیان دیگر مانند ماهی هم همان خواص میگو را دارند و مصرف ماهی نیز توصیه می گردد. چای برگ های چای حاوی یک اسیدآمینه ضروری برای بدن می باشند که با تولید امواج مغزی آلفا سبب کاهش استرس و افزایش آرامش می شود. چای سبز نیز که لقب پادشاه گیاهان را به خود اختصاص داده است، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی و سرطان را کاهش می دهد و از فشار خون بالا جلوگیری می کند. میوه ...
20 تیر چگونه جوان تر به نظر برسیم؟
دکترمحمد علی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست، مو و زیبایی عوامل مخرب محیطی مثل اشعه فرابنفش خورشید (UV) می تواند بر رشد و تکثیر سلول ها تاثیر منفی بگذارد و روند پیری را تسریع کند. اشعه فرابنفش باعث شل شدن رشته های الاستین می شود و خاصیت کشسانی پوست را به تدریج از بین می برد و در نتیجه پوست شل و افتاده می شود. اشعه UV بر ساختارهای سلولی هم اثر منفی می گذارد و باعث بروز ...
چه مواردی خانم ها و آقایان را نابارور می کند؟
تواند ناباروی فرد در آینده را در پی داشته باشد. عفونت دردسرساز عفونت یکی از موارد مهمی محسوب می شود که خانم ها و دختران جوان باید به آن توجه کافی داشته باشند چون عفونت مکرر واژن، می تواند زمینه ابتلا به ناباروری را ایجاد کند. به همین دلیل زمانی که خانمی دچار عفونت می شود، برای درمان باید حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کند. استفاده از سیگار، قلیان و مواد مخدر، شانس ابتلا به عفونت واژن را افزایش می دهد که این مساله درصد ناباروری را زیاد می کند. علاوه بر این سیگار، قلیان و مواد مخدر دارای مواد سمی هستند که ناباروری را به وجود می آورند. ...
هفته سیزدهم بارداری و مراقبت های لازم
رشد اندام های بدن نخواهد بود، اینک تمام اعضای بدن او به طور کامل رشد نموده است. • به یاد داشته باشید که در هفته سیزدهم بارداری، فرزند شما مانند یک انسان کوچک و کامل به نظر خواهد رسید، هم چنین بسیاری از ویژگی های بدن او به طور کامل رشد یافته و در مکان های مربوط به خود قرار گرفته اند. • در این زمان، پوست جنین شما آن قدر شفاف شده است که شما می توانید رگ ها و تمام اندام های او را ...
ماده غذایی که بیماری قلبی را در تنگنا قرار می دهد
به گزارش تابش کوثر ، خرما که از نخلستان های کشور های گرمسیر از جمله ایران بدست می آید موثرترین میوه برای محافظت از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. خرما دارای خواص درمانی فراوان برای بدن از جمله مقابله با بیماری های قلبی عروقی مانند بالا رفتن فشارخون، گرفتگی عروق و بروز حمله قلبی است. خرما را می توانید به انواع روش ها مصرف کنید، از جمله به صورت خام، خیس خورده ...
چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟
. هر چند موارد زیادی وجود دارد که شرایط برای هر دو یکسان است اما مثلا خانم ها بیشتر در سالن های زیبایی کار می کنند، یا مثلا در صنایح اتومبیل سازی ممکن است مواد سمی وجود داشته باشد و محیط برای محافظت و ایمنی کارکنان به اندازه ای که برای مردان موثر است برای زنان نباشد. لوازم آرایشی و بهداشتی زنان طبیعتا بیشتر از لوازم آرایشی استفاده می کنند، مثلا سشوار، عطر و خوشبوکننده، میکاپ ...
مراقب عوارض ریمل های مصرفی باشید/خطر لکه در قرنیه
بهداشتی سازمان غذا و دارو در ادامه اظهارداشت: عوارض عمده که از مصرف ریمل و خط چشم تقلبی در مصرف کننده ایجاد می شود، آبریزش، خارش و پف و سوزش چشم و حتی التهابات شدید می شود. تالاری افزود: سلول های پوست دور چشم بسیار نازک و حساس هستند و مواد شیمیایی به راحتی جذب آن می شود، در چنین شرایطی احتمال عفونت های چشمی نیز بالا می رود. وی گفت: در موارد شدیدتر احتمال ایجاد لکه در قرنیه و اشکال در بینایی را بوجود می آوردند. انتهای پیام / 137 ...
چرا دچار بدن درد می شویم؟
می گذارد. افراد به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. بافت ها و سلول های بدن برای سالم ماندن به خواب کافی نیاز دارند. همچنین مغز برای هوشیار بودن به خواب نیاز دارد. بدون خواب بدن زمان کافی برای احیای انرژی های لازم ندارد که این وضعیت موجب بروز درد در بدن می شود. سرماخوردگی یا آنفلوآنزا: هر دو این بیماری ها عفونت های ویروسی هستند که موجب التهاب می شوند. این عفونت ها به بدن ...
سبزیجات بدون نفخ را بشناسید
پروبیوتیک که بیشتر در منابع غذایی گیاهی یافت می شوند، در دستگاه گوارش تجزیه نمی شوند و غذای مورد نیاز برای باکتری های روده مانند بیفیدوباکتر و لاکتوباسیلوس را فراهم می آورند. این باکتری ها که از باکتری های پروبیوتیک هستند، تجزیه مواد در دستگاه گوارش را تسهیل می کنند و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های روده ای مانند سرطان روده، بیماری های التهابی روده، آلرژی و... را می کاهند. یکی از ...
از مزیت های سلامتی انگور غافل نشوید
بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که ...
نورخورشید کدام بیماری ها را درمان می کند؟
معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. در شرایطی که بیشتر مردم از خطرات قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز از این مساله غافل هستند که نور خورشید فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند. با مد نظر قرار دادن این مساله که هنگام ترک خانه باید از محصولات محافظت از پوست با کیفیت بالا استفاده ...
این سبزی های لاغرکننده را بشناسید
کرفس کرفس را سلطان سبزی ها بر میشمرند کرفس سرشار از ویتامین B6، منیزیم، کلسیم و فسفر است. ویتامین های A و K، پتاسیوم و منگنز و فیبر غذایی از دیگر مواد مفید موجود در کرفس هستند. بدلیل بالا بودن ویتامین ث در کرفس این سبزی برای کاهش ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی بسیار موثر است . کالری کم کرفس فیبر موجود در کرفس برای سیستم گوارشی فوق العاده معجزه آسا است و ...
جلوگیری از ریزش مو با مواد طبیعی (قسمت اول)
باشید که سفیده ی تخم مرغ دارای مقادیر بیشتری پروتئین بوده و استفاده از آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. ماهی قزل آلا ماهی قزل آلا یکی از انواع ماهی های چرب است که استفاده از آن برای مغز، رگ های خونی، پوست و مو بسیار مفید است. این ماهی منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا3 بوده و نقش بسیار موثری در رشد موها دارد. از دیگر مواد مغذی و مفید موجود در ماهی قزل آلا می ...
نشانگان تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟
(نظیر استروژن، پروژسترون، LH و FSH) دچار عدم تعادل شده و باعث افزایش هورمون های مردانه (آندروژن ها) و هورمون انسولین می گردد. همین امر موجب بروز علایمی نظیر بی نظمی های قاعدگی، موی زائد، آکنه و چاقی می شود. نشانه های ابتلا به نشانگان تخمدان پلی کیستیک چیست؟ – بی نظمی و کاهش سیکل های قاعدگی – مشکلات ناباروری – موهای زائد (هیرسوتیسم) در صورت، سینه و شکم ...
ویتامین A| منابع, فواید و عوارض جانبی ویتامین A
کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از آلرژی های غذایی کمک کند، چون مانع واکنش های افراطی در بدن می شود . کاهش سطح التهاب نیز با کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون در ارتباط است . 4. حمایت از سلامت پوست و رشد سلولی ویتامین A برای بهبود زخم و بازسازی پوست ضروری است . وجود آن برای حمایت از تمام سلول های پوستی داخلی و خارجی ضروری است و کمکی قدرتمند برای مقابله با ...
مصرف آلو برای سرد مزاجان ممنوع!
... درمان کننده بیماری کبدی، دفع کننده اوره، اسیداوریک و چربی خون است. آلوی خشک، خون را طبیعی کرده و درد مهلک را از بین می برد. مصرف آلو آن هم به صورت ناشتا در تقویت اعمال کلیه ها و رفع یبوست بسیار مفید است. انواع آلو یا آلوچه تازه برای مبتلایان به سوء هاضمه مزمن و ضعف اعصاب، بسیار نافع است زیرا ملین خوب و محرک دستگاه تغذیه است و عملش برای تمام اعضای بدن موثر است ...
اکسیر جوانی و زیبایی
آب هویج برای رنگ پوست برخی زنان در برزیل ادعا می کنند که نوشیدن آب هویج پوست شان را سالم و زیبا می کند. چرا که هویج ها سرشار از بتاکاروتن هستند. خوردن زیاد آنها می تواند رنگ پوستتان را به نارنجی متمایل کند. (کوکتل هویج و زنجبیل برای داشتن پوست زیبا) روغن شترمرغ استرالیایی به عنوان نرم کننده در میان پرندگان بومی استرالیا، روغن شترمرغ برای درمان پوست و مو استفاده می ...
با معجزه بلوبری آشنا شوید
: میوه های توتی نظیر بلوبری از طریق ترکیباتی که از سلول های مغز در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند، سلامت مغز را حفظ می کنند. طبق نتایج یک مطالعه، میوه بلوبری با تغییر در شیوه ارتباط نورون ها در مغز، مانع از التهاب مغز می شود که در آسیب نورونی و بهبود کنترل و شناخت حرکتی نقش دارد. تقویت سلول های مغز: افزودن بلوبری به رژیم غذایی می تواند موجب افزایش میزان تولید سلول های مغز در هیپوکامپ ...
هات چاکلت منبع پنهان از نمک
میزان نمک بسیار بالا استفاده می کنند، مصرف این حجم بالای نمک سبب ابتلای افراد به بیماری هایی چون فشارخون بالا، سکته مغزی، حمله قلبی، بیماری آلزایمر، پیری پوست و بیماری های کلیوی می شود. از جمله دیگر خوراکی های صنعتی که دارای حجم مشابه نمک بوده و برای سلامت بدن مضر هستند می توان چیپس، همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده را نام برد. کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند از مصرف ...
8 نشانه ای ابتلا به مشکلات کلیوی
مانند ریزش مو و کاهش وزن بدن، صورت تان چاق تر به نظر برسد. این در واقع تورم صورت است. تورم در مچ پاها، احساس درد و خستگی را به حدی می رساند که حتی نمی توانید راه رفتن را تا کوچه بعد ادامه دهید. خستگی: اگر کلیه از کار بیفتد، تولید هورمون اریتروپوئیتین که عامل حمل اکسیژن توسط گلبول های قرمز خون است، متوقف خواهد شد. این مساله منجر به کاهش میزان اکسیژن در گلبول های خون و نهایتا سلول ...
تمام مضرات و فواید گوجه فرنگی
فلفل سیاه و زرد چوبه به عنوان طعم دهنده و رنگ زا در غذاها است ضمن اینکه باید بدانیم زردچوبه و فلفل سیاه هر دو به شدت ضد سرطان، ضد پوکی استخوان، ضد روماتیسم و مقوی معده و قلب هستند. بنابراین سایر محصولات گوجه فرنگی مانند آب گوجه فرنگی و ترشی گوجه فرنگی همچنین سس گوجه فرنگی نیز به علت دارا بودن گلیکوآلکالوئید توصیه نمی شوند؛ در کنار کباب ها به جای گوجه فرنگی کبابی می توانید از پیاز کبابی که سیخ شده و روی زغال کباب شده یا از ریحان و سماق استفاده کنید. ...
مسواک نزدن باعث بروز این بیماری ها می شود
بارداری ممکن است دیگر بیش از حد دیر شده باشد، زیرا عفونت ممکن است از قبل در بدن زن منتشر شده باشد. به همین علت است که داشتن سلامت دهان و دندان و ارزیابی دندانپزشکی پیش از باردارشدن ضروری است. بیماری های تنفسی عفونت های باکتریایی تنفسی از طریق ورود قطرات ریز مایع از دهان و گلو به درون ریه ها به وجود می آیند. به همین دلیل باکتری هایی که درون دهان رشد می کنند، به خصوص در افرادی که ...