سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه ای که شما را جوان نگه می دارد
به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. منبع: آوای سلامت ...
5خوراکی که ضامن سلامتی شماست
عمل می کند، روغن جوجوبا در درمان آکنه موثر است و روغن بادام برای پوست های چرب خوب است. اگر پوست چرب دارید ممکن است به روغن کرچک بیشتری در ترکیب خود نیاز داشته باشید؛ اگر پوست خشک دارید به میزان کمتر از آن نیاز است. دو روغن را با یکدیگر ترکیب کنید، صورت خود را شستشو داده و با این ترکیب به مدت چند دقیقه صورت خود را ماساژ دهید. اجازه دهید مدتی در همان حالت باقی بماند، سپس صورت خود را با آب گرم شستشو داده و با حوله خشک کنید. ...
5 باور اشتباه در خوردن میوه که در سایتهای اینترنتی خوانده اید!
، و فرقی نمی کند چه زمانی از روز باشد. نیازی نیست برای به کار انداختن و بیدار کردن سیستم گوارش تان کار خاصی انجام دهید، چون این سیستم همیشه آماده است تا به محض اینکه غذایی با زبان تان تماس پیدا کرد، دست به کار شود، حالا هر زمانی از روز که باشد. و نکته ی دیگر این که، هر چند خوردن یک غذای پُرکربوهیدرات می تواند به طور موقت باعث شود بدن شما از کربوهیدرات به عنوان سوخت استفاده کند، اما این اتفاق تغییری ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 راه طبیعی
استرس بر سیستم ایمنی بدن با قطع ارتباط بین سیستم غدد درون ریز یا سیستم هورمونی و سیستم عصبی و سیستم ایمنی روی بدن تاثیر می گذارد . 3. عصاره استخوان (آب قلم) Bone Broth: این غذا برای سلامتی فوق العاده است، غنی از مواد معدنی ، منیزیم ، کلسیم و فسفر . این غذا نه تنها باعث تقویت سیستم ایمنی شما می شود بلکه برای بیماری های دستگاه گوارش و بیماری های خود ایمنی مفید است. این عصاره ...
تقویت عضلات بلع با آوازخواندن درمبتلایان به پارکینسون
مبتلا به پارکینسون خواستند یک سری تمرینات آواز انجام دهند. پس از چند جلسه تغییرات قابل ملاحظه مفیدی در عضلات بلع و تنفس این افراد به وجود آمد. در تمرینات آواز عضلات درگیر در تارهای صوتی هماهنگی و عملکرد خوبی پیدا می کنند. از طرفی تمرینات آواز باعث کاهش استرس و افسردگی و بهبود خلق و خوی بیماران می شود. پارکینسون پس از آلزایمر شایع ترین بیماری سیستم اعصاب است که بر اثر کاهش دوپامین و اختلال ...
درمان دیابت و چاقی با ژن درمانی
شفا آنلاین : محققان دانشگاه شیکاگو آمریکا با استفاده از CRISPR، سلول های بنیادی پوست موش های تازه متولدشده را که سلول ها را به ترشح 1GLP (پپتید 1 شبه گلوکاگون) تحریک کرده بودند، ویرایش کردند. 1GLP هورمونی است که لوزالمعده را به ترشح انسولین و تنظیم قندخون تحریک می کند. هنگامی که سلول ها به موش ها پیوند زده شدند پیوندهای بافتی باعث افزایش ترشح انسولین و بی اثرشدن افزایش وزن ناشی از رژیم غذایی با ...
شش راز افزایش طول عمر
بیشتر می شود، اما امید به زندگی بین افراد صاحب فرزند بیشتر از افراد بدون فرزند است. افرادی که دارای پیوندهای خانوادگی محکم تری هستند، کمتر به پزشک مراجعه می کنند، فعال تر بوده و از سوی اعضای خانواده خود مورد مراقبت و توجه قرار می گیرند. استرس کم اضطراب خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید روی سلامتی شما اثر می گذارد. استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول در بدن شده و این هورمون اندام های ...
رابطه جنسی در میانسالان و سالمندان
شفا آنلاین:همانطور که بدن انسان با افزایش سن تغییر می کند، تمایل جنسی فرد نیز تغییر می کند. این تغییرات فیزیکی معمولا در هر دو جنس مرد و زن به صورت کاهش سطح هورمون ها و همچنین تغییر در گردش خون و سیستم عصبی است. به گزارش شفا آنلاین : این تغییرات معمولا منجر به بروز مشکلات جنسی از جمله اختلال در نعوظ در مردان و خشکی واژن در زنان می شود. در حال حاضر برای این مشکلات جنسی و یا مشکلات جنسی ...
زیبایی صورت تان را با 10 روش طبیعی برای همیشه حفظ کنید
طبیعی خالص یک ماده آنتی باکتریال و یک راه ساده برای نرمی و لطافت و زیبایی پوست است. هفته ای یکبار یک قاشق غذاخوری عسل خالص را برای زیبایی پوست کنار بگذارید. عسل را گرم کنید و با انگشت روی صورت ماساژ بدهید. 10 دقیقه صبر کنید.سپس آن را با آب گرم آبکشی کنید و اجازه بدهید درهوای طبیعی خشک شود. لیف خشک از برس های بزرگ مخصوص شست و شو برای لایه برداری پوست استفاده کنید. این کار به ...
7 راهکار برای مقابله با بی خوابی
طول خواب احساس گرسنگی کند. براین اساس متخصصان طب سنتی عنوان کرده اند که بهتر است؛ من و شما حدود دوساعت قبل از خواب پنج عدد بادام مصرف کنیم. غلات سبوس دار و بلغور اگر هنوز علاقمند هستید تا بدانید چگونه می توانید با تغییرات اندک در برنامه غذایی خود، خوابی راحت داشته باشید باید بگویم که مصرف خوراکی های حاوی کربوهیدرات باعث ترشح هورمون تریپتوفان و سروتونین در بدن خواهد شد که نتیجه آن ...
درمانهای خانگی برای آفت دهان بدون دارو
به گزارش بهداشت نیوز آلوئه ورا برای درمان آفت دهان آلوئه ورا یک گیاه درمانی فوق العاده با خاصیت ضد التهابی است و می تواند به درمان تمامی زخم ها همچون آفت دهان کمک کند. اگر به گیاه آلوئه ورا دسترسی دارید، برگ های آن را ببرید و ژل درون آن را با فشار خارج کنید. شما باید از آلوئه ورای طبیعی استفاده کنید. ژل حاصل از آلوئه ورا را در روز هر چقدر که توانستید روی زخم قرار دهید. ژل یا آب آلوئه ورا را به عنوان دهانشویه استفاده کنید و سه بار در روز دهان خود را با آن بشویید. ...
علت اصلی نفخ شکم و روش های از بین بردن آن
کودکان نیز به صورت زیر مصرف می شود. نوزادان و کودکان کمتر از 2 سال: 20 میلی گرم، 4 بار در روز و کودکان بین 2-12 سال : 40 میلی گرم، 4 بار در روز قرص جویدنی ضد نفخ سایمتیکون که با نام دایمتیکون فعال هم شناخته می شود، ماده ای غیر سمی و نامحلول است که با ایجاد یک لایه نازک روی حباب های موجود در دستگاه گوارش و کاهش کشش سطحی، باعث از بین رفتن این حباب ها می شود. لذا این دارو باعث کاهش ...
آیا میوه های خشک می توانند به کاهش وزن کمک کنند؟
کند و همچنین مسیر گوارشی را نیز تمیز می کند. انجیر خشک را معمولا به صورت ملین مورد استفاده قرار می دهند اما به کاهش فشار خون نیز کمک می کند، باعث می شود بهتر بخوابید، استخوان ها را قوی تر می کند و به بهبود لخته شدن خون در افرادی که مشکل اختلال خونریزی دارند کمک می کند. آلو سیاه خشک مواد مغذی – یک فنجان آلو سیاه خشک شده می تواند 5 گرم پروتئین وارد بدن بکند. این میوه هیچ فیبر نا ...
9 خوراکی گیاهی، پاک کننده کبد از سموم
حفاظت از کبد در برابر سموم موثر است. گردو: گردو حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و گلوتاتیون است که به پاک کردن کبد کمک می کند و به ویژه برای حذف آمونیاک از بدن موثر است. گردو به افزایش اکسیژن خون کمک می کند. آرتیشو: آرتیشو یا همان کنگر فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به این ترتیب به دفع توکسین ها یا همان سموم انباشته شده در کبد کمک می کند. ...
لاهوتی: حجتی در حوزه کشاورزی موفق نبود/ حسن پور: حجتی پدر کشاورزی ایران است/ مشکلات عدیده بازار تولید ...
دغدغه داریم، اما ظرفیت خزانه مشخص است، اما باید بخشی از آن را از فروش گندم و بخشی از اعتبارات بانکی استفاده کنیم و امروز که در خدمت شما هستیم به شرایطی رسیدیم که 50 درصد رقم خرید گندم به روز تسویه می شود و آرام آرام 50 درصد دیگر پرداخت می شود. در صنعت چای نیز 20 تا 30 درصد افزایش تولید داشتیم و امسال هیچ کشاورزی محصول اش روی دستش نماند. وی اظهار کرد: واژه ای به نام چای سنواتی دیگر وجود ...
علت زخم دهانه رحم | درمان زخم دهانه رحم
... 5. آیا زخم دهانه رحم با عنبر نسارا و عسل درمان میشود؟ در طب ستنی اعتقاد بر این است که استفاده از عنبرنسار و عسل باعث از بین رفتن عفونت و بهبود زخم دهانه رحم میشود. اما در تهیه درست عنبرنسار باید دقت کنید. در برخی موارد گزارش شده خانم ها دارای سوزش و درد پس از مصرف هستند که باید از جای معتبر خریداری شود. عسل در کل ماده ضدعفونی کننده خوبی هست. اما همه این روش ها روش ترجیحی درمانی نیست ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی به خواب رفتن را سخت تر می کند. از طرفی درمان مشکلات خواب مثل کم خوابی به بهبود افسردگی و علائم آن کمک می کند و بالعکس ...
درمان موهای چرب با راهکارهای آسان و طبیعی
. مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف اسید های چرب امگا 3 در رژیم غذایی از طریق مصرف ماهی و غذاهای دریایی باعث کاهش آکنه روی سر و پوست می شود. منظم شامپو بزنید استفاده ی منظم و حتی روزانه از شامپوهای مناسب برای موهای چرب نیز می تواند چربی بیش از حد سر را کاهش دهد. این نوع از شامپو ها به نحوی چربی سر را کاهش می دهند که از تحریک و ترشح چربی ها به طور سریع جلوگیری می کند. سرکه سیب ...
چرا در طول روز احساس خواب آلودگی می کنم؟
را ترک کنید و از دستگاه CPAP (دستگاه فشار مثبت مداوم مسیر هوایی) برای کمک به باز ماندن مسیر هواییتان در شب، استفاده کنید. 3- آب کم می نوشید از دست رفتن آب بدن فرآیند متابولسیم را کندتر می سازد. هیچ وقت منتظر نمانید تا تشنه تان شود و بعد سراغ نوشیدن آب بروید چون احساس تشنگی یعنی بدن دو تا سه درصد مایعات خود را از دست داده است، در نتیجه دچار منگی و بیحالی و خواب آلودگی در طول ...
آنچه درباره بیماری سالک باید بدانیم
در زخم های پوستی ناشی از این بیماری در انسان، جوندگان و سگ وجود دارد؛ تمایل زیاد پشه خاکی به خونخواری از زخم های سالک، سبب ورود انگل به داخل بدن پشه می شود. او با بیان اینکه این بیماری در آغاز به صورت یک برجستگی کوچک (پاپول) است که به تدریج بزرگ شده و به صورت زخم در می آید، اضافه کرد: ممکن است که زخم ها خود به خود، در چند هفته تا چند ماه و گاهی یک سال یا بیشتر بهبود یابند. ...
درمان تیک عصبی با طب سنتی/شیوه درست پولیش خودرو/علم دویدن/مصرف نجومی آب برای تولید یک همبرگر
وجود دارد؟ پاسخ: تیک عصبی در اعضای مختلف بدن، درمان های متفاوتی در طب سنتی دارند؛ برای درمان تیک عصبی صورت نسخه زیر را به مدت 40 تا 60 روز اجرا کنید: استشمام عطرهای گرم مثل گلاب، نرگس، یاس هنگام خواب و در طول روز مصرف فسنجان نیم بادام و نیم گردو دو تا سه وعده در هفته ماساژ سر در طول روز و ماساژ کف پا هنگام خواب خوردن یک قاشق مرباخوری تخم ...
بیماری زردی در نوزادان، دخترها بیشتر در خطرند یا پسرها؟
اوقات والدین کودکان سه یا پنج، شش ساله ای را برای درمان می آورند که از مشکل زردی رنج می برند که بر اثر خوردن میوه های رنگی همچون نارنگی یا هویج در آنها ایجاد شده است. علت بروز این زردی هم مصرف بیش از حد این خوراکی هاست که باعث می شوند رنگدانه های شان روی پوست باقی بماند و پوست را به رنگ زرد دربیاورد. این بچه ها یک تفاوت اساسی با نوزادان مبتلا به زردی دارند. سفیدی چشم بچه هایی که با خوردن خوراکی ...
چگونه با پرخوری ناشی از استرس مقابله کنیم؟
سلامانه : استرس می تواند با ایجاد عادت های غذایی ناسالم و تلاش برای درمان کردن خود با غذا شود. با این حال، این عادت ها باعث ایجاد مشکلات بیش تری در سلامت هم می شود. در واقع، پرخوری به خاطر استرس می تواند یکی از دلایل اصلی اضافه وزن و در نهایت چاقی باشد. علاوه براین، نه تنها غذایی که فرد می خورد، بلکه چطور غذا خوردن او هم مهم است. به گزارش سپیده دانایی، غذاخوردن در شرایط پراسترس یا وقتی ...
روشی ساده برای درمان یبوست دوران بارداری
...> با شروع دوران بارداری در بدن زنان هر زنی ممکن است مصرف برخی مواد غذایی را که باعث سخت شدن اجابت مزاج در بدن او می شود، را بیشتر از قبل در برنامه روزانه خود قرار دهد که همین عامل به تنهایی می تواند حالت یبوست شدیدی را در بدن یک زن باردار به وجود آورد همچنین بروز کم خونی در دوران بارداری زنان هم ممکن است باعث سفت شدن مدفوع و به وجود آمدن یبوست در بارداری شود. روشی ساده برای درمان یبوست ...
مشروح روند بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی بهداشت و درمان در مجلس
سعه صدر است، شما تحمل مخالف را ندارید و این زیبنده یک کارگزار اسلامی نیست. اگر شما این را رعایت کنید در کنار توفیقات تان اثرگذار خواهد بود. نماینده مشکین شهر در مجلس شورای اسلامی با اشاره به موارد تبعیض و قانون شکنی در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حرمت شکنی در جامعه پزشکی در بین همکاران شما گزارش آن وجود دارد. تبعیض آشکار در وزارتخانه و عدم توجه به شایسته سالاری در این وزارتخانه ...
چگونه صورتی چاق و تپل و گونه های برجسته داشته باشیم؟
یا پوست اضافه ای در صورت تولید نمی شود، اما انجام روزانه این تمرینات باعث می شود گونه های لاغر پر و تپل تر به نظر بیایند. با پشت کشیده و صاف بر روی یک صندلی بنشینید. استخوانهای شانه را پایین انداخته و بطور کلی شانه هایتان را ریلکس کنید، نباید هیچگونه تنش و انقباضی در شانه ها وجود داشته باشد، تا جایی که می توانید تنش و انقباض را در این ناحیه از بدن کاهش دهید. سینه باید به سمت بیرون و ...
دلایل بد غذایی در کودکان
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، تا آنجا خواندیم که اگر کودک تان غذایی را نمی خورد، آن را بعداً به او بدهید، در ادامه برای اصلاح تغذیه کودک، با ما همراه باشید: از دادن غذای زیاد به کودکتان اجتناب کنید بسیار اهمیت دارد که به کودک اجازه دهید خودش با توجه به احساس گرسنگی یا سیری اش، مقدار غذایی را که می خواهد بخورد تعیین کند. مقدار غذای مورد نیاز کودک نسبت به سن، وزن، اشتها و انرژی ...
گل گاوزبان برای زنان، خواص
صورتی آماده باشد هستند، عرق گاوزبان نیز همان خواص درمانی این گیاه را داراست و فقظ باید به این نکته توجه داشت که طعم و رنگ دمنوش را ندارد. گل گاوزبان طبیعت گرم و خشک دارد. خواص درمانی تقویت عمومی بدن تقویت اعصاب و قلب ضد عفونی کننده دستگاه گوارش معالج سردی مزاج ضد تهوع مفید در درمان تورم ادرار آور مفید در درمان سرماخوردگی ...
کوچک شدن شکم زنان، دمنوش فایده دارد؟
...> مریم گلی تازه یا خشک 15 گرم آب 1 لیتر آب لیموترش 1 عدد عسل 1 قاشق غذاخوری روش تهیه مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. ...
دمنوش در دوران بارداری، مجاز است؟
، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می کند. علاوه بر این برای تقویت هوش و افزایش قدرت جنسی مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده ها استفاده می کنند. افزودن هل به دمنوش مورد نظر علاوه بر دگرگون کردن عطر و طعم آن باعث آرامش بیشتر می شود. دمنوش آرامش چای زعفران زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و مقوّی قلب، محرّک قوای مغزی، شادی بخش، خنده آور، ضّدکرم خوردگی دندان ...