سایر منابع:
سایر خبرها
چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ علت و درمان
افسردگی کمک کنند. به عنوان مثال اسانس های ترنج، لیمو، گل شمعدانی، گل بابونه و چوب صندل احساس شدید اضطراب را برطرف می کنند. بسیاری از افراد از مکمل های سروتونین یا دوپامین برای کمک به بهبود خلق و خو، درمان افسردگی، و به دست آوردن مجدد یک احساس عمومی از شادی در زندگی استفاده می کنند. به یاد داشته باشید که کاهش اضطراب و استرس در زندگی شما، سلامت عمومی را افزایش می دهد. ورم لوزه ...
تغذیه قبل بارداری، مکمل و ویتامین
و مرگ کودکان را به میزان 2 تا 4 برابر افزایش می دهد. کمبود شدید ویتامین A شبکوری ، آسیب قرنیه چشم به صورت گزروفتالمی ( خشکی چشم ) و نهایتا کوری مطلق را به دنبال دارد. وی همچنین با اشاره به عوارض کمبود ویتامینهای A و D افزود: کمبود ویتامین D می تواند منجر به نرمی استخوان و اختلال در رشد استخوانهای نوزادان شود و به همین جهت مکملهای قطره ویتامین D بعد از دو هفتگی توصیه می شود. علاوه بر این از آنجا که بر اساس تحقیقات کشوری 60 درصد از زنان تهران دچار کمبود این ویتامین هستند، مادران باردار نیز باید در این خصوص از خود مراقبت کنند که مبتلا به پوکی استخوان نشوند. ...
چرا عروسک های آذربایجانی؛ کودکی نمی کنند؟
زودهنگام دختران و پسران ایرانی را مؤثر می دانند، ولی با این وجود باید خانواده و به ویژه دولت ها و دستگاه های متولی فکری اساسی برای افزایش سن قانونی ازدواج، بالا بردن سطح آگاهی جامعه و به ویژه روستانشینان از عوارض ازدواج های زودرس، افزایش دسترسی دختران به تحصیلات، فقرزدایی، اشتغال مناسب، توسعه برنامه آموزشی حقوق شهروندی، حقوق کودک، گسترش فعالیت NGO (سازمان های مردم نهاد)و ... صورت گیرد تا اینکه در آینده جامعه کمتر دچار این گونه چالش ها شود. ...
تغذیه در دوران بارداری، شلیل مفیده یا مضر؟
مادران باردار افزایش داده و خطر ابتلا به یبوست، زخم معده، گاستریت را در دوران بارداری به شدت کاهش دهد. همچنین، مصرف میوه شلیل در دوران بارداری سبب سم زدایی بدن زنان حامله شده و با خارج نمودن سموم مضر از بدن این افراد میزان سلامت مادر باردار و جنین داخل رحم او را بالا خواهد برد. 7. محافظت از بدن زنان باردار در برابر ابتلا به بیماری سرطان با مصرف میوه شلیل: اسید کلروژنیک موجود در میوه شلیل از رشد تومورها در بدن شما جلوگیری کرده و اسید آن هم مانع رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ و ریه هایتان خواهد شد. ...
راه های مراقبت از جنین، کتاب بخوانید!
...، مجاری ادراری آن گونه که باید رشد نمی یابد و ممکن است در میانه راه تمام شود و فرد بیمار مجبور باشد از زیر آلت تناسلی ادرار کند. نقطه خروج ادرار در کنار مقعد یا کیسه بیضه هم مشاهده شده است. جنین و کم خونی مادر کم خونی در زنان باردار، باعث تاخیر در رشد رحم، تولد نوزادان با وزن کم و کاهش شدید هموگلوبین و هماتوکریت و در نهایت افزایش مرگ و میر می شود. در کم خونی ناشی از فقر آهن ...
7 راز یک خوابِ خوش
تا 30 دقیقه ورزش روزانه ورزش مانند یک معجزه است که می تواند از ابتلا به عوارض مختلفی نظیر استرس، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، دیابت، انواع مشخصی از سرطان، زوال عقل و غیره جلوگیری کند. ورزش کردن روزانه علاوه بر تمام این مزایا، برای خواب نیز مفید واقع می شود. مطالعات نشان داده اند که تمرینات و نرمش های صبحگاهی و بعد از ظهر، می تواند کیفیت و میزان خواب مفید فرد را افزایش ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
. در حمله قلبی بیشتر افراد معمولا یک یا دوتا از نشانه های زیر را حس می کنند. نشانه های حمله قلبی در بعضی از خانم ها ممکن است متفاوت با آقایان باشد، این نشانه ها می تواند شامل سوزش معده، تپش قلب نامنظم، سرفه یا ازدست دادن اشتها باشد. نادیده گرفتن نشانه های بیماری قلبی باعث به تاخیر افتادن درمان و در نتیجه صدمه بیشتر به بافت قلب می شود. اگر شما دچار حمله قلبی شدید سریعا با اورژانس تماس بگیرید و خودتان ...
واکسن در دوران بارداری، خطر دارد؟
حداقل دو تا سه روز ادامه خواهند داشت. ویروس آنفلوآنزا می تواند در تمام گروه های سنی بیماری ایجاد کند اما شمار موارد بستری و مرگ ناشی از آن در افرادی که در معرض خطر ابتلا به عوارض آنفلوآنزا هستند بیشتر است. از جمله این افراد زنان باردارند. بر این اساس کمیته ایمن سازی توصیه کرده است که در طول فصل ابتلا به آنفلو آنزا تمام زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم بارداری با واکسن آنفلو آنزای غیر فعال ...
هر آنچه درباره ترامادول باید بدانید
جنین شود. - عوارض جانبی کشنده در صورت مصرف ترامادول با الکل یا سایر داروهایی که باعث کاهش تنفس و خواب آلودگی می شوند بروز می کند. - تشنج در افرادی که این دارو را مصرف می کنند دیده می شود. ترامادول باعث تشنج می شود اگر سابقه تشنج داشته باشید( با بیماری صرع آشنا شوید)، آسیب به سر وارد شده باشد، بیماری متابولیک داشته باشید یا قرص های خاصی مانند ضد افسردگی ( مقاله راههای نجات از ...
داشتن فرزند صالح، نکاتی که باید رعایت کرد
...> خواهر گرامی ان شاءالله خداوند متعال به شما فرزندی نیک عنایت کند که مایه سر بلندی شما نزد اهل بیت علیهما سلام باشد .در ضمن نکاتی که در آن کتابها بیان شده است بسیار مهم و قابل استفاده است و لذا سعی کنید آن نکات را رعایت کنید در ضمن نکاتی برای شما بیان می گردد .مطالب زیادی در مورد اعمالی که در دوران بارداری باید انجام داد در روایات آمده است که به مختصری از آنها اشاره می کنیم: 1. ...
تغذیه مناسب زنان باردار، ممنوعیات
یکی از مهم ترین دوره های زندگی زنان دوران بارداری است. در این 9 ماه سرنوشت ساز تغذیه مادر به طور مستقیم بر رشد و سلامتی جنین تأثیر می گذارد. اینکه او چه چیزی بخورد یا نخورد می تواند حتی در آینده این بچه هم نقش داشته باشد.پس بهتر است بدانیم در دوران بارداری خوردن چه چیزهایی مفید و مضر است.تغذیه در دوران بارداری را می توان به سه دوره تقسیم کرد. تغذیه در دوران بارداری در سه ماهه اول ...
زایمان طبیعی زنان، تاثیر ورزش کگل چیست؟
زایمان طبیعی مانند اسمش یک پروسه کاملا طبیعی می باشد که برای هرمادری که سالم باشد می تواند به طور طبیعی اتفاق بیفتد. زایمان سزارین برخلاف امری که رواج یافته فقط برای موارد دارای مشکلات پزشکی که جان مادر و جنین در خطر باشد استفاده میشود... عوارض زایمان طبیعی یک سوم سزارین و دوره نقاهتش خیلی کمتر است و در آن از ماده بیهوشی استفاده نمی شود. نوزادی که با زایمان طبیعی به دنیا می آید ریه ...
خواص شقاقل چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات گیاه شقاقل)
تهیه مربا استفاده میشود، همچنین در صنایع غذایی وداورسازی کاربرد دارد. خواص شقاقل (طبیعت و خواص درمانی) ریشه گیاه شقاقل ازنظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی کمی گرم و تر می باشد. برخی از خواص شقاقل عبارتند از: یکی از خواص شقاقل تقویت کلیه ها و کبد است. مصرف گیاه شقاقل، خطر نقص جنین را در زنان باردار پایین می آورد. از خواص درمانی مصرف شقاقل کمک به درمان بیماری آسم است ...
نشانه های تجاوز جنسی در کودکان
داشته است معمولاً نگاه ها متفاوت است. جالب است تمایل اعتیاد به الکل در این افراد بیشتر از مواد مخدر و در پسرها بیشتر از دختران است. پسرهایی که مورد آزار جنسی قرار می گیرند بسیار شکننده ترند و درمان بسیار سختی دارند. حالا این نشانه ها را دیدیم و متوجه شدیم کودک مان بارها مورد آزار جنسی قرار گرفته است. چطور می توانیم یک واکنش منطقی از خودمان نشان دهیم؟ واقعیت این است بیشتر پدر و ...
دلایل برفک دهان نوزاد، توصیه های بهداشتی
برفک دهان، عفونتی قارچی است که هر چند برخی کودکان و حتی بزرگسالان هم ممکن است دچار آن شوند، اما اغلب نوزادان را گرفتار می کند. در بررسی بزاق دهانی، قارچی به نام کاندیدا آلبیکنس در تعدادی اندک و بسیار محدود دیده شده اما اگر این قارچ با تکثیر بیش از حد خود نواحی دهانی را آلوده کند، دهان عفونی و برفکی می شود و در صورت ضعف و ناتوانی در سیستم ایمنی، بخصوص در شیرخواران بسرعت گسترش می یابد. ...