خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انجیر برای زنان باردار، چه خواصی دارد؟
...> انجیر، قند زیادی دارد. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های C, B, A است. انجیر منبع غنی فیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبر غذایی غیر محلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. خواص انجیر * می توان از انجیر در درمان انواع یبوست استفاده کرد و از عوارض جانبی مسهل ها مثل ...
10 راهکار ساده برای زیبا شدن
از حالت دهنده مو استفاده کنید. معجزه موز و تخم مرغ برای ایجاد شفافیت مو کم هزینه، بی دردسر و بسیار راحت است. یک راه برای از بین بردن جوش سر سیاه چهار یا پنج قطره عسل خالص را روی یک برش از لیمو بریزید. سپس آن را روی پوست برای یک دقیقه ماساژ بدهید. بویژه در نواحی که پوست بر اثر جوش های سر سیاه دچار مشکل شده است و پنج دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب سرد بشویید. ممکن است این ...
مصاحبه با اصغرنظری امور ورزش عملیات در خصوص راه اندازی کلینیک پزشکی ورزشی شهرک بعثت بندرماهشهر
تومان راه اندازی گردید. در این کلینیک چه خدماتی به خانواده ها ارائه می شود ؟ کنترل وزن وتناسب اندام: رسیدن به وزن و اندام ایده آل با پک ویژه PRT سنجش جسمانی و ترکیب بدنی با دستگاه بادی کامپوزیشن (مقدارچربی،عضله،چگالی استخوان،و آب بدن) وکیوم پی جی: برای افزایش جریان خون و متابولیسم و ماساژ و تحریک کلاژن سازی پوست ار اف کم توان: تا عمق نهایتا 2 میلیمتر ...
کمردرد زنها، درمان طب سنتی
... در بیماران گرم مزاج به خصوص صفراوی ها و همچنین در سودایی مزاج ها بعد از قراردادن منضج برای بیمار (که معمولاً از ترکیب عسل، سرکه و عرق نعناع استفاده می شود)، درمان به وسیله ی حجامت عام و ساکرال به فواصل 3 تا 7 روز انجام می شود و همچنین می توان از بادکش گرم سیاتیک نیز استفاده کرد و در مراحل انتهایی از فصد نیز بهره گرفت. در ضمن بیماران بلغمی و سودایی باید از مصرف سردی ها پرهیز کنند. در بیماران بلغمی ماساژ با روغن بادام تلخ و اسانس نعناع مؤثر بوده است. در پایان باید به این نکته اشاره کرد که بیماران مبتلا به عرق النساء برای مداوای خود باید کاملاً دقیق و با نظر پزشک عمل کنند. ...
انواع مشکلات کودکان، مادران بدانید
توانند به درمان شب ادراری در کودکشان کنترل کنند. به اعتقاد درمانگران و متخصصان طب مدرن و مکمل علت کاهش شب ادراری کودکان با افزایش سن این است که مثانه آنها قدرت و توانایی بیشتری در کنترل ادرار پیدا می کنند. ● مشکل: تب راه حل طب مدرن: استامینوفن . راه حل طب مکمل: دمنوش گل گاوزبان همیشه به یاد داشته باشید بهترین روش برای کاهش تب و حرارت بدن کودکان استفاده از قرص های شیمیایی ...
سیاه دانه برای زنان باردار، مفید است؟
دردهای شکمی خانم های بارداری که در روزهای پایانی دوران بارداری قرار دارند و در انتظار تولد فرزند خود به سر می برند با شروع دردهای شکمی یا دردهای زایمان می توانند از ترکیب سیاه دانه و عسل برای کنترل درد و افزایش مقاومت و توان بدن شان استفاده کنند. برای تهیه این ترکیب کافی است 25 گرم از پودر الک شده سیاه دانه را با 100 گرم عسل مخلوط کرده و سپس مقدار اندکی روغن حیوانی به آن اضافه کنند. ...
درمان زردی نوزادان، روش طب سنتی
ناراحتی بسیاری برای نوزاد به وجود می آورد. استفاده از یکی از روغن های گل سرخ یا گل بنفشه یا ترکیبی از هر دو آن ها می تواند در تسکین سوزش و بهبود التهاب ناحیه ران نوزاد تاثیر داشته باشد. اگر چه در کنار استعمال این روغن تدابیر دیگری مانند اصلاح رژیم غذایی نیز باید توسط مادر رعایت شود تا نوزادش کمتر مواد غذایی با طبع گرم را توسط شیر او دریافت کند. از این رو به مادرانی که نوزاد آن ها غالبا با سوزش در ناحیه ...
الهام از فوت عسل بدیعی برای نوشتن قصه
. موضوع اصلی فصل نرگس، اهدا عضو، هم برای من همیشه جذاب و جزء دغدغه هایم بود. اما جرقه اصلی که باعث شد در آن زمان تصمیم بگیرم که این قصه را بنویسم فوت عسل بدیعی بود. آن اتفاق خیلی دردناک و برای همه ما مثل یک شوک بود ولی تصمیمی که عسل قبل از فوت اش گرفته بود مبنی بر اینکه تمامی اعضای بدن اش را اهدا کنند، خیلی کار قشنگ و در عین حال تاثیرگذاری بود. همین تصمیم باعث شد من شروع به نوشتن فیلمنامه فصل نرگس کنم ...
نگذارید علی هم معلول شود
کمتر از استروییدهای با دوز بالا وزن مبتلا را می گیرد و در نتیجه قدرت و کارایی بیمار را افزایش می دهد. این دارو به علت کم بودن اثرات جانبی و قدرت نگهداری عضله و به تاخیر انداختن پیشرفت اسکولیوز در همه بیماران حتی در بیمارانی که کاملا وابسته به صندلی چرخ دار هستند، مورد استفاده قرار می گیرد. ژن درمانی سوماتیک در بیماران دوشن، روش درمانی نوین دیگری است که همین حالا هم تحقیقات بسیاری روی آن انجام می ...
چرا هر روز صبح آب و لیموترش بخوریم؟
به گزارش گیل خبر، خب دلیل این پیشنهاد چیست؟ چرا باید هر روز صبح، آن هم به صورت ناشتا آب و لیموترش بخوریم؟ احتمالاً در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید، حالا اگر نمی دانید که مخلوط لیموترش با آب (از نوع ولرم) چه خواص و مزایای سلامتی برای تان دارد، شما می توانید در این مطلب با آنها آشنا شوید. 1) تقویت سیستم ایمنی بدن لیموترش سرشار از ویتامین ث (C) است و برای مقابله ...
چشم ها را جوان نگه دارید
باعث می شود پوست خاصیت ارتجاعی داشته باشد.روغن نارگیل به تشکیل سلول های پوستی تازه و حفظ بافت همبند پوست کمک می کند. در هفته حداقل دوبار کمی روغن نارگیل را دورچشم هایتان بمالید و به شکل دورانی آن را ماساژ بدهید. ارزش میوه ها و سبزی ها مصرف ویتامین ها در حفظ سلامت و زیبایی پوست شما بسیار مهم است. چروک های صورت و بدن اغلب ناشی از کمبود ویتامین های آ و ای هستند. هرچقدر بیشتر آنتی ...
مراقبت از پوست - مواد طبیعی برای زیبایی پوست
و سوختگی، درمان عفونت، کاهش تورم و ترشح و افزایش سرعت بهبودی، بسیار مفید و موثر است. شاید مصرف شکر برای سلامت بدن مضر باشد اما گذاشتن آن روی پوست صورت نقش دیگری دارد! شکر قهوه ای یک محصول مورد استفاده برای مراقبت از پوست در اسپاهاست. شکر قهوه ای برای لایه برداری از پوست بسیار کاربردی است. اگر شکر قهوه ای را با روغن جوجوبا ترکیب کنید، به راحتی می توانید از پوست صورت و لب ها لایه برداری ...
علت ریزش مو در بارداری و راه هایی برای جلوگیری از آن
یا داشتن موهایی سالم تر در دوران بارداری، کارهای زیر را انجام بدهید: استفاده از محصولات ارگانیک و طبیعی، یکی از بهترین راه ها برای کاهش ریزش موی ناشی از عفونت های پوستی و واکنش های آلرژیک پوست سر است. محصولات طبیعی برای افرادی که پوست حساسی دارند، کاملا بی خطر هستند. به نظر می رسد که ماساژ دادن پوست سر با روغن ولرم، به کنترل طبیعی ریزش مو کمک می کند. روغن نارگیل، روغن جوجوبا ...
ترس از زایمان دارم، چیکار کنم؟
...> بله همیشه وقتی به فرو رفتن سوزن در پوست می اندیشیم، کمی ترس ما را فرا می گیرد. اما در بی حسی اپیدورال، متخصص بیهوشی ابتدا پوست را بی حس و سپس سوند پلاستیکی بسیار ظریفی را وارد کمر می کند. پس از قرار گیری سوند در محل مناسب، دارو از طریق آن وارد بدن می شود و اعصاب مربوط به رحم، قسمت واژن و پرینه را بی حس می کند. این عمل در قسمت پشت بدن انجام می شود و در صورت نترسیدن تقریبا حس نمی شود. از طرفی ...
فواید صبحانه برای کودکان، چیست؟
از خواب بیدار شده و میل کافی به صبحانه داشته باشد. همچنین والدین باید صبحانه را وعده غذایی مهم تلقی کنند و کودکشان را به خوردن آن تشویق کنند. مطالعات نشان می دهند پدر و مادرهایی که صبحانه را حذف می کنند، فرزندانشان نیز معمولا چنین کاری انجام داده و از الگوی رفتاری والدین خود تبعیت می کنند. عسل ماده اصلی عسل، شهد گل ها و گیاهان معطر و شفا بخش است که توسط زنبوران عسل پس از مکیدن ...
تفریحات شگفت انگیزی که باید در آلانیای ترکیه تجربه کنید + تصاویر
ماساژورها بدن من را شست و شو داد و تمام بدنم را با صابون کرکی شست، سپس من نیزچای گیاهی درخواست کردم و پیش از ماساژ بدنی نیمی از وقت خود را در منطقه آرامش حمام سپری کردم. من این خدمات را در هتل سانپرایم سی-لانج (Sunprime C-Lounge) تجربه کردم و 280 لیر معادل 69 یورو پرداختی داشتم، طبیعتاً دریافت این خدمات ارزان نیست اما واقعاً ارزشش را دارد! 7٫ پاراگلایدر آلانیا به ...
دندان شیری کودکان، ترتیب رویش
از کودکان در 9 ماهگی می توانند بُل بروند. الگوی رشد در مسیر رو به پایین است که در این مسیر تارهای عصبی کودک شما تحول پیدا می کنند و تکامل می یابند. به خاطر قدرت عضلات گردنش، او قبل از این که بر روی هماهنگی و تعادل دستانش کنترل پیدا کند، می تواند سرش را کنترل کند. و قبل از این که بتواند از پاهایش به طور مناسب و صحیح استفاده کند، می تواند کارهای زیادی را با دستانش انجام دهد. اگر به بازی کردن ...
آشنایی با درمان های خانگی بی اشتهایی عصبی
درگیری های استرس زا مبارزه کنید. اگر خودتان به تنهایی قادر نیستید این کار را انجام دهید، می توانید به یک گروه مراقبه یا به باشگاه ملحق شوید. 20. طب سوزنی و طب فشاری طب سوزنی و طب فشاری حس تن درستی و آرام را در بدن بالا می برند. نقاط خاصی در بدن انسان وجود دارند که با فشار دادن شان می توان اختلالات زیادی را درمان کرد. این کار باعث ایجاد آرامش خاصی در بدن می شود که افکار منفی ...
کسب آرامش و کنترل استرس
...> بدن شما ممکن است با انقباض که می تواند موجب درد نیز بشود، در مقابل استرس واکنش نشان دهد. اگر بتوانید آرامسازی عضلات را یاد بگیرید، می توانید تنش عضلات و اضطراب را کاهش دهید. آرامسازی تدریجی عضلات نوعی ورزش است که می تواند به شما کمک کند که به این هدف برسید. در آرامسازی یا ریلکس کردن تدریجی عضلات، شما گروه های مرتبط عضلانی را منقبض کرده و سپس شل می کنید. می توانید از موسیقی آرامبخش استفاده ...
با خواص فوق العاده جینسینگ بیشتر آشنا شوید
از عوامل ریزش مو است با این روش باعث جلوگیری از ریزش مو می شود.اما جینسینگ برای بدن و پوست انسان خواص فوق العاده ای دارد این خواص هم می تواند بر روی ریزش موها تاثیر بگذارد.استفاده از جینسینگ در حین شست و شوی موهای سر باعث می شود که موهای شما پر پشت تر شوند. معمولا در برخی از شامپو ها از جینسینگ نیز به مقداری استفاده می شود. در یک تحقیق دیگر یافته شد که کسانی که از جینسینگ برای جلوگیری از ریزش مو ...
از بین بردن جای زخم با 8 روش خانگی و کاربردی
جوش است. از آنجا که سرکه ی سیب سلول های مرده ی پوست را از بین می برد، می تواند در از بین بردن جای زخم هم مؤثر باشد. سرکه ی سیب را با عسل مخلوط کنید و بعد با استفاده از پنبه آن را روی پوست یا بخش های آسیب دیده بمالید. اجازه دهید تا برای 10 دقیقه بماند و بعد آن را بشویید. می توانید این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید. ایجاد جای زخم یکی از مراحلِ فرایندِ التیام بعد از آسیب دیدگی یا ...
نحوه ماساژ نوزاد، روغن فوق العاده
، روی و گروه ویتامین های B است و به علت دارا بودن خواص مختلف جلوی ریزش مو و چروکیدگی پوست صورت را می گیرد.وی افزود: با توجه به خواص بسیار زیاد کنجد پیشنهاد می گردد از این داروی بسیار ارزشمند گیاهی روی تمام نان ها، شیرینی ها و کیک ها استفاده شود و مادران باردار و شیرده، بچه های مدرسه ای و دانشجویان آن را با عسل به عنوان داروی تقویت حافظه و افزایش قدرت سلول های ایمنی و افزایش رشد و نمو سلول های بدن جزو رژیم های غذایی روزمره قرار می گیرد. ...
چگونه از شر ترک پوستی خلاص شوید
و در یخچال بگذارید. پ. این ترکیب را روی ترک های پوستی تان بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست تان شود. میزان و تعداد مصرف: این کار را روزی دو تا سه مرتبه انجام دهید. دلیل اثربخشی این درمان: استفاده از کره کاکائو برای رفع ترک پوستی بسیار موثر است. کره کاکائو پوست تان را آبرسانی و آن را نرم تر می کند. این ماده به لایه های عمیق تر ...
بیمارستان برای زایمان، منتظر این موارد باشید
عینک یا لنز استفاده کنید.به شما تسکین ستون فقراتی/ اپیدورال داده می شود و سپس لوله ای وارد مثانه تان می کنند. پس از انجام دادن نظافت، پرده ای جلوی شما کشیده خواهد شد. پزشک و تیم جراحی شما را احاطه می کنند و وقتی کاملاً بی حس شدید، روند جراحی شروع خواهد شد.فرزندتان پس از حدود ده دقیقه به دنیا خواهد آمد (در موارد اورژانسی، زودتر). قوانین بیمارستان تعیین می کند که برای تماس پوست با پوست ...
علت سرماخوردگی کودکان چیست؟
...: یکی از مهم ترین علل شیوع سرماخوردگی در شیرخواران ضعف سیستم ایمنی در آنهاست. از سویی حدود 200 نوع ویروس مختلف مولد همین سرماخوردگی معمولی هستند و سیستم ایمنی بدن برای شناسایی و ایجاد ایمنی در برابر آن ها، باید در مواجهه با این ویروس ها قرار بگیرد. خود شما چند بار در طول زندگی سرماخورده اید؟ همین طور که کودک بزرگ می شود یاد می گیرد که به اشیای مختلف دست بزند و هر جا سرک بکشد بنابراین احتمال ...
کمک های اولیه در مواجهه با غرق شدگی را فرا بگیرید
تماس بگیرید. • اگر فرد هوشیاری ندارد، اما نفس می کشد، او را به پهلو بخوابانید و تا زمان رسیدن نیروهای امداد، مراقبش باشید. • اگر تنفس قطع شده، فورا تنفس دهان به دهان و ماساژ قلب را برای احیای قلبی- ریوی انجام دهید. البته به خاطر داشته باشید این اقدامات فقط باید توسط افرادی که اصول آن را می دانند، انجام گیرد. نیروی امدادی باید هرچه زودتر خودش را به غرق شده برساند و ترجیحا از ...
روش استحمام نوزادان، دوست داشتنی ترین لحظه
پوستی ایجاد کند. برای خشک ماندن پوست این چین خوردگی ها می توانید از پودرهای مایع استفاده کنید، پودرهای قدیمی و تالک در هوا پخش می شوند و برای دستگاه تنفسی نوزاد مضر هستند. یادتان نرود با تکه ای پنبه یا گوش پاک کن های مخصوص توی گوش نوزاد را هم خشک کنید تا گوش درد نگیرد. اگر از دمای اتاق مطمئن هستید می توانید با لوسیون های مرطوب کننده یا روغن بچه بدن نوزاد را ماساژ بدهید. این کار هم ...
نحوه شستن نوزاد، زمانی برای عشق ورزیدن
نشان دادن محبت شما به کودکتان بدل شود. بنابراین با داشتن نکاتی در مورد نحوه حمام دادن درست، می توانید با اعتماد به نفس و به راحتی از این فرصت برای عشق ورزیدن به فرزندتان بهره ببرید. نوزادان به طور معمول هر دو یا سه روز یک بار نیاز به استحمام دارند البته در صورتی که پس از هر بار تعویض پوشک به خوبی تمیز شوند. در صورت تمایل می توانید بدن نوزاد را روزانه و به صورت موضعی شستشو دهید ...
بیرون زدن ناف در بارداری، خطرناک است؟
شکم از بین می رود؟ به جای اینکه شما را به محو شدن ترک های ناشی از بزرگ شدن شکم امیدوار کنیم، بهتر است از شما بخواهیم با مراقبت های صحیح راه را برای ایجاد این ترک ها ببندید. از همان زمانی که شکم شما شروع به بزرگ تر شدن کرد، هر روز با مقداری روغن زیتون پوست آن را چرب کنید و آن را به آرامی ماساژ دهید. خط روی شکم پاک می شود؟ خط عمودی تیره ای که معمولا روی بعضی از شکم های ...
کاربرد موسیقی در هتل های امروزی
متغیر است، بنابراین انتخاب تم های مناسب موسیقی در بخش های مختلف یک هتل باید کاملا آگاهانه و علمی باشد و در این رابطه نیازسنجی های لازم صورت پذیرد تا بتواند نیازهای مهمانان را تامین کند. اشکال بهره گیری از موسیقی در هتل ها و متناسب با فضاهای مختلف تعریف شده، امکان استفاده از موسیقی به دو صورت اجرای زنده و غیر زنده وجود دارد و از این رو فضا به دو نوع فضای مناسب برای اجرا و فضای ...
