سایر منابع:
سایر خبرها
تهدید باید از مناسبات جهانی حذف شود
آرمان - رئیس جمهور در جلسه هیات دولت با استناد به تازه ترین بررسی های مرکز آمار ایران، رشد اقتصادی سه ماهه اول امسال در مقایسه با سال گذشته را بدون احتساب نفت، 7 درصد عنوان کرد و اظهارداشت: در بخش مسکن و ساختمان نیز در همین برهه زمانی شاهد رشد مثبت 1/7درصدی هستیم و آمار رشد سرمایه گذاری نیز به 1/7درصد افزایش یافته که این آمار نویدبخش سالی پربار و پربرکت برای ملت ایران است. به گزارش ایسنا، حسن ...
علی نصیریان: سانسور نمی گذارد فکر کنیم
مربوط به زندگی گذشته ام است، مربوط به کودکی و نوجوانی ام که با فقر و نداری و درس خواندن و جان کندن. گذشته، دورانی که بیماری و بیکاری و فقر بیداد می کرد. اوایل دهه بیست را می گویند؟ – بله، دوره اشغال ایران. آن وقت ها نان گیر نمی آمد و مردم آب خوردن نداشتند. بیماری و بیکاری پدرم شرایط ما را سخت تر هم کرد. واقعا دوره سختی بود. چطور آدم می تواند اینها را ببیند و تلخ نشود؟ پس این تلخی ...
کیسه های هزینه
مشکل این است که باید ارایه و توزیع کیسه پلاستیکی در فروشگاه ها ممنوع شود و فرهنگ انجام تبلیغات روی کیسه های پلاستیکی، اصلاح شود. قره یاضی با اشاره به این موضوع، می گوید: همچنین صداوسیما باید اهمیت این موضوع را در نظر گرفته و گوشه ای از ماجرا را در دست بگیرند. رئیس دفتر دانش و فناوری سازمان برنامه و بودجه همچنین می گوید: کمپانی های تولید آب معدنی و کالاهای مشابه، باید برای بازپس گیری ظروف پلاستیکی ...
خوردن میوه بعد از غذا ممنوع!
حرا - بعد از غذا دور میوه را خط بکش اگر میوه پس از غذا خورده شود، با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی می شود. در نتیجه میوه فاسد می شود و باعث فساد غذا نیز می شود. به این معنی که مصرف میوه با غذا باعث ایجاد اختلال درهضم و تولید اخلاط فاسد می شود. در حقیقت میوه های تازه بهتر است با فاصله زمانی مناسب قبل از غذا مصرف شوند؛ به جز میوه های ایجادکننده قبض در شکم مانند ...
ظهور یک داعش دیگر !
.... در استان کوچکی که مسلمانان میانمار در آن زندگی می کنند، این روزها حضور روزنامه نگاران ممنوع شده است، دولت اجازه ارسال کمکهای بشر دوستانه سازمان ملل از جمله آب ، غذا، دارو و خدمات پزشکی به منظقه را گرفته است. شاهدانی که در نتیجه بالاگرفتن دور تازه ای از خشونتها علیه مسلمانان، به کشور همسایه میانمار یعنی بنگلادش فرار کردند می گویند به دهکده های آنها با چرخ بال حمله شده است، خانه ...
11 عادت بد که خوابتان را مختل می کند
باید بخوابیم و با طلوع خورشید بیدار شویم باور غلطی است. بدن انسان باید به خواب نیاز داشته باشد و کاملا احساس خستگی داشته باشید در غیر این صورت این خواب هیچ تاثیری نخواهد داشت. برای حل این مشکل بهترین کار این است که شبها هر وقت خسته شدید بخوابید ولی صبحها سر ساعت مشخصی بیدار شوید. این پروسه مدتی زمان می برد اما کم کم بدن شما به ساعت خواب مشخصی عادت می کند. با این روش می توانید ساعت ...
امنیت در مرز خسروی برای زائران اربعین برقرار است
طرح 9 دستگاه خودرو سواری مزاحم، 12 دستگاه موتورسیکلت مزاحم، پنج دستگاه موتورسیکلت فاقد مدارک و دو دستگاه خودروی متخلف توقیف شد. وی ادامه داد: در اجرای این طرح سه نفر از خرده فروشان مواد مخدر دستگیر و مقادیری مواد مخدر از نوع سنتی و صنعتی از آنان کشف شد. این مقام انتظامی خاطرنشان کرد: ارتقای کیفی احساس امنیت در بین شهروندان، مقابله با تهیه و توزیع کنندگان موادمخدر، جمع آوری ...
مرز مهران، انتهای آمال مشتاقان کربلا
از مرز بین المللی مهران و غیر رسمی بودن مبادی خروجی با کشور عراق بسیاری از این افراد به صورت غیر قانونی از مرز های کشور به عراق سفر کردند که شماری از آنان در بیابان های عراق گم شده و به دلیل تشنگی جان خود را از دست دادند. در همان سالها با پیگیری وزارت امور خارجه کشور و استقرار دولت موقت عراق بالاخره سرو سامانی به ورود زائران عاشق ایرانی برای زیارت عتبات عالیات و همچنین روانه شدن شماری از ...
تغذیه مناسب کودکان، هویج برای بچه ها لازمه؟
زیرا مواد مغذی و ویتامین های خود را از دست می دهد بلکه باید آنرا با برس شست و مصرف کرد - کسانی که سوخت و ساز بدن آن ها خوب نیست هویج کم مصرف کنند زیرا مصرف آن به خاطر وجود اسیداگزالیک باعث تشکیل سنگ کلیه می شود. - گرم مزاجان اگر هویج را با گوشت پخته کنند بخورند بهتر است. - کسانی که از زخم معده و اثنی عشر رنج می برند آب هویج را کم کم میل نمایند. - کسانی که ...
درمان بدغذایی در کودکان، نکات مهم
تشویق کودکان به خوردن سبزیجات به طور سنتی یک مشکل بزرگ برای مادران است. شاید همه تمایل داریم کودکانی داشته باشیم که خوب غذا می خورند و از تمام گروه های غذایی استفاده می کنند. مسلما هیچ کدام از ما از نق زدن فرزندمان سر میز غذا و بهانه گیری از دوست نداشتن غذاهای مختلف خوش مان نمی آید. اکثر ما دوست داریم وقتی میز غذا را می چینیم فرزندمان با علاقه و میل زیاد مشغول خوردن شود و ...
علت پرخوری کودکان، چگونگی پیشگیری از چاقی
اضافه وزن او جزیی است فقط تغییراتی کوچک در غذاهایی که به فرزندتان می دهید ایجاد کنید. میزان غذاهای دارای ارزش غذایی پایین را کاهش داده و انواع غذاها و میان وعده های سالم در اختیارش قرار دهید. گاهی نیز میزان کمی از غذاهای مورد علاقه اش را در اختیارش قرار دهید وگرنه ممکن است دور از چشم شما یک بسته شکلات بخورد. کودک حتما زمانی که گرسنه است باید غذا بخورد و هنگامی که سیر شد دست از غذا بکشد ...
بسته خبری چهارشنبه 15 شهریورماه 1396
اعتراض می کند اگر تهدیدهای مداوم آمریکا نبود کره شمالی نیازی به تقویت برنامه هسته ای خود نمی دید ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [06.09.17 10:48] [ Photo ] پلیس بنگلادش در پی غرق شدن قایق حامل آوارگان روهینگیایی در بنگلادش، دست کم پنج نفر کشته شدند ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [06.09.17 11:02] عملیات چتربازان ائتلاف ...
علائم سوء تغذیه در کودکان، ناشی از استرس؟
که بودن در یک محیط جمعی اشتها و پرخوری را بیشتر می کند. کودکان در کنار یکدیگر یا در کنار افرادی که دوستشان دارند سعی می کنند بهتر غذا بخورند. آیا والدین می توانند در چاقی کودکان نقش داشته باشند؟ چیزهای دیگری که در مورد کودکان مطرح است مسائل فرزند پروری و آموزش است. کودکانی که والدین چاق یا یک والد چاق دارند با افراد دیگر متفاوت هستند. والدین چاق خودشان نسبت به چاقی و بچه های ...
درمان بدغذایی کودکان، بررسی دلایل
به مقدار مورد انتظار آنان امتناع می کند این مسئله ممکن است در رفتار والدین اثر کرده و سبب اعمال فشار به کودک برای صرف غذا شود. 7) واکنش های نامطلوب غذایی و ناراحتی های روانی: ممکن است یک کودک کم سن با خوردن یک ماده غذایی خاص دچار استفراغ شده و یا آن غذا به گلویش جسته و به او احساس خفگی دست داده باشد. هر تجربه منفی از خوردن یک غذای خاص که در خاطره کودک بماند می تواند منجر به امتناع از ...
رشد کودک دو ساله، قد و وزن نرمال
گیرد و احساساتش را بهتر بفهماند . بازی را دوست دارد و یاد می گیرد که چگونه با دنیایی که در آن زندگی می کند آشنا شود. رفتارهای تغذیه ای او هم تغییر می کند و در مورد نحوه غذا خوردن نه تنها دخالت که گاهی اوقات کمک هم می کند. بدیهی است که سرعت کسب و پیشرفت این توانایی ها با ساختار ژنیتیکی ، محیط زندگی ، نوع تغذیه و عوامل علطفی _ روانی کودک ارتباط دارد. رشد کودک در سال دوم زندگی ...
دستور پخت غذای کودک، خوشمزه و لذیذ
او در حال بازی یا تماشای تلویزیون است، کار مناسبی است و باعث می شود کودک غذای بیشتری بخورد. اما واقعیت این است که با این کار، کودک هیچگاه نحوه صحیح غذا خوردن را یاد نمی گیرد و از فواید اجتماعی غذا خوردن در جمع بهره مند نمی شود. همچنین از بین بردن این عادت در بزرگسالی کار دشواری خواهد بود. بهتر است اکثر وعده های غذایی را اعضای خانواده با یکدیگر صرف کنند تا کودک نیز با آداب غذا خوردن بیشتر آشنا شود. ...
قانون های غذایی برای بهبود سلامت تیروئید
، مواد سمی در مسیر گوارشی انباشته می شوند. مقداری از گوشت و لبنیات برنامه غذایی خود کم کنید همچنین توصیه می کنیم کمتر از گوشت و لبنیات استفاده کنید. بسیاری از مواد شیمیایی که بهتر است از آنها پرهیز کنید، در چربی گوشت و محصولات لبنی متمرکز شده اند. هرچه گوشت و لبنیات کمتری مصرف کنید بدن نیز کمتر مجبور است این مواد مختل کننده تعادل هورمون های تیروئید را بسوزاند. وقتی می ...
از شیر گرفتن بچه، غذای کمکی مناسب
، عسل و میوه ی تازه و خرد شده هم به آن اضافه کنید. کودک با حضور در آشپزخانه، در تکان دادن و مخلوط کردن مواد کیک به شما کیک خواهد کرد. از قراردادن یک پارچه ی مرطوب در زیر ظرف برای جلوگیری از شر خوردن آن، غافل نشوید. کودکان شما از مشارکت در تزیین غذا لذت می برند و با کمک در این کار احساس می کنند که بزرگ شده اند. ضمنا پیشنهادهای خود را نیز در تزیین غذا به او بدهید. مثلا از او بخواهید که خیارهای خلال ...
از شیر گرفتن بچه، نگرانی مادرانه
کودک نوپای شما در ساعاتی به جز زمان غذا از شما تقاضای شیشه می کند، او را به استفاده از یک وسیله راحت مثل اسباب بازی، پتو، یا عروسک تشویق کنید. مثلا یک شیشه خالی را با رعایت ایمنی دور گردن یک وسیله راحت دیگر مانند عروسک پولیشی ببندید و هنگامی که کودک با آن احساس راحتی داشت به تدریج شیشه را از آن جدا کنید (پس از چند روز یا چند هفته). حتما شیشه را به صورتی مناسب به آن متصل نمایید و مطمئن شوید که انتهای ...
میوه مناسب برای کودکان، نکات مهم
مواد مغذی موجود در کیوی بسیار زیاد است و برای کودکان مفید می باشد مگر اینکه به آن حساسیت داشته باشند که در این صورت نباید مصرف شود. این مقاله را بخوانید. معمولا کودکانی که به آناناس حساسند، کیوی نیز ممکن است در آنها ایجاد ناراحتی کند. کیوی را نباید به کودکان کمتر از 5 سال بدهید چرا که ممکن است دچار نوعی آلرژی شدید و جدی به این میوه شوند. کودکانی که در سنین کمتر از ...
نشانه های سرطان را بیشتر بشناسید!
برای بررسی بیشتر، حائز اهمیت است. او را در مورد هر نوع توده، تغییرات نوک پستان یا ترشح، قرمزی و یا ضخیم شدن، یا درد در سینه خود مطلع سازید. او معاینه ای انجام خواهد داد و ممکن است ماموگرافی، MRI، و یا شاید بیوپسی پیشنهاد دهد. نفخ ممکن است به دلیل رژیم غذایی خود و یا حتی استرس احساس پر بودن و نفخ داشته باشید. اما اگر این حالت بهتر نشد و یا خستگی، کاهش وزن، و یا کمر درد نیز ...
علائم فشار خون پایین چیست؟
خوردن غذا یا در اثر ایستادن طولانی، فشار خون شان پایین بیاید. اما شرایط خاصی نیز وجود دارد که می تواند موجب کاهش فشار خون ِ پایدارتر شده و به سلامتی آسیب بزند. شرایطی چون بارداری، خونریزی شدید به دلیل آسیب و جراحات، گردش خون نامناسب ناشی از بیماری قلبی، ضعف همراه با کم آبی بدن، رژیم گرفتن برای کاهش وزن، شوک آنافیلاکتیک، عفونت خون و اختلالات غدد درون ریز مانند دیابت، نارسایی آدرنال و بیماری ...
تناسب اندام - دلایل عدم عضلانی شدن بدن بعد از ورزش
اگر می خواهید به تناسب اندام برسید تنها نباید روی کاهش وزن تمرکز داشته باشید بلکه باید عضله سازی را نیز در برنامه تناسب اندام خود بگنجانید. اولین مزیت عضلانی شدن بدن تقویت بافت های مختلف در بدن است که به نوبه ی خود باعث افزایش تراکم استخوان شده و از ایجاد آسیب های مختلف از جمله پوکی استخوان جلوگیری خواهد کرد. علاوه براین، ایجاد عضله در بدن باعث افزایش متابولیسم در بدن شده و کالری سوزی ...
برنامه های غذایی کم چرب خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد
آن ها به 5 درصد در روز کاهش یافته مانند برنامه غذایی گلیکوژن. چنین برنامه غذایی نشان داده که می تواند بسیار سالم و مفید باشد، اما اجرا و پایبندی به چنین برنامه ای بسیار دشوار است. توصیه ما به شما این است که برنامه متعادل را برای خود برگزینید و تا جای ممکن از غذاهای سالم و با کیفیت تغذیه کنید. به احساس خود بعد از خوردن غذاهای کاملی که حاوی کربوهیدرات، فیبر، پروتئین و چربی است دقت کنید می بینید که با احساس پس از خوردن یک غذای نا سالم غیر قابل مقایسه است مخصوصا در طولانی مدت. سالم و متعادل غذا خوردن به همراه فعالیت بدنی خود به خود منجر می شود به تناسب اندام برسید. ...
خوردن نمک در کودکان، باورهای غلط
بعد از 2 سالگی وقتی کودکان شروع به خوردن غذا می کنند، در 50 درصد موارد بیش از نیاز بدن شان نمک می خورند. نمک ماده غذایی مضری است که در طول سال ها می تواند برای سلامت مضر باشد. به همین دلیل توصیه می شود تا حد ممکن مصرف نمک را کاهش دهید. باورهای درست و غلط بسیاری در رابطه با میزان و نحوه مصرف نمک در غذای کودکان وجود دارد که به آنها اشاره می کنیم. نمک ماده غذایی مفیدی نیست و می توان آن را ...
تغذیه مناسب برای کودک، مفید برای رشد مغزی
15 تا 20 درصد غذا را تشکیل بدهد. گوشت یک قسمت پروتئین را تشکیل می دهد. این عقیده هم که گوشت زیاد خیلی خوب است غلط است و باید تعادل برقرار شود. اصرار خانواده ها بعضاً موجب انزجار کودک از گوشت می شود. در مواد غذایی موادی وجود دارد که دارو هیچ وقت جایگزین آن ها نمی شود. مثلاً در گوجه فرنگی ویتامین ث زیادی است امّا نمی توانیم قرص ویتامین ث را جایگزین گوجه فرنگی کنیم چون مواد دیگری هم دارد. داروهای ویتامین دار زیاد توصیه نمی شود. گوشت و مرغ و ماهی را باید در حد متعادل به کودک و نوجوانان داد. ...
میوه دادن به کودکان، میزان خاصی دارد؟
خوردن انواع میوه تاثیر بسزایی در تندرستی و رشد کودکان دارد چرا که این گروه غذایی، بخشی از نیاز آن ها به مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها را تامین می کند اما نحوه مصرف آن باید تابع مقررات تعیین شده ای باشد.شروع مصرف میوه در کودکان از 7 ماهگی به بعد و با آغاز تغذیه تکمیلی و تغییر نوع غذا خوردن کودک از حالت مایع به لعابی و پوره است.از جمله میوه هایی که مصرف آنها باعث ایجاد حساسیت می شوند، توت فرنگی و ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
، دریافتند آنهایی که مواد غذایی با تراکم انرژی بالای بیشتری مصرف کرده اند 10 درصد احتمال بیشتری دارد به سرطان مرتبط با چاقی، مانند سرطان پستان، سرطان لوزالمعده، سرطان آندومتر، سرطان کبد، سرطان معده، غیره مبتلا شوند. در نگاه نخست، ممکن است فکر کنید که منطقی به نظر می رسد، زیرا افرادی که مواد غذایی با تراکم انرژی بالا مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد اضافه وزن داشته یا چاق باشند. اما باید ...
امیدوارم خطایی که جان کودک دوساله ام را گرفت، برای کسی تکرار نشود
ضمانتی مبنی بر اجرای دقیق حکم وجود ندارد و البته این اقدام نیز چاره رفع مشکل و حذف نمونه های مشابه بعدی نیست. مادر کودکی که از او سخن می گوییم در رابطه با جزئیات ماجرا به خبرنگار تابناک ، گفت: حادثه فوت فرزندم به دو سال قبل باز می گردد و فرزندم به علت استفراغ و عدم توانایی خوردن غذا توسط پدر و مادرم به بیمارستان نفت برده شد. پزشک عمومی بیمارستان با تشخیص نوع بیماری (سرماخوردگی ویروسی) و به ...
انجام این کارها بعد ازنوشیدن آب و خوردن غذا ممنوع !
کمک کنیم همچنین قبل از سیر شدن کامل دست از غذا کشیده شود. چند لقمه کمتر خوردن از تجمع بیش از حد مواد در اعضا جلوگیری می کند, این کار در پیشگیری و درمان کبد چرب اثر بسیار دارد, پرهیز از مصرف غذاهایی که به راحتی هضم نمی شود و قابلیت تجمع, رسوب و چسبندگی به سلول ها را دارند که می توان به انواع فست فودها، مواد کنسروی, شیرین و چرب اشاره کرد. بهترین زمان نوشیدن آب بهترین ...