خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 راهکار ساده برای در امان ماندن از قبض برق نجومی
به گزارش ملیت به نقل از فردا؛ با صرفه جویی در مصرف برق می توان دو هدف را دنبال کرد یکی جلوگیری از پدیده گرم شدن زمین و دیگری کاهش هزینه پرداخت قبوض برق. با نگاهی ساده به اطراف محیط کار و منزل خود می توان مشاهده کرد، تمام وسایلی که با برق کار می کنند، قادرند کارایی بیشتری داشته باشند. عایق بندی خانه ها و تغییر عادت های روزانه شما نیز می تواند نقش موثری در کاهش میزان مصرف برق داشته باشد برای اطلاعات بیشتر و چگونگی صرفه جویی در مصرف برق ادامه این مطلب را بخوانید. هنگامی که به نور طبیعی دسترسی دارید با کشیدن پرده های خانه محیط آن را روشن کنید. استفاده از نور طبیعی می تواند ...
برای پاکسازی کبد، خاکشیر بخورید
طبیعت درمانگران، شما می توانید با خوردن چند گیاه ساده، کبد خود را پاک کنید، همچنین استفاده از این گیاهان در دوره های معین و سالی یکبار با توجه به شرایط زندگی امروز را توصیه می کنند. خواص خاکشیر متعدد بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری ...
"فست فود"؛ دشمن در لباس دوست!
آماده را در مدت کوتاهی بعد از سفارش، به مشتری تحویل می دهند. خیلی از این رستوران ها، شبیه رستوران های واقعی نیستند، چون جایی برای نشستن و غذا خوردن ندارند. از این نظر بیشتر شبیه یک فروشگاه عرضهٔ مواد غذایی هستند. در روم باستان، دکه های فروش نان و زیتون وجود داشت. در شرق آسیا مغازه هایی بودند که رشته فرنگی آماده عرضه می کردند. در خاورمیانه، از سال های دور تا امروز دکه های فروش فلافل را ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید
اتفاق می افتد، در پاره ای از موارد خشکی رحم که به علت گرمی زیاد ایجاد می شود و در بیشتر اوقات سردی و رطوبت زیاد رحم در بروز نازایی دخالت دارد وباید توجه داشت که سردی رحم ارتباط مستقیمی با مصرف غذا های سرد دارد. عظمایی اظهار کرد: مصرف مواد غذایی سرد باعث اسیدی شدن معده می شود یا با افزایش رطوبت از حرکت اِسپرم جلوگیری می کند. وی بیان کرد: لبنیات بدون مصلح، دوغ و ماست ترش، مواد ...
افزایش اشتها با چند روش ساده
وزن دارید؟ 1. صبحانه را فراموش نکنید مصرف صبحانه ی سالم می تواند متابولیسم بدن را برای انجام فعالیت های روزانه افزایش بدهد، پس برای افزایش اشتها حتما صبحانه بخورید. یک صبحانه سالم شامل ماست، میوه های تازه، اسموتی های میوه ای غلات، شیر و گرانولا است. برای افزایش وزن باید کالری بیشتری به بدنتان برسانید، پس می توانید روی نان تست کره ی بادام زمینی بمالید و ...
خوردنی های خوراکی فصل تابستان
. همچنین حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین B، فسفر، کلسیم، روی و سایر موادمعدنی است. امتحان کنید: از خیار خرد شده می توانید در ساندویجهای خود استفاده کنید یا همراه با ماست، لیمو و نعناع، آب دوغ خیار درست کنید. تربچه این سبزی معمولاً محبوبیت چندانی ندارد. با رنگ زیبای قرمز متمایل به بنفش و داخل سفید رنگ و خوشمزه خود، آنقدرها که باید مورد استقبال قرار نمی گیرند. این سبزی محتوی آب بسیار ...
تدابیر طب سنتی برای فصل تابستان
، سکنجبین و خیار و آب زرشک برای آرامش اعصاب توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به باور عموم مردم مبنی بر استفاده از خاکشیر برای ایجاد خنکی، گفت: خاکشیر بر خلاف باور عموم، فاقد این خاصیت است، اما فواید درمانی فراوان دیگری دارد و مصرف آن به افراد گرمازده توصیه می شود. بهادری افزود: در فصل تابستان از خنکی جات (مانند آب دوغ خیار، ماست، خیار و کمی نان، سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو ...
رژیم غذایی دختر دار شدن، سردی بخورم یا گرمی؟
برای دختردار شدن باید سراغ گروههای غذایی بروید که طبع سردی دارند. خیار، کدو، گوجه فرنگی، کاهو، باقلا، لوبیا سبز، نخود سبز، سویا، فلفل سبز و... جزء سبزیجاتی هستند که طبع سردی دارند. از میوهها می توان به انار، پرتقال، لیمو و... اشاره کرد. در دسته لبنیات هم می توان به کشک، پنیر، دوغ و ماست را نام برد. همچنین توصیه میشود برای پخت غذا از ادویه هایی مثل سماق استفاده شود که طبع سردی دارند یا ...
معجزه ای برای التهاب کبد گرم
. مغز تخم کدو نیز به همین طبع است. کاربرد و خواص: خنک کننده و مرطوب کننده است. انسداد مجاری را باز می کند. مدر و ملین است. برای رفع یرقان و تب های گرم نافع می باشد. برای افراد گرم مزاج و صفراوی غذای مناسبی است اما پخته آن از نظر مواد غذایی ضعیف و سریع الهضم است. اگر کدو را با به و یا آبغوره و یا آب انار و یا سرکه در روغن بادام و یا زیتون بپزند ...
تعیین جنسیت نوزاد قبل از لقاح ! (2)
پزشک آنلاین : استفاده از رژیم با به کاربردن یک دستور آشپزی صورت نمی گیرد بلکه یک نسخه پزشکی محاسبه شده می تواند موثر باشد . استفاده درازمدت از این رژیم پزشکی اثر سوء بر سلامت مادر و بچه نیز به جای نمی گذارد . به طور مثال سدیم علاوه بر نمک طعام، در غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج وجود دارد و مقدار مصرف روزانه آن معادل 5/0 گرم است درصورتی که رژیم ...
تدابیر طب سنتی برای گرم مزاج ها در فصل تابستان
گرم و خشک بودن مزاج این افراد و همچنین مزاج فصل تابستان، احتمال خطر در این افراد بیشتر است. این محقق طب سنتی افزود:این افراد در این فصل باید از تمام خوردنی ها و نوشیدنی هایی که حرارت بدن را بالا می برند و باعث خشکی می شود همچون مواد غذایی تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس های تند، خردل، سبزیجات تند مانند سیر، پیاز، ترخون، نعناع، تره، شاهی، شوید پرهیز کرده و از غذاهایی با ...
ماه چهارم بارداری و مراقبتهای لازم
...> 1- مواد غذایی غنی از فیبر در ماه چهارم بارداری ، مادر باردار باید مطمئن باشد که در هر وعده غذایی خود از مواد غذایی غنی از فیبر مانند غلات، حبوبات و سبزیجات سبز استفاده می کند. مصرف مکفی فیبر در رژیم غذایی مادر باردار در این ماه باعث پیشگیری از بروز یبوست می گردد. به علاوه این که فیبر غذایی عملکرد کلی دستگاه های بدنی مادر را تنظیم می کند. 2- مصرف مکفی اسیدهای چرب ضروری ...
حالت تهوع در حاملگی، راه حل های خوشمزه
تکه های میوه سیریال های شیرین و پر از خرده های میوه خشکی که مزه شیرین دارند، پر از شکر هستند، بهتر است سیریال ساده و پرفیبری تهیه کنید و در یک کاسه شیر بریزید، سپس میوه هایی مثل موز، سیب یا آناناس را در آن خرد کنید. ماست میوه ای ماست های میوه ای بازار، پر از شکر و قند اند و میوه هم ندارند. رنگ و طعم آن ها ناشی از مواد افزودنی است. به همین دلیل در منزل یک کاسه کوچک ماست کم ...
با رژیم کانادایی در عرض 15 روز لاغر شوید!
...> صبحانه: یک فنجان چای + دو عدد خرما نهار: نصف سینه مرغ پخته یا کبابی + کاهو + سس آب لیمو شام: سالاد کرفس + گوجه فرنگی + آب لیمو روز چهارم: صبحانه: یک فنجان قهوه + یک حبه قند + یک ورق نان تست نهار: یک لیتر آب میوه ترجیحا سیب یا هویج + یک لیوان ماست شام: 3 عدد تخم مرغ سفت + هویج رنده شده + 200 گرم پنیر رژیمی یا کم نمک روز پنجم: صبحانه: یک ...
سالاد خیار و سبزیجات معطر
.... یک چهارم فنجان ماست ساده کم چرب دو قاشق غذا خوری شوید تازه که درشت خرد شده باشد یک قاشق غذا خوری جعفری تازه که درشت خرد شده باشد دو قاشق غذا خوری آب لیموی تازه یک قاشق غذا خوری روغن زیتون خالص یک و یک دوم قاشق چای خوری نعنا تازه و درشت خرد شده 2 قاشق چای خوری سس خردل یک چهارم قاشق چای خوری شکر یک ...
