خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تداخلات دارویی امگا 3 و عوارض جانبی آن
بد در دهان بعد از غذا خوردن اشاره کرد. این عوارض جانبی ممکن است بعد از مصرف مکمل های روغن ماهی به وجود آید. سایر عوارض جانبی امگا 3 شامل آروغ زدن، اسهال، نفخ، رفلاکس اسید معده به مری و درد شکمی است. مصرف مکمل های امگا 3 ممکن است باعث تشدید علائم در بیماران مبتلا به افسردگی یا افسردگی دوقطبی شود. همچنین مصرف مداوم امگا 3، کمبود ویتامین E را به دنبال دارد. در صورت ابتلا به ...
روش های بهبود سردرد
...، فکر می کنم اگر نگهش دارم بهتر است. این احساس کاذب وجود دارد که مغز بزرگ تر شده و همین درد ایجاد می کند. جالب است اگر بدانیم بافت مغز هیچ گونه احساس دردی همچون بافت های دیگر مثل پوست ندارد. از آنجا که مغز در داخل پوشش سخت و محافظی قرار گرفته، لذا فاقد حس هایی چون لمس و فشار است، که بیشتر مختص بخش های باز و در معرض تماس خارج از بدن اند. در واقع جراحان مغز می توانند بافت مغز را در ...
محروم ماندن از مواد غذایی اساس تندرستی را سست می کند
زمانها و مکانها وجود داشته و دارد. محرومیت از مواد غذایی همیشه به معنای نخوردن و یا کم خوردن نیست. ممکن است غذا از لحاظ حجم کافی باشد و حتی معده انسان را پر کند، اما کارآیی لازم را برای بدن در پی نداشته باشد یا اینکه رژیم غذایی نامتعادل باشد، یعنی دسته ای از مواد غذایی به اندازه کافی به بدن برسد و از دسته دیگر مواد مورد نیاز به میزان ناچیزی به بدن برسد . - گاهی آداب و رسومی که در اجتماعات ...
این علائم را در سالمندان نادیده نگیرید
می کند عادی است، اما ممکن است این مشکل در افراد سالمند به طور مرتب بروز کند. در این صورت ممکن است علامت این باشد که چیزی راه خروج مدفوع را مسدود کرده است. ممکن است مشکل مربوط به وجود تومور، پولیپ یا دیگر انسدادها باشد. با وجود اینکه روده پر می شود، اما عمل دفع انجام نمی شود. در این صورت حبس مدفوع بروز می کند و باید مورد بررسی پزشکی قرار بگیرد. مدفوع رنگی ممکن است مدفوع به دلیل ...
خواص کمتر دیده شده آب هویج
قابل توجهی فیبر است که حجم مدفوع را افزایش داده و عملکرد روده ها را بهبود می دهد. علاوه بر این، آب گرفته شده از این سبزی نارنجی رنگ باعث کاهش دل دردهای ناشی از مسمومیت می شوند و مشکلات مربوط به معده و اسیدیته معده را کاهش می دهند. نوشیدن آب هویج به افرادی که از معده درد رنج می برند توصیه می شود. آب هویج برای تأثیر دیورتیک آن آب هویج، دیورتیک (ادرارآور) است. بنابراین برای ...
اگر درد صبحگاهی معده دارید این مطلب را از دست ندهید
دلایل درد شکمی است. التهاب روده ها موجب شکل گیری درد شکمی و ناراحتی می شود. این سندرم می تواند به واسطه بیماری های زمینه ای بسیاری تحریک شود. استرس یا کمبود خواب از جمله محرک های شایع سندرم روده تحریک پذیر هستند. از علائم شایع این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: - گرفتگی شکمی - گاز - نفخ - اسهال یا یبوست - وجود مخاط در مدفوع 2. گاز وجود گاز می ...
طب سنتی طلایی که بدلیجات آن زیاد است/مصرف خودسرانه داروهای گیاهی مخاطره آمیز است
استفاده می شود، اگر بیش از دو هفته مصرف شود، می تواند منجر به تنبلی روده، تشدید یبوست و اشکالاتی در روده بزرگ شود یا استفاده نا به جا از جینکو که باعث بهبود جریان خون می شود، ممکن است خونریزی حین جراحی را افزایش دهد. *راه اندازی واحد طب سنتی در معاونت درمان دانشگاه عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، راه اندازی واحد طب سنتی در معاونت درمان این دانشگاه را از سال گذشته ...
چند راهکار برای کم کردن سایز شکم!
انباشته شده اند، تخلیه می کند. اگر از دو نوع فیبر (یعنی فیبر محلول که در پسیلیوم وجود دارد و فیبر نامحلول که در سبوس یافت می شود) ھمزمان استفاده شود، تاثیر بھتری دارد. این فیبرھا دست به دست ھم داده و آب را وارد روده بزرگ می کنند و سرعت دفع را افزایش می دھند. در نتیجه شکم صاف تر شده و فرد احساس سبکی می کند. کاهش مصرف سدیم: سدیم موجود در نمک، باعث تجمع آب در بدن شده و شکم را بزرگ می کند ...
دلایل نارسایی کبد
از مشکلات سلامت، از چاقی تا آسیب های جدی به اندام ها، از جمله مغز، معده و روده ها قرار دهد. با این وجود، اندامی که به طور قابل توجه تحت تاثیر مصرف الکل قرار می گیرد، کبد است. کبد وظیفه پردازش الکل را بر عهده دارد و با گذشت زمان این وظیفه می تواند به آن آسیب وارد کند. مصرف الکل می تواند به نارسایی کبدی منجر شود و حتی بیمار نیازمند عمل پیوند کبد باشد. مواد مخدر ...
آیا صبح با درد معده بیدار می شوید؟
پذیر یکی از شایع ترین دلایل درد شکمی است. التهاب روده ها موجب شکل گیری درد شکمی و ناراحتی می شود. این سندروم می تواند به واسطه بیماری های زمینه ای بسیاری تحریک شود. استرس یا کمبود خواب از جمله محرک های شایع سندروم روده تحریک پذیر است. علایم شایع گرفتگی شکمی گاز نفخ اسهال یا یبوست وجود مخاط در مدفوع وجود گاز می تواند باعث معده درد شود. البته ...
چرا شب ها عرق می کنیم؟
( Menopause )، معمولاً در زنان بالای چهل سال تجربه می شود و نشانه ی پایان چرخه قاعدگی طبیعی است و می تواند سبب تعدادی از علائم شود. این علائم عبارت از بی خوابی، گر گرفتگی و عرق سرد می باشد. میگرن میگرن( Migraine )، تکرار سردردی مزمن است که به طور معمول در یک طرف سر آغاز می شود و می تواند به علت های مختلفی، از جمله رژیم غذایی و استرس شروع شود. علائم این بیماری شامل تهوع، سرگیجه و عرق ...
ماه هفتم بارداری و مراقبت های لازم
و حجیمی که از سینه چکه می کند مشاهده می کنند که به کلستروم معروف است. این مایعات طبیعی است و جای نگرانی نیست. اگر شیر چکه کرده به رنگ خون است با پزشک تماس بگیرید. با پیشرفت بارداری، رحم به معده فشار می آورد و باعث می شود هضم به درستی انجام نشود و باعث سوزش معده می شود. راه حل: خوردن شش وعده کوچک غذا به جای سه وعده بزرگ غذاهای سرشار از فیبر مانند سبزیجات ...
میان وعده هایی مخصوص زمان تنگ شدن خلق و خوی معده و روده تان
شفا آنلاین سلامت مبتلایان به بیماری کولیت معده( Stomach colitis ) و روده می توانند با تهیه میان وعده های متفاوت و مغذی روده و معده عصبی خود را آرام کنند. به گزارش شفا آنلاین ، بیماری کولیت روده از جمله بیماری های شایع در افراد است که برخی مواد غذایی علائم این بیماری را تشدید می کنند ، اما در زیر اسنک های مقوی دستگاه گوارش که علائم بیماری کولیت شامل دل درد، نفخ معده، ورم روده، سوزش سردل ...
چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟
مواردی ممکن است به دلیل خشک نکردن آب درون گوش منجر به ایجاد محیطی برای رشد میکروب ها یا باکتری ها شود. البته نیازی نیست که برای خشک کردن قطرات احتمالی آب وارد شده به بخشی از گوش خیلی شدت و حدت نشان دهید؛ زیرا مکانیسم گوش انسان به گونه ای است که در برابر ورود بسیاری از مواد همچون آب واکنش مناسبی نشان می دهد و چربی خاصی که در این محیط وجود دارد، به طور معمول باعث پیشگیری از ورود قطراتی چون آب به عمق گوش ...
تغذیه و بیماری ام اس چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
نیستند و بهتر است انواعی از مطالعات آینده نگر در این زمینه طراحی شوند. توصیه های رژیمی بر اساس میزان پیشرفت ناتوانی ها و نیاز افراد مطرح می شود. علایم ویژه ایی که بر میزان مصرف مواد غذایی و وضعیت تغذیه ای افراد اثر می گذارند شامل: کاهش تحرک، خستگی، لرزش، ضعف بینایی، اشکال در بلع، مشکلات شناختی، افسردگی، اضافه وزن و خشکی دهان هستند که افزایش وزن و کاهش وزن دو سر این طیف هستند. ...
هفته بیست و هشتم بارداری و مراقبت های لازم
بروز احساسات عجیب و غریب در منطقه لگنی از جمله درد در این منطقه از بدن مادر باردار منجر شود. در هنگام بروز اختلال در عملکرد لگن، شما ممکن است در هنگام راه رفتن، ایستادن و یا در زمان پایین آمدن از تخت خود دچار مشکل شوید. این مشکل می تواند به این دلیل باشد که مفاصل یک طرف بدن مادر باردار، بیشتر از طرف دیگر حرکت می کند و این امر باعث به وجود آمدن عدم تعادل در بدن او می شود که احساس واقعا دردناکی ...
آشنایی با خواص بی شمار ترخون
های دهان می شود. علت تسکین درد دندان به خاطر وجود ماده ای موسوم به اوژنول است که در این سبزی وجود دارد. اشتهارآور ترخون ترشح شیره های گوارشی معده را تحریک می کند و به همین دلیل موجب افزایش اشتها می شود. این اتفاق درست در زمانی شروع می شود که شما آن را در دهان تان قرار می دهید جایی که در آن بزاق تولید می شود. در قسمت های پایین تر دستگاه گوارشی، شیره ی معده و صفرا ترشح می شوند ...
نحوه بارگیری آمینو اسید
پروتئین به آمینو اسید های مجزا تبدیل می شوند که این آمینوها نه تنها می توانند جهت ساخت پروتئین های جدید بلکه به عنوان سوخت و جهت تولید انرژی می توانند مورد استفاده قرار گیرند . در بیماران دارای کمبود پروتئین، محلول اسیدآمینه مواد لازم برای ساخت پروتئین را فراهم می کند. این محلول ها ذخیره پروتئین بدن را نیز افزایش می دهند. آمینواسیدهای ضروری آن هایی هستند که بدن ما نمی تواند آن ...
چگونه از دست حالت تهوع هنگام مسافرت خلاص شویم؟
شبیه به آن، مشکلات گوارشی است. به گفته وی در این حالت، مشابه مشکل دریازدگی، وقتی فرد تکان های زیادی را تجربه می کند، بلغم اضافه و کهنه مترشح و انباشته شده در معده که ماده ای بد و مضر است به حرکت درآمده و قوه مدبره یا همان طبیعت هوشمند بدن، تلاش می کند با ایجاد تهوع و سپس استفراغ، ماده زائد را بیرون بریزد. رضایی پور اضافه کرد: بهترین راه درمان این حالت، کمک به ایجاد تهوع و ...
نحوه ی بارگیری پروتئین
سیکل 14 روزه بدن کاملا در یک وضعیت آنتی کاتابولیک قرار می گیرد. *مرحله دوم: مصرف پروتئین زیاد بعد از 5 روز اول در مرحله اول کاهش مصرف پروتئین باعث آزاد شدن آنزیم هایی جهت ورود بدن به وضعیت آنتی کاتابولیک می شود، حالا بعد از 5 روز روش کار را تغییر می دهیم مصرف پروتئین اضافی در حالی که آنزیم های آرام کننده متابولیسم پروتئین ها در بدن وجود دارند باعث ذخیره بیش از حد پروتئین ها در ...
اما و اگرهای رژیم سم زدایی
که عادت به مصرف مداوم غذاهای بیش از اندازه چرب، دودی، نمک سود، سرخ کردنی، کنسروها، محصولات دارای مواد نگهدارنده، گوشت های فرآوری شده و قسمت های سوخته و کربنی غذا (مانند بخش های سوخته ته دیگ، گوشت های سرخ یا کبابی قهوه ای تیره) دارند، بیشتر از سایر افراد است. از طرف دیگر، مصرف میوه ها و سبزی هایی که امکان باقی ماندن آلاینده های شیمیایی، سموم دفع آفات نباتی یا آلودگی های میکروبی در آنها وجود دارد هم ...
با نفخ معده چه کنیم؟
نکته منفی؛ از آنجایی که این میوه ها سرشار از فیبر هستند، ممکن است در معده های حساس باعث ایجاد شکم درد و دل پیچه شوند. اگر دیدید این میوه ها با شکم تان چنین کاری کردند و منجر به تورم شدند، سعی کنید میزان مصرف تان را به نصف برسانید و تا زمانی که معده بتواند آن را تحمل کند به مرور حجم آن را افزایش دهید. مگر می شود بدون ذرت؟ هرچند که درست کردن غذا در باربیکیو یا ظرف ...
خام گیاه خواری بدترین رژیم غذایی
و تعادل ندارد. مواد غذایی حاوی پروتئین و نشاسته در چنین رژیمی کم است و همین می تواند منجر به کمبود های تغذیه ای شدید شود. بنابراین اگر قرار است به این رژیم روی آورید بهتر است گیاهخواری با شیر، تخم مرغ و عسل همراه کنید. یادتان باشد در غذا خوردن فقط قرار نیست معده را راضی کنید، بلکه همراه غذایی که می خورید باید ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و تعداد زیادی ترکیبات شیمیایی در اختیار بدن قرار ...
این سس را چاشنی غذا کنید!
، ضدباکتری و ضدویروس بودنش اشاره کرد. متخصصان چه می گویند؟ حتما با خودتان می گویید حالا که این سس این قدر پرخاصیت است، بهتر است تا می توانم از آن استفاده کنم اما فراموش نکنید که اولین اصل تغذیه تعادل و توازن است؛ غذاها صرفا به دلیل خاصیتی که دارند، خورده نمی شوند بلکه آثار روانی غذا خوردن نیز برای ما بسیار مهم است. پرزهای چشایی ما نیاز دارند که با طعم ها، بافت ها و قوام های مختلف نواخته و ...
کاهش وزن با 5 خوراکی تابستانی!!
را پر نکنید، غذا را آهسته تر بجوید و اجازه دهید غذا در معده تان جا بیفتد! بعد اگر دیدید هنوز سیر نشده اید کمی دیگر بخورید! تعادل: کلید همیشگی! فرقی نمی کند در سفر باشید یا در مهمانی یا پشت میز رستوران، به هر حال زمان هایی هست که شما با خوردنی هایی روبرو می شوید که جزو برنامه ی غذایی روتین شما نیستند. انتخاب هایتان را هشیارانه انجام دهید و یادتان باشد که کلید کاهش وزن پایدار ...
میوه ای که علاوه بر خواص مضر هم هست!
انرژی بیشتری در بدن می سوزد. بسیاری از افراد اثرات مفید گیلاس را که دارای آب زیادی است، در کاهش وزن خود مشاهده کرده اند. گیلاس شیرین برای رفع یبوست مفید است. خوردن گیلاس قبل از غذا شخص را سیر می کند و جلوی اشتهای او را می گیرد و در عین حال او را چاق نمی کند. بنابراین افراد چاقی که می خواهند لاغر شوند، می توانند گیلاس را قبل از غذا مصرف کنند. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. ...
7 توصیه بهداشتی که حجاج در سفر به عربستان باید رعایت کنند
سرویس سبک زندگی فردا: حجت الاسلام دکتر آقارفیعی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: طی سفری به مکه متوجه شدم زمین و سنگ های مکه و مدینه باعث شیوع یک آلرژی در حجاج شده بود به عبارتی موادی که به کف زمین می زنند حساسیت زا بود لذا توصیه می شود قبل از حج افراد حجامت کنند چرا که با این کار یک مقاومتی در بدن افراد بوجود می آید و علاوه بر آن با حجامت برخی از فاکتورها در بدن ترشح شده که مواد ضد آلرژی و ...
از دیابت کودکان چه می دانید؟
کودکان و نوجوان ان به دیابت نوع دو هم مبتلا می شوند. دیابت نوع یک که بیشتر جنبه ژنتیکی دارد با محیط نامناسب در کودکان به وجود می آید به این صورت که سلول های بتا لوزال معده که مسئول تولید انسولین هستند یا نمی توانند انسولین تولید کنند یا آنقدر این تولید کم است که بدن را با کمبود این هورمون مواجه می کنند. درواقع سلول های دفاعی بدن سلول های خودی را مورد حمله قرار می دهند و سلول مولد انسولین ...
بازهم از معجزات عسل ودارچین
مالیده و اندکی دارچین روی آن بپاشید. از این غذا در وعده صبحانه خود لذت ببرید. کنترل قند خون عسل و دارچین فواید قابل توجهی برای افراد مبتلا به دیابت دارند. چندین ترکیب در دارچین وجود دارند که گیرنده های انسولین را تحریک کرده و آنزیمی که آنها را غیر فعال می کند را مهار می کنند. از این رو، توانایی سلولی در استفاده از گلوکز افزایش می یابد. عسل، زمانی که به حد اعتدال مصرف ...
عاقبت موسسه های فروش پایان نامه چه می شود؟/ سرطان هایی که سراغ ایرانی ها می آیند/ جزئیات امتحان نهایی ...
به تازگی تصاویری عجیب از یک پسر بچه 13 ساله در فضای مجازی منتشر شده که یک توده بزرگ توپی از شکم این کودک آویزان شده و در انتظار کمک برای درمان است. وقتی خلق معده و روده تان تنگ می شود، این میان وعده ها را استفاده کنید مبتلایان به بیماری کولیت معده و روده می توانند با تهیه میان وعده های متفاوت و مغذی روده و معده عصبی خود را آرام کنند. سفر های تابستانی با چاشنی سلامت ...
