خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر سرطان ریه با مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 6 و ب 12
دارند و به مدت بیش از ده سال به میزان دوز بالا از این مکمل ها استفاده کرده اند ، خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها به صورت چشمگیری افزایش خواهد یافت. وی افزود مردانی که ده سال از این مکملها به مقدار زیاد استفاده کرده اند تقریبا تا دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند و این میزان خطر در مردان سیگاری تا سه الی چهار برابر افزایش می یابد. با این همه هنوز شواهدی از ...
خشکسالی به عباس آباد رسید
میلی متر بارندگی در مازندران ثبت شد که نسبت به سال زراعی 94-93، هشت درصد افزایش نشان می دهد که البته باران های رگباری و پراکنده به عنوان بارش های غیرمؤثر سبب شد تا با وجود افزایش مقدار بارش، روان آب های رودخانه ها زیاد نشود و در مواردی تبدیل به سیلاب شده است. قربانعلی خدابخشی، مدیر دفتر مطالعات پایه منابع آب شرکت آب منطقه ای مازندران درباره خطر کم آبی و رخنه کردن خشکسالی به ایرنا می گوید که امروز ...
شایع ترین نوع بی نظمی ضربان قلب چیست؟
اثرگذاری در پیگیری درمان خواهد داشت. این متخصص الکتروفیزیولوژی قلب با بیان اینکه مصرف الکل و برخی داروها از جمله کورتن، داروهای جنسی و داروهایی که موجب افزایش فشار خون می شود، عامل مستعد کننده حملات فیبریلاسون دهلیزی در سنین جوانی است، افزود: بیماری تیروئید نیز سر دسته عوامل مستعد کننده محسوب شده و نیازمند درمان های به موقع و پیگیری جدی خواهد بود. فاضلی فر گفت: استراتژی درمان بر ...
آیا دمای هوا عامل مهمی در بروز حمله قلبی است؟
بررسی قرار دادند. آنها عنوان کردند: بیشتر حملات قلبی در دمای زیر صفر بوده و نتایج نشان داد که دمای هوا در حمله قلبی نقش دارد. در افراد سالم این مکانیزم به خوبی تحمل می شود، اما در افراد مبتلا به پلاک آترواسکلروز در عروق کرنر حمله قلبی رخ خواهد داد. دکتر محمد افزود: عوامل دیگری هم در این بررسی نقش دارند. عفونت های دستگاه تنفسی و آنفلوآنزا از عوامل خطر حمله قلبی هستند. علاوه بر این، رفتارهای وابسته به فصل نظیر کاهش فعالیت بدنی و تغییرات غذایی ممکن است در افزایش وقوع حمله قلبی در هوای سردتر نقش داشته باشند. این یافته ها در کنگره ESC ارائه شده است. HealthDay ...
آیا گرفتن آب میوه ها فکر خوبی برای افراد مبتلابه دیابت است؟ تردید در مصرف آب میوه ها
هایی را به افراد دیابتی علاقه مند به گرفتن آب میوه ها ارائه می دهند: مقدار کمی از آب میوه بنوشید. خانم سیموس توصیه می کند مصرف آب میوه را در هر بار به 4 تا 8 اونس محدود کنید. آب میوه را با یک وعده غذایی بنوشید. دکتر سیموس می گوید که نوشیدن آب میوه به همراه یک غذا به شما کمک می کند تا پروتئین، فیبر و چربی کافی را برای کاهش سرعت افزایش ناگهانی قند خون به دست آورید. روی سبزی های ...
چگونه ایمنی بدن را افزایش دهیم؟
که فاقد تحرک کافی هستند 2 برابر بیشتر ازکسانی که ورزش می کنند، دچار بیماری می شوند. بنابراین، روزانه 30 دقیقه تمرینات هوازی انجام داده و میزان گلبول های سفید خون خود را افزایش دهید. سیگار کشیدن مصرف دخانیات ابتلا به آلرژی های مختلف مثل آسم را در افراد افزایش می دهد. همچنین سیگار باعث بروز التهابات داخلی شده و گلبول های سفید خون را از بین می برد که در نتیجه ایمنی بدن کاهش می ...
خانم ها بخوانند/ سریع ترین راه های درمان "کیست تخمدان" در خانه
به گزارش پیک نکا ، از نظر طب سنتی چهار علت عمده باعث تشکیل کیست در تخمدان می شود که ممکن است کسی تحت تأثیر یکی از این عوامل و شخص دیگری تحت تأثیر هر چهار عامل دچار کیست شده باشد. چاقی، غلظت خون و رطوبت سه علت اساسی به وجود آمدن کیست تخمدان هستند.برای خانمها هرگونه بی نظمی در قاعدگی نوعی هشدار به حساب می آید از طرفی وقتی ابتلا به کیست تخمدان شایع باشد، نخستین احتمال را به وجود کیست ...
شایع ترین بی نظمی ضربان قلب را بشناسیم
کنار سن و جنس افراد، نقش اثرگذاری در پیگیری درمان خواهد داشت. این متخصص الکتروفیزیولوژی قلب با بیان اینکه مصرف الکل و برخی داروها از جمله کورتن، داروهای جنسی و داروهایی که موجب افزایش فشار خون می شود عامل مستعد کننده حملات فیبریلاسون دهلیزی در سنین جوانی است، افزود: بیماری تیروئید نیز سر دسته عوامل مستعد کننده محسوب شده و نیازمند درمان های به موقع و پیگیری جدی خواهد بود. فاضلی ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی+ دستورالعمل
به گزارش پیک نکا ، نفخ شکم یکی از عارضه های شایع در بین افراد است ، این عارضه در سیستم گوارش علل متفاوتی دارد که بسیاری از آنها به سبک زندگی غلط و رژیم غذایی نادرست باز می گردد. نفخ شکم علل مختلفی دارد که به انها اشاره و دستورالعملی طبیعی برای از بین بردن نفخ معرفی می کنیم. آب کافی بنوشید تا گرفتار نفخ شکم نشوید هنگامی که بدن شما با کمبود آب مواجه می شود، برای ...
راه های معجزه آسای خانگی در درمان تب
استفاده می شود. رب انار شیرین و ترش هر دو رفع کننده التهاب افراد تب دار می باشند. از آنجایی که انار یا آب آن در رفع تشنگی مفید است، استفاده از آن برای بیماران تب دار بسیار توصیه شده است. انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پایین می آورد. شربت لیموترش، مقوی و تب بر بوده و ضد عطش است و تشنگی را از بین می برد. لیموترش را کاملاً رسیده مصرف کنید و ترجیحاً ...
6 علامت قند خون بالا
به گزارش بهداشت نیوز ممکن است بدون اینکه بدانید قند خونتان بالا باشد و شما علائم آن را به مشکلات دیگری نسبت دهید. باید نسبت به برخی علائم که نشان دهنده بالا بودن قند خون است آگاه تر باشید و به موقع نسبت به بررسی سلامتی خود اقدام کنید تا خطرات این بیماری به حداقل برسد. قند خون بالا به چه معنایی است؟ در زبان علم به میزان قند خون گلیسمی می گویند. زمانی که میزان قند خون از 1.10 گرم ...
شایستگی باید مبنای مدیریت ها باشد به نظارت دقیق نیازمندیم
، اما در سال 60 خون شهیدان ما در سایه تجاوز بعثی ها و ددمنشی تروریست ها در مرکز شهرها و از جمله تهران به هم آمیخته شد. وی تأکید کرد: اگر خون شهیدان و ایثار آنها نبود، امروز از نظام، انقلاب و کشور چیزی باقی نمی ماند. روحانی با گرامیداشت یاد شهید تندگویان و دیگر شهدای دولت ، گفت: این گرامیداشت برای این است که در دوران دفاع مقدس، کمتر سابقه دارد که وزیری شخصاً برای رسیدگی به امور پالایشگاه هایی ...
آب طعم دار برای لاغری!
بسیار موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم فشارخون، بهبود مسائل مربوط به قلب و عروق، کاهش نشانه های پیری پوست و ... دارد. برای درست کردن این آب طعم دار تنها کافیست یک لیمو را به چند قسمت تقسیم کنید و به همراه برگ ریحان، گشنیز یا نعنا درون یک بطری آب خنک بریزید. این بطری را درون یخچال نگهداری کنید و در طول روز از آن بنوشید. آب طعم دار شده با سیب و دارچین این دستور نیز ...
خواص باورنکردنی تخم هندوانه
در تخم هندوانه به حفظ سلامت عروق، جریان خون و عملکرد کلی قلبی و عروقی کمک می کند. 4. کنترل فشار خون تخم هندوانه پروتئین بسیار بالایی دارد که از اسیدهای آمینه ی گوناگونی تشکیل شده است. یکی از این اسید آمینه ها، آرژنین است. هر چند بدن خودش مقداری آرژنین تولید می کند اما مصرف آرژنین بیشتر از راه تغذیه، به تنظیم فشار خون و حتی درمان بیماری عروق کرونر قلب کمک خواهد کرد. منیزیم ...
آلو خشک بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش بلاغ ، آلو خشک سرشار از عنصر بور کمیاب است که به همراه کلسیم و ویتامین D موجود در آن از استخوان ها محافظت کرده و مانع از بروز پوکی استخوان می شود. مصرف 50 گرم آلوخشک 100 درصد نیاز روزانه به بور را تامین می کند. آلو خشک علاوه بر این که به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود در ترکیب بسیاری از غذاهای ترش و شیرین نیز کاربرد دارد. آلوخشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده ...
شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار چیست؟
به گزارش کرج رسا ، جام جم نوشت: کلیه ها با ترشح هورمون در ساخت استخوان دخالت می کنند و دفع مواد زاید مانند اوره – کراتینین، اسید اوریک را از بدن به عهده دارند. اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زیاد در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف، بی حالی، کم خونی، تنگی نفس، ورم و پرفشار خون و غیره می شود. عوامل خطری که کلیه ها را در معرض آسیب قرار می دهد کدام است؟ عوامل خطر به دو دسته عوامل ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
چای سبز بنوشید. 5. حمام رزماری برای پاها به گفته ی گیاه داروشناس ها، حمام پاها با عصاره ی رزماری، یک درمان قوی خانگی برای سردردهاست. آب گرم، خون را به سمت پاها سرازیر می کند و در نتیجه رگهای خونی در سرتان، از فشار رها می شوند و سردردتان تسکین می یابد. از سویی دیگر، عصاره رزماری خواص ضد التهابی دارد که به کاهش درد کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، خواص ...
آشنایی با خواص حیرت انگیز چای سنتی چین
دچار آلزایمر می شوند با کمبود این انتقال دهنده ها مواجه شده اند. 3- حفظ سلامت قلب تحقیقات نشان داده اند چای اولانگ می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری عروق کرونر پیشگیری کند. حتی نوشیدن روزانه سه فنجان از این چای می تواند تا 11 درصد خطر حملات قلبی را کاهش دهد. چای اولانگ همچنین می تواند سطح کلسترول های بد را پایین بیاورد. 4- پیشگیری از پوسیدگی دندان ...
تاثیر اختلالات خواب بر بیماری قلبی
به حملات قلبی یا آنژین شدید 99 درصد بیشتر است. افرادی نیز که بیش از نیم ساعت طول می کشد تا به خواب روند و یا کمتر از شش ساعت در شب می خوابند، با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی روبرو هستند. محققان ژاپنی چرایی ارتباط قوی میان خواب و سلامت قلب را مشخص نکردند، اما متذکر شدند که بیدار شدن مکرر ممکن است باعث بیش فعالی سیستم عصبی شود که می تواند باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون شود ...
کمبودهای تغذیه ای رایج که به آنها اهمیت نمی دهید
ویتامین ب 12 هستند. یک فنجان کشمش نیز 1.18 میکروگرم ویتامین ب 12 دارد . فقر ویتامین آ: ویتامین آ به افزایش سلامت بینایی، تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت قلب، ریه ها و کلیه ها کمک می کند. برای افراد بالای 4 سال، مصرف روزانه 5 هزار واحد بین المللی ویتامین آ ضروری است. نصف فنجان کلم پخته شده 177 درصد از نیاز شما به ویتامین آ را در طول روز برطرف می کند. ماهی قزل آلا، طالبی، زردآلو، هویج و ...
خانیکی: دانشگاه سیاست گریز، غیرآکادمیک هم می شود!/ فراستخواه: دولت از تعارف با دانشگاهیان کم کند و بر ...
اینکه در چهار سال گذشته، مشارکت نخبگان و جامعه دانشگاهی در تصمیم سازی های دولت (که از وعده های دولت یازدهم بود) چقدر محقق شد، در میزگردی با حضور دکتر هادی خانیکی و دکتر مقصود فراستخواه مجال مداقه یافت. به گزارش عطنا به نقل از ایران ، در حالی یاران دولت بر کرسی وزارت نشستند که صاحب کرسی وزارت علوم هنوز نامعلوم است. اینکه این کرسی اساساً وزیر پیشنهادی نداشت، خود جای بسی تأمل و قابلیت ...
دشمن شماره یک قلب انسان
کلرید سدیم یا همان نمک طعام یکی از اصلی ترین دلایل افزایش فشار خون بوده و از سوی دیگر موجب بروز سکته و بیماری های عروق قلب یا (CHD) می شود. اعضای تیم پژوهشی فوق در این مطالعات به بررسی شرایط جسمانی، رژیم غذائی و سلامت قلب و عروق 4 هزار و 630 زن و مرد در فاصله سنی 25 تا 64 سال پرداخته و این تحقیقات را به مدت 12 سال ادامه دادند. طی این مدت از ادرار افراد شرکت کننده نمونه برداری شده و میزان ...
هر آنچه باید در مورد تخم مرغ و فواید آن بدانید
، همیشه به افرادی که کلسترول خون داشتند توصیه می شد تا از مصرف این ماده پرهیز کنند. اما در حدود 10 سال پیش، وقتی تغذیه مرغ ها تغییر یافت، سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که یک تخم مرغ متوسط حاوی حدودا 100 میلی گرم کلسترول است. یعنی یک سوم 300 گرمی که یک فرد اجازه دارد در یک روز مصرف کند. بر اساس مطالعات صورت پذیرفته، مصرف 1 تا 6 عدد تخم مرغ در روز تقریبا خطری به دنبال ندارد و حتی ...
شناسایی داروی کاهش ریسک سرطان و حمله قلبی
تهاجمی که شامل دوز بالای مصرف استاتین های کاهش دهنده کلسترول بود دریافت کردند. به علاوه به شرکت کنندگان به طورتصادفی 50، 150 یا 300 میلی گرم کاناکینوماب (یا دارونما برای گروه کنترل)، هر سه ماه یکبار تزریق شد. این افراد تا حدود 4 سال تحت نظر بودند. تیم تحقیق مشاهده کرد در بیماران دریافت کننده 150 تا 300 میلیگرم کاناکینوماب، 15 درصد ریسک بیماری قلبی-عروقی کاهش یافت. ...
ظاهر انسان ها در آینده به چه شکل خواهد بود؟
مکان خواهند کرد که از نظر شرایط محیطی به زمین شبیه باشند. از آن جایی که مواد خوراکی در این دوران به شکل مایع یا به صورت قرص مصرف میشود, فشار وارد به فک کاهش پیدا میکند و اندازه آن کوچک تر می شود. در چنین حالتی دندان ها نیز کوچک می شوند, یا به طور کامل از بین می روند. بسیاری این فرضیه های تکاملی را دور از ذهن و غیرممکن میدانند. بااین حال این نظریات براساس تغییراتی که به احتمال چندان در آینده سیاره زمین ایجاد می شود, طراحی و مطرح شده هست. بنابراین در حال آماده نمی توان با اطمینان این تئوری ها را تایید یا رد کرد و تنها آیندگان مامی توانند از نزدیک شاهد این تغییرات باشند. ...
کپسول سلکوکسیب برای چیست و چگونه مصرف می شود؟
مفصل کشیدگی تاندون عوارض ناراحتی های گوارشی مانند معده درد یا تجمع گاز در معده، افزایش فشار خون، سردردهای شدید، تورم دست و پاها، افزایش وزن ناگهانی، حساسیت های پوستی (نادر)، تب شدید، خارش بدن، اختلال در تنفس، تورم لب ها و دهان و همچنین تورم غدد لنفاوی تداخل دارویی کاپتوپریل و انالا پریل، قرص لازیکس، سیدوفوویر، لیتیوم، قرص لوزارتان و والسارتان مقدار و ...
تغییر ظاهر موها خبر از کدام بیماری ها می دهد؟
کلیوی رخ می دهد و علائمی مانند افزایش فشار خون ، خستگی و کمردرد را به همراه دارد. برای برخی افراد درمان این سندرم نیاز به جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی دارد. خشک شدن موها: کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. ریختن مو: اگر شما به ...
برای مقابله با استرس از این داروهای گیاهی استفاده کنید!
شربتی در میزان بالای اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آن ها است. این ترکیبات مغذی باعث بهبود وضعیت روحی و عصبی شده و حافظ سلامت قلب است. بادام بادام جزو خشکبارهای خوشمزه است که سرشار از منیزیم است که ماده معدنی لازم و ضروری برای کنترل استرس محسوب می شود. بادام همچنین حاوی میزان قابل توجهی فیبر است. حتماً می دانید که فیبرها برای تنظیمی میزان قند خون بسیار موثر هستند. بادام سرشار ...
سیب گلاب و فواید جادویی آن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، سیب های عطری و شیرین به ویژه سیب گلاب از بهترین تقویت کننده های دستگاه گوارش است و مصرف آن می تواند از برخی ناراحتی های معده از قبیل ریفلاکس، ترش کردن و تهوع جلوگیری کند. این نوع سیب از عطش و التهاب معده در طول روزهای گرم تابستان می کاهد و مصرف فالوده آن همراه با قدری عسل و گلاب و زعفران، حدود یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت ...
نشانه های کمبود ویتامین بدن
افراد شایع است. زنانی که قاعدگی های سنگین را تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فقر آهن هستند. راه حل این است که زنان قبل از یائسگی روزانه 18 میلی گرم و مردان و زنان یائسه روزانه 8 میلی گرم آهن دریافت کنند و آنهم از طریق مواد غذایی مانند گوشت قرمز کم چرب، مرغ، غذاهای دریایی. منابع گیاهی آهن شامل اسفناج، نخود و مرکبات است و بهتر است این منابع آهن برای جذب بهتر، همراه با ویتامین ث مصرف شوند ...
