خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرکات جنین چگونه باید باشد؟
شاید یکی از مهم ترین و جالب ترین مراحل بارداری، احساس حرکت های جنین در بدن مادر باشد، اما از آنجا که این حرکات نشانه سلامت و حیات جنین هم هستند، گاهی باعث نگرانی می شوند. مادران باید علاوه بر اینکه از مراحل رشد جنین اطلاع داشته باشند، باید نسبت به حرکات جنین نیز توجه کرده و آن را زیر نظر بگیرند، حال آیا شما به حرکات جنین تان توجه کافی دارید؟ حرکات جنین شروع حرکات جنین: ...
میخوام باردار بشم، سن مهمه؟
فناوری های لقاح مصنوعی در این سنین بالا می رود. 3. افزایش احتمال ابتلا به دیابت بارداری ابتلا به دیابت حاملگی در زنانی که در سنین بالاتر بچه دار می شوند بیشتر است. از این رو، کنترل قند خون از طریق رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی در این زنان از اهمیت بالاتری برخوردار است. عدم کنترل دیابت بارداری باعث رشد بیش از حد معمول نوزاد می شود که احتمال آسیب وارد به جنین را حین تولد بالا می برد ...
انواع بیماری در بارداری، مهم ترین و شایع ترین
. بیماران مبتلا به صرع چطور؟ آیا آنها می توانند بدون خطر باردار شوند؟ بله البته باید توجه داشت که برخی از داروهایی که برای این بیماری تجویز می شود برای جنین بسیار خطرناک است و حتما باید با نظرپزشک داروهای مناسب استفاده کنند. این داروها معمولا ضد اسیدفولیک است. این در حالی است که اسیدفولیک آنقدر برای مادران باردار ضروری است که حداقل از 3ماه قبل از بارداری باید اسیدفولیک مصرف کنند تا ...
یک دستور العمل که به سلامت قلب کمک می کند
خونی حیاتی هستند. این مطالعه شامل 26 داوطلب، 14 مرد و 12 زن بود که محققان به آنها به صورت تصادفی شکلات غنی شده با روغن زیتون یا سیب قرمز دادند. هم روغن زیتون و هم سیب قرمز به خاطر داشتن خواص سلامت قلب و توانایی کاهش ابتلا به تصلب شریان معروف هستند. با این حال نتایج نشان داد استفاده روزانه از شکلات تلخ غنی شده با روغن زیتون با بهبود بیشتر کاهش ریسک قلبی و عروقی در مقایسه با مصرف روزانه ...
مدت زمان شیردهی به نوزاد، فواید برای مادر
تا 24 ماه متوالی می تواند خطر سرطان رحم را تا حدود یک سوم کاهش دهد. 4- کاهش خطر پوکی استخوان جالب است بدانید خطر پیشرفت پوکی استخوان در مادرانی که کودکشان شیرخشک می خورند، چهار برابر بیشتر از مادرانی است که شیردهی داشته اند. علت آن است که در شیردهی برای تامین کلسیم از منابع کلسیم استخوان استفاده می شود. این تخریب و ساخت مجدد استخوان ها باعث تقویت استخوان ها و مقاوم تر شدن آنها به ...
به چه دلیل باید پنیر بخورید
( Cheese )خنگ کند، پس وای به حال فرانسوی ها و ایتالیایی ها که بیش از 200 نوع پنیر دارند و به طور سرانه، 17 تا 20 کیلو پنیر در سال مصرف می کنند! آیا می دانید فقط در ایالت متحده آمریکا، 200 نوع پنیر وجود دارد و بیش از دوهزار نوع پنیر مختلف در سراسر دنیا تولید می شود؟ در این میان افراد زیادی اعتقاد دارند، پنیر باعث کاهش هوش می شود، در پاسخ به این افراد باید گفت پنیر حاوی ماده ای به ...
خانم ها؛ این غذاها را باید مصرف کنید
نواقص لوله عصبی در مادران باردار جلوگیری نماید. جدیدترین تحقیقات نشان می دهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها می کاهد. ویتامین های موجود در کلم بروکلی با افزایش جذب آهن و کلسیم غذا منجر به پیشگیری از ابتلا به کم خونی فقر آهن و پوکی استخوان در خانم ها می شود. پیاز ماده غذایی مفید دیگری برای بانوان است که تحقیقات علمی نشان ...
سن بالا در بارداری، توجه کنید
تعویق افتادن زمان تولد بسیاری از زنان به دلایل مختلف از جمله: تأخیر در ازدواج، ادامه تحصیل، مشکلات طبی، ناباروری، شرایط اقتصادی و دلایل حرفه ای، بارداری و زایمان را تا دهه چهارم زندگی به تأخیر می اندازند. برخی از آنها هم علیرغم میل خود به دلیل استفاده نامناسب از روش های پیشگیری از بارداری، باردار نمی شوند. عوارض بارداری در سن بالا دیابت سقط جنین مرگ جنین تولد ...
نحوه مراقبت از نوزاد، توصیه هایی به مادران
گیری او توجه شود. روزانه تا 7 6 بار دفع طبیعی است . از دادن آب قند و ... خودداری کنید و تنها استفاده از قطره مولتی ویتامین بنا به تجویز پزشک مجاز است. تا 6 ماهگی فقط شیر مادر و بعد از آن غذای کمکی به فرزندتان بدهید. پوست و مو : پوست نوزادان به ویژه نوزادان پره ترم ( نارس )نازک/ ظریف / وکمی قرمز رنگ است . پوست بعضی نوزادان در هنگام گریه کردن به دلیل کندی جریان خون ونیز زود ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
را سرکوب می کند. کاهش زمان خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود. کمبود خواب نه تنها اشتها را تحریک می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد. خطر ابتلا به بیماری های مزمن اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند بیماری های قلبی حمله قلبی نارسایی قلبی بی نظمی ضربان قلب ...
فواید شیر مادر، سلامت جسم و روح کودک
می کند، به مراتب کمتر از سایر شیرخواران است. میزان ابتلا به آسم، اگزما و انواع آلرژی در شیرخوارانی که از شیر مادر استفاده می کنند، بسیار کمتر است؛ از این رو در خانواده هایی که یکی از اعضا به خصوص پدر یا مادر مبتلا به نوعی بیماری آلرژیک هستند، تغذیه با شیر مادر باید تغذیه انتخابی باشد و استفاده از هرنوع شیر دیگر، زیان آور و زمینه ساز ایجاد آلرژی در دورانهای بعدی زندگی خواهد بود. ...
اشتباهاتی قبل از خواب که چاقتان می کند!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از naturalnews این در حالی است که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در اینجا رایج ترین خطاهایی که قبل از خواب، باعث چاقی می شوند، یشتر معرفی شده اند: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب: این اشتباه منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و منجر ...
10 راه ساده برای افزایش عمر و ماندگاری گل طبیعی
طبیعی همیشه از یک ظرف تمیز استفاده کنید. این ترفند خطر ابتلا به باکتری ها و سایر ریز جانداران را کاهش می دهد و گلها را آلوده نمی کند. برای اطمینان از اینکه ساقه گل ها بیش از حد فشرده نیست، گلدان هایی با گردن های پهن تر را انتخاب کنید. 2- گل ها را در آب گرم قرار دهید البته آب جوش کار نخواهد کرد! درجه حرارت آب باید حدود 43-44 درجه سانتیگراد باشد. آب را در یک گلدان دارای گل ...
خطر حمله قلبی را با این تغییرات کوچک در زندگی کاهش دهید
قرمز آنها وجود دارد باعث کاهش اسید اوریک در خون می شود، نشانگر حملات قلبی و سکته. گیلاس را خارج از فصل چگونه استفاده کنیم؟ سعی کنید گیلاس خشک شده را روی سالاد استفاده کنید یا یک فنجان آب گیلاس را جایگزین آب پرتقال روزانه تان کنید. روزانه یک پیمانه لوبیا مصرف کنید این کار را انجام دهید تا روزانه حداقل 300 میکروگرم فولات مصرف کنید. تحقیقی از تولان در نیو اورلئان نشان داد که افرادی که ...
خطر بارداری در سنین پایین
نوزاد سالم را ندارند. عوارض بارداری در سنین پایین طبق آمار سازمان بهداشت جهانی خطر مرگ در دختران زیر 15 سال هنگام زایمان 5 برابر بعد از 15 تا 19 سال و 2 برابر زنانی است که بعد از 20 سالگی زایمان می کنند، است از طرف دیگر مرگ و میر نوزاد و عوارض دوران بارداری هم در این سنین بیشتر است، به عنوان مثال خطر تولد نوزادان مبتلا به محدودیت رشد، احتمال زایمان زودرس و مرگ و میر نوزادان هم در ...
نوزادان شش ماهه، نه ایده فوق العاده غذایی
گونه مواد نگهدارنده ای نیست، ورمیشل یک ماده غذایی خشک بوده و باکتری جذب نمی کند. اولین بار این ماده غذایی جامد را می توانید به اندازه 2 قاشق چای خوری به شیشه شیر نوزاد اضافه کرده و یا در غیر این صورت می توانید آن را در قالب فرنی به نوزاد خود بدهید. اما شیر استفاده شده برای تهیه آن باید شیرخشک باشد و از مصرف شیر گاو در تغذیه نوزاد زیر یک سال جدا خودداری نمایید. 2. حبوبات سبک تغذیه نوزاد ...
روش هایی برای فراری دادن آلزایمر
شفاآنلاین سلامت از دست دادن حافظه و ابتلا به بیماری آلزایمر کابوسی ترسناک برای هر فرد سالمند و نزدیکان او است، اما با انجام راهکار هایی بسیار ساده می توان تا حد زیادی از بروز این مشکل مغزی جلوگیری کرد. به گزارش شفاآنلاین ، براساس جدیدترین پژوهش ها سالمندانی که شیوه های مختلف ورزشی از جمله راه رفتن به صورت زیگراگ و ضربدری یا حرکات هماهنگ را یاد می گیرند و انجام می دهند کمتر در معرض خطر ...
برای بچه دار شدن چه زمانی بهتر است؟
کاهش پیدا می کند و معمولا بارداری به صورت طبیعی ادامه می یابد. احتمال دیابت، فشارخون و کاهش رشد جنین بسیار کم است و بارداری ها در این سن معمولا بدون خطر هستند در ضمن احتمال ناهنجاری های جنینی که بیشتر به علت سه تایی شدن کروموزوم های 13، 18 و 21 اتفاق می افتد، بسیار کم است. تمام تخمک های یک خانم در زمان تولد تولید و ذخیره می شوند و تا 50 سالگی هر ماه یکی از آنها آزاد شده و باعث تخمک ...
پیشرفت روند درمان سرطان خون
...، قرمز، پلاکت و علائم ضعف، خستگی، رنگ پریدگی، خون ریزی مخاطات و عفونت های شدید و مکرر از ابتلا به سرطان خون مطلع می شویم. وحیدفر در رابطه با تاثیرات تغذیه در پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان، عنوان کرد: استفاده از میوه ها ، سبزی ها، مغزها و لبنیات در پیشگیری از ابتلا به سرطان بسیار مفید است. مصرف دخانیات، مواد شیمیایی و الکل نیز باعث مستعد شدن فرد برای ابتلا به بیماری می شود. وی در مورد ...
7 راز زیبایی که قبل از خواب می بایست انجام شود!
زود هنگام است. یکی از روش های زیبایی برای جلوگیری از پیری، این است که ماسک های ویتامین E را قبل از رفتن به رختخواب استفاده کنید. این دارو در هر داروخانه به شکل کپسول یا محلول به فروش می رسد. برای اثرگذاری بهتر، روغن ماهی یا روغن زیتون به آن اضافه کنید. با این حال، هنگام مصرف ویتامین E بسیار مراقب باشید و فقط چند قطره از آن استفاده کنید : اگر مقدار زیادی مصرف کنید، باعث ایجاد تورم و سوزش ...
آبمیوه برای کودک زیر یک سال خوب نیست، هپاتیت دیگر کشنده نیست، ادویه بخورید سرطان نگیرید و ... از جمله ...
بهبود عروق خونی حیاتی هستند. این مطالعه شامل 26 داوطلب، 14 مرد و 12 زن بود که محققان به آن ها به صورت تصادفی شکلات غنی شده با روغن زیتون یا سیب قرمز دادند. هم روغن زیتون و هم سیب قرمز به خاطر داشتن خواص سلامت قلب و توانایی کاهش ابتلا به تصلب شریان معروف هستند. با این حال نتایج نشان داد که استفاده روزانه از شکلات تلخ غنی شده با روغن زیتون با بهبود بیشتر کاهش ریسک قلبی و عروقی در مقایسه با مصرف روزانه ...
اهمیت تغذیه با شیر مادر، معجزه طلایی
موجود در شیر مادر ممکن است در این زمینه نقش داشته باشند. جلوگیری از ابتلا نوزادان نارس به عفونت و فشار خون بالا در سنین بالاتر به نظر می رسد که شیر مادر محافظت ویژه ای برای نوزادان نارس ایجاد می کند. در یک مطالعه دیده شده است که در کودکانی که در هنگام تولد وزن بسیار کمی داشتند و از شیر مادر تغذیه شدند تعداد دفعات عفونت خونی جدی و مننژیت، کمتر از کودکانی بود که با شیر خشک تغذیه شده ...
حاملگی در سن بالا، مشکلی پیش می آید؟
فرزندانی با مادران 20-24 نسبت به افرادی با مادران 34-25 بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های مختلف هستند. با وجود اینکه بارداری در سنین بالا خطر سقط جنین و خطرهایی از این قبیل را به همراه دارد، بارداری و زایمان در سنین پایین برای نوزادان خطرناک تر خواهد بود. به گزارش پایگاه مای هلس نیوز دیلی، بر اساس نتایج حاصل از این تحقیقات، افرادی با مادران 24-20 سال، پنج درصد بیشتر از افرادی با مادران 34-20 به بیماری های مختلف مبتلا می شوند و این رقم برای مادرانی با سنین 19-14 سال به 15 درصد هم می رسد. ...
میخوام پدر بشم، چه سنی خوبه؟
ها شده است. اگر سال های طلایی باروری برای زنان با رسیدن سن یائسگی پایان می یابد اما مردان تا پایان عمر می توانند بچه دار شوند. با این حال نباید از آثار منفی افزایش سن پدران بر سلامت کودکان غافل شد. در صفحه بارداری و زایمان این هفته می خواهیم در مورد تاثیر سن پدر در تولد کودک و آینده او صحبت کنیم. سن زنان در باروری بسیار مهم است اما نتایج مطالعه ها نشان می دهد که سن پدر مهم تر است زیرا ...
علایم کم خونی شیرخواران، درمان
اینکه کم خونی طبیعی در نوزادان نارس، زودتر خود را نشان داده و حتی به سه هفتگی هم می رسد افزود: این موضوع، علت های مختلفی دارد، ولی شایع ترین آن ها طول عمر کوتاه گلبول های قرمز است. موسی خانی تصریح کرد: کم خونی طبیعی، اگر با بیماری زمینه ای و یا تشدید کننده آن همراه نشود، به طور معمول، خود محدود شونده بوده و نیازی به درمان ندارد. رئیس مرکز آموزشی – درمانی قدس قزوین اضافه کرد ...
چه کسانی در معرض هپاتیت هستند
بیماری جزء بیماری هایی هستند که باعث نارسایی کبد، سیروز کبدی و سرطان کبد می شود به همین سبب سیاست های دنیا و بهداشت جهانی در پی کنترل این 2 نوع عارضه هستند. در خصوص هپاتیت B به دلیل قدیمی بودن ویروس و شیوع بیماری در دنیا از 2 تا 7 درصد تخمین زده شده، بر اساس مناطق شیوع بالا ، پایین و متوسط در تمامی دنیا تقسیم بندی می شود. وی در ادامه افزود: بیش از 40 سال است که واکسن هپاتیت ب استفاده می ...
عوارض شیر مادر، راه انتقال چاقی
الیگوساکارید شیر انسان در روده نوزاد انباشته شده و در شکل گیری میکروبیوم نقش بازی می کند. آرایش و ترکیب خاص میکروبیوم در فرد نه تنها با مشکلات جسمی همچون دیابت، سرطان و چاقی مرتبط است بلکه با اختلال های روانی هم ارتباط دارد. میشل گوران ، یکی از متخصصان این مطالعه گفت: شرایطی که نوزاد به لحاظ محیطی و شیوه تغذیه در اوایل تولد تجربه می کند می تواند در ابتلا به چاقی نقش داشته باشد. ما معمولا ...
بهترین زمان برای جایگزینی شیر گاو(1)
تان دور بماند. دکتر میثم شیرزاد، متخصص طب سنتی درباره شیر مادر و شیر گاو و انتخاب مفید و سالم شیر توضیح می دهد. چرا شیر مادر؟ مهم ترین ویژگی شیر مادر آنتی بادی های موجود در بدن مادر است که می تواند ایمنی مطلوبی در برابر بسیاری از بیماری های عفونی در بدن نوزاد ایجاد کند. شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه شده، از بیماری های تنفسی و تنگی نفس در نوزاد جلوگیری می کند و از ابتلا به ...
بیماری رحم زنان، آگاه باشید
تحت هورمون درمانی قرار نگرفته بودند، تفاوت نداشت. استثناها در این بین یک استثنا وجود دارد و آن درمان با کلومیفن سیترات (کلومید) است که خطر ابتلا به نوعی از تومور تخمدان را فراهم می کند. افزون بر این یک تحقیق ارتباط بین کلومید و سرطان آندومتر-یک نوع سرطان قابل درمان رحم-را نشان داده است. این دارو باعث ساخت تخمک می شود و امروزه زنان بالای (40 و 50)سال بیشتر از تخمک های اهدایی ...
علت مشکلات مادرزادی جنین
زنان بالای 35 سال بیشتر از زنان جوان تر دچار برخی مشکلات جسمانی مثل فشار خون، دیابت، مشکلات کلیوی و ... هستند که در دوره بارداری نه تنها سلامتی مادر را به خطر می اندازد، بلکه می تواند نواقصی را نیز برای جنین به همراه داشته باشد؛ مثلاً دیابت کنترل نشده باعث نقائص تولد و سقط جنین می شود یا فشار خون کنترل نشده می تواند رشد جنین را کند کند. ناهنجاری های کروموزومی این متخصص زنان و ...
