سایر منابع:
سایر خبرها
کاربردی ترین روش های رفع استرس و اضطراب
، آغاز یک مقطع تحصیلی یا فعالیت جدید، ابتلا به یک بیماری یا جراحت (بیماری یا جراحت یکی از اعضای خانواده یا یک دوست هم ممکن است در ما ایجاد اضطراب بکند)، مرگ یک عضو خانواده یا دوست، ازدواج و تولد نوزاد از جمله علل شایع پیدایش اضطراب و استرس هستند. البته مصرف برخی دارو ها مانند دارو های تیروئید، اسپری های ضد آسم و گشاد کننده برونش و قرص های رژیمی، مواد مخدر همچون کوکائین و مشروبات الکلی نیز می تواند در ...
روغن نعناع؛ دارویی بی نظیر برای زیبایی و تقویت مو
...> کارشناسان حتی دریافتند استفاده از روغن سبزی نعناع می تواند مانند داروی مشهور ماینوکسیدیل سبب تحریک و رویش موهای سر شود. هرچند که برای تهیه مقدار کمی نعناع نیاز به استفاده از حجم بالایی از این سبزی است اما اثر آن بر رشد مو، جلوگیری از ریزش و افزایش ضخامت تارمو از نظر متخصصان پوست و مو نیز پذیرفته است. البته با وجود خاصیت درمانی فوق العاده روغن نعناع، این ماده در برخی افراد می ...
بیماری هایی که می شود از روی موی سر تشخیص داد
شامپوهای مخصوص و داروهای کورتونی تجویزی می توانید با این شوره سر مقابله کنید. رشد کپک روی پوست مو یا التهاب پوست مو باعث شوره مو می شود. آب وهوا نیز از عواملی هستند که بر روی شوره مو تاثیر می گذارد، به طوری که شوره مو در فصل زمستان معمولا بیشتر است. موهای آسیب دیده : اگرچه موهای هر فرد نشان دهنده وضعیت سلامتی او است، اما به گفته دکترمیرمیرانی اکثر بیمارانش از این موضوع می نالند که رنگ کردن ...
12 کار روزمره ای که شما را پیر می کند!!
می کند از بروز این بیماری ها جلوگیری کنید و زندگی سالم و طولانی تری داشته باشید. مطالعات انجام شده تاثیر ورزش را به خوبی نشان داده اند. از بین افراد شرکت کننده، آنهایی که 150 دقیقه یا بیشتر در هفته ورزش کرده بودند، 10 تا 13 سال عمر بیشتری داشتند. از کرم های مخصوص چشم استفاده نمی کنید حتی اگر چشم های شما سالم است و بیماری ندارد باید از یک کرم خوب برای محافظت از آن و جلوگیری از ...
دارچین غوغا می کند!
پوست درخت دارچین است. پوست درخت دارچین حاوی موادی است که در درمان بسیاری از بیماری ها موثرند. البته برای اینکه خواص دارویی دارچین حفظ شود، ترکیب شیمیایی آن باید دست نخورده باقی بماند. ضدالتهاب بودن، کاهش قندخون، افزایش ایمنی بدن در برابر سرطان، حمله قلبی و میکروب زدایی از بدن برخی از فواید دارچین است. در ادامه بعضی از فواید اثبات شده دارچین برای سلامتی بیان می شوند. 1-منبع غنی آنتی ...
کاشت ناخن و ریسک ابتلا به سرطان!
از ناخن بوده که در کاشت ناخن تراشیده می شود، اظهار کرد: تراشیده شدن سطح ناخن با وارد کردن آسیب های جبران ناپذیر به بافت آن همراه است و از بین رفتن تدریجی آن را به دنبال دارد. وی افزود: همچنین تراشیده شدن سطح ناخن باعث ورود مواد شیمیایی و چسب های مورد استفاده در کاشت ناخن به داخل بافت می شود و ناخن را مستعد ابتلا به انواع بیماری های عفونی می کند. این متخصص پوست، ایجاد قارچ های پوستی در ...
زیان های حمام طولانی مدت را بشناسید
پاکیزگی پوست می شود باید حرارت حمام ثابت و معتدل (بین 3028 درجه) باشد؛ چنین حمامی نه مانند حمام سرد، مقوی و نه مانند حمام گرم، ضعیف کننده است؛ بلکه فقط ماهیچه های بدن را نرم و بدن را آرام می کند و دستگاه عصبی را آرامش می دهد یعنی باعث رفع کسالت می شود. زیان های حمام طولانی مدت این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: برخی افراد به دلیل وسواس یا عادت، مدت بسیار طولانی در حمام می مانند؛ این امر به ...
10 علامت پنهان در ابتلا به بیماری های خطرناک را بشناسید
نکنند که ممکن است مینای دندان شان فرسوده شود. علائم دیگر ریفلاکس شامل گلودرد مداوم، سرفه، خس خس سینه غیر قابل توضیح است. ریفلاکس درمان نشده البته اگرچه می تواند دلیل از بین رفتن مینای دندان و شروع پوسیدگی دندان باشد، اما اگر به صورت پیشرفته ادامه یابد، فرد را در معرض خطر سرطان مری نیز قرار می دهد. درد آشیل پا: حتی اگر پوستتان روشن و بدون خارش است، درد آشیل و یا پاشنه پا می تواند نشان از ...
کاشت ناخن و ریسک ابتلا به سرطان!
از ناخن بوده که در کاشت ناخن تراشیده می شود، اظهار کرد: تراشیده شدن سطح ناخن با وارد کردن آسیب های جبران ناپذیر به بافت آن همراه است و از بین رفتن تدریجی آن را به دنبال دارد. وی افزود: همچنین تراشیده شدن سطح ناخن باعث ورود مواد شیمیایی و چسب های مورد استفاده در کاشت ناخن به داخل بافت می شود و ناخن را مستعد ابتلا به انواع بیماری های عفونی می کند. این متخصص پوست، ایجاد قارچ های پوستی در ...
تاناکوراهای مجازی ..!
مارک بالای شهر وجود ندارد! در میان رگال های چیده شده قدم می زنم، شلوار های زیادی روی آن چیده شده است، حداقل صاف تر و مرتب تر از سایر مغازه ها به نظر می آید. فروشنده که پسری جوان و البته شیک پوش است، می گوید خودم هم از این لباس ها استفاده می کنم نگران نباش، بویی که حس می کنی مربوط به مواد ضدعفونی کننده است. او ادامه می دهد: بعضی ها می گویند نباید از این مغازه ها لباس خرید، زیرا ...
تهمینه میلانی : با مُسکن دادن درد حل نمی شود
که ستاره اسکندری در فیلم بازی می کرد را به چشم دیدم. این افراد طوری سرشان به دیوار کوبیده می شود که اسم خود و فرزندانشان را فراموش می کنند. صدها تن از این افراد را دیدم، این اتفاقات بر جسم و روح افراد تاثیر میگذارد و ضعیف و ضعیفتر می شوند جالب این که خانمی که با من صحبت می کرد گفت اخرین باری که از همسرم کتک خوردم پرسیدم برای چه مرا زدی؟ و مرد نمی دانست و عادت کرده بود که بزند. این درد بسیار بزرگی ...
عواقب مرگبار کم خوابی
کمتر از هفت و نیم ساعت و برخی به بیشتر از این زمان خواب نیاز دارند. روش پیدا کردن الگوی خواب خود، این گونه است که: اگر وقتی از خواب بیدار می شوید سرحال و آرام باشید، یعنی به اندازه کافی خوابیده اید و به این ترتیب متوجه می شوید به چند ساعت خواب نیاز دارید. از طرفی بیدار شدن ناگهانی با استفاده از ساعت شماطه دار باعث می شود، بیشتر احساس خستگی کنید، نسبت به زمانی که به طور طبیعی در پایان مراحل خواب بیدار می شوید. به طور کلی اگر تنظیم خوابتان درست باشد، خواب بهترین دارو برای بدن است و عوارض جانبی ندارد. ...
عوارض استفاده از کوله پشتی نامناسب جدی بگیرید
باعث انحراف ستون فقرات، انحراف طرفی و قوز خواهد شد که خطر ابتلا به این عارضه در کودکان زیر 14 سال بیشتر است. این متخصص ارتوپد در خصوص جنس مناسب کوله پشتی، توضیح داد: بهتر است جنس کوله پشتی مورد استفاده شده نرم باشد تا وقتی کتاب و وسایل در آن قرار می گیرد تغییر شکل ندهد. سبک بودن کوله پشتی ملاکی برای انتخاب صحیح نیست بلکه باید به کیفیت آن توجه داشت و همچنین بهتر است کوله پشتی از بندهای ...
مشروب مورد نظر با پیک ارسال می شود
به گزارش شفا آنلاین ،بر اساس یک پایان نامه که در سال 1394 در خصوص پروفایل شیمیایی مشروبات الکلی( alcoholic drinks ) مکشوفه از دیدگاه سم شناسی قانونی در دانشگاه آزاد انجام شده در روند تولید غیرقانونی مشروبات الکلی در یارن به دلیل نبود نظارت وجود محصولات غیراستاندارد با وجود مواد آلاینده سمی از قبیل استون، پروپانول و متانول در نمونه ها گزارش گردیده که باعث عوارضی از جمله نابینایی، هپاتیت الکلی و در مواردی حتی منجر به مرگ نیز گردیده ...
نکاتی درباره استفاده صحیح از بطری های آب معدنی
در اثر قرارگرفتن بطری های پلاستیکی در معرض آب جوش، مواد شیمیایی مضر آن ها 55 برابر شرایط معمولی آزاد می شوند. این نکته در مورد همه انواع بطری های پلاستیکی از جمله شیشه شیر کودکان صدق می کند. کدام بطری های پلاستیکی چند بار مصرف هستند؟ شفافیت و قابل مصرف بودن بطری های آب معدنی باعث می شود که بسیاری از افراد بعد از یک بار استفاده، آن ها را نگه دارند و در مصارف دیگر ...
ادرار شما به شما چه می گوید؟
... 3- بوی بد غذاها، ویتامین ها و داروها همگی میتوانند دلیلی برای بوی ادرار شما باشند. برای مثال مارچوبه، برای برخی افراد، بویی شبیه به بوی آمونیاک در ادرارشان به وجود می آورد. اگر به اندازه کافی آب ننوشید، یا از مکمل های ویتامین6 B استفاده کنید، ادرار شما بویی قوی خواهد داشت. البته برخی از مشکلات مربوط به سلامتی نیز، چنین کاری میتوانند بکنند. دیابت، عفونت های مثانه، عفونت های کلیه و ...
حقایق پنهان مکمل های قبل تمرین ورزشی
مواد باعث افزایش جریان خون، شدت ضربان قلب و تمرکز فرد شده و کمی احساس شادابی بیشتر به فرد دست خواهد داد؛ اما به هیچ وجه فرد را عضلانی، قوی تر یا سریع تر از قبل نخواهد کرد. البته مصرف مکمل هایی با چنین محتویاتی مانند کراتین، کافئین و بتا آلانین (آمینو اسیدی است که در تمامی عضلات اسکلتی وجود دارد) بر روی ورزشکاران حرفه ای و بدنسازان اثر متفاوتی داشته و باعث بهبود عملکرد آنها می شود؛ شاید ...
راهنمای کامل برای تشخیص لوازم آرایشی فاسد
علت بروز این مشکل را وجود هوا و باکتری در این محصولات می دانند. لوازم آرایشی که استفاده چندمنظوره دارند مثل فرچه هایی که رژلب یا سایه را روی پوست پخش می کنند، می توانند اثرات این پدیده را تشدید کنند چون میکروب ها را بین پوست لب و چشم ها منتقل و ایجاد آلرژی و حساسیت را تشدید می کنند. جالب است بدانید 60 درصد بانوانی که دچار آلرژی و حساسیت شده بودند لوازم آرایشی خود را به دوستان شان قرض داده بودند ...
کشف قیمت زنجیره فولاد باید به بورس کالا برود
این موارد باعث شده است که بازار به نفع مصرف کننده چین تکان بخورد. - ایران در این بازار چه جایگاهی دارد؟ ایران اکنون در این شرایط گیر افتاده است. اگر اتفاقی که استرالیا و برزیل در خصوص افزایش تولید سنگ آهن بیان می کنند، رخ بدهد، عرصه بر ما تنگ تر خواهد شد. زیرا ما هنوز از کشتی های 55 هزار تنی استفاده می کنیم. هزینه های بندری ما نیز نسبت به کشورهایی که خدمات بیشتری ارائه می دهند ...
باید و نبایدهای سبک زندگی خوابگاهی
ای و بسته بندی شده استفاده می شود و مصرف گروه غذایی میوه و سبزیجات، گوشت و غلات به اندازه کافی نیست. تغذیه نامناسب موجب مشکلاتی چون کمبود ویتامین دی، پروتئین و کم خونی می شود. بهتر است دانشجویان از همان ابتدا خرید بروند، حداقل یک وعده غذا را خودشان طبخ و از مواد مغذی موردنیاز در آن استفاده کنند، صبح ها نان تازه بخرند، زیرا بوی نان تازه باعث شادابی اول صبح و تشویق به سحرخیزی می شود. ...
سیکس پک زنان یا شکم شش تیکه بانوان؟!
استخوان و بسیاری از عوارض دیگر شود. البته همه خانم ها هم مثل هم نیستند، هر شخصی فیزیولوژی بدن منحصر به خودش را دارد. تعدادِ معدودی از خانم ها به صورت ژنتیکی بدن بسیار خشکی دارند و به راحتی و بدون هیچ مکمل و دارویی به سیکس پک یا همان شکم شش تکه می رسند. شاید این موضوع به سلامت آنها لطمه ای وارد نکند. ولی نکته ای که من نگران آن هستم این است که در اکثریت زنان اینطور نیست و داشتن سیکس پک مساوی ...
هرآنچه باید درباره کمبود آهن بدانید
- رنگتان پریده کمبود آهن باعث می شود سلول های قرمز خونی کاهش پیدا کنند که در نتیجه باعث رنگ پریده شدن ظاهرتان می وشد. اگر صورت، انگشتان پا، انگشتان دست، داخل لب ها، لثه ها و داخل پلک های پایین از حد معمول کمتر قرمز بود ممکن است مقصر کمبود آهن باشد. 4- ناخن های خشک و شکننده ای دارید آهن برای رشد بافت سالم ناخن مورد نیاز است. اگر متوجه شدید ناخن هایتان در طول خود ...
واکسن زدن نوزاد، نکات خیلی مهم
از یک سال 0/1 میلی لیتر داخل جلدی. یک تا سه هفته بعد در محل واکسن ممکن است ابتدا قرمزی، برآمدگی و تاول ایجاد شود سپس این برجستگی کنده شده و زیر آن زخم حفره مانندی ایجادشود. ممکن است تورم غدد لنفاوی زیر بغل یا بالای ترقوه ایجادشود که طبیعی است. در کودکان مبتلا به ایدز این واکسن منع مصرف دارد. عوارض ب.ث.ژ التهاب غدد و گره لنفاوی نقاط قرمز رنگ کوچک در محل ...
هر آنچه که درباره مترونیدازول باید بدانید
شدید شکم یا زرد شدن پوست یا سفیدی چشم (زردی) را به پزشک خود اطلاع دهید. چه کسی نباید قرص مترونیدازول مصرف کند؟ اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده آلرژی دارید نباید قرص های مترونیدازول و شربت آن را استفاده کنید. اگر قبلا چنین حساسیتی داشته اید، لطفا از دکتر یا داروساز خود بپرسید. اگر احساس می کنید که یک واکنش آلرژیک داشته اید، مترونیدازول را متوقف کنید و بلافاصله به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید ...
بهترین شیر برای نوزاد، چیست؟
داروهای اعصاب، منع شیردهی مادر محسوب می شد، اما در حال حاضر بررسی ها نشان داده اند که اغلب داروها آن قدر ناچیز در شیر مادر ترشح می شوند که نیازی به قطع شیر مادر نیست. نکته4: برخی مادران معتقدند مصرف آنتی بیوتیک ها باعث کاهش شیر مادر می شود باور درست آن است که مصرف آنتی بیوتیک ها تأثیر در کاهش مقدار شیر ندارد اما این اعتقاد غلط مادر با فرایندهای روانی می تواند باعث کاهش شیر مادر شود. برخی داروها نظیر قرص های ترکیبی ضدبارداری(OCP)، بروموکریپتین و سایمتیدین شیر مادر را کم می کند و لذا نباید در دوران شیردهی مصرف شوند. ...
غربالگری برای نوزاد، تازه متولد شده
براساس اندازه گیری جرم مولکولی مواد با استفاده از تکنیک MS/MS مشخص می شوند. - اختلالاتی که براساس خاصیت ایمنی مواد مشخص می شوند. گروه اول اختلالات می تواند شامل اندازه گیری موادی باشد که با کمبود آنزیم در مسیرهای متابولیسمی ارتباط دارند. مانند: 1- پروفایل اسیدهای آمینه (روش اندازه گیری MS/MS) 1-1- اختلالات سیکل اوره 1-2- اختلالات اسیدهای آمینه 2 ...
مادران پس از زایمان، مشکلات شایع
نیز برشی بزرگ به نام اپی زیوتومی وجود دارد که این نیز ممکن است باعث عفونت شود.شاخص ترین علامت عفونت وجود تورم، قرمزی ، درد یا خروج چرک از ناحیه است. عفونت های بعد از سزارین معمولا از روز هفتم به بعد دیده می شود. اگر در ناحیه بخیه، قرمزی دیده شد یا با فشار دادن دو طرف بخیه ترشحات چرکی بیرون بیاید، نشان از وجود عفونت در ناحیه برش است. برای درمان عفونت نیاز به تجویز آنتی بیوتیک است؛ البته عفونت مانع ...
علت افتادگی رحم در زنان، بعد از زایمان
وسایل دیگر، زایمان طول کشیده و سخت، زمینه ژنتیکی، بافت همبندی ضعیف و سوءتغذیه و سوءجذب موادغذایی که باعث اختلال جذب مواد پروتئینی شود نیز باعث بروز این اتفاق خواهدشد. خود بارداری هم فشار مزمن روی لگن است. اینکه می گویند هر خانمی که زایمان طبیعی داشته باشد، حتما دچار افتادگی رحم یا مثانه می شود، درست است؟ درست است که یکی از عوامل شایع خطر، زایمان طبیعی است مخصوصا اگر سر بچه بزرگ باشد ...
قطره آهن برای نوزاد، توصیه های لازم
مدت 01 دقیقه در روز مقابل نور مستقیم آفتاب ( نه از پشت شیشه) نگهدارد. به طوری که صورت و دست و پای کودک در معرض آفتاب قرار گیرد. ه مچنین از مصرف هم زمان قطره مولتیویتامین با قطره آ + د خودداری شود، چرا که باعث عوارض جبران ناپذیر برای کودک میشود. در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A مانند جگر، زرده تخ ممرغ، کره، میو ههای زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و کدو حلوایی و سبز یهای سبز رنگ مثل جعفری شوید و گشنیز درغذای کودک متناسب با سن او توصیه م یشود و نیز مصرف میو ههایی مانند طالبی، موز، آلو، زردآلو، هلو و شلیل که غنی از ویتامین A هستند برای کودکان توصیه شود. ...
ناگفته های تهمینه میلانی از ملی و راه های نرفته اش
است و از لحاظ استفاده از همین بازیگر در فیلم واکنش پنجم فیلمساز می تواند عنوان نمادی از اضمحلال پدرسالاری در دوران حاضرباشد. میلانی در پاسخ به کارشناس برنامه خاطرنشان کرد: من نمی خواهم هاشم پور را در واکنش پنجم یا ملی و راه های نرفته اش یک موجود بد معرفی کنم. حتما هر دو این مردها خرج زن و بچه شان را می دهند و سرپناه برایشان فراهم می کنند. حتی اهل مواد الکلی و کارهای دیگر هم نیستند و نشانه ...