سایر منابع:
سایر خبرها
آمادگی برای تولد نوزاد، وسایل مورد نیاز
آماده شدن خانم ها برای زایمان و رفتن به بیمارستان و تدارک دیدن تولد نوزاد از جمله مهمترین و قابل توجه ترین بخش زایمان است که با هم مروری بر این آمادگی می اندازیم. وسایل مورد نیاز مادر و نوزاد یکی از ضروری ترین نکاتی که هر زن بارداری پیش از رفتن به بیمارستان و زایمان باید بداند، جمع کردن کیفی شامل وسایل مورد نیاز خود و نوزادش است. قدرمسلم بخشی کمی از لباس های مورد نیاز شما و ...
متهم ردیف چهارم پرونده قتل بنیتا بعنوان مطلع در دادگاه حضور یافت
پاکدشت متهم ردیف اول را در آن جرم به 55 ماه حبس، 74 ضربه شلاق محکوم کرده است، گفت: 12 فقره سرقت از 130 فقره با توجه به ادله در دادگاه احراز شد. وی ادامه داد: بر اساس قانون هر کس قصد ارتکاب جرم را داشته باشد و شروع به جرم کند باید متناسب با آن مجازات شود. متهم در اظهارات خود گفته است که من به قصد سرقت خودرو وارد خودرو شده ام اما باید گفت که این متهم صرفاً یک سرقت ساده را انجام نداده است بلکه ...
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
شوید که دهان شما به اندازه کافی سالم است. قبل از گذاشتن قرار برای انجام تزریق لب، لحظه ای به مشکلاتی که با لب ها یا دندان هایتان داشته اید توجه کنید. مدیر دپارتمان تحقیقات بالینی و زیبایی پوست شناسی بیمارستان کوه سینا به نام جاشوا زایچنر می گوید: اگر سابقه تب خال دارید، باید از داروهای ضد ویروسی استفاده کنید تا مطمئن شوید که بعد از تزریق، تب خال نمی زنید. ممکن است تورم و کبودی را بعد از تزریق ...
شاهراه رسیدن به آرامش!
. در اسلام، برای ارتباط و تولید نسل به خانواده، توصیه های بسیاری شده است؛ از قبیل نوع ارتباط صحیح، چگونگی تولید نسل و نوع و پردازش محیط و فضای زناشویی؛ این قبیل سفارشات برای پیدایش نسلی موجه و با اصالت و نجابت تأکید شده است. مرحله سوم در تربیت در نهاد خانواده، مختص زمانی است که فرزند پا به این دنیا نهاده است وپدر و مادر می بایست، نوزاد و کودک را صحیح و اصولی تربیت و پرورش دهند. در این زمان ...
یک هشدار جدی به همسران، از این کار به شدت دوری کنید!!
معمولا از تمام وقایع اطلاع نداریم و به راحتی ممکن است دچار تفسیر اشتباه شویم. از این رو اگر با اعتماد داشتن به شریک زندگی مان مشکل داریم، بهتر است با او صحبت کرده و این نگرانی را رفع کنیم. بهتر است که از روال همیشگی زندگی مان خارج شویم؛ چرا که روی روال افتادن مسائل، فوق العاده است و سبب می شود که در رابطه احساس امنیت داشته باشیم ولی می تواند قاتل عشق و هیجان باشد. ما به عادت های روزمره ...
جلوگیری از زایمان زودرس، مهم ترین دغدغه ها
. با کنترل بیماری های مادر و کنترل تغذیه و تأمین شرایط مناسب برای حاملگی می توان از تولد نوزاد نارس جلوگیری کرد. - قبل از مصرف هرگونه دارو حتی مسکن ها با پزشک تان مشورت کنید و از مصرف داروهای شیمیایی و طبیعی بدون مشاوره با پزشک یا متخصص طب سنتی پرهیز کنید. - رژیم غذایی خود را دست کم نگیرند و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی سالم به ویژه گوشت ماهی که سرشار از امگا3 است را فراموش ...
دلایل زایمان زودرس، عوارض نوزادی
مراکز فوق تخصصی به ویژه نوزادان NICU می تواند در بهبود و کاهش این عوارض تاثیر به سزایی داشته باشد. نائیچی در پایان اذعان داشت: از مراقب های پس از تولد این نوزادان قرار گرفتن در محیط نید کپ(NIDCAP) است که شبیه به فضا و شرایط رحم مادر است که رشد مغزی و کامل شدن نوزاد را به دنبال دارد.
نحوه شیردهی به نوزاد، اشتباهات رایج
در هفته های اول تولد، با مکیدن پستان مادر یا حتی پستانک آرام می شوند و از گریه کردن دست برمی دارند؛ درواقع آنها با مکیدن در لحظه هایی که به خاطر درد یا اضطراب ناآرام شده اند، آرامش می گیرند. پس با اشتیاق مکیدن نوزادتان را همیشه به عنوان نشانه گرسنه بودن تفسیر نکنید و با بی موقع تغذیه کردنش برای او مشکلات گوارشی ایجاد نکنید. وقتی شیر نمی خورد یعنی سیر است نوزاد در هفته های اول، در ...
همه چیز درباره شیردهی، نکات مهم
نوزادشان مطابق برنامه عمل کنند. مثلا هر دو یا سه ساعت یک بار در طول روز. این مسئله هم یکی دیگر از دلایل کاهش میزان ذخیره ی شیر شما محسوب می شود. تا زمانی که سینه هایتان با شیر دادن به نوزاد خالی نشده، پر نمی شود و از آنجایی که هیچگاه شیر ذخیره شده را به درستی استفاده نمی کنید، به مرور زمان غده های شیرساز شما شیر کمتری تولید می کنند. برای اطمینان از تامین درست شیر مادر، شیر دادن روزانه 10 تا 12 بار به نوزاد در هفته های اول بعد از زایمان بسیار لازم و ضروری است. شیر دادن به دفعات زیاد باعث تقویت شیرسازی شما می شود. ...
تاثیر داروهای گیاهی بر بارداری، نگرانم
سوال مخاطب نی نی بان: من یک مدت کمبود وزن داشتم که با مراجعه به دکتر تغذیه نتیجه نگرفتم ولی یک مدت از معجون چاقی از عطاری گرفتم و به وزن ایده آل رسیدم حالا من حدود 1 سال اقدام به بارداری کردم سونوگرافی روز 14 قاعدگی فولیکول 22 داشتم و آزمایش هورمونی دادم فقط پرولاکتینم کمی بالا بود و حالا حدود 3، 4 ماه قرص برموکریپتین و فولیک اسید می خورم اما باردار نشدم آیا معجون لاغری سبب نازایی شده؟ ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
است وارد حلق شما شود به طور مستقیم راه خود را به شیر مادر باز می کنند. علاوه بر مواد شیمیایی صنعتی، مواد پشیمیایی محیطی نیز می تواند روی سلامتی نوزاد تاثیر منفی بگذارند. برای کاهش و محدود کردن این نوع آلودگی ها بهتر است موارد زیر را رعایت کنید: • گوشت لخم خریداری کنید و هنگام پخت چربی ها و پوست اضافه آنها را جدا کنید. • در دوران شیردهی حتما آب تصفیه شده بنوشید. آب شیر شامل مواد ...
هم ترجمه درست بود، هم تحلیل!
! همان گونه که آقای روحانی در ابتدای انقلاب لیوان دوغی را در سمنان سرکشید که در انتهای لیوان یک هزارپا وجود داشت، نگرانیم درانتهای برجام و بویژه برجام 2 هزارپاهایی وجود داشته باشد که جز تسلیم چاره ای نداشته باشد! ان شاءالله چنین مباد! حاشیه نشینان شهری حاشیه نشینان شهری سرمقاله امروز روزنامه رسالت به قلم حامد حاجی حیدری است که در آن می خوانید: 1- از هنگام آغاز حیات ...
اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان
.... بیخوابی های شبانه می تواند میل جنسی مادرها را کاهش بدهد یکی از بزرگ ترین موانع برقراری رابطه زناشویی بعد از زایمان ، خستگی زیاد و پریشان کننده است که مراقبت از نوزاد ایجاد می کند. بیشتر نوزادها تا چند ماه نیاز دارند که هر دو تا سه ساعت یکبار از شیر مادر تغذیه کنند. به گزارش نبض ما، موسسه ی ملی خواب تخمین زده است که 30 درصد از بچه ها طی نُه ماه اول، شب ها نمی ...
واکنش هنرمندان به فاجعه قتل عام مسلمانان برمه
بدنه جامعه نسبت به مسائلی از این دست نگاهی احساسی است، یعنی هر انسان پاک سرشتی که به این اتفاق نگاه کند قلبش آزرده خاطر شده و این آزرده خاطری سبب تحریک احساسات و نشان دادن حمایت فرد از جامعه مظلوم خواهد شد. سکوت؛ جولانگاه استکبار وی با اشاره به فاجعه منا در دو سال گذشته، عنوان کرد: اگر در پی اتفاقاتی از جمله حادثه ناگواری که در سال های گذشته برای حجاج ما افتاد، هرکدام گامی ...
با این 9 حرکت ورزشی ساده هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید
شدت فشاری که بر اندام خود در هنگام تمرین کردن آورده اید، بکاهد. - سعی کنید به بدنتان تا 10 دقیقه اجازه دهید تا خنک شود. - شما می توانید برا یخ نکردن بدن خود از حرکات کششی استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر شما در حال دویدن هستید، برای خنک شدن اصولی می توانید به مدت 10 دقیقه به جای دویدن پیاده روی داشته باشید تا بدنتان به آرامی خنک شود. ج. انجام این حرکات ...
7 بیماری را با مصرف 7 نوع آجیل از خود دور کنید!
آوای سلامت: عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، مصرف آجیل منجر به بهبود سطح کلسترول می شود و منافع زیادی برای سلامت قلب شما دارد. پسته؛ بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها 4 کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که به سلامت سیستم عصبی کمک می کند ...
فیشینگ، روشی زیرکانه برای کلاهبرداری
فیش این است که حساب یا کارتی که با آن خدمات اینترنتی انجام می دهید، حداقل موجودی را داشته باشد؛ زیرا در صورت دسترسی کلاهبردار به اطلاعات شما ضربه زیادی به شما نمی رسد. شایان ذکر است که اگر هم برای نقل و انتقالات خود سقف تعیین کنید، باز فیشر می تواند با خرید کالاهایی چون سکه موجودی کارت شما را خالی کند. همچنین از سیستم اطلاعات یک بار مصرف که در برخی از بانک ها فعال شده، استفاده کنید به این ...
چگونه سطح معنوی مجلس روضه را بالا ببریم؟
همان حالت را به خود بگیرد. قسم سوم این بحث آن است که خواندن شما در چه موقعیت زمانی از مجلس قرار داشته باشد که آیا نفر اول یا دوم یا آخر هستید که می خوانید. چه بسا در هر مقطع از مجلس، آمادگی و معنویت آن تفاوت می کند و خستگی ها و کسالت ها باعث عدم آمادگی و پایین آمدن سطح معنوی مجلس و همکاری کمتر مستمع می گردد. ب) موقعیت مکانی یعنی محلی که مجلس در آن منعقد است چگونه ...
قمار مسعود بارزانی با برگه کرکوک و همه پرسی کردستان
اکنون دچار التهاباتی است که مهم ترین آن در شرایط کنونی، به مسئله کرکوک بازمی گردد و می تواند آبستن تنش های بیشتر شود. از یک سو مسعود بارزانی، رئیس اقلیم کردستان در مصاحبه ای با بی بی سی اعلام کرد که برای الحاق کرکوک اگر مجبور شود دست به اسلحه هم خواهد برد، از سوی دیگر، دولت مرکزی بغداد هم به ویژه از بدنه جامعه نظامی، تهدیداتی را علیه اقلیم کردستان در صورت الحاق کرکوک داشته اند. در این بستر مناقشه ...
راهکارهای موثر و کاربردی برای کاهش وزن
چند پیچیدگی های کاهش وزن برای هر کسی متفاوت است اما به طور کلی معمولاً شما باید هر روز 500 کالری کمتر دریافت کنید. با ترکیب برخی از این استراتژی ها شما خواهید توانست هر روز به راحتی 500 کالری کمتر دریافت کنید. 1. قبل از هر وعده غذا، یک لیوان پُر، آب بنوشید هر وقت که احساس کردید میل به خوردن یک میان وعده دارید، سعی کنید در عوض آب بنوشید. چون اشتباه گرفتن تشنگی با ...
آخرین ساعات هیتلر
گفت این بهترین هدیه ای نیست که به شما می دهم و آنها را بخاطر شجاعت و دلاوری مورد تحسین قرار می داد و آرزو می کرد که ای کاش ژنرال هایش هم وفاداری آنها را داشتند. در شامگاه همان روز هنگامی که ساکنین پناهگاه زیرزمینی در سالن عمومی در حال صرف شام بودند، یکی از افراد گارد اس .اس به آنها اطلاع داد که پیشوا قصد خداحافظی دارد و هیچ کس نباید تا دستورات بعدی به بستر خواب برود. در حدود ساعت دو و ...
آشنایی بیشتر با مرگ تختخواب نوزاد
این است که کودکانی که در اتاقی جدا از پدر و مادر خود می خوابند، خواب عمیق تری را تجربه کرده و زودتر از خواب بیدار می شوند. که این کودکان کمتر به تغذیه در هنگام شب نیاز دارند. درواقع با اینکه طبق دستورالعمل های اعلام شده از سوی آکادمی کودکان(AAP) توصیه می شود که نوزادان حداقل تا 6 ماه اول برای کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) در همان اتاقی که پدر و مادر حضور دارند بخوابند ...
خوراکی های لذیذ و چاق کننده در تابستان
داده که با خود به سینما یا تئاتر می برید، توانید 550 کالری و 31 گرم چربی داشته باشد. میوه ها، سبزیجات، و یا مقدار کمی ذرت بو داده بدون چربی را برای میان وعده انتخاب کنید. مرغ سرخ شده لذیذ و خوشمزه ظرفی از مرغ سرخ شده راهی آسان برای غذا دادن به یک جمعیت زیاد است، اما مرغ سرخ شده میتواند موجب اضافه وزن شود و شریان ها را مسدود کند. بنابراین از مصرف مرغ سرخ شده خودداری کنید و در ...
عجایب آپولو 11؛ ناگفته هایی از سفر به کره ماه
. هنگامی که نیل آرمسترانگ و باز آلدرین برای کشف ماه به آنجا رفتند، هر دوی آنها می دانستند که نباید درب سفینه را کامل ببندند. علت اصلی نبستن در علاوه بر این که از هدر رفتن گرمای درون کابین جلوگیری می کرد، این بود که می خواستند فشار درون و بیرون سفینه تقریبا یکسان باشد تا این دو برای بازگشت به داخل کابین بتوانند به راحتی در را باز کنند و وارد شوند. مکالمات آنها هنگام باز کردن در ثبت شده است که با هم ...
زنانی که سزارین می شوند نباید پیرسینگ داشته باشند
اما زمانی که پای بارداری و مادر شدن وسط می آید سوال هایی هم پیش می آید که دانستن جوابشان به تصمیم گیری درست کمک می کند. این شما و این پنج پرسش و پاسخ. سوال اول: آیا شکل تتوی من بعد از بارداری عوض می شود؟ هر زمان که پوست شما کش بیاید، شکل تتوی روی بدنتان هم تغییر می کند. از آنجایی که بیشترین کش آمدگی سطح پوست در بارداری، روی شکم، سینه ها و ران اتفاق می افتد، کم رنگ یا بد شکل شدن تتوهای ...
بیماری تب مالت در ایران + علت، علائم و راه های پیشگیری و درمان این بیماری
پس از چند ماه از بین برود. البته ممکن است این بیماری پس از مدتی مجددا بازگشته و مزمن شود. کپسول داکسی سایکلین، قرض کوتریموکسازول، کپسول ریفامپین و آمپول جنتامایسین و استرپتومایسین از جمله داروهایی هستند که برای درمان بیماری کاربرد دارند. بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به تب مالت، پیشگیری است. برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری باید به نکات زیر توجه کنید: 1. از مصرف لبنیات ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین
وزن کم هنگام تولد همراه است. مصرف کم فولات همچنین ممکن است سبب شود که کودک در معرض ابتلا به عفونت ها و بیماری ها بعد از زایمان باشد. لوبیا حاوی مقدار زیادی فولات است. یک فنجان عدس، نخود یا لوبیا سیاه می تواند از 65 تا 90 درصد از RDA (19) را فراهم کند. علاوه بر این، حبوبات به طور کلی غنی از فیبر هستند. برخی از ارقام نیز دارای آهن، منیزیم و پتاسیم هستند. حبوبات منبع بسیار غنی از ...
چرا برخی با خوردن هوا هم چاق می شوند؟
مانند اورلیستات می تواند برای مبتلایان کمک کننده باشد. کم کاری تیروئید: بدان معنی است که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند و متابولیسم بدن دچار اشکال است. اگرچه کم کاری تیروئید در هر سنی می تواند اتفاق بیفتد و هر دو جنس را گرفتار کند، اما شایع ترین این اتفاق در زنان مسن است و اضافه وزن را در آنها به دنبال دارد. این وضعیت معمولا با هورمون جایگزین روزانه به نام ...
خطرات خوابیدن نوزاد در کنار پدر و مادر (2)
بخوابانید و حالا می خواهید این عادت را ترک کنید، بهتر است از پزشک کمک بگیرید. انتقال یک نوزاد زیر شش ماه از تختخواب پدر و مادر به تختخواب خودش معمولا راحت تر از کودکان خردسال است. هر چه کودک شما بزرگ تر شود، وابستگی بیشتری به شما پیدا می کند و به هنگام این انتقال، دلهره جدایی نیز هر دوی شما را آزار خواهد داد. راه های دیگری هم برای نزدیکی شما به نوزادتان وجود دارد؛ بدون آنکه او را روی تختخواب ...
زندگی ناامن کودکان بدسرپرست
دوباره به خانه خودش می فرستد. در مدت زمانی که کودک پیش مددکاران بوده آثار ضرب و جرح روی بدن کودک دیده شده و زمانی که مددکاران کودک رهاشده را به خانه اش می فرستند متوجه می شوند که پدر و مادر کودک معتاد هستند و خانه آنها مکان مصرف موادمخدر برای دیگر معتادان است. با این حال، کودک را به خانواده تحویل می دهند و خانواده بعد از گذشت دو ساعت از تحویل فرزندشان او را دوباره در همان پارک رها می کنند ...