خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 کاری که باعث ابتلا به موخوره می شود
همه روغن های محبوبتان نیز استفاده کنید. مواد موردنیاز 2-3 قاشق غذاخوری روغن مو/ ترکیب روغن حوله گرم مدت زمان 45 دقیقه فرآیند 1. روغن را در کاسه ای بریزی و چندثانیه حرارت دهید تا گرم شود. 2. با ماساژدادن روغن به پوست سرتان شروع کنید و بعد آن را به موهای تان بزنید. 3. روی نوک موهای تان بیشتر تمرکزکنید چرا که این ها آسیب دیده ترین قسمت هستند. ...
کاشان گردی | راهنمای جامع جاذبه های گردشگری کاشان
انتظار مسافران و میهمانان شهر تاریخی کاشان است. کاشان از شهرهای شمالی استان اصفهان بوده و دارای 4 بخش، 5 شهر و 9 دهستان می باشد. همچنین فاصله ی آن تا تهران 228 کیلومتر، تا قم 95 کیلومتر و تا اصفهان 202 کیلومتر می باشد. برای سفر به جاذبه های گردشگری کاشان، دیدنی های کاشان و جاهای دیدنی کاشان با همگردی همراه باشید. این تپه ها در 3 کیلومتری جنوب غربی کاشان قرار دارد که بنابر تحقیقات ...
انتخاب های غذایی متخصصان تغذیه، در وعده صبحانه!
، اجتناب کنید. در عوض می توان با کمی میوه، آجیل، شیر و عسل به راحتی آن را در وعده صبحانه مصرف کرد. موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما را از پرخوری در طول روز نجات نمی دهد. موز سرشار از کربوهیدرات های سالم و پتاسیم است که به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد. پتاسیم موز همچنین به کاهش فشار خون نیز کمک می کند. روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراورده های لبنی علاقه ...
ترایفل انگلیسی کلاسیک
سانتی متری) کاغذ روغنی پهن کنید. 2٫ تخم مرغ های گرم شده رو به همراه 2 عدد زرده تخم مرغ و 1 پیمانه شکر در کاسه ای ریخته و برای حدود 5 دقیقه با سرعت بالای همزن بزنید تا ترکیب کمرنگ شده و فرم بگیره(اون ها رو بیش از حد نزنید). نمک و آرد رو با هم در کاسه کوچکی الک کنید و در حالی که مواد رو با سرعت متوسط می زنید، ترکیب آرد رو کم کم اضافه کنید. 3٫ یک قاشق پر از خمیر رو با کره آب شده ...
طرز تهیه نودل سبزیجات؛ غذای سریع چینی
.... 3. سیر، فلفل چیلی، زنجبیل، کدو، ساقه های گشنیز و قسمت های سفید پیازچه رو اضافه کنید و مواد رو برای 3 دقیقه دیگه تا کمی طلایی بشن تفت بدین. 4. در این میان، نشاسته ذرت رو با 2 قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید، بعد سس سویا، عسل، روغن کنجد و سرکه سیب رو با اون ها ترکیب کنید. ترکیب رو به ماهیتابه اضافه کنید و برای 3 دقیقه تا غلیظ بشه، بپزید. 5. اسفناج رو به همراه نودل ...
گنج سلامتی در این غذای پرخاصیت + دستورالعمل
سفید 2 حبه سیر خرد شده 2 قاشق چای خوری پودر زردچوبه یک قاشق چایخوری پودر زیره یک چهارم فنجان شیر نارگیل سه فنجان سبزی سوپ 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل نصف قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری فلفل برای تهیه این سوپ کافی است تا قابلمه ای را روی حرارت کم قرار دهید و روغن را درون آن ریخته و سیر، کلم و گل کلم را به آن اضافه کرده و هم بزنید سپس 10 ...
طرز تهیه نان مرغ به شکل کندوی زنبور عسل
مجله بویرنیوز- تهیه ی نان های گوناگون به شکل کندوی عسل، از دیرباز مرسوم بوده است اما امروز برای شما روش تهیه ی یک نوع نان که در تهیه ی آن از مرغ و سبزیجات استفاده شده است را قرار داده ایم. برای آشنایی با روش تهیه و مواد اولیه ی نان مرغ، با ما همراه باشید. مواد لازم برای خمیر نان: آرد: دو و نیم پیمانه مایه خمیر: 2 قاشق چایخوری کره ی آب شده: 40 گرم شکر: 1 ...
طرز تهیه کیک سیب زمینی، شگفتانه ای لذیذ
مجله بویرنیوز- امروز برای شما روش پخت یک کیک خوشمزه و متفاوت را آماده کرده ایم؛ کیک سیب زمینی! برای آشنایی با مراحل پخت و مواد اولیه ی این کیک خوشمزه با ما همراه شوید، این کیک را تهیه کنید و میهمانان خود را غافلگیر کنید. مواد لازم: سیب زمینی: 2 کیلوگرم خامه رقیق شده: 2 پیمانه تخم مرغ: 5 عدد بزرگ نمک: به میزان لازم فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری پودر ...
فواید و مضرات جوز هندی
گرم ترکیب شده با کمی پودر جوز هندی بنوشید. همچنین می توانید دو قطره عصاره ی جوز هندی را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و قبل از خواب پیشانی تان را با آن ماساز بدهید. 4. تسکین درد مفاصل و عضلات جوز هندی، دارای روغن های ناپایدار زیادی است که خواص ضد التهابی دارند، مانند میریستیسین، اِلِمیسین و اوژنول و به همین علت برای تسکین درد مفاصل و عضلات مفید است. در ...
طرز تهیه بلالوت یا بلالیت
گلاب و کمی روغن بعد با قاشق مخلوط می کنیم تا شکر با تمام ورمیشل ترکیب شود بعد کمی زعفران دم کرده روی آن می ریزیم و می گذاریم دم بکشد تقریبا ده دقیقه تا یک ربع کافی است، بعد خاموش می کنیم و آماده است. من عاشق آن ته دیگش هستم که کاراملی شده با شکر. طرز پخت بلالوت یا بلالیت گردآوری: بخش آشپزی جوان ایرانی ...
آشنایی با گیاهان آهن دار
) مرغ داد. به همراه ماست یونانی (یک جایگزین با پروتئین بالا برای سس) به عنوان چاشنی، بروکلی بخارپز و مقداری پنیر آب شده می توانید یک وعده غذایی خوشمزه و سرشار از آهن را شکل دهید. دانه های کنجد تنها یک قاشق غذاخوری دانه های کنجد حاوی 1.3 میلی گرم آهن است. افزودن دانه های کنجد به رژیم غذایی نیز بسیار آسان است و به همراه سالادها، چاشنی ها، سس ها و غیره قابل استفاده است.سبزیجات برگدار ...
روش سنتی ساده برای سیاه شدن موهای سفیدشده
این مشکل چه باید انجام دهم؟ پاسخ: آبریزش دهان از سردی معده است. برای درمان این مشکل، هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید. هر شب قبل از خواب یک قاشق چای خوری تخم اسفند ببلعید (جویده نشود). قبل از خواب، غذاهای رطوبت دار یا سرد مانند هندوانه، چای، طالبی و ... نخورید. اگر چنین مشکلی در کودکان باشد، شیر مادر را با خرما و عرق رازیانه گرم ...
کلسترول خونتان را با این خوراکی ها تنظیم کنید
کاهش قابل توجه کلسترول کلی و بد خون نقش دارد. این در حالی است که یک سیب تازه حدود 200 میلی گرم پلی فنول دارد و مصرف روزانه حداقل 3 سیب برای تأثیر بر کلسترول لازم است. به علاوه، سیب میوه کم کالری است و یک خوراکی برطرف کننده گرسنگی و در موارد رژیم لاغری، مناسب است. دانه های روغنی دانه های روغنی مانند گردو، بادام، پسته و فندق، سرشار از چربی های غیر اشباع هستند که جزو چربی های خوب ...
آشنایی با 12 نوع قهوه اسپرسو
...> پودر شکلات را با یک شات اسپرسو مخلوط می کنند، سپس به آن شیر بخار دیده و فوم اضافه می کنند. موکا شکلات دارد. در واقع می توان گفت مخلوطی از هات چاکلت و کاپوچینو است Affogato (12 آفوگاتو آفوگاتو یک دسر ساده ی قهوه ای است. یک اسکوپ بزرگ بستنی وانیلی در فنجان یا لیوان قرار می دهند و یک شات یا دبل شات اسپرسو روی آن می ریزند. در اینجا چند نمونه از انواع قهوه گرم و بر پایه اسپرسو را توضیح دادیم. قهوه ها انواع دیگری مثل قهوه سرد و قهوه های دمی نیز دارند ...
روش تهیه ساندویچ گوشت گوساله
ساندویچ گوشت گوساله گوشت گوساله ورقه شده : 450 گرم روغن کانولا : 1 قاشق چایخوری سس مایونز : 6 قاشق غذاخوری پودر سیر : 1 قاشق چایخوری آبلیموی تازه : 3 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای : 4 قاشق چایخوری فلفل سیاه : 1/2 قاشق چایخوری نان باگت بزرگ : 4 عدد هویج کوچک رنده شده : 2 عدد خیار کوچک رنده شده :1 عدد ترب رنده شده : 1/2لیوان ...
پودینگ شکلات و موز، یک دسر تابستانی بدون نیاز به پخت
پودینگ شکلات و موز این مقدار مواد مناسب برای 8 نفر است. مواد لازم برای تهیه پودینگ شکلات و موز خامه سنگین : 2 فنجان شکلات کمی شیرین خرد شده : مقداری شکر قنادی ( پودر قند ) : 2 قاشق غذاخوری ویفر شکلاتی : 26 عدد 3 عدد موز که از درازا به قطعات نازک بریده شده، بعلاوه نصف موز که بصورت دایره ای برش خورده طرز تهیه پودینگ شکلات و موز ...
طرز تهیه توپ ماهی سرخ شده
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت سوران: ماهی ها را به شکل توپ سرخ کنید و نوش جان کنید. مواد لازم: پنیر خامه ای 341 گرم فیله ماهی (چرخ شده) 1عدد سس تند 2 قاشق چایخوری زعفران آب کرده 1 قاشق چایخوری پیاز چه (خرد شده) 2 ساقه سیر (رنده شده) سیر به میزان دلخواه گردو،جعفری (خرد شده) به میزان دلخواه نمک و فلفل به میزان دلخواه روغن به میزان لازم طرز تهیه ...
روستاهای ناشناخته ایران را بیشتر بشناسید+ تصاویر
کردی واقعا لذیذند! پالنگان از راه شهرهای کامیاران و پاوه و سروآباد و سنندج قابل دسترسی است. پس بهانه نگیرید که چون دقیقا نمی دانید کجاست آن را برای سفر انتخاب نمی کنید. کرمان سیرچ همین ابتدا باید اعتراف کنیم ما هم پیشتر مثل خیلی از خوانندگان این مطلب، خیال می کردیم کرمان استانی گرم و خشک و بی آب و علف است، اما شما هم باید مثل ما روستاهای طرز، لاله زار، میمند، هرزا ...
طرز تهیه ناسی گورنگ؛ غذای پرطرفدار اندونزیایی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت آشپزباشی: این غذای اندونزیایی و مالایی در سراسر دنیا معروف شده و طرفداران زیادی داره. غذایی که خیلی سریع با تفت دادن سبزیجات و برنج آماده شده و در آخر با نیمرو کامل میشه. مواد لازم روغن 2 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد کوچک سیر 2 حبه هویج 1 عدد کلم سبز 1/2 عدد کوچک برنج قهوه ای 175 گرم سس سویا 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد سس چیلی ...
چگونه با رژیم مدیترانه ای، رماتیسم مفصلی را درمان کنیم؟
داده و ممکن است باعث درد و التهاب مفاصل تان شود. ماهی هایی نظیر ساردین، تن و سالمون که گوشت تیره رنگ تری دارند، از نظر امگا 3 غنی بوده و حاوی چربی های اشباع نشده مفید هستند؛ به علاوه مصرف روغن ماهی به کاهش التهابات مفصلی و کاهش درد کمک شایانی می کند؛ سعی داشته باشید در هفته دو واحد ماهی (هر 1 واحد برابر با 140 گرم یا یک فیله کوچک ماهی است) مصرف کنید؛ حتی بسیاری از انواع تخم مرغ ها و نان ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
کرم ها باعث بازتاب نور می شود و پوست را شفاف تر می کند. هرچند دوش آب داغ مخصوصا در فصل سرد لذت بخش است اما حمام با آب داغ یا خیلی گرم یکی از دشمنان بی چون و چرای پوست شماست. دوش آب داغ نه تنها ممکن است موجب قرمزی و بعد از آن سوختگی پوست شود بلکه باعث می شود عروق خونی برای خنکی پوست تلاش کنند در نتیجه فرد ممکن است دچار سرگیجه شود. دکتر الکسیادس آرمناکاس می گوید: پوست شما در بیست سالگی در ...
طرز تهیه سوپ پاستا و مرغ
نگینی خرد شده 250 گرم گلچه های گل کلم 250 گرم عصاره مرغ 850 میلی لیتر سبزی های خشک معطر 2 قاشق چایخوری پاستای شکل دار ریز 125 گرم نمک و فلفل به میزان لازم پنیر پارمزان و نان ترد جهت سرو مقداری طرز تهیه سوپ پاستا و مرغ : با یک چاقوی تیز، مرغ را نگینی ریز خرد نموده و پوست آن را دور بریزید. روغن را در یک قابلمه گرم نمایید و سریعا مرغ، پیاز، هویج ...
تیرامیسو بدون تخم مرغ+ دستورالعمل
شفاآنلاین تغذیه مواد( materials ) لازم برای تیرامیسو بدون تخم مرغ( egg ), درست کردن تیرامیسو بدون تخم مرغ به گزارش شفاآنلاین ، طرز تهیه تیرامیسو بدون تخم مرغ مواد لازم برای تیرامیسو بدون تخم مرغ : بیسکویت لیدی فینگر 25-35 عدد پنیر خامه ای بدون نمک 250 گرم پودر قند 3 قاشق سوپ خوری خامه شیرین شده 150 گرم قهوه 1 فنجان وانیل 1/8 قاشق چایخوری ...
کابلر هلو، یک دسر اروپایی مجلسی
پودر و نمک مخلوط کنید. شیر را با شکر مخلوط کنید و بعد آرد را کم کم به آن اضافه کنید و با همزن دستی خوب هم بزنید تا شیر و شکر مخلوط شوند. یک مایه خیلی شلی بدست می آید که باید صاف و یکدست باشد. تمام مواد مخصوصا آرد باید کاملا در شیر حل شوند. بعد از انجام این موارد مایه را به آرامی داخل قالب روی کره بریزید اما آن را مخلوط نکنید. سپس هلوها را روی این مواد به طوری که با آن ها مخلوط نشود قرار دهید. روی آن کمی دارچین بپاشید بگذارید داخل فر به مدت 35-45 دقیقه بپزد. بعد از پخت داغ با بستنی وانیلی نوش جان کنید. ...
آموزش طرز تهیه دلمه بادمجان
...، فلفل ها و گوجه ها را به طوری که حدود یک بندانگشت از سرشان خالی بماند، با مواد میانی پر کنید. طرز تهیه سس دلمه بادمجان 4 قاشق رب گوجه را در مقداری روغن تفت داده و به آن نمک، فلفل و آب لیمو را اضافه کرده، سپس 2لیوان آب را اضافه کنید. اکنون سس آماده است. گوجه ها، بادمجان ها و فلفل ها را با دقت داخل سس بچینید و اجازه دهید روی حرارت کم بپزد تا جا بیفتد. ایده آل ...
5 غذای گیاهی، افزایش دهنده شیر مادر هستند
می شود. البته مادران باید اطمینان حاصل کنند که زیره را در حد اعتدال مصرف می کنند. دانه های زیره چربی سوز بوده و باعث افزایش اشتها می شوند. مصرف آن ها از تحرک دستگاه گوارش مانند اسیدی شدن معده جلوگیری می کند. برای استفاده کردن از زیره در وعده های غذایی روزانه، پودر زیره را به شیر یا هر نوشیدنی دیگری می توان اضافه کرد. زردآلو: در طول دوران بارداری و بعد از آن، تعادل هورمونی در بدن مادران ...
کیک اسفنجی توت فرنگی برای آخر هفته ای شیرینی +طرز تهیه
مواد لازم پودر ژله توت فرنگی 2 بسته خامه فرم گرفته 2 لیوان توت فرنگی 500 گرم آرد 1 لیوان شکر 1 لیوان تخم مرغ 6 عدد طرز تهیه 1- تخم مرغ ها را داخل کاسه بریزید و شکر را اضافه کنید و با سرعت بالای همزن 12 دقیقه بزنید تا مواد پف کند. 2- آرد را الک و به مواد اضافه کنید و با قاشق هم بزنید تا مایه کیک یکدست شود. 3- فر را روشن و در ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
نارنجی و قرمز مثل پرتقال و انبه، هندوانه و انواع توت • از نور خورشید صبح گاهی برای جذب ویتامین D بهره بگیرید • هر روز 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل استفاده کنید • در صورت امکان یکی دو لیوان آب قره قاط بنوشید • در پخت و پز از روغن زیتون استفاده کنید • بعد از مشورت با پزشک روزانه 200 تا 300 واحد ویتامین B12 مصرف کنید • طی هفته 2 تا 3 بار از غذاهای دریایی استفاده کنید • تا می توانید شکر را از برنامه غذایی خود کم کنید • روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز بنوشید • هر روز چند تا یا حداقل 2 عدد گردو بخورید ...
درمان خانگی بسته شدن رگ های قلب
نحوه استفاده: چای زنجبیل درست کنید و روزی 2 یا 3 بار نوش جان کنید. کافی است یک قاشق چای خوری پودر زنجفیل یا زنجبیل تازه رنده شده را به آب داغ اضافه کنید. بعداز 5 دقیقه آن را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید. روش دیگر خوردن قطعه کوچکی از زنجبیل تازه یا استفاده از قرص های حاوی زنجبیل موجود در بازار قبل از غذا و به اصطلاح معده خالی است. باز هم یادتان باشد در صورتی که می خواهید از قرص ...
طرز تهیه ی گراتن ماکارونی و مرغ
. برای آشنایی با روش پخت و مواد اولیه ی این غذای خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم مرغ کامل: 1 عدد ماکارونی: 500 گرم سس سفید: 3 پیمانه پنیر پارمسان: 200 گرم پنیر موزارلا: 200 گرم پودر دارچین: نصف قاشق چایخوری قارچ: 1 پیمانه نمک: 1 قاشق چایخوری مواد لازم برای پختن مرغ: هل: 4 حبه چوب دارچین: 1 عدد ...
