سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
...، محیط مناسب تری برای رشد و تکثیر دارند. غذایی را که برای سفر آماده می کنید با توجه به فصل گرما در طول راه کاملا خنک نگهدارید. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، وی با اشاره به اینکه بجای نوشابه های گازدار، همراه باغذا دوغ کم نمک و بدون گاز سفارش دهید، در خصوص مصرف تنقلات در سفر اظهار داشت: درطول راه به عنوان تنقلات مقداری آجیل مثل نخودچی، کشمش، خرما، انجیر خشک، گردو ...
احسان ناجی تابستان و گرمای روز افزون آن در هوای خشک و خاک آلود اصفهان باعث می شود که فکر آب تنی در تنگه ای سرسبز و پرآب ذهن هر طبیعت گردی را مشغول کند. اگر شما نیز علاقه دارید پای در رودخانه و آب بگذارید و البته در یک آخر هفته بدون مرخصی و با هزینه کم نیز به این مقاصد دست یابید با ما همراه شوید تا چهار گزینه نزدیک به هم را به شما معرفی کنیم تا با انتخاب خود در یک سفر یک و نیم روزه ...
حاوی اسیدهای چرب ترانس و نیز انواع کیک ها و شکلات ها دارای مقدار زیادی چربی اشباع شده می باشند. - نتایج تحقیقات مختلف ارتباط مصرف ویتامین C و کاهش فشار خون را نشان می دهند. مرکبات، توت ها و سبزی های تازه دارای برگ سبز، منابع غنی ویتامین C هستند. مصرف مکمل های ویتامین C در افراد دچار پر فشاری خون و همچنین افراد سالم، سبب کاهش فشار خون می شود. - مصرف ماهی های حاوی ...
شفا آنلاین:از آنجا که افراد پشت میزنشین ساعت های طولانی روی صندلی می نشینند، بشدت در معرض آسیب های ستون فقرات، کمر و گردن قرار می گیرند که معمولا هم به علت نشستن های نامناسب و غیراصولی ایجاد می شود. به گزارش شفا آنلاین : بسیاری از ما هر روز سرکار می رویم، پشت میز کارمان می نشینیم و یادمان می رود برای داشتن جسمی سالم باید چند لحظه ای میز را ترک کنیم و حداقل در دفتر راهی برویم ...
چربی و 25 گرم قند دارد. هرچقدر ماست مصرفی شما کربوهیدارت بالا و چربی پایینی داشته باشد، باعث می شود سریع تر گرسنه شوید و به دنبال موادی برای خوردن باشید. بهتر است به جای خوردن ماست کم چرب، از ماست یونانی ساده استفاده کنید که پروتئین بیشتری دارد و شما نیز می توانید میوه، آجیل ، دانه های دلخواه خود را به آن اضافه کنید تا فیبر و آنتی اکسیدان بیشتری داشته باشد. این غذاها که اغلب به عنوان تنقلات سالم ...
شرقی تیمی متشکل از ذی نفعان ، نهاد های پشتیبان و عامل توسعه خوشه پسته و تنقلات دامغان در سفر به تبریز با اعضای اتحادیه و اتاق بازرگانی در خصوص عرضه پسته بحث و تبادل نظر داشته اند که امیدواریم به افزایش تبادلات اقتصادی دو استان منجر گردد. صادقی افزود: در این سفر تیم توسعه خوشه پسته و تنقلات دامغان از واحدهای فرآوری آقایان محمدی، خسروشاهی، علیزاده و شرکت تبریز کار بازدید نموده اند. ...
.... سه گام اصلی برای خوابیدن در ماشین و روش های خوابیدن در ماشین در طی مسافرت در این مقاله ذکر خواهد شد ، همراه ما باشید: گام اول: آمادگی برای سفر گام دوم: خوابیدن در حالی که دراتومبیل هستیم گام سوم: خوابیدن شبانه در ماشین 1) وسائل مورد نیاز را برای خوابیدن در ماشین آماده کنید و همراه خود بیاورید. ملافه راحتی بردارید، یک چشم بند با خود داشته باشید تا با قرار دادن ...
چادری می نشستیم و آنهایی که در عملیات های گذشته شرکت داشتند خاطراتشان را برای تازه واردها می گفتند و علیرضا که تقریبا جزء جوان ترین ها بود، ابتدا نشسته و بعد به صورت درازکش به صحبت ها گوش می داد و کم کم خوابش می برد. اغلب من که تقریبا سن و سالم از همه بیشتر بود، بلند می شدم و یک پتو روی او می کشیدم که یک وقت سرما نخورد زیرا در آن منطقه هوا قدری خنک تر از هوای شهرها بود. به عملیات محرم ...
همراه داشتن خوراکی و نوشیدنی بعد از گذشتن از بخش امنیت می توانید به رستوران و دکه های مختلف مراجعه کرده و خوراکی و نوشیدنی تهیه نمایید. شما همچنین می توانید با استفاده از دستورالعمل های بسته بندی مواد غذایی آن ها را بسته بندی کرده تا نیازی به خرید از فروشگاه های مختلف نباشد. برخی از سفر های کوتاه تنقلات و نوشیدنی را ارائه نخواهند داد بنابر این وسایل مورد نیاز خود را تهیه کنید ...
بهترین تنقلات سالم برای یک سفر تابستانی =
مناسبتری برای رشد و تکثیر دارند. غذایی را که برای سفر آماده می کنید با توجه به فصل گرما در طول راه کاملاً خنک نگه دارید.عبداللهی با اشاره به اینکه به جای نوشابه های گازدار، همراه با غذا دوغ کم نمک و بدون گاز سفارش دهید، در خصوص مصرف تنقلات در سفر اظهار داشت: در طول راه، به عنوان تنقلات، مقداری آجیل مثل نخودچی، کشمش، خرما، انجیر خشک، گردو، بادام، پسته و فندق کم نمک و یا تخمه های کم نمک به همراه داشته باشید. این تنقلات بسیار سالمتر وکم ضررتر از چیپس، پفک و نوشابه های گازدار هستند. ...
تحریریه پارسینه: برنجک و گندمک شیرین همان دانه های غلات برشته شده و پف کرده خوشمزه ای است که این روزها در انواع شیرین گندمک، غلات حجیم شده مغزدار و نسل جدید آن ذرت و برنجک توپی با روکش کاکائویی یا ساده به صورت صنعتی عرضه و یا به صورت فله ای در گونی های بزرگ به صورت کیلویی در بازار به فروش می رسد . خوب است بدانید این محصولات اگر بخوبی و تحت شرایط بهداشتی تهیه و عرضه شود، در دسته سالم ترین تنقلات ...
...، وی با اشاره به اینکه بجای نوشابه های گازدار، همراه با غذا دوغ کم نمک وبدون گاز سفارش دهید، در خصوص مصرف تنقلات در سفر اظهار داشت: درطول راه، به عنوان تنقلات، مقداری آجیل مثل نخودچی، کشمش، خرما، انجیر خشک، گردو، بادام، پسته و فندق کم نمک و یا تخمه های کم نمک بهمراه داشته باشید. این تنقلات بسیار سالم تر و کم ضرر تر از چیپس، پفک و نوشابه های گازدار هستند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت ...
خانه
