خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این نشانه ها را دارید، ریه هایتان بیمار است
توان به عفونت ها و قرار گرفتن در معرض مواد آلرژی زا (مانند پوست حیوانات خانگی و گرد و غبار)، دود سیگار، آلودگی هوا، آلودگی های فضای کار، و خاک اره اشاره کرد. برای سالم نگه داشتن ریه ها، شما باید از نشانه هایی که به بروز مشکل در این اندام ها اشاره دارند، آگاه باشید. هرچه زودتر به آنها رسیدگی کنید می توانید ریه های خود را از آسیب شدیدتر محافظت کرده و خطر بیماری مزمن ریوی و همچنین سرطان ریه ...
غذاهایی مناسب برای فصل گرما
ناشی از گرمی بسیار مناسب است. میرغضنفری با تاکید بر خودداری افراد سردمزاج (بویژه کسانی که مزاج سرد و خشک دارند) از زیاده روی در مصرف غذاهای حاوی عدس اضافه کرد: در صورت محدود نکردن مصرف عدس، خلط سودا در این افراد ایجاد می شود و فزونی می گیرد که به دنبال آن فکر و خیال، توهم، بدبینی، ترس و وحشت، اختلالاتی در خواب و غم و اندوه افزایش می یابد. علاوه بر این، هضم این ماده غذایی در اغلب افرادی ...
چرا در مقابل باد کولر سردرد می گیریم؟
شفا آنلاین:اگر جزو افرادی هستید که مقابل باد سرد وسایل سرمایشی مثل کولر آبی، کولرگازی یا پنکه دچار سردرد می شوید به احتمال زیاد مبتلا به سینوزیت یا التهاب مخاط بینی هستید و باید بیماری زمینه ای را شناسایی و درمان کنید. به گزارش شفا آنلاین : برخی از افراد می گویند جلوی پنکه یا کولر نمی توانند طاقت بیاورند و سردرد می گیرند. اگر شما در مقابل کولر آبی دچار آبریزش از چشم و بینی و سرخی چشم ...
رمز و راز مراقبت از مو در تابستان
... مو های دارای تاب به دلیل ماهیت خشک خود به نسبت مو های لخت در فصل تابستان بیشتر آسیب می بینند و معمولاً یکی از دلایل مراجعه افراد به متخصصین پوست در این زمان نارضایتی از ریزش مو های سر است. برای محافظت از مو های خود در گام نخست نظارت دقیق بر تغذیه خود داشته باشید، خوردن مواد غذایی سالم از جمله میوه و سبزیجات، خوراکی های حاوی انواع ویتامین ها و املاح معدنی، ترکیبات امگا سه، لبنیات ...
نکته سلامت؛ آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟/ تاثیر آلزایمر بر خواب/ چه کسانی به تاندونیت بازو مبتلا می ...
روز پس از مصرف چغندر ادامه پیدا کرد فرد بهتر است به پزشک مراجعه کند. از آب چغندر پخته شده می توانید به عنوان یک نوشیدنی ورزشی بسیار مغذی استفاده کنید؛ این نوشیدنی حاوی مقادیر زیاد نیترات است که برای خون رسانی بهتر به بافت های بدن و نیز افزایش توان بدنی می تواند مورد استفاده ورزشکاران قراربگیرد. روش صحیح دویدن برای لاغری کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند یکی از ...
چرا آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟
ایمنی بدن - کمک به درمان بیماری های پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و بثورات پوستی - کاهش درد و ناراحتی - مرطوب کننده پوست - کاهش آلرژی - بهبود جریان خون و از بین بردن سموم ولی صبر کنید! اگر دلتان نمی خواهد خیس آب شوید برای بهره بردن از برخی فواید دریا نیاز نیست حتما شنا کنید، شما می توانید فقط با تنفس هوای دریا سلامتی خودتان را بهبود ...
هفته آخر بارداری چی بخورم، چی بخرم؟
.... همچنین میزان آب دور جنین، حرکات تنفسی او و نوار قلبش هم باید بررسی شوند. اگر جواب همه این آزمایش ها خوب بود می توان اجازه ادامه به بارداری داد اما درکل بارداری بعد از 42 هفته طبیعی نیست و بهتر است زودتر ختم داده شود. مدت زمان مجاز برای صبر کردن تا زایمان در نژادهای مختلف، متفاوت است. برای مثال در سیاه پوست ها این زمان 39 هفته است یعنی اگر یک سیاه پوست جنین خود را بیشتر از 39 هفته ...
9 راه مقابله با باکتری های که باعث بوی بد بدن می شوند
بدن از چیست؟ بدن انسان دارای سیستم های متعددی است که به طور مداوم مشغول به کار هستند. مواد زائد و مضر صرفا بخشی از این فرایند به حساب می آیند. همانطور که می دانید، سیستم گوارشی ما بعد از هضم و جذب غذا مواد زائد و اضافی را به خارج از بدن هدایت می کند. پوست بدن ما نیز با تعریق کردن سلول های مرده و نمک های اضافی بدن و دیگر چیزها را از طریق منافذش دفع می کند. با این شرایط با تجمع این مواد ...
پوست و موی خود را با این 8 محصول ایرانی تقویت کنید
مصرف است و پرمخاطب است! دستمال کاغذی چندلایه ی چشمک، پنبه ریز و دستمال دلسی کیفیت مناسبی دارند. دستمال مرطوب مبارک هم پیشنهاد می شود و برای اینکه این فهرست کامل شود، تیغ اصلاح هم پیشنهاد می کنیم، تیغ اصلاح بیک مخصوص پوست های حساس مورد پسند مردم واقع شده است. این تیغ از محصولات قدیمی ولی با کیفیت است. برندی که در آن همه نوع محصولی پیدا می شود در آخر اگر بخواهیم حرف هایمان را ...
شایع ترین مشکلات پوستی در شناگران
آزاد شود که بیشتر در استخرهای قدیمی وجود دارند. حساسیت های فردی در بعضی افراد به علت تماس پوست با کلر موجود در آب باعث قرمزی، خشکی و در مواردی خارش بدن می شود. بیمارانی که دچار اگزمای اتوپیک (سرشتی) هستند، چنان چه به طور مستمر از آب استخر استفاده کنند، دچار افزایش خستگی پوست و خارش شدید می شوند. یک سری نیز ضایعات پوستی ناشی از آفتاب هستند که در کنار استخرها به حداکثر می رسد. مضرات تابش آفتاب از طریق انعکاس آن در استخرها، دریاچه ها و دریاها چند برابر اثرات مستقیم تابش آن، می باشد. منبع: زندگی آنلاین ...
رازهای زیبایی نهفته در روغن نارگیل
...> جوانسازی پوست صورت با روغن نارگیل روغن نارگیل دربسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد، برای حفظ زیبایی و جلوگیری از بروز چین و چروک، جوش صورت و انواع لکه ها می توانید از ماسک روغن نارگیل استفاده کنید. به این منظور شب ها قبل از خواب پوست صورت خود را شسته و خشک نمایید وآن را به روغن نارگیل آغشته کنید. نارگیل حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی است و می ...
شناخت ویروس زگیل تناسلی
آمیزشی است که در تشخیص پزشکی شناسایی میشود. تقریبا تمام موارد زگیل تناسلی را گونههای 6 و 11 ایجاد میکنند که عامل سرطان دهانه رحم نیستند. گونههای 16 و 18 بیشترین نقش را ایجاد سرطان دهانه رحم دارند. راه انتقال این ویروس پوست و مخاط (پوشش مرطوب اعضای داخلی بدن) است. مهمترین راه تماس جنسی است، به ویژه از راه واژن و مقعد. انتقال ویروس از راه دهان هم امکانپذیر است. در موارد کمی تماس با پوست اطراف ناحیه ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید!!
آب سرد باعث بسته شدن منافذ پوست می شود اما حقیقت این است که منافذ ماهیچه ای ندارند که باز و بسته شوند. با اینکه ممکن است آب گرمی که با پوست برخورد می کند حس خوبی ایجاد کند اما چربی های طبیعی و محافظت کننده پوست را دچار مشکل می کند و باعث خشکی بیش از حد یا تولید بیش از اندازه سبوم می شود. آب ولرم بهترین چیز برای پاک کردن مناسب و مؤثر پوست است. لایه برداری بیش از اندازه لایه ...
بیماری قارچی پوست و پیشگیری و درمان آن
پدید میاورند. * عوامل محیطی: قارچها برای رشد و تکثیرخود به حرارت و رطوبت نیاز دارند . عفونت قارچی در انسان معمولا در نواحی مرطوب بدن رخ میدهد. کفش و لباس به عرق نشسته و مشاغلی که با گرما و رطوبت سر و کار دارند موجب افزایش احتمال رشد عفونت های قارچی می شوند. * وراثت: برخی از افراد دارای زمینه ژنتیکی نسبت به عفونت های قارچی دارند. تشخیص بر اساس ...
درمان شب ادراری کودکان، بهترین دارو گیاهی
بریزند و پس از این مدت آن را صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و میل کنند. این نسخه را می توانید هنگامی که این افراد دچار ضعف و افت فشار می شوند به آنها بدهید. نمی توانید عادت چای خوردن را ترک کنید این دانه را چاشنی اش کنید درمانگران طب سنتی بر این باورند که نوشیدن چای به مقدار زیاد موجب ضعیف شدن قلب، روده ها و بروز اختلال در هضم و جذب مواد غذایی در بدن می ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید!!
اگر آرایش ندارید، از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده اید یا صورت تان عرق نکرده است از پاک کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با آب ولرم بشویید. استفاده از آب با دمای نامناسب برخی گمان می کنند آب گرم منافذ پوست را باز می کند و آب سرد باعث بسته شدن منافذ پوست می شود اما حقیقت این است که منافذ ماهیچه ای ندارند که باز و بسته شوند. با اینکه ممکن است آب گرمی که با پوست برخورد می کند ...
استخر حس خوب زندگی تهران
.... حمام بخار علاوه بر دارا بودن فوائد سونای خشک بعلت وجود گرما و تأثیر آن بر روی بدن، موجب پاک شدن سینوس ها و مجاری تنفسی و نیز لطیف شدن پوست می شود. سقف منحنی شکل حمام بخار حس خوب زندگی، علاوه بر توزیع یکنواخت مواد معطر طبیعی به همراه بخار آب در تمام محیط، اجازه چکیدن قطرات آب داغ بر روی بدن شما را نخواهد داد. ویرپول آب گرم و بسیار پاک، 50 جت هیدروماساژ، ساختار بسیار زیبا و ...
خواص گلاب برای پوست صورت
گیاهان دارویی امروزه کاربرد بسیار در سلامتی داشته و از آنها در درمان بیماری ها، ساخت دارو و ... استفاده فراوان میشود. یکی از این گیاهان دارویی مفید و پرخاصیت گل محمدی است. از گیاه گل محمدی طی فرایند عرق گیری که در این مورد به آن گلاب گیری گفته میشود، گلابی خوشبو و با کاربردی گسترده در درمان بیماری ها و حفظ سلامت و زیبایی پوست استخراج میگردد. همچنین از گلبرگهای گل خشک محمدی نیز استفاده های مختلف ...
با ویتامین D افسردگی را قورت دهید
مصرف به اندازه ویتامین D می تواند از ابتلای افراد به پیری زودرس جلوگیری کند. ویتامین D معمولا به دلیل این که محلول در چربی است، می تواند از خشکی پوست صورت بکاهد، خشکی پوست یکی از عواملی است که باعث ایجاد چین وچروک روی صورت افراد می شود. پس می توان نتیجه گرفت هر چه در دوران جوانی به میزان کافی ویتامین D استفاده شود؛ احتمالا میزان خطوط روی صورت هم کمتر خواهد شد. عامل دیگری که می تواند حساسیت روی ...
خواص و فواید شگفت انگیز این سبزی معطر در طب سنتی
بنفش به عنوان محرک نیروی جنسی، مقوی معده، خلط آور، مقوی اعصاب و حافظه استفاده بسیار می شود و برگ های تازه آن نیز برای تسکین آبریزش بینی و کاهش حرارت بدن، برونشیت و گاستریت مصرف می شود. در مطالعات نوین، آثار ضداکسیدانی و ضدسرطانی برای انواع ریحان شناخته شده و حتی برای مبارزه با سرطان پستان، توصیه به مصرف ریحان شده است. این متخصص با اشاره به موضوع کشت سبزیجات و صیفیجات در خاکهای ...
آب انار باعث تداخل دارویی می شود؟
ضد آریتمی مانند کوردارون (Cordarone) را نباید به همراه آب گریپ فروت مصرف کرد. سازمان غذا و دار می گوید که وقتی که در حال مصرف این داروها هستید نوشیدن آب گریپ فروت باعث می شود که این داروها به خوبی عمل نکنند و میزان بیشتری از آن ها وارد خود شوند و برای مدت طولانی تر در آنجا بمانند و موجب سطوح خطرناکی از دارو در بدن شوند. نیاز به تحقیقات بیشتر هنوز نمی توان با قاطعیت بیان داشت ...
چگونه بدون آرایش جذاب باشیم؟
، جذابیت ندارند. در ضمن همیشه با برس مخصوص، آن ها را شانه کنید تا ظاهرشان منظم باشد. 2. مراقب پوست لب هایتان نیز باشید. هر روز به لب هایتان، کرم های چرب و مرطوب کننده بزنید. هیچ چیز به اندازه لب های پوسته پوسته شده، ظاهر فرد را به هم نمی ریزد. هر لحظه که احساس کردید، لب هایتان خشک شده است. بلافاصله آن را چرب و مرطوب کنید. 3. به موهایتان نیز توجه کنید. مدل ...
چگونه مثل هندی ها موهای پرپشتی داشته باشیم؟
استفاده می کنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط کرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل می تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات دهد. بیشتر محصولات تجاری مخصوص رشد موی آیورودا حاوی روغن نارگیل هستند. علاوه بر این هندی ها چند قرن است که از روغن نارگیل به عنوان ماده ای برای جلوگیری از پیری و رهایی از ...
علائم کمبود روی در بدن کدام است؟
...> البته این میزان برای افرادی که فقر روی دارند کفایت نخواهد کرد. این افراد علاوه بر رژیم غذایی می بایست از مکمل ها هم استفاده کنند. اگر میزان روی در بدن شما به حداقل مجاز برسد شما دچار تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، گرفتگی عضلات شکم، اسهال و سردرد خواهید شد. بهترین منابع غذایی برای غلبه بر کمبود روی زینک بهتر است با مصرف مواد غذایی طبیعی میزان ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
بهداشتی در آب شنا کند، می تواند به راحتی افراد دیگر را مبتلا کند. آلودگی قارچی در استخرها شایع است، حتی دمپایی ها و دیگر وسایل استخر نیز ممکن است آلوده به عفونت های قارچی باشند، بنابراین حتما باید در محیط های مرطوب و استخر ها دمپایی ها را ضدعفونی کرد و پابرهنه حرکت نکرد. یکی از قارچ های پوستی در محیط استخر، تینا ورسیکولر است که به صورت ضایعات سفید، قهوه ای تیره و روشن و... روی پوست ...
چند دمنوش با طبع سرد
. دمنوش غوره ضد صفرا و بلغم بوده و از مضررات آن می توان به نامناسب بودن برای افراد دارای زخم معده و اثنی عشر اشاره کرد. دمنوش آلبالو دارای طبیعت سرد و خشک می باشد. فشار خون را کاهش می دهد. مناسب برای کاهش خارش های پوستی و جلوگیری کننده از صفراو سنگ کلیه و نیز اسهال می باشد. از دمنوش آلبالو می توان بعنوان یک اشتها آور خوب یاد نمودکه دارای خاصیت ضد تهوع می باشد. دنوش بنفشه ...
مشکلات رایج نوزادان، باورهای جا افتاده ولی غلط
ارائه می شود، واقعا روغن مورچه نباشد و ترکیبات دیگری داشته باشد که پوست نوزاد را دچار مشکل کند و عوارضی برای او به همراه داشته باشد. حتی اگر این روغن، روغن مورچه باشد به دلیل آنکه ممکن است مقدار قابل ملاحظه ای اسید فرمیک در آن وجود داشته باشد ممکن است موجب سوختن پوست یا ازبین رفتن ریشه موهای نوزاد که به صورت کرک در آمده، شود و حتی پوست نوزاد را تیره و سیاه رنگ کند. شربت خواب ...
ورزش های قبل از زایمان، تناسب اندام و رضایتمندی
از زایمان است. زنان در طول بارداری از تصویر تغییر یافته بدن آگاه هستند و در مورد وزن و شکل و حالت ماهیچه ها نگران می باشند. بسیاری از زنان در بارداری خود را به ورزش بدنی منظم عادت می دهند؛ دیگران احتمالاً نیاز به انجام یک فعالیت بدنی را احساس می کنند تا به آن ها کمک کند با سختی های بارداری کنار آیند و برای زایمان آماده گردند و در آن زمان آنها بیشتر به توصیه های بهبود وضعیت خود راغب ...
گرمای هوا و ورزش در آب
...، خستگی مفرط ناشی از گرما(ضعف گرمایی) می باشند، فرآیند تنظیم حرارت بدن آسیب نمی بیند اما در شوک های گرمایی این فرآیند مختل شده و حیات فرد به مخاطره می افتد. یکی دیگر از عوارض کار در محیط های گرم، افزایش حوادث شغلی به علت بهم خوردن تعادل عصبی و کاهش تمرکز می باشد. عواملی که در ایجاد بیماری های ناشی از گرما به عنوان عوامل مستعد کننده نقش دارند، شرایط جوی نامساعد مانند افزایش دما و ...
زیر ذره بین؛ چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟/ فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در ...
شام یا ناهار، منیزیم لازم برای بدن را تامین می کند. انواع آجیل های خام نیز سرشار از منیزیم هستند. افراد چاق با پوست سفید بخوانند تسنیم: مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت طبیعی برای آن فرد به حساب می آید. هر مزاج دارای علائم و خصوصیات خاص خود است که با علایم بیماری ناشی از غلبه اخلاط که در ...
