خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حدود 60 درصد ایرانیان اضافه وزن دارند
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی اظهار داشت: مهمترین مشکل تغذیه ای ایران، وضعیت تغییر الگوی مصرف مواد غذایی است و شامل تغییر مصرف نمک، قند و چربی است که عامل خطر بیماری های غیر واگیر است. به گزارش ایلنا، زهرا عبداللهی با با بیان اینکه در حال حاضر بیماریهای غیر واگیر مهمترین عامل مرگ و میر کشور است، گفت: دیابت، بیماریهای قلبی و عروقی و سرطانها، مهمترین ...
چربی بخور بیشتر زندگی کن!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، جان رامزی، متخصص تغذیه دانشکده دامپزشکی دانشگاه کالیفرنیا در دیویس می گوید: این نتایج تا حدی من را شوکه کرد. ما انتظار کمی تفاوت را داشتیم اما تغییر مشاهده شده بسیار جالب بود. موشها با رژیم چربی بالا و کربوهیدارت پایین تا 13 درصد طول عمر بیشتری داشتند. در انسان این مدت معادل هفت تا 10 سال است. نکته مهمتر اینکه موشها با این رژیم ...
اسرار خواندنی و جالب زندگی و مرگ رهبر انقلاب کمونیستی چین/ چه بر سر جنازه مائو آمد؟
دانست از سوی همسر مائو مورد اتهام قرار خواهد گرفت اما مجبور بود این خبر را تائید کند. چند لحظه بعد از اطمینان از مرگ مائو دفتر سیاسی حزب جلسه ای تشکیل داد و تصمیم گرفته شد تا جنازه رهبر چین به مدت دو هفته نگهداری شود تا مردم ادای دین کنند. از آن جایی که هوای سپتامبر پکن بسیار گرم بود احتمال فساد جسد می رفت و دکتر باید کاری می کرد تا دو هفته این جسد سالم نگهداری شود: یکی، دو کار شناس ...
استقبال ایران از توسعه همکاری های علمی و فن آوری بین کشورهای اسلامی
متوسط جهانی است. فریدون افزود: جمهوری اسلامی ایران با کشورهای سازمان همکاری اسلامی در زمینه آموزش، علوم و فن آوری همکاری های گسترده ای دارد و مراکز منطقه ای و بین المللی از جمله مرکز منطقه ای توسعه پارک های علم و فن آوری، مرکز منطقه ای اقیانوس شناسی غرب آسیا در این زمینه فعال هستند. جمهوری اسلامی ایران با همکاری کامستک، میزبان سه شبکه بین الملل اسلامی شامل نانو فن آوری، پارک های علم و فن ...
عوارض درمان بی خوابی با دارو
. خوابیدن یکی از معضلات جدی در عصر کنونی است. روند رو به رشد فضای مجازی، رسانه ها و برنامه های جذاب مانع از خواب در زمان به موقع می شود. پزشکان می گویند که هر فرد بزرگسال باید به صورت متوسط هشت ساعت خواب شبانه داشته باشد. اما براساس آمارهای به دست آمده در سال 2011، بیش از 50 درصد آمریکایی های بین سنین 13 تا 64 سال، می گویند خواب شان به این میزان نیست؛ چرا که هر شب برای خوابیدن ...
اختلالات روانی گریبانگیر 24 درصد از مردم ایران
شبیه یه یکدیگر واکنش نشان نمی دهند. از این رو برخی از ما استعداد ابتلا به اختلال سلامت روان را در وجود خودمان داریم و ممکن است زودتر از بقیه به یک اختلال روان مبتلا شویم. عضو انجمن علمی روان پزشکان ایران، خاطرنشان کرد: از نظر قانون، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی متولی سلامت است ولی تحقیقات نشان می دهد که فقط 25 درصد از سلامتی افراد، تحت کنترل وزارت بهداشت قرار دارد و 75 درصد مابقی را ...
فرانسه؛ جذب 80 میلیون توریست در یک کشور 60 میلیونی
دلار از محل توریسم درآمد داشته است و در سال 2016 فقط 42 میلیارد دلار. این جذب درآمد عمدتا در چه بخشی است؟ -هزینه گردشگر در کشورهای اروپایی به این صورت است که بین 60 تا 70 درصد هزینه ها صرف اقامت می شود. حدود 20 درصد هزینه حمل و نقل می شود و 10 درصد هم بحث خرید و تورگردانی است. در همه جای دنیا هم یک قاعده است که عمده هزینه ها صرف اقامت و پذیرایی گردشگران می شود. ...
رشد سریع موهای شما با این غذاهای خوشمزه!
به گزارش تابناک : بر همین اساس است که مواد غذایی انتخابی شما در بسیاری از موارد می توانند هر آن چه را برای برطرف کردن مشکلات مو نیاز دارید در اختیارتان قرار دهند. ماهی سالمون ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است، که این ماده مغذی به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و رشد مو را تحریک می کند. مطالعات علمی مختلف نشان داده اند که در صورت مصرف این نوع از اسیدهای ...
طرح حذف برچسب قیمت کالاها آزمایشی است/ اجرای طرح به نفع مصرف کننده نباشد اصلاح می کنیم
توزیع به مکان قیمت گذاری ارتباطی ندارد اگر این فرمول برعکس شود فساد بیشتر خواهد شد. *اجرای طرح به نفع مصرف کننده نباشد اصلاح می کنیم فروغان رئیس کمیسیون بازرگانی داخلی اتاق ایران هم در دیگر ارتباط تصویری با این برنامه گفت: زمانی که ما شبکه های توزیع صحیح و درستی نداریم چگونه می توانیم شفاف سازی داشته باشیم با وجود حدود چهار میلیون واحد صنفی ما بازرس کافی برای نظارت نداریم ...
بررسی دقیق ابعاد و اهداف سند 2030
مهمی است که در سند توسعه پایدار همه باید توجه کنیم، مثلا در بخش هدف سوم تضمین زندگی سالم و ترویج رفاه برای همه در تمام سنین است. در بخشی از این گزارش آمده است که به دنبال کاهش مرگ و میر مادران به میزان هفتاد درصد، کاهش مرگ و میر نوزادان، کودکان، پایان دادن به بیماری های واگیر مثل ایدز، سل، مالاریا و مانند اینها هستند. سوال، پدیده ایدز از کجا به وجود آمد؟ چطوری این اتفاق افتاد؟ ...
از عصر چرتکه تا رهبری درزمینهٔ فین تک
موفق شدند مبلغی در حدود 12 میلیارد دلار سرمایه گذاری را جذب کنند و این در حالی است که سال پیش از آن، یعنی در سال 2013 مقدار سرمایه گذاری جذب شده رقمی در حدود 4 میلیارد دلار بود. بسیاری از این کسب وکارها مدتی است وارد مرحله تجربی شده اند. دو شرکت باشگاه وام دهی و آندک که وام دهنده هستند، در دسترس عموم قرار گرفته اند؛ کاربران ونمو نیز که یک اپلیکیشن پرداخت است، تنها در یک فصل از سال 2015 مبلغی بیش از 3 ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
...> پرهیز همیشگی از مصرف مواد غذایی فرآوری شده با تراکم انرژی بالا می تواند دشوار باشد. گاهی اوقات ممکن است از خوردن یک تکه پیتزا یا مقداری بستنی لذت ببرید. اگر این گونه است، تلاش کنید از قانون 80/20 پیروی کنید که به معنای مصرف مواد غذایی کامل در 80 درصد مواقع و مصرف غذاهای کم ارزش در باقی مواقع است. همچنین، هنگامی که عادات غذا خوردن کمتر سالم را دنبال می کنید، پس از خوشگذرانی خود نوشیدن یک فنجان چای سبز را فراموش نکنید. مطالعه ای جدید نشان داده است که این کار می تواند مقداری از اثرات منفی غذا خوردن ناسالم، مانند مغز مه آلود و مقاومت به انسولین، را خنثی سازد. ...
برگزاری مراسم روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی/ پایان کابوس پایش طاقت فرسای وضعیت انعقادی خون
شامل می شود و بدان معنی است که حدود نیمی از بیمارانی که در معرض خطر سکته های مغزی ناشی از مشکلات قلبی هستند، دارو با دوز و میزان کافی برای پیشگیری از این بیماری ناتوان کننده دریافت نمی کنند. امکان جو ادامه داد: مصرف وارفارین علاوه بر دغدغه و محدودیت هایی که در رژیم غذا و مصرف تداخلی سایر داروهای بیمار ایجاد می کند، نیاز به بررسی دائم و پیگیرانه فاکتورهای انعقادی برای اطمینان از اثربخشی و ...
طرح حذف برچسب قیمت کالاها آزمایشی است/ اجرای طرح به نفع مصرف کننده نباشد اصلاح می کنیم
...> فروغان رئیس کمیسیون بازرگانی داخلی اتاق ایران هم در دیگر ارتباط تصویری با این برنامه گفت: زمانی که ما شبکه های توزیع صحیح و درستی نداریم چگونه می توانیم شفاف سازی داشته باشیم با وجود حدود چهار میلیون واحد صنفی ما بازرس کافی برای نظارت نداریم. وی ادامه داد: درد تولیدکنندگان ما بزرگتر از آن است که فقط قیمت گذاری را به آنها بسپاریم. صادقی هم گفت : طرح حذف قیمت شامل کالاهایی است که ...
همه چیز درباره فقر آهن در زنان
خونی فقر آهن رنج می برند و به طور متوسط، حدود 30درصد از مردم مبتلا به کم خونی فقر آهن هستند. عوامل ابتلا به کم خونی کم خونی به دلایل بسیار مختلفی اتفاق می افتد که در ادامه به مهم ترین آنها اشاره می کنیم: 1. وراثت انواع خاص و تقریبا رایجی از کم خونی، ارثی هستند و از بدو تولد بروز می کنند. این نوع کم خونی را با تجویز قطره آهن به وسیله پزشک اطفال برای اطفال ...
خستگی تان را با خوردن این مواد غذایی به راحتی رفع کنید!!
از بین بردن خستگی با خوردن چند ماده غذایی احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد. شما علاوه بر کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم نیاز به مواد مغذی خاصی دارید تا با گنجاندن آنها در وعده های اصلی و میان وعده ها ...
علامت خطا به سپرده گذاری ریسکی
روزگار می گذراند. یک گزارش که به بررسی وضعیت بانک ها و مؤسسات مالی و اعتباری مجاز که سهام آن ها در بورس عرضه شده می پردازد، نشان می دهد در 6 سال گذشته متوسط رشد سود خالص بانک ها صفر درصد بوده؛ درحالی که هزینه های اداری و عمومی آن ها به صورت میانگین سالانه 26 درصد رشد داشته است. گزارش های دیگری که اخیراً از وضعیت کیفیت مدیریت منابع بانک ها منتشر شده هم نشان می دهد بانک های ایرانی با هزینه بسیار بالایی ...
غدیر شناخته می شد محرمی در کار نبود/ عادت کردیم برای دین هزینه نکنیم/ ترویج معارف اهل بیت(ع) نیازمند همت ...
به صحنه بیایند و آر پی جی، ژ3 و کلاش جنگ فرهنگی را آموزش دیده و آن را در دست بگیرند. وی تاکید کرد: اگر عالمان دینی ما توانایی پاسخگویی به شبهات دینی تا مرز 70 تا صد درصد را دارند جمعیت قابل توجهی از مردم باید حدود 10 درصد توانایی دفاع علمی از دین را داشته باشند، در این صورت تردید نکنید در این جنگ پیروزی حاصل می شود. شاه آبادی با بیان اینکه مسؤولان باید بصیر باشند و به مردم ...
توصیه های تغذیه ای به مسافران فصل گرم
خوراکی ها در سفر، انواع نان های محلی هر منطقه است که هم می توانند با کمترین هزینه شما را سیر کنند و هم گزینه غذایی جذاب و متفاوتی پیش روی شما بگذارند. 6. سعی کنید لذت سفر را با خوردن یک غذای غیرمنطبق با سلیقه غذایی تان خراب نکنید و به خوردن خوراکی های سالم تر، اما ساده تر اکتفا کنید. این خوراکی های سالم و ساده می توانند شامل انواع لبنیات پاستوریزه، تخم مرغ و نان های محلی باشند. 7 ...
چاق کننده های تابستانی ومیزان کالری آنها را از نزدیک بشناسید
...، گوشت بدون چربی ریش شده، یا تخم مرغ تهیه کنید، سپس آنها را با سبزیجات و سس های کم چرب سِرو کنید. بی فکری در مورد خوردن میان وعده ها مقدار کمی از هر میان وعده آسیب زیادی وارد نمیکند، اما مصرف بیش از حد تنقلات می تواند رژیم غذایی شما را خراب کند. 30 گرم چیپس سیب زمینی و یا پفک تقریبا 160 کالری و 10 گرم چربی دارد. ناچو پنیر می تواند شامل 692 کالری و 38 گرم چربی باشد. و یک بسته ...
ارتباط پسوریازیس شدید با خطر مرگ زودهنگام
سرویس دانستنی ها - تحقیق جدید نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری پوستی پسوریازیس دو برابر بیشتر از افراد سالم در معرض مرگ زودهنگام هستند. به گزارش فانوس ، محققان دانشگاه میامی آمریکا عنوان می کنند افزایش نرخ مرگ فقط در افرادی مشاهده شد که بیش از 10 درصد از بدن شان درگیر این بیماری بود و برای افراد مبتلا به حالت خفیف تر این بیماری، ریسک مرگ خیلی کمتر مشاهده شده بود. رابرت کرسینر ...
آیا مردم کره شمالی قربانی سگ دیوانه می شوند؟
خود می نویسد: اکنون که سگ دیوانه سکان رهبری پنتاگون را به دست گرفته و اختیار استفاده از سلاح های هسته ای راهبردی و تاکتیکی را نیز دارد این خطر وجود دارد که با تجربه پاسخ سخت نظامی به مردم بی گناه فلوجه این بار یک کشور را به نابودی کامل بکشاند. پیونگ یانگ 1953 نگارنده با اشاره به تبلیغات سنگین رسانه های آمریکا و غربی که به دروغ مدعی هستند کره شمالی تهدیدی بزرگ برای آمریکا و ...
ماهی به همراه سبزیجات تابستانی
به گزارش بهداشت نیوز ، ماهی یکی از غذاهای بسیار مفید است که باید در برنامه غذایی گنجانده شود. پروتئین و کلسیم بالایی دارد و با خوردنش مطمئن خواهید بود که به این زودی ها گرسنه نخواهید شد. اما امروز در کنار ماهی سبزیجات نیز داریم، تابستان با سرعت هرچه تمام تر رو به پایان می رود و باید از فرصت باقی مانده استفاده کنیم تا نهایت بهره از سبزیجات این فصل از سال را ببریم. سبزیجات علاوه بر مواد مغذی ...
خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید
سلامتی خود، بطور فزایندهای دریافته اند که مواد غذایی با فیبر بالا به یک رژیم متعادل کمک می کند فیبر دانه خرنوب به افزایش میزان فیبر در مواد غذایی هر روزه کمک مینماید. بعلاوه با وجود توانایی کاهش کلسترول و توانایی داشتن فعالیتهای آنتی اکسیدانی، فیبر نامحلول رژیمی حاصل از پالپ دانه خرنوب، بعنوان یک ترکیب افزودنی، تولید کنندگان مواد غذایی را در سرمایه گذاری روی توجه مصرف کنندگان به سلامتی و ...
احیای صنعت نفت در دولت دوازدهم؛ چالش های زنگنه
از اختلال عرضه نفت به اقتصاد های خود جلوگیری کنند. با این حال هنوز هم اختلال های عرضه نفت در خاورمیانه و مخصوصا کشورهای اطراف خلیج فارس که هر روز حدود 17 میلیون بشکه نفت خام (یا تقریبا 3/1 درصد تجارت جهانی نفت) از آن عبور می کند، می تواند اختلال در عرضه نفت محسوب شده و قیمت های جهانی نفت را متأثر کند. به همین دلیل نیز برنامه های توسعه ظرفیت های تولید کشور نفت خیزی مانند ایران، علاوه بر کارشناسان ...
نسخه چینی برای رونق صنعت پوشاک!
مشارکت بانک کشاورزی و با سود مصوب 18درصدی پرداخت می شود که نیمی از آن از سوی سازمان برنامه و بودجه در قالب یارانه سود پرداخت خواهد شد. پیش بینی شده در هر استان حدود 9 میلیارد و 800 میلیارد تومان یارانه سود پرداخت شود و بر این اساس سود بازپرداخت تسهیلات 9 درصد و در دوره پنج ساله خواهد بود. رضوی: در برخی از روستاها با اجرای طرح، مهاجرت معکوس اتفاق افتاده است ابوالفضل رضوی ...
روی چشمه ایم ولی تشنه ایم/ از مقنی های یزد تا شبکه فاضلاب پاریس
آب ژرف با اشاره به اعلام این که مصرف آب در بخش کشاورزی 92 درصد است، گفت: درست است که بیشترین مصرف آب در بخش کشاورزی است اما این رقم از سال 1374 تا کنون با وجود انجام طرح های مختلفی مانند آبیاری تحت فشار و نصب کنتور بر روی چاه های عمیق تغییری نکرده است . آریا منش ادامه داد: بر اساس آمار وزارت نیرو از بارش برف و باران در کشور حدود 400 میلیارد متر مکعب آب حاصل می شود که هشت میلیارد متر ...
چرا تثبیت وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟
... به هدفی که می خواستید رسیدید! حالا که به پایان مسیر کاهش وزن رسیده اید موقع استراحت و لذت بردن از اندام جدیدتان است، مگر نه؟ شاید بهتر است عجله نکنید. با وجود اینکه حق دارید دستاورد خود را جشن بگیرید، اما این را نیز باید بدانید که از همین حالا ماجرایی جدید شروع شده است. برای بسیاری از افراد، تثبیت وزن ممکن است از خودِ کاهش وزن نیز دشوارتر باشد. بر اساس تحقیقات یک مرکز ...
افزایش فروش رستوران با 6 راهکار منحصربه فرد و نتیجه بخش
مشتریان تان در برخورد اول یک تجربه ی عالی کسب کنند، آنها را به مشتریانی وفادار تبدیل خواهید کرد. گام های زیر را دنبال کنید تا ارتباط تان را با مشتریان خود حفظ و رابطه ای صمیمی با آنها برقرار کنید. روش های سنتیِ زیادی برای بازاریابی وجود دارند که می توانید به آنها روی بیاورید، اما تبلیغات می تواند هزینه ی زیادی روی دست تان بگذارد. در عین حال، بازاریابی در شبکه های اجتماعی کم هزینه است و فقط ...
بهترین رستوران های استانبول | تجربه ای متفاوت در سفر به ترکیه
، چرا که کافه عشق در یک مکان مناسب (در کرانه کروچشمه Kurucesme) واقع شده و شامل منظره ای باشکوه از دریا در زیبایی باغ هایی سبز است. پس برای تمامی این امکانات نام کافه اَشک را به خاطر بسپارید. چرا که این همه ویژگی های منحصربفرد از جمله تنوع غذاهای صبحانه، منظره دریا و دسر را به قیمتی مناسب و متوسط برایتان به ارمغان می آورد. ضمنا ساعات کاری این کافه در ترکیه از30 : 9 صبح الی 30: 10 شب خواهد بود که اگر ...
