خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
7 راهکار برای قضا نشدن نماز صبح فرزندان
مصلحات آن مصرف کنید تا از عوارض منفی آن در امان بمانید. اگر برای خواب راحت قبل از خواب شیر میل می کنید آن را با عسل مخلوط کنید، بر روی سالادتان روغن زیتون یا پودر آویشن بریزید. همچنین روایات زیادی داریم که بر خوردن شام تاکید کرده اند. پس: • در شب از خوردن غذاهایی که طبع سرد دارند، پرهیز کنید. • غذای چرب و سنگین که موجب صرف انرژی زیاد برای هضم و در نتیجه رخوت بدن می شود را از ...
حرکت به سمت بهبود امنیت غذایی کشور در دوران وزارت محمود حجتی
احیا شدن مجدد این فعالیت ها اظهار خوشنودی کرد و آن را اتفاقی مهم برای بخش کشاورزی کشور دانست. وی همچنین اقدامات صورت گرفته در حوزه استفاده از سموم و کود در کشور را مثبت ارزیابی کرد و گفت: در اوایل دهه90 یعنی سال های 90 و 91، کشاورزی ما با مشکل استفاده از سموم مرغوب روبه رو بود و زارعین ما به علت نامرغوب بودن سم ها و کودها، از این مواد استفاده بیش از اندازه می کردند. وی از توجه حجتی به ...
ترک های پوستی را چگونه از میان برداریم؟
تعادل در فیبروبلاست ها ( سلول های تولید کننده الاستین و کلاژن ) می شود که این امر منجر به کاهش تعداد و کیفیت فیبرهای کلاژن و الاستین می گردد. در نتیجه پوست فیبرهای کلاژن دچار پارگی شده و پوست حالت ترک خوردگی پیدا میکند.بیماریهای زمینهای و مصرف داروهای مختلف مخصوصاً داروهای کورتونی نیز میتواند در پیدایش این ضایعات موثر باشد.استفاده طولانی از کورتونهای موضعی قوی نیز میتواند باعث ایجاد استریا یا ترک ...
داشتن پوستی درخشان با خوردن یک نوشیدنی خوشمزه
ارگانیک استفاده کنید. چغندر: چغندر، غنی از آنتی اکسیدان هاست و با خنثی سازی رادیکال های آزاد، از پوست شما دربرابر علائم پیری زودرس محافظت می کند. به علاوه، به سم زدایی و تصفیه ی خون شما کمک می کند که به نوبه ی خود، درخشش زیبایی به پوست می دهد. هویج: میزان بالای ویتامین A و سایر آنتی اکسیدان های موجود در هویج ها، پوست شما را سالم، باطراوت و درخشان نگه می دارند. آنها حتی از پوست شما ...
گیاه پاک کننده کبد را بشناسید/ خوردن در زمان های نامناسب چه بلایی سر پوست شما می آورد؟ / رابطه قرص های ...
ترکیباتی است که در ساخت آنزیم های مؤثر در سم زدایی کبد کمک کننده هستند. تاثیر منفی خوردن بی موقع روی پوست متخصصان تغذیه و سلامت دریافته اند که خوردن در اواخر شب در طولانی مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان های پوستی می شود. خوردن بی موقع باعث کاهش توانایی محافظت از پوست در برابر تابش اشعه ماورا بنفش(UV) می شود. ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه متخصصان ...
خواص انواع چغندر
علاوه بر بتائین، سرشار از بتالائین است. بتالائین یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب بسیار قوی است که می تواند با بیماری های مزمنی همچون بیماری های قلبی، چاقی و سرطان های احتمالی مبارزه کند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بتاسیانین موجود در چغندر که رنگ قرمز خوبی به آن می دهد، قادر است بدن را در مقابل مواد سرطان زای مختلف محافظت کند. چغندر سرشار از فیبر است و می تواند یبوست شما را به خوبی درمان ...
به این دلایل هر روز آب هویج بنوشید
روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شما باشد. در ادامه با 9 فایده سلامت آب هویج بیشتر آشنا می شویم. 1. تقویت سیستم ایمنی تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. آب هویج منبع خوبی برای ویتامین ها و مواد معدنی ...
علت سردرد میگرنی چیست و درمان های خانگی برای سردرد میگرنی
امکان دارد از مصرف این دارو ها اجتناب کرده و درمان های جایگزینی برای آن پیدا کنیم یکی دیگر از درمان های سردردهای میگرنی استفاده از روش هایی مانند تزریق بوتاکس، ماساژ، طب سوزنی و بیوفیدبک می باشد. این روش ها بر روی برخی از افراد جواب داده و موثر هستند. اما توصیه ما برای درمان این نوع سردرد استفاده از مواد طبیعی و درمان های خانگی است. درمان های خانگی نه تنها ضرری را متوجه بدن نمی کنند بلکه در برخی ...
با این خوراکی ها کبد خود را تقویت کنید!
های مؤثر در سم زدایی کبد کمک کننده هستند. سیر: حاوی ترکیبات متعددی است که آنزیم های کبدی را برای پاک کردن سموم بدن فعال می کند. دو ماده مغذی قدرتمند موجود در سیر آلیسین و سلنیوم هستند که در محافظت از کبد و سم زدایی از بدن نقش مؤثر دارند. چای سبز: حاوی کاتچین است؛ آنتی اکسیدانی گیاهی که ثابت شده منجر به از بین بردن تجمع چربی در کبد می شود و از همه مهمتر، عملکرد کبد را تقویت می ...
چرا به ویتامین های گروه ب نیاز دارید؟
دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ، زندگی می کنند. گیاه خواران در تأمین ویتامین ب 12 با مشکل مواجهند. افراد مسن با استفاده بیش از حد از ملین ها با کمبود این ویتامین در بدنشان روبه رو می شوند. وجود این ویتامین در بدن کودکان و سالمندان اهمیت زیادی دارد و ممکن است عدم وجود این ماده در بدن آنها موجب عدم جذب مواد مغذی دیگر شود. منبع: سلامانه ...
آشنایی با خواص ژلاتین
های موجود در ژلاتین باعث شده این ماده تاثیر بسزایی در ترمیم و التیام زخمها داشته باشد. فیبر و پروتئین موجود در ژلاتین باعث شده، با مصرف ژلاتین فرد زودتر احساس سیری داشته و با کاهش اشتها به کاهش وزن سالم کمک میکند. سم زدایی داروها، دفع هورمون ها و اسیدهای صفراوی از بدن و پاکسازی کبد از دیگر خواص درمانی و وفواید مصرف ژلاتین است. مصرف ژلاتین التهاب روده افراد مبتلا به سندروم روده ...
روزسوم بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی کابینه دوازدهم
این زمان به دیگر نمایندگان وجود دارد. مخالف وزیر پیشنهادی جهادکشاورزی/ نماینده سنندج نماینده مردم سنندج و دیواندره در مجلس گفت: کشاورزان در فضایی کاملا مبهم و بدون برنامه مشغول فعالیت هستند؛ در یک سال آنچنان حجم تولید بالاست که آن را امحا می کنند و در سالی دیگر قحطی همان محصول است. سیداحسن علوی در جلسه علنی مجلس شورای اسلامی(پنج شنبه 26 مردادماه) در مخالفت با ...
بهبود حساسیت به انسولین با ساده ترین گام ها
، پرتقال، گلابی، حبوبات و دانه های کتان. این غذاها بر حفظ و افزایش سلامت روده نیز تأثیر دارند. نوشیدن چای سبز: دیابت و پیش دیابت هر دو می توانند با مصرف منظم چای سبز کنترل شوند. مطالعات نشان می دهد که چای سبز قند خون را تنظیم می کند و منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود. این مزایا مربوط به اپیگالوکاتچین گالات موجود در چای سبز است که یک نوع آنتی اکسیدان به شمار می رود. افزایش ...
27 مرداد کودکان و چربی های مورد نیازشان
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین مصرف زیاد چربی ها برای بدن مضر است اما برخی از انواع چربی ها برای بدن خوب و بخش ضروری یک رژیم غذایی محسوب می شوند. چربی ها چه هستند؟ چربی ها مواد مغذی موجود در غذاها هستند که بدن با استفاده از آنها به ساخت بافت های عصبی (از جمله مغز و اعصاب) و هورمون ها می پردازد. بدن همچنین از چربی به عنوان سوخت استفاده می کند. اگر چربی ...
درمان متعارف عفونت سینوسی
از آبمیوه است. محصولات لبنی: محصولات لبنی مخاط بینی را بیشتر می کنند به همین دلیل بهتر است در 10 روز عود بیماری کمتر از این مواد غذایی استفاده کنید. نمک بدون مصرف آب کافی باعث تاخیر در درمان عفونت سینوسی می شود. عصاره دانه ی گریپ فروت دانه ی گریپ فروت ترکیبات ضد ویروسی قوی در خود دارد و برای درمان عفونت سینوسی بسیار مناسب است. در اسپری های گیاهی تجاری می توانید آن ...
گیاهانی که شیر مادر را افزایش می دهند!
.... اسفناج حاوی مواد شیمیایی گیاهی خاصی است که می تواند به پیشگیری از سرطان پستان کمک کند. به یاد داشته باشید که اسفناج را در حد اعتدال مصرف کنید، زیرا خوردن بیش از حد آن می تواند منجر به اسهال در نوزاد شما شود. سیر: سیر دارای ترکیبات شیمیایی است که در دوران شیردهی به مادران کمک می کند. مصرف سیر، مادر و کودک را از هر نوع سرطان در امان نگه می دارد. چند حبه سیر را در روغن سرخ کرده و در ...
خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن
ویتامین E کدامند؟ مصرف روزانه قرص ویتامین E چقدر است؟ علائم کمبود ویتامین E چست؟ عوارض جانبی قرص ویتامین E تداخلات ویتامین E با سایر مواد مغذی و داروها در مورد مزایای ویتامین E بیشتر بدانید ویتامین e اگر به شما بگویم ویتامینی وجود دارد که نقش آنتی اکسیدان را بازی می کند، از آسیب های رادیکال آزاد به چربی های خاص بدن که برای ...
ترفندهایی برای تقویت سلامت و انرژی
استفاده از یک برس خشک، بار دیگر در جهت قلب است. مصرف مواد غذایی خام ارگانیک رژیم غذایی از جمله عوامل کلیدی در سلامت انسان محسوب می شود و مصرف مواد غذایی ارگانیک که تا حد ممکن نزدیک به حالت خام خود هستند، بهترین گزینه است. استفاده از مواد غذایی ارگانیک از ورود سموم بیشتر به بدن انسان نسبت به میوه ها و سبزیجات معمولی که می توانند سرشار از آفت کش ها و علف کش ها باشند، جلوگیری می کند ...
با مصرف این غذاها خود را در برابر سرطان بیمه کنید!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از activebeat برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، غذاهای غنی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، و کاروتنوئیدها باید در رأس انتخاب شما قرار گیرند: سیر: ترکیبات گوگرد موجود در سیر که علت بوی آن هستند، از تشکیل مواد سرطان زا در بدن جلوگیری می کنند، منجر به افزایش سرعت تعمیر دیان آ شده، سلول های سرطانی را از بین می برند و نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان های ...
خوشمزه اما مضر!
اصفهان زیبا: از غذاهای خوشمزه مضر چیزی شنیده اید؟ مواد غذایی که خوشمزه است؛ اما عوارض زیادی برای بدن دارد. به چند نمونه از آنها دکتر محمد دریایی، متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی اشاره می کند: نوشابه نوشابه ها حاوی ماده نگهدارنده ای به نام بنزوات سدیم هستند که بسیار سمی و سرطان زاست و به شدت باعث آسیب به سلول های کبدی می شود. متاسفانه در ایران هم درصد مواد نگهدارنده بیش از حد ...
ویتامین ضروری بدن در گل سرخ/ نوشیدن آب هویج را فراموش نکنید/ الزامات رعایت سلامتی هنگام سفرهای هوایی/ ...
هر روز آب هویج بنوشید! تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانیدسیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. آب هویج منبع خوبی برای ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین K، ویتامین B6، پتاسیم و فسفر است که برای حفظ شرایط خوب مغز، استخوان ها و سیستم عصبی ...
نمایندگان مخالف و موافق وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی برای دولت دوازدهم چه گفتند؟ متن کامل
وزارت جهاد کشاورزی 800 میلیون یورو بابت واردات جو، ذرت و سویا دریافت کرده ، اما در جای دیگری مصرف شده است. او نیز امروز در جلسه علنی مجلس شورای اسلامی (پنجشنبه، 26 مردادماه) در مخالفت با وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی دولت دوازدهم اظهار کرد: با توجه به گستردگی حوزه وزارت جهادکشاورزی، این وزارتخانه بستری برای خلق ثروت از طریق تولید و اشتغال مولد است و 90 درصد ارزش مواد غذایی مورد نیاز و 19 درصد ...
اهمیت تغذیه سالمندان با رژیم غذایی مناسب
نیاز بدن به انرژی به واسطه کم شدن بافت عضلانی و فعالیت بدنی کاهش می یابد ، خاطر نشان کرد: به منظور جلوگیری از افزایش وزن مصرف غذاهای کم حجم، غنی از مواد مغذی، پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین و چرب توصیه می شود و داشتن وزن مناسب به حفظ فشار خون، قند خون و چربی خون در میزان طبیعی کمک می کند. عضلات محل ذخیره پروتئین در بدن هستند و نظر به تحلیل عضلات بدن در دوره سالمندی نیاز بدن به پروتئین افزایش می یابد ...
انواع "سرطان" در یک نگاه!
در آنجا رشد می کند متفاوت است اما در مجموع دو نوع سرطان مغز وجود دارد. سرطان اولیه مغز که از خود سلول های مغز شروع می شود و سرطان متاستاتیک مغز که از نقطه دیگری در بدن مانند ریه شروع شده است. دلیل: وراثت، ناشناخته سن: فراوانی سرطان مغز با افزایش سن رابطه مستقیم دارد. البته با توجه به انواع خاص تومورهای مغزی، عامل سن، وابستگی به نوع یاخته یا موقعیت تومور را تغییر خواهد داد ...
جزئیات فرایند رای اعتماد به وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی دولت دوازدهم
...> نماینده لنگرود در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: من را وزیر کشاورزی کنید تا مشکل برنج را حل کنم، چون این کارها شدنی است. وی با اشاره به نیاز سالانه 400 هزار تن برنج در کشورخاطرنشان کرد: این مسئله برای وارد کنندگان، بهانه ای شده تا سالانه 3 میلیون تن برنج وارد کشور کنند و این برنج نیست، به رَنج است. بدری در مخالفت با وزیر پیشنهادی کشاورزی: مصرف بی رویه سموم شیمیایی باعث به خطر ...
حجتی: تولید محصولات کشاورزی به 118 میلیون تن افزایش یافته است
: تراز غذایی کشور بر اساس آمار گمرک در سال 92 منهای 8.1 میلیارد دلار بود، اما با تلاش همه دست اندرکاران این تراز هم اکنون به 3/1 میلیارد دلار رسیده است . حجتی یادآورشد: رسیدن تراز غذایی کشور از 8.1 میلیارد دلار به 3.1 میلیارد دلار، نشان می دهد که در این مدت ، یا صادرات مواد غذایی 5 میلیارد دلار افزایش یافته و یا واردات کاهش یافته است. وی با بیان این که از کودکی همواره با ...
7 راهکار مقابله با فرسودگی شغلی
، هرچیزی است که برای آرام شدن و به خواب رفتن استفاده می کنید. این مواد فرآیند خواب طبیعی مغز را به میزان زیادی تحت تأثیر قرار می دهد. آیا تا به حال به این مسئله دقت کرده اید که داروهای آرامش بخش تا چه اندازه خواب های عجیب و غریب برای تان به همراه دارد؟ وقتی می خوابید و مغزتان سموم مخرب را از خود دفع می کند، از چندین مرحله عبور می کند، پرش زمانی بین خاطرات روزانه انجام می دهد یا آن ها را حذف می کند (که ...
5 ویتامین ضروری بدن در گل سرخ
.... انواع متفاوتی از گل سرخ موجود است که بهترین نوع آن در ایران یافت می شود. ترکیبات گل سرخ این گیاه معطر دارای قند، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان شناخته می شود. کاسبرگ رز همچنین غنی از ویتامین های A، B و K است. این گل سرشار از آنتی اکسیدان ها و به ویژه پولیفنول های موسوم به کاتچین می باشد ...
ساماندهی واردات و صادرات؛ محور جلسه بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی کشاورزی
اندرکاران این تراز هم اکنون به 3/1 میلیارد دلار رسیده است . حجتی یادآورشد: رسیدن تراز غذایی کشور از 8.1 میلیارد دلار به 3.1 میلیارد دلار، نشان می دهد که در این مدت ، صادرات مواد غذایی 5 میلیارد دلار افزایش یافته و یا واردات کاهش یافته است. وی با بیان این که از کودکی همواره با کشاورزی فاصله نداشتم، گفت: امروزه در بخش کشاورزی صدها رشته وجود دارد و داشتن مدرک تحصیلی در همه این رشته ضروری نیست؛ ما ...
رسوب کلسیم در پوست، علائم، دلایل و درمان
...> ماساژ افرادی بسیاری به این نکته پی برده اند که ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته با روغن زیتون و همچنین ژل موضعی یا کرم آلوئه ورا در درمان رسوبات کلسیم موثر است. آنها پوست را نرم و لطیف می سازند و هنگامی که به طور منظم استفاده شود، رسوبات کلسیم با گذشت زمان ناپدید خواهند شد. رژیم غذایی مناسب کاهش میزان مصرف کلسیم ممکن است به بهبود شرایط کمک کند. بر همین اساس، از مصرف برخی مواد غذایی مانند محصولات لبنی یا غذاهای حاوی ویتامین A و ویتامین E باید پرهیز شود. همچنین، از مصرف آبمیوه های غنی شده با کلسیم نیز باید اجتناب کرد. 2024 ...
