خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیوه های طبیعی سم زدایی از ریه ها
... مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان: مصرف آناناس، انگور و زغال اخته راه اثبات شده ای برای حذف باکتری های بیماری زا از شش ها و حفظ سلامت دستگاه تنفسی است. پتاسیم: مصرف موادغذایی سرشار از این ماده معدنی مهم برای سلامت شش ها، تقویت کننده سلامت کلی دستگاه تنفسی است.آلودگی کاهش مصرف موادغذایی تولیدکننده مخاط: لبنیات، گوشت، سویا و گندم به دلیل دیرهضم بودن، تحریک کننده تولید مخاط ...
خواص بی نظیر گیلاس
چنانکه می دانید پتاسیم تاثیر زیادی بر افزایش ادرار دارد. ضد سرطان و پیری برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس، همانند نجات دهنده های طبیعی در برابر این بیماری عمل می کنند. برخی از ترکیبات یافت شده در گیلاس نظیر کوئرسیتین، الاژیک اسید و پریلیل الکل ثابت شده است که بسیار در جلوگیری از روند شروع و گسترش سرطان نقش دارند.همچنین این میوه دارای خاصیت آنتی اکسیدان بالایی ست که در جلوگیری ...
افراد عجول و بی قرار بخوانند
یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که باید مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علائم غلبه خلط صفرا ذکر شده است: زردی رنگ چشم و پوست خشکی دهان و بینی عطش زیاد جوش و آکنه در سر و صورت خشکی پوست و اگزما تلخی دهان کاهش اشتها به غذا احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن نبض سریع احساس تهوع منبع: تسنیم ...
این سس را چاشنی غذا کنید!
اتاق خبر 24 : سس انار از ترکیب پوره انار، نمک، شکر و آب تولید شده و ازجمله فواید مصرف آن می توان به: جلوگیری از آسیب های عصب و پیری، پیشگیری از ابتلا به آلزایمر، پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان به ویژه سرطان سینه و پروستات، تنظیم هورمون های استروژن، کاهش کلسترول بد خون و فشارخون بالا، بهبود جریان خون، ضدسرفه، تقویت سیستم ایمنی بدن، مقابله با مشکلات گوارشی (نفخ، اسهال، تهوع)، ضدالتهاب ...
برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟
. اگر واقعاً برای حفظ تمرکز در محل کارتان مشکل دارید و با کمبود انرژی، سردرد، سرگیجه، شکنندگی ناخن ها، رنگ پریدگی پوست و یا سردی دست ها و پاها نیز مواجه هستید ممکن است دچار کمبود آهن باشید. یک راه دیگر افزایش تمرکز در محل کار، خوردن غذاهایی است که به حفظ سطح قند خون کمک می کنند. غذاهای سرشار از فیبر اگر همراه با پروتئین و چربی های سالم مصرف شوند می توانند سطح انرژی ...
با مصرف این 4 ماده مغذی عملکرد مغز خود را بهبود ببخشید
... رژیم غذایی می تواند اثر چشمگیری در عملکرد قوی مغز داشته باشد، زیرا رابطه قوی بین برخی مواد مغذی و عملکرد شناختی از پشتیبانی علمی برخوردار است و نادیده گرفتن این مساله احمقانه است. در ادامه با چهار ماده مغذی که مصرف منظم آنها می تواند به تقویت عملکرد مغز منجر شود، بیشتر آشنا می شویم. اسیدهای چرب امگا-3 شامل EPA و DHA نقشی کلیدی در سلامت مغز ایفا می کنند. نورون های موجود در مغز ، که ...
با یک نظام پزشکی مقتدر راه برای حل مشکلات بازمی شود
تخصصی در آن منطقه دایر کند، خدمات سطح یک و دو و سه را به سمت مناطق محروم ببرد، راه های دستیابی پزشکان به درآمد صحیح را تعریف کنند و بیمه ها تقویت شوند. اگر پولی که در دوازده سال گذشته صرف تاسیس دانشکده های دندان پزشکی شد در بیمه ها تزریق می شد. بسیار جلوتر بودیم. رسالت سازمان نظام پزشکی این است که به این مقوله مهم بپردازد. بیات: یکی از ابزارهای سلامت دهان، دندان پزشکان هستند، باید به فاکتورهای ...
کدام رژیم های غذایی باعث ابتلا به ام اس می شوند؟
غذایی حاوی چربی حیوانی زیاد با افزایش خطر ابتلا به ام اس همراه هستند. رژیم غذایی حاوی چربی حیوانی خیلی کم و غذاهای گیاهی زیاد مثل حبوبات، دانه ها و میوه ها خطر ابتلا به ام اس پیشرفته را کاهش می دهند و همچنین از پیشرفت ام اس جلوگیری می کنند. امگا3 موجود در دانه های گیاهی و سویا از تولید مواد پیش التهابی جلوگیری می کنند و سبب توقف فرایند از دست رفتن میلین می شوند. محصولات لبنی کم چرب که سرشار از ...
دفع سنگ کلیه و پاکسازی بدن با دمنوش گیاهی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، درمان های دارویی زیادی امروزه برای رفع انواع مشکلات مرتبط با کبد، کلیه ها، پانکراس و بسیاری از اعضای بدن وجود دارد اما بسیاری از این داروهای شیمیایی در کنار مفید بودن آسیب هایی نیز به بدن وارد می کنند. ما به شما فرمولی را معرفی می کنیم که به کمک آن می توانید سلامت این اندام های حیاتی بدنتان را حفظ کنید. چای گشنیز خاصیت شگفت انگیز ...
جلوگیری از چین و چروک پوست با مصرف این مواد غذایی
برای تولید کلاژن مناسب است، از مزیت پروبیوتیک ها نیز بهره مند شوید. همچنین بوسیون های حاوی پروبیوتیک نیز موجود است که می توانید از آنها هم استفاده کنید. استفاده مرتب از محصولات آرایشی که بر پایه سویا هستند کمک می کند پوستتان درخشان شود. مصرف خوراکی سویا نیز به بهبود ظاهر پوست کمک می کند. ویتامین C تنها برای مقابله با سرما خوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن نیست، بلکه آنتی ...
بازهم از معجزات عسل ودارچین
سیستم ایمنی ترکیب خوشمزه عسل و دارچین در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان نیز موثر است. هر دو ماده از خواص ضد باکتری و ضد ویروسی سود می برند که به بدن در مبارزه و نابودی باکتری ها و ویروس های مضر کمک می کنند. همچنین، آنتی اکسیدان های موجود در عسل و دارچین به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. یک چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل ارگانیک ترکیب کنید ...
وجود چهار هزار نوع ماده شیمیایی و سم خطرناک در دود سیگار وقلیان
خلاف تصورهای سنتی جامعه ، دود منتشره از قلیان حاوی مقادیر بیشماری از مواد سمی است و نیکوتین حاصل از دود قلیان مانند سیگار و سایر مواد دخانی اعتیاد آور است . این متخصص داخلی افزود : مصرف کننده قلیان در هر وعده مصرف 50 تا 200 پک می زند و هر پک حاوی 15 درصد تا یک لیتر دود است. میرکی تصریح کرد : مونواکسید موجود در دود قلیان در مقایسه با سیگار به مراتب بیشتر و اثرات آن برای چه برای مصرف کننده ...
هشت گام برای کم کردن سایز شکم
بدن بر ھم بخورد، مایعات بدن ھم دستخوش تغییر می شوند. اگر سدیم از حد طبیعی بالاتر برود، آب در بدن، تجمع پیدا می کند. برای حفظ تعادل سدیم و پتاسیم، می توان از این مواد غذایی استفاده کرد: یک عدد سیب زمینی متوسط پخته شده با پوست، یک عدد موز متوسط، یک عدد انبه ھندی متوسط، نصف فنجان اسفناج پخته شده، یک پرتقال متوسط. کاهش مصرف شیرین کننده های مصنوعی: این شیرین کننده ھا در بدن به طور ناقص ھضم ...
باغ 72 محصول در همدان + عکس
به گزارش بولتن نیوز، پرویز ملک زاده باغبان نابغه همدانی با ابتکارات شگفت انگیز خود در باغ جادو توجه رسانه ها را به خود جلب کرده و سالیان متمادی، در راه ادای دین به طبیعت و تحقیق و پژوهش بر روی گیاهان موی سپید کرده است. برای مصاحبه با این باغبان خوش ذوق که رسانه ها از او با عناوینی چون نابغه باغبانی، آقای محصولات ارگانیک و کیمیاگر همدانی یاد کرده اند از سربالایی ها و شیب تند دامنه های ...
با خوردن این میوه وزنتان را کنترل کنید
به گزارش بهداشت نیوز هلو، با پوست نرم و گوشت شیرینش، یکی از جذاب ترین میوه های تابستانی است. یک عدد هلوی بزرگ، مقدار زیادی از مواد مغذی مهم را بدون هیچ چربی در کنار کالری کم به بدن می رساند. به همین دلیل، اضافه کردن هلو به برنامه غذایی روزانه در تابستان، می تواند یکی از بهترین انتخاب های شما باشد. کنترل وزن یک عدد هلوی بزرگ تقریبا 68 کالری بدون چربی دارد. بنابراین، مصرف هلو ...
به رهبر گفتم طرح 550 هزار هکتاری شما ناتمام می ماند
آیت الله حیدری: به رهبر گفتم طرح 550هزار هکتاری شما با برنامه ریزی دولت برای ایجاد سدهای بالادستی کرخه ناتمام می ماند به گزارش تابا ؛ جلسه ی ماهانه موسسه آوای نیک سعادت با حضور اعضاء موسسه در سالن کنفرانس هتل فجر با حضور مهمانان ویژه ای ازجمله آیت الله حیدری امام جمعه موقت اهواز و عضو مجلس خبرگان رهبری، مهندس لامی زاده دبیرستاد مبارزه با مواد مخدر استان خوزستان، مهندس شریفی رئیس بهداشت ...
آناناس بخورید به 3 دلیل!
...: آناناس یکی از میوه های محبوب و پر مصرف در جهان است. این میوه گرمسیری از عطر و طعمی بسیار خوب سود می برد و مصرف آن احساس تازگی و شادابی را در انسان ایجاد می کند. به نقل از "هلث"، افزون بر عطر و طعم دوست داشتنی، آناناس از ارزش غذایی قابل توجهی برخوردار است و مواد مغذی موجود در آن فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. آناناس سرشار از ویتامین C است یک فنجان ...
مواد غذایی که باعث افزایش انرژی می شوند
یا بخار پز، استفاده کنند. شادنوش مصرف گروه میوه ها را برای بدن ضروری دانست و گفت: این گروه شامل سبزیجات و میوه جات غنی از ویتامین C مانند مرکبات ، توت فرنگی و مواد غذایی غنی از ویتامین A مانند طالبی ، زردآلو ،آلو ، هلو ، موز ، انبه و همچنین سایر میوه ها از جمله سیب ، گلابی ، انواع توت ، گیلاس ، انگور ، هندوانه و خربزه و ... است. وی بیان کرد : میوه ها حاوی انواع ویتامین ، املاح و ...
خواص شنبلیله در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز شنبلیله از سبزیجات پرمصرف در بین ایرانیان بوده، ارزش غذایی و خواص دارویی و درمانی بسیاری دارد. در طب سنتی نیز برگ، ساقه و تخم آن در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده میشود. مهمترین خواص شنبلیله برای سلامت شامل خاصیت ضد چربی، تقویت کننده قلب، مدر، کاهنده فشار و قند خون، ضد سرطان، ضد میکروب به ویژه باکتری و قارچ، ملین، مسهل، تب بر، ضد آماس و التهاب، شیرافزا، اشتها آور و محرک ...
همه چیز درباره خواص طالبی
به گزارش بهداشت نیزو طالبی یکی از میوه های پرطرفدار در فصل تابستان بوده که به دلیل میزان محتوای آب بالا در آن همانند خواص هندوانه، دارای خاصیت رفع عطش و گرمازدگی است. همچنین میوه طالبی به دلیل دارا بودن میزان زیاد بتاکاروتن (ماده پیش ساز ویتامین آ) در افزایش قدرت بینایی و حفظ سلامت و شادابی پوست و مو بسیار موثر میباشد. مهمترین خواص طالبی و فواید مصرف این میوه کمک به هضم غذا، درمان ...
از اسموتی تا بمب پروتئین
سلامت نیوز : اسیدهای چرب ضروری، اسید آمینه ها، و مواد معدنی موجود در اسموتی توت فرنگی ماست عملکرد جسمانی و روانی شما را بهبود می بخشند و از این رو، در تمام طول روز می توانید بهره وری خود را حفظ کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، تردیدی وجود ندارد که برای انجام کارهای خود و مواجهه با چالش های روزانه به بهره وری جسمانی و روانی خوب نیاز دارید. به گزارش "استپ تو هلث ...
چگونه رگ های عنکبوتی صورت را بپوشانیم
قرار داد. استفاده از این روش دو بار در روز تا کاهش علایم توصیه شده است. شستن صورت با سرکه سیب نیز موثر است. 4-آلوئه ورا استفاده از ژل آلوئه ورا برای از بین برن قرمزی و التهاب پوست از قرن ها پیش استفاده شده است. 5-روغن هسته انگور خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی روغن هسته انگور در درمان قرمزی و التهاب پوست موثر است. می توان از این روغن در مناطق آسیب دیده پوست استفاده کرد. ...
ویتامینی که از پوست شما مراقبت می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، ویتامین A جام مقدس مراقبت از پوست در نظر گرفته شده است. برای چند دهه، آن را به عنوان ماده اولیه در داروهایی که برای درمان یک گروه کامل از بیماری های پوست استفاده می شد و خواص درمانی قوی آن هنگامی که برای درمان طبیعی مراقبت از پوست پیش آمد، آن را به بالای لیست پرتاب کرد. تعدادی از خواص آن، آن را یک عنصر حیاتی در حفظ سلامت پوست، مبارزه با نشانه های پیری و یاری کننده برای ...
10مشکل بزرگ پیش روی انسان در سال 2050
. این یکی از مشکلات ناشی از این پدیده است که ما هم اکنون نیز شاهدش هستیم. جدا از میل ما به حفظ حریم شخصی مان و حضور به صورت ناشناس در بعضی مکان ها، شبکه های اجتماعی باعث آزار و اذیت های اینترنتی و زورگیری های مجازی نیز شده اند. بسیاری از مراکز خیریه و بنیاد های غیر انتفاعی در سراسر جهان، با ترور های اینترنتی در مبارزه هستند، اما همچنان این سوال به قوت خود باقی است که آیا قوانین دولتی و شرکت های ...
چالش جدید کاندیداهای انتخابات نظام پزشکی
در ایجاد موازنه بین مطالبات اعضای خود و عموم مردم چندان موفق عمل نکرده است و همین موضوع، چالش جدیدی پیش روی کاندیداهای انتخابات نظام پزشکی در تبلیغ برنامه هایشان ایجاد کرده است با توجه به وظایف و اختیاراتی که قانون بر عهده سازمان نظام پزشکی قرار داده، این سازمان باید برای تحقق منافع اعضای جامعه پزشکی و حفظ سلامت مردم به صورت توأم تلاش کند و شاید از معدود سازمان های صنفی است که وظایف ...
ادرار سوختگی پای نوزادان، راه چاره
...: حتما شما هم با انواع و اقسام فرآورده هایی که برای پوست کودکان تهیه شده و در اغلب داروخانه ها موجود است، برخورد کرده اید: کرم مرطوب کننده بچه، لوسیون های پاک کننده، لوسیون های ضد آفتاب، کرم پای بچه و... پوست شیرخواران، نوزادان و کودکان ساختاری متفاوت از پوست بزرگسالان دارد. این تفاوت ها به طور عمده شامل نازک تر بودن اپیدرم، کمتربودن ضخامت لایه محافظ شاخی پوست، کمتر بودن فیبرهای ...
تصفیه خون با این 7 گیاه
مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛ آنهم با افزایش جریان خون به اندام های بدن. سیر غنی از ترکیبات سولفوریک (آلیسین) است که منجر به خلاص شدن خون از سموم می شود و همچنین ریزش مو را نیز متوقف می کند. حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است ...
راهکار گریه و بی قراری نوزادان
به صورت طبیعی پیش نمی رود. غفلت یا بدرفتاری می تواند اثرات مخربی در رشد کودک داشته باشد. دانستن این نکته که چگونه هر مادری بطور منحصر به فرد به خنده یا گریه کودک خود پاسخ می دهد می تواند نخستین قدم در درک اساس عصبی دلبستگی میان مادر و کودک باشد. گریه و بی قراری های نوزاد هر مادری هزاران راه و روش برای آرام کردن کودک خود می شناسد، اما نکته مهم این است که همه این رفتارها از یک ...
کاهش آسیب های اجتماعی در جامعه با غنی سازی اوقات فراغت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سامان ما ، هدف از اجرای پایگاه های تابستانی اوقات فراغت پر کردن و غنی سازی اوقات فراغت به خصوص در فصل تابستان است و در این دوره ها سعی بر این شده است که رشته های مورد تاکید قرار گیرد که تا حدودی موجب کار آفرینی در آینده برای دانش اموزان باشد . اوقات فراغت زمانی است که کودک باید آزادانه به انجام فعالیت های مورد علاقه خود بپردازد. تنظیم زمان ...
مصرف سرکه در بارداری
مواد ویتامینی و پروتئینی موجود در مواد سالاد مثل کاهو، هویج، خیار و گوجه فرنگی می شوند. از این رو استفاده از سرکه در تهیه سالادهای فصل توصیه می شود. – در رژیم نمک (زیان نمک و نخوردن آن) خوردن سرکه مناسب است، چون سرکه ، نمک موجود در میوه ها را تحریک و زیاد نموده و از راه عرق کردن بدن خارج می نماید. در رژیم گوشت نیز همین گونه عمل می نماید، و تنها برای مبتلایان به بیماری کبد مناسب نیست. سرکه ...
