خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرد کوچک، سفرهای بزرگ
ایندیانای آمریکا زندگی می کند. او در رشته مشاوره تحصیل کرده است و از راه نوشتن کتاب و ویرایش پادکست ها امرارمعاش می کند. آقای ماجراجو، موسسه غیردولتی Carry Kevan را هم مدیریت می کند که مربوط به سفرهایش است. کوین به بیماری آتروفی عضلات ستون فقرات مبتلاست که نوعی بیماری عضله است. او برای حرکت از ویلچر استفاده می کند، اما سفرهایش ابعاد جهانی پیدا و هدف های مهمی را نیز برای خود تعریف کرده است، چون دوستانش او ...
سزارین، از مد تاریخ تولد تا سودجویی توسط برخی پزشکان
.... به گفته این متخصص زنان و زایمان، روش های متنوعی برای کاهش درد زایمان و استفاده مادران وجود دارد. مثلا تنفس گازی مخلوط از اکسیژن و گاز بیهوشی. افراد با استنشاق این گاز کمتر درد می کشند. یا روش دیگری که ما کمی مواد بی حسی در دهانه رحم تزریق می کنیم که در اصطلاح به آن روش های بی حسی پاراسرویکال می گویند یا استفاده از روش بدون درد اپیدورال یا اسپاینال. این کار را از ناحیه کمر انجام می دهند و تا ...
لاغر کردن پاها با این روش های موثر
منتشر شده در مجله چاقی نشان داد که، افزایش کلسیم دریافتی به طور قابل توجهی از دست دادن چربی در میان افراد چاق مورد مطالعه قرار گرفته در یک رژیم غذایی با کالری محدود را افزایش داده است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : منابع کلسیم را می شناسید؟ 9. میان وعده مرکبات بخورید به جای استفاده از بارهای پروتئینی که مواد افزودنی شیمیایی زیادی دارند، سعی کنید مقداری مرکبات به رژیم ...
این گفت وگو را بخوانید حتی اگر خبرنگار نیستید + فیلم و عکس
برای شما باشد، به بار هستی تان اضافه کنید. فهم و درک تان را بالا ببرید و چیزی به زندگی محیط و هستی اضافه کنید. اگر این کار را بکنید آن وقت است که زندگی به شما می گوید، خواهش می کنم بفرمایید! و اصلا بودن زندگی، به خاطر شماست و لازمه آن احترام گذاشتن به خود است. توقعتان را پایین تر بیاورید با حداقل ها، حداکثرها را بسازید. می گوید، همه حرفم این است، رسانه های ما وظایف خطیری دارند. فضای ...
عواقب مرگبار کم خوابی
آرام باشید، یعنی به اندازه کافی خوابیده اید و به این ترتیب متوجه می شوید به چند ساعت خواب نیاز دارید. از طرفی بیدار شدن ناگهانی با استفاده از ساعت شماطه دار باعث می شود، بیشتر احساس خستگی کنید، نسبت به زمانی که به طور طبیعی در پایان مراحل خواب بیدار می شوید. به طور کلی اگر تنظیم خوابتان درست باشد، خواب بهترین دارو برای بدن است و عوارض جانبی ندارد. مترجم: نادیا زکالوند جام جم منبع: مجله ID ...
ترفندهایی برای سفر راحت با قطار
، زیرا ممکن است در سرویس بهداشتی قطار این موارد را نیابید.اگر در طول شب میهمان قطار های کوپه ای هستید، بدانید که برای خواب به شما ملحفه و بالش خواهند داد، بنابر این در صورتی که عادت به استفاده از رختخواب های عمومی ندارید، بهتر است ملحفه و روبالشی شخصیتان را همراه ببرید. 4- لباس راحت به تن کنید به تن داشتن لباس هایی که در آنها احساس راحتی نمی کنید در ساعات طولانی سفر با قطار یکی ...
افراد موفق در روزهای تعطیل چه می کنند؟
به گزارش راوی نیوز، اکثر ما بر این باوریم که اگر هفته سختی را پشت سر گذاشتیم، می توانیم در روزهای تعطیل استراحت مطلق داشته باشیم. اما افراد موفق همگی، یک ویژگی مهم دارند. آنها از همه روزها، از جمله روزهای تعطیل خود، نهایت استفاده را می برند. اگر می خواهید بدانید چه ویژگی هایی آنها را از دیگران متمایز می کند در ادامه مطلب با ما همراه باشید. برنامه ریزی می کنند افراد موفق نه ...
فال روزانه شنبه 25 شهریور 1396
خودتان دارد. شما می توانید از مشکلات درس بگیرید یا در آنها غرق شوید. همه چیز در دست های شماست پس سرتان را از شانه دیگری بردارید و با اعتماد به نفس کافی خود برای زندگی تان تصمیم بگیرید . تیر شما با کمک افراد دور و برتان احساس شادی و آزادی بسیاری خواهید کرد. با افرادی که اهداف و آرزوهای مشابهی با شما دارند بیشتر در ارتباط باشید. هر چه خلاقیت و اطلاعات تان بیشتر باشید، موفق تر خواهید ...
سرکه سیب زیبایی تان را چند برابر می کند!
روزانه یک قاشق غذاخوری از سرکه را درون 240 میلی لیتر آب بریزید و بنوشید. تقویت درخشندگی تارهای مو سرکه سیب، موهای شما را نرم تر و درخشنده تر می کند، چون ذرات باقی مانده از شامپوها را به خوبی از تارهای مو جدا می سازد. شما می توانید یک دوم تا یک فنجان از سرکه سیب را با توجه به اندازه موهای تان برای این کار انتخاب کنید و بعد روی موها بریزید. در این حالت باید از انگشتان دست برای ...
افشاگری دانشمند آمریکایی قبل از مرگ؛ موجودات فضایی وجود دارند
بوید بوشمن گفت: موجودات فضایی وجود دارند ، اما نحوه برقراری آن ها چگونه است؟ بوشمن در این باره اظهار کرد: شما سوالی را از بیگانگان در ذهن خود می پرسید و در حالی که در اتاق قدم می زنید، آنان پاسخ را با صدای خودتان و به کمک ارتباط تله پاتیک در ذهن تان قرار می دهند! او ادعا کرد که بیگانگان ایستگاه خود در منطقه 51 را در حدود 230 سال قبل تاسیس کرده اند و قد آنان در حدود 1.5 متر ...
جاده هراز هم اکنون یک طرفه است ؛ محور کندوان ساعت 18 فردا دوباره یک طرفه می شود
نمی توانید بیشتر از صد متر مقابل خود را ببینید، چراغ های مه شکن خود را روشن کنید. در زمستان چنانچه قصد دارید، سرعت خود را کاهش دهید، به آرامی از ترمزها استفاده کنید، تا با روشن شدن چراغ های ترمز، رانندگانی که پشت سر شما حرکت می کنند، از کم شدن سرعت شما آگاه شوند. در سفر، از وسایل هشدار دهنده خودرو نظیر بوق، فلا شر، چراغ های راهنما و غیره بازدید کنید و از سالم بودن آنها مطمئن ...
فوت و فن های استفاده از زبان بدن در فروش
با فوت وفن های استفاده از زبان بدن در فروش بیشتر آشنا شوید. توجه به زبان بدن حتی در هنگام راه رفتن الزامی است. باید درحالی که مستقیما رو به جلو نگاه می کنید، سر و چانه را بالا بگیرید و با قامت راست راه بروید. سعی کنید نفس عمیق بکشید و همچنین طوری راه بروید که شانه ها و نیز ستون فقرات تان به شکل خطی راست قرار گرفته باشند. دیگر اینکه باقدرت و بااعتمادبه نفس راه بروید و پای تان را تند کنید ...
تازه ترین دانستنی های پزشکی
شده است چرا که این میوه حاوی میزان قابل توجهی از ویتامین C و فولات است و با داشتن فیبر باعث کاهش وزن در بدن افراد شود. از مصرف نوشیدنی های بدون قند اجتناب کنید این روزها افراد برای کاهش وزن از انواع نوشیدنی بدون قند استفاده می کنند اما باید دانست که این نوع نوشیدنی ها بدون شکر نیستند بلکه علاوه بر شکر حاوی مواد شیمیایی هم هستند که مردم از آنها بی خبر می باشند. با ...
محور کندوان ساعت 18 فردا یک طرفه می شود
استفاده کنید و در صورتی که نمی توانید بیشتر از صد متر مقابل خود را ببینید، چراغ های مه شکن خود را روشن کنید. در زمستان چنانچه قصد دارید، سرعت خود را کاهش دهید، به آرامی از ترمزها استفاده کنید، تا با روشن شدن چراغ های ترمز، رانندگانی که پشت سر شما حرکت می کنند، از کم شدن سرعت شما آگاه شوند. در سفر، از وسایل هشدار دهنده خودرو نظیر بوق، فلا شر، چراغ های راهنما و غیره بازدید کنید و از ...
نسل کشی مسلمانان میانمار در سایه سکوت مدعیان دروغین حقوق بشر/انقلابی؛ اهل محافظه کاری و بده و بستان ...
، اگر انسان هدف و ایمان به هدف داشته باشد حاضر است خود و فرزندانش را در معرض خطر قرار بدهد. وی با اشاره به اینکه روز مباهله، روز خانواده اسلامی است، افزود: روز نزول آیه؛ هل اتی را روز خانواده نامیده اند، خانواده ستون فقرات جامعه و سلول های تشکیل دهنده جامعه است. خانواده؛ مرکز توسعه آرامش نیشابوری اظهار کرد: سلامت خانواده سبب سلامت جامعه و فسادآن باعث فساد جامعه می ...
تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ اشاره به واقعه "مباهله" و تشریح آن/واکنش به ...
تا در این جنگ نرم توطئه دشمنان خنثی شود. حجت الاسلام ارژنگ اظهار داشت: مقام معظم رهبری چند سال قبل فرمودند که افکار سنجی درباره ایران و آمریکا در دنیا صورت گیرد که این فرموده رهبر انقلاب یک نوع مباهله بود و باید اکنون هم از آن استفاده کرد. امام جمعه سرخس بابیان اینکه باید از هر فرصتی برای روشن کردن باطن دشمن استفاده کرد، افزود: اگر در جنگ نرم به دشمن حمله نکنیم، دشمن بر ما ...
برای داشتن قلب سالم شکلات تلخ میل کنید/ از مصرف آب یخ بپرهیزید/ مصرف بیش از 2 لیتر آب در روز ممنوع/ برای ...
، آلزایمر، اوتیسم، آرتریت روماتوئید و آنفولانزای خوکی شود. خواص گوجه فرنگی پتاسیم موجود در گوجه فرنگی یکی از موادمعدنی ضروری بدن است و برای کنترل فشارخون و پیشگیری از بیماری های قلبی وعروقی مفید است. بالشت زیرسرتان را دست کم نگیرید بالش، علاوه بر احساس راحتی که به شما می دهد، برای حمایت از گردن و ستون فقرات شما بسیار مهم به شمار می رود به طوری که بخش مهمی ...
علائم دیابت در کودکان، مراقبت های لازم روزانه
اگر فرزند مبتلا به دیابتی دارید احتمالا مراقبت برای تان سخت و طاقت فرساست؛ بخش اعظم مراقبت هایی که این بیماری احتیاج دارد به تغذیه و سبک زندگی کودک بر می گردد که مسلما کنترل آن برای بچه های کم سن و سال واقعا مشکل است؛ این راهنما از کشمکش های شما و فرزندتان برای مقابله با دیابت می کاهد. این بیماری در کودکان زیر 11 سال بروز می کند و تا پایان عمر با کودک همراه است و زمانی ظاهر می شود که ...
بی خوابی کودکان در شب، چرا از خواب می پره؟
کودک تان نیمه های شب بیدار شده و با ماساژ دادن پشتش یا نوازش کردن دستش دوباره به خواب می رود، نیاز به انجام اقدام دیگری نمی باشد چون این عادت به سهولت فراموش می شود. نکتۀ مهم این است که به هر صدا یا حرکت او هنگام خواب واکنش نشان ندهید و اجازه دهید به تنهایی با بعضی رویدادها مواجه شود. - بهتر است شیردهی پس ازشروع غذای سفره، به اولین کار بعد از بیدار شدن کودک در صبح و آخرین کار قبل از به خواب رفتن او در شب، محدود شود. با شیردهی در طول شب، شانس خواب راحت را از دست ندهید زیرا فرصتِ مناسبی برای استراحت شبانه است و نباید آن را نادیده بگیرید. ...
به این دلایل هر روز دوش نگیرید!
قبول کنیم که برخی عادت ها در طولانی مدت نشانه هایی از خود بروز می دهد که دیگر قابل جبران نیست. ریزش مو و پیری پوست که براثر عادت روزانه ما به دوش گرفتن اتفاق می افتد، جدی است. درست است که حمام کردن روزانه خستگی را برطرف و به جسم شما نشاط می بخشد اما باید درنظر داشته باشید که برای این حال خوب حاضر به پرداخت چه بهایی هستید. برای مثال باید بدانید که لایه بیرونی پوست شما از سلول های مرده ای تشکیل شده ...
درمان اسکولیوز در کودکان، نحوه تشخیص
تشخیص انحراف ستون فقرات در کودکان یا اسکولیوز اسکولیوز هنگامی رخ می دهد که ستون فقرات شروع به انحنا یافتن غیرطبیعی می کند.این بیماری در دخترها شایع تر از پسرهاست و معمولا در ابتدای نوجوانی فرد را مبتلا می کند.این عارضه ندرتا باعث درد و ناراحتی می شود، اما بدون درمان ستون فقرات به طور دائم کج باقی می ماند و ظاهر کودک را زشت خواهد کرد.پزشکان اسکولیوز را ضمن معاینه جسمی معمول کشف می کنند، اما ...
بزرگ تری گفتن، کوچک تری گفتن!
. البته دانستن این فرمول سبب بروز افسردگی و پیدا شدن اختلالات عصبی می شود، پس به محض یادگیری این فرمول هرچه سریع تر به روان پزشک مراجعه کنید و به هیچ وجه اخبار را دنبال نکنید. اصلا به شما چه که فلانی چقدر اختلاس کرده است؟ – زور مسئولان همیشه از شما بیشتر است. این فرمول یا سبب بالا رفتن شما از پله های ترقی می شود، یا اینکه روزگارتان را سیاه و بیچاره تان می کند. ارگ شخص چاپلوس ...
تجلیل از پنج شاعر پیشکسوت خوزستانی در اهواز
... کوراوند درباره "قاسم آهنین جان" گفت: بی شک در میان ادیبانی که بعد از انقلاب 57 معرفی شدند، یکی از درخشان ترین شاعران است. دفتر ذکر خواب های بلوط اثری تاثیرگذار در شعر خوزستان و جنوب بوده است. لحن شعرهای آهنین جان اغلب فخیم و حماسی است و مضمون آن ها عمدتا اندوه. دایره واژگانی شعرهای آهنین جان مملو از کلمات آرکاییک و لغات عربی است. استفاده از این دایره واژگانی از مولفه ها و خصایص شعر وی محسوب ...
همه وسایلی که برای زایمان لازم دارید
بند خوب می تواند برای شما راحتی فراهم کند و از پد های پستان می توان برای کمک به جذب نشت ها استفاده کرد. چند جفت از لباس های زیر زنانه بعضی از زنان لباس زیر مشبک که معمولا از بیمارستان ارائه می شوند را دوست دارند. اما عده ای دیگر نه. شما نمیتوانید آن را با لباس های زیر پنبه ای خودتان اشتباه بگیرید. بیمارستان پد های بهداشتی را ارائه می کند، زیرا بعد از زایمان خونریزی خواهید ...
آیا سیستم تشخیص چهره iPhone X قابل اطمینان است؟
ریاضیاتی از صورت استفاده می کند و این مدل ریاضی برگشت پذیر نیست، بنابراین با استفاده از آن نمی شود چهره یا اثر انگشت شما را بازسازی کرد. پس می توانید باور کنید در عصر اطلاعات، غول های تکنولوژی از مجموعه داده بینهایت ارزشمندی همچون اثر انگشت و چهره تمام افراد کره زمین دل کنده و امنیت کاربر را به منافع خودشان ترجیح دهند، یا اینکه با دیده تردید به این سخنان بنگرید؛ تصمیم با شماست.سوء استفاده ...
دورهمی بازیگران سینما با سردار آزمون در روسیه/ انرژی مثبت خانم بازیگر به آزمون + عکس
به هیچ وجه کار نمی شود: از بچگی دنبال مدل مو و این چیزها نبودم. شاید خیلی از هم سن و سال های من از انواع و اقسام مدل های مو استفاده کنند اما ما هرگز به این فکر نکرده ام که موهایم را مدل خاصی درست کنم و معروف شوم. موهایم لخت است و هر طوری بزنم به مدل اولش برمی گردد. البته هر کسی به مدل مو ی خاصی علاقه دارد. من اما این طور نیستم. نظر خانواده برایم مهم است. هر جوری که آنها دوست داشته باشند می گردم و ...
در برابر آدم های عصبانی، چه واکنشی نشان دهیم؟
کنید که چرا بعضی از افراد، مدام فریاد می زنند و البته باید بدانید با این طور آدم ها چگونه برخورد کنید. وقتی کسی در اطراف تان هست که مدام داد و فریاد می کند، در واقع نوعی خشونت و استبداد نسبت به شما نشان می دهد. هدف این فرد، رسیدن به یک برتری نسبت به شماست و داد زدن، وسیله ای است که او کنترل شما را در دست بگیرد. داد زدن، نوعی تهدید است و شاید موقتا جواب بدهد، اما در بلند مدت، نتیجه ای که ...
یخچال شما، می تواند آینده مغزتان را فاش کند
های مغزتان، گرفتار آلزایمر شوید. از سوی دیگر، گوجه فرنگی سرشار از کولین و ویتامین های گروه B هست و به همین دلیل قدرت یادگیری و حافظه شما را تقویت می کند و حتی خواب تان را هم تنظیم می کند. تخمه کدو وقتی هوس خوردن تنقلات به سرتان می زند، به جای چیپس و پفک، سراغ تخمه کدو بروید. این دانه کوچک که سرشار از امگا3 و اسیدهای چرب غیراشباع است، روان شما را سالم نگه می دارد. تخمه کدو ...
تسکین های طبیعی کمردرد
بهتر از ستون فقرات حفاظت کنند. درست نشستن همچنین باعث می شود که فرد از نظر اندامی نیز زیباتر به نظر برسد.بنابراین اگر شغل تان نیاز به نشستن دارد حتما صندلی مناسب انتخاب کنید و در حین نشستن وضعیت بدنی تان را اصلاح کنید. ورزش کنید با وجود اینکه در حین درد و احساس فشار زیاد در کمر باید استراحت کنید تا درد کاهش یابد اما لازم است حتما ورزش کنید. چون حرکات ورزشی و کشش بدن یک کار ...
17 درمان خانگی شگفت انگیز برای خون دماغ
.... چه چیزی باعث خون دماغ می شود؟ دلایل پشت این از دست دادن خون، می تواند متعدد بوده و ممکن است از فین کردن خیلی شدید، استفاده بیش از حد از اسپری ضد احتقان بینی، تا استفاده از محرک های شیمیایی، سپتوم منحرف، آسیب دیدگی و غیره متغیر باشد. درمانهای طبیعی بسیاری وجود دارند که می توانند مشکل شما را به آسانی حل کنند. ما برخی از بهترین روشهای اثبات شده را برای درمان این وضعیت برایتان ...
