خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیمارستان برای زایمان، منتظر این موارد باشید
.... سپس به بخش پس از زایمان منتقل می شوید. اگر تا کنون فرزندتان را در آغوش نکشیده اید، اکنون زمان آن است که برای تماس پوست با پوست و فرصتی برای شیردهی به فرزندتان اقدام کنید. مراقبت های پس از زایمان که به طور روزانه اجرا می شود، شامل بررسی خونریزی، نظارت بر جای زخم ها، اطمینان از دفع ادرار و کار کردن شکم و بررسی علائم حیاتی است. پزشک داروهای مسکنی را جویز می کند. داروها را ...
چگونه زایمان بدون درد داشته باشیم؟
زایمان می تواند برای شما درد زیادی همراه داشته باشد. بنابراین بسیار مهم است درباره ی روش های کاهش درد در زایمان اطلاعات داشته باشید. کمک کردن خودتان در طول زایمان درباره ی زایمان اطلاعات کسب کنید. این کار باعث می شود در مورد چیزی که در حال اتفاق افتادن است احساس کنترل بیشتری داشته و کمتر بترسید. یاد بگیرید چگونه آرام بمانید و عمیق نفس بکشید. حرکت داشته باشید ...
کاهش درد زایمان، ماساژ گزینه مناسبی است؟
مقایسه با یک گروه کنترل که کسی آنها را ماساژ نداده بود اضطراب کمتری داشتند، درد کمتری حس کرده بودند، طول مدت زایمان آنها کوتاهتر بود و افسردگی پس از زایمان نیز در آنها کمتر مشاهده شد. آیا استفاده از روغنهای ماساژ گزین مناسبی است؟ استفاده از روغن میتواند انجام ماساژ را سادهتر کرده و آن را برای شما دلپذیرتر نماید. با این حال باید در انتخاب نوع روغن ماساژ برای زایمان مراقب باشید ...
زگیل تناسلی در بارداری خطرناک است؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. زگیل تناسلی دارم. آیا برای بارداری و جنین خطرناک است؟ ممکن است حین بارداری جنین هم مبتلا بشود؟ پاسخ دکتر آزیتا صفار زاده، فوق تخصص زنان و زایمان و عضو هئیت علمی دانشگاه: زگیل تناسلی در اثر یک نوع ویروس به وجود می آید که در دهانه رحم ایجاد می شود. این ویروس به وسیله تست پاپ اسمیر و تست های خاصی قابل شناسایی و بررسی هست. نوع پرخطر این ویروس می تواند ...
این روش برای درمان یبوست دوران بارداری مناسب است
تیتر20- نامنظم شدن حرکات روده که به ندرت در بدن زنان معمولی اتفاق می افتد، عامل اصلی به وجود آورنده مشکل یبوست در دوران بارداری است، همانطور که می دانید در حالت عادی، عوامل زیادی مانند رژیم غذایی روزانه، عوارض جانبی داروها، مسمومیت با فلزات سنگین، کم کاری غده تیروئید و اختلالات هورمونی می توانند به وجود آورنده مشکل یبوست بارداری باشند. با این حال، تجربه کردن مشکل یبوست در بارداری توسط ...
سالمندی به عنوان یک فرصت یا تهدید؟
سالمندان فرصت هستند یا کسانی که میتوانند به عنوان مشاور در وزارتخانه ها، سازمان ها و نهادها ایفای وظیفه کنند یا همین بخشی که در فرهنگ ما به عنوان ریش سفیدی وجود داشته در زمان های قدیم بزرگترین مشکلات را با واسطه گری افراد پیر و سالخورده خانواده برطرف می کردند. بسیاری از دعواها – اختلافات زناشویی – با واسطه گری افراد سالمند مرتفع می شده. لذا می توان گفت این افراد فرصت های جامعه ما هستند. ...
کمر درد بعد زایمان، متعاقب چیست؟
انقباضات شدید رحمی و سیر طبیعی زایمان ایجاد می شود و ارتباطی با بی حسی موضعی ندارد. به گفته این متخصص زنان و زایمان گاهی اوقات این سوال پیش می آید که ممکن است در این روش ها به نخاع آسیب وارد شود؟ در پاسخ باید گفت بسیار به ندرت چنین اتفاقی می افتد و فقط درصد کمی دچار اختلالات زودگذر می شوند که آن هم به مرور زمان رفع می شود. ...
کمک های اولیه در مواجهه با غرق شدگی را فرا بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز، غرق شدگی اختلال تنفس در نتیجه غوطه ورشدن و ورود آب به مجاری تنفسی است که درصورت عدم نجات فوری منجر به اختلالات برگشت ناپذیر مغزی و مرگ می شود. این حادثه که سومین علت مرگ ومیر ناشی از حوادث در جهان است، در سال 2015 میلادی 360 هزار نفر را به کام مرگ کشاند که مساله ای جدی در حوزه سلامت جهانی محسوب می شود. البته ممکن است علت غرق شدگی ایست قلبی در تماس با آب و در نتیجه ازدست دادن ...
کاهش وزن بعد زایمان، هشت راه کارساز
ماهیچه های لگنی است. بهترین حالت انجام این تمرین نشستن روی صندلی است. پاها را به عرض شانه باز کنید. دست ها را روی ران ها قرار دهید. حالا عضلات لگنی را مانند حالتی که سعی در جلوگیری از ادرار دارید منقبض کنید. بلند شوید و بعد دوباره روی صندلی بنشینید و ماهیچه ها را استراحت دهید. هر روز و در هر بار تمرین، 10 بار این کار را انجام دهید. روش صحیح انجام کگل به همین صورت است. اما اگر قادر به انجام تمرین به ...
تنگی واژن بعد زایمان، راهی دارد؟
دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی، متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به آن اشاره می کند. چرا تنگی واژن برای خانم ها مهم است؟ مهم ترین عوامل موثر در گشادی واژن، زایمان های طبیعی و عدم انجام ورزش های کف لگن بعد از زایمان و همچنین انجام ورزش های بدنسازی شدید و بلندکردن وزنه های سنگین است. البته گاها در مواردی نیز نسج خود خانم ها شل ...
مراقبت های بهداشتی پس از زایمان، چه اهمیتی دارد؟
. - داشتن علائم شوک مثل سردی دستها و پاها، تنفس تند، گیجی، سردرد و.... - هر گونه اختلال در دفع ادرار و اجابت مزاج. - هر گونه درد و قرمزی و تورم در پستانها. - 40 روز بعد از عمل جهت ویزیت مجدد و تکمیل مراقبت ها و مشاوره برای پیشگیری از بارداری و فاصله گذاری بین زایمانها به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنید. ورزشهای بعد از زایمان - بعد از زایمان عضلات شکم دچار ...
کولپوسکوپی|کولپوسکوپی چیست و چگونه انجام می شود؟
...> مراقبت های بعد از کولپوسکوپی پس از یک کولپوسکوپی، ممکن است ترشحات تیره ( لکه بینی) به مدت سه روز و یا خونریزی به مدت یک هفته داشته باشید. واژن شما ممکن است دچار درد شدید شود و شما ممکن است گرفتگی خفیف داشته باشید. اگر بافت برداری انجام می دهید، یک هفته از تامپون ، دوش، کرم واژن اجتناب کنید. در مورد هر گونه نگرانی با پزشک خود بحث کنید. صرف نظر از نتایج، به طور منظم آزمایشات زنان و پاپ اسمیر ...
رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! +عکس
...، ممکن است دچار زردی باشید. زردی به علت تجمع بیلی روبین در خون و بافت های بدن ایجاد می شود. در حالت عادی، کبد بیلی روبین را به همراه سلول های قرمز قدیمی دفع می کند. سایر علائم زردی عبارتند از خستگی، سردرد، تب، کم اشتهایی، تهوع، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست و کم رنگی ادرار و مدفوع. لوپوس وجود هر نوع جوش بر روی پوست صورت از وجود مشکلی در بدن خبر می دهد. اگر این جوش ها در امتداد گونه ...
تناسب اندام بعد زایمان، نکات و هشدارها
بارداری برای بدن خانم ها عوارضی به دنبال دارد. زایمان و حمل کردن یک کودک در شکم، منجر به ضعیف شدن عضلات زیر لگن می شود و این موضوع بی اختیار موجب ایجاد استرس و ناراحتی در خانم ها می شود. این اتفاق به ظاهر کوچک، اجتناب ناپذیر است. برای بهبود عوارض جانبی، به حدود 40 هفته زمان نیاز است. بنابراین این اتفاق به سرعت رخ نمی دهد ولی بازگشت بدن به وضعیت قبلی طی شش هفته نیز امکان پذیر است. مهم این است که ...
معجون معجزه آسا برای درمان سردرد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، سردرد عصبی را احتمالا همگی ما برای یکبار هم که شده تجربه کرده ایم. سردردها علت های مختلفی دارند که یکی از آنها سردرد عصبی می باشد. برای درمان انواع سردرد و طبیعتا درمان سردرد عصبی داروهای شیمیایی بسیاری وجود دارد اما از بهترین روش ها استفاده از مواد طبیعی و گیاهان می باشد که درمان از این طریق در دراز مدت می تواند نتیجه خوبی به ...
کاهش وزن بعد زایمان، برنامه غذایی سالم
، و در نتیجه به احتمال زیاد چند ماه هم طول خواهد کشید که عدد پایین تری را نشان بدهد. دید واقع بینانه در مورد کاهش وزن پس از زایمان خود دیدی واقع بینانه داشته باشید. این امکان وجود دارد که شما به وزن قبل از بارداری خود باز نگردید. در اغلب زنان، بارداری باعث تغییرات دائمی در بدن می شود از جمله لگن کمی پهن تر، کمر بزرگتر، و شکم نرم تر. از دست دادن وزن و داشتن احساس خوب ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، شایع ترین ها
توانند از نوار بهداشتی جهت خشک نگه داشتن لباس زیر خود استفاده کرده و تا جائی که امکان دارد چندین بار به توالت رفته و مثانه خود را خالی کنند. چنانچه بی اختیاری ادراری و نشت ادرار پس از گذشت چند هفته بهبود نیافت به پزشک متخصص مراجعه شود. در این حالت ممکن است وضعیتی برای شما پیش آمده باشد که استرس بی اختیاری ادراری نامیده می شود. این وضعیت در اثر ضعیف شدن ماهیچه های کف لگن در اطراف مجاری ادراری به ...
فواید آب کدو سبز چیست؟
موجود در کدوسبز می توان به پروتئین، روی، کلسیم، آهن، نیاسین، تریپتوفان، ویتامین K و... اشاره کرد. کدوسبز در طب سنتی طبع کدوی سبز سرد و خنک است. از خواص کدو سبز در طب سنتی اینست که کدو سبز به درمان یبوست و سوء هاضمه کمک میکند . همچنین باعث پاکسازی رگهای بدن خواهد شد . باید بدانید که کدوسبز برای درمان یرقان مفید است. اگر تب دارید میتوانید برای پایین آوردن آن ...
عوارض خطرناک دندان قروچه در خواب و بیداری
گفت نامنظم قرار گرفتن دندان ها، تماس نامناسب بین دندان های بالایی و پایینی و بیماری هایی مثل سوء تغذیه، آلرژی و اختلالات غدد و نیز عوامل روحی مثل استرس و اضطراب می تواند باعث دندان قروچه در کودکان شود. سایش دندان های شیری به هم به ندرت مشکلی به وجود می آورد. اما دندان قروچه باعث درد آرواره، سردرد، تحریک و دندان درد و نیز مشکلات مفصل و عضلات فک می شود. این مشکل در اکثر کودکان به مرور زمان ...
جلوگیری از افتادگی پوست و چاقی بعد از زایمان
ناخوشایند است و اغلب افراد سعی دارند تا به هر نحوی این اختلال را از بین ببرند. روش های مختلفی وجود دارد تا بتوانید به وسیله آن از بروز این اختلال جلوگیری کنید که از جمله می توان به انجام برخی تمرین های ورزشی اشاره کرد. – در حالی که به پشت دراز کشیده اید و پاها مستقیم هستند یکی از پاها را بر روی زانو خم کرده و به شکم نزدیک کنید و سپس به حالت اولیه برگردانید و آن گاه با پای بعدی تکرار کنید ...
کیست تخمدان، آیا خطرناک است؟
می گیرند، ولی کاملاً نمی توانیم بگوییم که برای جلوگیری از کیست تخمدان قرص ضد بارداری بخورند چون همه خانمها کیست تخمدان پیدا نمی کنند بنابراین توصیه می کنم با مراجعه مرتب سالانه به پزشک متخصص زنان مشاوره و معاینه شوند و هرگاه دردهای مبهم لگنی، لکه بینی و یا بی نظمی در عادت ماهانه پیدا کردند.باید با متخصص زنان مشورت کنند و به موقع سونوگرافی انجام دهند تا در صورت کیست،نوع آن مشخص شود و درمان به روش ...
ورم پا در بارداری، علت
بیماری جدی برای زنان باردار است، باشد. همچنین اگر متوجه شدید که یکی از پاهایتان نسبت به دیگری به طور قابل توجهی ورم کرده است به پزشک خود مراجعه کنید؛ به ویژه اگر ساق پا و یا ران شما نیز دارای درد و حساسیت به لمس باشد. این پا درد در بارداری می تواند نشان از وجود یک لخته خون که یک نوع بیماری جدی دیگر برای زنان باردار است، باشد. روش های درمان ورم پا در حاملگی تا جایی که ممکن است بر ...
سم زدایی از بدن با روش های موثر
این اقدامات نجات داد. آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، استرس هایی که نمی توان از زندگی هرروزه حذفشان کرد و بسیاری عوامل دیگر، زمینه را برای مسموم شدن بدن فراهم می کنند. اما اگر شما با روش های سم زدایی آشنا باشید، با وجود همه این مشکلات می توانید حال جسمی و روانی بهتری را تجربه کنید. کبد و پوست دو عضو بسیار مهم در زمینه سم زدایی هستند. کبد یکی از بزرگ ترین میزبان های سموم در بدن است ...
همه چیز درباره آبدرمانی و ورزش ها و تمریناتی که در آب می توان انجام داد
بین می رود به طور خلاصه می توان گفت که تأثیرات درمانی آب به واسطه اثری است که بر روی پوست بدن دارد. در آب درمانی پوست بدن به عنوان یک عضو مهم و اساسی است زیرا براثر برخورد جریان آب گیرنده های عصبی پوست تحریک می شوند. تحریکات ایجادشده از طریق اعصاب بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارند و این تأثیرات سیستم عصبی مرکزی است که باعث به وجود آمدن تأثیرات درمانی آب می شود. استفاده از آب درمانی ...
در زمان قاعدگی احتمال بارداری هست؟
به ریزش دوره ای دیواره رحم که همراه با خونریزی است قاعدگی یا عادت ماهانه گفته می شود. طول مدت خونریزی، میزان خونریزی، فاصله بین خونریزی ها و سایر خصوصیات هر قاعدگی از شاخص های مهم سلامت زنان است. اولین تجربه قاعدگی یا پریود (Menarche) معمولا بین 8 تا 16 سالگی اتفاق می افتد. عوامل مختلفی از جمله نژاد، سابقه فامیلی افراد، شرایط زندگی و نوع تغذیه، منطقه جغرافیایی محل رشد، وضعیت بهداشت و عوامل روحی ...
شیردهی برای مادر، فایده دارد؟
دست می دهد. فایده آن می تواند کاهش کم خونی ناشی از فقر آهن در مادران شیرده درمقایسه با مادرانی که به فرزندشان شیرخشک می دهند، باشد. درمورد باروری نیز می توان گفت که قاعده نشدن ناشی از شیردهی یک روش جلوگیری از بارداری بسیار عالی با 98 تا 99 درصد پیشگیری از بارداری در شش ماه اول بارداری به حساب می آید. این مسئله به بقای مطلوب هر نوزاد و ریکاوری جسمی مادر بین بارداری ها کمک می کند ...
مراقبتهای بعد سزارین، رعایت کنید
مطلع کنید. در پایان باید اشاره کرد که زود شروع کردن تمرینات ملایم ورزشی پس از عمل، باعث سرعت بخشیدن به بهبود جسمی شما خواهد شد. تمرینات خود را با مشورت پزشک تان آغاز کنید و کم کم تمرینات سنگین تر را شروع کنید تا بدنتان به فرم ایده آل قبل باز گردد. توجه کنید که تمرینات سنگین را به هیچ وجه زودتر از هشت تا ده هفته پس از زایمان آغاز نکنید. ...
نحوه لاغری بعد زایمان
. بخشی از درد ممکن است به دلیل وجود تورم باشد که با انقباض و شل کردن عضلات می تواند بهبود یابد. ابتدا عضلات اطراف مقعد را باید سفت کرد (مانند عمل جلوگیری از خروج مدفوع). سپس مهبل به همان صورت سفت می شود (مانند عمل جلوگیری از خروج ادرار). مدت زمان سفت کردن هر دو عضله چند ثانیه بوده و سپس شل می شوند. این تمرین مهم باید هر روز و به طور مرتب و مخصوصاً چهار مرتبه پس از رفتن به توالت ...
مشکلات رابطه جنسی پس از زایمان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: نیاز جنسی یکی از نیازهای طبیعی در زندگی زناشویی است اما پس از زایمان زن، برخی اوقات میل به ارتباط و فعالیت جنسی در زنان کم می شود و مرد نیز دچار استرس خواهد شد، در این مقاله به برسی علل اختلال فعالیت جنسی زنان پس از زایمان می پردازیم. روزهای پس از زایمان و دوران شیردهی، تجربه جدیدی برای پدر و مادر است. تغییرات جسمی و روانی بسیار زیادی در بدن ...
نقش آوازخواندن درزندگی مبتلایان به پارکینسون
کاهش دوپامین و اختلال جسم سیاه مغز ایجاد می شود. جسم سیاه پیام های عصبی را از طریق نخاع به عضلات مختلف ارسال می کند و این فرآیند از طریق ماده شیمیایی دوپامین صورت می گیرد و باعث اختلال در تعادل و کنترل عضلات می شود. روش های رایج کنترل این بیماری، داروی هایی هستند که با تحریک مغز، به ترشح دوپامین کمک می کنند. این روش ها بیماری را درمان نمی کنند، بلکه علایم را کاهش می دهد و پاسخ آن روی افراد مختلف ...
