خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبتلایان به آکنه نباید این غذاها را مصرف کنند
به گزارش ایران خبر ، با این حال برخی غذاهای مشخص از جمله غذاهای چرب و غذاهای حاوی قند زیاد برای جوش و آکنه پوست به عنوان یک ماشه خطر شناخته شده اند. فرقی نمی کند نوع پوست یا سن شما چیست، اگر می خواهید پوستی صاف و بدون جوش و آکنه داشته باشید باید از این غذاها پرهیز کنید. شکلات: مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که رژیم غذایی پر چرب و با قند بالا تولید سبوم را در پوست افزایش ...
علل برداشتن رحم و تخمدان کدامند؟ عوارض این کار چیست؟
... به گفته دکتر لاهوتی، در صورتی که تخمدان ها کاملا سالم باشند تا 65 سالگی حفظ می شوند؛ چراکه تخمدان ها محل تولید هورمون های مهم در زنان هستند که در سلامت عمومی و باروری وی نقش دارند. حتی پس از یائسگی که ترشح هورمون های جنسی از تخمدان ها متوقف می شود ترشح برخی هورمون های دیگر از تخمدان ادامه دارد و به همین دلیل سعی در حفظ تخمدان ها در زمان عمل حتی در صورت یائسگی فرد می شود. اگر خانم ...
خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟
ما اغلب از روغن زیتون برای پخت وپز یا به عنوان چاشنی سالادها استفاده می کنیم اما ممکن است به بقیه ی خواص آن آشنا نباشیم. با وجود تمام مضراتی که از روغن ها می شناسیم و برخلاف اینکه همیشه فکر می کنیم برای قلب مان ضرر دارند، روغن زیتون درواقع ضرری برای قلب مان ندارد بلکه چربی های منحصر به فردی هم دارد که برای تقویت قلب و عروق مفید هستند. استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه، منجر به کاهش خطر ...
سایه خطر ساعات طولانی کار بر سر کارمندان
پرخطر شناخته شده ای برای بروز سکته است. در مطالعه جدید، گروه کیوی ماکی نتایج حدود 85,500 نفر را در بریتانیا، دانمارک، سوئد و فنلاند بررسی کردند. پژوهشگران دریافتند افرادی که 55 ساعت یا بیشتر در هفته کار می کردند در مقایسه با افراد دارای ساعات کاری 35 تا 40 ساعت در هفته، در طول 10 سال حدود 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به فیبریلاسیون وریدی بودند. با این حال محققان دیگر تاکید دارند این مطالعه رابطه علّی و معلولی را نشان نمی دهد و قبل از رسیدن به این نتیجه گیری باید سایر فاکتورها نظیر سیگار کشیدن و نوع سبک زندگی نیز مدنظر قرار گیرد. ...
بیماران خاص در کش و قوس بدهی بیمه ها/ترفندهایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه/ چقدر در تربیت ...
تواند فرد را در معرض ابتلا به بیماری هایی قراردهد که با نشانه هایی همراه است. فساد مواد غذایی در تابستان مدیرکل آزمایشگاه های کنترل مرجع سازمان غذا و دارو گفت: اعتماد به غذافروشی ها و مواد غذایی های نامعتبر، سلامت جامعه را تهدید و به خطر می اندازد. بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه+ دستورالعمل سرطان سینه یک از بیماری های مرگبار امروزی است که برای پیشگیری ...
روش های طبیعی برای غلبه بر بی خوابی
.... راه حلی سریع و بی دردسر که شما را برای چند ساعت به خوابی عمیق و راحت ببرد. اما مصرف این قرص ها مثل هر داروی دیگری نمی تواند بی ضرر باشد.بی خوابی این روزها زیاد گریبان افراد را می گیرد. داروی خواب و آرامبخش داروهای خواب را می توان به دو بخش تقسیم کرد. داروهایی که مستقیم بر خواب تاثیر می گذارند و داروهایی که تنها اثر آرام بخشی دارند. داروهای خواب معمولا خیلی سریع هورمون خواب ...
مبارزه با آلزایمر؛ همه چیز به نوع برش قیچی آنزیمی بستگی دارد!
می شود. یک پژوهشگر از دانشگاه بریتیش کلمبیا کشف کرد که به کارگیری یک قیچی آنزیمی می تواند از زوال عقل که مرتبط با آلزایمر است، جلوگیری کند. دکتر "ویهانگ سانگ" و گروهش برای انجام تحقیقات خود در مورد شیوه های تاثیرگذاری جهش ژنتیکی روی ابتلای زودرس یا تاخیر در ابتلا به آلزایمر، به یک گروه از موش ها ویروسی که موجب جهش ایتالیایی ها شده بود و به گروهی دیگر از موش ها ویروس استخراج ...
چند خاصیت بلوبری برای سلامت مغز
بلوبری می توان با این خطر مقابله کرد. در مطالعه انجام شده روی تعدادی فرد بزرگسال که 30 میلی لیتر از عصاره این میوه را مصرف کرده بودند، مشخص شد فعالیت مغزی این افراد، جریان خون و حتی حافظه آنان بهبود چشمگیری پیدا کرده است. کاهش تاثیرات آلزایمر: آنتی اکسیدان موجود در این میوه برای قدرت حافظه و عملکرد شناختی افراد بزرگسال مفید است و از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند. آلزایمر نوعی زوال عقلی ...
با انواع بی خوابی از اضطراب تا بی برنامگی آشنا شوید
...، یافته هایی که در سال های اخیر درباره اثرات زیان بار کم خوابی بر سلامتی به دست آمده اند، اضطراب افراد را زیاد کرده اند و حتی می توانند آنان را بیدار نگه دارند. این متخصص می گوید: مطالعاتی وجود دارند که نشان می دهند بی خوابی، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را افزایش می دهد. با این حال، وقتی که داده های این مطالعات را با دقت نگاه می کنیم، نمی توانیم این عوارض را با قطعیت بپذیریم ...
امام صادق(ع) و نهضت علمی جهان اسلام
درباره او و کتاب هایش تحقیقات فراوان نموده اند. وی در ادامه می گوید: جابر ابن حیان حجت است از شرق در برابر غرب تا ابد . (خویی، ج 4، ص 100) گستردگی دانش امام صادق(ع) وسعت علومی که امام صادق(ع) از آن ها برخوردار بود بر کسی پوشیده نیست. محققان شیعی و اهل سنت آن حضرت را پیشوا و پیشگام در بسیاری از علوم می دانند. نقش آن حضرت در نشر علوم مختلف و ترویج حدیث، از گفتار و نوشتار و نیز ...
نوشیدن قهوه چه اثراتی بر بدن ما دارد؟
...> آیا قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد؟ 112897 زن و مرد به مدت بیست سال مورد مطالعه قرار گرفتند و نتایج جالبی حاصل شد. زنانی که حداقل سه فنجان قهوه در روز مصرف می کردند، خطر ابتلا به سرطان پوست در آنها به میزان قابل توجهی کاهش یافت اما این اثر در مردان دیده نشد. 7. کبد سالم قهوه می تواند کبد شما را از بیماری اتوایمیونی نجات دهد. افرادی که حداقل یک فنجان قهوه در روز ...
برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟
. همچنین می توانید نعنای تازه را به اسموتی و آب آشامیدنی تان اضافه کنید و یا چای نعنا بنوشید، یا ماستتان را هم همراه نعنای تازه میل کنید. انواع توت توت ها سرشار از فلاوونوئید هستند. خوردن فلاوونوئید می تواند ریسک بیماری های قلبی و عروقی، سکته ی مغزی و زوال عقل را کاهش دهد. گفته می شود فلاوونوئید می توان با بهبود جریان خون و حفاظت از سلول ها در برابر آسیب، روی سلامت اثر بگذارد. ...
تداخلات دارویی امگا 3 و عوارض جانبی آن
امگا 3 ممکن است به کاهش این خطر کمک کند. مصرف امگا 3 برای بیماری هایی از جمله زوال عقل، سرطان و افسردگی نیز فوایدی دارد. اگرچه این فواید چشمگیر هستند اما نباید از عوارض جانبی این اسیدهای چرب غافل شد. تغییر سطوح قند خون یکی از عوارض جانبی امگا 3 است. بنابراین در صورت ابتلا به دیابت یا استفاده از گیاهان، دارو ها و مکمل هایی برای تغییر سطوح قند خون مراقبت بیشتری مورد نیاز است ...
ارتباط افزایش وزن با بیماری های مزمن
به گزارش ایسنا، به گفته محققان آمریکایی افزایش وزن از اوایل دوره بزرگسالی تا سن 55 سالگی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن و مرگ زودهنگام را بیشتر کند. همچنین باعث می شود افراد در دوره میانسالی از وضعیت مناسبی برخوردار نباشند. فرانک هو از دپارتمان تغذیه دانشگاه هاروارد و محقق ارشد این مطالعه گفت: این بررسی در نوع خود اولین تحقیقی به حساب می آید که به ارتباط بین بالا رفتن وزن در ...
تقویت حافظه با مصرف بلوبری/ تاثیر ترخون در درمان خونریزی های لثه/ ارتباط غذای چرب و جوش صورت/ پیشگیری از ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید مصرف آب فراوان هم می توانند روی سطح انرژی و عملکرد مغز اثر بگذارند؟ **آیا می دانستید مصرف بلوبری می تواند با پیشگیری از زوال عقل و بهبود قدرت حافظه به سلامت مغز کمک کند؟ **آیا می دانستید جویدن ...
10 میوه ای که برای دیابتی ها مفید است
آمده از ساختارهای ژلاتینی گیاهی موجود در میوه ها و سبزیجات) هستند که به سم زدایی بدن و حذف مواد مضر کمک می کند و نیازهای بدن به انسولین را هم تا 35 درصد کاهش می دهد. علاوه بر همه ی اینها، سیب به جلوگیری از حملات قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان و جلوگیری از بیماری های چشم در افراد دیابتی کمک زیادی خواهد کرد. شاخص گلوکز سیب بین 30 تا 50 است. میزان توصیه شده برای مصرف: روزانه یک سیب ...
راز اعداد انگلیسی چیست؟ / وقف 400 اصله درخت برای تامین سایه سار رهگذران / راه بروید تا ایده ها در ذهنتان ...
پردازی را در ذهن انسان تقویت می کند. آن ها سطح ایده پردازی در حال راه رفتن و نشستن را اندازه گرفتند و به این نتیجه رسیدند که؛ به طور متوسط 60 درصد ایده پردازی هنگام راه رفتن افزایش می یابد. همچنین پیاده روی به طور خاص بر افزایش سن مغز تاثیر گذاشته و خطر ابتلا به زوال مغز و پیری و مشکلات آن را کاهش می دهد که موجب بهبود عملکرد مغز می شود. پیاد روی با تقویت حافظه کلامی و یادگیری انسان، سبب بهبود ...
جراحت شدید؛ ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
...: محققان فنلاندی دریافتند جراحت های شدید سر به ویژه در میانسالی موجب افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در سال های بعد می شود. محققان میزان خطر ابتلا به زوال عقل را در بین اشخاص کمتر از 65 سال که از عوارض ضربه مغزی رنج می برند، مورد بررسی قرار دادند. در این تحقیقات وضعیت سلامت بیش از 40 هزار بیمار فنلاندی بین 18 تا 65 سال که به دلیل ابتلا به ضربه مغزی خفیف، متوسط یا شدید بین سال های ...
مصرف زیاد سوسیس و کالباس موجب ابتلا به دیابت می شود !
غذایی به کلی از غذای مردم حذف شود ،و یا اگر این مسئله ممکن نیست پیشنهاد ما آن است که مردم تعداد دفعات مصرف این نوع گوشتها را کاهش دهند . " به گفته این محقق بیشترین احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم مربوط به کسانی است که در هفته ، دو وعده یا بیشتر سوسیس و کالباس مصرف می کنند . این گزارش علمی نتیجه جمع آوری اطلاعات در مورد 42 هزار و 504 مرد ( 40 تا 70 ساله ) سالم بدون دیابت ، بیماری ...
اول عاشق شویم، بعد ازدواج کنیم؟!
بودن آن است. پس عشق یکطرفه نمی تواند معنا داشته باشد. پیچیده ترین بخش از تعریف رابطه هم سالم بودن آن است؛ رابطه سالم اجمالا رابطه ای است که طرفین احساس رضایت دارند و به گفته غربی ها، برد- برد یا به قول قدیمی ترهای خودمان دوسر برد است. پس عشق سالم عشق دوطرفه و دوسر برد است. اگر رابطه ای سالم نبود هم باید یا آن را سالم یا قطع کرد چون رابطه ناسالم سلامت انسان را به خطر می اندازد. ...
رویدادهای استرس زا مغز را پیر می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بی بی سی، محققان دانشگاه ویسکانسین در آمریکا برای سنجش سلامت مغز، ازمایش های به عمل امده درباره وضعیت حافظه و تفکر 1300 میانسال را بررسی کردند؛ هدف از این مطالعه بررسی خطر دمانس (زوال عقل) که فاکتورهای مختلفی در ان دخیل هستند، نبود.گرچه مطالعه جدید ارتباط مستقیمی بین استرس و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل را نشان نمی دهد، اما محققان دریافتند حوادث استرس زا در زندگی ...
همه چیز درباره ویتامین بی دو (B2)
لب ها گلودرد درماتیت اسکروتال مایع در غشای مخاطی کم خونی ناشی از فقر آهن چشم ها ممکن است به نور روشن حساس باشند، خارش داشته باشند افرادی که مقادیر زیادی الکل می نوشند در معرض خطر کمبود ویتامین B قرار خواهند داشت. نگرانی ها و خطرات مرتبط با ایمنی درباره ویتامین B2: معمولا ویتامین B2 برای افراد امن و بی ضرر است ...
مهمترین عامل ایجاد بیماری های مزمن
خبرگزاری فارس: جدیدترین تحقیقات نشان می دهد، افزایش وزن در دوران جوانی تا میانسالی منجر به آسیب های فراوانی می شود که در پی آنها بیماری های مزمن پدید می آید. طبق یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه هاروارد انجام شده است، افزایش وزن در اوایل دوره جوانی ریسک ابتلا به بیماری های مزمن در میانسالی و دوران پیری را افزایش می دهد. بیماری های مزمن، مانند بیماری های قلبی، سرطان ...
تغذیه و بیماری ام اس چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
هستند یکی از اجزای الگوی رژیمی سنتی می باشد که خطر ابتلا به ام اس را کاهش می دهد. یکی دیگر از اجزای الگوی رژیمی سنتی گوشت اندام ها مانند کبد است که محتوی مقدار بالای ویتامینB12 می باشد. سطح پایین این ویتامین در بیماران ام اس گزارش شده است. تحقیقات اخیر نشان داده اند که این ویتامین نقش تنطیم کننده سیستم ایمنی را ایفا می کند. پیاز یکی از اجزای الگوهای رژیمی لبنی-گیاهی و گیاهی می باشد که محتوی ...
نقش ویتامین D در رژیم غذایی کودکان
باشد چراکه آنان معمولا لباس بر تن داشته و یا از کرم ضد آفتاب برای محافظت از تابش اشعه های نور خورشید استفاده می کنند. سایر عواملی که مانع از ساخت ویتامین دی توسط بدن می شوند عبارتند از: مه، ابر، پوست تیره و موقعیت جغرافیایی. با وجود اینکه تخمین مدت زمان قرارگرفتن افراد در معرض نور خورشید به منظور ساخت و تولید مقدار ویتامین دی توصیه شده کاری دشوار می باشد ولی برخی از محققان معتقدند که ...
واکسن ب ث ژ چیست و چه عوارضی دارد؟
و حفاظت واکسن بین ده تا بیست سال طول می کشد. *در میان کودکان، این واکسن مانع از عفونت حدود 20 درصد از آنان می شود و در میان کسانی که به این باکتری آلوده شده اند نیز این واکسن به نیمی از آنان کمک می کند تا بیماری در آنان ایجاد نشود. *در کشورهایی که بیماری سل شایع است یک دوز در نوزادان سالم توصیه می شود که بهتر است تا حد ممکن زمان تجویز آن به زمان تولد نزدیک باشد. ...
امام صادق(ع) نوری است که علمش جهان را فرا گرفته ...
ما نیز با قلمی در دست سعی بر آن داریم تا با معرفی کرامات علیم و مذهبی و فرهنگی آن حضرت گوشه ای از ارادت خود را به اثبات برسانیم. امام صادق(ع) در سال 180 هجری قمری به دنیا آمدند و در سن 65 سالگی به شهادت رسیدند و همه مورخین به اتفاق 25 شوال را روز شهادت حضرت می دانند. معمولاً در هر سال به مناسبت فرار رسیدن ایام شهادت امام صادق(ع) سخنان زیادی در باب زندگانی ایشان بیان شده است ...
تصورات اشتباهی که از عرق کردن دارید
انجام شده، افرادی که جثه ی کوچک تری دارند معمولا با افزایش جریان خون به سطح پوست، خود را خنک می کنند. بنابراین این افراد برای خنک کردن بدن شان چندان وابسته به عرق کردن جهت رهایی از گرما نیستند. اما افراد با چثه های بزرگ تر، بیشتر به واسطه ی عرق کردن دمای بدن شان را پایین می آورند. به طور کلی مردها جثه ی بزرگ تری نسبت به زنها دارند و بنابراین بدن شان با عرق کردن از دمایش کم می کند. زنانی ...
چرا خون دماغ می شویم؟ روش های درمان این اختلال کدامند؟
قطعا برای شما هم پیش آمده و یا با افرادی مواجه شده اید که گاها بدون هیچ دلیل خاصی خون دماغ شده اند. این اتفاق برای افراد زیادی رخ می دهد که علل متفاوتی را نیز شامل می شود که می توان به ضربه خوردن به دماغ و ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات اشاره کرد. روش های مختلفی برای کنترل و جلوگیری از خون دماغ شدن وجود دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. دکتر غلامرضا ...
شیر دادن به نوزاد احتمال ابتلای زنان به ام اس را کاهش می دهد
شفا آنلاین:زنان دارای سابقه طولانی شیر دادن به نوزاد کمتر از دیگر زنان در معرض ابتلا به بیماری ام اس (مولتیپل اسکلروزیس) قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین :محققان آمریکایی حدود 400 زن مبتلا به بیماری ام اس یا وضعیت پیش هشداردهنده آن موسوم به CIS را با گروه مشابه سالم مقایسه کردند. میانگین سنی این زنان 37 سال بود. انها دریافتند مادرانی که یک یا چند فرزند را در مجموع 15 ماه یا ...
