خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر رنگ ها بر مغز انسان
.... (جالب اینجا است که رنگ قرمز تأثیری بر مقدار انعام پرداخت شده از سوی مشتریان زن نداشت.) دلیل آن در حقیقتی نهفته است که شاید قبلاً شنیده باشید: رنگ قرمز جذابیت زنان را افزایش می دهد. رنگ قرمز, علاوه بر بالا بردن جذابیت شما، می تواند بر سرعت و قدرت واکنش های شما بیافزاید. تحقیقی که در دانشگاه راچستر صورت گرفت نشان داد که انسان ها با دیدن رنگ قرمز، واکنش های قدرتمند تری از خود بروز می ...
نسخه ابن سینا برای درمان شب ادراری چیست؟
این امر ضمن تقویت مسئولت پذیری کودک، نوعی سهیم شدن وی در زحمات شما به علت شب ادراری اوست. همچنین می توانید به کودک خود یاد دهید عضلات شکم خود را منقبض و نفس خود را برای چند ثانیه حبس کند و این کار را پشت سر هم حدود 10 تا 20 بار و چند بار در روز انجام دهد؛ این ورزش نیز در تقویت عضلات نگه دارنده ادرار و مثانه بسیار مؤثر است. یکی از علل شب ادراری کودکان مسائل عاطفی و استرس است ...
پادزهری، برای زهرمهلک گناهان و بداء در ظهور!
حضرت صادق القول و الفعل، امام جعفر صادق(صلوات اللّه و سلامه علیه) از پیامبر اکرم(صلّی اللّه علیه و آله و سلّم) نقل می کنند که حضرت فرمودند: دلیری در این است که موقعی که شما خشمگین می شوید و به واسطه ی این شدّت غضب، چهره تان سرخ شده، موهایتان به لرزه درمی آید؛ بتوانید خودتان را کنترل کنید. ذیل این روایت ملّاصدرا می گوید: معلوم می شود که غضب، آتش است و در انسان وجود دارد. در نهج ...
چرا وقتی مراسم مهمی داریم جوش می زنیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، استرس مزمن یکی از عواملی است که میتواند عملکرد لایه های دفاعی پوست را مختل کند وقتی که ناگهان با آکنه روی پوست خودمان مواجه می شویم، باید نقش استرس را هم در نظر بگیریم. استرس در این وضعیت، سطح هورمون های کورتیزول و تستوسترون را افزایش می دهد و درنتیجه بر تولید چربی های بدن نیز تاثیر می گذارد چگونه از پوست خود در برابر ...
گزارش دومین جلسه رسیدگی به صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
موضوع هستند. سیاست های غط با نادیده گرفتن منافع مردم موجب شده گروه خاصی سود ببرند برای همین مسایل قاضی زاده هاشمی باید پاسخگو باشد. ساعت 15:14 پیگیری طرح تحول سلامت موجب کاهش هزینه های مردم شد نماینده قمصر گفت: پیگیری طرح تحول سلامت موفق به کاهش هزینه های مردم در حوزه سلامت شد. به گزارش ایلنا، مرتضی صفاری نماینده قمصر در موافقت با برنامه های هاشمی اظهار ...
عمیق ترین خواب را با خوردن 5 نوع میوه تجربه کنید
: بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می تواند سطح قندخون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قندخون در طول خواب باعث می شود پریدن از خواب و احساس گرسنگی در طول شب به حداقل ممکن برسد. به همین دلیل بهتر است در وعده شام، حدود 35 گرم بادام خام را به سالاد خود اضافه کنید یا 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید. ...
پارگی پرده گوش و فراموشی در اثر شکنجه ارمغان هفت سال اسارت آزاده لرستانی
را در دلمان گذاشته بود تا بتوانیم آن دوران سخت و طاقت فرسا را تاب بیاوریم اما روی هم رفته عراقی ها اسرای ایرانی را خیلی اذیت کردند هرچند که اسرای عراقی در ایران در ناز و نعمت بودند. وی غیرت،مردانگی و اصالت ایرانی و مسلمان بودن را درس هایی می داند که در کلاس اسارت یاد گرفته است و بی ریا می گوید: اگر بازهم یک زمانی خدای نکرده احساس کنم که دشمن قصد نگاه چپ به وطنم داشته باشد باتمام وجودم خالصانه به دفاع از خاک کشورم می پردازم چراکه معتقدم ایرانی ها با وجود همه مشکلات اجازه نمی دهند کسی به خاک کشورشان تجاوز کند. انتهای پیام/ ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان می دهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های زودرس شود. هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول یا همان هورمون استرس، بیشتر آزاد می شود و در حجم های بالاتر می تواند کلاژن پوست را تجزیه کند و انعطاف پذیری و صافی پوست را از بین ببرد. افزایش وزن: علم این نکته را تایید کرده که ساعات کم خواب بر وزن شما ...
دلایل بی حسی و سوزش در بدن
احتمالا برای شما هم پیش آمده است که مدتی را در حالت چهار زانو سپری کرده و پس از بلند شدن از جای خود با بی حسی یکی از پاهایتان مواجه شده اید. احساس درد و سوزن سوزن شدن پا یا دست پس از حالت بی حسی که به نام به خواب رفتن شناخته می شود، برای همه ما آشنا است. این احساس به پارستزی ارجاع می شود، که در قالب شکل گیری احساس سوزش یا بی حسی در یک قسمت بدن بدون هشدار قبلی تعریف می شود. به نقل از ...
شش راز افزایش طول عمر
های بدن را در حالت آماده باش قرار می دهد همچنین روی عملکرد مغز، قلب، سیستم ایمنی بدن و حتی متابولیسم تأثیر می گذارد و در یک کلام، بدن شما را رفته رفته تحلیل می برد و مستعد بیماری های مختلف می کند. استرس باعث تغییر در کروموزم های شما هم می شود. محققان دریافته اند که در افراد مبتلا به اضطراب طول تلومرهای کروموزوم ها کوتاه تر از دیگر افراد است و این حدود 5-3 سال از عمر آنها را کم می کند. محققان دانشگاه ...
جزئیات دومین روز بررسی کابینه پیشنهادی دوازدهم
به عنوان یک عضو برجام نمی تواند تعهدات خود را فراموش کند و با عهدشکنی یک توافقنامه بین المللی را نادیده بگیرد بلکه چنین سیاستی باعث انزوای آمریکا خواهد شد و دست ایران برای اقدامات مهم همان گونه که رییس جمهور در سخنرانی دیروز اعلام کردند باز است و این اقدامات حتی در قالب برجام دیده شده و این نشانه بی اعتمادی ما در دوران مذاکره به آمریکا است. ظریف افزود: برای رسیدن به این منظور، بهره ...
با مسافرت کردن این اتفاقات خوب و عجیب برای شما رخ می دهد
دراین مطلب آمده است: مسافرت شما را در معرض محیط های مختلف قرار می دهد که این مساله باعث ایجاد آنتی بادی های قوی تر میشود و سیستم ایمنی بدن شما را به شکل قابل توجهی تقویت می کند. هنگامی که ما به مسافرت می رویم، قصدمان امتحان کردن تجربیات جدید و تماشای تمام دیدنی هاست و باید بدانیم هر چه باشد، ما برای رسیدن به آنجا هزینه کرده ایم بنابراین تمایل بیشتری برای استفاده از وقت و لذت از سفرمان داریم ...
فلج میان خواب و بیداری!
.... هرچه زمان بیشتری را در خواب رِم سپری کنید، احتمال تجربه فلج خواب نیز افزایش می یابد. استرس و اضطراب و همچنین توقف ناگهانی مصرف داروهای ضد افسردگی نیز می توانند احتمال تجربه فلج خواب را افزایش دهند. فکر می کنید فردی در اتاق است یکی از شایع ترین تجربه های فلج خواب احساس یا دیدن فردی مزاحم در اتاق، کنار در یا بیرون از پنجره است. ذهن شما بیدار و بیش از حد هوشیار است و از این ...
افزایش قدرت استدلال با نکاتی که الگوهای فکری شما را تغییر می دهد
بگذارید به طور منظم سرگرمی ها و فعالیت های تازه ای امتحان کنید. تمرین فیزیکی بر حافظه و تفکر شما اثر می گذارد. تحقیقات زیادی نشان داده اند قسمتی از مغز که وظیفه ی تفکر و استدلال را به عهده دارد، در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، بزرگ تر است. ورزش همچنین از استرس و اضطراب می کاهد و به شما کمک می کند روحیه ی خوبی داشته باشید تا راحت تر بتوانید تمرکز کنید و بیاموزید. سعی کنید به برنامه ی ...
گزارش کامل دومین جلسه رسیدگی به صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
گذشته انجام داده اید؟ نماینده مردم لنگرود افزود: دستان چای کاران پینه بسته است و اگر شما وزرا و مسئولین با چای کاران شمال کشور دست بدهید پینه های دستان این چای کاران دست شما را می برد. بخدا قسم که این حق چای کاران نیست که مطالبات آنها پرداخت نشود. لاهوتی خطاب به حجتی اظهار داشت: آیا در طول چهار سال گذشته پول کشاورزانی که باغات آنها دچار سرمازدگی شد را پرداخت کردید؟ به جای اینکه ...
چگونه با عذاب وجدان و احساس گناه کنار بیاییم؟
بدهید دست به کار شوید و خطاهایتان را اصلاح کنید شاید نتوانید به ایده آل های خود برسید اما لا اقل می توانید کاری کنید که اوضاع کمی بهتر شود و کمی احساس مفید بودن بکنید. 2- شاید یک عذرخواهی ساده کمک کند تا عذاب وجدانتان کم شود. اگر موجب آزار کسی نشدید حتما خودتان را آزار داده اید پس از خودتان دلجویی کنید و خودتان را ببخشید. 3. درد دل کنید . درددل کردن و صحبت از ناکامی ها و ناراحتی ...
کوچک شدن شکم زنان، دمنوش فایده دارد؟
. این دمنوش ها تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند. بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده ی چربی شکمی قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است ...
چرا دچار استرس می شویم؟
همه افراد در شرایط مختلف با استرس و فشار کاری یا خانوادگی رو به رو می شوند و تصمیم گیری های مختلفی در مواجه با استرس و اضطراب ناشی از شرایط دارند. در این مقاله شما را با دلایل ایجاد استرس و عملکرد استرس بر اعضای مختلف بدن آشنا می نماییم. بروز استرس رابطه ی مستقیم با پذیرش مسئولیت های بزرگ و انجام کارهای سخت و سنگین دارد. البته ناگفته نماند که عکس العمل فرد در رابطه با بروز استرس را نیز ...
با مصرف این میوه از کم خونی و افسردگی در امان باشید
، واردات انبه، آن را مهمان خانه های ما کرده است، انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب. است. ویتامین ب. برای کودکان ضروری است، چون هورمون های بدن را تعدیل می کند و باعث رشد طبیعی آن ها می شود. اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی در خودتان حس می کنید، انبه مصرف کنید؛ خدا را چه دیدید، شاید کارگر افتاد و تن نازتان نیازمند طبیبان نشد. سر ...
تغذیه برای دانش آموز، فراموش نشود
احساس نشاط، شادمانی و افزایش انرژی را تجربه کنند. در این شرایط می توان گفت غذایی که دانش آموز در وعده ناهار مصرف کرده با وضعیت هاضمه او سازگار بوده است. پس مهم است که دانش آموز پس از مصرف غذا احساس کند که انرژی اش بیشتر شده است. اگر او بعد از خوردن وعده ناهار احساس سنگینی کند و این سنگینی با خواب آلودگی همراه باشد قطعا در یادگیری و درک مفاهیم و مرور درس ها برای این کودک مشکل ایجاد می کند. در این صورت اگر در طول هفته دانش آموز غذایی ناسازگار با وضعیت گوارش خود مصرف کند توانایی او برای یادگیری مفاهیم و درس هایش کاهش می یابد و این مسئله می تواند به افت تحصیلی او منجر شود. ...
علت تعریق زیاد پاها چیست؟
جذب تعریق زیاد استفاده کنید. مضطرب یا عصبی هستید یکی از عوامل اصلی تعریق زیاد پاها عوامل روحی است. در شرایطی که احساس ترس، استرس، اضطراب، عصبانیت و غیره غلبه می کند میزان تعریق بیشتر می شود. برای مقابله با این مشکل آرامش تان را حفظ کنید. زمینه ژنتیکی دارید در برخی مواقع تعریق زیاد پاها به دلیل عوامل ژنتیکی رخ می دهد. اگر از اعضای خانواده تان افرادی بوده ...
گزارش ایلنا از دومین جلسه رسیدگی به صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
کاران پرداخت نشده است. آقای حجتی چه اقدامی در این خصوص در چهار سال گذشته انجام داده اید؟ نماینده مردم لنگرود افزود: دستان چای کاران پینه بسته است و اگر شما وزرا و مسئولین با چای کاران شمال کشور دست بدهید پینه های دستان این چای کاران دست شما را می برد. بخدا قسم که این حق چای کاران نیست که مطالبات آنها پرداخت نشود. لاهوتی خطاب به حجتی اظهار داشت: آیا در طول چهار سال گذشته پول ...
دومین روز بررسی صلاحیت کابینه دوازدهم پایان یافت/ ادامه بررسی ها، 8صبح فردا
ها قابل ستایش است، تصریح کرد: به دلیل خوشنود کردن محرومان امروزه ما از شما خوشنود هستیم زیرا آنچه که برای مهم است خوشنودی و رضایت مردم است نه خوشنودی خواص و از اینکه فعالیت ایشان موجب شد که عموم مردم خوشنود شوند و سهم درمان از جیب مردم کاهش یابد سپاسگزاریم. رییس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی، با یادآوری اینکه سهم واردات دارو به شدت کاهش یافته است، گفت: دارو و کالاهای پزشکی ...
25 مرداد کاربرد طب سوزنی در زیبایی و جوانسازی پوست و مو
سوزنی بر درمان های رایج اشاره می شود: 1- اثرگذاری در کل بدن همانطور که ذکر شد، اثرات طب سوزنی زیبایی تنها به صورت محدود نمی شود. بسیاری از بیماران بعد از چند جلسه ابراز می کنند که تغییراتی در وضعیت جسمانی شان ایجاد شده است، این تغییرات می تواند احساس نشاط و شادابی بدون علت، افزایش انرژی و یا بهبود کیفیت خواب باشد. در مواردی ممکن است تاثیر ات کاهش درد و بهبود علانم ...
مشکلات جنسی زنان دیابتی
تاثیر می گذارد. نشانه های مشکلات جنسی زنان چیست؟ ناتوانی در رسیدن به اوج لذت جنسی خشک بودن ناحیه واژن قبل و در طول مقاربت ناتوانی در شل شدن عضلات واژن برای دخول نداشتن علاقه و تمایل برای رابطه جنسی عدم تحریک پذیری درد در هنگام رابطه جنسی نقش دیابت بر مشکلات جنسی زنان: خشکی واژن در هنگام مقاربت و در نتیجه آن درد در آن ناحیه کم شدن یا از بین رفتن میل جنسی عدم ...
دیسپارونی چیست؟ در رابطه با علل مقاربت دردناک چه می دانید؟
، اما در صورتی که شخصی در گذشته با این مشکل مواجه شده باشد، این عامل بر احساس درد در هنگام نزدیکی تاثیر خواهد داشت.گاهی اوقات گفتن این که علت درد در هنگام رابطه جنسی براثر مشکلات فیزیکی است یا مشکلات احساسی، کار بسیار مشکلی است. ممکن است دردی که شخص در ابتدا حس میکند باعث ترس و اضطراب او شود و این عامل باعث درد بیشتر شود. در بسیاری از موارد وقتی اشخاص هر دردی را در بدن خود احساس میکنند از ...
بلایی که استرس زیاد سر بدن می آورد
خواهد شد و لذت خواب عمیق از او سلب خواهد شد. احساس خستگی بعد از خواب عمیق: گاهی اوقات کورتیزول بالا منجر به بروز خستگی مزمن می شود به طوری که حتی بعد از استراحت کامل، فرد دوباره احساس خستگی می کند. کمردرد و سردرد: سطح کورتیزول بالا منجر به افزایش حساسیت بدن و مغز به درد می شود. بنابراین شما ممکن است احساس کمردرد، سردرد و دردهای عضلانی کنید. افزایش وزن غیر قابل توضیح ...
روش های طبیعی رفع اسپاسم عضلانی بدون استفاده از دارو
به گزارش جام نیوز ، اسپاسم در شکم، بازوها، دستها و پاها شایع است. شما همچنین ممکن است آن را در پشت زانو، همسترینگ ها و عضلات چهار سر و در کنار قفسه احساس کنید. بسیاری از موارد اسپاسم عضلانی ساده ناشی از ورزش سنگین و ورزش شدید است. صبر، استراحت، کشش ملایم و ماساژ عضله می تواند به کاهش درد کمک کند. افراد مبتلا به گردن درد و کمر درد اغلب از اسپاسم عضلانی رنج می برند. زنان باردار نیز به ...
علت و علایم اعتماد به نفس پایین
بیشتر از آقایان از کمبود اعتماد به نفس رنج می برند؟ "زیر بنای احساسی Bottom Line" چیست و چگونه اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار می دهد؟ زیربنای احساسی، چگونگی احساس معمولی شما درباره چیزی، براساس تجربه اولیه شما است. برای مثال، چگونگی احساس شما، وقتی برای اولین بار خانه را ترک کردید، باعث فعال شدن زیربنای احساسی شما، برای زمانی می شود که چیزهای دیگری را در زندگی ترک کنید ...
بدن بدنسازها بدون این ویتامین عضله نمی سازد
عضلات همراه باشد. بنابراین درصورت استرس زیاد، به پزشک خود مراجعه کنید، زیرا استرس می تواند موجب سایر مشکلات سلامتی از جمله حمله قلبی شود. همچنین استفاده از برخی موادغذایی ممکن است در کاهش یا درمان استرس مفید باشد. ویتامین B5 موجود در سیب زمینی شیرین، بروکلی، ماست، مرغ، آووکادو و غلات کامل برای کاهش اضطراب مفید بوده، زیرا این ویتامین به همراه اسیدفولیک و ویتامین C با تنظیم غده آدرنال باعث ...
