.... ممکن است گذرتان به پارک وی افتاده باشد یا یک دفعه هوس کنید از خانه بیرون بزنید و در خلوت شبانه تا پل پارک وی گاز بدهید. آنجا بین ساعت دو شب تا چهار صبح، دود کباب و جگر به هوا می رود و شلوغ است. ماشین ها پشت سر هم پارک کرده اند و آدم هایی با ظاهر و تیپ و عقاید مختلف، آمده اند که از نیمه شب تابستانی شان خاطره بسازند. اینجا زیر پل آشنا و قدیمی تهران، بساط کبابی سیار به راه است و سعید منصوری مرد ...
/> بادام از نظر اینکه دارای مواد مغذی بسیاری است بنابراین غذای بسیار خوبی است ولی چون سنگین و ثقیل الهضم می باشد نباید در خوردن آن افراط کرد و مقدر آن نباید در روز بیش از ده دانه باشد. بادام همچنین برای معده های ضعیف و سرد خوب نیست و اشخاصی که معده ضعیف دارند بهتر است بادام را با شکر بخورد.
این ماده غذایی استفاده نکنید با قدم هایی کوچک تر شروع کنید. برای مثال اگر صبح ها چای تان را شیرین می کنید، از این عادت دست بردارید و سعی کنید عادت جدیدی (مثلا خوردن یک تخم مرغ در وعده صبحانه) را جایگزین کنید.به جای استفاده از تنقلات مضر به عنوان میان وعده موادی مثل هویج، کرفس یا فلفل دلمه ای مصرف کنید. با رعایت این نکات و پی گرفتن یک روند ثابت و تدریجی می توانید مطمئن باشید که به همان جایی می رسید که از آغاز می خواستید؛ اما این رژیم پایداری بیشتری دارد و احتمال این که آن را ناگهان در میانه راه رها کنید، بسیار کمتر است. ...
-مصرف شرب و بهداشت: جمعیت و مصرف هر دو متغیرهایی هستند که همواره تغییر می یابند. جمعیت کشور ما طی سال های اخیر افزایش یافته است. آهنگ رشد تقاضای جهانی آب در کشور ما نیز برای انواع مصارف آب مصداق دارد؛ به گونه ای که موجب شده 71 درصد از منابع تجدید شونده آب به خدمت گرفته شود. با فرض اینکه باروری در کشور ثابت بماند جمعیت کشور ایران در سال 1396 برابر 80 میلیون نفر و در سال 1400 به میزان 84 میلیون نفر ...
کشنده است به همان اندازه نیز شفابخش است. به عنوان مثال: از سم مار برای ساخت داروهایی برای درمان برخی مشکلات قلبی و عروقی استفاده می شود چون خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد.سمی ترین مارهای ایران در مناطق کویری هستند و بین قوی بودن سم مار و گرم و خشک بودن محیط رابطه مستقیم دارد. یعنی هر چه گرم تر باشد سم آن مار قوی تر است. از طرف دیگر روغن مار یکی از گران قیمت ترین روغن های جهان است.که از ...
دیدند و میزبانی هایی در بالاترین سطح کشور برگزار گردید از همه استانها با فدراسیون تماس گرفته میشود که خواهشا مسابقات جام میش مرغ در بوکان برگزار گردد، پس ما از این طریق هم میش مرغ و هم بوکان را به یک جامعه بزرگ شناساندیم ، آیا این دستاورد مثبتی نیست؟ در خصوص هزینه های گزاف مسابقات که عنوان کردید فشار زیادی را به دستگاه ورزش آورده و اینکه کلی هزینه و سرمایه هدر رفته است ، کاش قبل از نوشتن ...
یک شهرستان مقایسه کنید؛ ما در شهرهای کوچک بسیاری جاها ظهر مغازه ها بسته هستند و همه افراد هم در خانه هستند، ولی در تهران چنین چیزی نیست صبح که فرد بیرون می آید معمولا آخر شب به خانه می رود، لذا در تهران یک ا لگو و در شهرستان ها یک الگو دیگر دیکته می شود ولی قاعدتا در کشورمان اگر مثلا در تهران ضرورت استتفاده از فست فود به وجود می آید در شهرستان ها چنین ضرورتی وجود ندارد چون وقت و فرصت هست ولی ما در ...
، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. * ویتامین ها : برای تامین ویتامین های لازم ، مادر حتماً به 5 ...
نداشته باشد. در این صورت می توان مقدار کمی از آن را در مثلا آش یا سوپ کودک ریخت و به او داد، اما مصرف زیاد آن با توجه به غلظتی که دارد، مناسب نیست. کودک باید چه مقدار یا چند فنجان شیر در سنین مختلف رشد بخورد تا کلسیم موردنیازش تامین شود؟ در مورد کودکانی که تا 2 سالگی شیرمادر می خورند، نگرانی در مورد کمبود کلسیم وجود ندارد ولی بعد از 2 سالگی که شیرمادر قطع می شود، توصیه می کنیم هر ...
گزارشی پرداخت و نوشت: ثبت نام در مدارس و دریافت وجه با عناوین مختلفی چون کمک به مدرسه، هر سال به دغدغه ای مهم برای والدین دانش آموزان در سراسر کشور تبدیل شده است. هرچند طبق قانون، بر رایگان بودن و تسهیل در آموزش دانش آموزان در مدارس تأکید شده، اما وجود قوانین دست و پاگیر، هزینه های تحصیلی سنگینی را بردوش اقشار متوسط و کم درآمد تحمیل کرده است. در سال های اخیر تبدیل شدن برخی از مدارس ...
خانه
